Ajo (Allium sativum)

En Ayurveda, el ajo se llama “Rasona”.^(HR/1)

” Debido a su olor acre y sus beneficios terapéuticos, es un ingrediente popular en la cocina. Tiene muchos compuestos de azufre, que le brindan muchos beneficios para la salud. El ajo ayuda a controlar el peso al estimular el metabolismo del cuerpo. Debido a que es hipolipemiante propiedades, es beneficioso para la salud del corazón porque mantiene un equilibrio entre los niveles de colesterol bueno y malo.Por sus propiedades antioxidantes, inhibe la formación de placa y ayuda a expandir los vasos sanguíneos, lo que reduce la presión arterial.El ajo también aumenta la inmunidad y aumenta la capacidad del cuerpo. para combatir enfermedades. Ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la tos al aumentar la producción de mucosidad en el sistema respiratorio. Tiene un alto nivel de calcio, lo que puede ayudar con la salud ósea. Las propiedades antioxidantes del ajo pueden ayudar potencialmente con los problemas de memoria al evitar el daño de los radicales libres a células cerebrales También ayuda a mejorar el rendimiento deportivo al mejorar el flujo de oxígeno a los tejidos y músculos Pasta de ajo mezclada con leche , según el Ayurveda, mejora la salud sexual por sus propiedades Vajikarana (afrodisíacas). El jugo de ajo, preferiblemente con el estómago vacío a primera hora de la mañana, ayuda a perder peso. Tragar un diente de ajo crudo a primera hora de la mañana es un antiguo tratamiento para reducir el colesterol. Las cualidades antifúngicas y antibacterianas del ajo ayudan en el tratamiento de afecciones de la piel como infecciones y acné. El aceite de ajo se puede usar para tratar la tiña, las verrugas y los parásitos en la piel. Debido a su calidad Snigdha (grasa), un paquete para el cabello que consiste en pasta de ajo y miel promueve el desarrollo del cabello y alivia la sequedad excesiva. Vale la pena señalar que el ajo crudo promueve un mal aliento. Después de tragar ajo crudo, se recomienda cepillarse los dientes o consumir un poco de menta para eliminar el mal aliento.

El ajo también se conoce como :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

