Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, v niektorých prípadoch označovaná ako strom Arjun, je významným stromom v Indii.^(HR/1)

Má okrem iného antioxidačné, protizápalové a antibakteriálne účinky. Arjuna pomáha pri prevencii srdcových chorôb. Pomáha srdcu správne fungovať tým, že posilňuje a tonizuje srdcové svaly. Arjuna strom má tiež antihypertenzívne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri znižovaní vysokého krvného tlaku. Arjuna chaal varený v mlieku by sa mal konzumovať 1-2 krát denne pre maximálny úžitok v prípade srdcových problémov. Arjuna tiež pomáha pri liečbe hnačky, astmy a kašľa. Vonkajšie použitie kôry Arjuna (Arjuna chaal) pomáha pri liečbe ekzémov, psoriázy, svrbenia a vyrážok, okrem iných kožných ochorení. Arjune by ste sa mali vyhnúť, ak užívate antikoagulačné lieky, pretože riedi krv.”

Arjuna je tiež známy ako :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Arjuny:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Arjuny (Terminalia arjuna) uvedené nižšie^(HR/2)

• Angína (bolesť na hrudníku súvisiaca so srdcom) : Ukázalo sa, že Arjuna pomáha pri bolestiach na hrudníku (angíne). V štúdiách sa preukázalo, že Arjuna znižuje frekvenciu záchvatov bolesti na hrudníku znížením hladín kortizolu (stresového hormónu). Použitie arjuny je široko tolerované. U dospelých so stabilnou angínou, Arjuna zlepšuje toleranciu cvičenia, zvyšuje hladiny HDL a znižuje krvný tlak.
  “Arjuna je prospešná pri znižovaní rizika srdcových porúch, ako je angína. Angína je spôsobená nerovnováhou Kapha, zatiaľ čo bolesť, ktorú spôsobuje, je symptómom nerovnováhy Vata. Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia) sa vytvára v tele, keď je kapha exacerbovaná. Táto Ama sa hromadí v srdcových pasážach, upcháva ich a zhoršuje Vata. To spôsobuje bolesť v oblasti hrudníka. Arjuna má vyrovnávajúci účinok na Kapha dóšu. Pomáha pri redukcii Ama, prečistenie zablokovaných srdcových ciest a upokojenie podráždenej Váty. To pomáha pri úľave od bolesti na hrudníku. 1. Vezmite 4-8 polievkových lyžíc prášku Arjuna kwath 2. Nalejte rovnaké množstvo mlieka alebo vody. 3. Pite po jedle raz alebo dvakrát denne, aby ste znížili riziko problémov s hrudníkom.
• Ochorenie srdca : Arjuna môže byť užitočná pri liečbe srdcových problémov. Arjuna je kardiotonická bylina, ktorá pomáha posilňovať srdcové svaly. Arjuna je užitočná pri srdcových poruchách, ako je vysoký krvný tlak, búšenie srdca a zrýchlený tep. Taníny a glykozidy Arjuny sú antioxidanty, ktoré chránia srdcové svaly a cievy. Arjuna tiež pomáha pri rozširovaní krvných ciev a rozpúšťaní plaku, aby sa zvýšil prietok krvi.
  Arjuna pomáha pri liečbe srdcových chorôb a správnej činnosti srdca. Pomáha tiež pri udržiavaní zdravého krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Je to preto, že má Hrdya (kardiálne tonikum) účinok. Tipy: 1. Vezmite 4 až 8 polievkových lyžíc prášku Arjuna kwath. 2. Nalejte rovnaké množstvo mlieka alebo vody. 3. Pite po jedle raz alebo dvakrát denne, aby ste znížili riziko srdcových ochorení.
