Arjuna (Terminalia arjuna)

Arjuna, trong một số trường hợp được gọi là cây Arjun, “là một loại cây nổi bật ở Ấn Độ.^(HR/1)

Nó có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, trong số những tác dụng khác. Arjuna hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Nó giúp tim hoạt động bình thường bằng cách tăng cường và săn chắc các cơ tim. Cây Arjuna cũng có đặc tính chống tăng huyết áp giúp giảm huyết áp cao. Arjuna chaal đun sôi trong sữa nên được tiêu thụ 1-2 lần một ngày để có lợi ích tối đa trong trường hợp có vấn đề về tim. Arjuna cũng hỗ trợ trong việc kiểm soát tiêu chảy, hen suyễn và ho. Sử dụng bên ngoài vỏ cây Arjuna (Arjuna chaal) hỗ trợ điều trị bệnh chàm, bệnh vẩy nến, ngứa và phát ban, trong số các tình trạng da khác. Arjuna nên tránh nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu vì nó làm loãng máu. “

Arjuna còn được gọi là :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi

Arjuna được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Arjuna:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Arjuna (Terminalia arjuna) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đau thắt ngực (đau ngực liên quan đến tim) : Arjuna đã được chứng minh là giúp giảm đau ngực (đau thắt ngực). Arjuna đã được chứng minh trong các nghiên cứu để giảm tần suất các cơn đau ngực bằng cách giảm mức cortisol (hormone căng thẳng). Việc sử dụng arjuna được dung nạp rộng rãi. Ở người lớn bị đau thắt ngực ổn định, Arjuna cải thiện khả năng chịu đựng khi tập thể dục, tăng mức HDL và giảm huyết áp.
  “Arjuna có lợi trong việc giảm nguy cơ rối loạn tim như đau thắt ngực. Đau thắt ngực là do mất cân bằng Kapha, trong khi cơn đau mà nó gây ra là triệu chứng của sự mất cân bằng Vata. Ama (dư lượng độc hại trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) được tạo ra trong cơ thể khi Kapha trở nên trầm trọng hơn. Ama này tích tụ trong các đường dẫn tim, làm tắc nghẽn chúng và làm nặng thêm Vata. Cơn đau ở vùng ngực là do điều này gây ra. Arjuna có tác dụng cân bằng trên Kapha dosha. Nó hỗ trợ giảm của Ama, việc khai thông các đoạn tim bị tắc nghẽn và làm dịu cơn đau bụng do Vata bị kích thích. Điều này giúp giảm đau ngực. 1. Lấy 4-8 muỗng canh bột Arjuna kwath. 2. Đổ cùng một lượng sữa hoặc nước vào. 3. Uống sau bữa ăn một hoặc hai lần một ngày để giảm nguy cơ tức ngực.
• Bệnh tim : Arjuna có thể hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về tim. Arjuna là một loại thảo mộc giúp tăng cường cơ tim. Arjuna rất hữu ích cho các rối loạn về tim như huyết áp cao, đánh trống ngực và tim đập nhanh. Chất tannin và glycoside của Arjuna là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ tim và mạch máu. Arjuna cũng hỗ trợ làm giãn nở các mạch máu và làm tan các mảng bám để tăng lưu lượng máu.
  Arjuna hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tim và hoạt động chính xác của tim. Nó cũng hỗ trợ duy trì huyết áp và nhịp tim khỏe mạnh. Điều này là do nó có tác dụng Hrdya (bổ tim). Lời khuyên: 1. Lấy 4 đến 8 muỗng canh bột Arjuna kwath. 2. Đổ cùng một lượng sữa hoặc nước. 3. Uống sau bữa ăn một hoặc hai lần một ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
• Bệnh tiêu chảy : Arjuna có thể hữu ích trong điều trị tiêu chảy. Arjuna có khả năng kháng khuẩn cũng như làm se. Nó ngăn không cho vi sinh vật xâm nhiễm vào ruột. Arjuna điều chỉnh nhu động ruột và bảo vệ cơ thể không bị mất quá nhiều nước và chất điện giải.
