Hvitløk (Allium sativum)

I Ayurveda kalles hvitløk “Rasona.^(HR/1)

“På grunn av sin skarpe lukt og terapeutiske fordeler, er det en populær matlagingsingrediens. Den har mange svovelforbindelser, som gir den mange helsemessige fordeler. Hvitløk hjelper vektkontroll ved å øke kroppens metabolisme. På grunn av dens lipidsenkende egenskaper, er det gunstig for hjertehelsen fordi det opprettholder en balanse mellom gode og dårlige kolesterolnivåer. På grunn av dets antioksidantegenskaper, hemmer det plakkdannelse og hjelper til med å utvide blodårene, senke blodtrykket. Hvitløk øker også immuniteten og øker kroppens evner for å bekjempe sykdommer. Den hjelper til med å lindre forkjølelses- og hostesymptomer ved å øke slimproduksjonen i luftveiene. Den har et høyt kalsiumnivå, som kan hjelpe på beinhelsen. Hvitløkens antioksidantegenskaper kan potensielt hjelpe med hukommelsesproblemer ved å unngå skader fra frie radikaler hjerneceller. Det hjelper også med å forbedre sportsytelsen ved å forbedre oksygentilførselen til vev og muskler. Hvitløkspasta blandet med melk , ifølge Ayurveda, forbedrer seksuell helse på grunn av dens Vajikarana (afrodisiakum) egenskaper. Hvitløksjuice, helst på tom mage om morgenen, hjelper vekttap. Å svelge et rått hvitløksfedd om morgenen er en eldgammel kolesterolsenkende behandling. Hvitløkens soppdrepende og antibakterielle egenskaper hjelper i behandlingen av hudsykdommer som infeksjoner og akne. Hvitløksolje kan brukes til å behandle ringorm, vorter og parasitter på huden. På grunn av sin Snigdha (fete) kvalitet, fremmer en hårpakke bestående av hvitløkspasta og honning hårutvikling og lindrer overdreven tørrhet. Det er verdt å merke seg at rå hvitløk fremmer forferdelig pust. Etter å ha svelget rå hvitløk, anbefales det at du pusser tennene eller inntar litt mynte for å bli kvitt den dårlige ånde.

Hvitløk er også kjent som :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

Hvitløk er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med hvitløk:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med hvitløk (Allium sativum) nevnt nedenfor^(HR/2)

