Ajwain: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Zeller (Trachyspermum ammi)

Az Ajwain egy indiai íz, amelyet rendszeresen használnak olyan bélproblémák kezelésére, mint az emésztési zavarok, a nem kívánt gázképződés és a kólikás kellemetlen érzés.(HR/1)

Szélesítő, antibakteriális és májvédő tulajdonságok mind megtalálhatók az ajwain magokban. Hörgőtágító (egy vegyi anyag, amely elősegíti a légáramlást a tüdőbe) és vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Az Ajwain víz jó otthoni kezelés a savasság és az emésztési zavarok kezelésére. Egy pohár meleg víz és enyhén pirított Ajwain magvak elegyítésével készül. A rheumatoid arthritisben szenvedő betegek ajmoda churna-t szedhetnek a székrekedés enyhítésére. Ez azért van, mert hashajtó hatása van. Ami az Ajwaint illeti, nagyon fontos szem előtt tartani, hogy terhesség alatt kerülni kell. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy méhösszehúzódásokat okozhat, ami vetéléshez vezethet.

Ajwaint más néven :- Trachyspermum ammi, Bishop’s weed, Dipyaka, Yamani, Yamanika, Yavanika, Jain, Yauvan, Yavan, Javan, Yavani, Yoyana, Ajma, Ajmo, Javain, Jevain, Oma, Yom, Omu, Omán, Ayanodakan, Onva, Juani, Omam, Vamu

Ajwain származású :- Növény

Az Ajwain felhasználási területei és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint az Ajwain (Trachyspermum ammi) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.(HR/2)

  • Emésztési zavar : Az Ajwainben található timol szélhajtó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és egyéb gyomor-bélrendszeri problémák mellett emésztési zavarok, puffadás és hasmenés kezelésére használják. A timol emellett segíti a gyomornedv felszabadulását a gyomorban, ami segíti az emésztést.
  • Emésztési zavar : Deepan (étvágygerjesztő) funkciójának köszönhetően az Ajwain segít az emésztési problémák kezelésében az emésztési tüzet fokozásával. Pachan (emésztést elősegítő) erénye az élelmiszerek emésztését is segíti, és enyhíti a gázokat. a. Töltsön meg egy serpenyőt félig vízzel. b. Dobj bele 1 teáskanál Ajwain magot. d. Forrald alacsonyan 8-10 percig. d. Naponta 3-6 alkalommal 2-3 teáskanálnyit vegyen be ebből a főzetből.
  • Asztma : Az Ajwain hörgőtágító hatása kitágítja a hörgő légutakat a tüdőben, enyhítve az enyhe asztmát.
  • Asztma : Mivel az ajwain kiegyensúlyozza a felfokozott Kapha szintjét, előnyös lehet az asztmás betegek számára. Az Ajwain nagymértékben segíti a nyálkahártya eltávolítását, és nagymértékben segíti a krónikus bronchitis és asztma kezelését. 1. Keverjen össze 1/2 teáskanál ajwaint és 1/2 teáskanál édesköménymagot egy kis keverőedényben (Saunf). 2. Forralja fel 250 ml vízben, amíg más színt nem kap. 3. Igya ezt naponta kétszer, amíg még meleg.
  • Vesekő : Az Ajwain antilithiatikus, ami azt jelenti, hogy csökkenti a vesekövek kialakulásának valószínűségét. Egy tanulmány szerint az Ajwain magvakban található antilithiatikus fehérje megakadályozza a vesekő kialakulását azáltal, hogy gátolja a kalcium-oxalát és a kalcium-foszfát lerakódását.

Video Tutorial

Az Ajwain alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani az Ajwain (Trachyspermum ammi) szedése közben.(HR/3)

  • Az Ajwain növelheti a vérzés veszélyét a műtét során és azt követően is. Ezért jó ötlet az Ajwain szedését a tervezett sebészeti beavatkozás előtt legalább 2 héttel abbahagyni.
  • Különleges óvintézkedések az Ajwain szedése során:-

    Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi különleges óvintézkedéseket kell betartani az Ajwain (Trachyspermum ammi) szedése közben.(HR/4)

    • Szoptatás : Az Ajwaint nem szabad orvosilag vagy a javasolt adagot meghaladóan alkalmazni szoptatás alatt tudományos bizonyítékok hiánya miatt.
    • Mérsékelt gyógyszerkölcsönhatás : Az Ajwain vérhígító hatású, és segíthet elkerülni a vérrögképződést. Emiatt ideális, ha nem szedi az Ajwaint vagy annak kiegészítőit, ha vérfogyasztókat szed. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy növelheti a vérzés veszélyét.
    • Májbetegségben szenvedő betegek : Májproblémákkal küzdő egyéneknél az ajwaint óvatosan kell alkalmazni, mivel súlyosbíthatja a problémát.
    • Terhesség : Az Ajwain terhesség alatti túladagolása veszélyes, mivel aktiválhatja a méhösszehúzódásokat, ami a születendő baba elvesztéséhez vezethet. Következésképpen a legjobb, ha marad az ajánlott adagnál, vagy előzetesen kéri a klinikai tanácsot.
    • Allergia : Az allergiás reakció teszteléséhez először vigyen fel ajwaint egy kis területre. Az ajwainra vagy összetevőire allergiás emberek csak ájurvédikus orvos felügyelete mellett használhatják, mert orrfolyást, kiütést vagy csalánkiütést okozhat. 1. Ha túlérzékeny a bőre, keverje össze az ajwaint vagy a leveles pasztát mézzel vagy bármilyen más hűtőanyaggal. 2. Az Ajwain Seeds olajat vagy pasztát a kókuszolajjal együtt érdemes a fejbőrre használni a hőhatás miatt.

    Hogyan kell szedni az Ajwaint:-

    Számos tudományos tanulmány szerint az Ajwain (Trachyspermum ammi) az alábbiak szerint alkalmazható(HR/5)

    • Ajwain víz : Vegyünk egy teáskanál Ajwain magot. Tegye bele egy pohár kényelmes vízbe. Hagyja állni egy éjszakán át. Igya meg ezt a vizet, amikor az erőteljes görcsoldó funkciójához szükséges. Ez a nagyon használt tipikus hasi kezelés.
    • Ajwain Churna : Vegyünk egy 4-fél teáskanál ajwain churnát. Fogyasztás előtt vagy után nyelje le meleg vízzel, hogy elősegítse az étel sokkal jobb emésztését.
    • Ajwain bárka : Vegyünk 5-10 csepp ajwain bárkát. Fogyassza el kényelmes vízzel ebéd és vacsora után is.
    • Ajwain kapszula : Vegyen be egy Ajwain tablettát. Ebéd és vacsora után bőséges vízzel nyeld le.
    • Ajwain tabletta : Vegyünk egy Ajwain tablettát. Ebéd és vacsora elfogyasztása után fogyasszon kényelmes vizet.
    • Ajwain főzet : Öntsön egy-két pohár vizet egy serpenyőbe. Tegyen bele egy teáskanál ajwain magot. Csökkentett tűzön 8-10 percig forraljuk. Fogyasszon két-három teáskanálnyit ebből a termékből naponta néhányszor, hogy megbízhatóan megszabaduljon az asztmától. Állítsa be a vizet tejjel, hogy az előkészítés működjön, és megbízható gyógymódot kapjon a húgyúti rendszer köveinek kezelésére.
    • Ajwain Seed : Vegyünk egy 4-fél teáskanál Ajwain magot. Vegye be mézzel vagy meleg tejjel, hogy növelje a tejtermelést a laktációs időszakban.
    • Ajwain Honey-val távozik : Vegyünk fél teáskanál Ajwain leveles pasztát. Keverje össze mézzel, és használja a bőr érintett területére. Használja ezt a kezelést hetente 2-3 alkalommal, hogy megszabaduljon az olyan bőrfertőzésektől, mint a dermatitis, pikkelysömör, valamint a bőr elszíneződése.
    • Ajwain olaj mustárral vagy szezámolajjal : Vegyünk 2-3 csökkentést az Ajwain olajból. Keverjük össze mustárral vagy szezámolajjal. Masszázsterápia a mellre a háton kívül. Ismételje meg naponta néhányszor az optimális megkönnyebbülés érdekében.
    • Ajwain olaj kókuszolajjal : Vegyünk 2-3 csepp Ajwain olajat. Keverjük össze kókuszolajjal. Vigye fel a fejbőrre egész éjszaka, majd öblítse le másnap reggel. A korpásodás sokkal jobb enyhítése érdekében használja hetente háromszor.

    Mennyi Ajwaint kell bevenni:-

    Számos tudományos tanulmány szerint az Ajwaint (Trachyspermum ammi) az alábbiak szerint kell bevenni.(HR/6)

    • Ajwain Churna : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer.
    • Ajwain kapszula : Naponta kétszer egy kapszula.
    • Ajwain tabletta : Egy tabletta naponta kétszer.
    • Ajwain olaj : 1-2 csepp.
    • Ajwain bárka : 5-6 csepp naponta kétszer.
    • Ajwain magvak : Egy 4-fél teáskanálnyi vagy igény szerint.
    • Ajwain Paste : Ötven százalékból egy teáskanálra vagy igény szerint.
    • Ajwain por : Fél-egy teáskanál vagy igény szerint.
    • Ajwain olaj : Egy-három csökken, vagy az Ön igényei alapján

    Az Ajwain mellékhatásai:-

    Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi mellékhatásokat figyelembe kell venni az Ajwain (Trachyspermum ammi) szedése során.(HR/7)

    • Hányinger
    • Hányás
    • Fejfájás

    Gyakran feltett kérdések Az Ajwainnal kapcsolatban:-

    Question. Hol található Ajwain a mindennapi életben?

    Answer. Az Ajwain egy funkcionális fűszer, amely számos ételhez felhasználható. A kozmetikai iparban az ajwain olajat testápolók és testápolók összetételében is használják.

    Question. Hogyan kell az Ajwaint tárolni?

    Answer. Az Ajwaint szorosan záródó fedővel ellátott üveg- vagy műanyag edényben kell tárolni. Tartsa az edényt csodálatos, teljesen száraz helyen.

    Question. Hogyan készítsünk Ajwain vizet?

    Answer. Az Ajwain víz egyszerűen elkészíthető otthon az Ajwain magvak felhasználásával. 1. Vegyünk 1 teáskanál Ajwain magot egy kis tálba. 2. Öntsünk rá 1 pohár meleg vizet. 3. Tedd félre éjszakára. 4. Igya meg ezt a vizet görcsoldó tulajdonságai miatt. 5. Az Ajwain víz hagyományos gyógymód emésztési zavarok és gázképződés esetén a gyomorban.

    Question. Segíthet az Ajwain a bélfertőzésekben?

    Answer. Féregtelenítő tulajdonságai miatt az ajwain csökkentheti az emésztőrendszeri fertőzések előfordulását. Gátolja a paraziták tevékenységét azáltal, hogy megzavarja az anyagcseréjüket. Ezenkívül elősegíti az emésztőrendszer simaizomtömegének összehúzódását, lehetővé téve a vérszívók eltávolítását a szervezetből.

    Krimighna funkciójának köszönhetően az Ajwain minimalizálhatja az emésztési egészségügyi problémák előfordulását, valamint a féregfertőzést.

    Question. Az Ajwain segít a magas vérnyomásban?

    Answer. Vérnyomáscsökkentő otthonainak köszönhetően az ajwain segíthet a magas vérnyomás kezelésében. Kioldja a korlátozott kapillárisokat, értágítóként is működik, csökkenti a magas vérnyomást.

    Question. Az Ajwain segít a hiperlipidémiában?

    Answer. Az Ajwain antihiperlipidémiás, ami azt jelzi, hogy csökkenti az általános koleszterint, az LDL-koleszterint és a triglicerideket. Az Ajwain szintén rendelkezik antioxidáns épületekkel, amelyek gátolják a lipid-peroxidációt, valamint segítik a harcot a költségmentes extrém károkkal szemben.

    Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztést segítő) tulajdonságainak köszönhetően az Ajwain elősegítheti az anyagcsere folyamatok és a májfunkciók fokozását. Az anyagcsere fokozásával segíti a szervezet megemelkedett koleszterinszintjének szabályozását is.

    Question. Milyen előnyökkel jár az Ajwain víz ivása?

    Answer. Az Ajwain víz számtalan egészségügyi előnnyel jár, mivel olyan összetevőket tartalmaz, amelyek segítik a szennyeződések eltávolítását, elősegítik az élelmiszerek emésztését, valamint csökkentik a gázképződést és a savasságot. Különféle egyéb emésztőrendszeri problémák, például hasmenés, hasi fájdalom, izomfájdalmak vagy hasi fertőzések okozhatnak az ajwain víztől. Ezenkívül az Ajwain víz ellazítja a torkot és a füleket köhögés vagy hideg esetén, enyhíti az ízületi gyulladást, szabályozza a magas vérnyomást, és segít a szív-, máj- és veseproblémák kezelésében is.

    Deepan (étvágygerjesztő) és Pachan (emésztő) képességeinek köszönhetően az Ajwain víz segít az emésztőrendszer javításában a Pachak Agni (gasztrointesztinális tüzet) javításával. Vata kiegyensúlyozó lakóingatlanainak köszönhetően hatékony fájdalomcsillapító is.

    Question. Az Ajwain segít a fogyásban?

    Answer. Igen, az Ajwain gyulladáscsökkentő és antioxidáns kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésben. Segíti az élelmiszerek emésztését azáltal, hogy eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből, valamint kezeli az olyan hasi problémákat, mint a szabálytalan bélmozgás, a gázképződés, valamint a savasság. Ezen változók mindegyike elősegíti a test anyagcseréjének fokozását, ami a súlycsökkentéshez szükséges.

    A súlyproblémák vagy a súlygyarapodás olyan probléma, amelyet a további zsír vagy Ama felhalmozódása okoz. Az Ajwain segíti a zsírégetést, mivel csökkenti az Ama-szintet, valamint fokozza az anyagcserét a Deepana (étvágygerjesztő) és a Pacahna (ételemésztés) kiváló tulajdonságaival.

    Question. Hasznos az Ajwain az ősz haj csökkentésében?

    Answer. Igen, az Ajwain segíthet az ősz haj csökkentésében, mivel nyomelemeket és ásványi elemeket is tartalmaz, például vasat, valamint kalciumot, amelyek fontosak az ősz haj csökkentésében.

    Question. Bevehető az Ajwain terhesség alatt?

    Answer. Terhesség alatt kerülni kell az ajwaint. Ez annak az igazságnak köszönhető, hogy méhfeszülést okozhat, ami a születendő baba elvesztéséhez vezethet.

    SUMMARY

    Szélesítő, antibakteriális és májvédő tulajdonságokat fedeztek fel az ajwain magokban. Hörgőtágító (egy vegyszer, amely elősegíti a légáramlást a tüdőbe), valamint magas vérnyomáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik.