อานัส (สับปะรด)

สัปปะรดอันเลื่องชื่อ หรือเรียกอีกอย่างว่าอานานาส ยังได้รับการยกย่องว่าเป็น “ราชาแห่งผลไม้”^(HR/1)

” ผลไม้แสนอร่อยถูกนำมาใช้ในการรักษาแบบแผนต่างๆ มีวิตามิน A, C และ K สูง รวมทั้งฟอสฟอรัส สังกะสี แคลเซียม และแมงกานีส เนื่องจากมีความเข้มข้นของวิตามินซีสูง อานานาจึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในการ ขับสารพิษออกจากร่างกาย และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นเนื่องจากมีเอ็นไซม์ (เรียกว่า บรอมีเลน) เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ จึงสามารถช่วยในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแก้ปวดเมื่อยดื่ม น้ำอะนานาสพร้อมน้ำตาลโตนดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและการอักเสบในข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ น้ำอะนานาสยังให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และช่วยสร้างกระดูก นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ในการป้องกันอาการคลื่นไส้และอาการเมารถ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ อานานาสยังดีสำหรับโรคผิวหนัง เช่น สิว และแผลไหม้ การกระชับผิวสามารถทำได้โดยการใช้เนื้อของอานานาและน้ำผึ้งมาพอกที่ผิวหนัง โดยปกติแล้ว อานานาสจะปลอดภัยที่จะรับประทานในสัดส่วนอาหาร แต่ในบางคนที่ไวต่อโบรมีเลน การกลืนกินมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาและอาการแพ้ได้

อานนท์ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- อานัส comosus, สับปะรด, อนารสา, นานา

อานนท์ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของอานนท์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของอานานัส (Ananas comosus) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• ข้ออักเสบรูมาตอยด์ : โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มีผลต่อข้อต่อ ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจได้รับประโยชน์จากอานนท์ โบรมีเลนที่พบในอานนท์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด โดยการยับยั้งผู้ไกล่เกลี่ยความเจ็บปวด ช่วยลดการอักเสบและความรู้สึกไม่สบาย
  ในอายุรเวท โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เรียกว่า Aamavata อมวาตะเป็นโรคที่วาตะ โดชา ถูกรบกวนและอามาสะสมอยู่ในข้อต่อ Amavta เริ่มต้นด้วยไฟย่อยอาหารที่อ่อนแอทำให้เกิดการสะสมของ Ama (สารพิษยังคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม) วาตะขนส่งอามะนี้ไปยังที่ต่างๆ แต่แทนที่จะถูกดูดซึม มันสะสมอยู่ในข้อต่อ Ananas มีฤทธิ์ในการปรับสมดุล Vata และบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เช่น ปวดข้อและบวม 1. น้ำผลไม้จากอานาน่า 1/2-1 ถ้วย (สับปะรด) 2. ผสมกับน้ำตาลโตนด 3. ใช้วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคข้อเข่าเสื่อม : อานนท์อาจช่วยในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม อานนท์ประกอบด้วยโบรมีเลนซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด Ananas สามารถช่วยให้มีโรคข้อเข่าเสื่อมโดยการลดการอักเสบ ความรู้สึกไม่สบาย และความแข็ง
  อนานัสช่วยบรรเทาอาการข้อเสื่อม ตามอายุรเวท โรคข้อเข่าเสื่อมหรือที่เรียกว่า Sandhivata เกิดจากการเพิ่มขึ้นของ Vata dosha มันทำให้เกิดอาการปวดข้อและบวมรวมทั้งจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อ อานานาสมีฤทธิ์ในการปรับสมดุลวาตะและสามารถช่วยในอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม เช่น ปวดข้อและอาการบวมน้ำ เคล็ดลับ: 1. น้ำผลไม้จาก 1/2 ถึง 1 ถ้วยของ ananas (สับปะรด) 2. ผสมกับน้ำตาลโตนด 3. ใช้วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการข้อเข่าเสื่อม
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) : Mutrakcchra เป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอายุรเวทเพื่อบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ Mutra เป็นคำสันสกฤตสำหรับเมือกในขณะที่ krichra เป็นคำสันสกฤตสำหรับความเจ็บปวด Mutrakcchra เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการปัสสาวะลำบากและการถ่ายปัสสาวะอย่างเจ็บปวด เนื่องจากน้ำสีดา (เย็น) น้ำอานานาสช่วยในการจัดการอาการแสบร้อนในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ยังช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย 1. ดื่มน้ำอานาส 1/2 ถึง 1 ถ้วย 2. ผสมน้ำในปริมาณที่เท่ากัน 3. ใช้วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการ UTI
• ลำไส้ใหญ่ : Bromelain พบในอานนท์ เป็นยาแก้อักเสบ Ananas ลดอาการของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลโดยการยับยั้งการทำงานของผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบ
• ไซนัสอักเสบ : Bromelain ซึ่งพบในอานนท์ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบของเยื่อเมือกในจมูก อานานายังบรรเทาอาการของโรคไซนัสอักเสบ เช่น หายใจลำบาก
• มะเร็ง : อะนานาสประกอบด้วยโบรมีเลนซึ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ต้านการสร้างเส้นเลือดใหม่ และต้านการอักเสบ การจำกัดการพัฒนาเซลล์เนื้องอกจะลดความก้าวหน้าของมะเร็ง
• เบิร์นส์ : Bromelain เป็นเอนไซม์ Bromelain ที่พบใน Anas มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยในการบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน
  เมื่อให้ยาแก่แผลไหม้ อานนท์ช่วยในกระบวนการสมานแผล เนื่องจากมีคุณสมบัติ Ropan (รักษา) จึงซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ เนื่องจากธรรมชาติของนางสีดา (เย็น) มันจึงมีผลเย็นต่อพื้นที่เผาไหม้ 1. นำเนื้อจากอานนท์ 2. ผสมกับน้ำผึ้ง 3. ใช้สารละลายกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและเก็บไว้ 2-4 ชั่วโมง 4. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

Video Tutorial

ข้อควรระวังในขณะที่ใช้ Anas:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานอานาส (Ananas comosus)^(HR/3)

• แม้ว่าอานานาจะปลอดภัยหากดูดซึมปริมาณอาหาร แต่อาหารเสริมของอานานาหรือการบริโภคอานานัสมากเกินไปอาจทำให้เลือดบางลงได้ เนื่องจากการมีอยู่ของเอนไซม์โบรมีเลน ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Anas หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น หากคุณกำลังใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาลดไขมันในเลือด
• แม้ว่าการรับอานนท์ในปริมาณที่พอเหมาะจะปลอดภัย แต่ก็ไม่แนะนำให้รับช่วงต่อ โบรมีเลนที่มีอยู่ในอานานาสสามารถนำไปสู่โรคหืดได้

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานอะนานาส:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานอะนานาส (Ananas comosus)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : เนื่องจากไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของอานนท์ตลอดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงควรป้องกันไว้ก่อนดีที่สุด
  • ปฏิกิริยาระหว่างยาปานกลาง : 1. ผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะอาจรุนแรงขึ้นโดยอานนท์ ดังนั้น ก่อนใช้ Anas ร่วมกับยาปฏิชีวนะ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ 2. ยาต้านการแข็งตัวของเลือดและยาต้านเกล็ดเลือดอาจทำให้อานนท์รุนแรงขึ้น ดังนั้น ก่อนรับประทานยา Ananas ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาต้านเกล็ดเลือด ควรปรึกษาแพทย์
  • ผู้ป่วยเบาหวาน : อานนท์มีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงควรดูระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหากคุณใช้ Ananas หรืออาหารเสริมร่วมกับยาต้านเบาหวาน
  • การตั้งครรภ์ : ในระหว่างตั้งครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงอานนท์เพราะอาจทำให้เลือดออกในมดลูกไม่สม่ำเสมอได้
  • โรคภูมิแพ้ : บุคคลบางคนอาจมีผื่นแดงทั่วร่างกายหลังจากรับประทานอานนท์

  วิธีรับประทานอานาเนีย:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นพบว่า อนานัส (Ananas comosus) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • อานัส มูรับบา : เป็นระเบียบเรียบร้อยและลดอานาสที่สมบูรณ์อีก 3 ตัวเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ใส่ของอานานัสที่สับแล้วและน้ำตาล 2 แก้วลงในจาน ผสมให้เข้ากันจนน้ำตาลเริ่มเหลว ปล่อยให้มันผ่อนคลายเป็นเวลา 10 ถึงสิบสองชั่วโมง จัดเตรียมส่วนผสมและนำไปผัดในกระทะเช่นเดียวกัน นำส่วนผสมไปต้ม ผสมส่วนผสมเป็นครั้งคราวจนกว่าคุณจะได้หนึ่งชุดพร้อมกับความสม่ำเสมอของครึ่งสาย นำกระทะออกจากเปลวไฟ ใส่อบเชย กระวาน และหญ้าฝรั่นลงไปด้วย ผสมและโอนในโถเพื่อซื้อของ
  • อานัส ชัทนีย์ : ตัดที่เกี่ยวข้องกับ Ananas 500 กรัมเป็นชิ้นที่ค่อนข้างใหญ่หลังจากกำจัดแกน บดให้หยาบ โอนสิ่งของไปยังกระทะรวมทั้งเพิ่มน้ำ Anas และน้ำตาลในทำนองเดียวกัน ปรุงอาหารด้วยเครื่องอุ่น ใส่พริกไทยดำป่นและทำอาหารต่อ รวมเกลือและผสมให้เข้ากัน ยังคงเตรียมจนกว่าความสม่ำเสมอของ chutney อ่อนจะสำเร็จ ยอดเยี่ยมรวมทั้งเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น
  • ผงอานนท์ : ตัดอานนท์เป็นชิ้นบาง ๆ วางบนถาดหุงต้ม. ใส่ในเตาอบที่ twotwo5 ℃ เป็นเวลาสามสิบนาที กำจัดชิ้นส่วนออกจากเตารวมทั้งวางผลิตภัณฑ์แห้งในโรงสีหรือโรงสีอาหาร นำผงอานานัสออกจากโรงสีหรือเครื่องผสมแล้วซื้อในภาชนะที่ปิดสนิท
  • มาส์กหน้า Ananas ยกกระชับผิว : หั่น Ananas เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่น ใส่ไข่ขาว 1 ฟอง เติมน้ำผึ้งธรรมชาติทั้งหมด 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันเพื่อให้เป็นเนื้อเนียน ทาครีมให้ทั่วใบหน้าและลำคอและปล่อยให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำเย็น เช็ดความท้าทายของคุณให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ใช้ครีมเนื้อบางเบาบนใบหน้าของคุณเพื่อผิวธุรกิจที่เปล่งปลั่ง
  • มาส์กผมสับปะรด : ตัดห้าสิบเปอร์เซ็นต์เป็นอานานัสหนึ่งอัน (ขึ้นอยู่กับขนาดของเส้นผมของคุณ) รวมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ เพิ่มน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะ เพิ่มโยเกิร์ตสองช้อนชา ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้แป้งที่เนียน แบ่งผมออกเป็นสองสามส่วน. ใช้กับรากผมและตามความยาวของส่วนผมของคุณให้ฉลาด นวดเบาๆ. คลุมด้วยหมวกอาบน้ำและทิ้งไว้ 15-30 นาทีเช่นเดียวกัน สระผมให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด ทำความสะอาดด้วยแชมพูสูตรบางเบา

  ควรรับอานาเนียไปเท่าใด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ควรนำอานานัส (Ananas comosus) มาในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ผงสับปะรด : หนึ่งช้อนชา 4 ถึงครึ่งวันละสองครั้ง
  • น้ำสัปปะรด : ครึ่งถึงหนึ่งแก้ววันละสองครั้งหรือตามความต้องการของคุณ
  • น้ำมันสับปะรด : ถึง 5 หยดหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของอานานัส:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างจะต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานอานาส (Ananas comosus)^(HR/7)

  • ปวดท้อง
  • ท้องเสีย
  • บวมในลำคอ
  • ปัญหาประจำเดือน
  • คลื่นไส้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับพระอานนท์:-

  Question. อานนท์อยู่ได้นานแค่ไหน?

  Answer. อายุการใช้งานของ Ananas คำนวณได้จากเวลาที่ได้รับเลือกและเก็บรักษาอย่างไร หากเก็บไว้ในตู้เย็น อานาน่าที่ยังไม่เจียระไนเต็มตัวจะคงอยู่ได้ประมาณ 3-5 วัน อานนท์ที่หั่นเป็นชิ้นต้องรับประทานภายใน 6 วันหลังจากเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทในตู้เย็น อานานาสามารถแช่เย็นหรือเก็บไว้ได้ประมาณ 6 เดือน

  Question. กี่แคลอรีในอานาเนียทั้งหมด?

  Answer. อานนท์ทั้งมวลคิดเป็นประมาณ 900 กรัม มีประมาณ 450 แคลอรีโดยทั่วไป

  Question. รู้ได้อย่างไรว่าอานาสเสีย

  Answer. ใบอานานัสที่เน่าเสียจริง ๆ จะปรากฏเป็นสีน้ำตาลและเสียหายได้ง่าย ร่างของอานนท์จะเป็นสีน้ำตาลและแห้ง ส่วนก้นของอานนท์ก็จะนุ่มและเปียกเช่นกัน เนื่องจากการหมักคาร์โบไฮเดรด ทำให้พวกอานานาเริ่มมีกลิ่นเหมือนน้ำส้มสายชูเมื่อมีกลิ่นเหม็นอับ ข้างในจะหรี่ลงอย่างแน่นอนและรสชาติของน้ำส้มสายชูก็จะเพิ่มขึ้นด้วย

  Question. การกินอานาน่ามีจุดสีน้ำตาลปลอดภัยหรือไม่?

  Answer. จุดสีน้ำตาลเกิดขึ้นที่พื้นผิวด้านนอกของอานานัสเมื่อมีอายุมากขึ้น กินอานาเนียได้จนผิวภายนอกแข็งแรง เมื่อจุดสีน้ำตาลบนพื้นผิวสร้างรอยประทับเมื่อถูกบีบ พระอานนท์ก็ล่วงลับไปแล้ว

  Question. Ananas มีน้ำตาลต่ำหรือไม่?

  Answer. เมื่อเทียบกับอานานาชนิดกระป๋องหรือเย็น อานนท์สดจะมีระดับน้ำตาลลดลง คาร์โบไฮเดรตประมาณ 15 กรัมจะอยู่ในอะนาน่ากระป๋องครึ่งถ้วย Ananas มีคาร์โบไฮเดรตสูง แต่ยังประกอบด้วยเส้นใยและสารอาหารที่จำเป็นอื่น ๆ คุณลักษณะนี้ทำให้มีประโยชน์ในการรักษาปัญหาโรคเบาหวาน

  Question. อานนท์ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?

  Answer. หากคุณเป็นโรคเบาหวาน อานนท์จะปลอดภัยหากใช้ในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม อาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงได้ อันเป็นผลมาจากคุณสมบัติผู้เชี่ยวชาญ (หนัก) ในกรณีนี้ ดังนั้นควรบริโภคอานานาร่วมกับอาหารอื่น ๆ เพื่อช่วยย่อยอาหารและป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างไม่คาดคิด

  Question. อนานัสไม่ดีต่อโรคหอบหืดหรือไม่?

  Answer. ไม่ ถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด คุณสามารถกินอานาน่าในปริมาณที่พอเหมาะเพราะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แม้จะมีรสชาติ Madhur (หวาน) และ Amla (เปรี้ยว) แต่ก็ทำให้เสมหะอ่อนลงและยังช่วยในการคายออก

  Question. กินอานาสตอนท้องว่างดีไหม?

  Answer. เมื่อท้องว่าง การรับประทานอานานัสในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยล้างพิษร่างกาย การบริโภคอานาเนียจำนวนมากในขณะท้องว่างอาจก่อให้เกิดการตอบสนองที่ละเอียดอ่อน อาการท้องร่วง รวมถึงการอาเจียน แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะรักษาสิ่งนี้ไว้ได้

  ใช่ สามารถรับประทานอานานาก่อนอาหารได้เนื่องจากช่วยในการย่อยอาหาร นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่ามีที่พักอาศัยของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) อย่างไรก็ตาม อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและท้องร่วงได้หากรับประทานในปริมาณมาก เพราะมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย (Rechana)

  Question. อานนท์ดีต่อใจหรือไม่?

  Answer. ใช่ อานนท์มีคุณสมบัติในการป้องกันโรคหัวใจและยังมีประโยชน์ต่อหัวใจอีกด้วย Bromelain ซึ่งเป็นเอนไซม์ละลายลิ่มเลือดที่พบในอานนท์ หยุดการสะสมของเกล็ดเลือด Ananas อาจช่วยจัดการกับความดันโลหิตสูงและอาการไขมันในเลือดสูงโดยการทำลายคอเลสเตอรอลที่สะสมในหลอดเลือด อานนท์ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและป้องกันไม่ให้ร่างกายส่วนบนไม่สบาย

  Question. Ananas มีบทบาทในอาการท้องร่วงหรือไม่?

  Answer. อานนท์มีส่วนทำให้เกิดอาการท้องร่วง ไวรัสในลำไส้สามารถป้องกันได้โดยโบรมีเลน ซึ่งอยู่ในอานนท์ นอกจากนี้ยังหยุดจุลินทรีย์จากการเกาะติดกับเยื่อเมือกในลำไส้

  แม้ว่าการกินอานาเนียโดยทั่วไปจะไม่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง แต่น้ำผลไม้สดของอานานาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เนื่องจากวิเรจักร์ (ยาขับปัสสาวะ) บุคลิกภาพอาจก่อให้เกิดอาการท้องร่วงได้

  Question. อนานัสดีต่อผิวหรือไม่?

  Answer. ใช่ อานนท์มีประโยชน์ต่อผิวหนัง วิตามินเอและซีมีมากมายในอานนท์ วิตามิน A และ C มีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งพร้อมทั้งปกป้องผิวจากความเสียหายที่รุนแรงโดยไม่มีค่าใช้จ่าย วิตามินซียังช่วยในการสร้างคอลลาเจนซึ่งช่วยปกป้องผิว

  Question. ดื่มน้ำสับปะรด (Ananas) มีประโยชน์อย่างไร?

  Answer. น้ำสับปะรดให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายพร้อมทั้งปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน น้ำสับปะรดมีแมงกานีสในปริมาณมาก ซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพสูงสุดของตัวอสุจิ การเจริญพันธุ์ การเติบโตของกระดูก และการกระตุ้นเอนไซม์เฉพาะ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการวิงเวียนศีรษะ น้ำสับปะรดมีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์และไวรัส ยังช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กอย่างเหมาะสม

  Question. การดื่มน้ำอานานัส (สับปะรด) ระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์อย่างไร?

  Answer. การบริโภคน้ำอานานัสที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกอาจส่งผลให้สูญเสียทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพบสูตินรีแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำสับปะรดหรือบริโภคสับปะรดขณะตั้งครรภ์

  Question. อานนท์มีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตาหรือไม่?

  Answer. ใช่ อานนท์มีประโยชน์ต่อดวงตาของเราเพราะช่วยให้เรามองเห็นได้ชัดเจน ในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ซึ่งรวมถึงน้ำผลไม้หรือผลไม้อานานาสในการควบคุมอาหารตามปกติจะช่วยหยุดการสูญเสียการมองเห็นและอาการผิดปกติอื่นๆ ของดวงตา

  Question. Ananas ทำให้เหงือกของคุณแข็งแรงหรือไม่?

  Answer. อานนท์ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเหงือกโดยพิจารณาว่าพวกเขามีวิตามินซีซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงโรคปริทันต์และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่างไรก็ตาม การบริโภคอานนท์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดฟันผุได้ เช่นเดียวกับกรดผลไม้ในอานนท์ก็อาจทำลายเคลือบฟันได้

  Question. Ananas เป็นวิธีแก้ปัญหาสิวที่มีประสิทธิภาพหรือไม่?

  Answer. ใช่ อานานาสมีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับสิวเพราะประกอบด้วยส่วนผสมที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย (โบรมีเลน) ยับยั้งการพัฒนาของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว เพื่อควบคุมการเกิดสิว สามารถใช้อานานาในการเตรียมเครื่องสำอาง เช่น มาส์กหน้าและมาสก์

  เนื่องจากลักษณะของ Ropana (การกู้คืน) และสีดา (cooling) อานนท์อาจช่วยรักษาสิวได้ การใช้น้ำอานานาสกับบริเวณที่เสียหายช่วยในการรักษาสิวอย่างรวดเร็วและให้ผลลัพธ์ที่เย็นลง

  SUMMARY

  ” ผลไม้รสอร่อยถูกนำมาใช้ในสารละลายทั่วไปหลายชนิด มีวิตามิน A, C และ K สูง รวมทั้งฟอสฟอรัส สังกะสี แคลเซียม และแมงกานีส