牛膝 (Chirchira)
Achyranthes aspera 的植物和种子富含碳水化合物、健康蛋白质和特定元素，如类黄酮、单宁和皂甙，每一种都有助于个人的整体健康。(HR/1)
由于其 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）特性，阿育吠陀建议将牛膝粉与蜂蜜混合以帮助消化。定期食用少量牛膝种子，通过减少多余的脂肪堆积来帮助控制体重，从而减轻体重。由于其收敛和抗炎特性，将牛膝叶汁直接施用到患处可能有助于伤口愈合。由于其抗溃疡和胃保护特性，它也可用于治疗溃疡。由于它的加热效力，最好将牛膝的叶子或根糊与水或牛奶混合，然后再涂抹在皮肤上，因为它可能会引起皮疹和刺激。
Achyranthes Aspera 也被称为 :- Chirchira, Adhoghanta, Adhvashalya, Aghamargava, Apang, Safed aghedo, Anghadi, Andhedi, Agheda, Uttaranee, Kadaladi, Katalati
Achyranthes Aspera 获自 :- 植物
牛膝的用途和好处:-
根据多项科学研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 消化不良 : 由于其强大的 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）能力，牛膝有助于提高消化能力和减少体内 ama。
- 咳嗽和感冒 : 由于其 Ushna virya 品质，Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一种极好的和强大的补救措施，用于消除体内过多的 Kapha 并缓解咳嗽（效力热）。
- 桩或瘘管 : Achyranthes aspera 的 Virechak（泻药）特性有助于疏通粪便，增强排便，并减少肛门痔疮或瘘管的危险。
- 蠕虫 : 由于其 Krimighna（抗蠕虫）特性，牛膝可将蠕虫感染肠道的可能性降至最低。
- 肾结石 : 口服时，牛膝具有 Tikshna（锐利）和 Mutral（利尿）特性，有助于分解和消除肾结石（肾结石）。
- 荨麻疹 : 根据阿育吠陀的说法，因为它平衡了 Vata 和 Kapha，牛膝的根糊有助于减少外用时的瘙痒和皮疹。
- 伤口 : 由于其 Ropan（愈合）功能，牛膝的汁液直接涂抹在伤口和溃疡上时有助于伤口和溃疡的愈合。
- 昆虫叮咬 : 由于其 Ropan（愈合）和 Vata 平衡特性，牛膝叶的糊状物或汁液可以帮助减少外用时因昆虫叮咬而引起的不适。
- 耳痛 : 由于其平衡 Vata 的能力，apamarg kshar 油用于缓解耳痛。
- 肛瘘 : Apamarga Kshar（Apamarga ash）是一种独特的外用药物，用于阿育吠陀的瘘管手术治疗。
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使用牛膝的注意事项:-
根据多项科学研究，服用牛膝（Chirchira）时应采取以下预防措施(HR/3)
- Achyranthes aspera 应该以推荐的剂量和持续时间服用，因为更高的剂量会导致呕吐以及恶心或呕吐。应该避免在无法怀孕的男性中长期使用牛膝。
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服用牛膝时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，服用牛膝（Chirchira）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 哺乳 : 在整个护理过程中，应远离牛膝或在临床指导下服用。
- 怀孕 : 在怀孕期间，应避免使用牛膝或在医疗保健下提供牛膝。
- 孩子们 : 如果您的孩子未满 12 岁，牛膝应小剂量吸收或在医疗指导下吸收。
- 过敏 : 由于其温热效力，牛膝的落叶或根糊需要用水、牛奶或任何其他冷却液与皮肤接触。
如何服用牛膝:-
根据多项科学研究，Achyranthes Aspera (Chirchira) 可用于以下提到的方法(HR/5)
- Apamarga Jucie 加水 : 取一到两茶匙 Apamarga 果汁。添加完全相同数量的水。每天进食前服用。
- Apamarga Churna 加蜂蜜或水 : 取四分之一到半茶匙 Apamarga Churna。与蜂蜜或水混合。午餐和晚餐后服用。
- Apamarga 或 Apamarga kshara 胶囊用水 : 服用一到两个 Apamarga 或 Apamarga kshara 胶囊。除晚餐外，午餐后与水一起服用。
- Apamarga Kshar 加蜂蜜 : 吃完午饭和晚饭后，用蜂蜜捏一到两撮 Apamarga Kshar。
- Achyranthes aspera 叶或根用牛奶或玫瑰水 : 取牛膝叶或其根糊。与水或牛奶或任何类型的冷却产品混合。每天或每周 3 次用于患处。
- Apamarga Kshar 油 : 根据您的医生的参考使用 Apamarga Kshar 油和 Kshar。
应该服用多少牛膝:-
根据几项科学研究，牛膝（Chirchira）应按以下提及的量服用(HR/6)
- 牛膝汁 : 每天一次用水稀释一到两茶匙果汁。
- 牛膝 : 四分之一到半茶匙，一天两次。
- 牛膝胶囊 : 每天两次，每次 1 至 2 粒胶囊。
- 牛膝油 : 两到五滴或根据您的要求。
- 牛膝膏 : 2 至 4 克或根据您的要求。
- 牛膝粉 : 2至5克或根据您的需求。
牛膝的副作用:-
根据多项科学研究，在服用牛膝（Chirchira）时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。
与牛膝相关的常见问题:-
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用于溃疡治疗吗？
Answer. 是的，牛膝 (Apamarg) 可用于治疗溃疡，因为它含有抗溃疡和保护胃的化合物。它提高了胃的 pH 值，同时降低了胃液的体积和整体酸度。这可以保护胃细胞免受酸损伤，从而有助于预防溃疡。由于其 Ropan（愈合）功能，牛膝可用于治疗溃疡。它可以通过多种方式摄取：第一步服用 5-10 毫升牛膝汁。湾。继续直到症状消退。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以帮助减肥吗？
Answer. 是的，Achyranthes aspera 种子可以通过减少体内多余的脂肪沉积并改变产品脂质含量来帮助脂肪燃烧。体重增加是由于有毒物质产生以及以额外脂肪或 Ama 的形式聚集而发生的问题。由于其 Deepan（开胃菜）、Pachan（食物消化）和 Rechana（泻药）品质，牛膝（Apamarg）有助于体重管理。这有助于菜肴的食物消化，还可以促进肠蠕动，让您彻底清除体内的污染物以及清洁活动。 14-12 茶匙 Apamarga Churna 与蜂蜜或水混合。午餐和晚餐后，吃。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 对月经失调有益吗？
Answer. 虽然没有足够的科学证据支持牛膝在月经问题中的重要性，但实际上它传统上被用来治疗月经延长、痛经以及月经不调。
Question. Achyranthes aspera (Apamarg) 可以用于止痒吗？
Answer. 是的，牛膝可用于治疗冲动，因为它由具有抗炎作用的化学成分（类黄酮）组成，并且可能有助于止痒。由于其 Ropan（恢复）功能，牛膝可用于治疗瘙痒。它的油可用于多种方法，包括： 在医生的指导下，将 Apamarga Kshar 油涂抹在患处。
SUMMARY
由于其 Deepan（开胃菜）和 Pachan（消化）属性，阿育吠陀建议将牛膝粉与蜂蜜混合以帮助食物消化。定期食用少量牛膝种子，通过减少多余的脂肪堆积来帮助体重管理，从而实现体重管理。
