Ananas (Ananas)

Die berühmte Ananas, auch Ananas genannt, gilt zudem als „König der Früchte“.^(HR/1)

„Die köstliche Frucht wird in einer Vielzahl traditioneller Heilmittel verwendet. Sie ist reich an den Vitaminen A, C und K sowie Phosphor, Zink, Kalzium und Mangan. Aufgrund ihrer hohen Vitamin-C-Konzentration stärkt Ananas die Immunität und hilft die Entfernung von Toxinen aus dem Körper.Es verbessert auch die Verdauung aufgrund des Vorhandenseins eines Enzyms (bekannt als Bromelain).Aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften kann es auch bei Harnwegsinfektionen helfen.Aufgrund seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften trinken Ananassaft mit Jaggery kann helfen, Gelenkschmerzen und Entzündungen bei rheumatoider Arthritis zu lindern.Ananassaft versorgt den Körper auch mit Feuchtigkeit, verbessert die Immunität und unterstützt die Knochenproduktion.Es könnte auch nützlich sein, um Übelkeit und Reisekrankheit vorzubeugen.Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Ananassaft mit Jaggery helfen. Ananas ist auch gut für Hauterkrankungen wie Akne und Verbrennungen.Die Hautstraffung kann erreicht werden, indem eine Paste aus Ananasmark und Honig auf die Haut aufgetragen wird.Ananas können normalerweise unbedenklich in Lebensmittelanteilen gegessen werden, Aber bei einigen Menschen, die empfindlich auf Bromelain reagieren, kann eine übermäßige Einnahme Probleme und Allergien verursachen.

