Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, mida tavaliselt nimetatakse “India päevaks”, on suurepärane ja hapu puuvili, millel on palju tervise ja heaolu eeliseid, mis on India toidu oluline osa.^(HR/1)

Tamarindi lahtistavad omadused muudavad selle kasulikuks vahendiks kõhukinnisuse korral. See sisaldab palju C-vitamiini ja antioksüdante, mis aitab tõsta immuunsust ja on kasulik külmetushaiguste ravis. Tamarindi pulber võib samuti aidata kontrollida veresuhkru ja insuliini taset, muutes selle kasulikuks diabeetikutele. See võib aidata ka inimesi, kes püüavad kaalust alla võtta, vähendades toiduisu ja hoides seega ära ülesöömise. Tamarindi viljalihal on ka anthelmintiline toime, mis aitab maost usse eemaldada. Tänu oma antibakteriaalsetele omadustele kiirendab Tamarindi seemnepulbri ja mee pasta nahale kandmine haavade paranemist ja hoiab ära nahainfektsioonide teket. Tamarindipastat tuleks alati kasutada koos roosivee, piima või meega, kuna ainult selle kasutamine võib teatud inimestel esile kutsuda ülitundlikkuse.

Tamarind on tuntud ka kui :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarindi saadakse :- Taim

Tamarindi kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Tamarindi (Tamarindus indica) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool^(HR/2)

• Kõhukinnisus : Õun-, viin- ja kaaliumhappe märkimisväärse sisalduse tõttu võib tamarind (Imli) olla efektiivne kõhukinnisuse ravis.
• Seedehäired : Tamarind võib oma raviomaduste tõttu aidata maoprobleemide, näiteks seedehäirete korral.
  Tamarind’s Deepan (eelroog) soodustab seedimist ja aitab ravida maohaigusi, nagu seedehäired ja kõhupuhitus. 1. Võtke 1/2 tl tamarindi viljaliha või -pastat väikesesse kaussi. 2. Sega sisse 1 klaas leiget vett ja tarbi enne magamaminekut.
• Maksahaigus : Tamarind (Imli) võib olla kasulik kollatõve ja muude maksaprobleemide ravis. Tamarind sisaldab antioksüdante ja hepatoprotektiivseid ühendeid nagu askorbiinhape ja -karoteen. See kaitseb maksarakke ravimite põhjustatud toksilisuse eest, samuti aitab maksarakke regenereerida, alandada maksaensüümide taset ja parandada maksafunktsiooni.
  Sügava (eelroog) iseloomu tõttu võib tamarind aidata parandada maksafunktsiooni ja muuta toitu kergemini seeditavaks. Selle Rasayana (noorendav) toime aitab kaasa ka maksarakkude taastumisele. Nõuanded: 1. Mõõda 1/2 tl tamarindipulbrit väikesesse kaussi. 2. Sega koostisained 1 klaasi soojas vees ja joo peale lõuna- ja õhtusööki.
• Tavalised külmetusnähud : Oma Ushna (kuuma) tugevuse ja kapha tasakaalustavate omaduste tõttu on tamarind (Imli) kasulik ninakinnisuse ja külmetushaiguste korral. See aitab eemaldada röga hingamisteedest ning leevendab ninakinnisust ja külmetushaigusi. 1. Võtke pool teelusikatäit tamarindipulbrit. 2. Sega juurde 1 tl mett. Külmetuse leevendamiseks võtke seda pärast lõuna- ja õhtusööki.
• Usside infektsioonid : Tamarindist arvatakse olevat abi ussidega nakatumise ravis. Tamarindi tanniinidel on antihelmintilised omadused. Tamarind halvab ussi, mille tulemuseks on tema surm.
  Tamarindi Krimighna (ussivastane) omadus aitab kontrollida ussidega nakatumist soolestikus. Nõuanded: 1. Võtke veerand kuni pool teelusikatäit tamarindi viljaliha või -pastat. 2. Segage kõik koostisosad 1 klaasis leiges vees ja jooge enne magamaminekut.
• Kuivad silmad : TSP (tamarindiseemne polüsahhariid) võib aidata leevendada kuiva silma nähte ja sümptomeid. Tamarindiseemne polüsahhariidi mukoadhesiivsed ja pseudoplastilised omadused kaitsevad ja niisutavad silma pinda. See on hästi talutav, ilma dokumenteeritud kõrvaltoimeteta, nagu nägemise halvenemine, silmade punetus, silmade põletustunne või silmade sügelus, ning uuringud näitavad, et see võib aja jooksul suurendada pisarakile stabiilsust.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Tamarindi kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Tamarindi (Tamarindus indica) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Erilised ettevaatusabinõud Tamarindi võtmise ajal:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Tamarindi (Tamarindus indica) võtmise ajal järgida ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Muu interaktsioon : Tamarindi on seostatud suurenenud verekaotuse riskiga. Seetõttu, kui kasutate Tamarindi koos veresalvendajatega, peaksite kõigepealt rääkima oma meditsiinitöötajaga.
    Tamarindil on lahtistavad hooned. Selle tulemusena, kui kasutate Tamarindi koos lahtistitega, peate kõigepealt rääkima oma arstiga.
  • Diabeediga patsiendid : Tamarindil on väljavaade vähendada vere glükoosisisaldust. Seetõttu, kui kasutate Tamarindi koos diabeedivastaste ravimitega, peate jälgima oma vere glükoosisisaldust.
  • Allergia : Kui teie nahk on ülitundlik, segage tamarindilehtede pasta või seemnepulber piima või ronitud veega.

  Kuidas Tamarindi võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Tamarindi (Tamarindus indica) kasutada allpool nimetatud meetodites^(HR/5)

  • Tamarindi pasta veega : Võtke pool tl tamarindipastat. Lisage ühele klaasile soojale veele. Kasutage seda õhtul enne puhkamist, et hoolitseda soolehäirete eest.
  • Tamarind Water Suuvesi : Küllastage üks kuni kaks toorest Tamarindit ühes klaasis vees üle öö. Seemnete eraldamiseks purustage küllastunud tamarind ja pingutage seda. Kasutage seda saadud Tamarindi vedelikku suuveena. Kasutage seda ravi üks kuni kaks korda päevas, et kõrvaldada suuhaavandid.
  • Tamarind jätab Kwathi (keetmine) : Võtke Tamarindi (Imli) kaheksa kuni kümme lehte Keeda neid pooles tassis vees, kuni vee kogus langeb viiekümne protsendini. Kasutage seda Tamarindi preparaati oma vigastuste puhastamiseks parema hügieeni tagamiseks

  Kui palju Tamarindi tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Tamarind (Tamarindus indica) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Tamarindi pasta : Üks neljandik kuni pool tl kaks korda päevas või vastavalt teie eelistustele.
  • Tamarindi pulber : Üks 4 kuni pool tl kaks korda päevas.
  • Tamarindi kapsel : Üks kuni 2 tabletti kaks korda päevas.
  • Tamarindi kommid : Teie eelistuse alusel.

  Tamarindi kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Tamarindi (Tamarindus indica) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Tamarindiga seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Mis on Tamarindi keemiline koostis?

  Answer. Tamarindis leidub ohtralt kaltsiumi, rauda, B-, C-vitamiini, kaaliumit, fosforit, ettearvamatud õlisid ja ka süsivesikuid.

  Question. Kas tamarind on oma olemuselt happeline või aluseline?

  Answer. Tamarindi happelisus tuleneb sidrun- ja viinhappe olemasolust.

  Question. Kas ma võin Tamarindi võtta koos retsepti- ja retseptita ravimitega?

  Answer. Tamarind võib aidata valuvaigisteid ja advili imendumist. Selle tulemusena, kui kasutate Tamarindi koos valuvaigistite või adviliga, peaksite kõigepealt rääkima oma arstiga.

  Question. Kas Tamarindil on roll ateroskleroosi ennetamisel?

  Answer. Tamarind koosneb antioksüdantidest flavonoididest, polüfenoolidest ja tanniinidest, mis kaitsevad lipiidide peroksüdatsiooni eest. Samuti tõstab see teiste antioksüdantsete ensüümide taset, kaitstes aterogeensete naastude tekke eest.

  Tamarindi Vata tasakaalustavad omadused aitavad vähendada artriidihaigetel liigesevaevuste, ödeemi ja põletiku tekkevõimalusi. Nõuanded: 1. Mõõda 1/2 tl tamarindipulbrit väikesesse kaussi. 2. Vala peale 1 klaas leiget vett. 3. Söö seda enne ja pärast lõuna- ja õhtusööki.

  Question. Kas Tamarindil on roll artriidi korral?

  Answer. Tamarindi kasutatakse artriidi raviks, kuna see pärsib ensüüme, mis loovad luude ja ka kõhrematerjalide hävitamise. Tamarind vähendab põletikku ja liigesepõletikuga seotud kahjustusi tänu oma põletikuvastasele ja ka antioksüdantsele toimele.

  Question. Kas Tamarind (Imli) mängib rolli diabeedi ravis?

  Answer. Tamarind sisaldab polüfenoolseid kemikaale, nagu epikatehhiin ja protsüanidiini polümeerid, mis aitavad diabeedi korral manustada, vähendades vere glükoosisisaldust ja insuliini taset. Tamarindi kõrged antioksüdandid ja põletikuvastased omadused aitavad samuti vähendada diabeediprobleeme.

  Tamarind aitab hoida veresuhkru taset, parandades ainevahetust ja takistades liigset süsivesikute imendumist organismis tänu oma Ama (vale seedimise tõttu organismi sattunud mürgised jäägid) vähendavale omadusele, mis on kõrge veresuhkru taseme peamine põhjus. Nõuanded: 1. Mõõda 1/2 tl tamarindipulbrit väikesesse kaussi. 2. Vala peale 1 klaas leiget vett. 3. Söö seda enne ja pärast lõuna- ja õhtusööki.

  Question. Mis kasu on tamarindiõliga toiduvalmistamisel tervisele?

  Answer. Tamarindiõli on südametervislik ja aitab kolesterooli manustada. Lisaks elutähtsatele toitainetele, nagu C- ja A-vitamiinid, sisaldab see ka jõudu. Tamarindiõlis (niatsiin, riboflaviin, tiamiin, folaat) leidub mineraalaineid nagu magneesium, fosfor, raud, sool, tsink ja ka B-vitamiinid. ).

  Question. Kas Tamarind on kurguvalu jaoks halb?

  Answer. Ei, tamarind aitab kurguvalu korral. Kui teil on kurguvalu, loputage tamarindis leotatud veega.

  Vaatamata amla (hapule) maitsele aitab küpse tamarindi kapha tasakaalustav funktsioon leevendada kurguvalu sümptomeid. 1/2 tl tamarindipulbrit on hea lähtepunkt. Kurguvalu leevendamiseks sega sellega 1 klaas sooja vett ning tarbi peale lõuna- ja õhtusööki.

  Question. Kas Tamarindi on hea võtta raseduse ajal?

  Answer. Tamarind on üks silmapaistvamaid ootavaid toite ning see võib aidata iivelduse ja oksendamise korral. Tamarindi söömine suurtes kogustes võib seevastu põhjustada spontaanset aborti. Seetõttu on kõige parem rääkida oma arstiga enne Tamarindi tarbimist raseduse ajal.

  SUMMARY

  Tamarindi lahtistavad ehitised muudavad selle kasulikuks kõhukinnisuse raviks. See on kõrge C-vitamiini ja antioksüdantide sisaldusega, mis aitab tõsta immuunsust ja on kasulik ka külmetuse ravis.