Virasana 1 деген эмне
Вирасана 1 Баатыр Йога позасы – бул негизги отуруу позаларынын бири, ошондой эле медитация үчүн эң сонун.
жогорку буттарынын жана тизе...
Virasana 1 деген эмне
Вирасана 1 Баатыр Йога позасы – бул негизги отуруу позаларынын бири, ошондой эле медитация үчүн эң сонун.
жогорку буттарынын жана тизе...