• Aterosklerose (plakkavsetning inne i arteriene) : Hvitløk hjelper i behandlingen av aterosklerose. Hvitløk inneholder allicin, som har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper. Hvitløk senker opptaket av dårlig kolesterol og øker det gode kolesterolnivået i kroppen. Hvitløk forhindrer plakkdannelse i blodårene ved å hemme avsetningen av skadelig kolesterol. Hvitløk senker lipidperoksidasjon og skader på blodkar.
  Hvitløk reduserer skadelig kolesterol, som bidrar til å håndtere åreforkalkning. Dette er fordi forhøyet kolesterol er forårsaket av Pachak Agni-ubalanse (fordøyelsesbrann). Overflødig avfallsprodukter, eller Ama, produseres når vevsfordøyelsen er svekket (giftige forblir i kroppen på grunn av feil fordøyelse). Dette fører til oppbygging av skadelig kolesterol og okklusjon av blodårer. Hvitløkens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) egenskaper øker Agni og retter opp defekt fordøyelse når de inkluderes i det vanlige kostholdet. 1. Ta en halv teskje hvitløkspasta. 2. Den ble kokt i melk. 3. Spis det en eller to ganger om dagen.
• Diabetes mellitus (type 1 og type 2) : Hvitløk hjelper til med å behandle diabetes ved å senke blodsukkernivået.
  Diabetes, også kjent som Madhumeha, er forårsaket av en Vata-ubalanse og dårlig fordøyelse. Nedsatt fordøyelse forårsaker en opphopning av Ama (giftig avfall som er igjen i kroppen som følge av feil fordøyelse) i bukspyttkjertelcellene, og svekker insulinaktiviteten. Regelmessig inntak av hvitløk hjelper til med å gjenopprette treg fordøyelse og reduksjon av ama. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette. Tips: 1. Mål opp 1/2 ts hvitløkspasta i en liten bolle. 2. Den ble kokt i melk. 3. Drikk det en eller to ganger om dagen.
• Høyt kolesterol : Hvitløk senker kolesterolnivået ved å hemme kolesterolproduksjonen i leveren. Det senker dårlige kolesterolnivåer samtidig som det øker gode kolesterolnivåer.
  En ubalanse av Pachak Agni forårsaker høyt kolesterol (brann i fordøyelsen). Ama produseres når fordøyelsen av vev er hemmet (giftig forblir i kroppen på grunn av feil fordøyelse). Dette fører til oppbygging av skadelig kolesterol og okklusjon av blodårer. Hvitløk hjelper til med å forbedre Agni (fordøyelsesbrann) og redusere Ama. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette. På grunn av sin Hrdya (hjertetonic) karakter, hjelper den også med å fjerne blokkeringer fra blodårene ved å fjerne giftstoffer. Det hjelper også med å opprettholde et sunt hjerte. 1. Ta en halv teskje hvitløkspasta. 2. Den ble kokt i melk. 3. Spis det en eller to ganger om dagen.
• Hypertensjon (høyt blodtrykk) : Hvitløk kan hjelpe mot høyt blodtrykk. Hvitløk har antioksidanter og antihypertensive effekter. Det hjelper med regulering av lipidnivåer og forebygging av skader fra frie radikaler.
• Prostatakreft : Hvitløk har vist seg å hjelpe med behandling av prostatakreft. Hvitløk har anti-kreft, antioksidanter og anti-inflammatoriske effekter. Hvitløk hemmer spredning og vekst av kreftceller.
• Magekreft : Hvitløk har vist seg å redusere risikoen for magekreft. Den har antikreft- og antioksidantegenskaper. Hvitløk øker naturlige antioksidantnivåer og beskytter DNA mot skade.
• Overvekt : Vektøkning er forårsaket av dårlige spisevaner og en stillesittende livsstil, noe som resulterer i svekket fordøyelseskanal. Dette forårsaker en ubalanse i meda dhatu ved å øke Ama-oppbyggingen. Hvitløk kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å forbedre stoffskiftet og senke Ama-nivået. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette. Det reduserer fedme ved å balansere Meda dhatu. Tips: 1. Mål opp 1/2 ts hvitløkspasta i en liten bolle. 2. Tilsett 1 ts honning i blandingen. 3. Spis det en eller to ganger om dagen for å opprettholde en sunn vekt.
• Kreft i tykktarm og endetarm : Hvitløk kan være nyttig i behandlingen av tykktarmskreft. Den har antikreft- og antioksidantegenskaper. Det øker mengden naturlige antioksidanter i kroppen og beskytter DNA mot skade.
• Vanlige forkjølelsessymptomer : Hvitløk, enten inkludert i ens daglige diett eller tatt med honning, hjelper til med å kontrollere hoste forårsaket av forkjølelse. Hoste er en hyppig lidelse som vanligvis oppstår som følge av forkjølelse. I Ayurveda blir det referert til som Kapha-sykdommen. Slimoppbygging i luftveiene er den vanligste årsaken til hoste. Hvitløkens Kapha-balanserende egenskaper hjelper til med å senke Kapha, mens dens Ushna (varme) natur bidrar til å slippe ut oppsamlet slim fra luftveiene. 1. Ta en halv teskje hvitløkspasta. 2. Tilsett 1 ts honning i blandingen. 3. Spis det en eller to ganger om dagen.
• Ringorm : Ringorm, også kjent som Dadru, er forårsaket av en Kapha-Pitta dosha-ubalanse, som forårsaker kløe og svie. Hvitløk kan hjelpe mot soppinfeksjoner og irritasjon forårsaket av ringorm. Dette er på grunn av kapha-pasifiserende og Kushtghna-egenskaper (nyttig ved hudsykdommer). 1. Ta 1 til 2 ts hvitløksjuice. 2. Ha i litt kokosolje. 3. Søk på området som er rammet. 4. Gjenta en eller to ganger daglig for å holde ringorm i sjakk.
• Helicobacter pylori (H.Pylori) infeksjon : Helicobacter pylori-sår er forårsaket av en bakterie kalt Helicobacter pylori (H. pylori).
• Hårtap : Hvitløksjuice er gunstig i behandlingen av hårtap (alopecia areata).
  Når hvitløk påføres hodebunnen, bidrar det til å redusere hårtap og oppmuntre til hårvekst. Dette skyldes det faktum at hårtap hovedsakelig er forårsaket av en irritert Vata dosha i kroppen. Hvitløk bidrar til å forhindre hårtap ved å regulere Vata dosha. På grunn av sin Snigdha (oljeaktige) kvalitet, oppmuntrer den også til hårutvikling og lindrer overdreven tørrhet. 1. Bruk 1/2 til 1 teskje hvitløkspasta. 2. Kombiner honningen i en blandebasseng. 3. Bruk fingrene og påfør pastaen i håret og hodebunnen. 4. Sett til side i minst 30 minutter. 5. Skyll grundig med sjampo.
• Liktorn : Hvitløksekstrakt kan være nyttig i behandlingen av liktorn. Fibrinolytisk virkning er vist i hvitløksekstrakt. Det hjelper til med å løsne fibrinvevet rundt mais fra det primære vevet.
• Vorter : Hvitløk kan være nyttig i behandlingen av vorter. Hvitløk stopper syke celler fra å formere seg og forhindrer vorter i å dukke opp igjen.
  Ayurveda er vorter kjent som Charmakeela. Charma betegner hud, mens Keela betegner vekst eller utbrudd. Vorter er forårsaket av en kombinasjon av Vata- og Kapha-vitiasjon. Dette resulterer i dannelsen av Charmakeela, som er harde neglestrukturer (vorter). Hvitløkens Vata og Kapha balanserende egenskaper hjelper til med å kontrollere vorter når de administreres til det berørte området. Tips 1. Skrell ett hvitløksfedd og del det i to. 2. Berør vorten forsiktig med den oppskårne siden av en porsjon hvitløk. 3. Gjør dette i 1-2 minutter, og påfør deretter atletisk tape på vorten for å forsegle den gjenværende ferske hvitløken. 4. Påfør tapen om natten og fjern den neste morgen.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker hvitløk:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar hvitløk (Allium sativum)^(HR/3)