  Ở Ayurveda, bệnh tiêu chảy được gọi là Atisar. Nguyên nhân là do dinh dưỡng kém, nước bị ô nhiễm, chất gây ô nhiễm, tinh thần căng thẳng, và Agnimandya (hỏa tiêu hóa yếu). Tất cả những biến số này đều góp phần làm cho bệnh Vata trở nên trầm trọng hơn. Vata xấu đi này hút chất lỏng vào ruột từ nhiều mô cơ thể và trộn nó với phân. Điều này gây ra tình trạng đi tiêu phân lỏng, nhiều nước hoặc tiêu chảy. Arjuna giúp kiểm soát tần số chuyển động trong cơ thể cũng như duy trì chất lỏng. Điều này là do đặc tính của Kashaya (chất làm se) và Sita (mát). 1. Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Arjuna. 2. Để kiểm soát tiêu chảy, pha mật ong hoặc nước vào một cốc nước và uống sau bữa ăn nhẹ.
• đường thở (viêm phế quản) : Arjuna có lợi cho các vấn đề về phổi như nhiễm trùng, ho, hen suyễn và viêm phế quản. Các vấn đề về phổi, chẳng hạn như viêm phế quản, được gọi là Kasroga trong Ayurveda và là do tiêu hóa kém. Ama được hình thành do chế độ ăn uống nghèo nàn và không loại bỏ đủ chất thải (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Ama này tích tụ trong phổi dưới dạng chất nhầy, gây ra bệnh viêm phế quản. Do đặc tính cân bằng Kapha, Arjuna giúp giảm Ama và loại bỏ chất nhờn. Lời khuyên: 1. Lấy 4 đến 8 muỗng canh bột Arjuna kwath. 2. Đổ cùng một lượng sữa hoặc nước. 3. Để đỡ khó khăn về phổi, hãy uống một hoặc hai lần một ngày sau bữa ăn.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) : Arjuna là một loại thảo mộc kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Arjuna cũng có thể giúp chữa các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên.
  Mutrakcchra là một thuật ngữ được sử dụng rộng rãi trong Ayurveda để chỉ nhiễm trùng đường tiết niệu. Mutra là từ tiếng Phạn có nghĩa là chất nhờn, trong khi krichra là từ tiếng Phạn có nghĩa là đau đớn. Mutrakcchra là thuật ngữ y tế chỉ chứng khó tiểu và tiểu buốt. Khi bạn sử dụng Arjuna cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, nó sẽ giúp giảm đau và tăng cường lưu lượng nước tiểu. Điều này là do đặc tính lợi tiểu (Mutral) của nó. Do tính chất Sita (lạnh) của nó, nó cũng làm giảm cảm giác nóng rát và cung cấp tác dụng làm mát khi đi tiểu. Lời khuyên: 1. Lấy 4 đến 8 muỗng canh bột Arjuna kwath. 2. Đổ cùng một lượng sữa hoặc nước. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày sau bữa ăn để giảm bớt các triệu chứng nhiễm trùng tiểu.
• Đau tai : Điều trị đau tai bằng vỏ cây arjuna có thể có hiệu quả. Đau tai thường do nhiễm trùng tai. Arjuna có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Arjuna làm giảm cơn đau liên quan đến nhiễm trùng tai bằng cách ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây ra chúng.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Arjuna:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/3)

• Arjuna có thể giao tiếp với chất làm loãng máu. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng Arjuna với thuốc chống đông máu.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Arjuna:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/4)

  • Cho con bú : Nếu bạn đang cho con bú, không dùng Arjuna.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Arjuna thực sự đã được chứng minh là làm giảm mức độ đường huyết. Nếu bạn đang sử dụng Arjuna với thuốc chống tiểu đường, bạn nên theo dõi mức đường huyết của mình.
  • Thai kỳ : Arjuna cần tránh trong thời kỳ mang thai.
  • Dị ứng : Nếu da của bạn quá nhạy cảm, hãy trộn lá Arjuna hoặc bột / bột Arjuna chaal (vỏ cây) với mật ong hoặc sữa.

  Cách dùng Arjuna:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Arjuna (Terminalia arjuna) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Arjuna Chaal Churna : Uống một phần tư đến một nửa muỗng cà phê Arjuna Chaal (vỏ cây) churna hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Bao gồm mật ong hoặc nước và cũng có thể uống sau bữa trưa cũng như bữa tối.
  • Viên nang Arjuna : Uống một đến 2 viên nang Arjuna hoặc theo lời khuyên của bác sĩ. Nuốt nó với nước hoặc sữa sau bữa trưa và cả bữa tối.
  • Arjuna Tablet : Dùng một hệ thống máy tính bảng Arjuna hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ. Uống nó với nước hoặc sữa sau bữa trưa cũng như bữa tối tương tự.
  • Trà arjuna : Uống một phần 4 đến một nửa muỗng cà phê trà Arjuna. Đun sôi trong một cốc nước cùng với một cốc sữa cho đến khi số lượng giảm xuống còn nửa cốc. Tiêu thụ một hoặc hai lần một ngày vào sáng sớm và ban đêm.
  • Arjuna Kwath : Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Arjun Thêm một cốc nước và 50% cốc sữa vào đun sôi cùng Chờ trong 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi số lượng giảm xuống còn nửa cốc Đây là Arjuna kwath. Uống bốn đến 8 thìa cà phê Arjuna kwath (chế phẩm) 1 hoặc 2 lần một ngày sau khi ăn.
  • Arjuna Leaves hoặc Bark Fresh Paste : Lấy năm mươi phần trăm đến một thìa cà phê lá Arjuna hoặc bột vỏ cây Arjuna tươi (Arjuna chaal). Thêm mật ong vào rồi trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên mặt cùng với cổ. Để nó nghỉ từ 4 đến 5 phút. Làm sạch kỹ bằng vòi nước. Sử dụng dịch vụ này một đến ba lần một tuần để loại bỏ mụn trứng cá cũng như mụn bọc.
  • Arjuna Bark (Arjuna chaal) hoặc bột lá : Lấy 50 phần trăm đến một thìa cà phê lá Arjuna hoặc bột tươi của vỏ cây Arjuna Thêm sữa vào rồi trộn đều Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thêm vào cổ. Cho phép nó ngồi trong 4 đến năm phút. Rửa hoàn toàn bằng vòi nước. Sử dụng dịch vụ này 1-3 lần một tuần để loại bỏ chứng tăng sắc tố.

  Nên uống bao nhiêu Arjuna:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Arjuna (Terminalia arjuna) nên được đưa vào lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  • Bột Arjuna : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày hoặc theo quy định của chuyên gia y tế.
  • Viên nang Arjuna : Một viên hai lần một ngày hoặc theo đề nghị của bác sĩ.
  • Arjuna Tablet : Một viên hai lần một ngày hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ.

  Tác dụng phụ của Arjuna:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Arjuna (Terminalia arjuna)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Arjuna:-

  Question. Arjuna có làm giảm nhịp tim không?

  Answer. Chiết xuất vỏ cây Arjuna đã được chứng minh là có khả năng kích hoạt nhịp tim chậm nghiêm trọng trong các nghiên cứu (làm giảm nhịp tim). Nếu bạn bị huyết áp cao thấp hoặc tim đập nhanh, bạn nên đến gặp bác sĩ trước khi sử dụng Arjuna. Loại bỏ vỏ cây Arjuna thực sự đã được chứng minh là gây ra nhịp tim chậm cực độ trong các nghiên cứu (làm giảm nhịp tim). Nếu bạn bị huyết áp cao thấp hoặc nhịp tim nhanh, bạn phải gặp chuyên gia y tế trước khi sử dụng Arjuna.

  Question. Arjuna có cải thiện khả năng sinh sản không?

