Arjuna (Terminalia arjuna)

Az Arjuna, amelyet bizonyos esetekben Arjun-fának is neveznek, egy kiemelkedő fa Indiában.^(HR/1)

Többek között antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik. Az arjuna segít a szívbetegségek megelőzésében. A szívizmok erősítésével és tonizálásával segíti a szív megfelelő működését. Az Arjuna fa vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítik a magas vérnyomás csökkentését. A tejben főzött arjuna chaalt naponta 1-2 alkalommal kell fogyasztani, hogy szívproblémák esetén a lehető legjobb hatást érhessük el. Az arjuna a hasmenés, az asztma és a köhögés kezelésében is segít. Az Arjuna kéreg (Arjuna chaal) külső használata segít az ekcéma, a pikkelysömör, a viszketés és a kiütések kezelésében, többek között egyéb bőrbetegségek esetén. Az arjunát kerülni kell, ha véralvadásgátló gyógyszert szed, mert hígítja a vért.”

Arjuna néven is ismert :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjunát innen nyerik :- Növény

Az Arjuna felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Angina (szívvel kapcsolatos mellkasi fájdalom) : Az arjunáról kimutatták, hogy segít a mellkasi fájdalom (angina) esetén. Tanulmányok kimutatták, hogy az Arjuna csökkenti a mellkasi fájdalom rohamainak gyakoriságát a kortizol (stressz hormon) szintjének csökkentésével. Az arjuna használata széles körben elfogadott. Stabil anginában szenvedő felnőtteknél az Arjuna javítja az edzéstűrő képességet, emeli a HDL-szintet és csökkenti a vérnyomást.
  “Az arjuna jótékony hatású a szívbetegségek, például az angina kockázatának csökkentésében. Az anginát a Kapha egyensúlyhiánya okozza, míg az általa okozott fájdalom a Vata egyensúlyhiány tünete. Ama (a szervezetben a helytelen emésztés miatti mérgező maradványok) termelődik. a szervezetben, amikor a Kapha felfokozódik. Ez az Ama felhalmozódik a szívjáratokban, eltömíti azokat és súlyosbítja a Vatát. A mellkasi fájdalom ez okozza. Az Arjuna kiegyensúlyozó hatással van a Kapha doshára. Segíti a csökkentést. Ama, az elzáródott szívjáratok megtisztítása és az irritált Vata megnyugtatása Ez segít a mellkasi fájdalom csillapításában 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port 2. Öntsünk hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Igyon étkezés után naponta egyszer vagy kétszer, hogy csökkentse a mellkasi problémák kockázatát.
• Szívbetegség : Az arjuna hasznos lehet szívproblémák kezelésében. Az arjuna egy kardiotonikus gyógynövény, amely erősíti a szívizmokat. Az arjuna olyan szívbetegségek esetén hasznos, mint a magas vérnyomás, szívdobogásérzés és szapora szívverés. Az arjuna tanninjai és glikozidjai antioxidánsok, amelyek megőrzik a szívizmokat és az ereket. Az arjuna emellett segíti az erek tágulását és a plakk feloldódását, hogy fokozza a véráramlást.
  Az arjuna segít a szívbetegségek kezelésében és a szív megfelelő működésében. Segíti az egészséges vérnyomás és pulzusszám fenntartását is. Ez azért van, mert Hrdya (szíverősítő) hatása van. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Igyon étkezés után naponta egyszer vagy kétszer, hogy csökkentse a szívbetegség kockázatát.
• Hasmenés : Az arjuna hasznos lehet a hasmenés kezelésében. Az arjuna antibakteriális és összehúzó hatású. Megakadályozza, hogy a mikroorganizmusok megfertőzzék a beleket. Az arjuna szabályozza a bélmozgást, és megvédi a testet a túl sok víz és elektrolit elvesztétől.
  Az Ayurvédában a hasmenést Atisarnak nevezik. A rossz táplálkozás, a szennyezett víz, a szennyező anyagok, a mentális feszültség és az Agnimandya (gyenge emésztési tűz) okozza. Mindezek a változók hozzájárulnak a Vata súlyosbodásához. Ez a megromlott Vata számos testszövetből folyadékot von be a bélbe, és összekeveri az ürülékkel. Ez laza, vizes székletürítést vagy hasmenést okoz. Az Arjuna segít szabályozni a mozgások gyakoriságát a testben, valamint fenntartja a folyadékot. Ez a Kashaya (összehúzó) és a Sita (hűvös) tulajdonságainak köszönhető. 1. Vegyünk fél-egy teáskanál Arjuna port. 2. A hasmenés kezelésére keverjen el mézet vagy vizet egy pohár vízben, és igya meg egy könnyű étkezés után.
• légutak (bronchitis) : Az arjuna jótékony hatással van olyan tüdőproblémákra, mint a fertőzés, köhögés, asztma és hörghurut. A tüdőproblémákat, például a hörghurutot Kasrogának nevezik az Ayurveda, és a rossz emésztés okozza. Az Ama a helytelen táplálkozás és az elégtelen salakanyag-eltávolítás eredményeként képződik (a nem megfelelő emésztés következtében mérgező maradványok maradnak a szervezetben). Ez az Ama nyálkaként halmozódik fel a tüdőben, és hörghurutot okoz. Kapha kiegyensúlyozó tulajdonságainak köszönhetően az Arjuna segít az Ama csökkentésében és a nyálka eltávolításában. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. A tüdőproblémák enyhítésére igyon naponta egyszer vagy kétszer étkezés után.
• Húgyúti fertőzések (UTI) : Az arjuna egy antibakteriális gyógynövény, amely segít a húgyúti fertőzések kezelésében. Az arjuna olyan tünetek esetén is segíthet, mint a gyakori vizelés.
  Mutrakcchra egy széleskörű kifejezés, amelyet az Ayurveda használ a húgyúti fertőzés jelzésére. A mutra szanszkrit szó a nyálka, míg a krichra a fájdalom szanszkrit szó. A Mutrakcchra a dysuria és a fájdalmas vizelés orvosi kifejezése. Ha húgyúti fertőzésre használja az Arjunát, segít enyhíteni a fájdalmat és fokozza a vizelet áramlását. Ez a diuretikus (Mutral) tulajdonságainak köszönhető. Sita (hideg) jellege miatt enyhíti az égő érzést és hűsítő hatást fejt ki vizelés közben. Tippek: 1. Vegyünk 4-8 evőkanál Arjuna kwath port. 2. Öntsön hozzá ugyanannyi tejet vagy vizet. 3. Naponta egyszer vagy kétszer igyon étkezés után az UTI tüneteinek enyhítésére.
• Fülfájás : Hatékony lehet az arjuna kéreggel végzett fülfájás kezelése. A fülfájást általában fülgyulladás okozza. Az arjuna antibakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Az arjuna csökkenti a fülgyulladással járó fájdalmat azáltal, hogy gátolja az azokat okozó mikroorganizmusok szaporodását.

