Arjuna: Kegunaan, Kesan Sampingan, Faedah Kesihatan, Dos, Interaksi

Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, dalam beberapa kes dirujuk sebagai pokok Arjun,” adalah pokok yang terkenal di India.(HR/1)

Ia mempunyai kesan anti-oksidan, anti-radang, dan antibakteria, antara lain. Arjuna membantu dalam pencegahan penyakit jantung. Ia membantu jantung beroperasi dengan betul dengan menguatkan dan mengencangkan otot jantung. Pokok Arjuna juga mempunyai sifat anti-hipertensi yang membantu dalam pengurangan tekanan darah tinggi. Arjuna chaal yang direbus dalam susu perlu dimakan 1-2 kali sehari untuk faedah maksimum dalam kes masalah jantung. Arjuna juga membantu dalam pengurusan cirit-birit, asma, dan batuk. Penggunaan luaran kulit Arjuna (Arjuna chaal) membantu dalam rawatan ekzema, psoriasis, gatal-gatal, dan ruam, antara keadaan kulit yang lain. Arjuna harus dielakkan jika anda mengambil ubat antikoagulan kerana ia mencairkan darah.”

Arjuna juga dikenali sebagai :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna diperolehi daripada :- Tumbuhan

Contents hide
1 Kegunaan dan faedah Arjuna:-
2 Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Arjuna:-
3 Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Arjuna:-
4 Cara mengambil Arjuna:-
5 Berapa banyak Arjuna harus diambil:-
6 Kesan sampingan Arjuna:-
7 Soalan yang sering ditanya Berkaitan dengan Arjuna:-

Kegunaan dan faedah Arjuna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Arjuna (Terminalia arjuna) disebutkan seperti di bawah(HR/2)

