বাহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা)

সংস্কৃতে, বহদাকে “বিভিতাকি” হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যা পরামর্শ দেয় “যে অসুস্থতা থেকে দূরে রাখে।^(HR/1)

এটি ভেষজ প্রতিকার “ত্রিফলা” এর প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণ সর্দি, ফ্যারঞ্জাইটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই গাছের শুকনো ফল, বিশেষ করে, ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। বাহেদা ফলের স্বাদ তেতো (তিক্ত) এবং তেঁতুল (টক)। বাহেদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য কাশি এবং সর্দি উপসর্গ উপশমে সাহায্য করে। মধুর সাথে বহেদা গুঁড়ো খেলে কাশি দূর হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। বাহেদা চুর্ণ হজমে সহায়ক যা বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এক গ্লাস উষ্ণ জলের সাথে বহেদা চূর্ণ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করে এটি তৈরি করা যেতে পারে। এর রেচক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি মল আলগা করে এবং মলত্যাগের সুবিধার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সহায়তা করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে বাহেদা পাউডার, মেটাবলিজমের উন্নতি ঘটিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং হজমের আগুন বাড়িয়ে আম কমায়। অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, বেহেদা ফল ত্বকের রোগ যেমন ব্রণ এবং ব্রণের দাগের জন্য উপকারী। বাহেদা ফলের গুঁড়া গোলাপ জলের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ হয়। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং রুক্ষ (শুকনো) বৈশিষ্ট্যের কারণে, বহেদা গুঁড়ো গোলাপ জল এবং বহেদা তেল (নারকেল তেলের সাথে একত্রিত) চুলে এবং মাথার ত্বকে মালিশ করলে চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায় এবং খুশকি প্রতিরোধ করে। এটা মনে রাখা অত্যাবশ্যক যে আপনার যদি হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস থাকে তবে বেহেদা এড়ানো উচিত। এটি এর উচ্চ ক্ষমতার কারণে, যা কিছু সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বাহেদা নামেও পরিচিত :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare Kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