Video Tutorial

Az Arjuna használata során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése közben.^(HR/3)

• Arjuna kommunikálhat vérhígítókkal. Ezért általában ajánlott konzultálni orvosával, ha az Arjuna-t véralvadásgátló gyógyszerekkel együtt szedi.

• Különleges óvintézkedések az Arjuna szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell tenni az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : Ha szoptat, ne szedje az Arjunát.
  • Cukorbetegek : Az arjunáról kimutatták, hogy csökkenti a vércukorszintet. Ha az Arjunát cukorbetegség elleni gyógyszerekkel együtt használja, jó tanács, hogy tartsa szemmel a vércukorszintjét.
  • Terhesség : Az arjunát kerülni kell a terhesség alatt.
  • Allergia : Ha bőre túlérzékeny, keverje össze az Arjuna leveleket vagy az Arjuna chaal (kéreg) pasztát/port mézzel vagy tejjel.

  Hogyan kell szedni az Arjunát:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Arjuna Chaal (kéreg) churna-t vagy az orvos ajánlása szerint. Tegyen bele mézet vagy vizet, és vegye be ebéd és vacsora után is.
  • Arjuna kapszula : Vegyünk 1-2 Arjuna kapszulát vagy az orvos tanácsa szerint. Ebéd és vacsora után vízzel vagy tejjel nyeld le.
  • Arjuna tabletta : Vegyünk egy Arjuna tabletta számítógépes rendszert vagy az orvos ajánlása szerint. Ebéd és vacsora után vízzel vagy tejjel fogyaszd be.
  • Arjuna tea : Vegyünk egy 4-1 fél teáskanál Arjuna teát. Forraljuk fel egy csésze vízben egy csésze tej mellett, amíg a mennyiség fél csészére csökken. Fogyassza naponta egyszer vagy kétszer kora reggel és este is.
  • Arjuna Kwath : Vegyünk fél-egy teáskanál Arjun port. Adjunk hozzá egy csésze vizet és ötven százalékos csésze tejet, és forraljuk fel. Várjunk 5-10 percet, vagy amíg a mennyiség fél csészére csökken. Ez az Arjuna kwath. Vegyen be 4-8 teáskanál Arjuna kwath-ot (készítményt) naponta 1-2 alkalommal étkezés után.
  • Arjuna levelek vagy kéreg friss paszta : Vegyünk ötven százalékot egy teáskanál Arjuna levelekből vagy friss arjuna kéreg pasztából (Arjuna chaal). Adjunk hozzá mézet, és jól keverjük össze. Vigye fel egyenlő arányban az arcra és a nyakra. Hagyjuk 4-5 percig pihenni. Tisztítsa meg alaposan csapvízzel. Használja ezt a szolgáltatást hetente egy-három alkalommal, hogy megszabaduljon a pattanásoktól és a pattanásoktól.
  • Arjuna kéreg (Arjuna chaal) vagy levelek por : Vegyünk ötven százalékot egy teáskanál Arjuna levelekből vagy friss arjuna kéregporból Adjunk hozzá tejet, és jól keverjük el. Egyenletesen vigyük fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 4-5 percig. Mossa le teljesen csapvízzel. Használja ezt a szolgáltatást hetente 1-3 alkalommal, hogy megszabaduljon a hiperpigmentációtól.