  Answer. Có, Arjuna giúp tăng cường sinh sản. Chất chống oxy hóa và các loại thép như kẽm có rất nhiều trong loại bỏ vỏ cây arjuna. Vỏ cây Arjuna làm tăng chất lượng tinh trùng bằng cách quảng cáo tạo ra các tế bào tinh trùng mới. Arjuna cũng góp phần vào sức chịu đựng chung của cơ thể.

  Question. Arjuna chữa rong kinh có tốt không?

  Answer. Arjuna làm giảm nguy cơ rong kinh và các bệnh chảy máu khác. Raktapradar là thuật ngữ Ayurvedic để chỉ tình trạng mất máu kinh nhiều (tiết quá nhiều máu kinh). Điều này là do Pitta dosha trong cơ thể trở nên trầm trọng hơn. Bằng cách ổn định Pitta dosha, Arjuna chaal (vỏ cây) giúp kiểm soát lưu thông kinh nguyệt. Do đặc tính của Sita (mát) và Kashaya (làm se), điều này đúng.

  Question. Arjuna có tốt cho chứng khó tiêu không?

  Answer. Có, Arjuna có thể hỗ trợ chứng khó tiêu do axit. Theo Ayurveda, chứng khó tiêu do axit là kết quả của quá trình tiêu hóa kém. Khó tiêu do axit gây ra bởi Kapha trầm trọng, gây ra chứng Agnimandya (hỏa tiêu hóa yếu) và cũng là chứng khó tiêu do axit. Bởi vì Kapha hài hòa đặc tính dân cư của nó, Arjuna chaal (vỏ cây) hỗ trợ trong việc tăng cường Agni (đường tiêu hóa).

  Question. Bột Arjuna có tăng hệ miễn dịch không?

  Answer. Bột Arjuna có thể giúp ích trong cuộc chiến chống lại bệnh ký sinh trùng bằng cách cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các hoạt động chống viêm, giảm đau và kích thích miễn dịch mạnh của nó thể hiện điều này.

  Question. Vỏ cây Arjuna có thể làm giảm huyết áp không?

  Answer. Vỏ cây Arjuna (Arjuna chaal) đã thực sự được chứng minh là giúp giảm huyết áp. Điều này là do mức độ coenzyme Q10 cao của nó. Coenzyme Q10 là một chất hỗ trợ giảm huyết áp cao và tăng cường hoạt động của tim.

  1. Lấy một phần tư đến một nửa thìa cà phê bột chaal Arjuna. 2. Đun sôi 1 cốc sữa. 3. Uống 1-2 lần mỗi ngày để giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim.

  Question. Arjuna có hữu ích trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh STD không?

  Answer. Arjuna có nghĩa là để đảm bảo tình trạng thay vì chuyển giao tình dục, mặc dù không có nghiên cứu đầy đủ về hệ thống. Điều này là do đặc tính chống HIV của nó.

  Question. Vỏ cây Arjuna có thể bảo vệ gan không?

  Answer. Hoạt động bảo vệ gan của vỏ cây Arjuna đã được thử nghiệm trên động vật để hỗ trợ bảo vệ gan và cũng cải thiện chức năng của nó. Điều này là do khả năng hiển thị của một số chất hoạt tính sinh học trong vỏ cây Arjuna, chẳng hạn như phenolics, flavonoid và tannin.

  Question. Vỏ cây Arjuna có thể bảo vệ thận không?

  Answer. Uremia, một loại vấn đề sức khỏe của thận, là một vấn đề có thể gây chết người cần được điều trị nhanh chóng. Ghép thận và lọc máu cũng là hai liệu pháp điều trị nhiễm độc niệu, cả hai đều tốn kém và cũng có tác dụng phụ. Căng thẳng oxy hóa, do sự gia tăng số lượng các gốc tự do, chỉ là một trong những lý do gây ra bệnh thận. Do hoạt tính chống oxy hóa cao, vỏ cây arjuna có thể giúp bảo vệ thận khỏi căng thẳng oxy hóa và lo lắng. Nó giảm thiểu nguy cơ tổn thương tế bào thận bằng cách loại bỏ các gốc tự do hoàn toàn.

  Question. Arjuna có thể chữa sốt không?

  Answer. Nhiệt độ cao có thể được điều trị bằng vỏ cây arjuna. Điều này là do tác dụng chống viêm và giảm đau của nó.

  Question. Vỏ cây Arjuna (Arjuna chaal) có tốt cho da khô không?

  Answer. Tinh chất vỏ cây Arjuna có lợi cho da khô. Da khô bị khô và mất tính linh hoạt. Có thể là da chắc chắn sẽ bị đóng vảy. Arjuna tăng cường độ ẩm của da bằng cách ngăn chặn sự mất nước. Điều này giúp phục hồi độ mềm mại của da. Arjuna cũng giúp tăng cường lưu lượng máu cũng như sản xuất bã nhờn trên da.

  Question. Arjuna có ngăn ngừa lão hóa da không?

  Answer. Trên thực tế, chiết xuất vỏ cây Arjuna (Arjuna chaal) có tác dụng bảo vệ da khỏi lão hóa. Sự gia tăng số lượng các gốc tự do hoàn toàn có liên quan đến quá trình lão hóa. Arjuna có đặc tính dân cư chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại hoàn toàn của các gốc tự do. Nó quảng cáo sự phát triển của các tế bào da mới, dưỡng ẩm cho da, cũng như tăng tính linh hoạt của da. Nó cũng ngăn ngừa da mỏng và chảy xệ.

  Question. Vỏ cây Arjuna (Arjuna chaal) chữa loét miệng có tốt không?

  Answer. Có, Arjuna chaal (vỏ cây) có hiệu quả trong điều trị loét miệng. Điều này là do kết quả làm lạnh của bột chaal Arjuna là do chất lượng Sita (lạnh) của nó. Do tính chất Ropan (phục hồi) của nó, nó cũng giúp phục hồi nhanh chóng.

  Question. Arjuna có hữu ích trong việc điều trị các vết chảy máu không?

  Answer. Do chất Kashaya (chất làm se) của nó, Arjuna hoạt động trong việc điều trị các chất xuất huyết. Arjuna cũng hữu ích để loại bỏ cảm giác khó chịu liên quan đến việc đi tiêu. Do tính chất Sita (lạnh) của nó, đây là trường hợp. Tuy nhiên, vì dùng Arjuna liều cao có thể gây táo bón, tốt nhất là bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

  Question. Arjuna chữa vết thâm có tốt không?

  Answer. Khi được sử dụng trên bề mặt, Arjuna có tác dụng làm giảm vết thương. Theo Ayurveda, một cơn lây lan là một dấu hiệu của bệnh Pitta trầm trọng hơn. Kết quả là ngôi nhà Sita (lạnh lẽo) của nó, Arjuna cân bằng một Pitta trầm trọng. Tương tự như vậy, tài sản dân cư hoặc thương mại Ropan (phục hồi) của Arjuna cũng giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục.

  Question. Arjuna có tốt cho bệnh rối loạn da không?

  Answer. Có, Arjuna có giá trị đối với các bệnh về da do thực tế là khi bôi lên vị trí bị ảnh hưởng, nó hỗ trợ chăm sóc các dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh về da như bệnh chàm. Da thô ráp, nổi mụn nước, sưng tấy, ngứa, cũng như mất máu là một vài trong số các triệu chứng của bệnh viêm da. Pitta là lý do chính cho những dấu hiệu này. Bột arjuna giúp giảm thiểu sưng tấy và chảy máu. Do đặc tính Sita (hợp thời trang) cũng như Kashaya (làm se khít lỗ chân lông) của nó, điều này đúng.

  SUMMARY

  Nó có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, cũng như chống vi khuẩn, trong số những tác dụng khác. Arjuna hỗ trợ trong việc ngăn ngừa bệnh tim.