阿朱那 (Terminalia arjuna)
Arjuna，在某些情況下被稱為 Arjun 樹，是印度的一棵著名樹。(HR/1)
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助於預防心髒病。它通過加強和調理心肌來幫助心臟正常運作。阿朱那樹還具有抗高血壓特性，有助於降低高血壓。用牛奶煮沸的 Arjuna chaal 應每天食用 1-2 次，以在心臟問題的情況下獲得最大益處。 Arjuna 還有助於治療腹瀉、哮喘和咳嗽。外用 Arjuna 樹皮 (Arjuna chaal) 有助於治療濕疹、牛皮癬、瘙癢和皮疹等皮膚病。如果您正在服用抗凝藥物，則應避免使用 Arjuna，因為它會使血液變稀。”
阿朱那也被稱為 :- Terminalia arjuna, Partha, Svetavaha, Sadad, Sajada, Matti, Bilimatti, Neermatti, Mathichakke, Kudare Kivimase, Nirmasuthu, Vellamaruthi, Kellemasuthu, Mattimora, Torematti, Arjon, Marudam, Maddi
Arjuna 獲得自 :- 植物
Arjuna 的用途和好處:-
根據多項科學研究，Arjuna（Terminalia arjuna）的用途和益處如下所述(HR/2)
- 心絞痛（與心臟有關的胸痛） : Arjuna 已被證明有助於緩解胸痛（心絞痛）。研究表明，Arjuna 通過降低皮質醇水平（壓力荷爾蒙）來減少胸痛發作的頻率。廣泛耐受阿朱那的使用。在患有穩定型心絞痛的成年人中，Arjuna 可提高運動耐量、提高 HDL 水平並降低血壓。
“Arjuna 有助於降低心絞痛等心臟疾病的風險。心絞痛是由 Kapha 失衡引起的，而它引起的疼痛是 Vata 失衡的症狀。Ama（由於消化不正確而導致體內有毒殘留物）產生當 Kapha 惡化時在體內。這種 Ama 積聚在心臟通道中，堵塞它們並加重 Vata。胸部區域的疼痛是由此引起的。Arjuna 對 Kapha dosha 有平衡作用。它有助於減少Ama，清除阻塞的心臟通道，平息受刺激的 Vata。這有助於緩解胸痛。1.服用 4-8 湯匙 Arjuna kwath 粉。2.倒入等量的牛奶或水。 3. 飯後飲用，每天一到兩次，以降低胸部不適的風險。 - 心臟疾病 : Arjuna 可用於治療心臟問題。 Arjuna 是一種強心草，有助於增強心臟肌肉。 Arjuna 可用於治療高血壓、心悸和心跳加快等心臟疾病。 Arjuna 的單寧和糖苷是保護心肌和血管的抗氧化劑。 Arjuna 還有助於血管擴張和斑塊溶解，以增加血流量。
Arjuna 有助於心臟疾病的管理和心臟的正常功能。它還有助於維持健康的血壓和心率。這是因為它具有 Hrdya（強心劑）效果。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 每天飯後飲用一到兩次，以降低患心髒病的風險。 - 腹瀉 : Arjuna 可用於治療腹瀉。 Arjuna 既抗菌又收斂。它可以防止微生物感染腸道。 Arjuna 調節腸道運動並保護身體免於失去過多的水和電解質。
在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由營養不良、受污染的水、污染物、精神緊張和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有這些變量都導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將大量身體組織中的液體吸入腸道，並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。 Arjuna 有助於控制身體運動的頻率並保持體液。這是由於Kashaya（澀）和Sita（涼爽）的特性。 1. 取半至一茶匙阿朱那粉。 2. 為了控制腹瀉，將蜂蜜或水混合在一杯水中，然後在便餐後飲用。 - 氣道（支氣管炎） : Arjuna 對肺部問題有益，例如感染、咳嗽、哮喘和支氣管炎。肺部問題，例如支氣管炎，在阿育吠陀中被稱為 Kasroga，是由消化不良引起的。 Ama 的形成是由於飲食不良和廢物清除不足（由於消化不當導致體內殘留有毒物質）。這種 Ama 作為粘液在肺部積聚，導致支氣管炎。由於其 Kapha 平衡特性，Arjuna 有助於減少 Ama 並消除粘液。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3. 為幫助治療肺部疾病，每天飯後飲用一到兩次。
- 尿路感染 (UTI) : Arjuna 是一種抗菌藥草，有助於治療尿路感染。 Arjuna 還可以幫助緩解尿頻等症狀。
Mutrakcchra 是阿育吠陀中用於表示尿路感染的廣泛術語。 Mutra 是梵文中的粘液，而 krichra 是梵文中的疼痛。 Mutrakcchra 是排尿困難和排尿疼痛的醫學術語。當您使用 Arjuna 治療尿路感染時，它有助於緩解疼痛并增強尿流。這是由於其利尿（Mutral）特性。由於其 Sita（冷）性質，它還可以緩解灼熱感並在排尿時提供清涼效果。小貼士： 1. 服用 4 至 8 湯匙 Arjuna kwath 粉。 2. 倒入等量的牛奶或水。 3.每天飯後喝一到兩次，以緩解尿路感染症狀。 - 耳朵痛 : 用阿朱那樹皮治療耳痛可能是有效的。耳痛通常是由耳部感染引起的。 Arjuna 具有抗菌和抗炎特性。 Arjuna 通過抑制引起耳部感染的微生物的生長來降低與耳部感染相關的疼痛。
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使用 Arjuna 時的注意事項:-
根據多項科學研究，服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時應採取以下預防措施(HR/3)
- Arjuna 可能與血液稀釋劑交流。因此，如果您將 Arjuna 與抗凝藥物一起服用，通常建議您諮詢您的醫生。
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服用 Arjuna 時應採取的特殊預防措施:-
根據多項科學研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時應採取以下特殊預防措施(HR/4)
- 哺乳 : 如果您正在母乳喂養，請不要服用 Arjuna。
- 糖尿病患者 : Arjuna 實際上已被證明可以降低血糖水平。如果您將 Arjuna 與抗糖尿病藥物一起使用，建議密切關注您的血糖水平。
- 懷孕 : 懷孕期間需要避免使用 Arjuna。
- 過敏 : 如果您的皮膚過度敏感，請將 Arjuna 葉子或 Arjuna chaal（樹皮）糊/粉末與蜂蜜或牛奶混合。
如何服用阿朱:-
根據多項科學研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 可以採用以下提到的方法(HR/5)
- Arjuna Chaal Churna : 服用四分之一到半茶匙的 Arjuna Chaal（樹皮）churna 或按照醫生的建議。包括蜂蜜或水，也可以在午餐和晚餐後服用。
- 阿朱那膠囊 : 服用 1 至 2 粒阿朱那膠囊或遵醫囑。午餐和晚餐後用水或牛奶吞服。
- 阿朱那片 : 服用一台 Arjuna 平板電腦系統或按照醫生的建議。午餐後和晚餐後用水或牛奶一起服用。
- 阿朱那茶 : 取四分之一到半茶匙的阿朱那茶。加入一杯水和一杯牛奶煮沸，直到量減少到半杯。每天早上和晚上服用一次或兩次。
- 阿朱那夸特 : 取半到一茶匙的 Arjun 粉加一杯水和百分之五十的牛奶，然後煮沸等待 5 到 10 分鐘或直到數量減少到半杯這是 Arjuna kwath。進食後每天 1 或 2 次服用 4 至 8 茶匙 Arjuna kwath（準備）。
- 阿朱葉或樹皮鮮糊 : 取 50% 至一茶匙的阿朱葉或新鮮的阿朱樹皮 (Arjuna chaal) 糊。加入蜂蜜攪拌均勻，均勻塗抹於面部和頸部。讓它休息4到5分鐘。用水龍頭的水徹底清洗。每週使用此服務一到三次，以消除粉刺和粉刺。
- Arjuna Bark (Arjuna chaal) 或葉粉 : 取 50% 至一茶匙阿朱那葉或新鮮的阿朱那樹皮粉末，加入牛奶，攪拌均勻，均勻塗抹於面部和頸部。讓它靜置 4 到 5 分鐘。用水龍頭水徹底清洗。每週使用此服務 1 到 3 次以消除色素沉著過度。
應該服用多少阿朱:-
根據多項科學研究，Arjuna (Terminalia arjuna) 應計入以下提及的數量(HR/6)
- 阿朱那粉 : 四分之一到半茶匙，一天兩次，或遵醫囑。
- 阿朱那膠囊 : 一天兩次，每次一粒，或遵醫囑。
- 阿朱那片 : 一天兩次，一次一粒，或遵醫囑。
阿朱那的副作用:-
根據多項科學研究，在服用 Arjuna (Terminalia arjuna) 時需要考慮以下副作用(HR/7)
- 目前還沒有足夠的關於這種草藥副作用的科學數據。
與 Arjuna 相關的常見問題:-
Question. Arjuna 會降低心率嗎？
Answer. 研究表明，Arjuna 樹皮提取物會引發嚴重的心動過緩（降低心率）。如果您有低高血壓或快速心臟價格，您應該在使用 Arjuna 之前去看醫生。研究表明，去除 Arjuna 樹皮實際上會導致極度心動過緩（降低心率）。如果您有低高血壓或快速心率，您必須在使用 Arjuna 之前諮詢您的醫療專業人員。
Question. Arjuna 能提高生育能力嗎？
Answer. 是的，Arjuna 有助於增強生殖能力。抗氧化劑和鋅等鋼在去除阿朱那樹皮中含量豐富。 Arjuna 樹皮通過宣傳新精子細胞的產生來促進精子物質。 Arjuna 還有助於增強身體的一般耐力。
Question. 阿朱那對月經過多有好處嗎？
