Ananasy (Ananasy)

Słynny ananas, zwany także ananasem, jest dodatkowo uważany za „króla owoców”.^(HR/1)

” Pyszny owoc jest wykorzystywany w wielu tradycyjnych lekach. Jest bogaty w witaminy A, C i K, a także fosfor, cynk, wapń i mangan. Ze względu na wysokie stężenie witaminy C ananas wzmacnia odporność i pomaga w usuwanie toksyn z organizmu Poprawia również trawienie dzięki obecności enzymu (znanego jako bromelaina) Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe może również pomóc w infekcjach dróg moczowych Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, picie Sok ananas z jaggery może pomóc złagodzić ból stawów i stan zapalny w reumatoidalnym zapaleniu stawów.Sok ananas również nawilża organizm, poprawia odporność i wspomaga produkcję kości.Może być również przydatny w zapobieganiu nudnościom i chorobie lokomocyjnej.Ze względu na właściwości przeciwzapalne, ananas jest również dobry na schorzenia skóry, takie jak trądzik i oparzenia.Napięcie skóry można osiągnąć poprzez nałożenie na skórę pasty z miąższu ananasu i miodu.Ananas są zwykle bezpieczne do spożycia w proporcjach do żywności, ale u kilku osób wrażliwych na bromelainę nadmierne spożycie może powodować problemy i alergie.

Ananas jest również znany jako :- Ananas comosus, ananas, anarasa, nana

Ananas jest pozyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Ananas:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety Ananas (Ananas comosus) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Reumatyzm : Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, która atakuje stawy. Pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów mogą odnieść korzyści z anan. Bromelaina, występująca w ananach, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Hamując mediatory bólu, pomaga w zmniejszeniu stanu zapalnego i dyskomfortu.
  ajurwedzie reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) określane jest jako Aamavata. Amavata to zaburzenie, w którym dosza Vata jest osłabiona, a Ama gromadzi się w stawach. Amavta zaczyna się od osłabionego ognia trawiennego, w wyniku którego gromadzi się Ama (toksyczne pozostałości w organizmie z powodu niewłaściwego trawienia). Vata przenosi tę Amę w różne miejsca, ale zamiast zostać wchłonięta, gromadzi się w stawach. Ananas ma działanie równoważące Vata i łagodzi objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, takie jak ból i obrzęk stawów. 1. Sok z 1/2-1 szklanki ananasów (ananas). 2. Połącz z jaggery. 3. Przyjmuj go raz lub dwa razy dziennie, aby złagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów.
• Zapalenie kości i stawów : Ananas może pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Anany zawierają bromelainę, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Ananas może pomóc w chorobie zwyrodnieniowej stawów, zmniejszając stan zapalny, dyskomfort i sztywność.
  Ananas pomaga w łagodzeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów. Według Ajurwedy choroba zwyrodnieniowa stawów, znana również jako Sandhivata, jest spowodowana wzrostem doszy Vata. Powoduje ból i obrzęk stawów, a także ogranicza ruchy stawów. Ananas ma działanie równoważące Vata i może pomóc w objawach choroby zwyrodnieniowej stawów, takich jak ból stawów i obrzęk. Wskazówki: 1. Sok od 1/2 do 1 szklanki ananasów (ananas). 2. Połącz z jaggery. 3. Przyjmuj go raz lub dwa razy dziennie, aby złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.
• Infekcje dróg moczowych (ZUM) : Mutrakcchra to szerokie określenie używane w ajurwedzie na określenie infekcji dróg moczowych. Mutra to sanskryckie słowo oznaczające śluz, podczas gdy krichra to sanskryckie słowo oznaczające ból. Mutrakcchra to termin medyczny oznaczający bolesne oddawanie moczu i bolesne oddawanie moczu. Ze względu na swoją jakość Sita (chłodną), sok Ananas pomaga w radzeniu sobie z uczuciem pieczenia w infekcjach dróg moczowych. Pomaga również w usuwaniu toksyn z organizmu. 1. Wypij 1/2 do 1 szklanki soku ananasowego. 2. Połącz taką samą ilość wody. 3. Przyjmuj go raz lub dwa razy dziennie, aby złagodzić objawy ZUM.
• Wrzodziejące zapalenie okrężnicy : Bromelaina, występująca w ananach, działa przeciwzapalnie. Ananas zmniejsza objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego poprzez hamowanie aktywności mediatorów stanu zapalnego.
• Zapalenie zatok : Znajdująca się w ananach bromelaina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Pomaga zminimalizować stan zapalny błony śluzowej nosa. Ananas łagodzi również objawy zapalenia zatok, takie jak trudności w oddychaniu.
• Nowotwór : Anany zawierają bromelainę, która ma właściwości przeciwnowotworowe, antyangiogenne i przeciwzapalne. Ograniczając rozwój komórek nowotworowych, zmniejsza progresję raka.
• Oparzenia : Bromelaina to enzym bromelainy znajdujący się w Ananas. Posiada właściwości przeciwzapalne i pomaga w łagodzeniu bólu po oparzeniach.
  Ananas podawany na płonącą ranę wspomaga proces gojenia. Ze względu na swoje właściwości Ropan (leczenie) naprawia uszkodzoną tkankę. Ze względu na swój Sita (zimny) charakter ma również chłodzący wpływ na palący się region. 1. Wyjmij miąższ z ananasu. 2. Połącz z miodem. 3. Nałóż roztwór na dotknięty obszar i trzymaj go przez 2-4 godziny. 4. Opłucz zimną wodą.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Ananas:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Ananas (Ananas comosus) należy zachować poniższe środki ostrożności.^(HR/3)

• Chociaż Ananas jest bezpieczny, jeśli wchłaniana jest ilość pokarmu, suplementy Ananas lub zbyt duża konsumpcja Ananasu mogą powodować rozrzedzenie krwi. Wynika to z istnienia enzymu bromelainy. Dlatego dobrym pomysłem jest przyjmowanie suplementów Ananas tylko po konsultacji z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub leki przeciwzakrzepowe.
• Chociaż przyjmowanie Ananas w niewielkich ilościach jest bezpieczne, nie zaleca się przejmowania go. Bromelaina obecna w Ananasie może prowadzić do ataku astmy.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Ananas:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Ananas (Ananas comosus) należy zachować szczególne środki ostrożności^(HR/4)

  • Karmienie piersią : Ponieważ nie ma wystarczających informacji na temat bezpieczeństwa anan podczas karmienia piersią, najlepiej im zapobiegać.
  • Umiarkowana interakcja z lekami : 1. Niekorzystne działanie antybiotyków może nasilać ananas. W rezultacie przed użyciem Ananas z antybiotykami porozmawiaj ze swoim lekarzem. 2. Leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe mogą nasilać ananas. W rezultacie przed zażyciem Ananas z lekami przeciwzakrzepowymi lub przeciwpłytkowymi porozmawiaj ze swoim lekarzem.
  • Pacjenci z cukrzycą : Anany mają możliwość zwiększenia poziomu cukru we krwi. Dlatego dobrym pomysłem jest obserwowanie poziomu glukozy we krwi, jeśli używasz Ananas lub jego suplementów razem z lekami przeciwcukrzycowymi.
  • Ciąża : Ananas należy trzymać z dala od ciąży, ponieważ mogą powodować nierównomierny krwotok maciczny.
  • Alergia : Niektóre osoby mogą wytworzyć czerwoną wysypkę na całym ciele po zjedzeniu anan.

  Jak wziąć Ananas:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Ananas (Ananas comosus) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Uporządkowane i dodatkowo zredukowane 3 kompletne Anany na małe kawałki. Dodaj posiekane rzeczy Ananas oraz 2 kubki cukru do naczynia. Dobrze wymieszaj, aż cukier zacznie się upłynniać. Pozwól mu się zrelaksować przez 10 do 12 godzin. Podaj mieszankę, a także przenieś na patelnię. Doprowadź miksturę do wrzenia. Mieszaj kombinację od czasu do czasu, aż uzyskasz jednolitą jednolitość połówkową. Pozbądź się patelni z płomienia. Do mieszanki dodaj laski cynamonu, kardamon i szafran. Wymieszaj, a także przenieś do słoika do sklepu.
  • Ananas Chutney : Cięcie odnoszące się do 500 gramów Ananas na nieco większe kawałki po usunięciu rdzenia. Zmiel je grubo. Przełóż rzeczy na patelnię, a także dodaj sok Ananas i cukier. Gotuj na ciepłym narzędziu. Dołącz rozbite ziarna czarnego pieprzu i kontynuuj gotowanie. Dodaj sól i dobrze wymieszaj. Pozostań w przygotowaniu, aż uzyskasz jednolitość papkowatego chutney. Niesamowite, a także przechowywać w zamkniętych pojemnikach w lodówce.
  • Ananas w proszku : Ananas pokrój na cienkie kawałki. Umieść na blasze do gotowania. Włóż go do piekarnika na dwieście5 ℃, aby się martwić przez 30 minut. Pozbądź się plasterków z pieca, a wysuszone produkty umieść w młynku lub młynku spożywczym. Usuń proszek Ananas z młynka lub miksera i kupuj w zamkniętym pojemniku.
  • Maska Ananas do napinania skóry : Ananas pokrój na małe kawałki i włóż do blendera. Dodaj do niego jedno białko jajaDodaj jedną łyżeczkę wszystkiego do naturalnego miodu. Połącz je razem, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż pastę na twarz i szyję, a także pozwól jej wyschnąć. Zmyć zimną wodą. Wytrzyj całkowicie suche wyzwanie ręcznikiem. Użyj lekkiego kremu na twarz, aby uzyskać promienną cerę biznesową.
  • Ananasowa maska do włosów : Skróć pięćdziesiąt procent do jednego Ananas (w zależności od wielkości włosów) Dodaj jedną łyżkę oliwy z oliwek. Dodaj jedną łyżkę oleju migdałowego. Dodaj dwie łyżeczki jogurtu. Wymieszaj je ze sobą, aby uzyskać gładką pastę. Podziel włosy na kilka obszarów. Używaj na cebulki włosów, a także za pomocą długości sekcji włosów, aby sprytnie. Masuj lekko. Przykryj czepkiem i odstaw na piętnaście do trzydziestu minut. Umyj włosy całkowicie przytulną wodą. Czyść lekkim szamponem.

  Ile należy wziąć Ananas:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Ananas (Ananas comosus) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Ananas w proszku : Jedna 4 do pół łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Sok z ananasa : Pół do jednego kubka dwa razy dziennie lub zgodnie z wymaganiami.
  • Olej ananasowy : do 5 kropli lub w zależności od potrzeb.

  Skutki uboczne Ananas:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Ananas (Ananas comosus) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Niestrawność
  • Biegunka
  • Obrzęk gardła
  • Problemy menstruacyjne
  • Mdłości

  Często zadawane pytania związane z Ananas:-

  Question. Jak długo trwa Ananas?

  Answer. życiu Ananasa decyduje, kiedy zostali wybrani i jak byli trzymani. Przechowywane w lodówce pełne nie pocięte anany mogą przetrwać około 3-5 dni. Pokrojone anany należy zjeść w ciągu 6 dni od przechowywania w hermetycznym pojemniku w lodówce. Ananas można zamrozić lub przechowywać przez około 6 miesięcy.

  Question. Ile kalorii zawiera cały Ananas?

  Answer. Cały anana to około 900 gramów. Zawiera ogólnie około 450 kalorii.

  Question. Skąd wiesz, kiedy Ananas się psuje?

  Answer. Liście ananasów, które faktycznie zgniły, stają się brązowawe i są dogodnie zniszczone. Ciało Ananasów byłoby brązowawe i suche, a dno miękkie i mokre. Ze względu na fermentację węglowodanów Ananas zaczynają pachnieć jak ocet, gdy stają się nieświeże. Wnętrze z pewnością przyciemni się, a także wzmocni się octowy smak.

  Question. Czy można bezpiecznie jeść Ananas z brązowymi plamami?

  Answer. Na zewnętrznej powierzchni Ananas pojawiają się brązowawe kropki w miarę starzenia się. Ananas można spożywać do momentu, aż zewnętrzna powierzchnia będzie mocna. Kiedy brązowawe kropki na powierzchni tworzą ślad po ściśnięciu, Ananas zmarł.

  Question. Czy Ananas ma niską zawartość cukru?

  Answer. porównaniu z ananami w puszce lub lodem, świeże anany mają w rzeczywistości obniżony poziom cukru. Około 15 gramów węglowodanów znajduje się w pół szklanki ananasów w puszkach. Anany są bogate w węglowodany, ale dodatkowo składają się z błonnika i innych niezbędnych składników odżywczych. Ten atrybut sprawia, że jest pomocny w leczeniu problemów cukrzycowych.

  Question. Czy Ananas jest dobry dla diabetyków?

  Answer. Jeśli jesteś osobą z cukrzycą, anany są bezpieczne, jeśli są używane w niewielkich ilościach. Niemniej jednak może spowodować spadek poziomu cukru we krwi. W wyniku jego eksperckiej (ciężkiej) funkcji tak właśnie jest. Dlatego anany należy spożywać z różnymi innymi pokarmami, aby wspomóc trawienie pokarmów i chronić przed nieoczekiwanym spadkiem poziomu cukru we krwi.

  Question. Czy Ananas jest zły na astmę?

  Answer. Nie, jeśli masz astmę, możesz jeść anany z umiarem, ponieważ zwiększają odporność. Pomimo swoich smaków Madhur (słodki) i Amla (kwaśny), osłabia śluz, a także pomaga go wypluć.

  Question. Czy dobrze jest jeść Ananas na pusty żołądek?