• Hnačka : Arjuna môže byť užitočná pri liečbe hnačky. Arjuna je antibakteriálna a zároveň adstringentná. Zabraňuje mikroorganizmom infikovať črevo. Arjuna reguluje črevnú motilitu a chráni telo pred stratou príliš veľkého množstva vody a elektrolytov.
  V ajurvéde sa hnačka označuje ako Atisar. Spôsobuje ho zlá výživa, kontaminovaná voda, znečisťujúce látky, duševné napätie a Agnimandya (slabý tráviaci oheň). Všetky tieto premenné prispievajú k zhoršeniu Vata. Táto zhoršená Vata nasáva tekutinu do čreva z mnohých telesných tkanív a mieša ju s exkrementmi. To spôsobuje uvoľnené, vodnaté pohyby čriev alebo hnačku. Arjuna pomáha kontrolovať frekvenciu pohybov v tele, ako aj udržiavať tekutiny. Je to spôsobené vlastnosťami Kashaya (adstringentná) a Sita (chladivá). 1. Vezmite pol až jednu čajovú lyžičku prášku Arjuna. 2. Na zvládnutie hnačky rozmiešajte med alebo vodu v pohári vody a vypite po ľahkom jedle.
• dýchacie cesty (bronchitída) : Arjuna je prospešná pri pľúcnych problémoch, ako sú infekcie, kašeľ, astma a bronchitída. Pľúcne problémy, ako je bronchitída, sa v ajurvéde označujú ako Kasroga a sú spôsobené zlým trávením. Ama vzniká v dôsledku nesprávnej stravy a nedostatočného odstraňovania odpadu (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia). Táto Ama sa hromadí v pľúcach ako hlien a spôsobuje bronchitídu. Vďaka svojim vyrovnávacím vlastnostiam Kapha pomáha Arjuna redukovať Ama a eliminovať hlien. Tipy: 1. Vezmite 4 až 8 polievkových lyžíc prášku Arjuna kwath. 2. Nalejte rovnaké množstvo mlieka alebo vody. 3. Na pomoc pri pľúcnych ťažkostiach pite raz alebo dvakrát denne po jedle.
• Infekcie močových ciest (UTI) : Arjuna je antibakteriálna bylina, ktorá pomáha pri liečbe infekcií močových ciest. Arjuna môže tiež pomôcť s príznakmi, ako je časté močenie.
  Mutrakcchra je široký pojem používaný v ajurvéde na označenie infekcie močových ciest. Mutra je sanskrtské slovo pre sliz, zatiaľ čo krichra je sanskrtské slovo pre bolesť. Mutrakcchra je lekársky termín pre dyzúriu a bolestivé močenie. Keď používate Arjunu na infekciu močových ciest, pomáha vám zmierniť bolesť a zvýšiť prietok moču. Je to kvôli jeho diuretickým (Mutral) vlastnostiam. Vďaka svojej sita (chladnej) povahe tiež zmierňuje pocity pálenia a poskytuje chladivý účinok pri močení. Tipy: 1. Vezmite 4 až 8 polievkových lyžíc prášku Arjuna kwath. 2. Nalejte rovnaké množstvo mlieka alebo vody. 3. Pite raz alebo dvakrát denne po jedle na zmiernenie príznakov UTI.
• Bolesť ucha : Liečba bolesti uší pomocou kôry arjuny by mohla byť účinná. Bolesť ucha je zvyčajne spôsobená infekciou ucha. Arjuna má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Arjuna znižuje bolesť spojenú s ušnými infekciami inhibíciou rastu mikroorganizmov, ktoré ich spôsobujú.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas užívania Arjuny:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní lieku Arjuna (Terminalia arjuna) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Arjuna môže komunikovať s liekmi na riedenie krvi. Preto sa zvyčajne odporúča poradiť sa so svojím lekárom, ak užívate Arjunu s antikoagulačnými liekmi.