  Mennyi Arjunát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az Arjuna (Terminalia arjuna) mennyiségét az alábbiak szerint kell figyelembe venni.^(HR/6)

  • Arjuna por : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer vagy az orvos által előírt módon.
  • Arjuna kapszula : Naponta kétszer egy kapszula vagy az orvos javaslata szerint.
  • Arjuna tabletta : Naponta kétszer egy tabletta vagy az orvos ajánlása szerint.

  Az Arjuna mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi mellékhatásokat figyelembe kell venni az Arjuna (Terminalia arjuna) szedése során.^(HR/7)

  • Még nem áll rendelkezésre elegendő tudományos adat ennek a gyógynövénynek a mellékhatásairól.

  Gyakran feltett kérdések Arjunával kapcsolatban:-

  Question. Az Arjuna csökkenti a pulzusszámot?

  Answer. Az arjuna kéreg kivonat súlyos bradycardiát vált ki a kutatási vizsgálatok során (csökkent szívfrekvencia). Ha alacsony a magas vérnyomása vagy gyors a szíve, keresse fel orvosát az Arjuna alkalmazása előtt. Az Arjuna kéreg eltávolítása valóban extrém bradycardiát okoz a kutatásokban (csökkent szívverés). Ha alacsony a vérnyomása vagy gyors a szívverése, az Arjuna alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.

  Question. Az Arjuna javítja a termékenységet?

  Answer. Igen, az Arjuna segít a reproduktív fokozásban. Az antioxidánsok és az olyan acélok, mint a cink bőségesek az arjuna kéreg eltávolításában. Az arjuna kéreg növeli a spermiumok mennyiségét azáltal, hogy új hímivarsejtek létrehozását hirdeti. Az arjuna emellett hozzájárul a szervezet általános állóképességéhez.

  Question. Az Arjuna jó a menorrhagia kezelésére?

  Answer. Az arjuna csökkenti a menorrhagia és más vérzéses betegségek kockázatát. A Raktapradar az ájurvédikus kifejezés a nagy menstruációs vérveszteségre (a menstruációs vér túlzott elválasztása). Ezt az okozza, hogy a Pitta dosha a szervezetben felerősödik. A Pitta dosha stabilizálásával az Arjuna chaal (kéreg) segít a menstruációs vérkeringés kezelésében. Sita (hűvös) és Kashaya (összehúzó) tulajdonságainak köszönhetően ez igaz.

  Question. Az Arjuna jó emésztési zavarokra?

  Answer. Igen, az Arjuna segíthet a savas emésztési zavarokban. A savas emésztési zavar az Ayurveda szerint rossz emésztési eljárás eredménye. A savas emésztési zavarokat a felfokozott Kapha okozza, ami Agnimandyát (gyenge emésztési tüzet) és savas emésztési zavarokat is okoz. A Kapha harmonizáló lakótulajdonságai miatt az Arjuna chaal (kéreg) segíti az Agni (gasztrointesztinális) fokozását.

  Question. Az Arjuna por növeli az immunrendszert?

  Answer. Az Arjuna por segíthet a parazita betegségekkel szembeni harcban azáltal, hogy javítja a szervezet immunrendszerét. Erőteljes gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és immunstimuláló hatása ezt jelzi.

  Question. Az arjuna kéreg csökkentheti a vérnyomást?

  Answer. Az arjuna kérget (Arjuna chaal) valóban kimutatták a vizsgálatokban, hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást. Ennek oka a magas koenzim Q10 foka. A Q10 koenzim olyan hajtóerő, amely segít a túlzottan magas vérnyomás csökkentésében és a szív teljesítményének javításában.

  1. Vegyünk egy negyed-fél teáskanál Arjuna chaal port. 2. Forraljon fel 1 csésze tejet. 3. Naponta 1-2 alkalommal vegye be a vérnyomás és a szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében.

  Question. Hasznos az Arjuna az STD-k kockázatának csökkentésében?

