Citronela (Cymbopogon)

Olje citronele je dišeče eterično olje, pridobljeno iz listov in stebel številnih rastlin Cymbopogon.^(HR/1)

Zaradi značilnega vonja se večinoma uporablja kot sestavina repelentov proti insektom. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko nanos olja citronele na sklepe pomaga pri obvladovanju bolečine in oteklin, povezanih z artritisom. Zaradi svojih aromatičnih lastnosti se eterično olje citronele pogosto uporablja v aromaterapiji za zmanjšanje napetosti in utrujenosti. Zaradi antibakterijskih lastnosti uporaba olja citronele na koži pomaga pri tonusu kože in obvladovanju okužb. Olja citronele ne smete vdihavati ali nanašati neposredno na kožo, ker je lahko nevarno. Vedno ga je treba nanesti na kožo v razredčeni obliki z nosilnim oljem, kot je oljčno olje, saj lahko povzroči draženje, če se uporablja samostojno.

Citronella je znana tudi kot :- limonska trava

Citronelo pridobivajo iz :- Rastlina

Uporaba in koristi citronele:-

skladu z več znanstvenimi študijami so spodaj navedene uporabe in koristi citronele (Cymbopogon).^(HR/2)

• Preprečevanje pikov komarjev : Olje citronele pomaga pregnati komarje, vendar jih ne ubije. Aktivne sestavine v olju citronele motijo vohalne receptorje komarjev, zaradi česar postanejo dezorientirani in jih pritegne vonj gostitelja. Nasvet Če želite podaljšati čas zaščite olja citronele pred piki komarjev, ga kombinirajte z drugimi hlapnimi olji, kot je vanilin.
• Alergija : Ko se olje citronele nanese na kožo kot repelent za insekte, je lahko neškodljivo za večino ljudi. Nekateri ljudje pa lahko zaradi tega razvijejo kožne alergije. Torej, preden uporabite olje citronele za kožo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati pri uporabi citronele:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem citronele (Cymbopogon) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem citronele morate upoštevati posebne previdnostne ukrepe:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem citronele (Cymbopogon) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  Kako jemati Citronella:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, lahko citronelo (Cymbopogon) vključimo v metode, navedene spodaj^(HR/5)

  • Olje citronele v soparniku : V čistilo vzemite 2 do 3 vrčke vode. Vključite dve do tri manjše količine olja citronele. Pokrijte obraz in prav tako vdihnite hlape. To ponovite enkrat ali dvakrat na dan, da se spopadete s hladno in podobno gripo.
  • Olje citronele kot repelent za insekte : Dodajte nekaj kapljic olja citronele v svoj osvežilec zraka, difuzor ali uparjalnik, da preprečite žuželke.
  • Citronela v kokosovem olju : Vzemite 5 do 10 zmanjšanj olja citronele. Razredčite ga s popolnoma enako količino kokosovega ali jojobinega olja. Mešanico vtrite na kožo ali razpršite po laseh ali oblačilih. Uporabite to kot učinkovito zdravljenje za odganjanje žuželk.
  • Eterično olje citronele : V gel za tuširanje, šampon ali losjon dodajte eno do dve zmanjšani količini olja citronele.

  Koliko citronele je treba vzeti:-

  Kot je razvidno iz več znanstvenih študij, je treba citronelo (Cymbopogon) jemati v količinah, navedenih spodaj^(HR/6)

  • Olje citronele : Pet do deset zavrnitev ali glede na vaše potrebe

  Stranski učinki citronele:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju citronele (Cymbopogon) upoštevati spodnje neželene učinke.^(HR/7)

  • Prav tako ni varno vdihavati olja citronele, saj lahko povzroči poškodbo pljuč

  Pogosta vprašanja v zvezi s citronelo:-

  Question. Kako uporabljati olje citronele kot repelent za insekte?

  Answer. Da bodo vaša oblačila dišeča sveža in tudi brez moljev, nanesite nekaj kapljic olja citronele na vatno blazinico in jo prav tako pustite v omari za perilo. Nasprotno pa zmešajte nekaj kapljic olja citronele z vodo v čisti posodi za pršenje. Dobro pretresite, da se združi, nato razpršite po hiši.

