Baheda (Terminalia bellirica)

V sanskrtu je Baheda označována jako „Bibhitaki“, což naznačuje „ta, která se drží daleko od nemoci.^(HR/1)

Je to jedna z primárních složek bylinného léku “Triphala”, který se používá k léčbě běžného nachlazení, faryngitidy a zácpy. K léčebným účelům se využívá zejména sušené ovoce této rostliny. Chuť plodů Baheda je svíravá (hořká) a štiplavá (kyselá). Antibakteriální a antialergické vlastnosti Baheda pomáhají při úlevě od příznaků kašle a nachlazení. Baheda prášek užívaný s medem zmírňuje kašel a posiluje imunitní systém. Baheda churna je trávicí pomůcka, kterou lze používat doma. Může být vyroben smícháním Baheda churna se sklenicí teplé vody a každodenním pitím. Díky svým laxativním vlastnostem také pomáhá při prevenci zácpy uvolněním stolice a usnadněním pohybu střev. Baheda prášek podle ájurvédy napomáhá hubnutí zlepšením metabolismu a snížením Amy zvýšením trávicího ohně. Pro své antimikrobiální vlastnosti je ovoce baheda užitečné při kožních poruchách, jako je akné a jizvy po akné. Bakteriální růst je inhibován, když je prášek z ovoce Baheda smíchán s růžovou vodou a aplikován na obličej. Vzhledem k jeho adstringentním a Ruksha (suchým) vlastnostem podporuje masírování prášku Baheda s růžovou vodou a olejem Baheda (v kombinaci s kokosovým olejem) na vlasy a vlasovou pokožku růst vlasů a zabraňuje tvorbě lupů. Je důležité mít na paměti, že Baheda by se měla vyvarovat, pokud máte překyselení nebo gastritidu. To je způsobeno její vysokou účinností, která může zhoršit určité problémy.

Baheda je také známá jako :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Baheda:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Baheda (Terminalia bellirica) uvedeny níže^(HR/2)

• Kašel a nachlazení : Baheda je bylina, která může pomoci při kašli a nachlazení. Baheda tlumí kašel, odstraňuje hlen z dýchacích cest a umožňuje pacientovi snadno dýchat. To je způsobeno jeho schopností vyvážit Kapha dóšu. Tipy: a. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku Baheda. b. Zkombinujte ho s medem a jezte jako svačinu mezi obědem a večeří. b. Dělejte to každý den, dokud již nebudete mít příznaky kašle nebo nachlazení.
• Zácpa : Jednou z nejvýznamnějších bylin pro zmírnění zácpy je baheda. To je způsobeno jeho projímavými (Rechana) vlastnostmi. Má uklidňující a promašťující účinek na gastrointestinální trakt, což napomáhá vypuzení stolice. A. Vezměte 1/2 až 1 čajovou lžičku Baheda Powder. C. Před spaním ji zapijte sklenicí teplé vody. C. Dělejte to každý den, abyste se zbavili zácpy.
• Ztráta váhy : Přibývání na váze je způsobeno špatnými stravovacími návyky a sedavým způsobem života, který má za následek oslabený trávicí trakt. To vede ke zvýšení akumulace Ama, což má za následek nerovnováhu v Meda dhatu a v důsledku toho nadměrnou váhu nebo obezitu. Baheda vám může pomoci zhubnout zlepšením metabolismu a snížením hladiny Ama zvýšením trávicího ohně. Je tomu tak kvůli jeho (žhavé) potenci Ushna. Díky své vlastnosti Rechana (projímadlo) také odstraňuje nahromaděné odpadní látky ve střevě. A. Smíchejte 1/2 až 1 čajovou lžičku prášku Baheda v malé misce. b. Po obědě a večeři zapijte mírně horkou vodou.
• Ztráta chuti k jídlu a nadýmání : Baheda pomáhá zvládat hlad, žízeň, nadýmání a plynatost. Důvodem je jeho potence Ushna (horká). Baheda posiluje Pachak Agni (trávicí oheň), což usnadňuje trávení potravy. Díky svým vlastnostem Rechana (projímadlo) také pomáhá při zvládání zácpy. Tipy: a. Vezměte 1/2-1 čajovou lžičku Baheda Powder s mírně horkou vodou po obědě a večeři. C. Dělejte to každý den, abyste pomohli s žaludečními problémy.
• Slabá imunita : Baheda’s Rasayana (omlazující) charakteristika pomáhá posílit imunitu a zlepšit dlouhověkost. Pomáhá v boji proti vnitřním infekcím a prevenci opakovaných sezónních infekcí. Tipy: a. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku Baheda. b. Smíchejte všechny ingredience v misce a podávejte po obědě a večeři. C. Dělejte to každý den, abyste zvýšili imunitu.
• Akné a jizvy po akné : Díky antibakteriálním vlastnostem plodu baheda je užitečné při léčbě akné a jizev po akné. Je to dáno jeho adstringentními (Kashya) a revitalizujícími (Rasayana) účinky. 12 – 1 čajová lžička prášku z ovoce Baheda je dobrým výchozím bodem. b. Vytvořte pastu s růžovou vodou a aplikujte na postižené místo. b. Po 2-3 hodinách omyjte vodou z vodovodu. d. Dělejte to 2-3krát týdně, abyste udrželi akné a jizvy po akné na uzdě.
• Vypadávání vlasů a lupy : Baheda podporuje růst vlasů a odstraňuje lupy. To je způsobeno vlastnostmi Kashaya (svíravý) a Ruksha (suchý). Zabraňuje růstu lupů tím, že odstraňuje přebytečný maz a udržuje pokožku hlavy suchou. Baheda také obsahuje speciální funkci Keshya (zrychlovač růstu vlasů), která podporuje vývoj vlasů a výsledkem jsou husté, zdravé vlasy. Vezměte ovocný prášek Baheda jako první krok. C. Vytvořte pastu z růžové vody nebo medu. C. Vmasírujte do vlasů a pokožky hlavy. C. Po 2-3 hodinách omyjte řádně vodou z vodovodu. E. Dělejte to dvakrát týdně, abyste udrželi lupy na uzdě a podpořili přirozený vývoj vlasů.
• Rána : Díky své ropanské (hojivé) povaze napomáhá Baheda olej při rychlém hojení ran a poranění kůže. Baheda olej také chrání tělo před následnými infekcemi. A. Naneste 2-3 kapky oleje Baheda na dlaně. b. Vmíchejte trochu kokosového oleje a aplikujte na postiženou oblast pro rychlejší hojení ran.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba dodržovat při používání přípravku Baheda:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica) dodržovat níže uvedená opatření^(HR/3)