• Počas užívania Arjuny je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní lieku Arjuna (Terminalia arjuna) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Ak dojčíte, neužívajte Arjunu.
  • Pacienti s cukrovkou : Arjuna skutočne dokázala znížiť hladinu cukru v krvi. Ak používate Arjunu s antidiabetikami, je dobré sledovať hladinu glukózy v krvi.
  • Tehotenstvo : Počas tehotenstva je potrebné vyhnúť sa užívaniu Arjuny.
  • Alergia : Ak je vaša pokožka precitlivená, zmiešajte listy Arjuny alebo pastu / prášok Arjuna chaal (kôra) s medom alebo mliekom.

  Ako užívať Arjunu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sa Arjuna (Terminalia arjuna) môže použiť v metódach uvedených nižšie^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu lyžičky Arjuna Chaal (kôra) churna alebo podľa odporúčania lekára. Zahrňte med alebo vodu a tiež si vezmite po obede a večeri.
  • Kapsula Arjuna : Užite jednu až 2 kapsuly Arjuny alebo podľa odporúčania lekára. Po obede a tiež večeri ho zapite vodou alebo mliekom.
  • Tableta Arjuna : Užite jeden tabletový počítačový systém Arjuna alebo podľa odporúčania lekára. Zapite vodou alebo mliekom po obede, ako aj po večeri.
  • Arjuna čaj : Vezmite jednu 4 až jednu polovicu čajovej lyžičky Arjuna čaju. Varte v jednej šálke vody spolu s jednou šálkou mlieka, kým sa množstvo nezníži na polovicu šálky. Konzumujte raz alebo dvakrát denne skoro ráno a tiež večer.
  • Arjuna Kwath : Vezmite polovicu až jednu čajovú lyžičku prášku Arjun Pridajte jednu šálku vody a päťdesiat percent šálky mlieka a varte. Počkajte päť až 10 minút alebo kým množstvo neklesne na polovicu šálky. Toto je Arjuna kwath. Vezmite štyri až 8 čajových lyžičiek Arjuna kwath (prípravok) 1 alebo 2 krát denne po jedle.
  • Listy arjuny alebo čerstvá pasta z kôry : Vezmite päťdesiat percent na jednu čajovú lyžičku listov Arjuna alebo čerstvej pasty z kôry Arjuna (Arjuna chaal). Pridajte k nemu med a dobre premiešajte. Naneste rovnomerne na tvár spolu s krkom. Nechajte 4 až 5 minút odpočívať. Dôkladne vyčistite vodou z kohútika. Využite túto službu raz až trikrát týždenne, aby ste sa zbavili akné aj akné.
  • Kôra Arjuna (Arjuna chaal) alebo prášok z listov : Vezmite päťdesiat percent na jednu čajovú lyžičku listov arjuny alebo čerstvého prášku z kôry arjuny, pridajte mlieko a dobre premiešajte. Naneste rovnomerne na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 4 až 5 minút. Úplne umyte vodou z kohútika. Využite túto službu jeden až trikrát týždenne, aby ste sa zbavili hyperpigmentácie.

  Koľko Arjuny treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Arjuna (Terminalia arjuna) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Arjuna prášok : Jedna štvrtina až polovica čajovej lyžičky dvakrát denne alebo podľa predpisu lekára.
  • Kapsula Arjuna : Jedna kapsula dvakrát denne alebo podľa odporúčania lekára.
  • Tableta Arjuna : Jedna tableta dvakrát denne alebo podľa odporúčania lekára.

  Vedľajšie účinky Arjuny:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní lieku Arjuna (Terminalia arjuna) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s Arjunom:-

  Question. Znižuje Arjuna srdcovú frekvenciu?

  Answer. Vo výskumných štúdiách sa ukázalo, že extrakt z kôry Arjuny spúšťa závažnú bradykardiu (znížená srdcová frekvencia). Ak máte nízky vysoký krvný tlak alebo zrýchlené srdce, mali by ste pred použitím Arjuny navštíviť svojho lekára. Vo výskumoch sa skutočne ukázalo, že odstránenie kôry Arjuna spôsobuje extrémnu bradykardiu (znížená srdcová frekvencia). Ak máte nízky vysoký krvný tlak alebo rýchly srdcový tep, musíte pred použitím Arjuny navštíviť svojho lekára.

