Lakris (Glycyrrhiza glabra)

Lakris, i tillegg referert til som Mulethi eller “Sukkerholdig mattømmer,” er en svært effektiv og kraftig medisinsk urt.^(HR/1)

Lakrisrot har en behagelig duft og brukes til å smaksette te og andre væsker. Hoste og sår hals behandling kan fås ved direkte inntak av lakrisrøtter. På grunn av dets anti-sår, antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper, kan det også hjelpe med fordøyelsesproblemer som magesår og halsbrann. Lakris kan også brukes til å øke energien og bekjempe tretthet. Lakris kan hjelpe i behandlingen av orale problemer som munnsår og tannplakk. På grunn av dets helbredende og kjølende egenskaper, kan en blanding av lakrispulver og honning hjelpe til med å behandle munnsår. Lakrispulver kan også bidra til å forbedre tekstur og farge på huden din. Overdreven spising av lakris kan forårsake kvalme og hodepine hos noen mennesker.

Lakris er også kjent som :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Athumadhurad, Athumadhurad, Athumadhurad, Athumadhurad, Jarattimad, Athumadhurad, Athumadhurad, Athumadhurad, Jarattimadhu, Athumadhurad, Jarattimadhu , Asl-us-sus

Lakris er hentet fra :- Anlegg

Bruk og fordeler av lakris:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med lakris (Glycyrrhiza glabra) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Hoste : Lakrispulver kan hjelpe mot sår hals, hoste og overdreven slimproduksjon i luftveiene. Det hjelper også med å løsne slim og hoste det opp.
  Lakrisens Ropan (helbredende) og slimløsende egenskaper gjør den gunstig for sår hals, halsirritasjon, hoste og bronkitt.
• Magesår : Ekstrakt av lakrisrot kan hjelpe i behandlingen av magesår. Lakrisekstrakt inneholder Glycyrrhetinic acid, som har kraftige anti-inflammatoriske egenskaper og undertrykker aktiviteten til inflammatoriske mediatorer i magen, og reduserer smerte og betennelse. 1. Ta 1 ts lakrispulver og bland det med 1 ts vann. 2. Ta tre ganger om dagen med en kopp melk for å lindre smerte og betennelse forårsaket av magesår.
  På grunn av sin Sita (kalde) effekt, er lakris gunstig i behandlingen av magesår. På grunn av sin Ropan (helbredende) karakter, danner den et tykt slimlag som beskytter magen.
• Halsbrann : Funksjonell dyspepsi og dens symptomer, slik som øvre del av magen, smerter fra tarmgass, raping, oppblåsthet, kvalme, oppkast, halsbrann og tap av matlyst, kan alle behandles med lakris.
  På grunn av sin Sita (kalde) kraft, lindrer lakris halsbrann og reduserer magebetennelse.
• Utmattelse : På grunn av dens Madhur (søt) og Rasayana (foryngende) egenskaper, antas lakris å lette utmattelse og tretthet ved å tilby rask energi.
• Tuberkulose (TB) : På grunn av sin antibakterielle effektivitet mot både grampositive og gramnegative bakterier, kan lakris brukes som en alternativ behandling for tuberkulose.
  Lakriss Rasayana (foryngende) og Ropan (helbredende) egenskaper hjelper individer med tuberkulose med å øke immuniteten og redusere bakterielle infeksjoner i lungene.
• Malaria : På grunn av tilstedeværelsen av Licochalcone A, kan lakris være nyttig som et anti-malariamiddel. Det stopper parasitter fra å vokse på ethvert stadium.
  Lakriss Rasayana (foryngende) karakteristiske hjelpemidler i kampen mot malaria ved å styrke immuniteten.
• Fettleversykdom : Lakris kan være gunstig i behandlingen av fettlever forårsaket av eksponering for karbontetraklorid (CCl4). Lakris forhindrer leverskade forårsaket av CCl4 på grunn av dets avgiftende og antioksidantegenskaper. Det virker ved å øke mengden antioksidanter i leveren og redusere den økte aktiviteten til leverenzymer. Glycyrrhizinsyre, som finnes i lakris, har hepatobeskyttende og anti-inflammatoriske egenskaper, noe som gjør den nyttig i behandlingen av alkoholfri hepatitt.
• Høyt kolesterol : Lakriss Vata og Pitta balanserende egenskaper hjelper til med å regulere for høyt kolesterol og forhindre plakkdannelse.
• Irritabel tarm-syndrom : På grunn av dens Sita (avkjølende) og Ropan (helbredende) egenskaper, reduserer lakris betennelse og fremskynder helingsprosessen i tilfeller av IBS.
• Leddgikt : Lakris anti-inflammatoriske egenskaper kan hjelpe i håndteringen av revmatoid artritt. Hos personer med revmatoid artritt reduserer det smerte og betennelse ved å hemme aktiviteten til inflammatoriske mediatorer.
  Sandhivata er en ayurvedisk betegnelse for leddgikt, der en forverret Vata forårsaker smerte og hevelse i leddene. Lakriss Sita (avkjølende) styrke balanserer Vata og gir lindring fra leddgikt.
• Infeksjoner : Lakriss Rasayana (foryngende) funksjon hjelper i kampen mot infeksjoner ved å forbedre immuniteten.
• Infertilitet : Lakriss Vajikarana (afrodisiakum) og Rasayana (foryngende) egenskaper bidrar til å øke sædcellene og håndtere mannlig infertilitet.
• Prostatakreft : Glycyrrhizin, som finnes i lakris, kan brukes til å behandle prostatakreft. Glycyrrhizin undertrykker proliferasjon av prostatakreftceller ved å utløse apoptose. Som et resultat har lakris vist seg å ha anti-tumorogene egenskaper i prostatakreftceller.
• Lokalbedøvelse (nummen vev i et bestemt område) : Lakris balanserer Vata dosha, som hjelper til med å håndtere smerte i kroppen.
• Kronisk hepatitt C-virus (HCV) infeksjon : Glycyrrhizin, som finnes i lakris, har antivirale egenskaper og stopper hepatitt C-viruset fra å formere seg. Det virker ved å hindre viruset i å invadere friske leverceller og har vist seg å hjelpe personer med kronisk hepatitt C. Lakris er også kjent for å ha hepatobeskyttende egenskaper, da det bekjemper frie radikaler og hemmer celleskade forårsaket av lipidperoksidasjon.
• Munnsår : Når det gjelder munnsår, reduserer Glycyrrhizin som finnes i lakris rødhet og hevelse inne i munnen.
  Lakriss Ropan (helbredende) og Rasayana (foryngende) egenskaper kan hjelpe mot munnsår.
• Melasma : Liquiritin, som finnes i lakris, senker melaninnivået i huden og kan hjelpe mot melasma. Antioksidantene i ekstraktet hjelper også med å redusere melanin, noe som resulterer i bleking av huden.
  Lakriss Pitta-balanserende og Rasayana (foryngende) egenskaper hjelper til med å håndtere urenheter og mørke flekker ved melasma. På huden har den også en kjølende og beroligende effekt.
• Eksem : På grunn av dets anti-inflammatoriske egenskaper, kan lakrispulver bidra til å lindre eksemsymptomer som tørrhet, kløe og irritasjon.
  På grunn av sine Sita (kjølende) og Ropan (helbredende) egenskaper, kan lakris hjelpe mot eksemsymptomer som betennelse, tørrhet og kløe.
• Plakk på tennene : Lakrispulver kan være effektivt for å forhindre produksjon av biofilmer som forårsaker tannplakk. Lakris undertrykker virkningen av S.mutans, en bakterie som er primært ansvarlig for produksjonen av biofilmer som fører til tannplakk. Dette reduserer dannelsen av syre av bakterier samt mineraltap, noe som fører til hull i tannen.
• Psoriasis : I følge studier kan de immunmodulerende og antiinflammatoriske egenskapene til glycyrrhizin som finnes i lakris hjelpe til med å håndtere psoriasissymptomer.
  Lakrisens Sita (kjølende) og Ropan (helbredende) egenskaper hjelper til med å kontrollere psoriasis ved å regulere forverret Pitta. Lakrisens Rasayana (foryngende) egenskaper bidrar også til å øke immuniteten.
• Blør : Lakrisens Sita (kjølende) og Ropan (helbredende) egenskaper hjelper til med å kontrollere blødninger og fremskynde sårheling.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker lakris:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar lakris (Glycyrrhiza glabra)^(HR/3)

• Lakris kan virke som østrogen av den grunn, det er foreslått å unngå å bruke lakris i hormonfølsomme problemer som brystkreftceller, livmorkreftceller, eggstokkreftceller, endometriose eller livmorfibroider.
• Hold deg unna lakris hvis du har reduserte kaliumgrader i blodet (hypokalemi). Dette er siden det kan forsterke tilstanden ved ytterligere å redusere kaliumnivåene.
• Et fall i nivået av kalium i blodet kan likeledes gi verre hypertoni (et muskelmasseproblem forårsaket av nerveproblemer). Som et resultat må bruken av lakris unngås i slike tilfeller.
• Lakris kan forstyrre blodtrykket grader under og etter operasjonen. Så det er tilrådelig å slutte å ta lakris minst 2 uker før den avtalte operasjonen.
• Lakris er muligens risikofritt når det er passende relatert til huden i en kort periode.

