บาเฮดา (Terminalia bellirica)

ในภาษาสันสกฤต Baheda เรียกว่า “Bibhitaki” ซึ่งหมายถึง “สิ่งที่ช่วยให้ห่างไกลจากความเจ็บป่วย^(HR/1)

เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของยาสมุนไพร “ตรีผลา” ซึ่งใช้รักษาโรคหวัดทั่วไป คอหอยอักเสบ และท้องผูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้แห้งของพืชชนิดนี้ใช้เพื่อการรักษาโรค รสชาติของผลไม้ของ Baheda นั้นฝาด (ขม) และฉุน (เปรี้ยว) ลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันอาการแพ้ของ Baheda ช่วยบรรเทาอาการไอและหวัด ผง Baheda ผสมกับน้ำผึ้งบรรเทาอาการไอและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน Baheda churna เป็นยาช่วยย่อยอาหารที่สามารถใช้ที่บ้านได้ สามารถทำได้โดยผสม Baheda churna กับน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วดื่มเป็นประจำทุกวัน เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย และยังช่วยป้องกันอาการท้องผูกด้วยการคลายอุจจาระและช่วยให้ขับถ่ายสะดวก ผง Baheda ตามอายุรเวทช่วยลดน้ำหนักโดยการปรับปรุงการเผาผลาญและลด Ama โดยการเพิ่มไฟย่อยอาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ผลไม้บาฮาดาจึงมีประโยชน์สำหรับโรคผิวหนัง เช่น สิวและรอยแผลเป็นจากสิว การเจริญเติบโตของแบคทีเรียจะถูกยับยั้งเมื่อผงผลไม้ Baheda ผสมกับน้ำกุหลาบและทาลงบนใบหน้า เนื่องจากมีลักษณะฝาดและแห้ง (แห้ง) การนวดแป้ง Baheda ด้วยน้ำกุหลาบและน้ำมัน Baheda (ร่วมกับน้ำมันมะพร้าว) บนเส้นผมและหนังศีรษะจะส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันรังแค สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าควรหลีกเลี่ยง Baheda หากคุณมีภาวะกรดเกินหรือโรคกระเพาะ เนื่องจากมันมีฤทธิ์สูง ซึ่งอาจทำให้ปัญหาบางอย่างแย่ลงไปอีก