El ajo se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios del ajo:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios del ajo (Allium sativum) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Aterosclerosis (deposición de placa dentro de las arterias) : El ajo ayuda en el tratamiento de la aterosclerosis. El ajo contiene alicina, que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El ajo reduce la absorción de colesterol malo y eleva los niveles de colesterol bueno en el cuerpo. El ajo previene la formación de placa en las arterias sanguíneas al inhibir la deposición de colesterol dañino. El ajo reduce la peroxidación de lípidos y el daño de los vasos sanguíneos.
  El ajo reduce el colesterol dañino, lo que ayuda a controlar la aterosclerosis. Esto se debe a que el colesterol elevado es causado por un desequilibrio de Pachak Agni (fuego digestivo). El exceso de productos de desecho, o Ama, se produce cuando se altera la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el cuerpo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol dañino y la oclusión de las arterias sanguíneas. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) del ajo aumentan el Agni y rectifican la digestión defectuosa cuando se incluyen en la dieta regular. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Se hervía en leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Diabetes mellitus (tipo 1 y tipo 2) : El ajo ayuda en el control de la diabetes al reducir los niveles de glucosa en sangre.
  La diabetes, también conocida como Madhumeha, es causada por un desequilibrio de Vata y una mala digestión. La digestión deteriorada provoca una acumulación de Ama (desechos tóxicos que quedan en el cuerpo como resultado de una digestión defectuosa) en las células pancreáticas, lo que afecta la actividad de la insulina. El consumo regular de ajo ayuda en la recuperación de la digestión lenta y la reducción de ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Se hervía en leche. 3. Bébalo una o dos veces al día.
• Colesterol alto : El ajo reduce los niveles de colesterol al inhibir la producción de colesterol en el hígado. Reduce los niveles de colesterol malo mientras aumenta los niveles de colesterol bueno.
  Un desequilibrio de Pachak Agni causa colesterol alto (fuego digestivo). El ama se produce cuando se dificulta la digestión de los tejidos (restos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión). Esto conduce a la acumulación de colesterol dañino y la oclusión de las arterias sanguíneas. El ajo ayuda en la mejora de Agni (fuego digestivo) y la reducción de Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Debido a su carácter Hrdya (tónico cardíaco), también ayuda a eliminar las obstrucciones de los vasos sanguíneos mediante la eliminación de toxinas. También ayuda en el mantenimiento de un corazón saludable. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Se hervía en leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Hipertensión (presión arterial alta) : El ajo puede ayudar con la presión arterial alta. El ajo posee efectos antioxidantes y antihipertensivos. Ayuda en la regulación de los niveles de lípidos y la prevención del daño de los radicales libres.
• Cancer de prostata : Se ha demostrado que el ajo ayuda en el tratamiento del cáncer de próstata. El ajo posee efectos anticancerígenos, antioxidantes y antiinflamatorios. El ajo inhibe la proliferación y el crecimiento de las células cancerosas.
• Cáncer de estómago : Se ha demostrado que el ajo reduce el riesgo de cáncer de estómago. Posee propiedades anticancerígenas y antioxidantes. El ajo aumenta los niveles de antioxidantes naturales y protege el ADN del daño.
• Obesidad : El aumento de peso es causado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario, lo que resulta en un tracto digestivo debilitado. Esto provoca un desequilibrio en el meda dhatu al aumentar la acumulación de Ama. El ajo puede ayudarlo a perder peso al mejorar su metabolismo y reducir sus niveles de Ama. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Disminuye la obesidad equilibrando el Meda dhatu. Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Agregue 1 cucharadita de miel a la mezcla. 3. Consúmela una o dos veces al día para mantener un peso saludable.
• Cáncer de colon y recto : El ajo puede ser útil en el tratamiento del cáncer de colon. Posee propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Aumenta la cantidad de antioxidantes naturales en el cuerpo y protege el ADN del daño.
• Síntomas del resfriado común : El ajo, ya sea que se incluya en la dieta diaria o se tome con miel, ayuda a controlar la tos causada por el resfriado común. La tos es una dolencia frecuente que suele presentarse como consecuencia de un resfriado. En Ayurveda, se conoce como enfermedad de Kapha. La acumulación de mucosidad en el sistema respiratorio es la causa más común de tos. Las propiedades de equilibrio de Kapha del ajo ayudan a reducir Kapha, mientras que su naturaleza Ushna (caliente) ayuda a descargar la mucosidad acumulada del tracto respiratorio. 1. Tome media cucharadita de pasta de ajo. 2. Agregue 1 cucharadita de miel a la mezcla. 3. Consúmelo una o dos veces al día.
• Tiña : La tiña, también conocida como Dadru, es causada por un desequilibrio del dosha Kapha-Pitta, que causa picazón y ardor. El ajo puede ayudar con las infecciones por hongos y la irritación causada por la tiña. Esto se debe a sus cualidades pacificadoras Kapha y Kushtghna (útil en enfermedades de la piel). 1. Tome de 1 a 2 cucharaditas de jugo de ajo. 2. Agregue un poco de aceite de coco. 3. Aplicar en la zona afectada. 4. Repita una o dos veces al día para mantener a raya la tiña.
• Infección por Helicobacter pylori (H. Pylori) : Las úlceras por Helicobacter pylori son causadas por una bacteria llamada Helicobacter pylori (H. pylori).
• Perdida de cabello : El jugo de ajo es beneficioso en el tratamiento de la caída del cabello (alopecia areata).
  Cuando se aplica ajo en el cuero cabelludo, ayuda a reducir la caída del cabello y estimula el crecimiento del cabello. Esto se debe al hecho de que la pérdida de cabello es causada principalmente por un dosha Vata irritado en el cuerpo. El ajo ayuda a prevenir la caída del cabello al regular el vata dosha. Por su cualidad Snigdha (grasa), también favorece el desarrollo del cabello y alivia la sequedad excesiva. 1. Use 1/2 a 1 cucharadita de pasta de ajo. 2. En un recipiente para mezclar, combine la miel. 3. Con los dedos, aplique la pasta en el cabello y el cuero cabelludo. 4. Ponga a un lado durante al menos 30 minutos. 5. Enjuague bien con champú.
• callos : El extracto de ajo puede ser útil en el tratamiento de los callos. La acción fibrinolítica se muestra en el extracto de ajo. Ayuda en el desprendimiento del tejido de fibrina alrededor del callo del tejido primario.
• verrugas : El ajo puede ser útil en el tratamiento de las verrugas. El ajo detiene la multiplicación de las células enfermas y previene la reaparición de las verrugas.
  En Ayurveda, las verrugas se conocen como Charmakeela. Charma denota piel, mientras que Keela denota crecimiento o erupción. Las verrugas son causadas por una combinación de vicios de Vata y Kapha. Esto da como resultado la formación de Charmakeela, que son estructuras de uñas duras (verrugas). Las cualidades de equilibrio de Vata y Kapha del ajo ayudan a controlar las verrugas cuando se administran en el área afectada. Consejo 1. Pele un diente de ajo y córtelo por la mitad. 2. Toque suavemente la verruga con el lado rebanado de una porción de ajo. 3. Haga esto durante 1-2 minutos, luego aplique cinta atlética a la verruga para sellar el ajo fresco restante. 4. Aplique la cinta por la noche y retírela a la mañana siguiente.