  Question. Ali je olje citronele in olje limonske trave isto?

  Answer. Čeprav sta olja citronele in limonske trave izdelana po enakem pristopu, imata izjemno različne vrhunske lastnosti.

  Question. Kako uporabljati olje citronele?

  Answer. Olje citronele je na voljo v različnih oblikah, ki jih sestavljajo losjoni, pršila, svečke in tudi peleti. Olje citronele lahko vmešate v kopalno vodo. Olje citronele lahko dodatno vdihavate tako, da nekaj kapljic kanete na mehko robčko ali brisačo.

  Question. Ali lahko jeste citronelo?

  Answer. Ker so potrebni znanstveni dokazi, da bi predlagali notranji vnos citronele, se je najbolje izogniti.

  Question. Je olje citronele dobro za artritis?

  Answer. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko olje citronele pomaga zmanjšati bolečino in oteklino, povezano z vnetjem sklepov.

  Olje citronele pomaga pri obvladovanju z artritisom povezanih bolečin v sklepih. Nežna masaža prizadetega področja z oljem citronele in oljčnim oljem.

  Question. Ali lahko olje citronele zmanjša stres?

  Answer. Olje citronele se že stoletja uporablja kot naravno sredstvo za lajšanje stresa in tesnobe. Glede na raziskavo pomirja živčni sistem ter zmanjšuje stres in duševno izčrpanost.

  Z uravnovešanjem Vata doše olje citronele pomaga zmanjšati nespečnost, stres in psihično napetost.

  Question. Katere so druge prijavljene alergijske reakcije, ki jih povzroča citronela?

  Answer. Ko se olje citronele uporablja kot repelent za žuželke, običajno velja za neškodljivo. Posamezniki, ki ne marajo olja citronele, pa lahko povzročijo kožne alergije. Če citronela ni ustrezno razredčena pred nanosom na kožo, lahko povzroči vnetje in pekoč občutek. Olje citronele je treba nenehno kombinirati z oljem ponudnika storitev.

  Zaradi lastnosti Tikshna (ostro) in Ushna (vroče) je treba olje citronele pred nanosom na kožo razredčiti z baznim oljem, kot je kokosovo olje.

  Question. Kakšne so prednosti citronele za kožo?

  Answer. Zaradi svojih učinkov na toniranje kože naj bi bila citronela ugodna za kožo. Deluje tudi kot razkužilo, saj preprečuje kožne bolezni z zmanjšanjem razvoja mikroorganizmov. Olje citronele je dovoljeno uporabljati le v majhnih količinah pod nadzorom zdravnika, saj lahko velike količine povzročijo draženje kože in različne druge občutljive reakcije.

  Zaradi svoje narave Ropan (okrevanje) je olje citronele koristno zdravilo za zmanjšanje znakov in simptomov kožnih težav, kot so čiri in tudi rane. Dodatno pomaga pri vlaženju kože in zmanjšanju znakov staranja.

  Question. Kakšne so prednosti olja citronele?

  Answer. Olje citronele ima trdno aromo, ki odganja mrčes, ko ga nanesete na kožo in tudi oblačila. Je brez kemikalij, zaradi česar je izjemno naravno sredstvo za odganjanje hroščev.

  Question. Kako Citronella pomaga znižati vročino?

  Answer. Ko jo nanesemo na kožo, citronela pomaga znižati vročino. To je posledica njegovega sproščujočega učinka, ki znižuje telesno temperaturo. Dodatno pomaga pri zdravljenju prehladov in gripe.

  Question. Ali Citronella preprečuje rast bakterij in gliv?

  Answer. Citronela zaradi antibakterijskih lastnosti zavira rast bakterij in gliv. Je bistvena sestavina vseh izdelkov za odganjanje insektov.

  SUMMARY

  Zaradi značilnega vonja se uporablja predvsem kot del pršil proti hroščem. Zaradi svojih protivnetnih lastnosti lahko uporaba olja citronele za sklepe pomaga pri obvladovanju bolečine in tudi oteklin, povezanih z artritisom.