Baheda ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahera, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของบาเฮดา:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้งานและประโยชน์ของ Baheda (Terminalia bellirica) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• ไอและเย็น : Baheda เป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยแก้ไอและหวัดได้ Baheda ระงับอาการไอ ขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ และช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้สะดวก นี่เป็นเพราะความสามารถในการสร้างสมดุลของ Kapha dosha เคล็ดลับ: ใช้ผง Baheda หนึ่งส่วนสี่ถึงครึ่งช้อนชา ข. ผสมกับน้ำผึ้งและรับประทานเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อกลางวันและมื้อค่ำ ข. ทำเช่นนี้ทุกวันจนกว่าคุณจะไม่มีอาการไอหรือหวัดอีกต่อไป
• ท้องผูก : หนึ่งในสมุนไพรที่สำคัญที่สุดในการบรรเทาอาการท้องผูกคือบาเฮดา เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย (Rechana) มันมีผลสงบเงียบและหล่อลื่นในทางเดินอาหารซึ่งช่วยในการขับอุจจาระ ก. ใช้ผง Baheda 1/2 ถึง 1 ช้อนชา ค. ก่อนนอนให้ดื่มน้ำอุ่นสักแก้ว ค. ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก
• ลดน้ำหนัก : การเพิ่มของน้ำหนักเกิดจากนิสัยการกินที่ไม่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ประจำซึ่งส่งผลให้ระบบย่อยอาหารอ่อนแอ ส่งผลให้มีการสะสมของอามะเพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดความไม่สมดุลในพระธาตุ ส่งผลให้มีน้ำหนักหรือโรคอ้วนมากเกินไป Baheda สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยการปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ และลดระดับ Ama ของคุณโดยการเพิ่มไฟย่อยอาหารของคุณ เนื่องจากความแรงของ Ushna (ร้อน) จึงเป็นเช่นนี้ ด้วยคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) จึงช่วยขจัดของเสียสะสมในลำไส้ ก. ผสมผง Baheda 1/2 ถึง 1 ช้อนชาลงในชามขนาดเล็ก ข. หลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น ให้กลืนด้วยน้ำร้อนปานกลาง
• เบื่ออาหารและท้องอืด : Baheda ช่วยในการจัดการความหิวกระหายท้องอืดและท้องอืด ความแรงของ Ushna (ร้อน) เป็นเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ Baheda ช่วยเพิ่ม Pachak Agni (ไฟย่อยอาหาร) ทำให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น เนื่องจากมีคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) จึงช่วยในการจัดการอาการท้องผูก เคล็ดลับ: ใช้ผง Baheda 1/2-1 ช้อนชากับน้ำร้อนปานกลางหลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น ค. ทำอย่างนี้ทุกวันเพื่อช่วยเรื่องท้องอืด
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ : ลักษณะ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Baheda ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยืดอายุขัย ช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อภายในและการป้องกันการติดเชื้อซ้ำตามฤดูกาล เคล็ดลับ: ใช้ผง Baheda หนึ่งส่วนสี่ถึงครึ่งช้อนชา ข. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและให้บริการหลังอาหารกลางวันและอาหารเย็น ค. ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ
• หลุมสิวและรอยแผลเป็นจากสิว : คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของผลบาเฮดะมีประโยชน์ในการรักษาสิวและรอยแผลเป็นจากสิว นี่เป็นเพราะฤทธิ์ของยาสมานแผล (Kashya) และการฟื้นฟู (Rasayana) 12 – 1 ช้อนชาผงผลไม้ Baheda เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ข. ทำน้ำพริกเผาและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ข. หลังจากรอ 2-3 ชั่วโมง ให้ล้างด้วยน้ำประปา ง. ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อรักษาหลุมสิวและรอยแผลเป็นจากสิว
• ผมร่วงและรังแค : Baheda ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและขจัดรังแค นี่เป็นเพราะคุณสมบัติของกาชายา (ฝาด) และรักษะ (แห้ง) ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของรังแคโดยการขจัดน้ำมันส่วนเกินและทำให้หนังศีรษะแห้ง Baheda ยังมีคุณสมบัติพิเศษ Keshya (ตัวเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม) ซึ่งส่งเสริมการพัฒนาของเส้นผมและส่งผลให้ผมหนาและแข็งแรง ใช้ผงผลไม้ Baheda เป็นขั้นตอนแรก ค. ทำน้ำพริกเผาหรือน้ำผึ้ง ค. นวดให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ค. หลังจากรอ 2-3 ชั่วโมง ให้ล้างด้วยน้ำประปาอย่างเหมาะสม อี ทำเช่นนี้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อขจัดรังแคและกระตุ้นการพัฒนาของเส้นผมตามธรรมชาติ
• แผล : เนื่องจากธรรมชาติของ Ropan (รักษา) น้ำมัน Baheda ช่วยในการรักษาบาดแผลและการบาดเจ็บที่ผิวหนังอย่างรวดเร็ว น้ำมัน Baheda ยังช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อที่ตามมา ก. ใช้น้ำมัน Baheda 2-3 หยดบนฝ่ามือ ข. ผสมน้ำมันมะพร้าวแล้วทาบริเวณที่เป็นแผลเพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น

Video Tutorial

ข้อควรระวังในขณะที่ใช้บาเฮดา:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทาน Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/3)

• ปรึกษาแพทย์ของคุณในขณะที่รับประทาน Baheda หากคุณมีอาการท้องร่วงหรือมีกิจกรรมหลวม
• ปรึกษาแพทย์ของคุณในขณะที่ใช้ Baheda หากคุณมีอาการกรดเกินหรือโรคกระเพาะอันเนื่องมาจากประสิทธิภาพที่ร้อนจัด
• พูดคุยกับแพทย์ประเภทใดก็ได้ก่อนที่จะใช้แปะผล Baheda บนเปลือกตาในกรณีที่สภาพตาเนื่องจากฤทธิ์ร้อน

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อรับประทาน Baheda:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทาน Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : ก่อนรับประทาน Baheda ขณะให้นมบุตร ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
  • ผู้ป่วยเบาหวาน : เนื่องจาก Baheda สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจึงเป็นความคิดที่ดีหากคุณใช้ยานี้ร่วมกับยาต้านเบาหวาน
  • การตั้งครรภ์ : ก่อนที่จะรับ Baheda ในขณะที่คาดหวังให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
  • โรคภูมิแพ้ : ผลที่ตามมาของประสิทธิภาพที่อุ่นขึ้น การวางผลไม้ Baheda กับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

