Aprikose (Prunus armeniaca)

Aprikose ist eine fleischige gelblich-orange Frucht mit einem purpurroten Farbton auf einer Seite.^(HR/1)

Aprikose ist eine fleischige, gelblich-orange Frucht mit einem purpurroten Farbton auf einer Seite. Es hat eine dünne Außenhaut, die vor dem Essen nicht geschält werden muss. Vitamin A, Vitamin C und Kalium sind in dieser Frucht reichlich vorhanden. Aprikose ist vorteilhaft für die Behandlung von Verstopfung, da sie der Nahrung Volumen verleiht und aufgrund ihrer abführenden Eigenschaften den Stuhlgang fördert. Es verbessert auch die Darmgesundheit und hilft bei der Behandlung von Verdauungsstörungen. Aufgrund ihrer hohen Eisenkonzentration kann sie auch bei der Behandlung von Anämie helfen. Aprikosen sind reich an Vitamin A und Kalzium, was zur Verbesserung der Augengesundheit und zur Förderung eines gesunden Knochenwachstums beiträgt. Aufgrund seines Mineralstoffgehalts unterstützt es auch das Elektrolytgleichgewicht im Körper. Aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften kann Aprikose bei der Behandlung von Asthma helfen, indem Schäden durch freie Radikale an den Atemwegszellen vermieden werden. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften kann Aprikosenöl auf der Haut verwendet werden, um den Auswirkungen der Hautalterung vorzubeugen. Aprikose wird auch als kosmetischer Inhaltsstoff in Produkten wie Gesichtswaschmitteln und Peelings verwendet. Mitesser können entfernt werden, indem Sie Ihr Gesicht mit Aprikosen-Gesichtspeeling schrubben. Aprikosen sind in normalen Mengen gesund, aber zu viel davon kann Blähungen und Magen-Darm-Schmerzen verursachen.

Aprikose ist auch bekannt als :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani

Aprikose wird aus gewonnen :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Aprikose:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile der Aprikose (Prunus armeniaca) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Verstopfung : Verstopfung kann vom Verzehr von Aprikosen profitieren. Aprikose stimuliert die Kontraktion des Dickdarms und erleichtert so den Stuhlgang. Aprikose kann somit als Abführmittel verwendet werden
  „Ein erhöhtes Vata-Dosha führt zu Verstopfung. Dies kann durch häufiges Essen von Junk Food, zu viel Kaffee oder Tee, spätes Schlafen, Stress oder Verzweiflung verursacht werden. All diese Variablen erhöhen Vata und erzeugen Verstopfung im Dickdarm. Die Rechana-Eigenschaften (Abführmittel) von Aprikosen helfen, Verstopfung zu kontrollieren, indem sie den Stuhlgang erhöhen und den Verdauungstrakt reinigen. 1. Um Verstopfung zu kontrollieren, essen Sie täglich 4-5 Aprikosen. 2. Aprikosen können sowohl frisch als auch getrocknet verzehrt werden.”

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Apricot:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Aprikose (Prunus armeniaca) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Apricot:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Aprikose (Prunus armeniaca) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Aprikose ist sicher, in kleinen Mengen zu essen. Sprechen Sie jedoch vor der Einnahme von Aprikosenpräparaten während der Stillzeit mit Ihrem Arzt.
  • Schwangerschaft : Aprikose ist sicher in kleinen Mengen zu konsumieren. Dennoch müssen Sie vor der Einnahme von Aprikosenpräparaten während der Schwangerschaft Ihren Arzt aufsuchen.

