Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)

Ang aloe vera ay isang makatas na halaman na kahawig ng isang cactus at mayroon ding malinaw na recovery gel sa mga nahulog na dahon nito.^(HR/1)

Ang aloe vera ay may iba’t ibang uri ng hayop, ngunit ang Aloe barbadensis ang pinakakaraniwan. Ang pamamahala sa maraming mga sakit sa balat tulad ng acne at pimples ay isa sa pinakamabisang paggamit ng Aloe vera gel. Ang aloe vera ay maaari ding gamitin upang gamutin ang balakubak at pagkalagas ng buhok. Dahil sa mga laxative properties nito, ang aloe vera juice ay ginagamit sa loob upang mapawi ang tibi. Ang aloe vera juice ay ginagamit din para sa pagbaba ng timbang at pamamahala ng diabetes. Ang aloe vera ay dapat na iwasan sa panahon ng pagbubuntis dahil maaari itong magpataas ng pag-urong ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha. Ang aloe vera ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan, pagtatae, at pangangati ng balat sa ilang tao.

Ang Aloe Vera ay kilala rin bilang :- Aloe barbadensis Mill., Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, Indian Aloe, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Korphad, Musaga , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkathazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, Siber.

Ang Aloe Vera ay nakuha mula sa :- Halaman

Mga gamit at benepisyo ng Aloe Vera:-

Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) ay binanggit ayon sa ibaba^(HR/2)