  วิธีรับประทานบาเฮดา:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง Baheda (Terminalia bellirica) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • เยื่อกระดาษบาเฮดา : ใช้เนื้อบาเฮดาห้าสิบเปอร์เซ็นต์ถึงหนึ่งช้อนชา รับประทานกับน้ำหรือน้ำผึ้งวันละสองครั้งหลังรับประทานอาหารกลางวันนอกเหนือจากอาหารเย็น
  • บาเฮดา ชูร์นา : ใช้ Baheda Churna ครึ่งช้อนชา กลืนกินด้วยน้ำสบาย ๆ เพื่อการย่อยอาหารหรือน้ำผึ้งสำหรับอาการไอวันละสองครั้งหลังสูตรอาหาร
  • Baheda แคปซูล : รับประทาน Baheda แคปซูล 1 ถึง 2 แคปซูล กินด้วยน้ำหรือน้ำผึ้งหลังจากรับประทานอาหารกลางวันและอาหารเย็นเช่นเดียวกัน
  • แป้งบาเฮด้า : เอาผงผลไม้ของบาเฮดา ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปและนำไปใช้ในบริเวณที่ได้รับอิทธิพลเช่นเดียวกัน ปล่อยทิ้งไว้ 2 ถึง 3 ชั่วโมงแล้วล้างด้วยน้ำก๊อกต่อจนสุด ใช้วิธีแก้ปัญหานี้วันละ 1-2 ครั้งเพื่อบรรเทาอาการบวมและบวมในทำนองเดียวกัน
  • น้ำมันบาเฮดา : ใช้น้ำมัน Baheda สองสามลดลง รวมน้ำมันมะพร้าวลงไปพร้อมกับทาบนหนังศีรษะ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ใช้น้ำมันนี้เป็นประจำเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษและยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการอีกด้วย

  ควรใช้ Baheda มากแค่ไหน:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ Baheda (Terminalia bellirica) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • บาเฮดา ชูร์นา : หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง
  • Baheda แคปซูล : หนึ่งถึงสองเม็ดวันละสองครั้ง
  • น้ำมันบาเฮดา : ลดลง 2 ถึง 5 หรือตามความต้องการของคุณ
  • แป้งบาเฮด้า : ครึ่งถึงหนึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Baheda:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างจะต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับ Baheda (Terminalia bellirica)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อยเกี่ยวกับบาเฮดา:-

  Question. Baheda Powder มีวางจำหน่ายตามท้องตลาดหรือไม่?

  Answer. ใช่ Baheda Powder มีจำหน่ายทั่วไปในราคาตั้งแต่ Rs 50 ถึง Rs 100 ต่อ 100 กรัม คุณสามารถเลือกแบรนด์ตามตัวเลือกและความต้องการของคุณ

  Question. วิธีเก็บผงบาเฮด้า?

  Answer. Baheda Powder มีช่วงชีวิตสองปีโดยทั่วไป ภาชนะต้องปิดสนิท ต้องเก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิพื้นที่

  Question. Baheda สามารถทำให้ง่วงนอนได้หรือไม่?

  Answer. บุคคลบางคนอาจประสบกับอาการง่วงนอน ง่วงซึม ความดันเลือดต่ำ หรือปวดศีรษะอันเป็นผลเสียจาก Baheda ทำให้มีความเสี่ยงในการขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรหนัก หากยาทำให้คุณง่วง มึนงง หรือทำให้ความดันโลหิตสูงลดลงอย่างมาก คุณไม่ควรขับรถ หากคุณมีอาการป่วย ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ Baheda

  Question. Baheda สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้หรือไม่?

  Answer. ใช่ Baheda สามารถช่วยให้คุณเพิ่มการต่อต้านได้ Baheda มีคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ซึ่งหมายความว่าจะเพิ่มการพัฒนาเซลล์เม็ดเลือดขาวตลอดจนกิจกรรม

  Question. Baheda สามารถรักษาไข้ไทฟอยด์ได้หรือไม่?

  Answer. ใช่ Baheda อาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคไทฟอยด์ที่มีอุณหภูมิสูง การรับประทาน Baheda เป็นประจำจะกำจัดตับของเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดไทฟอยด์ (S. typhimurium) สิ่งนี้จะช่วยรักษาการติดเชื้อให้ห่างออกไป นอกจากนี้ Baheda ยังมีคุณสมบัติในที่พักอาศัยที่ลดไข้ ซึ่งหมายความว่ามันขัดขวางไม่ให้ระดับอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น

  Question. ประโยชน์ของผง Baheda คืออะไร?