  Wie ist Aprikose einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Aprikose (Prunus armeniaca) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Aprikosen-rohe Frucht : Nehmen Sie reife Aprikosen idealerweise zum Frühstück oder am Nachmittag zu sich.
  • Aprikosenöl : Nehmen Sie ein bis zwei Tropfen Aprikosenöl, fügen Sie Kokosöl hinzu, massieren Sie die Therapie sanft auf das Gesicht, bevor Sie schlafen gehen. Verwenden Sie diese Behandlung ein paar Mal am Tag, um sich um das Altern zu kümmern.
  • Aprikosenpulver-Gesichtspackung : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Aprikosenpulver. Fügen Sie mehr Wasser hinzu. Bewerben Sie sich genauso auf dem Gesicht zusätzlich zum Hals. 4 bis 5 Minuten einwirken lassen. Vollständig mit Leitungswasser waschen.
  • Aprikosen-Peeling : Nehmen Sie zwei Teelöffel pulverisierte Aprikosenstücke und zusätzlich einen Esslöffel Joghurt. Mischen Sie sie und verwenden Sie dies auch auf Ihrem Gesicht. Schrubben Sie vorsichtig mit den Fingerspitzen. Lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten, bis die Paste trocknet. Reinigen Sie es mit einer feuchten Zelle. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche, um dunkle Stellen und Mitesser loszuwerden.

  Wie viel Aprikose sollte genommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Aprikose (Prunus armeniaca) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Aprikosenkapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.
  • Aprikosenöl : Ein bis zwei Ablehnungen oder je nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Aprikose:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Aprikose (Prunus armeniaca) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zur Aprikose:-

  Question. Kann man Aprikosenhaut essen?

  Answer. Die Haut einer Aprikose kann verzehrt werden. Bei der Verwendung von Aprikosen in Backwaren muss jedoch die Schale entfernt werden. Dies liegt daran, dass das Aussehen und Aussehen des Endprodukts durch die Haut beeinflusst werden kann.

  Question. Wie viel Aprikose kann man an einem Tag essen?

  Answer. 1 Tasse geschnittene Aprikosen (entspricht 412 Früchten) hat normalerweise 85 Kalorien und 3,5 Gramm Ballaststoffe.

  Question. Wie viele Kalorien hat Aprikose?

  Answer. Eine Aprikose enthält etwa 17 Kalorien.

  Question. Was passiert, wenn Sie zu viele getrocknete Aprikosen essen?

  Answer. Blähungen, Bauchbeschwerden, Blähungen und Durchfall können auftreten, wenn Sie viel zu viele getrocknete Aprikosen essen. Dies liegt an seinen abführenden (Rechana) Gebäuden.

  Question. Sind Aprikosenkerne giftig?

  Answer. Die Verwendung von Aprikosenkernen wurde in Studien tatsächlich mit einer Zyanidvergiftung in Verbindung gebracht. Unter Umständen bestehen die Anzeichen in einem schieren Blutdruckabfall und sogar in Unbekanntheit. Daher ist Vorsicht geboten, insbesondere wenn Kinder Aprikosen essen.

  Question. Kann Apricot für Magengeschwüre verwendet werden?

  Answer. Aprikosen können zur Behandlung von Magenabszessen verwendet werden. Amygdalin von Apricot hilft beim Aufbau der Magenschleimhaut. Es regt die Mucinsekretion aus Becherzellen an.

  Question. Können wir Aprikose während der Schwangerschaft essen?

  Answer. Aprikosen werden schwangeren oder stillenden Frauen nicht empfohlen, da sie Inhaltsstoffe (Amygdalin) enthalten, die Geburtsprobleme bei Kindern auslösen können.

  Question. Können Aprikosen zur Behandlung von Anämie verwendet werden?

  Answer. Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Informationen, um die Verwendung von Aprikosen in der Therapie von Anämie zu unterstützen.

  Question. Fördern Aprikosen die Augengesundheit?

  Answer. Ja, Aprikosen sind gut für Ihre Augen und können Ihnen auch helfen, Probleme wie trockenes Auge zu behandeln. Es besteht aus einem Wirkstoff namens Amygdalin, der die Tränenflüssigkeit und auch die Mucinsekretion verbessert. Dies hilft bei der Linderung von Anzeichen des trockenen Auges. Aprikosen sind außerdem reich an Vitamin A, was gut für die Augen ist.

  Question. Fördert Aprikose die Darmgesundheit?

