அடூசா (அதாதோடா ஜெய்லானிகா)

ஆயுர்வேதத்தில் வாசா என்றும் அழைக்கப்படும் அடூசா, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மூலிகையாகும்.^(HR/1)

இந்த செடியின் இலைகள், பூக்கள், வேர்கள் அனைத்தும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை. இது ஒரு தனித்துவமான வாசனை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது. கக்குவான் இருமல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் தேனுடன் அடூசா பொடியை உட்கொள்வது அதன் எதிர்பார்ப்பு பண்புகளால் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளி வெளியேற உதவுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அடூசா (வாசகா) மூட்டுவலி அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் சாத்தியமானது. இது கீல்வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் தொடர்பான மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் தசைப்பிடிப்பைப் போக்கவும் உதவுகின்றன. அடூசா என்பது சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டுச் சிகிச்சையாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, புதிய அடூசா இலைகளை சருமத்தில் தடவுவது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் கொதிப்பு மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேனுடன் சமமாக பயன்படுத்துவதன் மூலம், ரிங்வோர்ம், அரிப்பு மற்றும் தோல் வெடிப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகள் காரணமாக, அடூசா விழுது, தூள் மற்றும் வேர் கஷாயம் ஆகியவை உடல் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதன் மூலம் காய்ச்சலைப் போக்க உதவுகின்றன.

அடூசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- அதாதோடா ஜெய்லானிகா, டிடபஹாக், பஹாக், வச்சகா, பகாஸ், பசக், வாசகா, மலபார் நட்டு மரம் , அரதுசி, ஆரதுசோ, அறுசா, அடுஸ், அடுசோயே, அடலோடகம், அடாரூஷகா, அடுல்சா, வாசா, வசங்கா, பசங்கா, விஷூதி, பஹேத்கார் , சரமு, அடுசா

அடூசா இலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

அடூசாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசாவின் (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• வெயில் : 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் அடூசா தூள் அல்லது தேவைக்கேற்ப எடுத்துக் கொள்ளவும். ஒரு பேஸ்ட் செய்ய, அதை தண்ணீருடன் இணைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சூரிய ஒளியைக் குறைக்கவும்.
• காயங்களை ஆற்றுவதை : 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் அடூசா பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும், அல்லது தேவைக்கேற்ப. பேஸ்ட் செய்ய, அதை தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும். குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த சேதமடைந்த பகுதியில் தடவவும்.

Video Tutorial

Adoosa பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.^(HR/3)

• அடூசா பொடியை எந்த இயற்கை இனிப்பானுடனும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது விருப்பத்தில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கசப்பாக இருக்கும்.

• அடூசா எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அடூசா தடுக்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில் அடூசா தடுக்கப்பட வேண்டும். இது கருக்கலைப்பு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது அதிகரிக்க கருப்பை இறுக்கத்தை உருவாக்குகிறது. இது புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியையும் ஊக்குவிக்கிறது. இதன் காரணமாக, ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் ஏஜெண்டுடன் ஒப்பிடக்கூடிய கட்டிடங்கள் அடூசாவில் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது.

  அடூசாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுக்கப்படலாம்.^(HR/5)

  • அடூசா மாத்திரைகள் : அடூசாவின் ஒன்று முதல் 2 டேப்லெட் கணினிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தண்ணீரில் உட்கொள்ளவும்.
  • அடூசா காப்ஸ்யூல் : அடூசா ஒன்று முதல் 2 மாத்திரைகள் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை தண்ணீரில் உட்கொள்ளவும்.
  • அடூசா தூள் : அடூசா பொடியில் நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை ஸ்பூன் வரை எடுத்துக் கொள்ளவும். அதில் தேன் சேர்க்கவும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் 2 முறை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
  • அடூசா குவாத் : அடூசா பொடியை அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் வரை எடுத்துக் கொள்ளவும். 2 கப் தண்ணீரைச் சேர்த்து, கனமான ஆவியில் வேக வைக்கவும். ஐந்து முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்கவும் அல்லது அளவு அரை கப் வரை குறையும் வரை. இது அடூசா குவாத். இந்த குவாத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் அதே அளவு தண்ணீர் சேர்க்கவும். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுவது நல்லது.
  • அடூசா புதிய இலைகள் : அடூசாவின் நான்கு முதல் 5 இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்க நசுக்கவும். கொதிப்புகளில் பயன்படுத்தவும். புண்கள் மற்றும் புண்களிலிருந்து விடுபட தினமும் இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.

  அடூசா எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அடூசா (அடாதோடா ஜெய்லானிகா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • அடூசா மாத்திரை : ஒன்று முதல் இரண்டு டேப்லெட் கணினிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அடூசா காப்ஸ்யூல் : ஒன்று முதல் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அடூசா தூள் : ஒரு 4 முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.

  அடூசாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Adoosa (Adhatoda zeylanica) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடூசா தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:-

  Question. அடூசாவின் வேதியியல் கலவை என்ன?

  Answer. அடூசாவின் முக்கிய இரசாயன செயலில் உள்ள பொருட்கள் பயனுள்ள எக்ஸ்பெக்டரண்ட், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பணிகளைக் கொண்டுள்ளன. வாசிசின் மற்றும் வாசிசினோன், இரண்டு ஆல்கலாய்டுகள், சக்திவாய்ந்த மூச்சுக்குழாய்கள். வாசிசினோன், ஒரு வாசிசின் ஆக்சிஜனேற்றப் பொருளானது, ஒரு கூடுதல் பயனுள்ள மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகும்.

  Question. அடூசாவின் எந்த வடிவங்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன?

  Answer. அடூசா டேப்லெட் கம்ப்யூட்டர், மாத்திரை, பவுடர் மற்றும் மூல மூலிகை உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் வழங்கப்படுகிறது.

  Question. அடூசா செரிமானத்திற்கு உதவுமா?

  Answer. ஆம், டிரிப்சின் என்ற நொதியை அதிகரிப்பதன் மூலம் அடூசா செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. டிரிப்சின் என்பது செரிமான அமைப்பு என்சைம் ஆகும், இது ஆரோக்கியமான புரத செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, அடூசா ஆரோக்கியமான புரத உணவு செரிமானத்திற்கும் சிறுகுடலில் இருந்து உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது.

  Question. காசநோய் ஏற்பட்டால் Adoosa பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. ஆம், அடூசா நுகர்வுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் செயல்படுகிறது. அடூசாவில் உள்ள வாசிசின் ஒரு மியூகோலிடிக் (அடர்த்தியான சளியைக் கரைக்கும்) தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் உள்ள லைசோசோம் செல்களின் எண்ணிக்கையையும் உயர்த்துகிறது. லைசோசோம் செல்கள் பாதுகாப்பற்ற நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் விஷங்களை சேதப்படுத்த உதவுகின்றன. இதன் காரணமாக, இது காசநோய்க்கான கூடுதல் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆம், அடூசா காசநோய்க்கு எதிராக செயல்படுகிறது. அதன் கபா தோஷம் குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளை ஒத்திசைப்பதால், அதிகப்படியான சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் இருமலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

  Question. குரல் தெளிவுக்கு Adoosa உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. குரல் தெளிவில் அடூசாவின் ஈடுபாட்டை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை என்றாலும். இருப்பினும், இது குரல் அல்லது பேச்சை மேம்படுத்தலாம்.

  Question. சுவாச பிரச்சனைகளில் அடூசா எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

  Answer. அதன் எதிர்பார்ப்பு குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகளின் விளைவாக, சுவாச அமைப்பு பிரச்சனைகளில் அடூசா மதிப்புமிக்கதாக கருதப்படுகிறது. இது சுவாச அமைப்பிலிருந்து சளியை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சுவாசத்தை சிக்கலாக்குகிறது. இது கூடுதலாக ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது தொண்டை வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இருமல், குளிர்ச்சி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவை கபா தோஷ சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகின்றன, இதன் விளைவாக சுவாச அமைப்பில் சளியின் முன்னேற்றம் மற்றும் படிவு ஏற்படுகிறது. அடூசா, அதன் கஃபாவை சமநிலைப்படுத்தும் குடியிருப்பு பண்புகளுடன், இருமல் நிவாரணத்துடன் கூடுதலாக, உடலில் இருந்து சளியை தளர்த்தவும், அகற்றவும் உதவுகிறது.

  Question. அடூசா (வாசகா) காய்ச்சலைக் குறைக்குமா?

  Answer. அதன் ஆண்டிபிரைடிக் கட்டிடங்கள் காரணமாக, அடூசா (வாசகா) காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவும். இது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மலேரியா அதிக வெப்பநிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது. ஆம், அடூசாவின் சோத்ஹர் (அழற்சி எதிர்ப்பு) மற்றும் ஜ்வரக்னா (காய்ச்சல் எதிர்ப்பு) பண்புகள் உட்புற வீக்கம் போன்ற காய்ச்சலின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கவனித்துக்கொள்ள உதவும். சீதா (சில்லி) குணம் இருப்பதால், இது உடலில் குளிர்ச்சியான விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

  Question. பிடிப்புகள் குறைக்க Adoosa உதவுமா?

  Answer. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் கட்டிடங்கள் காரணமாக, அடூசா தசைப்பிடிப்பைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வலியை நீக்குகிறது மற்றும் மென்மையான தசை வெகுஜனத்தை மீண்டும் உதைக்கிறது.

  Question. அடூசாவை கஷாயமாக பயன்படுத்தலாமா?

  Answer. அதன் எக்ஸ்பெக்டரண்ட், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் ஃபெப்ரிஃபியூஜ் சிறந்த குணங்கள் காரணமாக, அடூசாவை ஒரு டிஞ்சராக கொடுக்கலாம். இது இருமலைக் குறைக்கிறது, தசை திசு வலியைக் குறைக்கிறது, மேலும் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

  Question. அடூசா இலைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

  Answer. சீதா (குளிர்ச்சியடைதல்) மற்றும் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) அம்சங்களின் காரணமாக, அடூசா இலைகளை ஒரு பேஸ்டாகப் பயன்படுத்தி வீக்கம் மற்றும் கொதிப்பு போன்ற கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். குறிப்புகள்: 4-5 அடூசா இலைகளை எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். அவற்றை நசுக்கி ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும். கொதிப்பு மற்றும் சீழ் நீக்க, இந்த மருந்தை தினமும் பயன்படுத்தவும்.

  SUMMARY

  இந்த செடியின் உதிர்ந்த இலைகள், பூக்கள் மற்றும் பிறப்பிடம் அனைத்தும் மருத்துவப் பயன்களைக் கொண்டுள்ளன. இது ஒரு தனித்துவமான வாசனை மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது.