Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, v nekaterih primerih imenovana tudi drevo Arjun,” je vidno drevo v Indiji.^(HR/1)

Med drugim ima antioksidativne, protivnetne in antibakterijske učinke. Arjuna pomaga pri preprečevanju bolezni srca. Pomaga srcu pravilno delovati s krepitvijo in toniranjem srčnih mišic. Drevo Arjuna ima tudi antihipertenzivne lastnosti, ki pomagajo pri zniževanju visokega krvnega tlaka. Arjuna chaal, kuhan v mleku, je treba zaužiti 1-2 krat na dan za največje koristi v primeru težav s srcem. Arjuna pomaga tudi pri obvladovanju driske, astme in kašlja. Zunanja uporaba Arjuninega lubja (Arjuna chaal) med drugim pomaga pri zdravljenju ekcema, luskavice, srbenja in izpuščajev. Arjuni se je treba izogibati, če jemljete antikoagulantna zdravila, ker redči kri.”

Arjuna je znan tudi kot :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in koristi Arjune:-

Glede na več znanstvenih študij so spodaj navedene uporabe in koristi Arjune (Terminalia arjuna).^(HR/2)

• Angina (s srcem povezana bolečina v prsih) : Dokazano je, da Arjuna pomaga pri bolečinah v prsih (angina). Študije so pokazale, da Arjuna zmanjša pogostost napadov bolečine v prsih z znižanjem ravni kortizola (stresnega hormona). Uporaba arjune je široko tolerirana. Pri odraslih s stabilno angino pektoris Arjuna izboljša toleranco za vadbo, zviša raven HDL in zniža krvni tlak.
  “Arjuna je koristna pri zmanjševanju tveganja za srčne bolezni, kot je angina. Angino povzroča neravnovesje Kapha, medtem ko je bolečina, ki jo povzroča, simptom neravnovesja Vata. Proizvaja se Ama (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). v telesu, ko se Kapha poslabša. Ta Ama se kopiči v srčnih poteh, jih zamaši in poslabša Vato. To povzroča bolečino v predelu prsnega koša. Arjuna ima uravnovešen učinek na Kapha došo. Pomaga pri zmanjšanju Ame, čiščenje zamašenih srčnih poti in pomiritev razdražene Vate To pomaga pri lajšanju bolečin v prsih 1. Vzemite 4-8 žlic Arjuna kwath prahu 2. Nalijte enako količino mleka ali vode. 3. Pijte po obroku enkrat ali dvakrat na dan, da zmanjšate tveganje za težave s prsmi.
• Srčna bolezen : Arjuna je lahko koristen pri zdravljenju srčnih težav. Arjuna je kardiotonično zelišče, ki pomaga krepiti srčne mišice. Arjuna je koristen pri srčnih motnjah, kot so visok krvni tlak, palpitacije in hitro bitje srca. Arjunini tanini in glikozidi so antioksidanti, ki ohranjajo srčne mišice in ožilje. Arjuna pomaga tudi pri širjenju krvnih žil in raztapljanju oblog, da se poveča pretok krvi.
  Arjuna pomaga pri obvladovanju bolezni srca in pravilnem delovanju srca. Pomaga tudi pri vzdrževanju zdravega krvnega tlaka in srčnega utripa. To je zato, ker ima učinek Hrdya (tonik za srce). Nasveti: 1. Vzemite 4 do 8 žlic praška Arjuna kwath. 2. Zalijemo z enako količino mleka ali vode. 3. Pijte po obroku enkrat ali dvakrat na dan, da zmanjšate tveganje za bolezni srca.
• driska : Arjuna je lahko koristen pri zdravljenju driske. Arjuna deluje antibakterijsko in adstrigentno. Preprečuje, da bi mikroorganizmi okužili črevesje. Arjuna uravnava črevesno gibljivost in ščiti telo pred preveliko izgubo vode in elektrolitov.
  V ajurvedi se driska imenuje Atisar. Povzročajo jo slaba prehrana, onesnažena voda, onesnaževala, duševna napetost in Agnimandya (šibek prebavni ogenj). Vse te spremenljivke prispevajo k poslabšanju Vate. Ta poslabšana Vata potegne tekočino v črevesje iz številnih telesnih tkiv in jo pomeša z iztrebki. To povzroči ohlapno, vodeno blato ali drisko. Arjuna pomaga nadzorovati pogostost gibov v telesu in ohranja tekočino. To je posledica lastnosti Kashaya (astringentno) in Sita (hladno). 1. Vzemite polovico do ene čajne žličke prahu Arjuna. 2. Za obvladovanje driske zmešajte med ali vodo v kozarcu vode in popijte po lahkem obroku.
• dihalne poti (bronhitis) : Arjuna je koristen pri težavah s pljuči, kot so okužbe, kašelj, astma in bronhitis. Težave s pljuči, kot je bronhitis, se v ajurvedi imenujejo Kasroga in so posledica slabe prebave. Ama nastane kot posledica slabe prehrane in nezadostnega odstranjevanja odpadnih snovi (strupeni ostanki v telesu zaradi nepravilne prebave). Ta ama se kopiči v pljučih kot sluz in povzroča bronhitis. Zaradi svojih lastnosti uravnovešanja Kapha Arjuna pomaga zmanjšati Amo in odstraniti sluz. Nasveti: 1. Vzemite 4 do 8 žlic praška Arjuna kwath. 2. Zalijemo z enako količino mleka ali vode. 3. Za pomoč pri težavah s pljuči pijte enkrat ali dvakrat na dan po obroku.
• Okužbe sečil (UTI) : Arjuna je antibakterijsko zelišče, ki pomaga pri zdravljenju okužb sečil. Arjuna lahko pomaga tudi pri simptomih, kot je pogosto uriniranje.
  Mutrakcchra je širok izraz, ki se v ajurvedi uporablja za označevanje okužbe sečil. Mutra je sanskrtska beseda za sluz, medtem ko je krichra sanskrtska beseda za bolečino. Mutrakcchra je medicinski izraz za disurijo in boleče uriniranje. Ko Arjuna uporabljate za okužbo sečil, pomaga lajšati bolečino in izboljša pretok urina. To je posledica njegovih diuretičnih (Mutral) lastnosti. Zaradi svoje Sita (hladne) narave tudi lajša pekoč občutek in zagotavlja hladilni učinek med uriniranjem. Nasveti: 1. Vzemite 4 do 8 žlic praška Arjuna kwath. 2. Zalijemo z enako količino mleka ali vode. 3. Pijte enkrat ali dvakrat na dan po obroku, da ublažite simptome UTI.
• Bolečina v ušesu : Zdravljenje ušesnih bolečin z arjuninim lubjem bi lahko bilo učinkovito. Bolečina v ušesu je običajno posledica okužbe ušesa. Arjuna ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Arjuna zmanjša bolečino, povezano z vnetji ušes, tako da zavira rast mikroorganizmov, ki jih povzročajo.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Arjuna:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Arjuna (Terminalia arjuna) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Arjuna lahko komunicira z zdravili za redčenje krvi. Zato je običajno priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če jemljete Arjuno z antikoagulanti.

