Ananas (ananas)

Proslulý ananas, nazývaný také Ananas, je navíc považován za „krále ovoce.^(HR/1)

“Lahodné ovoce se využívá v různých tradičních lécích. Má vysoký obsah vitamínů A, C a K, dále fosforu, zinku, vápníku a manganu. Díky vysoké koncentraci vitamínu C posiluje ananas imunitu a pomáhá při odstranění toxinů z těla. Také zlepšuje trávení díky přítomnosti enzymu (známého jako bromelain). Díky svým antimikrobiálním vlastnostem může pomoci i při infekcích močových cest. Díky svým protizánětlivým a analgetickým vlastnostem je pití Šťáva z ananasu s jaggery může pomoci zmírnit bolesti a záněty kloubů při revmatoidní artritidě. Šťáva z ananasu také hydratuje tělo, zlepšuje imunitu a napomáhá tvorbě kostí. Mohla by být také užitečná při prevenci nevolnosti a kinetózy. Díky svým protizánětlivým vlastnostem, ananas je také dobrý při kožních poruchách, jako je akné a popáleniny. Zpevnění pokožky lze dosáhnout aplikací pasty z dužiny Ananas a medu na pokožku. Ananas je normálně bezpečné jíst v poměru jídla, ale u několika lidí, kteří jsou citliví na bromelain, může nadměrné požití způsobit problémy a alergie.

Ananas je také známý jako :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas se získává z :- Rostlina

Použití a výhody Ananas:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy Ananasu (Ananas comosus) uvedeny níže^(HR/2)

• Revmatoidní artritida : Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které postihuje klouby. Pacienti s revmatoidní artritidou mohou mít prospěch z ananasu. Bromelain, který se nachází v ananasu, je protizánětlivý a analgetický. Inhibicí mediátorů bolesti pomáhá snižovat zánět a nepohodlí.
  Ájurvédě se revmatoidní artritida (RA) označuje jako Aamavata. Amavata je porucha, při které je narušena Vata dóša a Ama se hromadí v kloubech. Amavta začíná oslabeným trávicím ohněm, což má za následek nahromadění Ama (toxické zbytky v těle kvůli nesprávnému trávení). Vata transportuje tuto Amu na různá místa, ale místo aby byla absorbována, hromadí se v kloubech. Ananas má Vata-vyrovnávací účinek a zmírňuje příznaky revmatoidní artritidy, jako jsou bolesti kloubů a otoky. 1. Odšťavněte 1/2-1 šálek ananasu (ananas). 2. Kombinujte s jaggery. 3. Užívejte ji jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků revmatoidní artritidy.
• Osteoartróza : Ananas může pomoci při léčbě osteoartrózy. Ananas obsahuje bromelain, který má protizánětlivé a analgetické vlastnosti. Ananas může pomoci s osteoartrózou snížením zánětu, nepohodlí a ztuhlosti.
  Ananas pomáhá při úlevě od příznaků osteoartrózy. Osteoartróza, známá také jako Sandhivata, je podle ájurvédy způsobena zvýšením dóši Vata. Způsobuje bolesti a otoky kloubů a také omezuje pohyb kloubů. Ananas má Vata-vyrovnávací účinek a může pomoci s příznaky osteoartrózy, jako jsou bolesti kloubů a edém. Tipy: 1. Odšťavněte 1/2 až 1 šálek ananasu (ananas). 2. Kombinujte s jaggery. 3. Užívejte ji jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků osteoartrózy.
• Infekce močových cest (UTI) : Mutrakcchra je široký termín používaný v ájurvédě k označení infekce močových cest. Mutra je sanskrtské slovo pro sliz, zatímco krichra je sanskrtské slovo pro bolest. Mutrakcchra je lékařský termín pro dysurii a bolestivé močení. Díky své kvalitě Sita (cool) pomáhá šťáva Ananas při zvládání pocitů pálení při infekcích močových cest. Pomáhá také při odstraňování toxinů z těla. 1. Vypijte 1/2 až 1 šálek ananasové šťávy. 2. Smíchejte stejné množství vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně ke zmírnění příznaků UTI.
• Ulcerózní kolitida : Bromelain, který se nachází v ananasu, je protizánětlivý. Ananas snižuje příznaky ulcerózní kolitidy inhibicí aktivity zánětlivých mediátorů.
• Sinusitida : Bromelain, který se nachází v ananasu, má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Pomáhá minimalizovat zánět nosní sliznice. Ananas také zmírňuje příznaky sinusitidy, jako jsou dýchací potíže.
• Rakovina : Ananas obsahuje bromelain, který má protirakovinné, antiangiogenní a protizánětlivé vlastnosti. Tím, že omezuje vývoj nádorových buněk, snižuje progresi rakoviny.
• popáleniny : Bromelain je enzym bromelain nalezený v Ananas. Obsahuje protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při úlevě od bolesti při popáleninách.
  Při aplikaci na hořící ránu napomáhá ananas procesu hojení. Díky své vlastnosti Ropan (léčivé) opravuje poraněnou tkáň. Díky své povaze Sita (studená) má také chladivý účinek na hořící oblast. 1. Vezměte dužinu z ananasu. 2. Smícháme s medem. 3. Naneste roztok na postiženou oblast a nechte působit 2-4 hodiny. 4. Opláchněte ji studenou vodou.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při užívání Ananasu:-

Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Ananas (Ananas comosus) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Ačkoli je Ananas bezpečný, pokud je absorbován množstvím potravy, doplňky Ananas nebo přílišná konzumace Ananasu může způsobit ředění krve. To je způsobeno existencí enzymu bromelainu. Proto je dobré užívat doplňky Ananas pouze po konzultaci s lékařem, pokud užíváte antikoagulancia nebo léky na hubnutí krve.
• Ačkoli je bezpečné užívat Ananas ve skromných množstvích, nedoporučuje se jej přebírat. Bromelain přítomný v Ananas může vést k astmatickému záchvatu.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání přípravku Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Ananas (Ananas comosus) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Protože není dostatek informací o bezpečnosti ananasu během kojení, je nejlepší jim předcházet.
  • Střední léková interakce : 1. Nežádoucí účinky antibiotik mohou být zhoršeny ananasem. V důsledku toho se před použitím Ananas s antibiotiky poraďte se svým lékařem. 2. Antikoagulační a antiagregační léky mohou být ananasem zhoršeny. V důsledku toho se před užíváním Ananas s antikoagulačními nebo protidestičkovými léky poraďte se svým lékařem.
  • Pacienti s cukrovkou : Ananas má schopnost zvýšit hladinu cukru v krvi. Proto je skvělý nápad sledovat hladinu glukózy v krvi, pokud užíváte Ananas nebo jeho doplňky spolu s léky proti cukrovce.
  • Těhotenství : Ananas se během těhotenství musí vyhýbat vzhledem k tomu, že mohou vyvolat nerovnoměrné děložní krvácení.
  • Alergie : U některých jedinců se po požití ananasu může objevit červená vyrážka po celém těle.

  Jak užívat Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií lze Ananas (Ananas comosus) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Uklizené a navíc zmenšené 3 kompletní Ananas přímo na malé kousky. Do misky vložte nakrájené věci z ananasu a 2 hrnky cukru. Dobře promíchejte, dokud cukr nezačne zkapalňovat. Nechte jej odpočívat 10 až dvanáct hodin. Promíchejte a také přeneste na pánev. Směs přiveďte k varu. Směs občas promíchejte, dokud nezískáte jednu s poloviční stejnoměrností. Zbavte pánev z plamene. Přidejte do směsi tyčinky skořice, kardamom a šafrán. Promíchejte a také přeneste do sklenice do obchodu.
  • Ananas Chutney : Po odstranění jádra nakrájejte 500 gramů ananasu na poněkud větší kusy. Namelte je nahrubo. Přendejte věci na pánev a také přidejte ananasovou šťávu a také cukr. Vařte na nástroji za tepla. Přidejte rozbitý černý pepř a pokračujte ve vaření. Kromě toho přidejte sůl, abyste dobře promíchali. Pokračujte v přípravě, dokud nebude dosaženo homogenity kašovitého chutney. Skvělé a také skladovatelné v uzavřených nádobách v lednici.
  • Ananasový prášek : Ananas nakrájejte na tenké kousky. Umístěte na plech na vaření. Vložte to do trouby na dvě dvě 5 ℃ na 30 minut. Zbavte se plátků ze sporáku a umístěte sušené produkty do mlýna nebo potravinářského mlýna. Vyjměte prášek Ananas z mlýnku nebo mixéru a uložte jej do uzavřené nádoby.
  • Pleťová maska Ananas pro zpevnění pleti : Ananas nakrájejte na malé kousky a vložte do mixéru. Přidejte do toho jeden bílek Přidejte jednu lžičku všech do zcela přírodního medu. Smíchejte je dohromady a vytvořte hladkou pastu. Naneste pastu na obličej a krk a také nechte zaschnout. Opláchněte ji studenou vodou. Výzvu zcela osušte ručníkem. Použijte lehký krém na obličej pro zářivou obchodní pleť.
  • Ananasová maska na vlasy : Ostříhejte padesát procent na jeden ananas (v závislosti na velikosti vašich vlasů) Přidejte jednu polévkovou lžíci olivového oleje. Přidejte jednu lžíci mandlového oleje. Přidejte dvě lžičky jogurtu. Smíchejte je mezi sebou, abyste získali hladkou pastu. Rozdělte si vlasy na několik oblastí. Používejte na vlasové kořínky a také podle délky vlasové partie na chytré. Lehce masírujte. Zakryjte sprchovou čepicí a stejně tak nechte patnáct až třicet minut. Vlasy úplně umyjte příjemnou vodou. Vyčistěte lehkým šamponem.

  Kolik Ananas by měl být přijat:-

  Podle několika vědeckých studií by měl být Ananas (Ananas comosus) užíván v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  • Ananasový prášek : Jedna 4. až polovina čajové lžičky dvakrát denně.
  • Ananasový džus : Půl až jeden hrnek dvakrát denně nebo podle vašeho požadavku.
  • Ananasový olej : až 5 kapek nebo podle vaší potřeby.

  Nežádoucí účinky Ananas:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Žaludeční nevolnost
  • Průjem
  • Otok v krku
  • Menstruační potíže
  • Nevolnost

  Často kladené otázky související s Ananas:-

  Question. Jak dlouho trvá Ananas?

  Answer. Životnost Ananas je určena tím, kdy byly vybrány a jak byly drženy. Pokud se skladuje v lednici, mohou plné nekrájené ananasy vydržet přibližně 3-5 dní. Nakrájený ananas je třeba sníst do 6 dnů po uložení ve vzduchotěsné nádobě v chladničce. Ananas lze zmrazit nebo uchovávat přibližně 6 měsíců.

  Question. Kolik kalorií obsahuje celý Ananas?

  Answer. Za celý ananas se považuje asi 900 gramů. Obecně obsahuje přibližně 450 kalorií.

  Question. Jak poznáte, že se Ananas pokazí?

  Answer. Listy ananasu, které skutečně ztrouchnivěly, jsou nahnědlé a jsou příhodně poškozené. Tělo Ananas by bylo nahnědlé a suché a také jeho spodek by byl měkký a také vlhký. Díky fermentaci sacharidů začnou Ananas při zatuchnutí vonět po octu. Vnitřek určitě ztmavne a také se zvýší octová chuť.

  Question. Je bezpečné jíst Ananas s hnědými skvrnami?

  Answer. Jak stárne, na vnějším povrchu Ananas se objevují nahnědlé tečky. Ananas lze konzumovat, dokud není vnější povrch silný. Když nahnědlé tečky na povrchu vytvoří po zmáčknutí otisk, Ananas je pryč.

  Question. Má Ananas nízký obsah cukru?

  Answer. Ve srovnání s konzervovanými nebo ledovými ananasy mají čerstvé ananas ve skutečnosti sníženou hladinu cukru. Přibližně 15 gramů sacharidů se nachází v půl šálku konzervovaného ananasu. Ananas má vysoký obsah sacharidů, ale navíc obsahuje vlákninu a další potřebné živiny. Tato vlastnost je užitečná při léčbě diabetických problémů.

  Question. Je Ananas dobrý pro diabetiky?

  Answer. Pokud jste diabetik, ananas je bezpečný, pokud je užíván v malých množstvích. Přesto může způsobit snížení hladiny cukru v krvi. V důsledku jeho funkce Expert (těžký) tomu tak je. Proto by měl být ananas konzumován s různými jinými potravinami, aby se napomohlo trávení potravy a chránilo před neočekávaným poklesem hladiny cukru v krvi.

  Question. Je Ananas špatný na astma?

  Answer. Ne, pokud máte astma, můžete jíst ananas s mírou, protože posilují imunitu. Navzdory své Madhur (sladké) a Amla (kyselé) chuti oslabuje hlen a také pomáhá při jeho vyplivnutí.

  Question. Je dobré jíst Ananas na lačný žaludek?

