ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ (ਚਿਰਚਿਰਾ)

ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਟੈਨਿਨ, ਅਤੇ ਸੈਪੋਨਿਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।^(HR/1)

ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ Achyranthes ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਬੀਜ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਤਰਕ ਅਤੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗਰਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Achyranthes Aspera ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਚਿਰਚਿਰਾ, ਅਧੋਘੰਟਾ, ਅਧਵਸ਼ਾਲਿਆ, ਅਘਮਰਗਵ, ਅਪੰਗ, ਸਫੇਦ ਅਗੇਦੋ, ਅੰਗਾੜੀ, ਅੰਧੇਦੀ, ਅਗੇਦਾ, ਉਤਰਾਣੀ, ਕਦਾਲਾਦੀ, ਕਟਾਲਤੀ

Achyranthes Aspera ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :- ਪੌਦਾ

Achyranthes Aspera (ਅਚੈਰੰਤੇਸ ਆਸਪੇਰਾ) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ।^(HR/2)

• ਬਦਹਜ਼ਮੀ : ਇਸਦੀ ਮਹਾਨ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ) ਅਤੇ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮਾ ਦੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ : ਇਸ ਦੇ ਊਸ਼ਨਾ ਵੀਰਯ ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ (ਅਪਮਾਰਗ ਐਸ਼) ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਫਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੰਘ (ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ) ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ।
• ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਫਿਸਟੁਲਾ : Achyranthes aspera ਦੇ ਵਿਰੇਚਕ (ਮੁਕਤ) ਗੁਣ ਮਲ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਐਨੋ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਫਿਸਟੁਲਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕੀੜੇ : ਆਪਣੀ ਕ੍ਰਿਮੀਘਨਾ (ਕੀੜੇ-ਰੋਕੂ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਰੇਨਲ ਕੈਲਕੂਲਸ : ਜਦੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਵਿੱਚ ਤਿਕਸ਼ਨਾ (ਤਿੱਖਾ) ਅਤੇ ਮੂਤਰਲ (ਡਿਊਰੀਟਿਕ) ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ (ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ) ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਛਪਾਕੀ : ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਪੇਸਟ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ : ਇਸਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾਲੀਵਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ : ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ) ਅਤੇ ਵਾਟਾ-ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਜਾਂ ਜੂਸ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਨ ਦਰਦ : ਵਾਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ੇਰ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਐਨੋ ਵਿੱਚ ਫਿਸਟੁਲਾ : Apamarga Kshar (Apamarga ash) ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਫਿਸਟੁਲਾ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Video Tutorial

Achyranthes Aspera ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/3)

• Achyranthes aspera ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• Achyranthes Aspera ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਖਾਸ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।^(HR/4)

  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ : ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਧੀਨ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ : ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, Achyranthes aspera ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਬੱਚੇ : ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਧੀਨ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਇਸਦੀ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਡਿੱਗੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  Achyranthes Aspera ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ (ਚਿਰਚੀਰਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।^(HR/5)

  • ਅਪਮਾਰਗ ਜੂਸੀ ਜਲ ਨਾਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਅਪਮਾਰਗ ਦਾ ਜੂਸ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਓ।
  • ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਪਮਾਰਗ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਅਪਮਾਰਗ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓ।
  • Apamarga or Apamarga kshara Capsule ਪਾਣੀ ਨਾਲ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਅਪਮਾਰਗ ਜਾਂ ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ਰਾ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ।
  • ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ : ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚੁਟਕੀ ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ।
  • Achyranthes aspera ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਪਾਓ : Achyranthes aspera ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ।
  • ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ਰ ਤੇਲ : ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ਆਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਸ਼ਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

  Achyranthes Aspera ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ (ਚਿਰਚਿਰਾ) ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/6)

  • Achyranthes aspera ਜੂਸ : ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚਮਚ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰੋ.
  • ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਅਸਪੇਰਾ ਚੂਰਨ : ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • Achyranthes aspera Capsule : ਇੱਕ ਤੋਂ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
  • Achyranthes aspera ਤੇਲ : ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ।
  • Achyranthes aspera ਪੇਸਟ : 2 ਤੋਂ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ।
  • Achyranthes aspera ਪਾਊਡਰ : 2 ਤੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ।

  Achyranthes Aspera ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:-

  ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, Achyranthes Aspera (Chirchira) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।^(HR/7)

  • ਇਸ ਔਸ਼ਧੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।

  Achyranthes Aspera ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:-

  Question. ਕੀ ਫੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ Achyranthes Aspera (ਅਪਮਰਗ) ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Achyranthes aspera (Apamarg) ਨੂੰ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਗੈਸਟਰਿਕ pH ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੋਪਨ (ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ 5-10 ਮਿ.ਲੀ. ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਜੂਸ ਲਓ। ਬੀ. ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

  Question. ਕੀ Achyranthes aspera (Apamarg) ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੇ ਬੀਜ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਲਿਪਿਡ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਕੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਅਮਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ), ਪਚਨ (ਭੋਜਨ ਪਾਚਨ), ਅਤੇ ਰੇਚਨਾ (ਰੈਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ (ਅਪਮਾਰਗ) ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 14-12 ਚਮਚ ਅਪਮਾਰਗ ਚੂਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਓ।

  Question. ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ (ਅਪਮਾਰਗ) ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਡਿਸਮੇਨੋਰੀਆ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

  Question. ਕੀ ਖਾਰਸ਼ ਲਈ Achyranthes Aspera (Apamarg) ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  Answer. ਹਾਂ, Achyranthes aspera ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ (ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਜਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਰੋਪਨ (ਰਿਕਵਰੀ) ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ‘ਤੇ ਅਪਮਾਰਗ ਕਸ਼ਾਰ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

  SUMMARY

  ਇਸ ਦੇ ਦੀਪਨ (ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਾਚਨ (ਪਾਚਨ) ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਿਰੈਂਥੇਸ ਐਸਪੇਰਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ Achyranthes aspera ਬੀਜ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।