jasmin (uradni jasmin)

Jasmin (Jasminum officinale), znan tudi kot Chameli ali Malati, je dišeča rastlina z zmožnostjo zdravljenja različnih bolezni.^(HR/1)

Listi, cvetni listi in korenine jasmina so uporabni in se uporabljajo v ajurvedi. Zaradi prisotnosti antioksidantov jasmin pomaga pri zniževanju ravni holesterola v krvi in ohranjanju dobrega delovanja srca. Ti antioksidanti ščitijo telesne celice pred poškodbami prostih radikalov. Pitje jasminovega čaja vam lahko pomaga shujšati, saj pospeši presnovo in porabi več kalorij. Zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti lahko pasta iz jasminovih listov pomaga pospešiti celjenje ran. Zaradi njegovih vlažilnih lastnosti lahko uporaba jasminovega olja na koži pomaga nadzorovati nekatere kožne bolezni, kot je suhost. Nekateri ljudje lahko razvijejo občutljivost na eterično olje jasmina, na primer kontaktni dermatitis. Zato ga je najbolje uporabiti skupaj z nosilnim oljem.

Jasmin je znan tudi kot :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmin se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti jasmina:-

Glede na številne znanstvene študije so spodaj navedene uporabe in koristi jasmina (Jasminum officinale).^(HR/2)

• Duševna budnost : Jasmin ima spodbuden učinek, ki pomaga izboljšati duševno budnost. Vdihavanje arome jasmina poveča beta valove v možganih, kar izboljša mentalno budnost. Beta valovi so pomembni za ohranjanje zavesti in budnosti. Vonj jasmina lahko pomaga tudi pri tesnobi, obupu in stresu.
• Povečanje spolne želje : Dokazano je, da jasmin spodbuja spolno željo tako pri moških kot pri ženskah. To je posledica obstoja lastnosti afrodiziaka v nekaterih elementih. Poživljajoče je tudi jasminovo olje, ki pomaga pri zdravljenju depresije in izboljšanju razpoloženja.
• Bolezen jeter : Jasmin koristi pri hepatitisu in drugih boleznih jeter. Vsebuje komponento, imenovano oleuropein, ki ima protivirusne lastnosti. Preprečuje razmnoževanje virusa hepatitisa B. Pomaga lahko tudi pri bolečinah, povezanih z brazgotinjenjem jeter (ciroza).
• driska : Zaradi svojih analgetičnih in antispazmodičnih lastnosti lahko jasmin pomaga pri bolečinah v trebuhu, ki jih povzroča driska. Jasminov prevretek lajša želodčne bolečine in krče tako, da pomirja gladke mišice črevesja.
• Pomirjevalo : Zaradi svojih antidepresivnih in sproščujočih učinkov je jasmin koristen za spodbujanje sprostitve. Vsebuje posebne sestavine, ki delujejo pomirjujoče in pomagajo pri sprostitvi možganov. Ima tudi anksiolitične lastnosti, kar pomeni, da upočasnjuje možgansko aktivnost in lajša tesnobo.
• okužbe kože : Jasminovo olje je dobro za kožo, saj sprošča, vlaži in zdravi. Pomaga pri dermatitisu in preprečuje suhost kože. Jasmin vsebuje tudi antioksidante, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom in zmanjšujejo fine linije in gube.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi zdravila Jasmine:-

Glede na številne znanstvene študije je treba med jemanjem jasmina (Jasminum officinale) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Jasmine morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba med jemanjem jasmina (Jasminum officinale) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Ker ni dovolj znanstvenih podatkov, da bi vzdrževali uporabo jasmina med dojenjem. Zato je najbolje, da preprečite ali obiščete zdravnika, preden začnete uporabljati jasmin med dojenjem.
  • Nosečnost : Ker ni dovolj kliničnih podatkov, ki bi potrdili uporabo jasmina med nosečnostjo. Zato je najbolje, da se izogibate ali obiščete zdravnika, preden začnete uporabljati Jasmine med nosečnostjo.
  • Alergija : Pri nekaterih ljudeh lahko vitalno olje jasmina povzroči dermatitis. Zaradi tega je pred uporabo jasminovega olja priporočljiv test z obliži.

  Kako jemati Jasmine:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, se jasmin (Jasminum officinale) lahko uporablja v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  Koliko Jasmina je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba jasmin (Jasminum officinale) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  Stranski učinki jasmina:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju jasmina (Jasminum officinale) upoštevati spodnje stranske učinke.^(HR/7)

  • Pekoč občutek v nosu

  Pogosta vprašanja v zvezi z jasminom:-

  Question. Ali jasmin zmanjša tesnobo?

  Answer. Da, jasmin lahko pomaga pri anksioznosti, saj vsebuje snovi, ki imajo vrhunske anksiolitične in antidepresivne lastnosti. Vdihavanje jasminovega vitalnega olja zmanjša aktivnost uma in pomaga sprostiti um. Prav tako vsebuje pomirjevalne rezultate, ki vam pomagajo pri dobrem nočnem počitku.

  Question. Ali je jasminov zeleni čaj koristen?

  Answer. Uživanje alkohola jasminovega okolju prijaznega čaja ima številne prednosti. Vsebuje veliko antioksidantov in ščiti telesne celice pred popolnimi poškodbami prostih radikalov. Pomaga pri zniževanju ravni holesterola v krvi in tudi pri ohranjanju dobrega delovanja srca. Njegova dišava pomirja um in pomirja stanovanjske ali poslovne prostore.

  Question. Ali jasminov čaj pomaga pri hujšanju?

  Answer. Da, jasminov čaj lahko pomaga pri uravnavanju telesne teže, saj vsebuje manj kalorij (približno 2 kaloriji na porcijo). Pomaga tudi pri pospeševanju presnovnih procesov v telesu, kar služi pri topljenju odvečnih kalorij.

  Question. Ali jasmin povzroča seneni nahod?

  Answer. Zaradi svoje izjemne dišave lahko jasmin povzroči seneni nahod. Jasmin je sestavljen iz posebnih vidikov, ki mu dajejo poseben vonj in lahko povzročijo alergije pri osebah, ki so nanj občutljive.

  Question. Ali jasmin povzroča astmo?

  Answer. Ni dovolj kliničnih podatkov, ki bi potrdili delovanje Jasmina pri astmi. Jasmine ima izkašljevalne in tudi antispazmodične rezultate, ki so bili dejansko prikazani v številnih testih za pomoč pri lajšanju kašlja in bronhialnih krčev, povezanih z astmo.

  Question. Ali jasmin povzroča zaprtje?

  Answer. Ni ustreznih kliničnih podatkov, ki bi podprli delovanje jasmina pri povzročanju črevesne nepravilnosti. Po drugi strani pa cvetovi, izvor in listi te rastline lahko pomagajo pri preprečevanju motenj črevesja in tudi napenjanja.

  Question. Ali jasminov čaj povzroči spontani splav?

  Answer. Čeprav ni ustreznih znanstvenih dokazov, ki bi podprli zavarovalniško trditev, da jasminov čaj povzroči spontani splav. Po drugi strani ima jasminovo olje visoko stimulativno moč maternice, zato se ga je med nosečnostjo idealno izogibati.

  Question. Ali jasminov čaj povzroča napenjanje?

  Answer. Ni dovolj kliničnih dokazov, ki bi potrdili delovanje jasmina pri povzročanju napihnjenosti.

  Question. Ali Jasmine povzroča glavobol?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi podprli Jasminin primer, da povzroča frustracije. Jasmin namreč pomaga pri odpravljanju glavobolov zaradi svojih pomirjevalnih in pomirjevalnih lastnosti. Glavobol lahko odpravite z masažo jasminovih cvetov in olja na čelu.

  Question. Je jasmin koristen za lase?

  Answer. Zaradi svojih vlažilnih in pomirjujočih lastnosti je lahko jasmin koristen za lase. Lasem daje svilnato in gladko strukturo. Uporaba eteričnega olja jasmina pri masažni terapiji lasišča izboljša pretok krvi.

  Question. Je jasmin koristen za kožo?

  Answer. Da, jasmin je dober za kožo zaradi dejstva, da jo vlaži in pomirja. Izboljša videz in strukturo kože. Ima antioksidativne lastnosti, ki ščitijo kožo pred ekstremnimi poškodbami in upočasnjujejo proces staranja. Jasmin je prav tako protimikrobno sredstvo, ki pomaga ustaviti kožne okužbe.

  Question. Ali je jasmin dober za akne?

  Answer. Da, jasmin lahko pomaga pri aknah, ker deluje protivnetno in proti aknam. Zmanjšuje vnetje in preprečuje razvoj klic, ki povzročajo akne.

  Question. Ali jasmin povzroča alergije?

  Answer. Jasmin lahko pri določenih posameznikih povzroči alergijske reakcije, kot je kontaktni dermatitis. Za tiste, ki so občutljivi na vonj, lahko njegov močan vonj deluje kot povzročitelj preobčutljivosti.

  Question. Ali jasmin povzroča vnetje?

  Answer. Ni dovolj znanstvenih podatkov, ki bi potrdili delovanje jasmina pri otekanju. V resnici imajo posebni vidiki jasmina protivnetne lastnosti in lahko pomagajo pri zdravljenju vnetja.

  SUMMARY

  Listi, cvetni listi in izvor rastline jasmina so koristni in se uporabljajo v ajurvedi. Zaradi prisotnosti antioksidantov jasmin pomaga pri zniževanju ravni holesterola v krvi in tudi pri vzdrževanju odličnih funkcij srca.