  Answer. Na pustym brzuchu jedzenie niewielkich ilości Ananas odtruwa organizm. Spożywanie dużej ilości Ananas na pustym brzuchu może wywołać wrażliwe reakcje, biegunkę, a także wymiotować, chociaż nie ma wystarczających badań, aby to utrzymać.

  Tak, anany można spożywać przed posiłkiem, ponieważ wspomagają trawienie. Wynika to z faktu, że posiada Deepan (apetyczne) nieruchomości mieszkalne. Może jednak powodować ból brzucha, a nawet biegunkę, jeśli jest spożywany w dużych ilościach. ze względu na właściwości przeczyszczające (Rechana).

  Question. Czy Ananas jest dobry dla serca?

  Answer. Tak, anany mają właściwości kardioprotekcyjne, a także są korzystne dla serca. Bromelaina, enzym fibrynolityczny odkryty w ananach, powstrzymuje gromadzenie się płytek krwi. Ananas może pomóc w radzeniu sobie z nadciśnieniem, a także objawami hipercholesterolemii, rozkładając złogi cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Ananas poprawia również krążenie krwi i zapobiega, aby dyskomfort w górnej części ciała stał się również poważny.

  Question. Czy Ananas ma wpływ na biegunkę?

  Answer. Anany przyczyniają się do biegunki. Wirusom przewodu pokarmowego zapobiega bromelaina, która znajduje się w ananach. Zapobiega również przywieraniu mikroorganizmów do błony śluzowej jelita.

  Chociaż spożywanie anan na ogół nie wywołuje biegunki, świeży sok niedojrzałych anan, ze względu na swoją osobowość Virechak (przeczyszczającą), może wywołać biegunkę.

  Question. Czy Ananas jest dobry dla skóry?

  Answer. Tak, anany są korzystne dla skóry. Witamina An i C są obfite w ananach. Witaminy A i C mają silne struktury przeciwutleniające, a także chronią skórę przed ekstremalnymi uszkodzeniami, które są bezpłatne. Witamina C dodatkowo wspomaga tworzenie kolagenu, co chroni skórę.

  Question. Jakie są korzyści z picia soku ananasowego (ananasowego)?

  Answer. Sok ananasowy nawilża organizm, jednocześnie poprawiając układ odpornościowy. Sok ananasowy zawiera znaczną ilość manganu, który przyczynia się do poprawy najwyższej jakości nasienia, płodności, wzrostu kości, a także aktywacji określonych enzymów. Łagodzi mdłości, a także mdłości. Sok ananasowy jest bogaty w witaminę C, która pomaga organizmowi zwalczać choroby bakteryjne i wirusowe. Pomaga również w odpowiednim przyswajaniu żelaza.

  Question. Jakie są korzyści zdrowotne picia soku Ananas (ananas) podczas ciąży?

  Answer. Nadmierne spożycie niedojrzałego soku ananasowego w czasie ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, może spowodować utratę nienarodzonego dziecka. Dlatego przed spożyciem alkoholu soku ananasowego lub spożywaniem ananasa w czasie ciąży należy skonsultować się z ginekologiem.

  Question. Czy Ananas jest korzystny dla zdrowia oczu?

  Answer. Tak, anany są zdrowe dla naszych oczu, ponieważ pomagają nam zachować wyraźny wzrok. U osób w średnim i starszym wieku, włączenie soku ananasowego lub owoców w ich typowej diecie pomaga zatrzymać utratę wzroku, a także różne inne schorzenia oczu.

  Question. Czy Ananas wzmacnia dziąsła?

  Answer. Anany pomagają wzmocnić tkanki dziąseł, ponieważ zawierają witaminę C, która pomaga uniknąć chorób przyzębia, a także utrzymać je w zdrowiu. Niemniej jednak spożywanie dużej ilości ananów może powodować ubytki w zębach, a kwasy owocowe w ananach mogą uszkadzać szkliwo zębów.

  Question. Czy Ananas to skuteczne rozwiązanie na trądzik?

  Answer. Tak, ananas jest skuteczny w porównaniu z trądzikiem, ponieważ zawiera antybakteryjny składnik energetyczny (Bromelaina). Hamuje rozwój bakterii powodujących trądzik. Aby złagodzić trądzik, ananas można stosować w różnych przygotowaniach kosmetycznych, takich jak okłady na twarz, a także maski.

  Ze względu na swoje właściwości Ropana (regeneracja) i Sita (chłodzenie), anany mogą pomóc w trądziku. Nałożenie soku ananasowego na uszkodzony obszar pomaga w szybkim gojeniu się trądziku, a także zapewnia efekt chłodzenia.

  SUMMARY

  ” Smaczny owoc jest używany w wielu konwencjonalnych rozwiązaniach. Jest bogaty w witaminy A, C i K, a także fosfor, cynk, wapń, a także mangan.