• Med jemanjem zdravila Arjuna morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Arjuna (Terminalia arjuna) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Če dojite, ne jemljite Arjune.
  • Bolniki s sladkorno boleznijo : Dokazano je, da Arjuna zniža raven sladkorja v krvi. Če uporabljate zdravilo Arjuna z zdravili proti sladkorni bolezni, je dobro, da spremljate raven glukoze v krvi.
  • Nosečnost : Arjuni se je treba med nosečnostjo izogibati.
  • Alergija : Če je vaša koža preobčutljiva, zmešajte liste Arjuna ali pasto/prah Arjuna chaal (lubje) z medom ali mlekom.

  Kako jemati Arjuna:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, lahko Arjuna (Terminalia arjuna) vzamemo v metode, navedene spodaj.^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke Arjuna Chaal (lubje) churna ali kot vam je priporočil zdravnik. Vključite med ali vodo in zaužijte po kosilu in večerji.
  • Kapsula Arjuna : Vzemite eno do 2 kapsuli Arjuna ali po nasvetu zdravnika. Pogoltnite ga z vodo ali mlekom po kosilu in tudi večerji.
  • Tablica Arjuna : Vzemite en tablični računalnik Arjuna ali kot vam je priporočil zdravnik. Zaužijte ga z vodo ali mlekom po kosilu in tudi večerji.
  • Arjuna čaj : Vzemite 4 do polovico čajne žličke čaja Arjuna. Zavremo v eni skodelici vode poleg ene skodelice mleka, dokler se količina ne zmanjša na pol skodelice. Zaužijte enkrat ali dvakrat na dan zgodaj zjutraj in tudi zvečer.
  • Arjuna Kwath : Vzemite pol do ene čajne žličke praška Arjun. Dodajte eno skodelico vode in petdeset odstotkov skodelice mleka ter zavrite. Počakajte pet do 10 minut ali dokler se količina ne zmanjša na pol skodelice. To je Arjuna kwath. Vzemite štiri do 8 čajnih žličk Arjuna kwatha (pripravek) 1 ali 2-krat na dan po obroku.
  • Arjuna sveža pasta iz listov ali lubja : Vzemite petdeset odstotkov do ene čajne žličke listov Arjune ali sveže paste lubja Arjune (Arjuna chaal). Dodajte mu med in dobro premešajte. Enakomerno nanesite na obraz in vrat. Pustite počivati 4 do 5 minut. Temeljito očistite z vodo iz pipe. Uporabite to storitev enkrat do trikrat na teden, da se znebite aken in aken.
  • Arjunino lubje (Arjuna chaal) ali prah iz listov : Vzemite petdeset odstotkov na eno čajno žličko listov Arjune ali svežega prahu lubja Arjune. Dodajte mu mleko in dobro premešajte. Enakomerno nanesite na obraz in dodatno na vrat. Pustite stati 4 do pet minut. Popolnoma operite z vodo iz pipe. Uporabite to storitev enkrat do 3-krat na teden, da se znebite hiperpigmentacije.

  Koliko Arjune je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Arjuno (Terminalia arjuna) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Arjuna v prahu : Ena četrtina do pol čajne žličke dvakrat na dan ali po navodilih zdravnika.
  • Kapsula Arjuna : Ena kapsula dvakrat na dan ali po nasvetu zdravnika.
  • Tablica Arjuna : Ena tableta dvakrat na dan ali po priporočilu zdravnika.

  Stranski učinki zdravila Arjuna:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju zdravila Arjuna (Terminalia arjuna) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

  Pogosto zastavljena vprašanja v zvezi z Arjuno:-

  Question. Ali Arjuna zmanjša srčni utrip?

  Answer. Izvleček lubja arjune je v raziskovalnih študijah pokazal, da sproži hudo bradikardijo (zmanjšan srčni utrip). Če imate nizek visok krvni tlak ali hitro srčno popuščanje, se pred uporabo Arjune posvetujte s svojim zdravnikom. Raziskave so dejansko pokazale, da odstranjevanje lubja Arjune povzroča izjemno bradikardijo (zmanjšan srčni utrip). Če imate nizek visok krvni tlak ali hiter srčni utrip, se morate pred uporabo Arjune posvetovati z zdravnikom.

  Question. Ali Arjuna izboljša plodnost?

  Answer. Da, Arjuna pomaga pri izboljšanju reprodukcije. Antioksidanti in tudi jekla, kot je cink, so bogati pri odstranjevanju lubja arjune. Arjunino lubje poveča količino semenčic tako, da spodbuja ustvarjanje novih semenčic. Arjuna dodatno prispeva k splošni vzdržljivosti telesa.

  Question. Je Arjuna dobra za menoragijo?

  Answer. Arjuna zmanjšuje tveganje za menoragijo in druge krvavitvene bolezni. Raktapradar je ajurvedski izraz za veliko menstrualno izgubo krvi (prekomerno izločanje menstrualne krvi). To je posledica poslabšanja doše Pitta v telesu. S stabilizacijo Pitta doše Arjuna chaal (lubje) pomaga pri obvladovanju močnega menstrualnega krvnega obtoka. Zaradi njegovih lastnosti Sita (hladi) in Kashaya (astringent) to drži.

  Question. Je Arjuna dobra za prebavne motnje?

  Answer. Da, Arjuna lahko pomaga pri slabi prebavi. Kisla prebava je po ajurvedi posledica slabega prebavnega postopka. Kislo prebavo povzroča poslabšana Kapha, ki povzroča Agnimandyo (šibek prebavni ogenj) in tudi kislo prebavo. Arjuna chaal (lubje) zaradi svojih Kapha harmonizirajočih bivalnih lastnosti pomaga pri krepitvi Agni (gastrointestinalnega).

  Question. Ali prašek Arjuna krepi imunski sistem?

  Answer. Arjuna v prahu lahko pomaga v boju proti parazitski bolezni z izboljšanjem imunskega sistema telesa. Njegovo močno protivnetno, analgetično in imunostimulativno delovanje predstavlja to.

  Question. Ali lahko lubje Arjune zniža krvni tlak?

  Answer. Arjunino lubje (Arjuna chaal) je bilo v študijah dejansko prikazano kot pomoč pri zniževanju krvnega tlaka. To je posledica visoke stopnje koencima Q10. Koencim Q10 je gonilo, ki pomaga pri znižanju previsokega krvnega tlaka in izboljšanju delovanja srca.

  1. Vzemite četrtino do polovico čajne žličke Arjuna chaal prahu. 2. Zavremo 1 skodelico mleka. 3. Vzemite ga 1-2 krat na dan, da znižate krvni tlak in tveganje za srčne bolezni.

  Question. Je Arjuna koristen za zmanjšanje tveganja za spolno prenosljive bolezni?

  Answer. Arjuna je namenjena varovanju v primerjavi s spolno prenosljivim stanjem, čeprav o tem sistemu ni dovolj raziskav. To je posledica njegovih lastnosti proti HIV.

  Question. Ali lahko lubje Arjune zaščiti jetra?

  Answer. Hepatoprotektivno delovanje lubja Arjune je bilo dokazano s poskusi na živalih, da pomaga zaščititi jetra in izboljšati njihovo delovanje. To je zaradi vidnosti več bioaktivnih snovi v Arjuninem lubju, kot so fenoli, flavonoidi in tudi tanini.

  Question. Ali lahko lubje Arjune zaščiti ledvice?

  Answer. Uremija, vrsta zdravstvene težave z ledvicami, je potencialno smrtonosna težava, ki zahteva hitro zdravljenje. Presaditev ledvice in tudi dializa sta dve možnosti zdravljenja uremije, ki sta dragi in imata tudi neželene učinke. Oksidativna napetost, ki jo povzroča povečanje količine komplementarnih radikalov, je le eden od razlogov za obolenje ledvic. Zaradi visoke antioksidativne aktivnosti lahko arjunino lubje pomaga zaščititi ledvice pred oksidativnim stresom in tesnobo. Zmanjša nevarnost poškodbe ledvičnih celic, tako da odstrani popolnoma proste radikale.

  Question. Ali lahko Arjuna pozdravi vročino?

  Answer. Visoko temperaturo je mogoče zdraviti z arjuninim lubjem. To je posledica njegovih protivnetnih in analgetičnih učinkov.

  Question. Je lubje Arjune (Arjuna chaal) dobro za suho kožo?

  Answer. Esenca lubja Arjune blagodejno vpliva na suho kožo. Suha koža je izsušena in izgubi svojo prožnost. Možno je, da bo koža zagotovo postala luskasta. Arjuna poveča stopnjo vlažnosti kože tako, da ustavi izgubo vode. To pomaga pri obnovi prožnosti kože. Arjuna prav tako izboljša pretok krvi in tvorbo sebuma v koži.

  Question. Ali Arjuna preprečuje staranje kože?

  Answer. Izvleček lubja arjune (Arjuna chaal) namreč ščiti pred staranjem kože. Povečanje količine popolnoma prostih radikalov je povezano s staranjem. Arjuna ima močne antioksidativne bivalne lastnosti, ki ščitijo kožo pred popolnimi poškodbami prostih radikalov. Spodbuja rast novih kožnih celic, kožo vlaži, pa tudi povečuje razgibanost kože. Poleg tega preprečuje tanjšanje in povešanje kože.

  Question. Ali je lubje Arjune (Arjuna chaal) dobro za razjede v ustih?

  Answer. Da, Arjuna chaal (lubje) je učinkovit pri zdravljenju razjed v ustih. To je zato, ker je hladilni rezultat Arjuna chaal paste posledica njene Sita (hladne) kakovosti. Zaradi svoje Ropan (okrevalne) narave prav tako pomaga pri hitrem okrevanju.

  Question. Ali Arjuna pomaga pri zdravljenju krvavitev?

  Answer. Zaradi svoje Kashaya (astringentne) lastnosti Arjuna deluje pri terapiji krvavitvenih kupov. Arjuna prav tako pomaga pri odpravljanju nelagodja, povezanega z odvajanjem blata. Zaradi svoje Sita (hladne) narave je temu tako. Kljub temu, ker lahko visok odmerek Arjune povzroči zaprtje, je najbolje, da ga uporabljate pod zdravniškim vodstvom.

  Question. Ali je Arjuna dober za celjenje modric?

  Answer. Ko se uporablja na površini, Arjuna deluje na zmanjšanje ran. Po ajurvedi je zmečkanina znak poslabšanja Pitte. Zaradi svojega Sita (hladnega) doma Arjuna uravnava poslabšano Pitto. Arjuna’s Ropan (okrevanje) stanovanjske ali poslovne nepremičnine prav tako pomaga pospešiti proces zdravljenja.

  Question. Je Arjuna dobra za kožne bolezni?

  Answer. Da, Arjuna je dragocen pri kožnih boleznih zaradi dejstva, da, ko ga nanesete na prizadeto mesto, pomaga lajšati znake in simptome kožnih bolezni, kot je ekcem. Groba koža, mehurji, oteklina, srbenje in izguba krvi so nekateri od simptomov dermatitisa. Pitta je glavni razlog za te znake. Arjuna prah pomaga zmanjšati otekline in krvavitve. Zaradi njegovih Sita (trendi) in Kashaya (astringentnih) lastnosti to drži.

  SUMMARY

  Med drugim ima antioksidativne, protivnetne in antibakterijske učinke. Arjuna pomaga pri preprečevanju bolezni srca.