বাহেদা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

বাহেদার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• সর্দি কাশি : বহেদা একটি ভেষজ যা কাশি এবং সর্দিতে সাহায্য করতে পারে। বাহেদা কাশি দমন করে, শ্বাসনালী থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং রোগীকে সহজে শ্বাস নিতে দেয়। এটি কাফা দোশার ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার কারণে। টিপস: ক. বাহেদা পাউডার এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিন। খ. এটি মধুর সাথে একত্রিত করুন এবং দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের মধ্যে এটি একটি জলখাবার হিসাবে খান। খ. আপনার আর কাশি বা সর্দির লক্ষণ না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি করুন।
• কোষ্ঠকাঠিন্য : কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ভেষজগুলোর মধ্যে একটি হল বেহেদা। এটি এর রেচক (রেচানা) বৈশিষ্ট্যের কারণে। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর একটি শান্ত এবং তৈলাক্ত প্রভাব ফেলে, যা মল নির্গমনে সহায়তা করে। ক 1/2 থেকে 1 চা চামচ বাহেদা পাউডার নিন। গ. ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস গরম পানির সাথে নিন। গ. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে প্রতিদিন এটি করুন।
• ওজন কমানো : দুর্বল খাদ্যাভ্যাস এবং একটি আসীন জীবনযাত্রার কারণে ওজন বৃদ্ধি হয়, যার ফলে হজমশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। এটি আমের সঞ্চয় বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে মেডা ধাতুতে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় এবং ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা। বাহেদা আপনার বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং আপনার হজমের আগুন বাড়িয়ে আপনার আমের মাত্রা কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। উষ্না (গরম) শক্তির কারণে এমনটি হয়। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি অন্ত্রে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থকেও দূর করে। ক একটি ছোট পাত্রে 1/2 থেকে 1 চা চামচ বাহেদা পাউডার মেশান। খ. দুপুরে ও রাতের খাবারের পর মাঝারি গরম পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
• ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং ফোলাভাব : বাহেদা ক্ষুধা, তৃষ্ণা, ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর উষ্না (গরম) শক্তি এর কারণ। বাহেদা পাচক অগ্নিকে বাড়িয়ে তোলে, যা খাবার হজম করা সহজ করে। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায়ও সহায়তা করে। টিপস: ক. দুপুরে ও রাতের খাবারের পর মাঝারি গরম পানির সাথে ১/২-১ চা চামচ বাহেদা পাউডার খান। গ. পেটের সমস্যায় সাহায্য করতে প্রতিদিন এটি করুন।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা : বহেদার রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) বৈশিষ্ট্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং দীর্ঘায়ু উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এবং বারবার মৌসুমী সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। টিপস: ক. বাহেদা পাউডার এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিন। খ. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের পরে পরিবেশন করুন। গ. আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন এটি করুন।
• ব্রণ এবং ব্রণের দাগ : বাহেদা ফলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী এটিকে ব্রণ এবং ব্রণের দাগ নিরাময়ে কার্যকর করে তোলে। এটি এর ক্ষয়কারী (কাশ্য) এবং পুনরুজ্জীবিত (রাসায়ণ) প্রভাবের কারণে। 12 – 1 চা-চামচ বাহেদা ফলের গুঁড়া একটি ভাল সূচনা পয়েন্ট। খ. গোলাপ জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং আক্রান্ত স্থানে লাগান। খ. 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করার পর, কলের জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। d ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করতে সপ্তাহে ২-৩ বার এটি করুন।
• চুল পড়া এবং খুশকি : বাহেদা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং খুশকি দূর করে। এটি কাশয় (ক্ষিপ্ত) এবং রুক্ষ (শুষ্ক) এর গুণাবলীর কারণে। এটি অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং মাথার ত্বক শুষ্ক রেখে খুশকি বৃদ্ধি রোধ করে। বাহেদায় একটি বিশেষ কেশ্য (চুলের বৃদ্ধি বর্ধক) বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং এর ফলে ঘন, স্বাস্থ্যকর চুল হয়। প্রথম ধাপ হিসেবে Baheda ফলের গুঁড়া নিন। গ. গোলাপ জল বা মধু ব্যবহার করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। গ. চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। গ. 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করার পর, কলের জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। e খুশকি দূর করতে এবং চুলের প্রাকৃতিক বিকাশকে উৎসাহিত করতে সপ্তাহে দুবার এটি করুন।
• ক্ষত : রোপন (নিরাময়) প্রকৃতির কারণে, বাহেদা তেল ক্ষত এবং ত্বকের আঘাতের দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। বহেদা তেল পরবর্তী সংক্রমণ থেকেও শরীরকে রক্ষা করে। ক আপনার তালুতে 2-3 ফোঁটা বাহেদা তেল লাগান। খ. কিছু নারকেল তেল মেশান এবং দ্রুত ক্ষত নিরাময়ের জন্য প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন।

Video Tutorial

Baheda ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• আপনার যদি অন্ত্রের শিথিলতা বা আলগা কার্যকলাপ থাকে তবে Baheda গ্রহণ করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• Baheda গ্রহণ করার সময় আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন যদি এর গরম কার্যকারিতার ফলে আপনার হাইপারসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিস থাকে।
• বাহেদা ফলের পেস্ট চোখের পাতায় ব্যবহার করার আগে যে কোনো ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এর গরম ক্ষমতার কারণে চোখের অবস্থা।

• বাহেদা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বেহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) গ্রহণ করার সময় নীচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বাহেদা গ্রহণ করার আগে, আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : যেহেতু Baheda রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, তাই আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিরীক্ষণ করা একটি ভাল ধারণা যদি আপনি এটি অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে গ্রহণ করেন।
  • গর্ভাবস্থা : আশা করার সময় Baheda গ্রহণ করার আগে, আপনার চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।
  • এলার্জি : এর উষ্ণ কার্যকারিতার ফলে, নারকেল তেল বা বর্ধিত জলের সাথে বাহেদা ফলের একটি পেস্ট অতি সংবেদনশীলতা তৈরি করতে পারে।