  Answer. Tatsächlich verbessern Aprikosen aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts die Gesundheit des Darmtrakts. Es hilft bei der Stuhlentleerung und unterstützt die Verdauung der Nahrung. Es besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und Zellen vor extremen Schäden zu schützen. Es hilft auch bei der Behandlung von Problemen wie Magengeschwüren, Gastritis und auch Colitis.

  Aufgrund ihrer Ushna (warmen) Funktion haben Aprikosen eine hervorragende Verdauungsfunktion. Es regt die Verdauung an, indem es die Verdauungswärme erhöht.

  Question. Schützen Aprikosen die Leber?

  Answer. Aprikosenessen schützt tatsächlich die Leber. Es hat eine große Menge an Ballaststoffen, die zur Senkung des negativen Cholesterinspiegels (LDL) und zur Verhinderung der Fettansammlung im Lebergewebe beitragen. Es enthält auch Antioxidantien, die die Leberzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen, und hat hepatoprotektive Eigenschaften.

  Ja, das Ushna-Attribut (warm) von Aprikosen schützt die Leber, indem es das Magen-Darm-Feuer verstärkt. Es unterstützt die Verdauung und fördert gleichzeitig eine gesunde und ausgewogene Leberfunktion.

  Question. Kann Aprikose bei Asthma verwendet werden?

  Answer. Ja, aufgrund der Sichtbarkeit von Antioxidantien wird angenommen, dass Aprikosen in der Therapie von Asthma bronchiale wirksam sind (wie Lycopin und auch Carotinoide). Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Infolgedessen schützt es die Atemwege und kontrolliert Asthmasymptome, indem es Schwellungen verringert.

  Ja, Aprikose kann zur Behandlung von Asthma verwendet werden, da es Kapha ausgleichende Wohn- oder Geschäftseigenschaften hat, die helfen, Symptome zu lindern. Aprikosen haben auch eine Ushna (warme) Natur, die hilft, Schleim aus der Lunge zu entfernen und Atemnot zu lindern.

  Question. Sind Aprikosen gut für die Knochen?

  Answer. Ja, Aprikosen sind gesund und ausgewogen für die Knochen, da sie Kalium enthalten, das zur Verbesserung der Knochengesundheit und des Wohlbefindens beiträgt. Es enthält auch Kalzium, Bor, Kupfer und Magnesium, die alle dazu beitragen, die Knochenstärke und -qualität zu erhalten.

  Question. Hilft Aprikose, das Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten?

  Answer. Ja, die Sichtbarkeit essentieller Mineralien wie Kalium, Magnesium, Salz und Chlor in Aprikosen kann dazu beitragen, das Elektrolytgleichgewicht im Körper zu erhalten.

  Question. Kann Aprikosenöl Ihr Haar kraus machen?

  Answer. Aprikosenöl hingegen hilft, Haarkrause zu reduzieren. Aufgrund seiner Snigdha (öligen) Spitzenqualität hat es ein fantastisches feuchtigkeitsspendendes Ergebnis. Es fördert auch das Haarwachstum und stärkt die Haarwurzeln.

  Question. Ist Aprikose gut für die Haut?

  Answer. Ja, Aprikose kann bei Hautproblemen helfen. Aprikose kann in Form einer Paste oder als Öl auf die Haut aufgetragen werden. Aprikosenöl lindert empfindliche Haut und senkt auch trockene Haut. Dies liegt an der Tatsache, dass es sich um Ropan (Gesundheit) handelt.

  Question. Ist Aprikose gut fürs Haar?

  Answer. Aprikosenöl fördert die Haargesundheit und stoppt Haarausfall. Dies liegt daran, dass ein verstärktes Vata-Dosha die Hauptursache für Haarausfall ist. Aprikose hilft, Haarausfall zu vermeiden, indem sie das Vata-Dosha reguliert. Aufgrund seiner Snigdha (öligen) Qualität fördert es zusätzlich das Haarwachstum und beseitigt übermäßige trockene Haut.

  SUMMARY

  Aprikose ist eine fleischige gelblich-orange Frucht mit einem purpurroten Farbton auf einer Seite. Es hat eine dünne Außenhaut, die vor dem Essen nicht abgezogen werden muss.