ananas (piñas)

La famosa piña, también llamada Ananas, también se considera el “Rey de las frutas”.^(HR/1)

” La deliciosa fruta se utiliza en una variedad de remedios tradicionales. Tiene un alto contenido de vitaminas A, C y K, así como fósforo, zinc, calcio y manganeso. Debido a su alta concentración de vitamina C, las ananas aumentan la inmunidad y ayudan en la eliminación de toxinas del cuerpo.También mejora la digestión debido a la presencia de una enzima (conocida como bromelina).Por sus propiedades antimicrobianas, también puede ayudar con las infecciones urinarias.Por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, beber El jugo de ananas con jaggery puede ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones y la inflamación en la artritis reumatoide. El jugo de ananas también hidrata el cuerpo, mejora la inmunidad y ayuda a la producción ósea. También podría ser útil para prevenir las náuseas y el mareo. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, ananas también es bueno para los trastornos de la piel como el acné y las quemaduras. El estiramiento de la piel se puede lograr aplicando una pasta de pulpa de ananas y miel en la piel. Las ananas normalmente son seguras para comer en proporciones alimenticias, pero en algunas personas que son sensibles a la bromelina, la ingestión excesiva puede causar problemas y alergias.

Ananas también se conoce como :- Ananas comosus, Piña, Anarasa, Nana

Ananas se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de Ananas:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de Ananas (Ananas comosus) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Artritis Reumatoide : La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que afecta las articulaciones. Los pacientes con artritis reumatoide pueden beneficiarse de las ananas. La bromelina, que se encuentra en las ananas, es antiinflamatoria y analgésica. Al inhibir los mediadores del dolor, ayuda a reducir la inflamación y el malestar.
  En Ayurveda, la artritis reumatoide (AR) se conoce como Aamavata. Amavata es un trastorno en el que se vicia el dosha Vata y se acumula Ama en las articulaciones. Amavta comienza con un fuego digestivo debilitado, lo que resulta en la acumulación de Ama (restos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión). Vata transporta este Ama a varios sitios, pero en lugar de ser absorbido, se acumula en las articulaciones. Ananas tiene un efecto de equilibrio de Vata y alivia los síntomas de la artritis reumatoide, como el dolor y la hinchazón en las articulaciones. 1. Jugo de 1/2-1 taza de ananas (piña). 2. Combine con el azúcar moreno. 3. Tómelo una o dos veces al día para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
• Osteoartritis : Ananas puede ayudar en el tratamiento de la osteoartritis. Las piñas contienen bromelina, que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Las ananas pueden ayudar con la osteoartritis al reducir la inflamación, la incomodidad y la rigidez.
  Ananas ayuda en el alivio de los síntomas de la osteoartritis. Según Ayurveda, la osteoartritis, también conocida como Sandhivata, es causada por un aumento en Vata dosha. Causa dolor e hinchazón en las articulaciones, además de limitar el movimiento de las articulaciones. Ananas tiene un efecto de equilibrio de Vata y puede ayudar con los síntomas de la osteoartritis, como dolor en las articulaciones y edema. Consejos: 1. Jugo de 1/2 a 1 taza de ananas (piña). 2. Combine con el azúcar moreno. 3. Tómelo una o dos veces al día para aliviar los síntomas de la artrosis.
• Infecciones del tracto urinario (ITU) : Mutrakcchra es un término amplio utilizado en Ayurveda para indicar infección del tracto urinario. Mutra es la palabra sánscrita para limo, mientras que krichra es la palabra sánscrita para dolor. Mutrakcchra es el término médico para disuria y dolor al orinar. Debido a su calidad Sita (fresco), el jugo de Ananas ayuda en el manejo de las sensaciones de ardor en las infecciones del tracto urinario. También ayuda en la eliminación de toxinas del cuerpo. 1. Beba 1/2 a 1 taza de jugo de ananas. 2. Combinar la misma cantidad de agua. 3. Tómelo una o dos veces al día para aliviar los síntomas de UTI.
• Colitis ulcerosa : La bromelina, que se encuentra en las ananas, es un antiinflamatorio. Ananas disminuye los síntomas de la colitis ulcerosa al inhibir la actividad de los mediadores inflamatorios.
• Sinusitis : La bromelina, que se encuentra en las ananas, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Ayuda a minimizar la inflamación de la mucosa nasal. Ananas también alivia los síntomas de la sinusitis, como las dificultades para respirar.
• Cáncer : Las piñas contienen bromelina, que tiene propiedades anticancerígenas, antiangiogénicas y antiinflamatorias. Al limitar el desarrollo de células tumorales, disminuye la progresión del cáncer.
• quemaduras : La bromelina es una enzima de bromelina que se encuentra en Ananas. Contiene propiedades antiinflamatorias y ayuda en el alivio del dolor por quemaduras.
  Cuando se administra a una herida ardiente, ananas ayuda en el proceso de curación. Debido a su propiedad Ropan (cicatrizante), repara el tejido lesionado. Debido a su naturaleza Sita (fría), también tiene un impacto refrescante en la región ardiente. 1. Sacar la pulpa de una piña. 2. Combínalo con miel. 3. Aplique la solución en la región afectada y déjela actuar de 2 a 4 horas. 4. Enjuague con agua fría.

Video Tutorial

Precauciones que deben tomarse durante el uso de Ananas:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Ananas (Ananas comosus)^(HR/3)

• Aunque Ananas es seguro si se absorbe la cantidad de alimentos, los suplementos de Ananas o el consumo excesivo de Ananas pueden causar adelgazamiento de la sangre. Esto se debe a la existencia de una enzima bromelina. Por lo tanto, es una buena idea tomar suplementos de Ananas solo después de consultar a un médico si está tomando anticoagulantes o anticoagulantes.
• Aunque es seguro tomar Ananas en cantidades modestas, no se recomienda tomarlo en exceso. La bromelina presente en Ananas puede provocar un ataque de asma.

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Ananas:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Ananas (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Amamantamiento : Debido a que no hay suficiente información sobre la seguridad de las ananas durante la lactancia, es mejor prevenirlas.
  • Interacción moderada de medicamentos : 1. Los ananas pueden exacerbar los efectos adversos de los antibióticos. Como resultado, antes de usar Ananas con antibióticos, hable con su médico. 2. Los ananas pueden exacerbar los medicamentos anticoagulantes y antiplaquetarios. Como resultado, antes de tomar Ananas con medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios, hable con su médico.
  • Pacientes con diabetes : Las piñas tienen la posibilidad de aumentar los niveles de azúcar en la sangre. Por lo tanto, es una gran idea vigilar sus niveles de glucosa en sangre si está usando Ananas o sus suplementos junto con medicamentos antidiabéticos.
  • El embarazo : Las piñas deben mantenerse alejadas durante el embarazo ya que pueden causar hemorragia uterina desigual.
  • Alergia : Algunas personas pueden desarrollar una erupción roja en todo el cuerpo después de comer ananas.

  Cómo tomar Ananas:-

  Según varios estudios científicos, Ananas (Ananas comosus) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Ordenado y también reducido 3 Ananas completos en pequeños pedazos. Incluya las piñas picadas y 2 tazas de azúcar en un plato. Mezcle bien hasta que el azúcar comience a licuarse. Permita que se relaje durante 10 a 12 horas. Proporcione una mezcla y también transfiera a una sartén. Lleve la mezcla a ebullición. Mezcle la combinación de vez en cuando hasta obtener una con una uniformidad de media cuerda. Deshazte de la sartén de la llama. Agregue palitos de canela, cardamomo y azafrán a la mezcla. Mezcle y también transfiera en un frasco para comprar.
  • Chutney de piña : Corte alrededor de 500 gramos de Ananas en piezas un poco más grandes después de eliminar el núcleo. Molerlos gruesos. Transfiera las cosas a una sartén y también agregue jugo de Ananas y también azúcar. Cocine en una herramienta caliente. Incluya los granos de pimienta negra triturados y continúe cocinando. Incluir sal además de mezclar bien. Quédese preparando hasta que se logre la uniformidad del chutney blando. Impresionante y también se almacena en recipientes cerrados en una nevera.
  • Polvo de ananas : Cortar Ananas en trozos finos. Colocar en una bandeja de cocción. Póngalo en el horno a dos y dos 5 ℃ durante tres minutos. Retire las rebanadas de la estufa y coloque los productos secos en un molino o molino de alimentos. Retire el polvo de Ananas del molino o mezclador y guárdelo en un recipiente cerrado.
  • Mascarilla facial de ananas para reafirmar la piel : Cortar las Ananas en pequeñas secciones y poner en una licuadora. Agregue una clara de huevo. Agregue una cucharadita de todo a la miel natural. Mezclarlos juntos para hacer una pasta suave. Aplique la pasta alrededor de su cara y cuello y deje que se seque. Lávelo con agua fría. Frote completamente seco su desafío con una toalla. Use una crema ligera en la cara para una piel de negocios radiante.
  • Mascarilla capilar de piña : Corta el cincuenta por ciento a una Ananas (dependiendo del tamaño de tu cabello) Incluye una cucharada de aceite de oliva. Agregue una cucharada de aceite de almendras. Añadir dos cucharaditas de yogur. Mezclarlos entre sí para obtener una pasta suave. Divide tu cabello en algunas áreas. Úselo en las raíces del cabello y también a lo largo de la sección de su cabello para quemar. Masajear ligeramente. Cubrir con un gorro de ducha y dejar actuar de quince a treinta minutos. Lave el cabello completamente con agua tibia. Limpiar con un champú ligero.

  ¿Cuánto Ananas se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, Ananas (Ananas comosus) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación^(HR/6)

  • Polvo de piña : Un cuarto a media cucharadita dos veces al día.
  • Jugo de piña : La mitad de una taza dos veces al día o según sus necesidades.
  • Aceite de Piña : a 5 gotas o según su necesidad.

  Efectos secundarios de Ananas:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Malestar estomacal
  • Diarrea
  • Hinchazón en la garganta
  • Problemas menstruales
  • Náuseas

  Preguntas frecuentes relacionadas con las Ananas:-

  Question. ¿Cuánto duran las Ananas?

  Answer. La vida útil de Ananas se determina por cuándo fueron elegidos y cómo se mantuvieron. Si se guardan en el refrigerador, las piñas enteras sin cortar pueden durar aproximadamente de 3 a 5 días. Las ananas en rodajas deben comerse dentro de los 6 días posteriores a su almacenamiento en un recipiente hermético en el refrigerador. Las piñas se pueden congelar o guardar durante aproximadamente 6 meses.

  Question. ¿Cuántas calorías hay en un Ananas entero?

  Answer. Una piña entera ronda los 900 gramos. Contiene aproximadamente 450 calorías en general.

  Question. ¿Cómo sabes cuando Ananas se pone malo?

  Answer. Las hojas de ananas que se han podrido se vuelven marrones y se dañan convenientemente. El cuerpo de Ananas sería marrón y seco, y también su parte inferior sería blanda y también húmeda. Debido a la fermentación de los carbohidratos, las Ananas comienzan a oler a vinagre cuando se vuelven rancias. El interior se oscurecerá y aumentará el sabor avinagrado.

  Question. ¿Es seguro comer Ananas con manchas marrones?

  Answer. Aparecen puntos marrones en el área de la superficie exterior de Ananas a medida que envejece. Las piñas se pueden consumir hasta que la superficie externa sea fuerte. Cuando los puntos marrones en la superficie crean una impresión cuando se aprietan, Ananas ha muerto.

  Question. ¿Ananas es baja en azúcar?

  Answer. En comparación con las piñas enlatadas o heladas, las piñas frescas tienen un nivel de azúcar más bajo. Alrededor de 15 gramos de carbohidratos se encuentran en media taza de piñas enlatadas. Las piñas son ricas en carbohidratos, pero también contienen fibra y otros nutrientes necesarios. Este atributo lo hace útil en el tratamiento de problemas diabéticos.

  Question. ¿Ananas es bueno para diabéticos?

  Answer. Si eres diabético, las ananas son seguras si se consumen en pequeñas cantidades. Sin embargo, podría causar una disminución en el azúcar en la sangre. Como resultado de su función Expert (pesada), este es el caso. Por lo tanto, las ananas deben consumirse con otros alimentos para ayudar a la digestión de los alimentos y proteger contra una disminución inesperada en el nivel de azúcar en la sangre.

  Question. ¿Ananas es malo para el asma?

  Answer. No, si tiene asma, puede comer ananas con moderación porque mejoran la inmunidad. A pesar de sus sabores Madhur (dulce) y Amla (agrio), debilita la mucosidad y también ayuda a escupirla.

  Question. ¿Es bueno comer Ananas en ayunas?