  Answer. Na prázdné bříško konzumace malého množství Ananas detoxikuje tělo. Konzumace velkého množství ananasu na prázdné břicho může vyvolat citlivé reakce, průjem a také zvracení, i když neexistuje dostatek výzkumu, který by to dokázal.

  Ano, ananas lze jíst před jídlem, protože napomáhá trávení. To je způsobeno skutečností, že má rezidenční nemovitosti Deepan (předkrm). Může však způsobit břišní potíže a dokonce i průjem, pokud se jí ve velkém množství. kvůli jeho laxativním (Rechana) vlastnostem.

  Question. Je Ananas dobrý pro srdce?

  Answer. Ano, ananas má kardioprotektivní rezidenční vlastnosti a je také prospěšný pro srdce. Bromelain, fibrinolytický enzym objevený v ananasu, zastavuje shromažďování krevních destiček. Ananas může pomoci vypořádat se s hypertenzí a také příznaky hypercholesterolémie tím, že rozloží usazeniny cholesterolu v krevních cévách. Ananas také zlepšuje krevní oběh a zabraňuje tomu, aby se nepohodlí horní části těla stalo také vážným.

  Question. Má Ananas roli při průjmu?

  Answer. Ananas přispívá k průjmu. Virům střevního traktu brání bromelain, který se nachází v ananasu. Zabraňuje také ulpívání mikroorganismů na střevní sliznici.

  Ačkoli konzumace ananasu obecně nespouští průjem, čerstvá šťáva z nezralého ananasu může díky své Virechak (očistné) osobnosti způsobit průjem.

  Question. Je Ananas dobrý pro pokožku?

  Answer. Ano, ananas je prospěšný pro pokožku. Vitamin An a C jsou v ananasu bohaté. Vitamíny A a C mají silné antioxidační budovy a zároveň chrání pokožku před bezplatnými extrémními poškozeními. Vitamin C navíc napomáhá tvorbě kolagenu, který chrání pokožku.

  Question. Jaké jsou výhody pití ananasové šťávy?

  Answer. Ananasová šťáva hydratuje tělo a zároveň zlepšuje imunitní systém. Ananasová šťáva obsahuje značné množství manganu, který přispívá ke zlepšení kvality spermií, plodnosti, růstu kostí a také aktivaci specifických enzymů. Zmírňuje nevolnost a také nevolnost. Ananasová šťáva má vysoký obsah vitamínu C, který pomáhá tělu bojovat proti mikrobiálním a virovým onemocněním. Napomáhá také správnému vstřebávání železa.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy pití ananasové (ananasové) šťávy během těhotenství?

  Answer. Nadměrná konzumace nezralé ananasové šťávy během těhotenství, zejména v prvním trimestru, může vést ke ztrátě nenarozeného dítěte. Před konzumací alkoholu Ananasový džus nebo konzumací Ananasu v těhotenství je tedy nutné navštívit svého gynekologa.

  Question. Je Ananas prospěšný pro zdraví očí?

  Answer. Ano, ananas jsou zdravé pro naše oči, protože nám pomáhají udržovat jasnou vizi. U jedinců středního a vyššího věku zařazení ananasové šťávy nebo ovoce do jejich typického jídelníčku pomáhá zastavit ztrátu zraku a také různé další oční poruchy.

  Question. Posiluje Ananas vaše dásně?

  Answer. Ananas pomáhají posilovat tkáň dásní vzhledem k tomu, že obsahují vitamín C, který pomáhá předcházet onemocnění parodontu a udržuje je zdravé. Nicméně konzumace velkého množství ananasu může způsobit zubní kaz, stejně jako ovocné kyseliny v ananasu mohou poškodit zubní sklovinu.

  Question. Je Ananas účinným řešením pro akné?

  Answer. Ano, ananas je účinný proti akné, protože obsahuje antibakteriální energetickou složku (bromelain). Inhibuje vývoj bakterií způsobujících akné. K regulaci akné lze ananas použít při výběru kosmetických přípravných prací, jako jsou zábaly na obličej a také masky.

  Díky svým vlastnostem Ropana (regenerace) a Sita (ochlazování) může ananas pomoci při akné. Aplikace ananasové šťávy na poškozenou oblast napomáhá rychlému hojení akné a také poskytuje chladivý výsledek.

  SUMMARY

  Chutné ovoce se používá v řadě konvenčních roztoků. Má vysoký obsah vitamínů A, C a K, dále fosforu, zinku, vápníku a také manganu.