  বাহেদা কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • বাহেদা পাল্প : বাহেদা পাল্পের পঞ্চাশ শতাংশ থেকে এক চা চামচ নিন। রাতের খাবারের পাশাপাশি দুপুরের খাবার খাওয়ার পর দিনে দুইবার পানি বা মধু দিয়ে খান।
  • বাহেদা চূর্ণ : আধা চা চামচ বাহেদা চূর্ণ নিন। খাবার হজমের জন্য আরামদায়ক জল বা কাশির জন্য মধু দিয়ে দিনে দুবার রেসিপির পরে এটি পান করুন।
  • বাহেদা ক্যাপসুল : এক থেকে ২টি বাহেদা ক্যাপসুল নিন। দুপুরের খাবারের পাশাপাশি রাতের খাবার খাওয়ার পর পানি বা মধু দিয়ে পান করুন।
  • বাহেদা পাউডার : বাহেদা ফলের গুঁড়া নিন। এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং একইভাবে প্রভাবিত স্থানে ব্যবহার করুন। এটিকে 2 থেকে 3 ঘন্টা বিশ্রাম দিন এবং পরে কলের জল দিয়ে সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন। ফোলা এবং একইভাবে ফোলা থেকে বিশ্বস্ত ত্রাণের জন্য দিনে 1 থেকে 2 বার এই দ্রবণটি ব্যবহার করুন।
  • বাহেদা তেল : বাহেদা তেলের দুয়েকটা কমিয়ে নিন। এতে নারকেল তেল যোগ করুন এবং সপ্তাহে 3 বার মাথার ত্বকে লাগান নিয়মিত এই তেলটি ব্যবহার করুন কারণ এটি ব্যতিক্রমী পুষ্টিকর এবং একইভাবে বিকাশকে শক্তিশালী করে।

  কতটা বাহেদা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বাহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • বাহেদা চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুইবার।
  • বাহেদা ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি বড়ি দিনে দুবার।
  • বাহেদা তেল : 2 থেকে 5 হ্রাস পায় বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।
  • বাহেদা পাউডার : আধা থেকে এক চা চামচ বা আপনার চাহিদা অনুযায়ী।

  Baheda এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Baheda (Terminalia bellirica) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  বাহেদা সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:-

  Question. বাহেদা পাউডার কি বাজারে পাওয়া যায়?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদা পাউডার সাধারণত সেখানে পাওয়া যায়, যার দাম 50 টাকা থেকে 100 টাকা প্রতি 100 গ্রাম। আপনি আপনার পছন্দের পাশাপাশি প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে একটি ব্র্যান্ড বেছে নিতে পারেন।

  Question. কিভাবে Baheda পাউডার সংরক্ষণ করতে?

  Answer. বাহেদা পাউডার সাধারণত দুই বছরের জীবনকাল থাকে। পাত্রটি সম্পূর্ণরূপে সিল করা প্রয়োজন। এটি অবশ্যই একটি ঠাণ্ডা, শুষ্ক স্থানে রাখতে হবে, বিশেষত এলাকার তাপমাত্রায়।

  Question. Baheda তন্দ্রা কারণ হতে পারে?

  Answer. কিছু ব্যক্তি Baheda এর নেতিবাচক প্রভাব হিসাবে তন্দ্রা, অস্বস্তি, হাইপোটেনশন বা মাথা ব্যাথা অনুভব করতে পারে, যা চালনা বা ভারী যন্ত্রপাতি চালানো ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। যদি ওষুধটি আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন করে তোলে, মাথা হালকা করে বা আপনার উচ্চ রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে তবে আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। আপনার যদি কোনো চিকিৎসার অবস্থা থাকে, তাহলে Baheda ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

  Question. বাহেদা কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদা আপনাকে আপনার প্রতিরোধ বাড়াতে সহায়তা করতে পারে। বাহেদার ইমিউনোমোডুলেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বোঝায় এটি শ্বেত রক্তকণিকার বিকাশের পাশাপাশি কার্যকলাপ বাড়ায়।

  Question. বাহেদা কি টাইফয়েড জ্বর নিরাময় করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদা টাইফয়েডের উচ্চ তাপমাত্রার চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে। নিয়মিত বাহেদা সেবন করলে টাইফয়েড সৃষ্টিকারী জীবাণুর যকৃত (S. typhimurium) দূর হয়। এটি সংক্রমণ দূরে রাখতে সহায়তা করে। বাহেদা একইভাবে অ্যান্টিপাইরেটিক আবাসিক বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, যার মানে এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।

  Question. Baheda পাউডার সুবিধা কি কি?