Spesielle forholdsregler når du tar lakris:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar lakris (Glycyrrhiza glabra)^(HR/4)

• Allergi : Hvis du er allergisk eller overfølsom overfor lakris eller dens materialer, bruk den bare under støtte fra en medisinsk spesialist.
  For å teste for mulige allergier, bruk lakris på et lite sted først. Lakris eller dets komponenter bør kun brukes under støtte fra en lege hvis du er allergisk mot dem.
• Amming : Lakris må unngås hvis du ammer som følge av mangel på vitenskapelig bevis.
• Annen interaksjon : 1. Å ta lakris med østrogen nettbrett kan minimere virkningen av østrogenpillene. Derfor er det best å holde seg unna lakris hvis du bruker østrogentabletter. 2. Lakris kan utløse et fall i kaliumnivået i kroppen. Når lakris kombineres med vanndrivende midler, kan det utløse et for stort tap av kalium i kroppen. Hvis du får vanndrivende middel, hold deg unna lakris. 3. Lakris kan hjelpe prevensjon medisiner, hormon erstatning behandling, samt testosteron behandling jobb bedre.
• Pasienter med hjertesykdom : Lakris har faktisk blitt avslørt for å minimere blodtrykket. Hvis du bruker lakris sammen med antihypertensiv medisin, er det en god idé å sjekke det høye blodtrykket ditt med jevne mellomrom.
• Pasienter med nyresykdom : Hvis du har nyresykdom, bruk lakris med forsiktighet med tanke på at det kan forverre problemet.
• Svangerskap : Lakris har vært knyttet til økt risiko for spontanabort og tidlig arbeid. På grunn av dette må lakris forebygges mens du er gravid.

Hvordan du tar lakris:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, kan lakris (Glycyrrhiza glabra) tas inn i metodene nevnt nedenfor^(HR/5)

• Lakrisrot : Ta en lakrisrot. Tygg det med hell for å se etter hoste og likeledes hyperacidity.
• Lakris Churna : Ta en fjerde til en halv teskje lakris churna. Svelg den med vann før oppvask, 2 ganger om dagen.
• Lakris kapsel : Ta en til 2 lakriskapsler. Svelg det med vann før oppvask, to ganger om dagen.
• Lakris tablett : Ta en til 2 lakris nettbrett. Svelg det med vann før måltider, to ganger om dagen.
• Lakrisgodteri : Ta en til to lakrissøtsaker to ganger om dagen eller basert på ditt behov.
• Lakris tinktur : Ta seks til 8 reduksjoner av lakrisstøp. Svekk den med varmt vann. Drikk det to ganger eller tre ganger om dagen.
• Lakrisgurgle : Ta en ts lakrispulver. Legg det til ett glass koselig vann og rør også til pulveret er skikkelig oppløst. Gurgle med denne løsningen to ganger om dagen for å få behandling for sår hals i tillegg til dårlig ånde.
• Lakris ingefær te : Ha to kopper vann i en stekepanne. Tilsett omtrent knuste 2 rå lakrisrøtter sammen med ingefær. I tillegg består av en halv ts teblader. La blandingen koke på enhetens brann i fem til seks minutter. Trykk ved hjelp av en fin sil. Bruk dette hver tidlig morgen for å redusere problemer med å komme i kontakt med det ledende pustesystemet, fordøyelsessystemet samt gastrointestinale infeksjoner.
• Lakrismelk : Ha ett glass melk i en panne. Kok opp. Tilsett en fjerdedel ts lakrispulver til melken, og bland på samme måte til den er skikkelig oppløst. Bruk det umiddelbart.
• Ansiktspakke med lakrishonning : Ta femten til tjue ferske lakrisblader og bland dem også for å lage en jevn pasta. Inkluder 2 teskjeer honning til pastaen. Påfør jevnt over ansikt, hals og hender. Hold i fem til seks minutter. Vask helt med kranvann. Bruk denne terapien tre ganger i uken for å eliminere soling og sløvhet.
• Lakrispulver med Amla juice : Ta 2 ts lakrispulver. Bland med 5 til 6 teskjeer amla juice og påfør også likt på hodebunnen. La det sitte i en til to timer. Rengjør med vann fra springen. Bruk dette middelet to ganger i uken for en pen så vel som olje til gratis hodebunn.
• Lakrispulver med gurkemeie : Ta en halv teskje lakrispulver. Tilsett en ts multani mitti samt en fjerdedel ts gurkemeiepulver. I tillegg består av 2 til 3 ts klatret vann til den. Bland alle komponentene for å etablere en jevn pasta. Påfør jevnt på ansiktet så vel som på halsen, og la det tørke i fem til seks minutter. Vask helt med vann fra springen. Gjenta tre ganger i uken for å forbedre huden din.

