Ananas (Ananas)

Il famoso Ananas, chiamato anche Ananas, è inoltre considerato il “Re dei frutti.^(HR/1)

” Il delizioso frutto è utilizzato in una varietà di rimedi tradizionali. È ricco di vitamine A, C e K, oltre a fosforo, zinco, calcio e manganese. Grazie alla sua alta concentrazione di vitamina C, l’ananas aumenta l’immunità e aiuta a l’eliminazione delle tossine dall’organismo.Migliora inoltre la digestione grazie alla presenza di un enzima (noto come bromelina).Per le sue proprietà antimicrobiche, può anche aiutare con le infezioni urinarie.Per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, bere il succo di ananas con jaggery può aiutare ad alleviare i dolori articolari e l’infiammazione nell’artrite reumatoide.Il succo di ananas idrata anche il corpo, migliora l’immunità e aiuta la produzione ossea.Potrebbe anche essere utile per prevenire la nausea e la cinetosi.Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, ananas è anche buono per disturbi della pelle come acne e ustioni. Il rafforzamento della pelle può essere ottenuto applicando una pasta di polpa di Ananas e miele sulla pelle. Gli Ananas sono normalmente sicuri da mangiare in proporzioni alimentari, ma in alcune persone sensibili alla bromelina, l’eccessiva ingestione può causare problemi e allergie.

Ananas è anche conosciuto come :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas si ottiene da :- Pianta

Usi e benefici di Ananas:-

Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici di Ananas (Ananas comosus) sono menzionati di seguito^(HR/2)

• Artrite reumatoide : L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune che colpisce le articolazioni. I pazienti con artrite reumatoide possono trarre beneficio dalle ananas. La bromelina, presente nelle ananas, è antinfiammatoria e analgesica. Inibendo i mediatori del dolore, aiuta a ridurre l’infiammazione e il disagio.
  In Ayurveda, l’artrite reumatoide (RA) è indicata come Aamavata. Amavata è un disturbo in cui il Vata dosha è viziato e Ama si accumula nelle articolazioni. Amavta inizia con un fuoco digestivo indebolito, con conseguente accumulo di Ama (resti tossici nel corpo a causa di una digestione impropria). Vata trasporta questo Ama in vari siti, ma invece di essere assorbito, si accumula nelle articolazioni. Ananas ha un effetto di bilanciamento di Vata e allevia i sintomi dell’artrite reumatoide, come dolori articolari e gonfiore. 1. Succo da 1/2-1 tazza di ananas (ananas). 2. Combina con il jaggery. 3. Prendilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide.
• Osteoartrite : Ananas può aiutare nel trattamento dell’artrosi. Le ananas contengono bromelina, che ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Ananas può aiutare con l’artrosi riducendo l’infiammazione, il disagio e la rigidità.
  Ananas aiuta nel sollievo dei sintomi dell’osteoartrosi. Secondo l’Ayurveda, l’artrosi, nota anche come Sandhivata, è causata da un aumento di Vata dosha. Provoca dolore e gonfiore alle articolazioni, oltre a limitare i movimenti articolari. Ananas ha un effetto di bilanciamento di Vata e può aiutare con i sintomi dell’artrosi come dolori articolari ed edoema. Suggerimenti: 1. Succo da 1/2 a 1 tazza di ananas (ananas). 2. Combina con il jaggery. 3. Assumere una o due volte al giorno per alleviare i sintomi dell’osteoartrosi.
• Infezioni del tratto urinario (UTI) : Mutrakcchra è un termine ampio usato in Ayurveda per indicare l’infezione del tratto urinario. Mutra è la parola sanscrita per melma, mentre krichra è la parola sanscrita per dolore. Mutrakcchra è il termine medico per disuria e minzione dolorosa. Grazie alla sua qualità Sita (freddo), il succo di Ananas aiuta nella gestione delle sensazioni di bruciore nelle infezioni del tratto urinario. Aiuta anche nella rimozione delle tossine dal corpo. 1. Bevi da 1/2 a 1 tazza di succo di ananas. 2. Unire la stessa quantità di acqua. 3. Prendilo una o due volte al giorno per alleviare i sintomi delle UTI.
• Colite ulcerosa : La bromelina, presente nelle ananas, è un antinfiammatorio. Ananas diminuisce i sintomi della colite ulcerosa inibendo l’attività dei mediatori dell’infiammazione.
• Sinusite : La bromelina, presente nelle ananas, ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Aiuta a ridurre al minimo l’infiammazione della mucosa nasale. Ananas allevia anche i sintomi della sinusite, come difficoltà respiratorie.
• Cancro : Le ananas contengono bromelina, che ha proprietà antitumorali, anti-angiogeniche e antinfiammatorie. Limitando lo sviluppo delle cellule tumorali, diminuisce la progressione del cancro.
• Ustioni : La bromelina è un enzima bromelina presente in Ananas. Contiene proprietà antinfiammatorie e aiuta a alleviare il dolore da ustione.
  Quando somministrato su una ferita in fiamme, ananas aiuta nel processo di guarigione. Grazie alla sua proprietà Ropan (guarigione), ripara i tessuti danneggiati. A causa della sua natura Sita (fredda), ha anche un effetto rinfrescante sulla regione in fiamme. 1. Prendi la polpa di un ananas. 2. Combinalo con il miele. 3. Applicare la soluzione sulla zona interessata e tenerla in posa per 2-4 ore. 4. Sciacquare con acqua fredda.

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Precauzioni da prendere durante l’utilizzo di Ananas:-

Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/3)

• Sebbene Ananas sia sicuro se viene assorbita la quantità di cibo, gli integratori di Ananas o un consumo eccessivo di Ananas possono causare un assottigliamento del sangue. Ciò è dovuto all’esistenza di un enzima bromelina. Quindi è una buona idea assumere integratori di Ananas solo dopo aver consultato un medico se stai assumendo anticoagulanti o fluidificanti del sangue.
• Sebbene sia sicuro assumere Ananas in quantità modeste, non è consigliabile assumerlo. La bromelina presente in Ananas può portare ad attacchi asmatici.

• Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Allattamento al seno : Poiché non ci sono informazioni sufficienti sulla sicurezza delle anana durante l’allattamento, è meglio prevenirle.
  • Interazione moderata con la medicina : 1. Gli effetti avversi degli antibiotici possono essere esacerbati dalle ananas. Di conseguenza, prima di usare Ananas con antibiotici, parla con il tuo medico. 2. I farmaci anticoagulanti e antipiastrinici possono essere esacerbati dagli ananas. Di conseguenza, prima di assumere Ananas con farmaci anticoagulanti o antipiastrinici, si rivolga al medico.
  • Pazienti con diabete : Le ananas hanno la possibilità di aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, è un’ottima idea controllare i livelli di glucosio nel sangue se stai usando Ananas o i suoi integratori insieme a farmaci anti-diabetici.
  • Gravidanza : Le ananas devono essere evitate durante la gravidanza poiché possono indurre un’emorragia uterina irregolare.
  • Allergia : Alcuni individui possono sviluppare un’eruzione cutanea rossa in tutto il corpo dopo aver mangiato ananas.

  Come prendere Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, Ananas (Ananas comosus) può essere adottato nei metodi indicati di seguito^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Ordinato e ulteriormente ridotto 3 Ananas completi direttamente in piccoli pezzi. In un piatto includi le cose di Ananas tritate e 2 tazze di zucchero. Mescolare bene fino a quando lo zucchero inizia a liquefarsi. Lascia che si rilassi per 10-12 ore. Fornire un mix e allo stesso modo trasferire in una padella. Portare il composto a bollore. Mescolare la combinazione di tanto in tanto fino a quando non si ottiene uno con un’uniformità di mezza corda. Togliete la padella dal fuoco. Includi bastoncini di cannella, cardamomo e zafferano alla miscela. Mescolare e trasferire anche in un barattolo per fare acquisti.
  • Ananas Chutney : Tagliare circa 500 grammi di Ananas in pezzi un po’ più grandi dopo aver eliminato il torsolo. Macinateli grossolanamente. Trasferisci il tutto in una padella e aggiungi anche il succo di Ananas e anche lo zucchero. Cuocere a caldo. Includi i grani di pepe nero rotti e continua anche la cottura. Aggiungere il sale oltre a mescolare bene. Rimanere da preparare fino a quando non si ottiene l’uniformità del chutney molliccio. Ottime anche da conservare in contenitori chiusi in frigorifero.
  • Ananas in polvere : Tagliate le Ananas a pezzi sottili. Disporre su una teglia. Mettilo in forno a due e due 5 ℃ per tre0 minuti preoccupanti. Sbarazzarsi delle fette dalla stufa e mettere i prodotti essiccati in un mulino o passaverdure. Rimuovere la polvere di Ananas dal mulino o dal mixer e conservare in un contenitore chiuso.
  • Maschera viso Ananas per rassodare la pelle : Tagliate le Ananas a fettine sottili e mettetele in un frullatore. Aggiungi un bianco d’uovo Aggiungi un cucchiaino di tutto al miele naturale. Frullateli insieme per ottenere una pasta liscia. Applicare la pasta intorno al viso e al collo e lasciare asciugare. Risciacquare con acqua fredda. Strofina completamente la tua sfida con un asciugamano. Usa una crema leggera sul viso per una pelle luminosa e professionale.
  • Maschera per capelli all’ananas : Taglia il cinquanta percento a un Ananas (in base alla dimensione dei tuoi capelli) Includi un cucchiaio di olio d’oliva. Aggiungere un cucchiaio di olio di mandorle. Aggiungere due cucchiaini di yogurt. Amalgamateli tra loro fino ad ottenere un impasto omogeneo. Dividi i capelli in alcune aree. Utilizzare sulle radici dei capelli e anche attraverso la lunghezza della tua ciocca di capelli in modo intelligente. Massaggiare leggermente. Coprire con una cuffia da doccia e lasciare allo stesso modo per quindici-trenta minuti. Lavare i capelli completamente con acqua tiepida. Pulisci con uno shampoo leggero.

  Quanto Ananas dovrebbe essere preso:-

  Secondo diversi studi scientifici, Ananas (Ananas comosus) dovrebbe essere preso negli importi indicati di seguito^(HR/6)

  • Ananas in polvere : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno.
  • Succo di ananas : Da metà a una tazza due volte al giorno o in base alle tue esigenze.
  • Olio di ananas : Da 2 a 5 gocce o in base alle tue esigenze.

  Effetti collaterali di Ananas:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito gli effetti collaterali devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Mal di stomaco
  • Diarrea
  • Gonfiore in gola
  • Problemi mestruali
  • Nausea

  Domande frequenti relative agli Ananas:-

  Question. Quanto durano le Ananas?

  Answer. La vita di servizio di Ananas è determinata da quando sono stati scelti e da come sono stati mantenuti. Se conservate in frigorifero, le anana intere non tagliate possono durare circa 3-5 giorni. Le anana affettate devono essere consumate entro 6 giorni dalla conservazione in frigorifero in un contenitore ermetico. Le ananas possono essere ghiacciate o conservate per circa 6 mesi.

  Question. Quante calorie ci sono in un intero Ananas?

  Answer. Un intero ananas considera circa 900 grammi. Contiene circa 450 calorie in genere.

  Question. Come fai a sapere quando Ananas va male?

  Answer. Le foglie di Ananas che sono effettivamente marcite si presentano brunastre e sono opportunamente danneggiate. Il corpo degli Ananas sarebbe brunastro e asciutto, e anche il suo fondo sarebbe morbido e anche bagnato. A causa della fermentazione dei carboidrati, le Ananas iniziano a puzzare di aceto quando diventano stantie. L’interno si oscurerà sicuramente e anche il sapore di aceto aumenterà.

  Question. È sicuro mangiare Ananas con macchie marroni?

  Answer. Punti brunastri si verificano sulla superficie esterna dell’Ananas man mano che invecchia. Le ananas possono essere consumate fino a quando la superficie esterna è robusta. Quando i punti brunastri sulla superficie creano un’impronta quando vengono schiacciati, l’Ananas è morto.

  Question. Ananas è a basso contenuto di zucchero?

  Answer. Rispetto alle anana in scatola o ghiacciate, le anana fresche hanno in realtà un livello di zucchero ridotto. Circa 15 grammi di carboidrati si trovano in mezza tazza di ananas in scatola. Le ananas sono ricche di carboidrati, ma sono inoltre costituite da fibre e anche altri nutrienti necessari. Questo attributo lo rende utile nel trattamento dei problemi del diabete.

  Question. Ananas fa bene ai diabetici?

  Answer. Se sei una persona diabetica, le ananas sono sicure se usate in piccole quantità. Tuttavia, potrebbe causare una diminuzione della glicemia. Come risultato della sua funzione Expert (pesante), questo è il caso. Pertanto, le ananas dovrebbero essere consumate con vari altri alimenti per aiutare la digestione del cibo e proteggere da un’inaspettata diminuzione del livello di zucchero nel sangue.

  Question. Ananas fa male all’asma?

  Answer. No, se hai l’asma, puoi mangiare ananas con moderazione perché migliorano l’immunità. Nonostante i suoi sapori Madhur (dolce) e Amla (aspro), indebolisce il muco e aiuta anche a sputarlo.

  Question. È buono mangiare Ananas a stomaco vuoto?

