ананаси (ананаси)

Прочутият ананас, наричан още ананас, се смята и за „Кралят на плодовете“.^(HR/1)

” Вкусният плод се използва в различни традиционни лекарства. Има високо съдържание на витамини А, С и К, както и фосфор, цинк, калций и манган. Поради високата си концентрация на витамин С, ананасът повишава имунитета и помага при отстраняването на токсините от тялото Също така подобрява храносмилането поради наличието на ензим (известен като бромелаин) Поради антимикробните си свойства може да помогне и при инфекции на пикочните пътища Поради противовъзпалителните и аналгетични свойства, пиенето сок от ананас с джагери може да помогне за облекчаване на болки в ставите и възпаление при ревматоиден артрит.Сокът от ананас също така хидратира тялото, подобрява имунитета и подпомага производството на кости.Може да бъде полезен и за предотвратяване на гадене и прилошаване.Поради противовъзпалителните си свойства, ананасът също е добър при кожни заболявания като акне и изгаряния.Стягането на кожата може да се постигне чрез нанасяне на паста от каша от ананас и мед върху кожата.Анананите обикновено са безопасни за ядене в хранителни пропорции, но при някои хора, които са чувствителни към бромелаин, прекомерното поглъщане може да причини проблеми и алергии.

Ananas е известен също като :- Ananas comosus, Ананас, Anarasa, Nana

Ananas се получава от :- растение

Употреби и ползи от Ananas:-

Според няколко научни изследвания употребите и ползите от ананас (Ananas comosus) са посочени по-долу^(HR/2)

• Ревматоиден артрит : Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което засяга ставите. Пациентите с ревматоиден артрит могат да се възползват от ананите. Бромелаинът, съдържащ се в ананите, е противовъзпалително и аналгетично. Чрез инхибиране на болковите медиатори, той помага за намаляване на възпалението и дискомфорта.
  В Аюрведа ревматоидният артрит (RA) се нарича Aamavata. Амавата е разстройство, при което Вата доша е нарушена и Ама се натрупва в ставите. Amavta започва с отслабен храносмилателен огън, което води до натрупване на Ama (токсични остатъци в тялото поради неправилно храносмилане). Вата транспортира тази Ама до различни места, но вместо да се абсорбира, тя се натрупва в ставите. Ананас има Вата-балансиращ ефект и облекчава симптомите на ревматоиден артрит, като болки в ставите и подуване. 1. Сок от 1/2-1 чаша ананас (ананас). 2. Комбинирайте с джагерите. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на ревматоиден артрит.
• Остеоартрит : Ananas може да помогне при лечението на остеоартрит. Ананите съдържат бромелаин, който има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Ананите могат да помогнат при остеоартрит, като намаляват възпалението, дискомфорта и сковаността.
  Ananas помага за облекчаване на симптомите на остеоартрит. Според Аюрведа остеоартритът, известен още като Сандхивата, се причинява от повишаване на Вата доша. Причинява болки в ставите и подуване, както и ограничаване на движението на ставите. Ananas има ефект на балансиране на Вата и може да помогне при симптоми на остеоартрит като болки в ставите и оток. Съвети: 1. Сок от 1/2 до 1 чаша ананас (ананас). 2. Комбинирайте с джагерите. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на остеоартрит.
• Инфекции на пикочните пътища (UTI) : Mutrakcchra е широк термин, използван в Аюрведа за обозначаване на инфекция на пикочните пътища. Mutra е санскритската дума за тиня, докато krichra е санскритската дума за болка. Mutrakcchra е медицинският термин за дисурия и болезнено уриниране. Благодарение на качеството си на Сита (охлаждане), сокът от ананас помага при управлението на усещането за парене при инфекции на пикочните пътища. Той също така помага за отстраняването на токсините от тялото. 1. Изпийте 1/2 до 1 чаша сок от ананас. 2. Смесете същото количество вода. 3. Вземете го веднъж или два пъти на ден, за да облекчите симптомите на UTI.
• Язвен колит : Бромелаинът, намиращ се в ананите, е противовъзпалително. Ananas намалява симптомите на улцерозен колит чрез инхибиране на активността на възпалителните медиатори.
• Синузит : Бромелаинът, съдържащ се в ананите, има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Помага за намаляване на възпалението на носната лигавица. Ананасът облекчава и симптомите на синузит, като затруднено дишане.
• Рак : Ананите съдържат бромелаин, който има противоракови, антиангиогенни и противовъзпалителни свойства. Като ограничава развитието на туморни клетки, той намалява прогресията на рака.
• Изгаряния : Бромелаинът е бромелаинов ензим, открит в Ananas. Съдържа противовъзпалителни свойства и помага за облекчаване на болката при изгаряне.
  Когато се прилага върху горяща рана, ананасът подпомага процеса на оздравяване. Поради свойствата си Ropan (лечебни), той възстановява наранена тъкан. Поради своята сита (студена) природа, той има и охлаждащо въздействие върху горящия регион. 1. Вземете пулпата от ананас. 2. Комбинирайте го с мед. 3. Нанесете разтвора върху засегнатата област и го задръжте за 2-4 часа. 4. Изплакнете го със студена вода.