• Pagtitibi : Dahil sa mga laxative properties nito, ang aloe vera ay makakatulong sa constipation. Ang pagkakaroon ng anthraquinones sa aloe vera ay ginagawa itong natural na laxative. Ang mga anthraquinone ay tumutulong sa paglabas ng dumi sa pamamagitan ng pagpapabilis ng pagdumi. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng aloe vera juice. 2. Punan ito ng parehong dami ng tubig. 3. Dalhin ito isang beses sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan. 4. Maaari ka ring uminom ng 1 Aloe vera capsule dalawang beses sa isang araw, dalawang oras pagkatapos kumain. Para sa pinakamahusay na mga epekto, gawin ito nang hindi bababa sa dalawang buwan.
  Ang lumalalang Vata Dosha ay humahantong sa paninigas ng dumi. Ito ay maaaring sanhi ng mataas na antas ng stress, madalas na pagkain ng junk food, labis na pag-inom ng kape o tsaa, pagtulog ng hating gabi, at kawalan ng pag-asa. Ang lahat ng mga variable na ito ay nagpapataas ng Vata at gumagawa ng paninigas ng dumi sa malaking bituka. Dahil sa mga katangian ng Vata balancing at Bhedana (pag-alis ng dumi sa pamamagitan ng pagkasira ng matatag na dumi), ang aloe vera ay makakatulong sa tibi. Nakakatulong ito sa madaling pag-alis ng matigas na dumi at sa pamamahala ng paninigas ng dumi.
• Obesity : Ang aloe vera ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong metabolismo. Bagama’t walang sapat na pag-aaral, ipinapakita ng mga pag-aaral ng hayop na ang mga phytosterol na matatagpuan sa Aloe vera ay tumutulong sa mga tao na mawalan ng timbang. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng aloe vera juice. 2. Punan ito ng parehong dami ng tubig. 3. Dalhin ito isang beses sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan. 4. Gawin ito nang hindi bababa sa 2-3 buwan upang makita ang pinakamahusay na mga resulta.
  Ang pagtaas ng timbang ay sanhi ng labis na Ama (nakalalasong natira sa katawan dahil sa maling panunaw). Dahil sa Deepan property nito, maaaring tumulong ang Aloe vera sa pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagpapababa ng Ama (pagtaas sa digestive fire).
• Diabetes mellitus (Uri 1 at Uri 2) : Maaaring makatulong ang aloe vera sa pamamahala ng diabetes sa pamamagitan ng pagpapababa ng glucose sa dugo at mga antas ng insulin. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng mga phytochemical sa Aloe vera tulad ng lectins at mannans. Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaaring makatulong ang Aloe vera upang mabawasan ang pinsala sa cell tulad ng mga ulser, sugat, at pinsala sa bato na nauugnay sa diabetes.
  Ang diabetes, na kilala rin bilang Madhumeha, ay sanhi ng kawalan ng timbang sa Vata at mahinang panunaw. Ang may kapansanan sa panunaw ay nagdudulot ng akumulasyon ng Ama (nakakalason na basura na naiwan sa katawan bilang resulta ng maling panunaw) sa mga selula ng pancreatic, na nakapipinsala sa aktibidad ng insulin. Dahil sa katangian nitong Deepan (appetiser) at Pachan (digestive), nakakatulong ang aloe vera sa pagtanggal ng Ama at pagkontrol sa lumalalang Vata. Nakakatulong ito sa pamamahala ng mataas na antas ng asukal sa dugo. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng aloe vera juice. 2. Punan ito ng parehong dami ng tubig. 3. Inumin muna ito sa umaga nang walang laman ang tiyan. 4. Gawin ito nang hindi bababa sa 2-3 buwan upang makita ang pinakamahusay na mga resulta. 5. Kung ikaw ay umiinom ng gamot sa diabetes, kausapin ang iyong doktor.
• kolesterol : Maaaring makatulong ang aloe vera na maiwasan ang pagbabara ng arterya sa pamamagitan ng pagpapababa ng masamang kolesterol, o low-density lipoprotein (LDL). Ito ay dahil lahat ng phytosterols, glucomannan, fructose, at glucose ay nakakatulong upang mapanatili ang antas ng kolesterol. Ang aloe vera gel ay maaaring makatulong sa pagbaba ng kolesterol, triglycerides, at phospholipids sa dugo. Nakakatulong din ito upang mapanatiling malinis ang mga arterya.
