Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas yra daugiametis augalas, kuris yra išplėstas, kad būtų sukurtas lengvai gyvybiškai svarbus aliejus, naudojamas kvapuose.^(HR/1)

Vasarą Khas dėl savo vėsinimo savybių naudojamas šerbetui ar aromatizuotiems gėrimams gaminti. Šioje žolėje gausu omega riebalų rūgščių, vitaminų, baltymų, mineralų ir maistinių skaidulų. Kadangi jame yra daug maistinių skaidulų, khus padeda virškinti. Dėl priešuždegiminių savybių kelias dienas geriant Khas šaknies nuovirą, galima suvaldyti reumatinį skausmą ir sustingimą. Dėl antidiabetinių savybių Khas churna vartojimas padeda valdyti diabetą, nes skatina insulino sekreciją. Dėl savo antioksidacinių savybių khas taip pat naudingas odai. Khas aliejus, naudojamas lokaliai, padeda gydyti spuogų randus ir odos dėmes. Tai taip pat padeda valdyti riebią odą ir užkirsti kelią strijų atsiradimui. Be to, Khas aliejus gali būti naudojamas kaip pesticidas ir vabzdžių repelentas. Khas eterinio aliejaus tepimas ant galvos odos ir plaukų, pagal Ajurvedą, padeda išvengti plaukų slinkimo ir skatina plaukų vystymąsi. Taip yra dėl Snigdha (riebių) savybių, kurios neleidžia plaukams pernelyg išsausėti. Geriausia vengti Khas, kai sergate kosuliu ar peršalimu, nes jo Sita (šaltumo) savybė gali sukelti gleivių susidarymą ir kauptis kvėpavimo takuose, todėl sunku kvėpuoti.

Khas taip pat žinomas kaip :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valach, Lamajja,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas gaunamas iš :- Augalas

Khas naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Khas (Vetiveria zizanioides) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Medicininis abortas : Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima nustatyti Khas vaidmenį abortų atveju.
• Reumatinis skausmas : Khas vartojamas reumatiniams skausmams gydyti, nepaisant to, kad trūksta pakankamai mokslinių įrodymų. Esant reumatoidinio artrito skausmui ir sustingimui, keletą dienų reikėtų išgerti kelis arbatinius šaukštelius Khas šaknų nuoviro.
  „Sergant reumatoidiniu artritu, Khas padeda sumažinti reumatinį diskomfortą“ (RA). Ajurvedoje reumatoidinis artritas vadinamas Amavata. Amavata yra sutrikimas, kai Vata doša yra pažeista, o nuodinga Ama (lieka organizme dėl netinkamo virškinimo) kaupiasi sąnariuose. Amavata prasideda vangiu virškinimo ugnimi, dėl kurios kaupiasi ama. Vata gabena šią Amą į įvairias vietas, tačiau, užuot absorbuojama, ji kaupiasi sąnariuose. Dėl savo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančių) savybių Khas padeda ištaisyti virškinimo ugnį ir sumažinti Ama kiekį. Jis taip pat turi Vata balansuojančių savybių ir palengvina reumatoidinio artrito simptomus, tokius kaip sąnarių skausmas ir patinimas. Patarimai: 1. Į stiklinę įpilkite 5-6 šaukštus Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną prieš valgydami, kad sumažintumėte reumatinio skausmo simptomus.
• Nemiga : Dėl antioksidantų Khas gali būti naudingas gydant nemigą. Aromaterapijoje jis naudojamas nemigai gydyti, nes pašalina laisvuosius radikalus ir veikia kaip raminamoji priemonė.
  Khas gali padėti gerai išsimiegoti. Anot Ajurvedos, sudirgusi Vata doša daro nervų sistemą jautrią, todėl atsiranda anidra (nemiga). Dėl Vata balansuojančių savybių Khas atpalaiduoja nervų sistemą. Patarimai: 1. Į stiklinę įpilkite 5-6 šaukštus Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną prieš valgydami, kad gerai išsimiegotumėte.
• Galvinės utėlės : Khas gali būti veiksmingas gydant utėles, nepaisant to, kad trūksta pakankamai mokslinių duomenų.
• Stresas : Nepaisant to, kad trūksta pakankamai mokslinių įrodymų, Khas gali būti naudojamas aromaterapijoje, siekiant sumažinti stresą.
  Naudojant tiek fiziškai, tiek viduje, Khas yra puikus streso malšintuvas. Stresas paprastai siejamas su dirginimu, netaisyklingu gyvenimo būdu, nemiga ir baime, o jį sukelia Vata došos disbalansas. Aromaterapija naudojant Khas aliejų suteikia atpalaiduojamąjį poveikį ir mažina stresą. Taip yra dėl Vata balansavimo savybių ir malonaus aromato. 1. Paimkite 2–5 lašus Khas aliejaus arba, jei reikia, pagal savo poreikius. 2. Kad nuramintumėte kūną, įpilkite jo į maudymosi vandenį ir kartą per dieną išsimaudykite.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Khas:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Khas (Vetiveria zizanioides) reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Khas:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Khas (Vetiveria zizanioides), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, idealu vengti vartoti Khas maitinant krūtimi.
  • Nėštumas : Nors nėra pakankamai mokslinių įrodymų, geriausia vengti vartoti Khas nėštumo metu, nes tai gali sukelti persileidimą.

  Kaip vartoti Khas:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Khas (Vetiveria zizanioides) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Khaso sultys (Šarbatas) : Paimkite nuo penkių iki šešių arbatinių šaukštelių Khas sulčių. Įdėkite į stiklinę vandens. Gerkite prieš valgydami vieną ar du kartus per dieną.
  • Khas (Ushir) Churna : Paimkite nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio Khas (Ushir) Churna. Sumaišykite su medumi arba vandeniu. Gerkite po pietų ir taip pat vakarienės.
  • Khas milteliai : Paimkite nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio Khas miltelių. Sumaišykite su medumi ar pienu ir padarykite pasta. Kasdien tepkite ant pažeistos vietos. Po 1–2 valandų nuvalykite paprastu vandeniu.
  • Khas eterinis aliejus : Sumažinkite 2–5 kartus arba atsižvelgdami į jūsų poreikį Khas aliejaus. Įdėkite jį į savo dušo vandenį ir kasdien eikite į dušą, kad atsipalaiduotumėte.

  Kiek Khas reikia vartoti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Khas (Vetiveria zizanioides) turėtų būti įtrauktas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Khaso sultys : 5-6 arbatinius šaukštelius du kartus per dieną.
  • Khas milteliai : Nuo 4 iki pusės šaukštelio du kartus per dieną.
  • Khas aliejus : Nuo dviejų iki penkių sumažinimų arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Khas poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Khas (Vetiveria zizanioides), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Khas:-

  Question. Kam naudojate Khas eterinį aliejų?

  Answer. Khas būtinas aliejus yra žinomas kaip „ramybės aliejus“, nes turi malonų poveikį, kuris gali padėti atsigauti. Stresas ir nerimas, nervinė įtampa, mėnesinių skausmai, raumenų skausmai ir neramumas gali būti sušvelninti. Jį sudaro antioksidacinės ir afrodiziakinės savybės, taip pat gebėjimas išgydyti randus ir žymes ant odos ir būti naudojamas galvos skausmui gydyti. Be to, Khas aliejus gali būti naudojamas kaip cheminė medžiaga, taip pat kaip vabzdžių repelentas.

  Question. Kur tepti Khas eterinį aliejų?

  Answer. Raumenų masę galima nuraminti ir sumažinti skausmą, naudojant jiems khus gyvybiškai svarbų aliejų. Jis taip pat gali būti naudojamas stresui ir nerimui, stresui ir nerimui malšinti, be nusivylimų, tepant ant riešo, kaklo, krūtinės ir smilkinio.

  Question. Kaip kvepia Khas?

  Answer. Khus critual aliejus turi būdingą medienos, dūmų ir žemės aromatą. Tai įprasta kvepalų, kosmetikos, taip pat muilų veiklioji medžiaga. Jis taip pat naudojamas gėrimuose kaip kvapiųjų medžiagų atstovas.

  Question. Ar Khas shabat padeda sustabdyti vėmimą?

  Answer. Taip, Khas sharbat gali padėti išvengti vėmimo. Jame yra nestabilių aliejų, kurie trukdo tam tikrų cheminių medžiagų veikimui, todėl stabdo nekontroliuojamus kūno judesius, tokius kaip vėmimas.

  Khas shabat padeda kontroliuoti arba užkirsti kelią vėmimui. Khas yra galingas vaistas virškinimui gerinti ir virškinimo problemoms, tokioms kaip vėmimas, išspręsti. Khas turi Pachan (virškinimo) savybę, kuri padeda palengvinti virškinimo sutrikimus ir, savo ruožtu, valdyti vėmimą. Pirmiausia išgerkite 5–6 arbatinius šaukštelius Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną prieš valgį, kad išvengtumėte vėmimo.