Hvor mye lakris bør tas:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør lakris (Glycyrrhiza glabra) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

• Lakris Churna : En fjerde til en halv teskje to ganger om dagen.
• Lakris kapsel : En til to piller to ganger om dagen.
• Lakris tablett : En til to tabletter to ganger daglig.
• Lakrisgodteri : En til to søtsaker to ganger om dagen eller etter ditt behov
• Lakris mor tinktur : Seks til tolv reduksjoner utvannes med vann, en eller to ganger om dagen.
• Lakrispasta : En fjerdedel til en halv ts eller etter ditt behov.
• Lakrispulver : En halv til en teskje eller i henhold til ditt behov.

Bivirkninger av lakris:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar lakris (Glycyrrhiza glabra)^(HR/7)

• Hodepine
• Kvalme
• Elektrolyttforstyrrelser

Spørsmål ofte stilt relatert til lakrisen:-

Question. Kan lakrispulver brukes til hårvekst?

Answer. Selv om det ikke er nok klinisk informasjon, kan lakrispulver hjelpe til med å redusere hårtap hvis det brukes regelmessig. Det kan i tillegg hjelpe til med utviklingen av nytt hår.

Question. Hvordan lagre lakrispulver?

Answer. Lakrispulver bør oppbevares på et kjølig, tørt sted, og når det er åpnet, bør det holdes tett lukket, ideelt sett i lufttette beholdere. Lakrispulver bør ikke oppbevares i kalde omgivelser siden det vil miste fuktighet og stivne. Tips: Lakrispulver bør fjernes umiddelbart hvis det utvikler en lukt, smak eller utseende.

Question. Hvordan bruke lakrisrot?

Answer. Smidgens av lakris opprinnelse kan inkluderes i en tekanne for å fjerne preferansene og etter det bidratt til teen din. Dette vil helt sikkert øke smaken og, hvis nødvendig, lindre angst. Pinnene kan også spises.

Question. Hvordan dyrker du lakris?

Answer. Lakrisfrøene er enkle å utvide. Mett frøene i lunkent vann i minst 24 timer før du sår dem i en potteblanding på en dybde på 1/2 tomme. Til frøene spirer, dekk dem med jord og hold den jevnt fuktig.

Question. Hva er fordelene med lakris te?

Answer. Spesifikke aspekter i lakrishjelp for å sikre leveren mot skade. Lakris te har blitt avslørt for å hjelpe med hevelse, magesår, diabetiske problemer, uregelmessigheter og også depresjon.

Lakris kan integreres med ingefær for å lage en te som hjelper med hyperaciditet, magesår, samt munnabscess. Dette er på grunn av dens evne til å stabilisere Vata og også Pitta. Som et resultat av dens Pitta-balansering og Rasayana (revitaliserende) egenskaper, fremmer den også flotte leverfunksjoner.

Question. Kan lakris bidra til å lindre muskelkramper?

Answer. Ja, visse stoffer som stammer fra lakrisopprinnelse har blitt avslørt for å hjelpe mot muskelsmerter så vel som kramper.

Muskelkramper utløses av en Vata Dosha-avvik i kroppen. Siden lakris har kapasitet til å stabilisere Vata Dosha, er den spesielt nyttig i behandlingen av muskelmassesmerter.

Question. Kan lakris hjelpe med vekttap?

Answer. Det er ikke tilstrekkelige vitenskapelige data for å opprettholde bruken av lakris for vektreduksjon.

Lakris har en Balya (restorativ) toppkvalitet som bidrar til å bevare en sunn og balansert kroppsvekt.

Question. Bidrar lakris til å forbedre mage-tarmhelsen?

Answer. Visse stoffer i lakris har betennelsesdempende virkning. Derfor beroliger det magen ved å bevare celleforingen i mage-tarmkanalen fra smerte så vel som betennelse.

Pitta dosha går tom for stabilitet, noe som forårsaker tarmproblemer. Lakris har kapasitet til å stabilisere Pitta Dosha i kroppen, noe som hjelper til med å forbedre fordøyelsen og velvære.

Question. Hjelper lakris behandlingen av diabetes?

Answer. Ja, lakris kan ha nytte i behandlingen av diabetes mellitus ved å minimere insulinresistens.

Diabetes er en sykdom forårsaket av en ubalanse mellom Vata og også Kapha doshas. Lakriss Rasayana (forfriskende) eiendom hjelper til med behandling av diabetikere. Ved å stabilisere Vata- og Kapha-doshaene, hjelper det til med å administrere normale blodsukkernivåer og også unngå diabetesproblemer.

Question. Bidrar lakris til å forbedre mannlig fruktbarhet?

Answer. Det er utilstrekkelige kliniske data til å støtte bruk av lakris i mannlig fertilitet.

Som et resultat av dens Rasayana (forfriskende) og også Vajikaran (afrodisiakum) egenskaper, kan lakris hjelpe mannlig fruktbarhet.

Question. Hjelper lakris å lindre symptomene på premenstruelt syndrom (PMS) og overgangsalder?

Answer. Lakrisopprinnelse antas å ha spesielle stoffer som hjelper til med å håndtere tegn og symptomer på overgangsalder samt premenstruelt syndrom (PMS) ved å senke østrogennivået.

Menopause så vel som premenstruell lidelse (PMS) er begge symptomer på en ubalansert Vata og Pitta Dosha. Lakris har et godt balansert resultat på Vata og Pitta Doshas, som hjelper til med å håndtere symptomene på begge disse tilstandene.

Question. Hva gjør lakris med huden og håret ditt?

Answer. Lakris’s Glycyrrhizin antas å være en av de mest avgjørende komponentene i å håndtere gratis radikaler og også forhindre hudskader. UV-sikkerhet, antibakteriell, antioksidant, samt anti-inflammatoriske effekter er alle plassert i lakris. I tillegg til disse fordelene, forbedrer lakrispulver hudens fleksibilitet når den brukes på regelmessig basis.

Lakriss Ropan (helbredende) funksjoner er gunstige for huden, så vel som dens Pitta-balansering og Rasayana-boligegenskaper hjelper til med å håndtere urenheter og også svarte flekker.

Question. Hjelper lakris med å lysne huden?

Answer. Hudlysmiddelet lakris antas å være det beste. Liquiritin i lakrispulver hemmer virkningen av et tyrosinaseenzym, noe som resulterer i en reduksjon i melaninnivået. Lakrisens antioksidanter bidrar til å minimere melaningrader, noe som fører til hudbleking.

Lakris’s Pitta harmoniserende og også Rasayana (revitaliserende) egenskaper hjelper i administreringen av urenheter og også mørke områder i melasma. På huden har den også et klimaanlegg og beroligende resultat.

Question. Er lakris bra for tannhelsen din?

Answer. Lakris har anti-kariogene toppkvaliteter (det stopper tannkaries i å skape) samt hemmer bakteriell vedheft og biofilmutvikling på tennene. Lakrispulver har en søt preferanse, så vel som øker spyttproduksjonen, som har antibakterielle, rensende og også remineraliserende bygninger (for å bringe tilbake mineraltapet). Lakrispulver hemmer også produksjonen av inflammatoriske mediatorer som forårsaker tannkjøttbetennelse.

Question. Hvordan er lakrispulver bra for håret?

Answer. På grunn av synligheten av Glycyrrhizin i lakrispulver, er det gunstig for håret. Det hjelper i kampen mot frie radikaler sammen med å unngå hårskader.

Lakrispulverets Pitta samt Vata-stabiliserende egenskaper kan bidra til å forhindre tap av hår og for tidlig gråning.

SUMMARY

Lakrisrot har en behagelig duft og brukes til å smaksette te og diverse andre væsker. Hoste og også sår hals terapi kan oppnås ved rett inntak av lakris opprinnelse.