  Answer. pancia vuota, mangiare piccole quantità di Ananas disintossica il corpo. Consumare molte Ananas a pancia vuota può innescare reazioni sensibili, diarrea e vomitare, anche se non ci sono abbastanza ricerche per sostenerle.

  Sì, le ananas possono essere consumate prima di un pasto perché aiutano la digestione. Ciò è dovuto al fatto che ha proprietà residenziali Deepan (antipasto). Può, tuttavia, causare mal di pancia e persino diarrea se consumato in quantità elevate. per le sue proprietà lassative (Rechana).

  Question. Ananas fa bene al cuore?

  Answer. Sì, le ananas hanno proprietà residenziali cardioprotettive e sono anche benefiche per il cuore. La bromelina, un enzima fibrinolitico scoperto nelle ananas, blocca la raccolta delle piastrine. Ananas potrebbe aiutare ad affrontare l’ipertensione e anche i sintomi dell’ipercolesterolemia abbattendo i depositi di colesterolo nei vasi sanguigni. Ananas migliora anche la circolazione sanguigna e impedisce che anche il disagio della parte superiore del corpo diventi grave.

  Question. Ananas ha un ruolo nella diarrea?

  Answer. Ananas contribuisce alla diarrea. I virus del tratto intestinale sono prevenuti dalla bromelina, che si trova nelle ananas. Inoltre impedisce ai microrganismi di attaccarsi alla mucosa intestinale.

  Sebbene il consumo di ananas generalmente non provochi la diarrea, il succo fresco di ananas immaturi, a causa della sua personalità Virechak (purgativa), può produrre diarrea.

  Question. Ananas fa bene alla pelle?

  Answer. Sì, le anana sono benefiche per la pelle. La vitamina A e la C sono abbondanti nelle ananas. Le vitamine A e C hanno forti proprietà antiossidanti e proteggono la pelle da danni estremi a costo zero. La vitamina C aiuta inoltre la formazione del collagene, che protegge la pelle.

  Question. Quali sono i vantaggi di bere il succo di ananas (Ananas)?

  Answer. Il succo di ananas idrata il corpo migliorando anche il sistema immunitario. Il succo di ananas contiene una notevole quantità di manganese, che aiuta a migliorare la qualità dello sperma, la fertilità, la crescita ossea e anche l’attivazione di enzimi specifici. Allevia la nausea e anche la nausea. Il succo di ananas è ricco di vitamina C, che aiuta il corpo a combattere le malattie microbiche e virali. Aiuta anche nel corretto assorbimento del ferro.

  Question. Quali sono i benefici per la salute di bere il succo di Ananas (Ananas) durante la gravidanza?

  Answer. Un consumo eccessivo di succo di ananas immaturo durante la gravidanza, in particolare nel primo trimestre, può comportare la perdita del nascituro. Quindi è necessario consultare il tuo ginecologo prima di consumare alcolici Succo di ananas o consumare Ananas durante la gravidanza.

  Question. Ananas è benefico per la salute degli occhi?

  Answer. Sì, le ananas sono salutari per i nostri occhi considerando che ci aiutano a mantenere la nostra visione chiara. Negli individui di mezza età e anziani, includere il succo di ananas o la frutta nella loro dieta tipica aiuta a fermare la perdita della vista e anche altri disturbi agli occhi.

  Question. Ananas rafforza le tue gengive?

  Answer. Le ananas aiutano a rinforzare i tessuti gengivali poiché contengono vitamina C, che aiuta a prevenire la malattia parodontale e a mantenerli sani. Tuttavia, il consumo di molte ananas può causare carie ai denti, così come gli acidi della frutta nelle ananas possono danneggiare lo smalto dei denti.

  Question. Ananas è una soluzione efficace per l’acne?

  Answer. Sì, ananas è efficace contro l’acne perché è costituito da un ingrediente energetico antibatterico (Bromelina). Inibisce lo sviluppo di batteri che causano l’acne. Per regolare l’acne, le ananas possono essere utilizzate in una selezione di lavori di preparazione cosmetica come impacchi per il viso e anche maschere.

  A causa delle sue caratteristiche Ropana (recupero) e Sita (raffreddamento), le ananas possono aiutare con l’acne. L’applicazione del succo di ananas sull’area danneggiata aiuta nella rapida guarigione dell’acne e fornisce un risultato rinfrescante.

  SUMMARY

  ” Il gustoso frutto viene utilizzato in una gamma di soluzioni convenzionali. È ricco di vitamine A, C e K, oltre a fosforo, zinco, calcio e anche manganese.