Video Tutorial

Предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато използвате Ananas:-

Според няколко научни изследвания трябва да се вземат предпазни мерки по-долу, докато се приемат ананаси (Ananas comosus):^(HR/3)

• Въпреки че Ananas е безопасен, ако се абсорбира количество храна, Ananas добавките или твърде много консумация на Ananas може да причини разреждане на кръвта. Това се дължи на наличието на ензим бромелаин. Така че е добра идея да приемате добавки Ananas само след консултация с лекар, ако приемате антикоагуланти или средства за намаляване на кръвта.
• Въпреки че е безопасно да приемате Ananas в умерени количества, не се препоръчва да го приемате. Бромелаинът, присъстващ в Ananas, може да доведе до астматичен пристъп.

• Специални предпазни мерки, които трябва да се вземат, докато приемате Ananas:-

  Според няколко научни изследвания трябва да се вземат специални предпазни мерки по-долу, докато се приемат ананаси (Ananas comosus)^(HR/4)

  • Кърмене : Тъй като няма достатъчно информация за безопасността на ананите по време на кърменето, най-добре е да ги предотвратите.
  • Умерено лекарствено взаимодействие : 1. Неблагоприятните ефекти на антибиотиците могат да бъдат изострени от ананите. В резултат на това, преди да използвате Ananas с антибиотици, говорете с Вашия лекар. 2. Антикоагулантните и антиагрегантните медикаменти могат да бъдат влошени от ананите. В резултат на това, преди да приемете Ananas с антикоагуланти или антиагреганти, говорете с Вашия лекар.
  • Пациенти с диабет : Ананите могат да повишат нивата на кръвната захар. Ето защо е добра идея да наблюдавате нивата на кръвната си захар, ако използвате Ananas или неговите добавки заедно с антидиабетни лекарства.
  • Бременност : Ананите трябва да се избягват по време на бременност, тъй като те могат да предизвикат неравномерен маточен кръвоизлив.
  • Алергия : Някои хора могат да получат червен обрив по цялото тяло след ядене на анани.

  Как да приемате ананас:-

  Според няколко научни изследвания, Ananas (Ananas comosus) може да се използва в методите, посочени по-долу^(HR/5)

  • Ананас Мураба : Подредени и допълнително намалени 3 пълни анана направо на малки парчета. Включете нарязаните ананаси, както и 2 чаши захар в ястие. Разбъркайте добре, докато захарта започне да се втечнява. Оставете го да се отпусне за 10 до дванадесет часа. Осигурете микс, както и преместете по същия начин в тиган. Оставете сместа да заври. Смесете комбинацията от време на време, докато получите еднородна смес с половин струна. Отървете тигана от пламъка. Включете пръчици канела, кардамон, както и шафран към сместа. Разбъркайте и също прехвърлете в буркан до магазина.
  • Ананас Чатни : Нарежете, свързани с 500 грама Ananas направо на малко по-големи елементи, след като се отървете от сърцевината. Смелете ги на едро. Прехвърлете нещата в тиган и добавете допълнително сок от Ananas и захар. Гответе на топло средство. Включете натрошени зърна черен пипер и продължете да готвите. Включете сол в допълнение, за да разбъркате добре. Остава да се приготви до постигане на еднородност на кашавата лютеница. Страхотен, както и да се съхранява в затворени контейнери в хладилник.
  • Ананас на прах : Нарежете Ananas направо на тънки парчета. Поставете върху тава за готвене. Поставете го във фурната на две две 5 ℃ за три0 минути. Отървете се от филийките от печката, както и поставете изсушените продукти в мелница или мелница. Извадете праха Ananas от мелницата или миксера и го съхранявайте в затворен контейнер.
  • Маска за лице Ananas за стягане на кожата : Нарежете Ananas на малки парчета и ги поставете в блендер. Добавете един яйчен белтък към него. Добавете една чаена лъжичка от всичко към изцяло натурален мед. Смесете ги заедно, за да направите гладка паста. Нанесете пастата около лицето и шията и я оставете да изсъхне. Измийте го със студена вода. Избършете напълно предизвикателството си с кърпа. Използвайте лек крем върху лицето си за сияйна делова кожа.
  • Маска за коса с ананас : Нарежете петдесет процента на един Ananas (в зависимост от размера на косата си) Включете една супена лъжица зехтин. Добавете една супена лъжица бадемово масло. Добавете две супени лъжици кисело мляко. Смесете ги един с друг до получаване на гладка паста. Разделете косата си на няколко зони. Използвайте върху корените на косата, а също и с помощта на дължината на вашата част от косата до умно. Масажирайте леко. Покрийте с шапка за душ и по същия начин оставете за петнадесет до тридесет минути. Измийте косата напълно с хладка вода. Почистете с лек шампоан.

  Колко ананаси трябва да се приемат:-

  Според няколко научни изследвания ананас (Ananas comosus) трябва да се приема в количествата, посочени по-долу^(HR/6)

  • Ананас на прах : Една 4-та до половин чаена лъжичка два пъти на ден.
  • Сок от ананас : Половин до една чаша два пъти на ден или според вашите изисквания.
  • Масло от ананас : до 5 капки или според вашите нужди.

  Странични ефекти на Ananas:-

  Според няколко научни изследвания, по-долу страничните ефекти трябва да бъдат взети под внимание, докато приемате Ananas (Ananas comosus)^(HR/7)

  • Разтройство
  • диария
  • Подуване на гърлото
  • Менструални проблеми
  • гадене

  Често задавани въпроси, свързани с ананите:-

  Question. Колко дълго траят ананите?

  Answer. Животът на Ananas се определя от това кога са били избрани и точно как са били съхранявани. Ако се съхраняват в хладилника, пълните ненарязани анани могат да издържат приблизително 3-5 дни. Нарязаните анани трябва да се консумират в рамките на 6 дни, след като са били съхранявани в херметически затворен контейнер в хладилника. Ананите могат да бъдат заледени или съхранявани приблизително 6 месеца.

  Question. Колко калории има в цял ананас?

  Answer. Цял ананас се счита за около 900 грама. Съдържа приблизително 450 калории като цяло.

  Question. Как да разберете кога Ananas се развали?

  Answer. Листата на Ananas, които всъщност са изгнили, изглеждат кафеникави и са удобно повредени. Тялото на Анана ще бъде кафеникаво и сухо, а дъното му също ще бъде меко и също мокро. Поради ферментацията на въглехидратите ананите започват да миришат на оцет, когато остареят. Вътрешността със сигурност ще потъмнее, а също и вкусът на оцет ще се засили.

  Question. Безопасно ли е да се ядат анани с кафяви петна?

  Answer. Кафеникави точки се появяват по външната повърхност на Ananas, когато остарява. Ананите могат да се консумират, докато външната повърхност стане здрава. Когато кафеникавите точки на повърхността създават отпечатък при стискане, Ananas е изчезнал.

  Question. Ниско съдържание на захар ли е Ananas?

  Answer. В сравнение с консервирани или ледени анани, пресните анани всъщност имат по-ниско ниво на захар. Около 15 грама въглехидрати се съдържат в половин чаша консервирани анани. Ананите са с високо съдържание на въглехидрати, но освен това съдържат фибри и други необходими хранителни вещества. Това свойство го прави полезен при лечението на диабетни проблеми.

  Question. Добър ли е Ananas за диабетици?

  Answer. Ако сте диабетик, ананите са безопасни, ако се използват в малки количества. Въпреки това, това може да доведе до намаляване на кръвната захар. В резултат на експертната (тежка) функция това е така. Следователно ананите трябва да се консумират с различни други храни, за да се подпомогне храносмилането и да се предпази от неочаквано понижаване на нивото на кръвната захар.

  Question. Вреден ли е ананас за астма?

  Answer. Не, ако имате астма, можете да ядете анани в умерени количества, защото те повишават имунитета. Въпреки вкусовете си Madhur (сладък) и Amla (кисел), той отслабва слузта и също така помага при изплюването й.

  Question. Добре ли е да се ядат анани на празен стомах?

  Answer. На празен корем, яденето на малки количества Ananas детоксикира тялото. Консумирането на много Ananas на празен корем може да предизвика чувствителни реакции, диария, както и повръщане, въпреки че няма достатъчно изследвания, които да потвърдят това.

  Да, ананите могат да се ядат преди хранене поради факта, че подпомагат храносмилането. Това се дължи на факта, че има жилищни имоти Deepan (мезе). Въпреки това може да причини коремен дистрес и дори диария, ако се яде в големи количества. поради неговите слабителни (Rechana) свойства.

  Question. Полезен ли е ананас за сърцето?

  Answer. Да, ананите имат кардиопротективни жилищни свойства и също така са полезни за сърцето. Бромелаинът, фибринолитичен ензим, открит в ананите, спира натрупването на тромбоцити. Ananas може да помогне за справяне с хипертонията и симптомите на хиперхолестеролемия чрез разграждане на холестеролните отлагания в кръвоносните съдове. Ananas също подобрява кръвообращението и предотвратява дискомфорта в горната част на тялото да стане сериозен.

  Question. Ананас има ли роля при диарията?

  Answer. Ананите допринасят за диария. Вирусът на чревния тракт се предотвратява от бромелаин, който се намира в ананите. Освен това предпазва микроорганизмите от полепване по чревната лигавица.

  Въпреки че консумацията на ананаси обикновено не предизвиква диария, пресният сок от незрели ананаси, поради своята виречакска (очистителна) личност, може да предизвика диария.

  Question. Полезен ли е ананас за кожата?

  Answer. Да, ананите са полезни за кожата. Витамин An, както и C са в изобилие в ананите. Витамините An и C имат силни антиоксидантни структури, както и предпазват кожата от безплатни екстремни щети. Витамин C допълнително подпомага образуването на колаген, който предпазва кожата.

  Question. Какви са ползите от пиенето на сок от ананас (Ananas)?

  Answer. Сокът от ананас овлажнява тялото, като същевременно подобрява имунната система. Сокът от ананас съдържа значително количество манган, който спомага за подобряване на качеството на спермата, плодовитостта, растежа на костите, както и активирането на специфични ензими. Облекчава гаденето, а също и гаденето. Сокът от ананас е с високо съдържание на витамин С, който помага на тялото да се бори с микробни и вирусни заболявания. Той също така подпомага правилното усвояване на желязото.

  Question. Какви са ползите за здравето от пиенето на сок от ананас (ананас) по време на бременност?

  Answer. Прекомерната консумация на сок от незрели анани по време на бременност, особено през първия триместър, може да доведе до загуба на нероденото бебе. Затова е необходимо да се консултирате с вашия гинеколог, преди да консумирате алкохолен сок от ананас или да консумирате ананас по време на бременност.

  Question. Полезен ли е Ananas за здравето на очите?

  Answer. Да, ананите са здрави за нашите очи, като се има предвид, че ни помагат да поддържаме зрението си ясно. При хора на средна възраст и по-възрастни, включването на сок от ананас или плодове в техния типичен хранителен режим помага да се спре загубата на зрение, както и различни други очни заболявания.

  Question. Анананите укрепват ли венците ви?

  Answer. Ананите помагат за укрепване на тъканите на венците, като се има предвид, че имат витамин С, който помага за избягване на пародонтоза, както и за поддържането им здрави. Въпреки това, консумацията на много анани може да причини кариес, както и плодовите киселини в ананите могат да увредят зъбния емайл.

  Question. Ananas ефективно решение ли е за акне?

  Answer. Да, ананас е ефективен срещу акне, защото се състои от антибактериална енергийна съставка (бромелаин). Той инхибира развитието на бактерии, причиняващи акне. За регулиране на акнето, ананите могат да се използват в селекция от козметични подготвителни работи като пакети за лице и маски.

  Поради характеристиките си Ropana (възстановяване) и Sita (охлаждане), ананите могат да помогнат при акне. Прилагането на сок от ананас върху увредената област помага за бързото заздравяване на акнето, както и осигурява охлаждащ резултат.

  SUMMARY

  ” Вкусният плод се използва в редица конвенционални разтвори. Той е с високо съдържание на витамини А, С и К, както и фосфор, цинк, калций, а също и манган.