Abrikoos (Prunus armeniaca)

Abrikoos is een vlezige geeloranje vrucht met aan één kant een karmozijnrode tint.^(HR/1)

Abrikoos is een vlezige geeloranje vrucht met aan één kant een karmozijnrode tint. Het heeft een dunne buitenhuid die niet hoeft te worden geschild voor het eten. Vitamine A, vitamine C en kalium zijn allemaal overvloedig aanwezig in deze vrucht. Abrikoos is gunstig voor het beheersen van constipatie, omdat het volume aan het voedsel toevoegt en de stoelgang bevordert vanwege de laxerende eigenschappen. Het verbetert ook de darmgezondheid en helpt bij het beheersen van spijsverteringsstoornissen. Vanwege de hoge ijzerconcentratie kan het ook helpen bij de behandeling van bloedarmoede. Abrikozen bevatten veel vitamine A en calcium, wat helpt om de gezondheid van de ogen te verbeteren en een gezonde botgroei te bevorderen. Het helpt ook de elektrolytenbalans in het lichaam vanwege het mineraalgehalte. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen kan abrikoos astma helpen behandelen door schade door vrije radicalen aan ademhalingscellen te voorkomen. Vanwege de antioxiderende eigenschappen kan abrikozenolie op de huid worden gebruikt om de effecten van veroudering te voorkomen. Abrikoos wordt ook gebruikt als cosmetisch ingrediënt in producten zoals gezichtswas en scrub. Mee-eters kunnen worden verwijderd door je gezicht te schrobben met Apricot gezichtsscrub. Abrikozen zijn gezond om in normale hoeveelheden te eten, maar te veel ervan kan een opgeblazen gevoel en gastro-intestinale pijn veroorzaken.

Abrikoos is ook bekend als :- Prunus armeniaca, Urumana, Zardalu, Malhoi, Khubani fal, Jardalu, Khubani, Jardaloo, Khubani badam, Apricot pandlu, Khurmani

Abrikoos wordt verkregen uit :- Plant

Gebruik en voordelen van abrikoos:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van abrikoos (Prunus armeniaca) hieronder vermeld:^(HR/2)

• Constipatie : Constipatie kan baat hebben bij de consumptie van abrikozen. Abrikoos stimuleert de samentrekking van de dikke darm, waardoor de ontlasting gemakkelijker wordt uitgeworpen. Abrikoos kan dus als laxeermiddel worden gebruikt
  ” Een verergerde Vata-dosha leidt tot constipatie. Dit kan worden veroorzaakt door vaak junkfood te eten, te veel koffie of thee te drinken, ‘s avonds laat te slapen, stress of wanhoop. Al deze variabelen verhogen Vata en veroorzaken constipatie in de dikke darm. De Rechana (laxerende) eigenschappen van abrikozen helpen constipatie onder controle te houden door de stoelgang te vergroten en het spijsverteringskanaal te reinigen. 1. Om constipatie onder controle te houden, eet elke dag 4-5 abrikozen. 2. Abrikozen kunnen zowel vers als gedroogd worden geconsumeerd.

Video Tutorial

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Apricot:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Apricot (Prunus armeniaca)^(HR/3)

• Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Apricot:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Apricot (Prunus armeniaca)^(HR/4)

  • Borstvoeding : Abrikoos is veilig om in kleine hoeveelheden te eten. Neem desondanks contact op met uw arts voordat u abrikozensupplementen inneemt tijdens de borstvoeding.
  • Zwangerschap : Abrikoos is veilig om in kleine hoeveelheden te consumeren. Desalniettemin moet u uw arts raadplegen voordat u abrikozensupplementen gebruikt tijdens de zwangerschap.

  Hoe neemt u abrikoos in?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan abrikoos (Prunus armeniaca) worden gebruikt in de onderstaande methoden:^(HR/5)

  • Abrikoos Rauw Fruit : Neem rijpe abrikoos bij voorkeur in bij het ontbijt of in de middag.
  • Abrikozenolie : Neem een tot twee druppels abrikozenolieVoeg er kokosolie aan toe Masseer de therapie zachtjes op het gezicht voordat u gaat slapen. Gebruik deze behandeling een paar keer per dag om veroudering tegen te gaan.
  • Abrikozenpoeder gezichtsverpakking : Neem een halve tot een theelepel abrikozenpoeder. Voeg er meer water aan toe. Aanbrengen net zoals op het gezicht naast de hals. Laat het 4 tot vijf minuten zitten. Volledig wassen met kraanwater.
  • Abrikozen scrub : Neem twee theelepels abrikozenpoeder en daarnaast een eetlepel yoghurt. Mix ze en gebruik dit ook op je gezicht. Scrub voorzichtig met de top van je vingers. Laat het 10 tot vijftien minuten staan tot de pasta droogt. Reinig het met een vochtige cellen. Herhaal dit wanneer een week om donkere plekken en mee-eters kwijt te raken.

  Hoeveel abrikoos moet worden ingenomen?:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet abrikoos (Prunus armeniaca) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden:^(HR/6)

  • Abrikozencapsule : Tweemaal daags één tot twee capsules.
  • Abrikozenolie : Een tot twee afwijzingen of volgens uw behoefte.

  Bijwerkingen van abrikoos:-

  Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen bij het gebruik van Apricot (Prunus armeniaca)^(HR/7)

  • Er zijn nog onvoldoende wetenschappelijke gegevens beschikbaar over bijwerkingen van dit kruid.

  Veel gestelde vragen met betrekking tot de abrikoos:-

  Question. Kun je abrikozenhuid eten?

  Answer. De schil van een abrikoos kan worden geconsumeerd. Bij het gebruik van abrikozen in gebak moet de schil echter worden verwijderd. Dit komt omdat het uiterlijk en het uiterlijk van het eindproduct door de huid kunnen worden beïnvloed.

  Question. Hoeveel abrikoos kun je op een dag eten?

  Answer. 1 kopje gesneden abrikozen (met betrekking tot 412 vruchten) bevat doorgaans 85 calorieën en 3,5 gram vezels.

  Question. Hoeveel calorieën zitten er in abrikoos?

  Answer. Een abrikoos bevat ongeveer 17 calorieën.

  Question. Wat gebeurt er als je te veel gedroogde abrikozen eet?

  Answer. Gas, buikpijn, een opgeblazen gevoel en diarree kunnen optreden als u veel te veel uitgedroogde abrikozen eet. Dit komt door zijn laxerende (Rechana) gebouwen.

  Question. Zijn abrikozenzaden giftig?

  Answer. Het gebruik van abrikozenzaden is in onderzoeken in verband gebracht met cyanidevergiftiging. In sommige gevallen bestaan de symptomen uit een pure bloeddrukdaling en zelfs onbekendheid. Daarom is voorzichtigheid geboden, vooral als kinderen abrikozen eten.

  Question. Kan abrikoos worden gebruikt voor maagzweren?

  Answer. Abrikozen kunnen worden gebruikt om maagabces te behandelen. Abrikoos Amygdalin helpt bij de ontwikkeling van maagslijmvlies. Het motiveert de afscheiding van mucine uit slijmbekercellen.

  Question. Kunnen we abrikoos eten tijdens de zwangerschap?

  Answer. Abrikozen worden niet aanbevolen voor aanstaande vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, aangezien ze details bevatten (amygdaline) die geboorteproblemen bij kinderen kunnen veroorzaken.

  Question. Kunnen abrikozen worden gebruikt om bloedarmoede te behandelen?

  Answer. Er is onvoldoende wetenschappelijke informatie om het gebruik van abrikozen bij de behandeling van bloedarmoede te ondersteunen.

  Question. Bevorderen abrikozen de gezondheid van de ogen?

  Answer. Ja, abrikozen zijn goed voor je ogen en kunnen je ook helpen om te gaan met problemen zoals volledig droge ogen. Het bestaat uit een actief ingrediënt genaamd amygdaline, dat de traanvloeistof en ook de mucinesecretie verbetert. Dit helpt bij het verlichten van tekenen van droge ogen. Abrikozen bevatten bovendien veel vitamine A, wat goed is voor je ogen.

  Question. Bevordert abrikoos de darmgezondheid?

  Answer. Abrikozen verbeteren inderdaad het welzijn van het darmkanaal vanwege hun hoge vezelwebgehalte. Het helpt bij de ontlasting en helpt bij de vertering van voedsel. Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die helpen om ontstekingen te verminderen en cellen ook te beschermen tegen gratis extreme schade. Het helpt bovendien bij de behandeling van problemen zoals maagzweren, gastritis en ook colitis.

  Vanwege zijn Ushna (warme) functie, dringen abrikozen aan op een uitstekende spijsvertering. Het stimuleert de spijsvertering door de spijsverteringswarmte te verhogen.

  Question. Beschermen abrikozen de lever?

  Answer. Het eten van abrikozen beschermt inderdaad de lever. Het heeft een enorme hoeveelheid voedingsvezels, die helpen bij het verlagen van het negatieve cholesterolgehalte (LDL) en ook bij het voorkomen van vetophoping in leverweefsels. Het heeft bovendien anti-oxidanten die levercellen beschermen tegen schade door complementaire radicalen en hepatoprotectieve gebouwen heeft.

  Ja, het Ushna-attribuut (warm) van abrikozen beschermt de lever door het maag-darmvuur te versterken. Het helpt de spijsvertering en bevordert tegelijkertijd een gezonde en evenwichtige leverfunctie.

  Question. Kan abrikoos worden gebruikt bij astma?

  Answer. Ja, als gevolg van de zichtbaarheid van antioxidanten wordt aangenomen dat abrikozen effectief zijn bij de behandeling van bronchiale astma (zoals lycopeen en ook carotenoïden). Het beschermt cellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Als gevolg hiervan beschermt het de ademhalingswegen en controleert het astmasymptomen door zwelling te verminderen.

  Ja, abrikoos kan worden gebruikt om astma te behandelen vanwege de Kapha-balans tussen woon- of commerciële eigenschappen, die de symptomen helpen verlichten. Abrikozen hebben ook een Ushna (warm) karakter, dat helpt om slijm uit de longen te verwijderen en het gebrek aan adem verzacht.

  Question. Zijn abrikozen goed voor botten?

  Answer. Ja, abrikozen zijn gezond en uitgebalanceerd voor botten omdat ze kalium bevatten, wat helpt om de gezondheid en het welzijn van de botten te verbeteren. Het bevat ook calcium, boor, koper en ook magnesium, die allemaal helpen om de botdikte en hoge kwaliteit te behouden.

  Question. Helpt abrikoos om de elektrolytenbalans te behouden?

  Answer. Ja, de zichtbaarheid van essentiële mineralen zoals kalium, magnesium, zout en chloor in abrikoos kan helpen om de elektrolytenbalans in het lichaam te behouden.

  Question. Kan abrikozenolie je haar pluizig maken?

  Answer. Abrikozenolie daarentegen helpt om kroeshaar te verminderen. Door zijn Snigdha (olieachtige) topkwaliteit heeft het een fantastisch hydraterend resultaat. Het bevordert ook de haargroei en versterkt de haarwortels.

  Question. Is abrikoos goed voor de huid?

  Answer. Ja, abrikoos kan helpen bij huidproblemen. Abrikoos kan op de huid worden aangebracht in de vorm van een pasta of als een olie. Abrikozenolie verlicht de gevoelige huid en vermindert ook de droge huid. Dit vanwege de waarheid dat het Ropan (herstel) is.

  Question. Is abrikoos goed voor het haar?

  Answer. Abrikozenolie bevordert de gezondheid van het haar en stopt haaruitval. Dit komt omdat een verergerde Vata-dosha de belangrijkste oorzaak van haaruitval is. Abrikoos helpt haaruitval te voorkomen door de Vata-dosha te beheersen. Als resultaat van zijn Snigdha (vette) hoge kwaliteit, dringt het bovendien aan op haargroei en elimineert het een overmatige droge huid.

  SUMMARY

  Abrikoos is een vlezige geeloranje vrucht met aan één kant een karmozijnrode tint. Het heeft een slanke uitwendige schil die voor het eten niet hoeft te worden afgepeld.