Ananas ist auch bekannt als :- Ananas comosus, Ananas, Anarasa, Nana

Ananas wird aus gewonnen :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Ananas:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Ananas (Ananas comosus) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Rheumatoide Arthritis : Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Gelenke betrifft. Patienten mit rheumatoider Arthritis können von Ananas profitieren. Bromelain, das in Ananas enthalten ist, wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Durch die Hemmung von Schmerzmediatoren hilft es bei der Verringerung von Entzündungen und Beschwerden.
  Rheumatoide Arthritis (RA) wird im Ayurveda als Aamavata bezeichnet. Amavata ist eine Störung, bei der das Vata-Dosha gestört ist und sich Ama in den Gelenken ansammelt. Amavta beginnt mit einem geschwächten Verdauungsfeuer, was zur Ansammlung von Ama führt (giftige Rückstände im Körper aufgrund unsachgemäßer Verdauung). Vata transportiert dieses Ama an verschiedene Stellen, aber anstatt absorbiert zu werden, sammelt es sich in den Gelenken an. Ananas wirkt Vata-ausgleichend und lindert die Symptome der rheumatoiden Arthritis, wie Gelenkschmerzen und Schwellungen. 1. Saft von 1/2-1 Tasse Ananas (Ananas). 2. Mit dem Jaggery kombinieren. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu lindern.
• Arthrose : Ananas können bei der Behandlung von Osteoarthritis helfen. Ananas enthalten Bromelain, das entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften hat. Ananas können bei Osteoarthritis helfen, indem sie Entzündungen, Beschwerden und Steifheit reduzieren.
  Ananas hilft bei der Linderung von Osteoarthritis-Symptomen. Arthrose, auch Sandhivata genannt, wird laut Ayurveda durch eine Erhöhung des Vata-Dosha verursacht. Es verursacht Gelenkschmerzen und Schwellungen sowie eine Einschränkung der Gelenkbewegung. Ananas wirkt Vata-ausgleichend und kann bei Arthrose-Symptomen wie Gelenkschmerzen und Ödemen helfen. Tipps: 1. Saft von 1/2 bis 1 Tasse Ananas (Ananas). 2. Mit dem Jaggery kombinieren. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um Arthrose-Symptome zu lindern.
• Harnwegsinfektionen (HWI) : Mutrakcchra ist ein weiter Begriff, der im Ayurveda verwendet wird, um eine Harnwegsinfektion anzuzeigen. Mutra ist das Sanskrit-Wort für Schleim, während Krichra das Sanskrit-Wort für Schmerz ist. Mutrakcchra ist der medizinische Begriff für Dysurie und Schmerzen beim Wasserlassen. Aufgrund seiner Sita-Qualität (kühl) hilft Ananas-Saft bei der Behandlung von brennenden Empfindungen bei Harnwegsinfektionen. Es hilft auch bei der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. 1. Trinken Sie 1/2 bis 1 Tasse Ananassaft. 2. Kombinieren Sie die gleiche Menge Wasser. 3. Nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich ein, um HWI-Symptome zu lindern.
• Colitis ulcerosa : Bromelain, das in Ananas vorkommt, wirkt entzündungshemmend. Ananas verringert die Symptome von Colitis ulcerosa, indem es die Aktivität von Entzündungsmediatoren hemmt.
• Sinusitis : Bromelain, das in Ananas vorkommt, hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Es hilft, Entzündungen der Nasenschleimhaut zu minimieren. Ananas lindert auch die Symptome einer Sinusitis, wie Atembeschwerden.
• Krebs : Ananas enthalten Bromelain, das krebshemmende, antiangiogene und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Indem es die Entwicklung von Tumorzellen einschränkt, verringert es das Fortschreiten von Krebs.
• Verbrennungen : Bromelain ist ein Bromelain-Enzym, das in Ananas vorkommt. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften und hilft bei der Linderung von Verbrennungsschmerzen.
  Wenn es auf eine brennende Wunde verabreicht wird, unterstützt Ananas den Heilungsprozess. Aufgrund seiner Ropan-Eigenschaft (Heilung) repariert es verletztes Gewebe. Aufgrund seiner Sita (kalten) Natur hat es auch eine kühlende Wirkung auf die brennende Region. 1. Nehmen Sie das Fruchtfleisch einer Ananas. 2. Kombinieren Sie es mit Honig. 3. Tragen Sie die Lösung auf die betroffene Region auf und lassen Sie sie 2-4 Stunden einwirken. 4. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Ananas:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Ananas (Ananas comosus) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Obwohl Ananas sicher ist, wenn die Nahrungsmenge aufgenommen wird, können Ananas-Ergänzungen oder zu viel Ananas-Konsum eine Blutverdünnung verursachen. Dies liegt an der Existenz eines Enzyms Bromelain. Daher ist es eine gute Idee, Ananas-Präparate nur nach Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen, wenn Sie Antikoagulanzien oder Blutverdünnungsmittel einnehmen.
• Obwohl es sicher ist, Ananas in bescheidenen Mengen einzunehmen, wird davon abgeraten. Das in Ananas enthaltene Bromelain kann zu Asthmaanfällen führen.

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Ananas:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Ananas (Ananas comosus) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Da es nicht genügend Informationen über die Sicherheit von Ananas während des Stillens gibt, ist es am besten, sie zu verhindern.
  • Moderate Arzneimittelinteraktion : 1. Die Nebenwirkungen von Antibiotika können durch Ananas verstärkt werden. Sprechen Sie daher vor der Anwendung von Ananas mit Antibiotika mit Ihrem Arzt. 2. Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmer können durch Ananas verschlimmert werden. Sprechen Sie daher vor der Einnahme von Ananas mit gerinnungshemmenden oder gerinnungshemmenden Medikamenten mit Ihrem Arzt.
  • Patienten mit Diabetes : Ananas haben die Möglichkeit, den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Daher ist es eine gute Idee, Ihren Blutzuckerspiegel zu beobachten, wenn Sie Ananas oder seine Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit Antidiabetika einnehmen.
  • Schwangerschaft : Ananas müssen während der Schwangerschaft ferngehalten werden, da sie ungleichmäßige Uterusblutungen hervorrufen können.
  • Allergie : Einige Personen können nach dem Verzehr von Ananas einen roten Ausschlag am ganzen Körper entwickeln.

  Wie man Ananas einnimmt:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien können Ananas (Ananas comosus) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Ananas Murabba : Ordentlich und zusätzlich reduziert 3 komplette Ananas bis in kleine Stücke. Fügen Sie die gehackten Ananas-Sachen sowie 2 Tassen Zucker in einer Schüssel hinzu. Gut mischen, bis sich der Zucker zu verflüssigen beginnt. Lassen Sie es 10 bis 12 Stunden entspannen. Geben Sie eine Mischung und geben Sie sie ebenfalls in eine Pfanne. Bringen Sie die Mischung zum Kochen. Mischen Sie die Kombination gelegentlich, bis Sie eine mit einer halben Saiteneinheitlichkeit erhalten. Entfernen Sie die Bratpfanne von der Flamme. Fügen Sie der Mischung Zimtstangen, Kardamom und Safran hinzu. Mischen und auch in ein Glas zum Einkaufen umfüllen.
  • Ananas-Chutney : Schneiden Sie etwa 500 Gramm Ananas in etwas größere Stücke, nachdem Sie den Kern entfernt haben. Mahlen Sie sie grob. Übertragen Sie die Sachen in eine Pfanne und fügen Sie zusätzlich Ananassaft und ebenfalls Zucker hinzu. Auf Werkzeug warm kochen. Fügen Sie zerstörte schwarze Pfefferkörner hinzu und kochen Sie auch weiter. Fügen Sie zusätzlich Salz hinzu, um sich gut zu vermischen. Bleiben Sie bei der Zubereitung, bis die Einheitlichkeit des matschigen Chutneys erreicht ist. Super und auch in geschlossenen Behältern im Kühlschrank aufbewahren.
  • Ananas-Pulver : Ananas direkt in dünne Stücke schneiden. Auf ein Kochblech legen. Legen Sie es bei zweizwei5 ℃ in den Ofen, um sich drei0 Minuten Sorgen zu machen. Entfernen Sie die Scheiben vom Herd und geben Sie die getrockneten Produkte in eine Mühle oder Lebensmittelmühle. Entfernen Sie das Ananas-Pulver aus der Mühle oder dem Mixer und kaufen Sie es in einem geschlossenen Behälter.
  • Ananas-Gesichtsmaske zur Hautstraffung : Schneiden Sie die Ananas in kleine Stücke und geben Sie sie in einen Mixer. Fügen Sie ein Eiweiß hinzuFügen Sie einen Teelöffel von allem natürlichen Honig hinzu. Mischen Sie sie zusammen, um eine glatte Paste zu erhalten. Tragen Sie die Paste auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie trocknen. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab. Reiben Sie Ihre Herausforderung mit einem Handtuch vollständig trocken. Verwenden Sie eine leichte Gesichtscreme für strahlende Business-Haut.
  • Ananas-Haarmaske : Schneiden Sie fünfzig Prozent auf eine Ananas (abhängig von der Größe Ihres Haares) Fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Fügen Sie einen EL Mandelöl hinzu. Fügen Sie zwei Teelöffel Joghurt hinzu. Mischen Sie sie miteinander, um eine glatte Paste zu erhalten. Teilen Sie Ihr Haar in einige Bereiche auf. Verwenden Sie es an den Haarwurzeln und auch durch die Länge Ihrer Haarpartie, um es intelligenter zu machen. Leicht einmassieren. Mit einer Duschhaube abdecken und ebenfalls fünfzehn bis dreißig Minuten einwirken lassen. Haare komplett mit wohligem Wasser waschen. Mit einem leichten Shampoo reinigen.

  Wie viel Ananas sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollten Ananas (Ananas comosus) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Ananaspulver : Ein viertel bis halber Teelöffel zweimal täglich.
  • Ananassaft : Zweimal täglich eine halbe bis eine Tasse oder je nach Bedarf.
  • Ananasöl : bis 5 Tropfen oder je nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Ananas:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Ananas (Ananas comosus) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Magenverstimmung
  • Durchfall
  • Schwellung im Hals
  • Menstruationsbeschwerden
  • Brechreiz

  Häufig gestellte Fragen zu den Ananas:-

  Question. Wie lange sind Ananas haltbar?

  Answer. Die Nutzungsdauer von Ananas hängt davon ab, wann sie ausgewählt wurden und wie sie gehalten wurden. Wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt werden, können ungeschnittene Ananas etwa 3-5 Tage halten. In Scheiben geschnittene Ananas müssen innerhalb von 6 Tagen verzehrt werden, nachdem sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt wurden. Ananas können eingefroren oder etwa 6 Monate aufbewahrt werden.

  Question. Wie viele Kalorien hat eine ganze Ananas?

  Answer. Eine ganze Ananas wiegt etwa 900 Gramm. Es enthält im Allgemeinen ungefähr 450 Kalorien.

  Question. Woher wissen Sie, wann Ananas schlecht wird?

  Answer. Tatsächlich verfaulte Ananas-Blätter werden bräunlich und sind praktischerweise beschädigt. Der Körper der Ananas wäre bräunlich und trocken, und auch sein Hinterteil wäre weich und auch nass. Aufgrund der Fermentation von Kohlenhydraten beginnen die Ananas nach Essig zu riechen, wenn sie fad werden. Das Innere wird sicherlich dunkler und der Essiggeschmack wird sich verstärken.

  Question. Ist es sicher, Ananas mit braunen Flecken zu essen?

  Answer. Mit zunehmendem Alter bilden sich auf der Außenfläche der Ananas bräunliche Punkte. Ananas können konsumiert werden, bis die äußere Oberfläche stark ist. Wenn die bräunlichen Punkte auf der Oberfläche beim Zusammendrücken einen Abdruck hinterlassen, ist die Ananas verstorben.

  Question. Ist Ananas zuckerarm?

  Answer. Im Vergleich zu konservierten oder gefrorenen Ananas haben frische Ananas tatsächlich einen niedrigeren Zuckergehalt. Rund 15 Gramm Kohlenhydrate stecken in einer halben Tasse Ananas aus der Dose. Ananas sind reich an Kohlenhydraten, enthalten aber zusätzlich Ballaststoffe und andere notwendige Nährstoffe. Dieses Attribut macht es hilfreich bei der Behandlung von Diabetesproblemen.

  Question. Ist Ananas gut für Diabetiker?

  Answer. Wenn Sie Diabetiker sind, sind Ananas sicher, wenn sie in kleinen Mengen verwendet werden. Dennoch kann es zu einer Senkung des Blutzuckers kommen. Aufgrund seiner Expert (heavy)-Funktion ist dies der Fall. Daher sollten Ananas mit verschiedenen anderen Lebensmitteln verzehrt werden, um die Verdauung zu unterstützen und vor einem unerwarteten Abfall des Blutzuckerspiegels zu schützen.

  Question. Ist Ananas schlecht für Asthma?

  Answer. Nein, wenn Sie Asthma haben, können Sie Ananas in Maßen essen, weil sie die Immunität stärken. Trotz seiner Madhur (süß) und Amla (sauer) Aromen schwächt es den Schleim und hilft auch beim Ausspucken.

  Question. Ist es gut, Ananas auf nüchternen Magen zu essen?

  Answer. Auf nüchternen Magen entgiftet der Verzehr kleiner Mengen Ananas den Körper. Der Konsum vieler Ananas auf nüchternen Magen kann empfindliche Reaktionen, Durchfall und Erbrechen auslösen, obwohl es nicht genügend Forschung gibt, um dies zu bestätigen.

  Ja, Ananas können vor einer Mahlzeit gegessen werden, da sie die Verdauung unterstützen. Dies liegt an der Tatsache, dass es Wohnimmobilien in Deepan (Vorspeise) gibt. Es kann jedoch Bauchschmerzen und sogar Durchfall verursachen, wenn es in großen Mengen gegessen wird. wegen seiner abführenden (Rechana) Eigenschaften.

  Question. Ist Ananas gut für das Herz?

  Answer. Ja, Ananas haben kardioprotektive Eigenschaften und sind auch gut für das Herz. Bromelain, ein fibrinolytisches Enzym, das in Ananas entdeckt wurde, stoppt die Ansammlung von Blutplättchen. Ananas könnten helfen, mit Bluthochdruck und auch mit Hypercholesterinämie-Symptomen fertig zu werden, indem sie Cholesterinablagerungen in Blutgefäßen abbauen. Ananas verbessert auch die Durchblutung und verhindert, dass Oberkörperbeschwerden zu ernst werden.

  Question. Spielt Ananas eine Rolle bei Durchfall?

  Answer. Ananas tragen zu Durchfall bei. Darmviren werden durch Bromelain verhindert, das sich in Ananas befindet. Es hält auch Mikroorganismen davon ab, an der Darmschleimhaut zu haften.

  Obwohl der Konsum von Ananas im Allgemeinen keinen Durchfall auslöst, kann der frische Saft von unreifen Ananas aufgrund seiner Virechak- (abführenden) Persönlichkeit Durchfall hervorrufen.

  Question. Ist Ananas gut für die Haut?

  Answer. Ja, Ananas sind gut für die Haut. Vitamin An sowie C sind in Ananas reichlich vorhanden. Die Vitamine An und C haben starke antioxidative Eigenschaften und schützen die Haut vor extremen Schäden. Vitamin C unterstützt zusätzlich die Kollagenbildung, die die Haut schützt.

  Question. Was sind die Vorteile des Trinkens von Ananassaft (Ananassaft)?

  Answer. Ananassaft spendet dem Körper Feuchtigkeit und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Ananassaft enthält eine beträchtliche Menge Mangan, das zur Verbesserung der Spermienqualität, der Fruchtbarkeit, des Knochenwachstums und auch der Aktivierung bestimmter Enzyme beiträgt. Es lindert Übelkeit und auch Übelkeit. Ananassaft ist reich an Vitamin C, das dem Körper hilft, mikrobielle und virale Erkrankungen zu bekämpfen. Es hilft auch bei der angemessenen Aufnahme von Eisen.

  Question. Was sind die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Ananas (Ananas)-Saft während der Schwangerschaft?

  Answer. Übermäßiger Konsum von unreifem Ananassaft während der Schwangerschaft, insbesondere im ersten Trimester, kann zum Verlust des ungeborenen Kindes führen. Daher ist es notwendig, Ihren Frauenarzt aufzusuchen, bevor Sie alkoholischen Ananassaft oder Ananas während der Schwangerschaft konsumieren.

  Question. Ist Ananas vorteilhaft für die Augengesundheit?

  Answer. Ja, Ananas sind gesund für unsere Augen, da sie uns helfen, unsere Sicht klar zu halten. Bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen hilft die Einbeziehung von Ananassaft oder Obst in ihre normale Ernährung, den Sehverlust und auch verschiedene andere Augenerkrankungen zu stoppen.

  Question. Stärkt Ananas Ihr Zahnfleisch?

  Answer. Ananas helfen, das Zahnfleischgewebe zu stärken, da sie Vitamin C enthalten, das hilft, Parodontitis zu vermeiden und sie gesund zu halten. Nichtsdestotrotz kann der Konsum vieler Ananas Zahnkaries verursachen, und die Fruchtsäuren in Ananas können den Zahnschmelz schädigen.

  Question. Ist Ananas eine wirksame Lösung für Akne?

  Answer. Ja, Ananas ist wirksam gegen Akne, weil es aus einem antibakteriellen Wirkstoff (Bromelain) besteht. Es hemmt die Entwicklung von Akne verursachenden Bakterien. Um Akne zu regulieren, können Ananas in einer Reihe von kosmetischen Vorbereitungsarbeiten wie Gesichtspackungen und auch Masken verwendet werden.

  Aufgrund ihrer Ropana (Erholung) und Sita (Kühlung) Eigenschaften können Ananas bei Akne helfen. Das Auftragen von Ananassaft auf den geschädigten Bereich hilft bei der schnellen Heilung von Akne und sorgt für ein kühlendes Ergebnis.

  SUMMARY

  „Die schmackhafte Frucht wird in einer Reihe herkömmlicher Lösungen verwendet. Sie ist reich an den Vitaminen A, C und K sowie an Phosphor, Zink, Kalzium und auch Mangan.