અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા)

Achyranthes aspera ના છોડ અને બીજ પણ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, તંદુરસ્ત પ્રોટીન અને ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટેનીન અને સેપોનિન જેવા ચોક્કસ તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, જેમાંથી દરેક વ્યક્તિની સામાન્ય સુખાકારીમાં વધારો કરે છે.^(HR/1)

તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) વિશેષતાઓને કારણે, આયુર્વેદ પાચનમાં મદદ કરવા માટે મધ સાથે અચિરાન્થેસ એસ્પેરા પાવડરને મિશ્રિત કરવાની ભલામણ કરે છે. મુઠ્ઠીભર Achyranthes એસ્પેરા બીજ નિયમિતપણે ખાવામાં આવે છે, જે વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને વજન વ્યવસ્થાપનમાં મદદ કરે છે, પરિણામે વજન ઘટે છે. તેના એસ્ટ્રિન્જન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સીધો જ એચેરેન્થેસ એસ્પેરાના પાંદડાનો રસ ઘાને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના અલ્સર વિરોધી અને ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મોને કારણે, તેનો ઉપયોગ અલ્સરની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે. તેની ગરમ શક્તિને કારણે, ત્વચા પર લગાવતા પહેલા Achyranthes એસ્પેરાના પાંદડા અથવા મૂળની પેસ્ટને પાણી અથવા દૂધ સાથે મિક્સ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

Achyranthes Aspera તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ચિરચિરા, અધોઘંટા, અધ્વશલ્ય, અઘમાર્ગવા, અપાંગ, સફેદ અઘેડો, અણઘાડી, અંધેડી, અઘેડા, ઉત્તરાણી, કાદલાડી, કતલતી

Achyranthes Aspera માંથી મેળવવામાં આવે છે :- છોડ

Achyranthes Aspera ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ:-

કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અપચો : તેની મહાન દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ક્ષમતાઓને કારણે, અચીરેન્થેસ એસ્પેરા પાચન શક્તિના સુધારણા અને શરીરમાં અમાના ઘટાડામાં મદદ કરે છે.
• ઉધરસ અને શરદી : તેના ઉષ્ણ વીર્ય ગુણને લીધે, અપમાર્ગ ક્ષર (અપમાર્ગ એશ) શરીરમાં અતિશય કફને દૂર કરવા અને ઉધરસ (શક્તિમાં ગરમ) થી રાહત આપવા માટે એક ઉત્તમ અને શક્તિશાળી ઉપાય છે.
• પાઈલ્સ અથવા ફિસ્ટુલા : Achyranthes aspera ના વિરેચક (શુદ્ધિકરણ) ગુણધર્મો મળને ઢીલું કરવામાં મદદ કરે છે, આંતરડાની ચળવળને વધારે છે અને એનોમાં થાંભલાઓ અથવા ભગંદરના જોખમને ઘટાડે છે.
• વોર્મ્સ : તેની ક્રિમિઘ્ના (કૃમિ વિરોધી) લાક્ષણિકતાને કારણે, અચીરેન્થેસ એસ્પેરા આંતરડામાં કૃમિના ઉપદ્રવની સંભાવનાને ઘટાડે છે.
• રેનલ કેલ્ક્યુલસ : જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે, ત્યારે અચિરાન્થેસ એસ્પેરામાં તિક્ષ્ણ (તીક્ષ્ણ) અને મુત્રલ (મૂત્રવર્ધક) ગુણો હોય છે, જે રેનલ કેલ્ક્યુલસ (કિડની સ્ટોન) ના ભંગાણ અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• અિટકૅરીયા : કારણ કે તે વાટ અને કફને સંતુલિત કરે છે, આયુર્વેદ અનુસાર, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાની મૂળ પેસ્ટ ખંજવાળ અને ત્વચા પર ફોલ્લીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે બહારથી લાગુ પડે છે.
• ઘા : તેના રોપન (હીલિંગ) કાર્યને કારણે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાલીવ્સનો રસ ઘા અને અલ્સરના ઉપચારમાં મદદ કરે છે જ્યારે તેને સીધા લાગુ કરવામાં આવે છે.
• જીવજંતુ કરડવાથી : તેની રોપન (હીલિંગ) અને વાટ-સંતુલન લાક્ષણિકતાઓને કારણે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાના પાંદડાની પેસ્ટ અથવા રસ જ્યારે બહારથી લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે જંતુના કરડવાથી થતી અસ્વસ્થતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• કાનનો દુખાવો : વાતને સંતુલિત કરવાની ક્ષમતાને કારણે, અપમાર્ગ ક્ષર તેલનો ઉપયોગ કાનના દુખાવામાં રાહત આપવા માટે થાય છે.
• ano માં ભગંદર : અપમાર્ગ ક્ષર (અપમાર્ગ એશ) એ આયુર્વેદમાં ભગંદરની સર્જીકલ સારવારમાં બહારથી ઉપયોગમાં લેવાતી અનોખી દવા છે.

Video Tutorial

Achyranthes Aspera નો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• Achyranthes aspera ભલામણ કરેલ માત્રામાં અને સમયગાળો પણ લેવો જોઈએ કારણ કે વધુ માત્રા ઉલટી અને ઉબકા કે ઉલટીનું કારણ બની શકે છે. ગર્ભધારણ કરવામાં અસમર્થતા ધરાવતા પુરૂષોમાં કાયમી ઉપયોગ માટે અચીરેન્થેસ એસ્પેરા ટાળવી જોઈએ.

• Achyranthes Aspera લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની વિશેષ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • સ્તનપાન : આખી નર્સિંગ દરમિયાન, અચિરેન્થેસ એસ્પેરાથી દૂર રહેવું જોઈએ અથવા ક્લિનિકલ માર્ગદર્શન હેઠળ લેવું જોઈએ.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, Achyranthes aspera ટાળવો જોઈએ અથવા આરોગ્યસંભાળ હેઠળ પ્રદાન કરવું જોઈએ.
  • બાળકો : જો તમારું બાળક 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું હોય, તો Achyranthes aspera ઓછી માત્રામાં અથવા તબીબી માર્ગદર્શન હેઠળ શોષી લેવું જોઈએ.
  • એલર્જી : તેની ગરમ શક્તિને કારણે, Achyranthes એસ્પેરાના ખરી પડેલા પાંદડા અથવા મૂળની પેસ્ટને પાણી, દૂધ અથવા અન્ય કોઈપણ ઠંડકયુક્ત પ્રવાહી સાથે ત્વચા સાથે સંબંધિત કરવાની જરૂર છે.

  Achyranthes Aspera કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • પાણી સાથે અપમાર્ગ જુસી : એકથી બે ચમચી અપમાર્ગનો રસ લો. બરાબર એ જ માત્રામાં પાણી ઉમેરો. દરરોજ ખોરાક લેતા પહેલા તેને લો.
  • મધ અથવા પાણી સાથે અપમાર્ગ ચૂર્ણ : ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી અપમાર્ગ ચૂર્ણ લો. મધ સાથે અથવા પાણી સાથે મિશ્રણ કરો. લંચ અને ડિનર પછી લો.
  • અપમાર્ગ અથવા અપમાર્ગ ક્ષારા કેપ્સ્યુલ પાણી સાથે : એકથી બે અપમાર્ગ અથવા અપમાર્ગ ક્ષારા કેપ્સ્યુલ લો. રાત્રિભોજન ઉપરાંત બપોરના ભોજન બાદ પાણી સાથે લેવું.
  • મધ સાથે અપમાર્ગ ક્ષર : રાત્રિભોજન ઉપરાંત બપોરના ભોજન બાદ મધ સાથે એકથી બે ચપટી અપમાર્ગ ક્ષર લો.
  • Achyranthes aspera પાંદડા અથવા મૂળ દૂધ અથવા ગુલાબ જળ સાથે : Achyranthes એસ્પેરાના પાન અથવા તેના મૂળની પેસ્ટ લો. પાણી અથવા દૂધ અથવા કોઈપણ પ્રકારની કૂલિંગ ડાઉન પ્રોડક્ટ સાથે મિક્સ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દરરોજ અથવા અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ઉપયોગ કરો.
  • અપમાર્ગ ક્ષર તેલ : તમારા ચિકિત્સકના સંદર્ભના આધારે અપમાર્ગ ક્ષર તેલ તેમજ ક્ષરનો ઉપયોગ કરો.

  Achyranthes Aspera કેટલી માત્રામાં લેવી જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, અચિરાન્થેસ એસ્પેરા (ચિરચિરા) ને નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Achyranthes aspera Juice : એક થી બે ચમચી જ્યુસ દરરોજ એક વખત પાણી સાથે નબળો પડી જાય છે.
  • Achyranthes aspera Churna : એક ચોથા ભાગથી અડધી ચમચી દિવસમાં બે વખત.
  • Achyranthes aspera Capsule : દિવસમાં બે વખત એક થી 2 કેપ્સ્યુલ.
  • Achyranthes aspera Oil : બે થી પાંચ ટીપાં અથવા તમારી જરૂરિયાત પર આધારિત.
  • Achyranthes aspera Paste : 2 થી 4 ગ્રામ અથવા તમારી જરૂરિયાત પર આધારિત.
  • Achyranthes aspera Powder : 2 થી 5 ગ્રામ અથવા તમારી માંગ મુજબ.

  Achyranthes Aspera ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, Achyranthes Aspera (Chirchira) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • આ ઔષધિની આડ અસરો વિશે હજુ સુધી પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ઉપલબ્ધ નથી.

  Achyranthes Aspera ને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. શું અલ્સરની સારવારમાં Achyranthes Aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, Achyranthes aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ અલ્સરની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં એવા સંયોજનો છે જે અલ્સર વિરોધી અને ગેસ્ટ્રોપ્રોટેક્ટીવ છે. તે ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની માત્રા અને એકંદર એસિડિટીને ઘટાડીને ગેસ્ટ્રિક પીએચને વધારે છે. આ ગેસ્ટ્રિક કોશિકાઓને એસિડના નુકસાનથી બચાવે છે, જે અલ્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. તેના રોપન (હીલિંગ) કાર્યને કારણે, અલ્સરને મટાડવા માટે Achyranthes aspera નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે વિવિધ રીતે લઈ શકાય છે: પ્રથમ પગલા તરીકે 5-10 મિલી અચિરેન્થેસ એસ્પેરા રસ લો. b જ્યાં સુધી લક્ષણો ઓછા ન થાય ત્યાં સુધી ચાલુ રાખો.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે?

  Answer. હા, Achyranthes એસ્પેરા બીજ શરીરની વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને અને ઉત્પાદન લિપિડ એકાઉન્ટની ડિગ્રીમાં ફેરફાર કરીને ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વજનમાં વધારો એ એક સમસ્યા છે જે ઝેરી પદાર્થોના સર્જન તેમજ વધારાની ચરબી અથવા અમાના સ્વરૂપમાં એકઠા થવાના પરિણામે થાય છે. તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર), પચન (ખોરાકનું પાચન), અને રેચના (રેચક) ગુણોના પરિણામે, અચિરેન્થેસ એસ્પેરા (અપમાર્ગ) વજનના વહીવટમાં મદદ કરે છે. આ વાનગીઓના ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે અને તમારી આંતરડાની ગતિને પણ વેગ આપે છે, જેનાથી તમે તમારા શરીરમાંથી દૂષિત તત્વોને સંપૂર્ણ તેમજ સ્વચ્છ પ્રવૃત્તિમાં દૂર કરી શકો છો. 14-12 ટીસ્પૂન અપમાર્ગ ચૂર્ણને મધ અથવા પાણી સાથે ભેળવી દો. લંચ અને ડિનર પછી પણ લો.

  Question. શું આચાયરેન્થેસ એસ્પેરા (અપમાર્ગ) માસિક સંબંધી વિકૃતિઓમાં ફાયદાકારક છે?

  Answer. માસિક સ્ત્રાવની સમસ્યાઓમાં અચિરેન્થેસ એસ્પેરાના મહત્વને સમર્થન આપવા માટે અપૂરતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હોવા છતાં, તેનો વાસ્તવમાં પરંપરાગત રીતે લાંબા સમય સુધી માસિક સ્રાવ, ડિસમેનોરિયા તેમજ અનિયમિત માસિક સ્રાવની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

  Question. શું ખંજવાળમાં Achyranthes aspera (Apamarg) નો ઉપયોગ કરી શકાય?

  Answer. હા, Achyranthes aspera નો ઉપયોગ આવેગની સારવાર માટે થઈ શકે છે કારણ કે તેમાં રાસાયણિક ઘટકો (ફ્લેવોનોઈડ્સ) હોય છે જે બળતરા વિરોધી ઘરો ધરાવે છે તેમજ ખંજવાળમાં મદદ કરી શકે છે. તેના રોપન (પુનઃપ્રાપ્તિ) કાર્યના પરિણામે, ખંજવાળની સારવાર માટે અચિરેન્થેસ એસ્પેરાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેના તેલનો ઉપયોગ વિવિધ પદ્ધતિઓમાં થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: તમારા ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન મુજબ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં અપમાર્ગ ક્ષર તેલ લગાવો.

  SUMMARY

  તેના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) તેમજ પચન (પાચન) વિશેષતાઓને લીધે, આયુર્વેદ ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરવા માટે મધ સાથે અચિરાન્થેસ એસ્પેરા પાવડરનું મિશ્રણ સૂચવે છે. મુઠ્ઠીભર Achyranthes એસ્પેરાના બીજ નિયમિતપણે ખાવામાં આવે છે, જે વધારાની ચરબીના જથ્થાને ઘટાડીને વજનના સંચાલનમાં મદદ કરે છે, જેનાથી વજન વ્યવસ્થાપન થાય છે.