  • Angina (sakit dada yang berkaitan dengan jantung) : Arjuna telah terbukti membantu dalam sakit dada (angina). Arjuna telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan kekerapan serangan sakit dada dengan menurunkan tahap kortisol (hormon tekanan). Penggunaan arjuna diterima secara meluas. Pada orang dewasa dengan angina stabil, Arjuna meningkatkan toleransi senaman, meningkatkan tahap HDL, dan menurunkan tekanan darah.
    “Arjuna berfaedah dalam mengurangkan risiko gangguan jantung seperti angina. Angina disebabkan oleh ketidakseimbangan Kapha, manakala kesakitan yang ditimbulkannya adalah simptom ketidakseimbangan Vata. Ama (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul) dihasilkan dalam badan apabila Kapha semakin teruk. Ama ini terkumpul di dalam saluran jantung, menyumbatnya dan memburukkan lagi Vata. Sakit di bahagian dada disebabkan oleh ini. Arjuna mempunyai kesan pengimbangan pada Kapha dosha. Ia membantu dalam pengurangan Ama, membersihkan saluran jantung yang tersumbat, dan menenangkan Vata yang jengkel. Ini membantu melegakan sakit dada. 1. Ambil 4-8 sudu besar serbuk Arjuna kwath. 2. Tuangkan susu atau air dalam kuantiti yang sama. 3. Minum selepas makan sekali atau dua kali sehari untuk mengurangkan risiko masalah dada.
  • Penyakit jantung : Arjuna mungkin berguna dalam rawatan masalah jantung. Arjuna adalah herba kardiotonik yang membantu menguatkan otot jantung. Arjuna berguna untuk gangguan jantung seperti tekanan darah tinggi, berdebar-debar, dan degupan jantung yang cepat. Tannin dan glikosida Arjuna adalah antioksidan yang memelihara otot jantung dan saluran darah. Arjuna juga membantu dalam pembesaran saluran darah dan pembubaran plak untuk meningkatkan aliran darah.
    Arjuna membantu dalam pengurusan penyakit jantung dan fungsi jantung yang betul. Ia juga membantu dalam mengekalkan tekanan darah yang sihat dan degupan jantung. Ini kerana ia mempunyai kesan Hrdya (tonik jantung). Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Minum selepas makan sekali atau dua kali sehari untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.
  • Cirit-birit : Arjuna mungkin berguna dalam rawatan cirit-birit. Arjuna adalah antibakteria dan juga astringen. Ia menghalang mikroorganisma daripada menjangkiti usus. Arjuna mengawal motilitas usus dan melindungi tubuh daripada kehilangan terlalu banyak air dan elektrolit.
    Dalam Ayurveda, cirit-birit dirujuk sebagai Atisar. Ia disebabkan oleh pemakanan yang buruk, air yang tercemar, bahan pencemar, ketegangan mental, dan Agnimandya (api pencernaan yang lemah). Semua pembolehubah ini menyumbang kepada keterukan Vata. Vata yang lebih teruk ini menarik cecair ke dalam usus daripada pelbagai tisu badan dan mencampurkannya dengan najis. Ini menyebabkan pergerakan usus yang longgar dan berair atau cirit-birit. Arjuna membantu mengawal kekerapan pergerakan dalam badan serta mengekalkan cecair. Ini disebabkan oleh sifat Kashaya (astringen) dan Sita (sejuk). 1. Ambil setengah hingga satu sudu teh serbuk Arjuna. 2. Untuk menguruskan cirit-birit, campurkan madu atau air dalam segelas air dan minum selepas makan ringan.
  • saluran pernafasan (bronkitis) : Arjuna bermanfaat untuk masalah paru-paru seperti jangkitan, batuk, asma, dan bronkitis. Isu paru-paru, seperti bronkitis, dirujuk sebagai Kasroga dalam Ayurveda dan disebabkan oleh penghadaman yang lemah. Ama terbentuk akibat diet yang tidak baik dan penyingkiran sisa yang tidak mencukupi (sisa toksik dalam badan akibat penghadaman yang tidak betul). Ama ini terkumpul di dalam paru-paru sebagai lendir, menyebabkan bronkitis. Oleh kerana sifat pengimbangan Kapha, Arjuna membantu mengurangkan Ama dan menghilangkan lendir. Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Untuk membantu masalah paru-paru, minum sekali atau dua kali sehari selepas makan.
  • Jangkitan saluran kencing (UTI) : Arjuna adalah herba antibakteria yang membantu dalam rawatan jangkitan saluran kencing. Arjuna juga boleh membantu dengan gejala seperti kerap membuang air kecil.
    Mutrakcchra adalah istilah luas yang digunakan dalam Ayurveda untuk menunjukkan jangkitan saluran kencing. Mutra ialah perkataan Sanskrit untuk lendir, manakala krichra ialah perkataan Sanskrit untuk kesakitan. Mutrakcchra adalah istilah perubatan untuk disuria dan kencing yang menyakitkan. Apabila anda menggunakan Arjuna untuk jangkitan saluran kencing, ia membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan aliran air kencing. Ini disebabkan oleh sifat diuretik (Mutral). Kerana sifat Sita (sejuk), ia juga melegakan sensasi terbakar dan memberikan kesan penyejukan semasa membuang air kecil. Tips: 1. Ambil 4 hingga 8 sudu besar serbuk kwath Arjuna. 2. Tuangkan dengan jumlah susu atau air yang sama. 3. Minum sekali atau dua kali sehari selepas makan untuk mengurangkan simptom UTI.
  • Sakit telinga : Rawatan sakit telinga dengan kulit arjuna mungkin berkesan. Sakit telinga biasanya disebabkan oleh jangkitan telinga. Arjuna mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang. Arjuna merendahkan kesakitan yang berkaitan dengan jangkitan telinga dengan menghalang pertumbuhan mikroorganisma yang menyebabkannya.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Arjuna:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)(HR/3)

  • Arjuna mungkin berkomunikasi dengan ubat pencair darah. Oleh itu, biasanya disyorkan untuk berunding dengan doktor anda jika anda mengambil Arjuna dengan ubat antikoagulan.

  • Langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Arjuna:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)(HR/4)

    • Menyusu : Jika anda menyusu, jangan ambil Arjuna.
    • Pesakit kencing manis : Arjuna sebenarnya telah terbukti dapat mengurangkan tahap paras gula dalam darah. Jika anda menggunakan Arjuna dengan ubat anti-diabetes, adalah satu cadangan yang baik untuk memerhatikan tahap glukosa darah anda.
    • Kehamilan : Arjuna perlu dielakkan semasa mengandung.
    • Alahan : Jika kulit anda terlalu sensitif, campurkan daun Arjuna atau pes/serbuk Arjuna chaal (kulit kayu) dengan madu atau susu.

    Cara mengambil Arjuna:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, Arjuna (Terminalia arjuna) boleh diambil ke dalam kaedah yang disebutkan seperti di bawah(HR/5)

    • Arjuna Chaal Churna : Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh Arjuna Chaal (kulit kayu) churna atau seperti yang disyorkan oleh doktor. Sertakan madu atau air dan juga ambil selepas makan tengahari serta makan malam.
    • Kapsul Arjuna : Ambil satu hingga 2 kapsul Arjuna atau seperti yang dinasihatkan oleh doktor. Telan dengan air atau susu selepas makan tengahari dan juga makan malam.
    • Tablet Arjuna : Ambil satu sistem komputer tablet Arjuna atau seperti yang disyorkan oleh doktor. Minum dengan air atau susu selepas makan tengah hari dan juga makan malam.
    • Teh Arjuna : Ambil satu 4 hingga satu setengah sudu teh Arjuna. Didihkan dalam satu cawan air sebagai tambahan kepada satu cawan susu sehingga kuantiti berkurangan kepada setengah cawan. Ambil sekali atau dua kali sehari pada awal pagi dan juga malam.
    • Arjuna Kwath : Ambil setengah hingga satu sudu teh serbuk ArjunTambahkan satu cawan air dan lima puluh peratus cawan susu sebagai tambahan untuk mendidihnyaTunggu selama lima hingga 10 minit atau sehingga kuantiti berkurangan kepada setengah cawanIni Arjuna kwath. Ambil empat hingga 8 sudu teh Arjuna kwath (persediaan) 1 atau 2 kali sehari selepas mengambil makanan.
    • Daun Arjuna atau Pes Segar Kulit : Ambil lima puluh peratus hingga satu sudu teh daun Arjuna atau pes segar kulit Arjuna (Arjuna chaal). Tambah madu ke dalamnya serta gaul rata Sapukan sama rata pada muka bersama leher. Biarkan selama 4 hingga 5 minit. Bersihkan dengan teliti dengan air paip. Gunakan perkhidmatan ini satu hingga tiga kali seminggu untuk menghilangkan jerawat dan juga jerawat.
    • Kulit Arjuna (Arjuna chaal) atau Serbuk Daun : Ambil lima puluh peratus hingga satu sudu teh daun Arjuna atau serbuk segar kulit kulit ArjunaTambahkan susu ke dalamnya serta gaul rata Sapukan sama rata pada muka dan juga leher. Biarkan ia duduk selama 4 hingga lima minit. Basuh sepenuhnya dengan air paip. Gunakan perkhidmatan ini satu hingga 3 kali seminggu untuk menghilangkan hiperpigmentasi.

    Berapa banyak Arjuna harus diambil:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, Arjuna (Terminalia arjuna) perlu diambil kira dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah(HR/6)

    • Serbuk Arjuna : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari atau seperti yang ditetapkan oleh profesional perubatan.
    • Kapsul Arjuna : Satu kapsul dua kali sehari atau seperti yang dicadangkan oleh doktor.
    • Tablet Arjuna : Satu tablet dua kali sehari atau seperti yang disyorkan oleh doktor.

    Kesan sampingan Arjuna:-

    Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Arjuna (Terminalia arjuna)(HR/7)

    • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

    Soalan yang sering ditanya Berkaitan dengan Arjuna:-

    Question. Adakah Arjuna mengurangkan kadar denyutan jantung?