  Question. Ar Khas tinka nuo galvos skausmo?

  Answer. Nepaisant to, kad trūksta pakankamai mokslinių įrodymų, Khas gali būti vertingas gydant nusivylimus. Kilmės esenciją naudoja daugelis žmonių, kurie praktikuoja tradicinę mediciną galvos skausmui gydyti. Kad ieškotų vaistų nuo galvos skausmo, kai kurie žmonės ištirpdo Khas veją ir taip pat įkvepia dūmus.

  Naudojant ant paviršiaus, Khas padeda sumažinti streso sukeltą nusivylimą. Khas milteliai ar aliejus mažina stresą ir nuovargį, taip pat atpalaiduoja įtemptus raumenis. Taip yra dėl jo Vata balansavimo savybių.

  Question. Ar Khas tinka ADHD?

  Answer. Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra elgesio liga, kuri daugiausia paveikia jaunuolius, tačiau taip pat gali turėti įtakos ir suaugusiems. Neramumas, spontaniška praktika ir menkas akcentas yra kai kurie ADHD požymiai. Khas eterinis aliejus ramina smegenų nervus. Jis gali būti naudojamas aromaterapijoje, siekiant padėti žmonėms, sergantiems ADHD.

  Question. Ar Khas gali sukelti viduriavimą?

  Answer. Ne, Khas nesukelia viduriavimo; veikiau gerina virškinimo ugnį ir taip pat padeda virškinti maistą. Tai atspindi jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimo trakto) savybės.

  Question. Ar Khas sukelia košmarus?

  Answer. Kita vertus, Khas nekuria košmarų; veikiau padeda atsipalaiduoti ir nuraminti protą. Dėl Vata balansuojančių pastatų jis reklamuoja ramų poilsį.

  Question. Ar Khas shabat padeda sustabdyti vėmimą?

  Answer. Taip, Khas sharbat gali padėti išvengti vėmimo. Jame yra nestabilių aliejų, kurie neleidžia veikti tam tikroms cheminėms medžiagoms, todėl apsaugo nuo nekontroliuojamų kūno judesių, tokių kaip vėmimas.

  Taip, Khas sharbat padeda kontroliuoti arba užkirsti kelią vėmimui. Khas yra galingas vaistas virškinimui gerinti ir virškinimo problemoms, tokioms kaip vėmimas, išspręsti. Khas turi Pachan (virškinimo) savybę, kuri padeda palengvinti virškinimo sutrikimus ir, savo ruožtu, valdyti vėmimą. Pirmiausia išgerkite 5–6 arbatinius šaukštelius Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną prieš valgį, kad išvengtumėte vėmimo.

  Question. Ar Khas naudingas gydant šlapimo takų ligas?

  Answer. Taip, Khas gali padėti sprendžiant šlapimo sistemos problemas. Taip yra dėl to, kad taninai turi antibakterinių savybių, taip pat yra veiksmingi prieš įvairias bakterijų ir grybelių rūšis.

  Taip, Khas gali padėti esant šlapinimosi problemoms. Taip yra todėl, kad taninai turi antibakterinių savybių ir yra veiksmingi prieš daugybę bakterijų ir grybelių. Patarimas 1. Į stiklinę įpilkite 5-6 šaukštus Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte šlapinimosi diskomfortą.

  Question. Ar Khas naudingas gydant polius?

  Answer. Khas naudojimas gydant polius nėra pagrįstas tvirtais moksliniais įrodymais.

  Taip, Khas galėtų padėti tvarkyti polius. Taip yra dėl to, kad jis turi Pachan (virškinimo) savybių. Tai padeda pagerinti prastą virškinimą ir sumažinti pūlių simptomus, tokius kaip diskomfortas ir deginimas tuštinantis. Patarimas 1. Į stiklinę įpilkite 5-6 šaukštus Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte pūlių simptomus.

  Question. Ar Khas padeda kovoti su karščiavimu?

  Answer. Taip, Khas padeda sumažinti karščiavimą. Jos ištakos naudojamos gaminant produktą, turintį karščiavimą mažinančius pastatus. Aukšta temperatūra gali atsirasti dėl audinių sužalojimo, infekcijos ar kitų pagrindinių sąlygų, dėl kurių kūno temperatūra lėtai didėja. Pavartoti į vidų arba ant paviršiaus, khas origins padeda reguliuoti kūno temperatūros lygį mažindamas šilumą, todėl padeda kovoti su karščiavimu, nes kūno temperatūra grįžta į normalią.

