Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, koja se u nekim slučajevima naziva i Arjunovo drvo, je istaknuto drvo u Indiji.^(HR/1)

Između ostalog ima antioksidativno, protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Arjuna pomaže u prevenciji bolesti srca. Pomaže pravilnom radu srca jačanjem i toniranjem srčanih mišića. Arjuna drvo također posjeduje antihipertenzivna svojstva koja pomažu u smanjenju visokog krvnog tlaka. Arjuna chaal kuhan u mlijeku trebao bi se konzumirati 1-2 puta dnevno za maksimalnu korist u slučaju srčanih problema. Arjuna također pomaže u liječenju proljeva, astme i kašlja. Vanjska uporaba Arjunine kore (Arjuna chaal) pomaže u liječenju ekcema, psorijaze, svrbeža i osipa, između ostalih stanja kože. Arjunu treba izbjegavati ako uzimate lijekove protiv zgrušavanja jer razrjeđuje krv.”

Arjuna je također poznat kao :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti Arjune:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Arjune (Terminalia arjuna) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Angina (bol u prsima povezana sa srcem) : Dokazano je da Arjuna pomaže kod bolova u prsima (angine). Studije su pokazale da Arjuna smanjuje učestalost napadaja boli u prsima snižavanjem razine kortizola (hormona stresa). Korištenje arjune široko se tolerira. U odraslih sa stabilnom anginom, Arjuna poboljšava toleranciju na tjelovježbu, podiže razinu HDL-a i snižava krvni tlak.
  “Arjuna je korisna u smanjenju rizika od srčanih poremećaja kao što je angina. Angina je uzrokovana Kapha neravnotežom, dok je bol koju uzrokuje simptom Vata neravnoteže. Ama (toksični ostaci u tijelu zbog nepravilne probave) se proizvode u tijelu kada je Kapha pogoršana. Ova Ama se nakuplja u srčanim prolazima, začepljuje ih i pogoršava Vatu. To uzrokuje bol u području prsa. Arjuna ima uravnotežujući učinak na Kapha doshu. Pomaže u smanjenju Ame, čišćenje blokiranih srčanih prolaza i smirivanje nadražene Vate. Ovo pomaže u ublažavanju bolova u prsima. 1. Uzmite 4-8 žlica Arjuna kwath praha. 2. Ulijte istu količinu mlijeka ili vode. 3. Pijte nakon jela jednom ili dva puta dnevno kako biste smanjili rizik od problema s prsima.
• Srčana bolest : Arjuna može biti koristan u liječenju srčanih problema. Arjuna je kardiotonična biljka koja pomaže u jačanju srčanih mišića. Arjuna je korisna za srčane poremećaje kao što su visoki krvni tlak, lupanje srca i ubrzan rad srca. Arjunini tanini i glikozidi su antioksidansi koji čuvaju srčane mišiće i krvne žile. Arjuna također pomaže u širenju krvnih žila i otapanju plaka kako bi se povećao protok krvi.
  Arjuna pomaže u upravljanju srčanim bolestima i pravilnom funkcioniranju srca. Također pomaže u održavanju zdravog krvnog tlaka i otkucaja srca. To je zato što ima Hrdya (kardijalni tonik) učinak. Savjeti: 1. Uzmite 4 do 8 žlica Arjuna kwath praha. 2. Zalijte istom količinom mlijeka ili vode. 3. Pijte nakon jela jednom ili dva puta dnevno kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti.
• Proljev : Arjuna može biti korisna u liječenju proljeva. Arjuna djeluje antibakterijski, ali i adstrigentno. Sprječava mikroorganizme da zaraze crijeva. Arjuna regulira pokretljivost crijeva i štiti tijelo od gubitka previše vode i elektrolita.
  U Ayurvedi se proljev naziva Atisar. Uzrokuje ga loša prehrana, kontaminirana voda, zagađivači, mentalna napetost i Agnimandya (slaba probavna vatra). Sve ove varijable doprinose pogoršanju Vate. Ova pogoršana Vata uvlači tekućinu u crijeva iz brojnih tjelesnih tkiva i miješa je s izmetom. To uzrokuje labavu, vodenastu stolicu ili proljev. Arjuna pomaže kontrolirati učestalost pokreta u tijelu, kao i održavati tekućinu. To je zbog svojstava Kashaya (astringentno) i Sita (hladno). 1. Uzmite pola do jedne žličice Arjuna praha. 2. Za liječenje proljeva pomiješajte med ili vodu u čašu vode i popijte nakon laganog obroka.
• dišni putevi (bronhitis) : Arjuna je korisna za probleme s plućima kao što su infekcija, kašalj, astma i bronhitis. Problemi s plućima, poput bronhitisa, u Ayurvedi se nazivaju Kasroga, a uzrokovani su lošom probavom. Ama nastaje kao posljedica loše prehrane i nedovoljnog uklanjanja otpadnih tvari (otrovnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave). Ova Ama se nakuplja u plućima kao sluz, uzrokujući bronhitis. Zbog svojih Kapha balansirajućih svojstava, Arjuna pomaže smanjiti Amu i eliminirati sluz. Savjeti: 1. Uzmite 4 do 8 žlica Arjuna kwath praha. 2. Zalijte istom količinom mlijeka ili vode. 3. Za pomoć kod poteškoća s plućima, pijte jednom ili dva puta dnevno nakon jela.
• Infekcije mokraćnog sustava (IMS) : Arjuna je antibakterijska biljka koja pomaže u liječenju infekcija mokraćnog sustava. Arjuna također može pomoći kod simptoma poput učestalog mokrenja.
  Mutrakcchra je širok izraz koji se koristi u Ayurvedi za označavanje infekcije mokraćnog sustava. Mutra je sanskrtska riječ za sluz, dok je krichra sanskrtska riječ za bol. Mutrakcchra je medicinski izraz za disuriju i bolno mokrenje. Kada koristite Arjunu za infekciju urinarnog trakta, pomaže u ublažavanju boli i poboljšava protok urina. To je zbog njegovih diuretičkih (Mutral) svojstava. Zbog svoje Sita (hladne) prirode, također ublažava osjećaj peckanja i pruža učinak hlađenja tijekom mokrenja. Savjeti: 1. Uzmite 4 do 8 žlica Arjuna kwath praha. 2. Zalijte istom količinom mlijeka ili vode. 3. Pijte jednom ili dva puta dnevno nakon obroka kako biste ublažili simptome IMS.
• Bol u uhu : Liječenje uhobolje korom arjune moglo bi biti učinkovito. Bol u uhu obično je uzrokovana infekcijom uha. Arjuna posjeduje antibakterijska i protuupalna svojstva. Arjuna smanjuje bol povezanu s infekcijama uha inhibiranjem rasta mikroorganizama koji ih uzrokuju.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja Arjune:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Arjunu (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna bi mogao komunicirati s razrjeđivačima krvi. Stoga se obično preporučuje konzultirati se s liječnikom ako uzimate Arjunu s lijekovima protiv zgrušavanja krvi.