  Answer. Az Arjuna célja, hogy biztosítsa a szexuális úton átvitt állapotot, bár nincs elegendő kutatási tanulmány a rendszerről. Ez a HIV-ellenes tulajdonságainak köszönhető.

  Question. Megvédheti-e az arjuna kéreg a májat?

  Answer. Az arjuna kéreg májvédő hatását állatkísérletek igazolták, hogy segítsenek megvédeni a májat és javítani a működését. Ez annak köszönhető, hogy az Arjuna kérgében számos bioaktív anyag látható, mint például a fenolok, a flavonoidok és a tanninok.

  Question. Megvédheti-e az arjuna kéreg a vesét?

  Answer. Az urémia, egyfajta vese-egészségügyi probléma, potenciálisan halálos probléma, amely gyors kezelést igényel. A veseátültetés és a dialízis az urémia két terápiás lehetősége, mindkettő költséges és káros hatásokkal is jár. Az oxidatív feszültség, amelyet a komplementer gyökök mennyiségének növekedése idéz elő, csak az egyik oka a vesebetegségnek. Magas antioxidáns aktivitásának köszönhetően az arjuna kéreg segíthet megvédeni a veséket az oxidatív stressztől és a szorongástól. Minimalizálja a vesesejtek károsodásának veszélyét azáltal, hogy teljesen megköti a szabad gyököket.

  Question. Arjuna meg tudja gyógyítani a lázat?

  Answer. A magas hőmérsékletet arjuna kéreggel lehet kezelni. Ennek oka gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása.

  Question. Az Arjuna kéreg (Arjuna chaal) jó a száraz bőrre?

  Answer. Az arjuna kéreg esszenciája jótékony hatással van a száraz bőrre. A száraz bőr kiszárad és elveszíti rugalmasságát. Lehetséges, hogy a bőr biztosan pikkelyes lesz. Az arjuna növeli a bőr nedvességtartalmát a vízvesztés megállításával. Ez segít a bőr rugalmasságának helyreállításában. Az arjuna szintén fokozza a véráramlást, valamint a faggyútermelést a bőrben.

  Question. Az Arjuna megakadályozza a bőr öregedését?

  Answer. Az arjuna kéreg kivonat (Arjuna chaal) valójában véd a bőr öregedése ellen. A teljesen szabad gyökök mennyiségének növekedése az öregedéssel függ össze. Az Arjuna erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól. Új bőrsejtek növekedését hirdeti, hidratálja a bőrt, valamint növeli a bőr sokoldalúságát. Ezenkívül megakadályozza a bőr elvékonyodását és megereszkedését is.

  Question. Az arjuna kéreg (Arjuna chaal) jó a szájfekélyre?

  Answer. Igen, az Arjuna chaal (kéreg) hatékony a szájfekélyek kezelésében. Ennek az az oka, hogy az Arjuna chaal paszta hűsítő hatása a Sita (hideg) minőségének köszönhető. Ropan (regeneráló) jellegéből adódóan szintén segíti a gyors gyógyulást.

  Question. Hasznos az Arjuna a vérző cölöpök kezelésében?

  Answer. Kashaya (összehúzó) minősége miatt az Arjuna a vérzéscsillapítók terápiájában dolgozik. Az Arjuna szintén hasznos a székletürítéssel kapcsolatos kellemetlenségek megszüntetésében. Sita (hideg) jellege miatt ez a helyzet. Mindazonáltal, mivel az Arjuna nagy adagja székrekedést okozhat, a legjobb, ha orvosi felügyelet mellett alkalmazzuk.

  Question. Az Arjuna jó a zúzódások gyógyítására?

  Answer. A felszínen használva az Arjuna csökkenti a sebeket. A zúzódás az Ayurveda szerint a Pitta súlyosbodását jelzi. Sita (hideg) otthonának eredményeként Arjuna egyensúlyba hozza a felfokozott pittát. Arjuna Ropan (gyógyulási) lakó- vagy kereskedelmi ingatlana szintén segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot.

  Question. Az Arjuna jó bőrbetegségekre?

  Answer. Igen, az Arjuna értékes bőrbetegségek esetén, mivel az érintett helyre felhelyezve segít kezelni a bőrbetegségek, például az ekcéma jeleit és tüneteit. Az érdes bőr, a hólyagok, a duzzanat, a viszketés és a vérveszteség a dermatitisz néhány tünete. A Pitta az elsődleges oka ezeknek a jeleknek. Az Arjuna por segít minimalizálni a duzzanatot és a vérzést. Sita (divatos) és Kashaya (összehúzó) tulajdonságainak köszönhetően ez igaz.

  SUMMARY

  Többek között antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik. Az arjuna segít a szívbetegségek megelőzésében.