Video Tutorial

Precauciones que se deben tomar durante el uso de ajo:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/3)

• El ajo podría aumentar el riesgo de pérdida de sangre. Por lo tanto, normalmente se recomienda consultar a su médico mientras toma. Ajo con medicamentos anticoagulantes. Evite tomar Ajo si tiene problemas de barriga.

• Precauciones especiales que deben tomarse al tomar Ajo:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/4)

  • Amamantamiento : El ajo es seguro para comer en pequeñas cantidades. Sin embargo, antes de tomar suplementos de ajo durante la lactancia, debe consultar a su médico.
  • Interacción moderada de medicamentos : El ajo podría dificultar la absorción de las píldoras anticonceptivas. Debido a esto, si está tomando Ajo con píldora anticonceptiva, debe hablar con su médico con anticipación. El ajo tiene la posibilidad de interferir con la absorción de fármacos inmunosupresores. Debido a esto, si está tomando ajo con medicamentos inmunosupresores, primero debe hablar con su médico.
  • Pacientes con diabetes : Se ha demostrado que el ajo reduce los niveles de glucosa en sangre. En consecuencia, si está usando ajo con otros medicamentos antidiabéticos, debe controlar su nivel de glucosa en sangre.
  • Pacientes con enfermedades del corazón : El ajo puede ayudar a bajar la presión arterial. Por lo tanto, si está usando Garlic con otros medicamentos antihipertensivos, debe controlar su presión arterial alta.
  • El embarazo : El ajo es seguro para comer en pequeñas cantidades. Sin embargo, antes de tomar suplementos de ajo durante el embarazo, debe consultar a su médico.
  • interacción medicamentosa grave : El ajo podría interferir con la absorción de fármacos antituberculosos. Por lo tanto, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de usar ajo con medicamentos antituberculosos. El ajo podría dificultar la absorción de medicamentos contra el VIH/SIDA. En consecuencia, comúnmente se sugiere que examine a su médico antes de usar ajo con medicamentos para el VIH/SIDA. El ajo podría dificultar la absorción de medicamentos antivirales. Como resultado, generalmente se recomienda que consulte a su médico antes de utilizar el ajo con medicamentos antivirales.
  • Alergia : Debido a que el ajo posee características Tikshna (sólido) y Ushna (caliente), debe usarse con agua de rosas o aceite de coco si alguien tiene la piel hipersensible.

  Cómo tomar ajo:-

  Según varios estudios científicos, el ajo (Allium sativum) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación^(HR/5)

  • Ajo crudo : Tome un par de dientes de ajo. Tómelo con agua tibia, preferiblemente con el estómago vacío, temprano en la mañana.
  • Jugo de ajo : Tome una o dos cucharaditas de jugo de ajo. Agregue exactamente la misma cantidad de agua. Consúmelo preferentemente en vientre deshabitado a primera hora de la mañana.
  • Cápsula de ajo : Tome una a 2 pastillas de Ajo. Tráguelo con agua dos veces al día, preferiblemente después de los platos.
  • Tableta de ajo : Tome una a 2 tabletas de ajo. Tráguelo con agua 2 veces al día preferiblemente después de las comidas.
  • Aceite de ajo : Tome de 2 a cinco descensos de aceite de ajo. Incluir aceite de coco a la misma. Masaje terapéutico igual que en la piel al acostarse. Use este remedio de 2 a 3 veces por semana para contraer infecciones microbianas y fúngicas.

  ¿Cuánto ajo se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, el ajo (Allium sativum) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Jugo de ajo : Una a 2 cucharaditas una o dos veces al día.
  • Polvo de ajo : De un cuarto a media cucharadita dos veces al día.
  • Cápsula de ajo : Una a 2 pastillas dos veces al día.
  • Tableta de ajo : Una o dos tabletas dos veces al día.
  • Aceite de ajo : a 5 gotas o según su demanda.

  Efectos secundarios del ajo:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar ajo (Allium sativum)^(HR/7)

  • Mal aliento
  • Sensación de ardor en la boca o el estómago.
  • Acidez
  • Gas
  • Náuseas
  • vómitos
  • Olor corporal
  • Diarrea
  • Asma
  • Irritación severa de la piel

  Preguntas frecuentes relacionadas con el ajo:-

  Question. ¿Qué sucede cuando comes ajo con el estómago vacío?

  Answer. El ajo se convierte en un antibiótico eficaz cuando se consume con el estómago vacío. Se recomienda comerlo antes de la comida de la mañana debido a sus propiedades antibacterianas, que protegen el sistema gastrointestinal.

  El ajo ayuda a aumentar el fuego del sistema digestivo cuando se consume con el estómago vacío. Debido a sus cualidades Deepan (aperitivo), también ayuda a la digestión de los alimentos.

  Question. ¿Es mejor comer Ajo crudo o cocido?

  Answer. El ajo se toma mejor crudo para obtener beneficios ideales para la salud. Esto se debe al hecho de que el ajo crudo libera alicina, el componente principal con beneficios para la salud.

  El ajo se puede tomar crudo para obtener los mejores resultados. Sin embargo, si tiene problemas de digestión como hiperacidez, debe consumir después de que la comida se haya cocinado. El ajo tiene las propiedades residenciales o comerciales de Tikshna (fuerte) y también Ushna (picante).

  Question. ¿Cómo puedo comer ajo sin tener mal aliento?

  Answer. Combine el ajo crudo con cualquier tipo de aceite, como aceite de oliva o aceite de girasol. Después de comer ajo crudo, come algunos refrescantes bucales como menta fresca, cardamomo o hinojo. Se debe tomar un modesto vaso de leche, té ecológico o café.

  Question. ¿Cómo como ajo por la mañana?

  Answer. El ajo se absorbe idealmente por la mañana al tragar 2-3 cáscaras de ajo con agua tibia.

  Question. ¿El ajo asado es tan saludable como el ajo crudo?

  Answer. Lo ideal es que el ajo se tome crudo para obtener los mayores beneficios para la salud. Esto se debe al hecho de que el ajo crudo libera alicina, la mayor parte con beneficios para la salud.

  Question. ¿Cuál es el beneficio del Ajo con miel?

  Answer. Nutre la piel, elimina los resfriados comunes y las reacciones alérgicas, aumenta la resistencia, tiene propiedades antimicrobianas residenciales o comerciales, y también disminuye el colesterol malo. El cuerpo se desintoxica.

  Question. ¿Cómo se puede hacer sopa de ajo?

  Answer. La siguiente es una receta para la sopa de ajo: 1. Mida 12 tazas de dientes de ajo. 2. Retire los dientes de ajo de su piel y píquelos. 3. Derrita la mantequilla en una sartén. 4. Picar 12 tazas de cebolla. Luego, a fuego lento, saltee la cebolla y el ajo hasta que estén suaves y de color marrón claro. 5. Agregue 1 cucharada de harina común a la mezcla y bata durante 3-4 minutos. 6. Vierta el caldo de verduras/pollo y caliente hasta que hierva. 7. Sazone con sal y pimienta al gusto. 8. Cocine durante 20-25 minutos a fuego lento. 9. Transfiera la sopa a un tazón para servir y cubra con queso rallado.

  Question. ¿Cómo hacer ajo en polvo?

  Answer. El siguiente método se puede usar para hacer ajo en polvo en casa: 1 taza de vainas de ajo, peladas (o según el requisito). 2. Pelar y picar los dientes de ajo después de separarlos de las vainas. 3. Seque los dientes de ajo pelados y rebanados al sol durante 4-5 días, o hasta que estén completamente secos. 4. En una licuadora, procesador de alimentos o molinillo de café, muele el ajo seco. 5. Se ha preparado ajo en polvo. 6. Evite exponer el ajo en polvo a la humedad almacenándolo en un recipiente hermético. 7. Si se forman grumos, cúbralos con una lámina de plástico o una toalla de algodón limpia y delgada y aplique una capa delgada de ajo en polvo sobre ellos. Colóquelo al sol hasta que se evapore la humedad, luego tritúrelo una vez para romper los grumos. 8. En lugar de sol, puede secar el ajo en un horno preparado a 150 grados.

  Question. ¿Puede el ajo causar hiperacidez o malestar estomacal?

  Answer. Si ingiere una gran cantidad de ajo o si tiene antecedentes de hiperacidez, puede desarrollar una sensación de ardor o malestar estomacal. Esto resulta de las características de Tikshna (sólido) y Ushna (cálido) de Garlic.

  Question. ¿Puede el ajo causar daño hepático?

  Answer. El ajo protege el hígado de una variedad de condiciones al funcionar como antioxidante y hepatoprotector.

  El ajo, por otro lado, ayuda a la digestión y a la función hepática al mantener un Agni saludable (fuego digestivo). Sus características Deepan (aperitivo) así como Pachan (gastrointestinal) ayudan en la digestión rápida de los alimentos. También elimina las redes y estimula las enzimas que ayudan al hígado a eliminar los contaminantes.

  Question. ¿Puede el ajo empeorar el cáncer?

  Answer. El ajo, por otro lado, puede disminuir la incidencia de cáncer. Tiene una variedad sustancial de productos químicos bioactivos con posibilidad anticancerígena. Se ha demostrado que el ajo afecta varias etapas de la tasa metabólica de las células cancerosas, incluida la mutagénesis, la eliminación de radicales libres, la expansión celular y la diferenciación, según los estudios.

  Question. ¿El ajo mejora la salud sexual?

  Answer. La disfunción sexual de los hombres puede manifestarse como una pérdida de la libido o una falta de deseo de participar en la actividad sexual. También es posible tener un tiempo de erección corto o tener una descarga de semen poco después de una actividad sexual. Esto también se conoce como eyaculación precoz o descarga temprana. El ajo ayuda en el tratamiento de la disfunción sexual masculina y mejora la resistencia. Esto se debe a sus propiedades afrodisíacas (Vajikarana). Consejos: 1. Mida 1/2 cucharadita de pasta de ajo en un tazón pequeño. 2. Llevar a ebullición con leche. 3. Consúmelo una o dos veces al día.

  Question. ¿Cómo puede ser útil el ajo en la enfermedad de Alzheimer?

  Answer. Los edificios neuroprotectores del ajo podrían hacerlo valioso en la terapia de la enfermedad de Alzheimer. Los antioxidantes combaten los radicales libres y protegen las células del daño. Esto puede ayudar a las personas a descubrir con más éxito al mismo tiempo que reduce el riesgo de demencia. El ajo también puede ayudar a tratar la amnesia al reducir la formación de una proteína saludable relacionada con la enfermedad de Alzheimer.

  La enfermedad de Alzheimer es un problema neurológico que tiene un efecto directo en la función mental. La enfermedad de Alzheimer, según Ayurveda, es causada por una discrepancia de Vata dosha, que puede desencadenar síntomas como pérdida de memoria y convulsiones. Las propiedades residenciales que equilibran Vata de Garlic ayudan a disminuir los signos y síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Las propiedades de Balya (portador de fuerza) y Medhya (tónico para el cerebro) del ajo también ayudan a fortalecer el sistema nervioso y también mejoran la memoria, lo que alivia estos síntomas.

  Question. ¿Los suplementos de ajo mejoran el rendimiento deportivo?

  Answer. Las pastillas de ajo pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo, que se ve afectado principalmente por la densidad de la sangre. El oxígeno elevado y el programa de nutrición para las células musculares activas se logran cuando se reduce la densidad de la sangre, lo que resulta en un rendimiento deportivo mejorado. El ajo aumenta la tasa metabólica de la glucosa y el envío de oxígeno a las células al promover el adelgazamiento de la sangre (debido a sus propiedades fibrinolíticas). También incluye partes especiales que ayudan a reducir el cansancio físico al hacer ejercicio y también aumentan la fuerza física.

  Question. ¿Puede el ajo mejorar la salud de los huesos?

  Answer. Las cualidades antioxidantes y antiinflamatorias del ajo pueden ayudar a promover la salud y el bienestar de los huesos. El ajo contiene compuestos que bloquean la función de una proteína inflamatoria, lo que reduce el dolor en las articulaciones y la hinchazón. El ajo también contiene calcio, un mineral que funciona como componente básico para tener huesos fuertes y saludables.

  Question. ¿Puede el ajo aumentar la inmunidad?

  Answer. Sí, debido a la existencia de ciertos elementos, como la aliina, que ayuda en la lucha contra los microorganismos que causan infecciones, el ajo puede mejorar el sistema inmunológico del cuerpo. Estos elementos mejoran el sistema inmunológico al promover la retroalimentación de los leucocitos cuando son atacados por virus.

  Question. ¿El ajo ayuda en la pérdida de peso?

  Answer. El ajo ayuda a controlar el peso debido a que tiene propiedades contra la obesidad. Reduce el colesterol total al tiempo que aumenta los niveles de colesterol alto. También aumenta la tasa metabólica del cuerpo y también ayuda a la pérdida de grasa. El alto contenido de fibra del ajo aumenta la masa fecal y la frecuencia, lo que resulta en una quema de grasa efectiva.

  El aumento de peso es una condición que surge como resultado de una digestión inadecuada o falta de alimentos, lo que lleva al desarrollo y acumulación de grasa adicional o sustancias tóxicas en forma de Ama (la sustancia tóxica continúa en el cuerpo como resultado de indigestión ácida). La naturaleza Ushna (picante) del ajo ayuda a controlar el aumento de peso mejorando el fuego digestivo (Agni) y mejorando la digestión de los alimentos gracias a sus capacidades de Deepan (aperitivo). Esto evita la producción de contaminantes, lo que permite a una persona mantener un peso saludable y equilibrado.

  Question. ¿Se puede comer diente de ajo crudo?

  Answer. Los dientes de ajo se pueden consumir crudos. El ajo fresco debe consumirse en cantidades de 1-2 dientes por día. Se ha demostrado que triturar o picar dientes de ajo frescos ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control. También ayuda a mejorar el sistema inmunológico del cuerpo al aumentar la liberación de la enzima alinasa.

  Sí, puedes comer dientes de ajo crudos para disminuir tus niveles de colesterol. El colesterol es una enfermedad desencadenada por sustancias tóxicas que se acumulan en forma de Ama en los vasos sanguíneos como resultado de una digestión ineficaz o faltante. Las cualidades de Ushna (caliente) y Deepan (aperitivo) del ajo ayudan en el control de los niveles altos de colesterol. Estas casas ayudan a potenciar tu fuego gastrointestinal y ayudan a la digestión, evitando que se acumulen sustancias tóxicas.

  Question. ¿El ajo afecta tu sueño?

  Answer. Un Vata dosha exacerbado, según el Ayurveda, hace que los nervios se debiliten, resultando en Anidra (dificultad para dormir). Los fuertes efectos relajantes del ajo lo hacen valioso para las personas que tienen dificultad para dormir. Esto se debe a su capacidad para equilibrar Vata.

  Question. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de ajo?

  Answer. El aceite de ajo tiene propiedades antifúngicas que inhiben el crecimiento de hongos en la piel. También ayuda en el tratamiento de la tiña, los parásitos y las verrugas. El aceite de ajo, que promueve el mecanismo de defensa del cuerpo, puede utilizarse para regular ciertos problemas de salud.

  La función Snigdha (aceitosa) del ajo puede ayudar a tratar algunos problemas de la piel, como la piel seca, la infección por hongos y la tiña. El ajo también ayuda a mantener un cutis natural gracias a su virtud Varnya (refuerza el cutis).

  Question. ¿El ajo es beneficioso para la piel?

  Answer. Se dice que el ajo es útil para la piel debido a sus altas cualidades antibacterianas y antivirales. Impide el crecimiento de microorganismos y protege la piel contra agentes infecciosos. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que aplicar ajo fresco o seco a una experiencia dolorosa puede provocar quemaduras. Debido a esto, lo mejor es hablar con su médico antes de aplicar el ajo en la piel.

  Las características Varnya (mejora del cutis) y Rasayana (renovación) del ajo lo hacen bueno para la piel. Estos compuestos ayudan a mejorar el tono natural de la piel, la renuevan y le brindan un brillo saludable.

  Question. ¿Se puede usar aceite de ajo para el dolor de oído?

  Answer. El aceite de ajo se puede utilizar para tratar los dolores de oído porque inhibe la acción de ciertas sustancias que causan infecciones y protege el oído contra ciertos trastornos. Esto es muy útil cuando se trata de niños. El aceite de ajo se puede usar para tratar los dolores de oído de las siguientes maneras: 1. Coloque de 2 a 4 gotas de aceite de ajo en una bola de algodón. 2. Para aliviar el dolor de oído, coloque este hisopo de algodón en el oído.

  Las cualidades armonizadoras de Vata y Ushna (cálidas) del ajo pueden ayudar a tratar el dolor de oído causado por un dosha Vata desequilibrado. Esto ayuda a aliviar el dolor de oído al reducir el dolor y proporcionar calor al área dañada.