• Posebne mjere opreza koje treba poduzeti tijekom uzimanja Arjune:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza tijekom uzimanja Arjune (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Dojenje : Ako dojite, nemojte uzimati Arjunu.
  • Bolesnici s dijabetesom : Dokazano je da Arjuna smanjuje razinu šećera u krvi. Ako koristite Arjunu s lijekovima protiv dijabetesa, dobar je prijedlog da pripazite na razinu glukoze u krvi.
  • Trudnoća : Arjunu treba izbjegavati tijekom trudnoće.
  • Alergija : Ako vam je koža preosjetljiva, pomiješajte Arjuna lišće ili Arjuna chaal (kora) pastu/prah s medom ili mlijekom.

  Kako uzeti Arjunu:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Arjuna (Terminalia arjuna) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Uzmite jednu četvrtinu do pola žličice Arjuna Chaal (kora) churna ili prema preporuci liječnika. Uključite med ili vodu i uzmite nakon ručka i večere.
  • Arjuna kapsula : Uzmite jednu do 2 Arjuna kapsule ili prema preporuci liječnika. Progutajte ga s vodom ili mlijekom nakon ručka i večere.
  • Ploča Arjuna : Uzmite jedan Arjuna tablet računalni sustav ili prema preporuci liječnika. Pijte ga s vodom ili mlijekom nakon ručka, kao i večere.
  • Arjuna čaj : Uzmite jednu 4 do pola žličice Arjuna čaja. Kuhajte u jednoj šalici vode uz jednu šalicu mlijeka dok se količina ne smanji na pola šalice. Konzumirajte jednom ili dva puta dnevno rano ujutro i navečer.
  • Arjuna Kwath : Uzmite pola do jedne čajne žličice Arjun praha. Dodajte jednu šalicu vode i pedeset posto šalice mlijeka i prokuhajte. Pričekajte pet do 10 minuta ili dok se količina ne smanji na pola šalice. Ovo je Arjuna kwath. Uzmite četiri do 8 žličica Arjuna kwatha (pripravak) 1 ili 2 puta dnevno nakon uzimanja hrane.
  • Svježa pasta od lišća ili kore Arjune : Uzmite pedeset posto na jednu čajnu žličicu lišća Arjune ili svježe paste od kore Arjune (Arjuna chaal). Dodajte med i dobro promiješajte. Podjednako nanesite na lice i vrat. Ostavite da odstoji 4 do 5 minuta. Temeljito očistite vodom iz slavine. Koristite ovu uslugu jedan do tri puta tjedno kako biste se riješili akni i akni.
  • Arjuna kora (Arjuna chaal) ili prah lišća : Uzmite pedeset posto na jednu čajnu žličicu lišća Arjune ili svježeg praha kore Arjune, dodajte mu mlijeko i dobro promiješajte. Jednako nanesite na lice i dodatno na vrat. Ostavite da odstoji 4 do pet minuta. Potpuno operite vodom iz slavine. Koristite ovu uslugu jedan do 3 puta tjedno kako biste se riješili hiperpigmentacije.