• Poraďte se se svým lékařem během užívání přípravku Baheda, pokud máte uvolněnost střev nebo volnou aktivitu.
• Poraďte se se svým lékařem během užívání Bahedy, pokud máte překyselení nebo gastritidu v důsledku její horké účinnosti.
• Před použitím pasty z ovoce Baheda na oční víčka promluvte s jakýmkoli typem lékaře v případě očního onemocnění kvůli jeho horké potenci.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Baheda:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Před užitím přípravku Baheda během kojení se poraďte se svým lékařem.
  • Pacienti s cukrovkou : Protože Baheda může snížit hladinu glukózy v krvi, je dobré sledovat hladinu glukózy v krvi, pokud ji užíváte s antidiabetikem.
  • Těhotenství : Než začnete užívat Baheda během očekávání, promluvte si se svým lékařem.
  • Alergie : důsledku své teplé účinnosti může pasta z ovoce Baheda s kokosovým olejem nebo zvýšeným obsahem vody způsobit přecitlivělost.

  Jak se přípravek Baheda užívá:-

  Podle několika vědeckých studií lze Baheda (Terminalia bellirica) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Baheda Pulp : Vezměte padesát procent na jednu lžičku dužiny Baheda. Užívejte jej s vodou nebo medem dvakrát denně po obědě kromě večeře.
  • Baheda Churna : Vezměte půl lžičky Baheda Churna. Zapíjejte ho pohodlnou vodou na trávení potravy nebo medem na kašel dvakrát denně po receptech.
  • Kapsle Baheda : Vezměte jednu až 2 kapsle Baheda. Po obědě a také po večeři zapijte vodou nebo medem.
  • Baheda prášek : Vezměte si ovocný prášek z Bahedy. Přidejte do něj kokosový olej a také použijte na ovlivněném místě. Nechte 2 až 3 hodiny odležet a také později zcela opláchněte vodou z kohoutku. Používejte tento roztok jeden až 2krát denně pro důvěryhodnou úlevu od otoků a podobně.
  • Olej Baheda : Vezměte pár poklesů ropy Baheda. Přidejte k němu kokosový olej a naneste na pokožku hlavy 3x týdně Tento olej používejte pravidelně, protože je výjimečně výživný a také posiluje vývoj.

  Kolik Baheda by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se Baheda (Terminalia bellirica) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Baheda Churna : Jedna čtvrtina až polovina lžičky dvakrát denně.
  • Kapsle Baheda : Jedna až dvě pilulky dvakrát denně.
  • Olej Baheda : 2 až pět snížení nebo podle vašeho požadavku.
  • Baheda prášek : Polovina až jedna lžička nebo podle vašeho požadavku.

  Vedlejší účinky Baheda:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání přípravku Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Bahedou:-

  Question. Je Baheda Powder dostupný na trhu?

  Answer. Ano, Baheda Powder je běžně dostupný, s cenami od 50 do 100 Rs za 100 g. Značku si můžete vybrat podle svých možností a požadavků.

  Question. Jak uchovávat Baheda Powder?

  Answer. Baheda Powder má obvykle životnost dva roky. Nádoba musí být zcela uzavřena. Musí být uchováván na chladném a suchém místě, nejlépe při místní teplotě.

  Question. Může Baheda způsobit ospalost?

  Answer. Někteří jedinci mohou pociťovat ospalost, omdlévání, hypotenzi nebo bolesti hlavy jako negativní účinky Bahedy, takže je riskantní řídit nebo obsluhovat těžké stroje. Pokud vás droga způsobuje ospalost, závratě nebo podstatně snižuje váš vysoký krevní tlak, neměli byste řídit. Pokud máte zdravotní stav, promluvte si se svým lékařem, než začnete přípravek Baheda používat.

  Question. Může Baheda zvýšit imunitu?

  Answer. Ano, Baheda vám může pomoci zvýšit vaši odolnost. Baheda má imunomodulační vlastnosti, což znamená, že zvyšuje vývoj bílých krvinek a také aktivitu.

  Question. Může Baheda vyléčit břišní tyfus?

  Answer. Ano, Baheda může být nápomocná při léčbě vysoké teploty tyfu. Pravidelné užívání Bahedy odstraňuje z jater zárodky způsobující tyfus (S. typhimurium). To pomáhá udržet infekce pryč. Baheda má rovněž antipyretické vlastnosti pro bydlení, což znamená, že brání zvýšení tělesné teploty.

  Question. Jaké jsou výhody prášku Baheda?

  Answer. Baheda prášek má řadu zdravotních výhod. Díky svým projímavým rezidenčním nebo komerčním vlastnostem pomáhá při zvládání zácpy a používá se také jako součást triphala churna. Pro své antibakteriální a antialergické vlastnosti se rovněž používá při kašli a nachlazení. Kromě toho zvyšuje metabolismus, což je výhodné pro hubnutí. Baheda prášek je také dobrý pro pokožku, protože díky svým antibakteriálním vlastnostem pomáhá předcházet infekcím kůže způsobeným bakteriemi.

  Díky svým harmonizujícím budovám Kapha je prášek baheda užitečnou léčbou kašle a také příznaků a symptomů nachlazení. Navíc obsahuje prvek Bhedna nebo Rechana (laxativum), který pomáhá při zmírnění nepravidelnosti střev. Baheda je navíc součástí Triphala Churna, známé ajurvédské medicíny, která se používá k řešení řady problémů s trávením.

  Question. Může být Baheda prospěšná pro vlasy?

  Answer. Ačkoli jsou zapotřebí klinické údaje na podporu použití Bahedy při léčbě vlasů, může fungovat jako vlasové tonikum.

  Baheda je spolehlivou terapií pro problémy s vlasy, jako je vypadávání vlasů a lupy. Vzhledem k tomu, že má jedinečnou funkci Keshya (posilovač vývoje vlasů), pomáhá Baheda udržovat zdravý a vyvážený růst vlasů, což má za následek husté, stejně jako zdravé a vyvážené vlasy.

  Question. Pomáhá Baheda zvládat vředy?

  Answer. V důsledku svých protivředových rezidenčních nebo komerčních vlastností může Baheda působit při léčbě vředů. Má určité aspekty, které snižují žaludeční kyselinu a také chrání žaludek před poškozením způsobeným příliš velkým množstvím kyselin, což snižuje nepohodlí vředů a také bolest.

  Absces je obvykle způsoben nesouladem pitta dosha. Navzdory své Ushna (horké) povaze pomáhá Bahedova harmonizující budova pitta při zvládání tohoto onemocnění.

  Question. Může být Baheda použita k podpoře hojení ran?

  Answer. Ano, bylo prokázáno, že Baheda pomáhá při hojení ran. Jednotlivé složky v něm pomáhají minimalizovat rozměr rány a také urychlují proces hojení.

  Question. Může být Baheda použita pro růst vlasů?

  Answer. Navzdory absenci dostatečného množství vědeckých důkazů může být Baheda prospěšná při zvyšování vývoje vlasů a také při snižování vypadávání vlasů, alopecie, zcela suchých vlasů. Antimikrobiální vlastnosti se nacházejí v ovoci Baheda. Zastavuje mikrobiální vývoj tím, že brání růstu bakterií.

  Question. Vykazuje Baheda antimikrobiální aktivitu?

  Answer. Ano, díky antioxidačním a antidepresivním vlastnostem Bahedy je užitečný v případech úzkosti. Baheda obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a zároveň chrání před poškozením buněk mysli. Baheda také pomáhá vypořádat se s depresí a také stresem a úzkostí tím, že zvyšuje zaměření přírodních chemikálií (smiřovatele, které pomáhají při přenosu signálu).

  Question. Je Baheda užitečná v případech deprese?

  Answer.

  SUMMARY

  Patří mezi hlavní účinné látky organického ošetření “Triphala”, který se používá k léčbě běžného nachlazení, zánětu hltanu a také střevních nepravidelností. Konkrétně sušené plody této rostliny se používají k léčebným účelům.