  Answer. Con el estómago vacío, comer pequeñas cantidades de Ananas desintoxica el cuerpo. Consumir una gran cantidad de Ananas con el estómago vacío puede desencadenar respuestas sensibles, diarrea y vómitos, aunque no hay suficiente investigación para sustentar esto.

  Sí, las piñas se pueden comer antes de una comida porque ayudan con la digestión. Esto se debe al hecho de que tiene propiedades residenciales Deepan (aperitivo). Sin embargo, puede causar malestar estomacal e incluso diarrea si se come en grandes cantidades. por sus propiedades laxantes (Rechana).

  Question. ¿Ananas es bueno para el corazón?

  Answer. Sí, las ananas tienen propiedades residenciales cardioprotectoras y también son beneficiosas para el corazón. La bromelina, una enzima fibrinolítica descubierta en ananas, detiene la acumulación de plaquetas. Las piñas pueden ayudar a tratar la hipertensión y los síntomas de la hipercolesterolemia al descomponer los depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos. Ananas también mejora la circulación sanguínea y evita que las molestias en la parte superior del cuerpo se vuelvan también graves.

  Question. ¿Ananas tiene un papel en la diarrea?

  Answer. Ananas contribuyen en la diarrea. Los virus del tracto intestinal son prevenidos por la bromelina, que se encuentra en ananas. También evita que los microorganismos se adhieran a la mucosa intestinal.

  Aunque el consumo de ananas generalmente no provoca diarrea, el jugo fresco de ananas inmaduros, debido a su personalidad Virechak (purgativa), puede producir diarrea.

  Question. ¿Ananas es bueno para la piel?

  Answer. Sí, las ananas son beneficiosas para la piel. La vitamina A y C son abundantes en ananas. Las vitaminas A y C tienen fuertes propiedades antioxidantes y protegen la piel de daños extremos gratuitos. La vitamina C también ayuda en la formación de colágeno, que protege la piel.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de piña (Ananas)?

  Answer. El jugo de piña hidrata el cuerpo al mismo tiempo que mejora el sistema inmunológico. El jugo de piña contiene una cantidad considerable de manganeso, que ayuda a mejorar la calidad del esperma, la fertilidad, el crecimiento óseo y la activación de enzimas específicas. Alivia las náuseas y también las náuseas. El jugo de piña tiene un alto contenido de vitamina C, que ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades microbianas y virales. También ayuda en la absorción adecuada de hierro.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de beber jugo de ananas (piña) durante el embarazo?

  Answer. El consumo excesivo de jugo de piña inmadura durante el embarazo, particularmente en el primer trimestre, puede provocar la pérdida del bebé por nacer. Por lo que es necesario consultar a su ginecólogo antes de consumir jugo de piña con alcohol o consumir piña durante el embarazo.

  Question. ¿Ananas es beneficioso para la salud ocular?

  Answer. Sí, las ananas son saludables para nuestros ojos ya que nos ayudan a mantener nuestra visión clara. En personas de mediana edad y mayores, incluir jugo de ananas o frutas en su dieta habitual ayuda a detener la pérdida de la visión y otros trastornos oculares.

  Question. ¿Ananas fortalece tus encías?

  Answer. Las ananas ayudan a fortalecer los tejidos de las encías porque contienen vitamina C, que ayuda a prevenir la enfermedad periodontal y a mantenerlos saludables. Sin embargo, consumir muchos ananas puede causar caries en los dientes, y los ácidos de las frutas en ananas pueden dañar el esmalte dental.

  Question. ¿Es Ananas una solución eficaz para el acné?

  Answer. Sí, ananas es eficaz contra el acné porque contiene un ingrediente activo antibacteriano (bromelina). Inhibe el desarrollo de bacterias que causan el acné. Para regular el acné, las ananas se pueden usar en una variedad de trabajos de preparación cosmética, como mascarillas y mascarillas.

  Debido a sus características de Ropana (recuperación) y Sita (refrigeración), las ananas pueden ayudar con el acné. La aplicación de jugo de ananas en el área dañada ayuda a la curación rápida del acné y proporciona un resultado refrescante.

  SUMMARY

  La sabrosa fruta se usa en una variedad de soluciones convencionales. Tiene un alto contenido de vitaminas A, C y K, así como fósforo, zinc, calcio y también manganeso.