  Ang kawalan ng timbang ng Pachak Agni ay nagdudulot ng mataas na kolesterol (digestive fire). Ang mga labis na produkto ng basura, o Ama, ay nagagawa kapag ang tissue digestion ay may kapansanan (nakalalason na nananatili sa katawan dahil sa hindi tamang pagtunaw). Ito ay humahantong sa isang akumulasyon ng mapaminsalang kolesterol at bara ng daluyan ng dugo. Dahil sa mga katangian nitong nakakabawas ng Ama, nakakatulong ang aloe vera sa regulasyon ng labis na kolesterol. Nakakatulong din ito sa pag-alis ng mga pollutant mula sa mga daluyan ng dugo, na tumutulong sa pag-alis ng mga bara. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng aloe vera juice. 2. Punan ito ng parehong dami ng tubig. 3. Inumin muna ito sa umaga nang walang laman ang tiyan. 4. Gawin ito nang hindi bababa sa 2-3 buwan upang makita ang pinakamahusay na mga resulta.
• impeksyon sa HIV : Maaaring makatulong ang aloe vera sa mga pasyente ng HIV sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kanilang kaligtasan sa sakit. Bagama’t walang ginawang pagsubok sa tao, iminumungkahi ng mga pag-aaral ng hayop na ang Aloe vera ay maaaring makatulong sa immune system ng mga pasyenteng HIV sa pamamagitan ng pagpapataas ng bilang ng mga white blood cell.
• Kanser : Maaaring gamitin ang aloe vera sa paggamot sa kanser bilang pandagdag na therapy. Ayon sa ilang pananaliksik, ang Aloe vera gel ay maaaring tumaas ang kaligtasan sa sakit ng mga pasyente ng kanser sa pamamagitan ng pagpapataas ng bilang ng mga puting selula ng dugo. Maaari rin itong makatulong sa pagbabawas ng mga masamang epekto ng chemotherapy.
• Depresyon : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang aloe vera sa paggamot ng depresyon. Ito ay dahil ang mga biological substance tulad ng flavonoids at amino acids ay naroroon.
  Ang depresyon ay isang mood disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga aktibidad na nakakaapekto sa pag-iisip, pag-uugali, damdamin, at pakiramdam ng kagalingan ng isang tao. Si Vata, ayon kay Ayurveda, ang namamahala sa normal na paggana ng neurological system, at ang lumalalang Vata ay maaaring isa sa mga dahilan ng depresyon. Ang aloe vera ay may Vata-balancing effect at maaaring makatulong sa depression.
• Nagpapaalab na sakit sa bituka : Walang sapat na siyentipikong ebidensya upang suportahan ang paggamit ng Aloe vera sa paggamot ng nagpapaalab na sakit sa bituka.
  Dahil sa Deepan (appetiser) at Pachan (digestive) na katangian nito, maaaring makatulong ang Aloe vera na mabawasan ang Ama (nakalalasong natira sa katawan dahil sa maling digestion), na isa sa mga dahilan ng inflammatory bowel disease. Gayunpaman, dahil sa pagkilos nitong Rechana (laxative), ang Aloe vera ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
• Acne : Ang aloe vera ay may mga anti-inflammatory properties na tumutulong sa paggamot sa acne at bawasan ang pamumula na dulot nito. Binabalot ng aloe vera enzymes ang balat ng isang antibacterial coating na pinoprotektahan ito mula sa acne-causing bacteria. Ang aloe vera ay naglalaman ng mga katangian ng hydrating at mga tulong sa moisturization ng balat.1. Kumuha ng 1 tsp. aloe vera gel. 2. Gumawa ng paste dito at 1/2 kutsarita ng turmeric powder. 3. Ipahid ito sa buong mukha. 4. Magtabi ng 30 minuto para matuyo. 5. Banlawan ito ng plain water at punasan ito ng tuyo. 6. Para sa pinakamahusay na mga epekto, gawin ito ng tatlong beses sa isang linggo nang hindi bababa sa tatlong buwan. 7. Lagyan ng Aloe vera gel na hinaluan ng pulot kung tuyo ang iyong balat.
  Ang acne at pimples ay karaniwan sa mga may uri ng balat na Kapha-Pitta dosha. Ang paglala ng kapha, ayon sa Ayurveda, ay nagtataguyod ng produksyon ng sebum, na bumabara sa mga pores. Ang parehong puti at blackheads ay nangyayari bilang resulta nito. Ang paglala ng Pitta ay nagreresulta din sa mga pulang papules (bumps) at pamamaga na puno ng nana. Dahil sa mga katangian nitong Ropan (pagpapagaling) at Sita (pagpapalamig), ang aloe vera ay nagpapalala ng Pitta at nagpapababa ng pamamaga. Bilang resulta, ang Aloe vera ay tumutulong sa paggamot ng acne.
• Balakubak : Ang aloe vera ay ipinakita na nakakatulong sa balakubak at pagkalagas ng buhok. Ang aloe vera ay ipinakita sa mga pag-aaral upang makatulong na mabawasan ang balakubak at protektahan ang anit mula sa mga impeksyon. Ang antibacterial at antifungal na kakayahan nito ang dahilan nito.