  Koliko Arjuna treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Arjunu (Terminalia arjuna) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Arjuna prah : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno ili prema preporuci liječnika.
  • Arjuna kapsula : Jedna kapsula dva puta dnevno ili prema preporuci liječnika.
  • Ploča Arjuna : Jedna tableta dva puta dnevno ili prema preporuci liječnika.

  Nuspojave Arjune:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Arjune (Terminalia arjuna) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Arjunom:-

  Question. Smanjuje li Arjuna otkucaje srca?

  Answer. Istraživanja su pokazala da ekstrakt kore Arjune izaziva tešku bradikardiju (smanjeni otkucaji srca). Ako imate nizak krvni tlak ili ubrzan rad srca, trebali biste posjetiti svog liječnika prije korištenja Arjune. Istraživanja su zapravo pokazala da uklanjanje kore Arjune uzrokuje ekstremnu bradikardiju (smanjeni broj otkucaja srca). Ako imate nizak visoki krvni tlak ili ubrzan rad srca, morate posjetiti svog liječnika prije korištenja Arjune.

  Question. Poboljšava li Arjuna plodnost?

  Answer. Da, Arjuna pomaže u poboljšanju reprodukcije. Antioksidansi i čelici poput cinka bogati su u uklanjanju kore arjune. Arjunina kora pojačava količinu sperme oglašavanjem stvaranja novih stanica sperme. Arjuna dodatno doprinosi općoj izdržljivosti tijela.

  Question. Je li Arjuna dobra za menoragiju?

  Answer. Arjuna smanjuje rizik od menoragije i drugih bolesti krvarenja. Raktapradar je ajurvedski izraz za veliki menstrualni gubitak krvi (pretjerano lučenje menstrualne krvi). To je uzrokovano pogoršanjem Pitta doshe u tijelu. Stabilizirajući Pitta doshu, Arjuna chaal (kora) pomaže u upravljanju snažnom menstruacijskom cirkulacijom. Kao rezultat njegovih Sita (hladnih) i Kashaya (astringentnih) svojstava, ovo vrijedi.

  Question. Je li Arjuna dobra za probavne smetnje?

  Answer. Da, Arjuna može pomoći kod loše probave. Loša probava je, prema Ayurvedi, rezultat loše probave. Lošu probavu uzrokuje pogoršana Kapha, koja uzrokuje Agnimandyu (slabu probavnu vatru), a također i lošu probavu. Zbog svojih Kapha harmonizirajućih stambenih svojstava, Arjuna chaal (kora) pomaže u poboljšanju Agni (gastrointestinalnog).

  Question. Jača li Arjuna prah imunološki sustav?

  Answer. Arjuna prah može pomoći u borbi protiv parazitskih bolesti poboljšavajući imunološki sustav tijela. Njegovo snažno protuupalno, analgetsko i imunostimulirajuće djelovanje predstavlja to.

  Question. Može li Arjunina kora smanjiti krvni tlak?

  Answer. Studije su pokazale da kora Arjune (Arjuna chaal) pomaže u snižavanju krvnog tlaka. To je zbog visokog stupnja koenzima Q10. Koenzim Q10 je pokretač koji pomaže u smanjenju previsokog krvnog tlaka i poboljšanju rada srca.

  1. Uzmite četvrtinu do pola čajne žličice Arjuna chaal praha. 2. Zakuhajte 1 šalicu mlijeka. 3. Uzmite ga 1-2 puta dnevno za snižavanje krvnog tlaka i rizika od srčanih bolesti.

  Question. Je li Arjuna korisna u smanjenju rizika od spolno prenosivih bolesti?

  Answer. Arjuna je namijenjena zaštiti u odnosu na spolno prenosivo stanje, iako nema dovoljno istraživanja o sustavu. To je zbog njegovih svojstava protiv HIV-a.

  Question. Može li Arjunina kora zaštititi jetru?

  Answer. Eksperimenti na životinjama potvrdili su hepatoprotektivno djelovanje kore Arjune kako bi zaštitili jetru i poboljšali njezinu funkciju. To je zbog vidljivosti nekoliko bioaktivnih tvari u Arjuninoj kori, poput fenola, flavonoida i tanina.

  Question. Može li Arjunina kora zaštititi bubreg?

  Answer. Uremija, vrsta zdravstvenog problema s bubrezima, potencijalno je smrtonosan problem koji zahtijeva brzo liječenje. Transplantacija bubrega i dijaliza su dvije mogućnosti terapije za uremiju, obje su skupe i imaju štetne učinke. Oksidativna napetost, koju uzrokuje povećanje količine komplementarnih radikala, samo je jedan od razloga bolesti bubrega. Zbog svoje visoke antioksidativne aktivnosti, arjuna kora može pomoći u zaštiti bubrega od oksidativnog stresa i tjeskobe. Smanjuje opasnost od oštećenja bubrežnih stanica tako što potpuno uklanja slobodne radikale.

  Question. Može li Arjuna izliječiti groznicu?

  Answer. Visoka temperatura može se liječiti arjuninom korom. To je zbog njegovih protuupalnih i analgetskih učinaka.

  Question. Je li Arjuna kora (Arjuna chaal) dobra za suhu kožu?

  Answer. Esencija kore Arjune blagotvorno djeluje na suhu kožu. Suha koža je isušena i gubi elastičnost. Moguće je da će koža sigurno postati ljuskava. Arjuna povećava stupanj vlažnosti kože zaustavljanjem gubitka vode. Ovo pomaže u vraćanju gipkosti kože. Arjuna također poboljšava protok krvi kao i proizvodnju sebuma u koži.

  Question. Sprječava li Arjuna starenje kože?

  Answer. Ekstrakt kore Arjune (Arjuna chaal) zapravo štiti od starenja kože. Povećanje količine potpuno slobodnih radikala povezano je sa starenjem. Arjuna ima jaka antioksidativna svojstva koja štite kožu od potpunog oštećenja slobodnih radikala. Potiče rast novih stanica kože, vlaži kožu, kao i podiže svestranost kože. Dodatno sprječava stanjivanje i opuštanje kože.

  Question. Je li Arjuna kora (Arjuna chaal) dobra za čireve u ustima?

  Answer. Da, Arjuna chaal (kora) učinkovita je u liječenju oralnih čireva. To je zato što je Arjuna chaal pasta za ohlađivanje rezultat njezine Sita (hladne) kvalitete. Kao rezultat svoje Ropan (oporavak) prirode, također pomaže u brzom oporavku.

  Question. Pomaže li Arjuna u liječenju krvarenja?

  Answer. Zbog svoje Kashaya (astringentne) kvalitete, Arjuna djeluje u terapiji hrpa krvarenja. Arjuna je također korisna za uklanjanje nelagode povezane s pražnjenjem crijeva. Zbog njegove Sita (hladne) prirode, to je slučaj. Unatoč tome, budući da visoka doza Arjune može uzrokovati zatvor, najbolje ju je koristiti pod liječničkim uputama.

  Question. Je li Arjuna dobar za liječenje modrica?

  Answer. Kada se koristi na površini, Arjuna djeluje na smanjenje ozljeda. Kontuzija je, prema Ayurvedi, pokazatelj pogoršane Pitte. Kao rezultat svog Sita (hladnog) doma, Arjuna uravnotežuje pogoršanu Pittu. Arjunin Ropan (oporavak) stambene ili poslovne imovine također pomaže ubrzati proces ozdravljenja.

  Question. Je li Arjuna dobra za kožne poremećaje?

  Answer. Da, Arjuna je dragocjena za kožne poremećaje zbog činjenice da kada se stavi na zahvaćeno mjesto, pomaže u uklanjanju znakova i simptoma kožnih bolesti poput ekcema. Hrapava koža, mjehurići, oteklina, svrbež, kao i gubitak krvi samo su neki od simptoma dermatitisa. Pitta je primarni razlog za ove znakove. Arjuna prah pomaže smanjiti oticanje i krvarenje. Kao rezultat njegovih Sita (trendi) kao i Kashaya (astringentnih) svojstava, ovo vrijedi.

  SUMMARY

  Između ostalog ima antioksidativno, protuupalno i antibakterijsko djelovanje. Arjuna pomaže u prevenciji bolesti srca.