    Answer. Ekstrak kulit Arjuna telah terbukti mencetuskan bradikardia yang teruk dalam kajian penyelidikan (mengurangkan kadar denyutan jantung). Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi yang rendah atau harga jantung yang cepat, anda harus berjumpa doktor anda sebelum menggunakan Arjuna. Pembuangan kulit Arjuna sebenarnya telah terbukti menyebabkan bradikardia yang melampau dalam penyelidikan (penurunan kadar denyutan jantung). Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi yang rendah atau degupan jantung yang cepat, anda mesti berjumpa pakar perubatan anda sebelum menggunakan Arjuna.

    Question. Adakah Arjuna meningkatkan kesuburan?

    Answer. Ya, Arjuna membantu dengan peningkatan pembiakan. Anti-oksidan dan juga keluli seperti zink banyak terdapat dalam penyingkiran kulit arjuna. Kulit Arjuna meningkatkan bahan sperma dengan mengiklankan penciptaan sel sperma baru. Arjuna juga menyumbang kepada stamina umum badan.

    Question. Adakah Arjuna baik untuk menorrhagia?

    Answer. Arjuna mengurangkan risiko menorrhagia dan penyakit pendarahan lain. Raktapradar ialah istilah Ayurveda untuk kehilangan darah haid yang besar (rembesan darah haid yang berlebihan). Ini disebabkan oleh Pitta dosha dalam badan menjadi lebih teruk. Dengan menstabilkan Pitta dosha, Arjuna chaal (kulit kayu) membantu menguruskan peredaran haid yang banyak. Hasil daripada kualiti Sita (sejuk) dan Kashaya (astringen), ini berlaku.

    Question. Adakah Arjuna baik untuk senak?

    Answer. Ya, Arjuna boleh membantu dengan senak asid. Senak asid, menurut Ayurveda, adalah hasil daripada prosedur penghadaman yang lemah. Ketidakhadaman asid disebabkan oleh Kapha yang memburukkan lagi, yang menyebabkan Agnimandya (api pencernaan lemah) dan juga senak asid. Kerana sifat kediamannya yang mengharmonikan Kapha, Arjuna chaal (kulit kayu) membantu dalam peningkatan Agni (gastrointestinal).

    Question. Adakah serbuk Arjuna meningkatkan sistem imun?

    Answer. Serbuk Arjuna mungkin membantu dalam pertempuran melawan penyakit parasit dengan meningkatkan sistem imun badan. Aktiviti anti-radang, analgesik dan imunostimulasi yang kuat mewakili ini.

    Question. Bolehkah kulit Arjuna mengurangkan tekanan darah?

    Answer. Kulit arjuna (Arjuna chaal) sebenarnya telah dipaparkan dalam kajian untuk membantu menurunkan tekanan darah. Ini disebabkan oleh tahap koenzim Q10 yang tinggi. Coenzyme Q10 adalah pemacu yang membantu dalam penurunan tekanan darah tinggi yang terlalu banyak dan peningkatan prestasi jantung.

    1. Ambil satu perempat hingga setengah sudu teh serbuk Arjuna chaal. 2. Didihkan 1 cawan susu. 3. Ambil 1-2 kali sehari untuk menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.

    Question. Adakah Arjuna berguna dalam mengurangkan risiko STD?

    Answer. Arjuna bertujuan untuk menjamin berbanding keadaan yang dipindahkan secara seksual, walaupun tidak terdapat kajian penyelidikan yang mencukupi mengenai sistem tersebut. Ini adalah kerana sifat anti-HIVnya.

    Question. Bolehkah kulit Arjuna melindungi hati?

    Answer. Aktiviti hepatoprotektif kulit Arjuna telah menerima eksperimen haiwan untuk membantu melindungi hati dan juga meningkatkan fungsinya. Ini kerana keterlihatan beberapa bahan bioaktif dalam kulit Arjuna, seperti fenolik, flavonoid, dan juga tanin.

    Question. Bolehkah kulit Arjuna melindungi buah pinggang?

    Answer. Uremia, sejenis masalah kesihatan buah pinggang, adalah masalah yang boleh membawa maut yang memerlukan rawatan segera. Pemindahan buah pinggang dan juga dialisis adalah dua pilihan terapi untuk uremia, kedua-duanya mahal dan juga mempunyai kesan buruk. Ketegangan oksidatif, yang disebabkan oleh peningkatan jumlah radikal percuma, hanyalah salah satu sebab penyakit buah pinggang. Oleh kerana aktiviti antioksidannya yang tinggi, kulit arjuna boleh membantu melindungi buah pinggang daripada tekanan oksidatif dan kebimbangan. Ia meminimumkan ancaman kerosakan sel buah pinggang dengan menghilangkan radikal bebas sepenuhnya.

    Question. Bolehkah Arjuna menyembuhkan demam?

    Answer. Suhu tinggi boleh dirawat dengan kulit arjuna. Ini disebabkan oleh kesan anti-radang dan analgesiknya.

    Question. Adakah kulit Arjuna (Arjuna chaal) baik untuk kulit kering?

    Answer. Pati kulit Arjuna bermanfaat untuk kulit kering. Kulit kering menjadi kering dan kehilangan kelenturannya. Ada kemungkinan kulit akan menjadi bersisik. Arjuna meningkatkan tahap kelembapan kulit dengan menghentikan kehilangan air. Ini membantu dalam pemulihan keanjalan kulit. Arjuna juga meningkatkan aliran darah serta penghasilan sebum dalam kulit.

    Question. Adakah Arjuna menghalang penuaan kulit?

    Answer. Ekstrak kulit Arjuna (Arjuna chaal) sebenarnya, melindungi daripada penuaan kulit. Peningkatan kuantiti radikal bebas sepenuhnya berkaitan dengan penuaan. Arjuna mempunyai sifat kediaman antioksidan yang kuat yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas sepenuhnya. Ia mengiklankan pertumbuhan sel kulit baru, melembapkan kulit, serta meningkatkan fleksibiliti kulit. Ia juga menghalang penipisan kulit dan juga kendur.

    Question. Adakah kulit Arjuna (Arjuna chaal) baik untuk ulser mulut?

    Answer. Ya, Arjuna chaal (kulit kayu) berkesan dalam rawatan ulser mulut. Ini kerana hasil penyejukan pes Arjuna chaal adalah kerana kualiti Sita (sejuk). Hasil daripada sifat Ropan (pemulihan), ia juga membantu dalam pemulihan yang cepat.

    Question. Adakah Arjuna membantu dalam merawat buasir berdarah?

    Answer. Kerana kualiti Kashaya (astringen), Arjuna bekerja dalam terapi timbunan pendarahan. Arjuna juga membantu untuk menghilangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan pergerakan usus. Oleh kerana sifat Sita (bersejuk), ini berlaku. Namun begitu, kerana dos Arjuna yang tinggi boleh menyebabkan sembelit, sebaiknya gunakannya di bawah bimbingan perubatan.

    Question. Adakah Arjuna baik untuk menyembuhkan lebam?

    Answer. Apabila digunakan pada permukaan, Arjuna bekerja untuk mengurangkan kecederaan. Lebam, menurut Ayurveda, adalah petunjuk Pitta yang memburukkan lagi. Akibat rumah Sita (sejuk), Arjuna mengimbangi Pitta yang semakin teruk. Harta kediaman atau komersial Arjuna’s Ropan (pemulihan) juga membantu mempercepatkan proses penyembuhan.

    Question. Adakah Arjuna baik untuk gangguan kulit?

    Answer. Ya, Arjuna berharga untuk gangguan kulit kerana fakta bahawa apabila diletakkan di lokasi yang terjejas, ia membantu untuk menjaga tanda dan gejala penyakit kulit seperti ekzema. Kulit kasar, lepuh, bengkak, gatal-gatal, serta kehilangan darah adalah beberapa gejala dermatitis. Pitta adalah sebab utama untuk tanda-tanda ini. Serbuk Arjuna membantu mengurangkan bengkak dan pendarahan. Hasil daripada kualiti Sita (bergaya) serta Kashaya (astringen), ini berlaku.

    SUMMARY

    Ia mempunyai kesan anti-oksidan, anti-radang, serta anti-bakteria, antara lain. Arjuna membantu dalam pencegahan penyakit jantung.


RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR