अभिक (गगन)

अब्राक हे एक खनिज संयुग आहे ज्यामध्ये सिलिकॉन, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, तसेच अॅल्युमिनियम कमी प्रमाणात असते.^(HR/1)

समकालीन विज्ञानानुसार अब्राकचे दोन प्रकार आहेत: फेरोमॅग्नेशियम मीका आणि अल्कलाइन मीका. आयुर्वेदाने अब्राकचे चार श्रेणींमध्ये वर्गीकरण केले आहे: पिनाक, नाग, मांडुक आणि वज्र. त्याचे पुढे रंगाच्या आधारे चार श्रेणींमध्ये वर्गीकरण केले आहे: पिवळा, पांढरा, लाल आणि काळा. आयुर्वेदात, अब्राकचा उपयोग भस्माच्या स्वरूपात केला जातो, जो एक बारीक चूर्ण आहे. शुक्राणूंची संख्या आणि कामोत्तेजक गुणधर्म वाढवण्याच्या क्षमतेमुळे, शुक्राणूंची कमी संख्या आणि लैंगिक इच्छा नसणे यासारख्या पुरुष लैंगिक विकारांवर उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. रक्तातील ग्लुकोज कमी करणार्‍या (हायपोग्लायसेमिक) प्रभावामुळे, अभ्रक भस्मा मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतो. दीपन (भूक वाढवणारा), पाचन (पचन) आणि रसायण वैशिष्ट्यांमुळे, आयुर्वेद अब्रक भस्माचे गुडुची सत्व किंवा तुरट रस सोबत सेवन करण्याची शिफारस करतो. आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करते. आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, अभिक भस्म हे निर्दिष्ट डोसमध्ये आणि शिफारस केलेल्या कालावधीसाठी घ्यावे.

अब्राक या नावानेही ओळखले जाते :- गगन, भृंग, व्योम, वज्र, घन, ख, गिरिजा, बहुपत्र, मेघ, अंतरीक्ष, आकाश, शुभ्रा, अंबर, गिरिजाबीज, गौरीतेज, मीका

कडून अभ्रक मिळतो :- धातू आणि खनिज

Abhrak चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Abhrak (Gagan) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत^(HR/2)

• अपचन : दीपन (भूक वाढवणारे) आणि पाचन (पचन) गुणधर्मांमुळे, अब्राक भस्माचा उपयोग पचनास मदत करण्यासाठी केला जातो.
• खोकला : कफ संतुलित करण्याच्या गुणधर्मामुळे, अभिक भस्म खोकला आणि सर्दी, छातीत रक्तसंचय, श्वास लागणे आणि जास्त खोकला यापासून आरामात मदत करते.
• लैंगिक कार्यक्षमता सुधारते : रसायण आणि वाजिकरण गुणधर्मांमुळे, अब्रक भस्मा शुक्राणूंची संख्या कमी होणे आणि कामवासना कमी होणे यासारख्या लैंगिक समस्यांवर उपचार करण्यात मदत करते.
• मधुमेह : त्याच्या रसायण गुणधर्मांमुळे, अभ्रक भस्म मधुमेही रुग्णांना अशक्तपणा, तणाव आणि चिंताग्रस्त मदत करू शकते.

Video Tutorial

अब्राक वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, अभ्रक (गगन) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• अब्राक भस्म हे सल्ल्यानुसार तसेच सुचवलेल्या कालावधीसाठी आयुर्वेदिक डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेतले पाहिजे.
• गंभीर निर्जलीकरण, आतड्यांसंबंधी अडथळा, अतिसार, हायपरकॅल्सेमिया, हायपरपॅराथायरॉईडीझम (अतिरिक्त पॅराथायरॉइड हार्मोनल एजंट उत्पादन), मूत्रपिंडाचे अपुरे कार्य, रक्तस्त्राव समस्या तसेच अल्सरेटिव्ह कोलायटिसच्या बाबतीत अभ्रक भस्मापासून दूर रहा.

• अब्रक घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, अभ्रक (गगन) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान करताना अब्राक भस्मापासून दूर राहणे आवश्यक आहे.
  • गर्भधारणा : गर्भधारणेदरम्यान अब्रक भस्मास प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे.
  • मुले : 12 वर्षांखालील तरुणांना डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली अब्रक भस्माचा पुरवठा केला पाहिजे.

  अब्राक कसा घ्यावा:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, अभ्रक (गगन) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येईल.^(HR/5)

  • अभ्रक भस्म मधासह : अर्धा ते एक चिमूट अब्रक भस्म (शतपुटी) एक चमचा मधात घ्या. हलके जेवणानंतर दिवसातून दोनदा घ्या.
  • च्यवनप्राश सह अभ्रक भस्म : एक चमचा च्यवनप्राशमध्ये पन्नास टक्के ते एक चिमूटभर अभ्रक भस्म (शतपुती) घ्या. जोम वाढवण्यासाठी हलके जेवणानंतर दिवसातून 2 वेळा घ्या.
  • नारळाच्या पाण्याने अभ्रक भस्म : अर्धा ते एक चिमूट अब्रक भस्म (शतपुती) पन्नास टक्के ग्लास नारळाच्या पाण्यात घ्या. लघवीच्या संसर्गाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी स्नॅक्सनंतर दिवसातून दोन वेळा ते घ्या.
  • गुडूची सत्व किंवा हळदीच्या रसाने अब्रक भस्म : गुडुची सत्व किंवा हळदीच्या रसात पन्नास टक्के ते एक चिमूट अब्रक भस्म (शतपुटी) घ्या. चयापचय प्रक्रिया तसेच रक्तातील ग्लुकोजची डिग्री व्यवस्थापित करण्यासाठी हलके जेवणानंतर दिवसातून 2 वेळा घ्या.
  • तांदळाच्या पाण्याने अब्रक भस्म : एक कप तांदळाच्या पाण्यात अर्धा ते एक चिमूट अब्रक भस्म (शतपुटी) घ्या. पांढरा योनि स्राव हाताळण्यासाठी स्नॅक्स नंतर दिवसातून 2 वेळा घ्या.

  अब्रक किती घ्यावे:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, अभ्रक (गगन) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  • अभ्रक भस्म (शतपुती) : एका दिवसात विभक्त डोसमध्ये पन्नास टक्के ते एक चिमूटभर

  Abhrak चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Abhrak (Gagan) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  अभ्रकशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. अब्रक भस्म कसा साठवायचा?

  Answer. अब्रक भस्म हे अंतराळ तापमानाच्या पातळीवर पूर्णपणे कोरड्या, स्वच्छ कंटेनरमध्ये, उबदार आणि सरळ सूर्यप्रकाशापासून दूर ठेवले पाहिजे. तरुणांच्या तसेच पाळीव कुत्र्यांच्या आवाक्याबाहेर ठेवा.

  Question. अब्रक भस्म कुठे मिळेल?

  Answer. अब्रक भस्म कोणत्याही प्रकारच्या आयुर्वेदिक दुकानातून सहज उपलब्ध आहे. विश्वासार्ह पुरवठादाराकडून अब्राक भस्म सीलबंद पॅक खरेदी करणे अधिक प्रभावी आहे.

  Question. अभ्रक भस्म उच्चरक्तदाबात उपयुक्त आहे का?

  Answer. अब्राकमध्ये पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते, जे प्रतिबंधित रक्तवाहिन्यांना परत आणते आणि उच्च रक्तदाब नियमनात मदत करते.

  Question. नपुंसकत्व साठी Abhrak वापरले जाऊ शकते ?

  Answer. होय, अब्राकचा उपयोग इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा सामना करण्यासाठी केला जाऊ शकतो कारण ते लैंगिक संबंधादरम्यान लिंगाची स्थापना होण्यास आणि राखण्यात मदत करते. त्याच्या कामोत्तेजक घरांचा परिणाम म्हणून, ते लैंगिक इच्छा वाढवू शकते.

  Question. अब्रक भस्म दम्याच्या उपचारात फायदेशीर आहे का?

  Answer. ब्रोन्कियल अस्थमा थेरपीमध्ये अब्राक भस्माच्या फायद्यांचे समर्थन करण्यासाठी पुरेशी वैज्ञानिक माहिती नसली तरी, तिचा उपयोग केला जाऊ शकतो.

  Question. Abhrak bhasmaचा मूत्रपिंडांवरील परिणाम काय आहे?

  Answer. अभ्रक भस्म अनेक विकारांवर फायदेशीर आहे तसेच त्याचे दोन नकारात्मक परिणाम आहेत. असे असले तरी, त्याचा वापर केल्यावर तुम्हाला पोटदुखी, मळमळ, उलट्या किंवा त्वचा फुटल्यास, तुम्ही ते वापरणे थांबवावे तसेच तुमच्या डॉक्टरांना भेट द्यावी. जेव्हा अभ्रक भस्म मोठ्या प्रमाणात तोंडावाटे घेतले जाते तेव्हा ते असमान हृदयाचे ठोके होऊ शकते. यामुळे, वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या डोस रेफरल्सचे सतत पालन करा.

  SUMMARY

  आधुनिक वैज्ञानिक संशोधनानुसार अब्राकचे दोन प्रकार आहेत: फेरोमॅग्नेशियम मीका तसेच अल्कलाइन मीका. आयुर्वेदाने अब्राकचे 4 वर्गीकरण केले आहे: पिनाक, नाग, मांडुक आणि वज्र.