Answer. Arjuna 降低了月經過多和其他出血性疾病的風險。 Raktapradar 是大量月經失血（月經血分泌過多）的阿育吠陀術語。這是由於體內的 Pitta dosha 惡化所致。通過穩定 Pitta dosha，Arjuna chaal（樹皮）有助於管理大量的月經循環。由於它的 Sita（涼爽）和 Kashaya（收斂）品質，這是正確的。
Question. Arjuna對消化不良有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna 可以幫助緩解酸消化不良。根據阿育吠陀的說法，酸消化不良是消化不良的結果。胃酸消化不良是由加重的 Kapha 引起的，它會導致 Agnimandya（消化不良）和胃酸消化不良。由於其 Kapha 協調住宅特性，Arjuna chaal（樹皮）有助於增強 Agni（胃腸道）。
Question. Arjuna 粉末會增加免疫系統嗎？
Answer. Arjuna 粉末可能通過改善身體免疫系統來幫助對抗寄生蟲病。其有效的抗炎、鎮痛和免疫刺激活性代表了這一點。
Question. Arjuna樹皮可以降低血壓嗎？
Answer. Arjuna 樹皮 (Arjuna chaal) 實際上已在研究中顯示有助於降低血壓。這是由於其高輔酶Q10度。輔酶 Q10 是幫助降低過多高血壓和增強心臟功能的驅動因素。
1. 取四分之一到半茶匙的 Arjuna chaal 粉。 2. 將 1 杯牛奶煮沸。 3. 每天服用 1-2 次，以降低血壓和心髒病風險。
Question. Arjuna 對降低性病風險有用嗎？
Answer. Arjuna 旨在保護與性轉移的狀況，儘管對該系統沒有足夠的研究。這是由於它的抗艾滋病毒特性。
Question. Arjuna樹皮可以保護肝髒嗎？
Answer. Arjuna 樹皮的保肝活性已接受動物實驗，以幫助保護肝臟並改善其功能。這是因為 Arjuna 樹皮中存在多種生物活性物質，例如酚類物質、類黃酮和單寧。
Question. Arjuna樹皮可以保護腎髒嗎？
Answer. 尿毒症是一種腎臟健康問題，是一種潛在的致命問題，需要快速治療。腎移植和透析是尿毒症的兩種治療選擇，兩者都昂貴且也有副作用。由自由基數量增加引起的氧化張力只是腎臟疾病的原因之一。由於其高抗氧化活性，阿朱那樹皮可以幫助保護腎臟免受氧化應激和焦慮的影響。它通過完全清除自由基將腎細胞損傷的威脅降至最低。
Question. Arjuna可以治療發燒嗎？
Answer. 高溫可以用阿朱樹皮處理。這是由於它的抗炎和鎮痛作用。
Question. 阿朱那樹皮（Arjuna chaal）對乾性皮膚有好處嗎？
Answer. Arjuna 樹皮精華對乾性皮膚有益。乾性皮膚乾燥並失去彈性。皮膚肯定會變成鱗片狀。 Arjuna 通過阻止水分流失來提高皮膚的保濕度。這有助於恢復皮膚柔軟度。 Arjuna 同樣可以增強血液流動以及皮膚中的皮脂製造。
Question. Arjuna 能防止皮膚老化嗎？
Answer. 事實上，Arjuna 樹皮提取物 (Arjuna chaal) 確實可以防止皮膚老化。完全自由基數量的增加與衰老有關。 Arjuna 具有強大的抗氧化特性，可保護皮膚免受完全自由基的傷害。它促進新皮膚細胞的生長，滋潤皮膚，並提高皮膚的多功能性。它還可以防止皮膚變薄和下垂。
Question. Arjuna bark (Arjuna chaal) 對口腔潰瘍有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna chaal（樹皮）可有效治療口腔潰瘍。這是因為 Arjuna chaal 醬的冷卻效果是由於其 Sita（冷）質量。由於其 Ropan（恢復）性質，它同樣有助於快速恢復。
Question. Arjuna 有助於治療出血樁嗎？
Answer. 由於其 Kashaya（收斂劑）品質，Arjuna 可用於治療出血堆。 Arjuna 同樣有助於消除與排便相關的不適。由於其 Sita（寒冷）性質，情況就是如此。然而，由於大劑量的阿朱那可能會導致便秘，最好在醫生指導下使用。
Question. Arjuna 對治療瘀傷有好處嗎？
Answer. 當在表面上使用時，Arjuna 可以減少傷害。根據阿育吠陀的說法，挫傷是皮塔惡化的跡象。由於其 Sita（冷）家，Arjuna 平衡了惡化的 Pitta。 Arjuna 的 Ropan（康復）住宅或商業物業同樣有助於加快康復過程。
Question. Arjuna 對皮膚病有好處嗎？
Answer. 是的，Arjuna 對皮膚病很有價值，因為當將其放在受影響的位置時，它有助於照顧濕疹等皮膚病的體徵和症狀。皮膚粗糙、水泡、腫脹、瘙癢以及失血是皮炎的一些症狀。 Pitta 是這些跡象的主要原因。 Arjuna 粉末有助於減少腫脹和出血。由於它的 Sita（時尚）和 Kashaya（收斂）品質，這是正確的。
SUMMARY
它具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用。 Arjuna有助於預防心髒病。