  Taip, Khas padeda sumažinti karščiavimo simptomus, kuriuos sukelia Ama kaupimasis (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) ir sustiprėjusios Pitos. Khas turi galimybę sumažinti Amą ir kartu subalansuoti Pitta dosha. Pirmiausia išgerkite 5–6 arbatinius šaukštelius Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Gerkite vieną ar du kartus per dieną, kad sumažintumėte karščiavimo simptomus.

  Question. Ar Khas padeda kontroliuoti diabetą?

  Answer. Taip, kadangi savo namuose, sergantiems diabetu, Khas gali padėti laikytis aukšto cukraus kiekio kraujyje laipsnių įstatymo. Khas susideda iš tam tikrų cheminių komponentų, kurie tai sukelia.

  Taip, Khas padeda palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje. Dėl savo Pachan (virškinimo) savybių jis padeda sumažinti Ama (toksiškų likučių organizme dėl netinkamo virškinimo) kiekį, o Ama yra pagrindinė aukšto cukraus kiekio kraujyje priežastis. Pirmiausia išgerkite 5–6 arbatinius šaukštelius Khas sulčių. 2. Kruopščiai išmaišykite stiklinėje vandens. 3. Cukriniam diabetui gydyti gerkite vieną ar du kartus per dieną.

  Question. Ar Khas naudingas odai?

  Answer. Khas gali būti naudingas odai. Khas aliejus valdo riebią odą ir spuogus, stabilizuodamas riebalinių liaukų veiklą. Jis papildomai drėkina visiškai išsausėjusią, išsausėjusią odą, taip pat turi gaivinantį poveikį vyresnio amžiaus žmonių odai. Khas aliejus taip pat gali padėti susigrąžinti sužeistą, sudirgusią ir uždegusią odą, taip pat atsikratyti strijų.

  Užteptas ant paviršiaus, Khas arba jo aliejus padeda gydyti odos problemas, nes mažina patinimą ir vėsina paveiktą vietą. Tai priklauso Ropan (gydomasis) ir Sita (šaltas) savybėms.

  Question. Ar Khas tinka plaukams?

  Answer. Kalbant apie galvos odą, Khas itin svarbus aliejus padeda sumažinti plaukų slinkimą ir taip pat skatina plaukų augimą. Taip yra dėl tiesos, kad plaukų slinkimą pirmiausia sukelia pablogėjusi Vata doša organizme. Valdydamas Vata dosha, svarbus Khas aliejus padeda išvengti plaukų slinkimo. Be to, jis skatina gaivų plaukų augimą ir pašalina sausumą. Tai susiję su aukščiausiomis Snigdha (riebios) ir Ropan (gydomosios) savybėmis.

  Question. Ar Khas aliejus tinka nuo spuogų?

  Answer. Taip, Khas aliejus susidoroja su riebia oda ir spuogais, subalansuodamas riebalinių liaukų funkciją.

  Question. Ar Khas aliejus tinka veidui?

  Answer. Taip, Khas aliejus gali būti naudingas odai. Jis drėkina išsausėjusią odą, kontroliuoja riebalus, taip pat padeda kontroliuoti spuogus. Khas aliejus taip pat gali būti naudojamas kovojant su pažeista, uždegusia ar patinusia oda.

  Taip, Khas aliejus gali būti naudojamas veidui, susilpninus migdolų aliejumi. Tai padeda sumažinti raukšles ir suteikia odai sveiką ir subalansuotą spindesį. Dėl Snigdha (riebios) prigimties Khas aliejaus naudojimas padeda sumažinti raukšles ir pagerinti odos drėgmės kiekį. Dėl savo Ropan (gijimo) savybės jis taip pat mažina uždegimą ir padeda greitai atsigauti.

  Question. Ar Khas naudingas sergant vėjaraupiais?

  Answer. Dėl savo gydomųjų namų Khas aliejus yra veiksmingas sergant vėjaraupiais. Jis reklamuoja naujų ląstelių augimą, o tai padeda išgydyti ir taip pat atsigauti vėjaraupių žymėms.

  SUMMARY

  Visą vasarą Khas naudojamas šerbetui ar aromatizuotiems gėrimams gaminti dėl savo oro kondicionavimo savybių. Šioje žolėje gausu omega riebalų rūgščių, vitaminų, sveikų baltymų, mineralų ir maistinių skaidulų.