Achyranthes Aspera (চিরচিরা)

Achyranthes aspera এর উদ্ভিদ এবং বীজে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, স্বাস্থ্যকর প্রোটিন এবং নির্দিষ্ট উপাদান যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন এবং স্যাপোনিন রয়েছে, যার প্রত্যেকটিই একজন ব্যক্তির সাধারণ সুস্থতা বাড়ায়।^(HR/1)

এর দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, আয়ুর্বেদ হজমে সাহায্য করার জন্য মধুর সাথে অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার পাউডার মেশানোর পরামর্শ দেয়। মুষ্টিমেয় অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার বীজ নিয়মিত খাওয়া হয় অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যার ফলে ওজন হ্রাস পায়। এর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, অ্যাকিরান্থেস অ্যাস্পেরার পাতার রস সরাসরি আক্রান্ত স্থানে লাগালে ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। এর অ্যান্টি-আলসার এবং গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি আলসারের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটির উত্তপ্ত শক্তির কারণে, ত্বকে প্রয়োগ করার আগে অ্যাকিরান্থেস অ্যাসপেরার পাতা বা মূলের পেস্ট জল বা দুধের সাথে মিশিয়ে নেওয়া ভাল, কারণ এটি ত্বকে ফুসকুড়ি এবং জ্বালা হতে পারে।

Achyranthes Aspera নামেও পরিচিত :- চিরচিরা, অধোঘন্টা, অধ্বশল্যা, আঘমার্গব, আপং, সফেদ আগেদো, আংহাদি, আন্ধেদি, আগেদা, উত্তরানী, কদলদি, কাটালাটি

Achyranthes Aspera থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

Achyranthes Aspera এর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুযায়ী, Achyranthes Aspera (চিরচিরা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• বদহজম : এর দুর্দান্ত দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (পাচন) ক্ষমতার কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরা হজম শক্তির উন্নতিতে এবং শরীরে আমা কমাতে সহায়তা করে।
• সর্দি কাশি : উষ্ণ বীর্য গুণের কারণে, আপমার্গ ক্ষর (অপমার্গ ছাই) শরীরের অত্যধিক কফ দূর করার জন্য এবং কাশি (শক্তিতে গরম) থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত এবং শক্তিশালী প্রতিকার।
• পাইলস বা ফিস্টুলা : Achyranthes aspera-এর Virechak (purgative) বৈশিষ্ট্য মল আলগা করতে, মলত্যাগের গতি বাড়াতে এবং অ্যানোতে পাইলস বা ফিস্টুলার বিপদ কমাতে সাহায্য করে।
• কৃমি : ক্রিমিঘনা (কৃমি-বিরোধী) বৈশিষ্ট্যের কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরা অন্ত্রে কৃমি সংক্রমণের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
• রেনাল ক্যালকুলাস : মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার তিক্ষ্না (তীক্ষ্ণ) এবং মুত্রাল (মূত্রবর্ধক) গুণাবলী রয়েছে, যা রেনাল ক্যালকুলাস (কিডনি পাথর) ভাঙ্গতে এবং নির্মূল করতে সহায়তা করে।
• ছত্রাক : কারণ এটি ভাটা এবং কাফাকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, আয়ুর্বেদ অনুসারে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার মূল পেস্ট বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করার সময় চুলকানি এবং ত্বকের ফুসকুড়ি কমাতে সাহায্য করে।
• ক্ষত : রোপন (নিরাময়) কার্যকারিতার কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাসপারলেভের রস সরাসরি প্রয়োগ করা হলে ক্ষত এবং আলসার নিরাময়ে সহায়তা করে।
• পোকার কামড় : এর রোপন (নিরাময়) এবং ভাত-ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার পাতার পেস্ট বা রস বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হলে পোকামাকড়ের কামড় থেকে অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• কানে ব্যথা : ভাতের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতার কারণে, অপমার্গ ক্ষর তেল কানের ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
• অ্যানোতে ফিস্টুলা : Apamarga Kshar (Apamarga ash) হল একটি অনন্য ওষুধ যা আয়ুর্বেদে ফিস্টুলার শল্যচিকিৎসায় বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়।

Video Tutorial

Achyranthes Aspera ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Achyranthes Aspera (চিরচিরা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• Achyranthes aspera সুপারিশকৃত ডোজ এবং সময়কালের মধ্যে গ্রহণ করা উচিত কারণ উচ্চ মাত্রায় বমি এবং বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। Achyranthes aspera থেরাপি গর্ভধারণ করতে অক্ষমতা গ্রহণকারী পুরুষদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের জন্য এড়ানো উচিত।

• Achyranthes Aspera গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাসপেরা (চিরচিরা) গ্রহণ করার সময় নীচে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : পুরো নার্সিং জুড়ে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরাকে পরিষ্কার রাখা উচিত বা ক্লিনিকাল নির্দেশনার অধীনে নেওয়া উচিত।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায়, Achyranthes aspera এড়ানো উচিত বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করা উচিত।
  • শিশুদের : যদি আপনার সন্তানের বয়স 12 বছরের কম হয়, তাহলে Achyranthes aspera অল্প মাত্রায় বা ডাক্তারি নির্দেশনায় শোষণ করা উচিত।
  • এলার্জি : এর উষ্ণ শক্তির কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার পতিত পাতা বা মূলের পেস্টকে জল, দুধ বা অন্য কোনও শীতল তরলের সাথে ত্বকের সাথে সম্পর্কিত করতে হবে।

  কিভাবে Achyranthes Aspera নিতে হয়:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Achyranthes Aspera (Chirchira) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • আপমার্গ জল দিয়ে জুসিয়ে : এক থেকে দুই চা চামচ আপামার্গের রস নিন। ঠিক একই পরিমাণ জল যোগ করুন। প্রতিদিন খাবার গ্রহণের আগে এটি গ্রহণ করুন।
  • মধু বা জল দিয়ে আপমার্গ চুর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ আপমার্গ চুর্ণ নিন। মধু বা জল দিয়ে ব্লেন্ড করুন। এটি দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের পরে নিন।
  • আপমার্গ বা আপমার্গ ক্ষরা ক্যাপসুল পানি সহ : এক থেকে দুটি আপমার্গ বা আপমার্গ ক্ষরা ক্যাপসুল নিন। রাতের খাবারের পাশাপাশি দুপুরের খাবার খাওয়ার পর পানির সাথে পান করুন।
  • মধু সহ আপমার্গ ক্ষর : রাতের খাবারের পাশাপাশি দুপুরের খাবার খাওয়ার পর এক থেকে দুই চিমটি আপমার্গ ক্ষর মধুর সঙ্গে খান।
  • Achyranthes aspera পাতা বা মূল দুধ বা গোলাপ জল দিয়ে : Achyranthes aspera পাতা বা এর মূল পেস্ট নিন। পানি বা দুধ বা যেকোনো ধরনের কুলিং ডাউন পণ্যের সাথে মেশান। আক্রান্ত স্থানে প্রতিদিন বা সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।
  • অপমার্গ ক্ষর তেল : আপনার চিকিত্সকের রেফারেন্সের উপর ভিত্তি করে Apamarga Kshar তেলের পাশাপাশি Kshar ব্যবহার করুন।

  Achyranthes Aspera কতটুকু নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Achyranthes Aspera (Chirchira) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • Achyranthes aspera জুস : এক থেকে দুই চা চামচ রস প্রতিদিন একবার পানি দিয়ে দুর্বল হয়ে যায়।
  • Achyranthes aspera Churna : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুইবার।
  • Achyranthes aspera ক্যাপসুল : এক থেকে দুই ক্যাপসুল দিনে দুইবার।
  • Achyranthes aspera তেল : দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা বা আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে।
  • Achyranthes aspera পেস্ট : 2 থেকে 4 গ্রাম বা আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে।
  • Achyranthes aspera পাউডার : 2 থেকে 5 গ্রাম বা আপনার চাহিদা অনুযায়ী।

  Achyranthes Aspera এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Achyranthes Aspera (চিরচিরা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  Achyranthes Aspera সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. আলসার চিকিৎসায় Achyranthes aspera (Apamarg) ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, Achyranthes aspera (Apamarg) আলসারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এতে এমন যৌগ রয়েছে যা অ্যান্টি-আলসার এবং গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ। এটি গ্যাস্ট্রিকের পিএইচ বাড়ায় যখন গ্যাস্ট্রিক রসের পরিমাণ এবং সামগ্রিক অম্লতা হ্রাস করে। এটি গ্যাস্ট্রিক কোষকে অ্যাসিডের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, যা আলসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। রোপন (নিরাময়) ফাংশনের কারণে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাসপেরা আলসার নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে: প্রথম ধাপ হিসেবে 5-10 মিলি অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার রস নিন। খ. উপসর্গ কমে না যাওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান।

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, Achyranthes aspera বীজ শরীরের অতিরিক্ত চর্বি জমা কমিয়ে এবং পণ্যের লিপিড অ্যাকাউন্টের মাত্রা পরিবর্তন করে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। ওজন বৃদ্ধি একটি সমস্যা যা বিষাক্ত পদার্থ তৈরির পাশাপাশি অতিরিক্ত চর্বি বা আমের আকারে জড়ো হওয়ার ফলে ঘটে। এর দীপন (ক্ষুধা নিরোধক), পাচন (খাদ্য হজম) এবং রেচনা (রেচক) গুণাবলীর ফলে, অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরা (অপামার্গ) ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি খাবারের খাদ্য হজমে সহায়তা করে এবং আপনার অন্ত্রের গতিবিধিও বাড়ায়, যা আপনাকে আপনার শরীর থেকে দূষিত পদার্থগুলিকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে দেয় এবং সেইসাথে পরিষ্কার কার্যকলাপে সহায়তা করে। 14-12 চা চামচ আপমার্গ চুর্ণ মধু বা জলের সাথে একত্রিত করুন। দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের পরে, এটি নিন।

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) কি মাসিক ব্যাধিতে উপকারী?

  Answer. যদিও মাসিক সমস্যায় অ্যাকিরান্থেস অ্যাস্পেরার তাৎপর্যকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে এটি আসলে ঐতিহ্যগতভাবে দীর্ঘমেয়াদী মাসিক প্রবাহ, ডিসমেনোরিয়া এবং অনিয়মিত মাসিকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।

  Question. চুলকায় Achyranthes aspera (Apamarg) ব্যবহার করা যাবে কি?

  Answer. হ্যাঁ, অ্যাকিরান্থেস অ্যাস্পেরা আবেগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এতে রাসায়নিক উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েডস) রয়েছে যা প্রদাহ-বিরোধী ঘর রয়েছে এবং সেই সাথে চুলকানিতে সহায়তা করতে পারে। এর রোপন (পুনরুদ্ধার) ফাংশনের ফলস্বরূপ, চুলকানির চিকিৎসার জন্য অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর তেল বিভিন্ন পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: আপনার চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে আক্রান্ত স্থানে অপমার্গ ক্ষর তেল প্রয়োগ করুন।

  SUMMARY

  এর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী) পাশাপাশি পাচন (হজম) বৈশিষ্ট্যের কারণে, আয়ুর্বেদ খাদ্য হজমে সহায়তা করার জন্য মধুর সাথে অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার গুঁড়ো মিশিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেয়। মুষ্টিমেয় অ্যাচিরান্থেস অ্যাস্পেরার বীজ নিয়মিত খাওয়া হয় অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, যার ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।