  Ang balakubak, ayon sa Ayurveda, ay isang sakit sa anit na nailalarawan sa pamamagitan ng mga natuklap ng tuyong balat. Ito ay sanhi ng sobrang dami ng Vata at Pitta doshas. Pinipigilan ng aloe vera ang balakubak at tumutulong na balansehin ang Vata at Pitta doshas. 1. Paghaluin ang 4-5 kutsarita ng aloe vera juice. 2. Pagsamahin ang 1 kutsarita ng lemon juice at 2 kutsarita ng olive oil sa isang mixing bowl. 3. Inirerekomenda ang pagmamasahe sa iyong anit sa loob ng 30-35 minuto. 4. Hugasan ang iyong buhok ng anumang banayad na shampoo. 5. Gawin ito ng tatlong beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
• Mga paso : Dahil sa mga katangian nito na nagpapatahimik, ang aloe vera ay tumutulong sa pagpapagaling ng mga maliliit na paso. Ayon sa ilang pananaliksik, ang Aloe vera ay nakapagpapagaling ng mga paso at nakakabawas ng sakit na nauugnay sa mga ito kapag inilapat sa nasirang rehiyon dahil sa mga katangian nitong anti-namumula. Ang aloe vera ay mayroon ding antimicrobial properties, na nagpoprotekta sa lugar ng paso mula sa impeksyon.
  Dahil sa mga katangian nitong Ropan (pagpapagaling) at Sita (pagpapalamig), ang aloe vera ay nagpapababa ng nasusunog na sensasyon at nagbibigay ng ginhawa sa paso. Upang maibsan ang nasusunog na pakiramdam, kunin ang kinakailangang halaga ng Aloe vera gel at ilapat ito sa apektadong bahagi.
• Psoriasis : Dahil sa pagpapatahimik at nakakagaling na mga katangian nito, ang aloe vera ay maaaring maging epektibo sa paggamot sa mga sintomas ng psoriasis. Ang regular na paglalagay ng Aloe vera ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng mga pantal sa balat at pagkatuyo na nauugnay sa psoriasis.
  Ang psoriasis ay isang nagpapaalab na sakit na nagdudulot ng pamamaga ng balat at pagtitipon ng mga patay na selula, na nagreresulta sa tuyo at nangangaliskis na balat. Ang mga katangian ng Sita (pagpapalamig) at Ropan (pagpapagaling) ng aloe vera ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang paggaling. Dahil sa mga katangian nitong Snigdha (oily) at Picchila (sticky), nakakatulong din ito upang maibsan ang pagkatuyo at pagkamagaspang ng balat.
• Pagbabagong-buhay ng balat : Dahil sa mga katangian nitong nakapagpapagaling, ang aloe vera ay maaaring makatulong sa pagbabagong-buhay ng balat sa mga banayad na sugat. Ayon sa mga pag-aaral, ang pagkakaroon ng polysaccharides at growth hormones sa Aloe vera ay nagpapasigla sa produksyon ng collagen (na tumutulong sa pagbuo ng tissue sa lugar ng sugat) at nagpapabilis sa paggaling ng sugat. Ang aloe vera ay naglalaman ng mga katangian ng anti-namumula at antibacterial, ayon sa isa pang pag-aaral, na nagpapababa ng kakulangan sa ginhawa at ang panganib ng impeksyon sa lugar ng sugat. 1. Maglagay kaagad ng Aloe vera gel sa apektadong rehiyon. 2. Gawin ito nang maraming beses hangga’t kinakailangan hanggang sa hindi na bumuti ang pakiramdam mo.
  Ang Aloe vera’s Ropan (healing) virtue ay tumutulong sa pagbabagong-buhay ng balat. Ang kanyang Guru (kabigatan), Snigdha (mantika), at Sita (malamig) na mga katangian ay kredito dito.
• Impeksyon sa bibig : Maaaring makatulong ang aloe vera upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa bibig. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay may mga katangian ng antibacterial. Dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at healing, maaaring makatulong ang aloe vera upang maiwasan ang sakit sa gilagid at mapanatili ang mabuting kalusugan ng ngipin. 1. Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang aloe vera-based na toothpaste o mouthwash upang panatilihing malusog ang iyong gilagid at maiwasan ang mga impeksyon sa bibig. 2. Bago gamitin ang Aloe vera sa gilagid, laging bumisita sa dentista.
  Dahil sa Ropan (healing) function nito, maaaring makatulong ang aloe vera upang maiwasan ang mga impeksyon sa bibig at pagdurugo ng gilagid. Ang aloe vera gel ay maaaring ilapat nang direkta sa gilagid upang ihinto ang pagdurugo at maiwasan ang anumang uri ng impeksyon sa bibig.
• Impeksyon sa genital herpes : Dahil sa mga katangian nitong antiviral, ang aloe vera ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga lalaking may genital herpes. Ang aloe vera ay naglalaman ng anthraquinone, na hindi aktibo at nagpapabagal sa paglaki ng herpes simplex virus (HSV) nang hindi nagdudulot ng anumang malubhang negatibong epekto.

Video Tutorial

Mga pag-iingat na dapat gawin habang gumagamit ng Aloe Vera:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)^(HR/3)

• Ang matagal na paggamit ng Aloe vera para sa laxative effect ay maaaring magdulot ng pagtatae pati na rin ng cramping.
• Maaaring pahabain ng aloe vera ang oras ng pagdurugo. Inirerekomenda ang pangangalaga sa mga kliyenteng may mga karamdaman sa pagdurugo o pag-inom ng mga gamot na maaaring mapalakas ang panganib ng pagkawala ng dugo.
• Iwasan ang pagkonsumo ng Aloe vera gel na may Castor oil dahil maaari itong maging sanhi ng pagtatae at pag-aalis ng tubig.
• Iwasan ang Aloe vera sa buong pagtatae dahil maaari itong lumala ang problema. Ito ay dahil sa Rechana (laxative) na residential o commercial property nito.
• Uminom ng Aloe vera nang may pag-iingat sa lahat ng short-tempered digestive tract disease dahil sa Rechana (laxative) nitong residential o commercial property.

Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Aloe Vera:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang umiinom ng Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)^(HR/4)

• Allergy : Maaaring mag-trigger ng allergy ang aloe vera sa mga indibidwal na ayaw ng bawang, sibuyas, o iba pang halaman ng Liliaceae. Sa ganitong mga kalagayan, humingi ng klinikal na patnubay bago gamitin ang Aloe vera.
  Upang suriin para sa mga posibleng sensitibong tugon, gumamit ng Aloe vera gel sa isang maliit na lokasyon sa simula.
• Pagpapasuso : Kung nagpapasuso ka, umiwas sa aloe vera dahil napatunayang nakakapinsala ito.
• Mga pasyenteng may diabetes : Ang aloe vera ay aktwal na ipinakita upang mabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo. Bilang resulta, habang umiinom ng Aloe vera at iba’t ibang gamot na anti-diabetes, karaniwang inirerekomenda na subaybayan ang mga antas ng antas ng asukal sa dugo nang regular.
• Mga pasyenteng may sakit sa bato : Ang pinababang antas ng potasa at pati na rin ang pagkakaiba ng electrolyte ay mga posibleng negatibong epekto ng aloe vera. Samakatuwid, karaniwang isang mahusay na ideya na bantayan ang iyong mga antas ng potasa habang gumagamit ng Aloe vera.
• Pagbubuntis : Kailangang iwasan ang aloe vera habang nagdadalang-tao dahil maaari itong magpapataas ng paninikip ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha.

Paano uminom ng Aloe Vera:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba^(HR/5)

• Katas ng aloe vera : Kumuha ng ilang kutsarita ng Aloe vera juice. Paghaluin ito sa isang katumbas na dami ng tubig pati na rin ang inumin nang mabilis. Para sa mas mahusay na mga resulta, ubusin ito nang perpekto sa umaga sa isang hindi nakatira na tiyan.
• Kapsula ng aloe vera : Uminom ng isang kapsula ng Aloe vera pagkatapos kumain o bilang inirerekomenda ng manggagamot. Sundin ito 2 beses sa isang araw.
• Aloe vera pulp : Tanggalin ang pulp mula sa panloob na bahagi ng sariwang dahon ng Aloe vera. Kumuha ng tungkol sa isang ika-4 hanggang isang limampung porsyento na kutsarita kasama ang isama ito sa iyong pinapaboran na malusog at balanseng smoothie mix o fruit juice. Haluing mabuti bilang karagdagan upang ubusin ito ngayon mas mabuti sa iyong pagkain sa umaga.
• Aloe Vera Gel(Para sa Mukha) : Uminom ng isa hanggang 2 kutsarita ng Aloe vera gel o batay sa iyong pangangailangan. Gamitin sa balat at i-massage din ng mabuti. Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw para maayos, lumiwanag at bukod pa rito ay paginhawahin ang iyong balat. Isama ang pulot sa Aloe vera gel kung ikaw ay may tuyong balat.
• Aloe Vera Gel (Para sa Buhok) : Ipahid ang Aloe vera gel sa anit at maayos ang massage treatment. Panatilihin ito ng isang oras at linisin din ito ng regular na tubig. Ulitin ito ng tatlong beses sa isang linggo para sa malusog at balanseng buhok. Magdagdag ng lima hanggang sampung pagbaba ng Lemon juice sa Aloe vera gel kung ikaw ay may balakubak.
• Aloe vera juice( Para sa buhok) : Uminom ng dalawa hanggang tatlong kutsarita ng Aloe vera juice o ayon sa iyong pangangailanganMagdagdag ng Coconut oil dito. Massage therapy ang kumbinasyong ito sa iyong buhok at sa anit. Maghintay ng isa hanggang dalawang oras. Hugasan ang iyong buhok gamit ang isang light hair shampoo. Gamitin ang paggamot na ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo para sa mas mahusay na mga resulta.

Gaano karaming Aloe Vera ang dapat inumin:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) ay dapat kunin sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba^(HR/6)

• Aloe vera Capsule : Isang kapsula dalawang beses sa isang araw o ayon sa gabay ng manggagamot.
• Katas ng aloe vera : Isang pares ng kutsarita sa isang araw o bilang inireseta ng manggagamot.
• Katas ng dahon ng aloe vera : Isa hanggang dalawang kurot sa isang araw o gaya ng iminungkahi ng medikal na propesyonal.
• Aloe vera Pulp : Isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita sa isang araw o bilang inirerekomenda ng medikal na propesyonal.
• Aloe Vera Gel : Isa hanggang 2 tsp o ayon sa iyong pangangailangan.
• Katas ng aloe vera : hanggang 3 kutsarita o batay sa iyong pangangailangan.

Mga side effect ng Aloe Vera:-

Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang umiinom ng Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.)^(HR/7)

• Sakit sa tyan
• Pag-cramp ng tiyan
• Pagtatae
• Dugo sa ihi
• Mababang antas ng potasa sa dugo
• Panghihina ng kalamnan
• Pangangati ng balat
• Pula at nasusunog
• Pantal sa balat

Mga tanong na madalas itanong Kaugnay sa Aloe Vera:-

Question. Kailangan mo bang palamigin ang Aloe vera juice?

Answer. Oo, ang aloe vera juice ay dapat na pinalamig upang mapanatiling sariwa at mapahaba ang buhay nito.

Question. Gaano katagal maiimbak ang Aloe vera gel?

Answer. Ang aloe vera gel ay dapat gamitin sa lalong madaling panahon pagkatapos maalis sa dahon. Gayunpaman, maaari itong itago sa refrigerator sa loob ng 8-10 araw kung itatago sa isang malinis at mahusay na selyado na lalagyan. 1. Para mapanatiling sariwa ang aloe vera gel nang mas matagal, ihalo ito sa lemon juice. 2. Para mapahaba ang buhay ng Aloe vera gel, itabi ito sa freezer. 3. Mag-imbak ng Aloe vera gel na available sa komersyo sa ambient temperature sa isang tuyo, walang init na kapaligiran.

Question. Paano ka mag-imbak ng mga dahon ng Aloe vera?

Answer. Upang hindi matuyo ang mga dahon ng aloe vera at mawala ang kanilang mga pakinabang, itabi ang mga ito sa refrigerator. Palamigin ang mga dahon pagkatapos balutin ang mga ito sa plastik o itago sa mga sealable na plastic bag.

Question. Ang Aloe vera gel ba ay maaaring maging sanhi ng isang nakakatusok na pakiramdam?

Answer. Oo, kapag ang Aloe vera gel ay unang inilagay sa balat o sa isang sugat, maaari itong sumakit, ngunit ang hindi kasiya-siyang karanasan ay mawawala sa loob ng 5-10 minuto.

Question. Kailangan ko bang hugasan ang aking mukha pagkatapos mag-apply ng Aloe vera gel?

Answer. Oo, pagkatapos ilapat ang Aloe vera gel, maaari mong hugasan ang iyong mukha. Ang pagpapanatiling Aloe vera gel sa iyong mukha magdamag, gayunpaman, ay nakakatulong sa iyong balat. Nakakatulong ito sa paglambot at hydration ng balat. Tandaan na magsagawa ng patch test bago gamitin ang Aloe vera gel sa iyong mukha, dahil ang ilang mga tao ay hypersensitive dito.

Question. Paano gamitin ang Aloe vera gel para sa dark spots sa mukha?

Answer. 1. Uminom ng 1-2 kutsarita ng aloe vera gel, o kung kinakailangan. 2. Pigain ang kalahating kutsarita ng lemon juice. 3. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang mixing bowl at ilapat sa mukha. 4. Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto bago hugasan ng plain water. 5. Para sa acne scars, lagyan ng Aloe vera gel ang iyong mukha at iwanan ito sa magdamag.

Question. Maganda bang mag-apply ng Aloe vera gel sa mukha magdamag?

Answer. Oo, ang Aloe vera gel ay maaaring gamitin at iwanan din sa magdamag. Tiyak na magiging flexible at nourished ang iyong balat bilang resulta nito. Gayunpaman, bago gamitin ang Aloe vera sa iyong mukha, magsagawa ng isang patch test upang maalis ang anumang mga negatibong tugon.

Question. Ano ang mas magandang Aloe vera juice o gel?

Answer. Ang parehong Aloe vera juice at gel ay nagbibigay ng seleksyon ng mga benepisyo sa kalusugan at kagalingan, at eksakto kung paano mo ginagamit ang mga ito ay halos sa iyo. Ang aloe vera juice ay kapaki-pakinabang para sa mga problema sa tiyan dahil sa mga katangian nitong Rechana (laxative). Sa katulad na paraan, bilang resulta ng Ropan (recovery) na karakter nito, ang Aloe vera gel ay isang magandang pagpipilian para sa panlabas na paggamit para sa mga problema sa balat.

Question. Kailan ko dapat inumin ang Aloe vera?

Answer. Ang aloe vera ay may iba’t ibang anyo, kabilang ang gel, juice, at mga kapsula. Upang makuha ang pinakamahusay na mga benepisyo, uminom muna ng aloe vera juice sa umaga nang walang laman ang tiyan. 2. Aloe vera gel kapag walang laman ang tiyan sa umaga. 3. Uminom ng isang aloe vera pill pagkatapos ng bawat pagkain.

Question. Masarap bang inumin ang Aloe vera juice?

Answer. Kahit na ang Aloe vera juice ay kapaki-pakinabang, ito ay pinakamahusay na uminom lamang sa pinapayong dosis at tagal din pagkatapos makipag-usap sa isang doktor.

Makakatulong sa iyo ang aloe vera juice na sumipsip ng pagkain nang mas mahusay at mapangalagaan ang mga alalahanin sa bituka. Dahil sa kanyang Deepan (pampagana) pati na rin sa mga katangian ng Pachan (sistema ng panunaw), nakakatulong ito sa pagsasaayos ng tampok sa atay at sa madaling pagtunaw ng pagkain. Dahil sa mga laxative residential properties nito, ang aloe vera ay maaari ding makatulong sa iregularidad.

Question. Makakatulong ba ang Aloe Vera sa osteoarthritis?

Answer. Bilang resulta ng mga anti-inflammatory residential o commercial properties nito, ang Aloe vera ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at paninikip sa mga taong may osteoarthritis. Pinoprotektahan din nito laban sa mga epektong nakakairita sa gastrointestinal ng mga non-steroidal anti-inflammatory medicines (NSAIDs), na karaniwang ginagamit para sa osteo arthritis.

Sa osteo arthritis, ang aloe vera ay maaaring makatulong sa pananakit, pamamaga, pati na rin sa kawalang-kilos. Ayon sa Ayurveda, ang osteoarthritis ay tinatawag na Sandhivata at sanhi ng stress ng Vata dosha. Ang aloe vera ay may epekto sa pagbabalanse ng Vata, na tumutulong upang mabawasan ang mga sintomas na ito. Bilang resulta ng aktibidad na Rasayana nito, nakakatulong din ito sa pag-iwas sa magkasanib na pagkasira.

Question. Ang Aloe vera ba ay mabuti para sa paglaki ng buhok?

Answer. Oo, ang aloe vera ay makakatulong sa pagpapalaki ng iyong buhok. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa sirkulasyon ng dugo sa mga ugat ng mga follicle ng buhok, hinihikayat nito ang paglikha ng mga bagong follicle ng buhok at tumutulong sa pagpapalakas ng mga umiiral na. Pinoprotektahan din nito ang anit mula sa sakit, na tumutulong upang maiwasan ang pagkawala ng buhok. 1. Sa isang mangkok, pagsamahin ang 1-2 kutsarang Aloe vera gel o kung kinakailangan. 2. Imasahe ang gel na ito sa iyong anit sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. 3. Itabi ng 30 hanggang 40 minuto. 4. Tapusin sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng plain water. 5. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ulitin 1-2 beses bawat linggo.

Ang pagkawala ng buhok ay pangunahing sanhi ng isang inflamed Vata dosha, ayon sa Ayurveda. Tumutulong ang aloe vera upang maiwasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pamamahala sa Vata dosha. Bilang resulta ng kalidad nitong Snigdha (mantika), ang aloe vera gel ay nakakatulong din upang maiwasan ang pagkatuyo ng anit. Ang buhok ay nagiging mas makinis, mas malakas, at mas makintab bilang resulta ng therapy na ito.

Question. Maaari bang alisin ng aloe vera ang mga stretch mark ng pagbubuntis?

Answer. Kapag ginagamit sa araw-araw, ang aloe vera ay maaaring makatulong sa mga stretch mark. Ang aloe vera gel ay nakakatulong upang mapawi at maiwasan ang pangangati sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Kapag pinangangasiwaan nang topically, pinatataas nito ang pagbuo ng collagen at pinapabuti ang pagiging suppleness ng balat. 1. Lagyan ng Aloe vera gel ang apektadong rehiyon at imasahe ito ng maigi. 2. Iwanan ito sa loob ng 15 minuto bago hugasan ng normal na tubig. 3. Gamitin ang produktong ito dalawang beses sa isang araw. 4. Maaari ding gumamit ng mga cream na nakabatay sa aloe vera. 5. Simulan ito sa mga unang yugto ng pagbubuntis, mas mabuti sa ikalawang trimester.

Bilang resulta ng mga nangungunang katangian nitong Snigdha (mantika) at Ropan (nakapagpapagaling), maaaring makatulong ang aloe vera sa mga stretch mark. Nakakatulong din ito sa pag-iwas sa mga stretch mark at pati na rin sa muling pagtatayo ng hitsura ng balat.

Question. Paano mo ginagamit ang Aloe vera para sa sunburn?

Answer. Maaaring pawiin ang sunburn gamit ang aloe vera gel. Dahil sa mga anti-inflammatory properties nito, nakakatulong ito upang mapawi ang pamumula at pagkasunog. 1. Kumuha ng 1 dahon ng aloe vera. 2. Gamit ang isang kutsara, i-scoop ang Aloe vera gel sa isang mangkok. 3. Ilagay ang mangkok sa refrigerator sa loob ng 5-10 minuto. 4. Alisin ang Aloe Vera gel mula sa refrigerator at ilapat ito nang libre sa mga apektadong rehiyon. 5. Maghintay ng 30 minuto bago banlawan ng malamig na tubig. 6. Gawin ito 1-2 beses sa isang araw hanggang sa ganap na gumaan ang pakiramdam mo.

Question. Maaari ba nating ilapat ang Aloe vera gel sa mukha nang direkta?

Answer. Oo,