  Question. Zlepšuje Arjuna plodnosť?

  Answer. Áno, Arjuna pomáha s reprodukčným zlepšením. Antioxidanty a tiež ocele ako zinok sú bohaté na odstraňovanie kôry arjuny. Arjuna kôra zvyšuje spermie tým, že propaguje tvorbu nových spermií. Arjuna navyše prispieva k celkovej výdrži tela.

  Question. Je Arjuna dobrá na menorágiu?

  Answer. Arjuna znižuje riziko menorágie a iných krvácavých chorôb. Raktapradar je ajurvédsky výraz pre veľkú stratu menštruačnej krvi (nadmerné vylučovanie menštruačnej krvi). Je to spôsobené tým, že sa pitta dosha v tele zhoršuje. Stabilizáciou Pitta dosha pomáha Arjuna chaal (kôra) zvládnuť silný menštruačný obeh. V dôsledku jeho vlastností Sita (chladný) a Kashaya (sťahujúci) to platí.

  Question. Je Arjuna dobrý na zažívacie ťažkosti?

  Answer. Áno, Arjuna môže pomôcť pri kyslom trávení. Prekyslené trávenie je podľa ajurvédy výsledkom zlého procesu trávenia. Prekyslené trávenie spôsobuje zosilnená Kapha, ktorá spôsobuje Agnimandya (slabý tráviaci oheň) a tiež kyslé trávenie. Vďaka svojim harmonizujúcim rezidenčným vlastnostiam Kapha pomáha Arjuna chaal (kôra) pri zvyšovaní Agni (gastrointestinálneho traktu).

  Question. Zvyšuje Arjuna prášok imunitný systém?

  Answer. Arjuna prášok môže pomôcť v boji proti parazitickej chorobe zlepšením imunitného systému tela. Svedčia o tom jeho silné protizápalové, analgetické a imunostimulačné aktivity.

  Question. Môže kôra Arjuna znížiť krvný tlak?

  Answer. Kôra arjuny (Arjuna chaal) sa v štúdiách skutočne ukázala ako pomoc pri znižovaní krvného tlaku. Je to kvôli vysokému obsahu koenzýmu Q10. Koenzým Q10 je hnacím motorom, ktorý pomáha znižovať príliš vysoký krvný tlak a zvyšuje výkon srdca.

  1. Vezmite štvrť až pol čajovej lyžičky prášku Arjuna chaal. 2. Priveďte 1 šálku mlieka do varu. 3. Užívajte 1-2 krát denne, aby ste znížili krvný tlak a riziko srdcových chorôb.

  Question. Je Arjuna užitočná pri znižovaní rizika pohlavne prenosných chorôb?

  Answer. Arjuna je určený na zabezpečenie proti sexuálne prenesenému stavu, aj keď neexistujú dostatočné výskumné štúdie o systéme. Je to kvôli jeho anti-HIV vlastnostiam.

  Question. Môže kôra Arjuna chrániť pečeň?

  Answer. Hepatoprotektívna aktivita kôry arjuny bola vykonaná na zvieratách, aby pomohla chrániť pečeň a tiež zlepšiť jej funkciu. Je to kvôli viditeľnosti niekoľkých bioaktívnych látok v kôre Arjuny, ako sú fenoly, flavonoidy a tiež triesloviny.

  Question. Môže kôra Arjuna chrániť obličky?

  Answer. Urémia, typ zdravotného problému obličiek, je potenciálne smrteľný problém, ktorý si vyžaduje rýchlu liečbu. Transplantácia obličky a tiež dialýza sú dve možnosti liečby urémie, pričom obe sú nákladné a majú tiež nepriaznivé účinky. Oxidačné napätie, ktoré je spôsobené zvýšením množstva doplnkových radikálov, je len jednou z príčin ochorenia obličiek. Vďaka svojej vysokej antioxidačnej aktivite môže kôra arjuny pomôcť chrániť obličky pred oxidačným stresom a úzkosťou. Minimalizuje hrozbu poškodenia obličkových buniek vychytávaním úplne voľných radikálov.

  Question. Môže Arjuna vyliečiť horúčku?

  Answer. Vysoká teplota môže byť ošetrená kôrou arjuny. Je to kvôli jeho protizápalovým a analgetickým účinkom.

  Question. Je kôra Arjuna (Arjuna chaal) vhodná na suchú pokožku?

  Answer. Esencia z kôry Arjuna je prospešná pre suchú pokožku. Suchá pokožka je vysušená a stráca pružnosť. Je možné, že koža sa určite zmení na šupinatú. Arjuna zvyšuje stupeň vlhkosti pokožky zastavením straty vody. To pomáha pri obnove pružnosti pokožky. Arjuna tiež zvyšuje prietok krvi, ako aj tvorbu kožného mazu v pokožke.

  Question. Zabraňuje Arjuna starnutiu pokožky?

  Answer. Extrakt z kôry arjuny (Arjuna chaal) v skutočnosti chráni pred starnutím pokožky. Zvýšenie množstva úplne voľných radikálov súvisí so starnutím. Arjuna má silné antioxidačné rezidenčné vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred úplným poškodením voľnými radikálmi. Inzeruje rast nových kožných buniek, hydratuje pokožku, ako aj zvyšuje všestrannosť pokožky. Okrem toho zabraňuje stenčovaniu a ochabovaniu pokožky.

  Question. Je kôra Arjuna (Arjuna chaal) dobrá na vredy v ústach?

  Answer. Áno, Arjuna chaal (kôra) je účinná pri liečbe vredov v ústach. Je to preto, že chladivý výsledok pasty Arjuna chaal je spôsobený jej kvalitou Sita (studená). Vďaka svojej ropanskej (regeneračnej) povahe tiež pomáha pri rýchlej rekonvalescencii.

  Question. Pomáha Arjuna pri liečbe krvácajúcich hromád?

  Answer. Vďaka svojej kashaya (adstringentnej) kvalite Arjuna pôsobí pri liečbe krvácajúcich komínov. Arjuna je tiež užitočná na odstránenie nepohodlia spojeného s pohybom čriev. Vzhľadom na jeho Sita (chladnú) povahu je to tak. Napriek tomu, pretože vysoká dávka Arjuny môže spôsobiť zápchu, je najlepšie ju užívať pod lekárskym vedením.

  Question. Je Arjuna dobrá na liečenie modrín?

  Answer. Pri použití na povrchu Arjuna pôsobí na zmiernenie rany. Pomliaždenie je podľa ajurvédy známkou exacerbovanej pitty. V dôsledku svojho Sita (chladného) domova Arjuna vyvažuje zhoršenú Pittu. Arjunov Ropan (zotavenie) obytná alebo komerčná nehnuteľnosť tiež pomáha urýchliť proces hojenia.

  Question. Je Arjuna dobrá na kožné ochorenia?

  Answer. Áno, Arjuna je cenná pri kožných ochoreniach, pretože keď sa priloží na postihnuté miesto, pomáha pri liečbe príznakov a symptómov kožných ochorení, ako je ekzém. Zhrubnutá koža, pľuzgiere, opuch, svrbenie, ako aj strata krvi sú niektoré z príznakov dermatitídy. Pitta je hlavným dôvodom týchto príznakov. Arjuna prášok pomáha minimalizovať opuch a krvácanie. V dôsledku jeho vlastností Sita (trendy), ako aj Kashaya (sťahujúce), to platí.

  SUMMARY

  Má okrem iného antioxidačné, protizápalové, ale aj antibakteriálne účinky. Arjuna pomáha pri prevencii srdcových chorôb.