Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, denumit în unele cazuri arborele Arjun,” este un copac proeminent în India.^(HR/1)

Are efecte antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene, printre altele. Arjuna ajută la prevenirea bolilor de inimă. Ajută inima să funcționeze corect prin întărirea și tonifierea mușchilor cardiaci. Arborele Arjuna posedă și proprietăți antihipertensive care ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute. Arjuna chaal fiert in lapte trebuie consumat de 1-2 ori pe zi pentru beneficii maxime in cazul afectiunilor cardiace. Arjuna ajută, de asemenea, la gestionarea diareei, astmului și tusei. Utilizarea externă a scoarței de Arjuna (Arjuna chaal) ajută la tratamentul eczemelor, psoriazisului, mâncărimii și erupțiilor cutanate, printre alte afecțiuni ale pielii. Arjuna trebuie evitată dacă luați medicamente anticoagulante, deoarece subțiază sângele.”

Arjuna este cunoscut și ca :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale lui Arjuna:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Arjuna (Terminalia arjuna) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Angina pectorală (durere în piept legată de inimă) : S-a demonstrat că Arjuna ajută la durerea în piept (angina pectorală). În studii s-a demonstrat că Arjuna reduce frecvența atacurilor de durere în piept prin scăderea nivelului de cortizol (hormonul stresului). Utilizarea arjuna este larg tolerată. La adulții cu angină pectorală stabilă, Arjuna îmbunătățește toleranța la efort, crește nivelul HDL și scade tensiunea arterială.
  „Arjuna este benefic în scăderea riscului de tulburări cardiace, cum ar fi angina. Angina este cauzată de un dezechilibru Kapha, în timp ce durerea pe care o provoacă este un simptom al unui dezechilibru Vata. Se produce Ama (reziduuri toxice în organism din cauza digestiei incorecte). în organism atunci când Kapha este exacerbată. Acest Ama se acumulează în pasajele inimii, înfundandu-le și agravând Vata. Durerea în zona pieptului este cauzată de aceasta. Arjuna are un efect de echilibrare asupra Kapha dosha. Ajută la reducerea de Ama, curățarea căilor blocate ale inimii și calmarea Vata iritată.Acest lucru ajută la ameliorarea durerii în piept.. 1. Luați 4-8 linguri de pulbere Arjuna kwath. 2. Turnați aceeași cantitate de lapte sau apă. 3. Bea după mese o dată sau de două ori pe zi pentru a reduce riscul de tulburări toracice.
• Boala de inima : Arjuna poate fi util în tratamentul problemelor cardiace. Arjuna este o plantă cardiotonică care ajută la întărirea mușchilor inimii. Arjuna este util pentru tulburările cardiace, cum ar fi hipertensiunea arterială, palpitațiile și bătăile rapide ale inimii. Taninurile și glicozidele lui Arjuna sunt antioxidanți care păstrează mușchii inimii și vasele de sânge. Arjuna ajută, de asemenea, la dilatarea vaselor de sânge și la dizolvarea plăcii, pentru a crește fluxul de sânge.
  Arjuna ajută la gestionarea bolilor cardiace și la funcționarea corectă a inimii. De asemenea, ajută la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase și a ritmului cardiac. Acest lucru se datorează faptului că are un efect Hrdya (tonic cardiac). Sfaturi: 1. Luați 4 până la 8 linguri de pudră de Arjuna kwath. 2. Turnați aceeași cantitate de lapte sau apă. 3. Bea după mese o dată sau de două ori pe zi pentru a scădea riscul de boli de inimă.
• Diaree : Arjuna poate fi utilă în tratamentul diareei. Arjuna este atât antibacterian, cât și astringent. Împiedică microorganismele să infecteze intestinul. Arjuna reglează motilitatea intestinală și protejează organismul de pierderea prea multă apă și electroliți.
  În Ayurveda, diareea este denumită Atisar. Este cauzată de o alimentație proastă, apă contaminată, poluanți, tensiune mentală și Agnimandya (foc digestiv slab). Toate aceste variabile contribuie la agravarea Vata. Acest Vata agravat atrage lichid în intestin din numeroase țesuturi ale corpului și îl amestecă cu excrementele. Acest lucru provoacă mișcări intestinale moale, apoase sau diaree. Arjuna ajută la controlul frecvenței mișcărilor în organism, precum și la menținerea lichidului. Acest lucru se datorează proprietăților Kashaya (astringent) și Sita (rece). 1. Luați jumătate până la o linguriță de pudră Arjuna. 2. Pentru a gestiona diareea, amestecați miere sau apă într-un pahar cu apă și beți după o masă ușoară.
• căile respiratorii (bronșită) : Arjuna este benefic pentru probleme pulmonare, cum ar fi infecții, tuse, astm și bronșită. Problemele pulmonare, cum ar fi bronșita, sunt denumite Kasroga în Ayurveda și sunt cauzate de o digestie proastă. Ama se formează ca urmare a unei alimentații proaste și a unei eliminări insuficiente a deșeurilor (rămăne toxice în organism din cauza digestiei necorespunzătoare). Acest Ama se acumulează în plămâni sub formă de mucus, provocând bronșită. Datorită proprietăților sale de echilibrare Kapha, Arjuna ajută la reducerea Ama și eliminarea mucusului. Sfaturi: 1. Luați 4 până la 8 linguri de pudră de Arjuna kwath. 2. Turnați aceeași cantitate de lapte sau apă. 3. Pentru a ajuta la problemele pulmonare, bea o dată sau de două ori pe zi după mese.
• Infecții ale tractului urinar (ITU) : Arjuna este o plantă antibacteriană care ajută la tratamentul infecțiilor tractului urinar. Arjuna poate ajuta, de asemenea, cu simptome precum urinarea frecventă.
  Mutrakcchra este un termen larg folosit în Ayurveda pentru a indica infecția tractului urinar. Mutra este cuvântul sanscrit pentru slime, în timp ce krichra este cuvântul sanscrit pentru durere. Mutrakcchra este termenul medical pentru disurie și urinare dureroasă. Când utilizați Arjuna pentru o infecție a tractului urinar, ajută la ameliorarea durerii și la îmbunătățirea fluxului de urină. Acest lucru se datorează proprietăților sale diuretice (mutrale). Datorită naturii sale Sita (rece), ameliorează, de asemenea, senzațiile de arsură și oferă un efect de răcire în timpul urinării. Sfaturi: 1. Luați 4 până la 8 linguri de pudră de Arjuna kwath. 2. Turnați aceeași cantitate de lapte sau apă. 3. Bea o dată sau de două ori pe zi după masă pentru a atenua simptomele ITU.
• Durere la ureche : Tratamentul durerii de urechi cu scoarță de arjuna ar putea fi eficient. Durerea de urechi este de obicei cauzată de o infecție a urechii. Arjuna are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Arjuna reduce durerea asociată cu infecțiile urechii prin inhibarea creșterii microorganismelor care le provoacă.

Video Tutorial

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Arjuna:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna ar putea comunica cu diluanții de sânge. Prin urmare, este de obicei recomandat să vă consultați medicul dacă luați Arjuna cu medicamente anticoagulante.

• Precauții speciale care trebuie luate în timpul tratamentului cu Arjuna:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timpul tratamentului cu Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Alăptarea : Dacă alăptați, nu luați Arjuna.
  • Pacienții cu diabet : S-a demonstrat că Arjuna reduce nivelul de zahăr din sânge. Dacă utilizați Arjuna cu medicamente antidiabetice, este o sugestie bună să urmăriți nivelul glicemiei.
  • Sarcina : Arjuna trebuie evitată în timpul sarcinii.
  • Alergie : Dacă pielea ta este suprasensibilă, amestecă frunzele de Arjuna sau pasta/pulbere de Arjuna chaal (coarță) cu miere sau lapte.

  Cum să luați Arjuna:-

  Conform mai multor studii științifice, Arjuna (Terminalia arjuna) poate fi inclusă în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de Arjuna Chaal (coarță) churna sau așa cum este recomandat de medic. Includeți miere sau apă și luați, de asemenea, după prânz, precum și după cină.
  • Capsula Arjuna : Luați una până la 2 capsule Arjuna sau conform recomandărilor medicului. Înghițiți-l cu apă sau lapte după prânz și, de asemenea, cină.
  • Tableta Arjuna : Luați o tabletă Arjuna sau așa cum este recomandat de medic. Ingerați-l cu apă sau lapte după prânz, precum și la cină.
  • ceai Arjuna : Luați o 4 până la o jumătate de linguriță de ceai Arjuna. Fierbeți într-o cană de apă în plus față de o ceașcă de lapte până când cantitatea scade la jumătate de cană. Consumați o dată sau de două ori pe zi dimineața devreme și, de asemenea, seara.
  • Arjuna Kwath : Luați jumătate până la o linguriță de pudră Arjun. Adăugați o cană de apă și cincizeci la sută de ceașcă de lapte pe lângă fierberea. Așteptați cinci până la 10 minute sau până când cantitatea scade la jumătate de cană. Acesta este Arjuna kwath. Luați patru până la 8 lingurițe de Arjuna kwath (preparat) de 1 sau 2 ori pe zi după ce ați luat alimente.
  • Arjuna Leaves sau Bark Fresh Paste : Luați cincizeci la sută până la o linguriță de frunze de Arjuna sau pastă proaspătă de scoarță de Arjuna (Arjuna chaal). Adăugați miere și amestecați bine Aplicați în mod egal pe față și pe gât. Lasă-l să se odihnească timp de 4 până la 5 minute. Curățați bine cu apă de la robinet. Utilizați acest serviciu de una până la trei ori pe săptămână pentru a scăpa de acnee, precum și de acnee.
  • Scoarță de Arjuna (Arjuna chaal) sau pulbere de frunze : Luați cincizeci la sută până la o linguriță de frunze de Arjuna sau pudră proaspătă de scoarță de Arjuna. Adăugați lapte și amestecați bine. Aplicați în mod egal pe față și, în plus, pe gât. Lăsați-l să stea timp de 4 până la cinci minute. Se spală complet cu apă de la robinet. Utilizați acest serviciu de una până la 3 ori pe săptămână pentru a scăpa de hiperpigmentare.

  Cât de mult ar trebui să ia Arjuna:-

  Conform mai multor studii științifice, Arjuna (Terminalia arjuna) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Pulbere de Arjuna : O pătrime până la jumătate de linguriță de două ori pe zi sau conform prescripției medicului.
  • Capsula Arjuna : O capsulă de două ori pe zi sau conform recomandărilor medicului.
  • Tableta Arjuna : Un comprimat de două ori pe zi sau conform recomandărilor medicului.

  Efectele secundare ale lui Arjuna:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de Arjuna:-

  Question. Arjuna scade ritmul cardiac?

  Answer. S-a demonstrat că extractul de scoarță de Arjuna declanșează bradicardie severă în studiile de cercetare (ritm cardiac redus). Dacă aveți tensiune arterială scăzută sau un preț rapid al inimii, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza Arjuna. În cercetări, s-a demonstrat că îndepărtarea scoarței de Arjuna provoacă bradicardie extremă (ritm cardiac redus). Dacă aveți tensiune arterială scăzută sau un ritm cardiac rapid, trebuie să vă consultați medicul înainte de a utiliza Arjuna.

  Question. Arjuna îmbunătățește fertilitatea?

  Answer. Da, Arjuna ajută la îmbunătățirea reproducerii. Antioxidanții și, de asemenea, oțelurile precum zincul sunt bogate în scoarța de arjuna. Scoarța de Arjuna stimulează materia spermatozoizilor prin reclamă pentru crearea de noi celule de spermatozoizi. Arjuna contribuie în plus la rezistența generală a corpului.

  Question. Este Arjuna bun pentru menoragie?

  Answer. Arjuna scade riscul de menoragie și alte boli de sângerare. Raktapradar este termenul ayurvedic pentru pierderea mare de sânge menstrual (secreția excesivă de sânge menstrual). Acest lucru este cauzat de exacerbarea dosha-ului Pitta din organism. Prin stabilizarea Pitta dosha, Arjuna chaal (scoarta) ajută la gestionarea circulației menstruale puternice. Ca rezultat al calităților sale Sita (rece) și Kashaya (astringent), acest lucru este adevărat.

  Question. Este Arjuna bun pentru indigestie?

  Answer. Da, Arjuna poate ajuta cu indigestia acidă. Indigestia acidă, conform Ayurveda, este rezultatul unei proceduri de digestie proastă. Indigestia acidă este cauzată de Kapha exacerbată, care provoacă Agnimandya (foc digestiv slab) și, de asemenea, indigestie acidă. Datorită proprietăților rezidențiale de armonizare Kapha, Arjuna chaal (scoarță) ajută la îmbunătățirea Agni (gastrointestinal).

  Question. Pudra de Arjuna crește sistemul imunitar?

  Answer. Pudra de Arjuna ar putea ajuta în lupta împotriva bolilor parazitare prin îmbunătățirea sistemului imunitar al corpului. Activitățile sale puternice antiinflamatorii, analgezice și imunostimulatoare reprezintă acest lucru.

  Question. Poate scoarța Arjuna să reducă tensiunea arterială?

  Answer. Scoarța de Arjuna (Arjuna chaal) a fost de fapt afișată în studii pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Acest lucru se datorează gradului său ridicat de coenzimă Q10. Coenzima Q10 este un factor care ajută la scăderea tensiunii arteriale prea mari și la îmbunătățirea performanței inimii.

  1. Luați un sfert până la jumătate de linguriță de pudră de Arjuna Chaal. 2. Aduceți 1 cană de lapte la fiert. 3. Luați-l de 1-2 ori pe zi pentru a reduce tensiunea arterială și riscul de boli de inimă.

  Question. Este Arjuna util în reducerea riscului de boli cu transmitere sexuală?

  Answer. Arjuna este menit să asigure o condiție de transfer sexual, deși nu există suficiente studii de cercetare asupra sistemului. Acest lucru se datorează proprietăților sale anti-HIV.

  Question. Poate scoarța de Arjuna să protejeze ficatul?

  Answer. Activitatea hepatoprotectoare a scoarței Arjuna a fost primită prin experimente pe animale pentru a ajuta la protejarea ficatului și, de asemenea, pentru a-i îmbunătăți funcția. Acest lucru se datorează vizibilității mai multor substanțe bioactive din scoarța lui Arjuna, cum ar fi substanțele fenolice, flavonoidele și, de asemenea, taninurile.

  Question. Poate scoarța Arjuna să protejeze rinichiul?

  Answer. Uremia, un tip de problemă de sănătate a rinichilor, este o problemă potențial letală care necesită un tratament rapid. Transplantul de rinichi și, de asemenea, dializa sunt două opțiuni de terapie pentru uremie, ambele fiind costisitoare și, de asemenea, au efecte adverse. Tensiunea oxidativă, care este cauzată de creșterea cantității de radicali complementari, este doar unul dintre motivele bolii renale. Datorită activității sale antioxidante ridicate, scoarța de arjuna poate ajuta la protejarea rinichilor de stresul oxidativ și anxietate. Minimizează amenințarea de deteriorare a celulelor renale prin eliminarea radicalilor liberi.

  Question. Poate Arjuna să vindece febra?

  Answer. Temperatura ridicată poate fi tratată cu scoarță de arjuna. Acest lucru se datorează efectelor sale antiinflamatorii și analgezice.

  Question. Este scoarța de Arjuna (Arjuna chaal) bună pentru pielea uscată?

  Answer. Esența de scoarță de Arjuna este benefică pentru pielea uscată. Pielea uscată este uscată și își pierde flexibilitatea. Este posibil ca pielea să devină cu siguranță solzoasă. Arjuna crește gradul de umiditate al pielii prin oprirea pierderii de apă. Acest lucru ajută la restabilirea supleței pielii. Arjuna îmbunătățește, de asemenea, fluxul sanguin, precum și producția de sebum în piele.

  Question. Arjuna previne îmbătrânirea pielii?

  Answer. Extractul de scoarță de Arjuna (Arjuna chaal) protejează, de fapt, împotriva îmbătrânirii pielii. O creștere a cantității de radicali total liberi este legată de îmbătrânire. Arjuna are proprietăți rezidențiale antioxidante puternice care protejează pielea de daunele radicalilor liberi. Promovează creșterea de noi celule ale pielii, hidratează pielea, precum și crește versatilitatea pielii. În plus, previne subțierea și, de asemenea, lăsarea pielii.

  Question. Este scoarța de Arjuna (Arjuna chaal) bună pentru ulcerele bucale?

  Answer. Da, Arjuna chaal (coarță) este eficient în tratamentul ulcerelor bucale. Acest lucru se datorează faptului că rezultatul rece al pastei de chaal Arjuna se datorează calității sale Sita (rece). Ca urmare a naturii sale Ropan (recuperare), ajută, de asemenea, la recuperarea rapidă.

  Question. Este Arjuna util în tratarea pilelor de sângerare?

  Answer. Datorită calității Kashaya (astringente), Arjuna lucrează în terapia stivelor hemoragice. Arjuna este, de asemenea, util pentru eliminarea disconfortului asociat cu mișcările intestinale. Datorită naturii sale Sita (rece), acesta este cazul. Cu toate acestea, deoarece o doză mare de Arjuna poate provoca constipație, cel mai bine este să o utilizați sub îndrumări medicale.

  Question. Este Arjuna bun pentru vindecarea vânătăilor?

  Answer. Când este folosit la suprafață, Arjuna lucrează la reducerea rănilor. O contuzie, conform Ayurveda, este un indiciu de exacerbare a lui Pitta. Ca urmare a căminului său Sita (rece), Arjuna echilibrează o Pitta exacerbată. Proprietatea rezidențială sau comercială a lui Arjuna Ropan (recuperare) ajută, de asemenea, la accelerarea procesului de vindecare.

  Question. Este Arjuna bun pentru tulburările de piele?

  Answer. Da, Arjuna este valoroasă pentru afecțiunile pielii datorită faptului că, atunci când este pus pe locul afectat, ajută la îngrijirea semnelor și simptomelor bolilor de piele precum eczema. Pielea aspră, veziculele, umflarea, mâncărimea, precum și pierderea de sânge sunt câteva dintre simptomele dermatitei. Pitta este motivul principal pentru aceste semne. Pudra Arjuna ajută la minimizarea umflăturilor și sângerării. Ca urmare a calităților sale Sita (la modă), precum și Kashaya (astringente), acest lucru este adevărat.

  SUMMARY

  Are efecte antioxidante, antiinflamatorii, precum și antibacteriene, printre altele. Arjuna ajută la prevenirea bolilor de inimă.