  Answer. বাহেদা পাউডারের রয়েছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা। এর রেচক আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনায় সহায়তা করে এবং ত্রিফলা চুর্ণের অংশ হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি একইভাবে কাশি এবং সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। তদ্ব্যতীত, এটি বিপাক বৃদ্ধি করে, এটি ওজন কমানোর জন্য সুবিধাজনক করে তোলে। বাহেদা পাউডার ত্বকের জন্যও ভালো, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে সাহায্য করে, এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ।

  এর কাফা সামঞ্জস্যপূর্ণ ভবনের ফলে, বাহেদা পাউডার কাশি এবং ঠান্ডা লক্ষণ এবং উপসর্গের জন্য একটি দরকারী চিকিত্সা। এটিতে একটি ভেদনা বা রেচনা (রেচক) উপাদান রয়েছে যা অন্ত্রের অনিয়মিততা উপশমে সহায়তা করে। বাহেদা হল ত্রিফলা চূর্ণের একটি উপাদান, একটি সুপরিচিত আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা হজমের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়।

  Question. বাহেদা কি চুলের জন্য উপকারী হতে পারে?

  Answer. যদিও ক্লিনিকাল ডেটা চুলের চিকিত্সায় বাহেদা ব্যবহার করতে সহায়তা করতে চায়, এটি চুলের টনিক হিসাবে কাজ করতে পারে।

  বাহেদা চুলের সমস্যা যেমন চুল পড়া এবং খুশকির জন্য একটি নির্ভরযোগ্য থেরাপি। যেহেতু এটির একটি অনন্য কেশ্য (চুল উন্নয়ন বুস্টার) ফাংশন রয়েছে, তাই বাহেদা স্বাস্থ্যকর এবং সুষম চুলের বৃদ্ধি বজায় রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে ঘন এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুষম চুল হয়।

  Question. বাহেদা কি আলসার পরিচালনা করতে সাহায্য করে?

  Answer. আলসার প্রতিরোধী আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যের ফলে, বাহেদা আলসারের থেরাপিতে কাজ করতে পারে। এটির কিছু দিক রয়েছে যা পেটের অ্যাসিড কমিয়ে দেয় এবং খুব বেশি অ্যাসিডের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে পাকস্থলীকে রক্ষা করে, আলসারের অস্বস্তি ও ব্যথা কমায়।

  ফোড়া সাধারণত একটি pitta dosha অসঙ্গতি দ্বারা আনা হয়. উষ্না (গরম) প্রকৃতির সত্ত্বেও, বহেদার পিট্টা সামঞ্জস্যপূর্ণ বিল্ডিং এই রোগের ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করে।

  Question. ক্ষত নিরাময় প্রচার করতে Baheda ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদাকে ক্ষত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য দেখানো হয়েছে। এতে থাকা বিশেষ উপাদানগুলি ক্ষতের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং সেইসাথে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

  Question. চুল বৃদ্ধির জন্য Baheda ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অনুপস্থিতি সত্ত্বেও, বাহেদা চুলের বিকাশ বৃদ্ধির পাশাপাশি চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া, সম্পূর্ণ শুষ্ক চুল কমাতে উপকারী হতে পারে। বাহেদা ফলের মধ্যে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। এটি জীবাণুর বৃদ্ধি বন্ধ করে জীবাণুর বিকাশ বন্ধ করে দেয়।

  Question. Baheda কি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ দেখায়?

  Answer. হ্যাঁ, বাহেদার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে উদ্বেগের ক্ষেত্রে সহায়ক করে তোলে। বাহেদায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি মনের কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বাহেদা প্রাকৃতিক রাসায়নিকের ফোকাস (সংকেত ট্রান্সমিশনে সহায়তাকারী কনসিলেটর) বৃদ্ধি করে বিষণ্নতা এবং মানসিক চাপ ও উদ্বেগের যত্ন নিতেও সহায়তা করে।

  Question. বেহেদা কি বিষণ্নতার ক্ষেত্রে উপযোগী?

  Answer.

  SUMMARY

  এটি জৈব চিকিত্সার প্রধান সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি “ত্রিফলা, যা সাধারণ সর্দি, ফ্যারঞ্জাইটিস এবং অন্ত্রের অনিয়মের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। এই উদ্ভিদের শুকনো ফল, বিশেষত, চিকিৎসার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।