  Answer. ผง Baheda มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบายสำหรับที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรม จึงช่วยในการจัดการอาการท้องผูก และยังใช้เป็นส่วนหนึ่งของตรีผลา คูร์นา เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและป้องกันอาการแพ้ จึงใช้รักษาอาการไอและหวัดได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังเพิ่มการเผาผลาญทำให้เป็นประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก ผง Baheda ยังดีต่อผิว เนื่องจากช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดจากแบคทีเรีย ด้วยคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย

  จากผลของอาคาร Kapha ที่กลมกลืนกัน ผง baheda เป็นประโยชน์ในการรักษาอาการไอและอาการและอาการแสดงที่เป็นหวัด นอกจากนี้ยังมีธาตุ Bhedna หรือ Rechana (ยาระบาย) ที่ช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวน Baheda ยังเป็นองค์ประกอบของ Triphala Churna ซึ่งเป็นยาอายุรเวทที่รู้จักกันดีซึ่งใช้เพื่อจัดการกับปัญหาการย่อยอาหาร

  Question. Baheda สามารถเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมได้หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะมีความต้องการข้อมูลทางคลินิกเพื่อสนับสนุนการใช้ Baheda ในการรักษาผม แต่ก็อาจทำหน้าที่เป็นยาบำรุงผม

  Baheda เป็นวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้สำหรับปัญหาเส้นผมเช่นผมร่วงและรังแค เนื่องจากมีฟังก์ชั่น Keshya (ตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม) ที่ไม่เหมือนใคร Baheda จึงช่วยในการดูแลการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและสมดุล ส่งผลให้ผมหนาและมีสุขภาพดีและมีความสมดุล

  Question. Baheda ช่วยจัดการแผลพุพองหรือไม่?

  Answer. อันเป็นผลมาจากคุณสมบัติที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรมต้านแผลพุพอง Baheda อาจทำงานในการรักษาแผลเปื่อย มีบางแง่มุมที่ลดกรดในกระเพาะอาหารรวมทั้งป้องกันกระเพาะอาหารจากความเสียหายที่เกิดจากกรดมากเกินไปลดความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารและความเจ็บปวด

  ฝีมักจะเกิดจากความคลาดเคลื่อนของ pitta dosha แม้จะมีลักษณะแบบ Ushna (ร้อน) แต่ pitta ของ Baheda ที่กลมกลืนกันช่วยในการจัดการโรคนี้

  Question. สามารถใช้ Baheda เพื่อส่งเสริมการรักษาบาดแผลได้หรือไม่

  Answer. ใช่ Baheda ได้รับการแสดงเพื่อช่วยฟื้นฟูบาดแผล ส่วนประกอบเฉพาะในนั้นช่วยลดขนาดของแผลรวมทั้งเร่งกระบวนการกู้คืน

  Question. สามารถใช้ Baheda สำหรับ การเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่

  Answer. แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ Baheda อาจมีประโยชน์ในการเพิ่มพัฒนาการของเส้นผม รวมถึงการลดการหลุดร่วงของเส้นผม ผมร่วง ผมแห้งสนิท คุณสมบัติต้านจุลชีพพบได้ในผลไม้บาเฮดา มันหยุดการพัฒนาของจุลินทรีย์โดยการหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค

  Question. Baheda แสดงฤทธิ์ต้านจุลชีพหรือไม่?

  Answer. ใช่ สารต้านอนุมูลอิสระของ Baheda และลักษณะของยากล่อมประสาทช่วยให้เกิดความวิตกกังวล Baheda มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและป้องกันความเสียหายของเซลล์จิตใจ Baheda ยังช่วยในการดูแลภาวะซึมเศร้าและความเครียดและความวิตกกังวลโดยการเพิ่มจุดเน้นของสารเคมีธรรมชาติ (conciliators ที่ช่วยในการส่งสัญญาณ)

  Question. Baheda มีประโยชน์ในกรณีของภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

  Answer.

  SUMMARY

  มันเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของการรักษาแบบออร์แกนิก “ตรีผลา” ซึ่งใช้รักษาโรคหวัดทั่วไป คอหอยอักเสบ และลำไส้ผิดปกติ ผลไม้ตากแห้งของโรงงานแห่งนี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์โดยเฉพาะ