• Hvitløk kan øke risikoen for blodtap. Så det anbefales vanligvis å konsultere legen din mens du tar. Hvitløk med antikoagulerende legemidler. Unngå å ta hvitløk hvis du har mageproblemer.

• Spesielle forholdsregler som må tas mens du tar hvitløk:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar hvitløk (Allium sativum)^(HR/4)

  • Amming : Hvitløk er risikofritt å spise i små mengder. Før du tar hvitløkstilskudd mens du ammer, må du imidlertid se legen din.
  • Moderat medisininteraksjon : Hvitløk kan hindre absorpsjon av p-piller. På grunn av dette, hvis du tar hvitløk med p-piller, bør du snakke med legen din på forhånd. Hvitløk har muligheten til å forstyrre absorpsjonen av immunsuppressive legemidler. På grunn av dette, hvis du tar hvitløk med immundempende medisiner, må du først snakke med legen din.
  • Pasienter med diabetes : Hvitløk har faktisk blitt avslørt for å senke blodsukkergrader. Derfor, hvis du bruker hvitløk sammen med forskjellige andre anti-diabetiske medisiner, bør du holde et øye med blodsukkeret ditt.
  • Pasienter med hjertesykdom : Hvitløk kan bidra til å senke blodtrykket. Derfor, hvis du bruker hvitløk sammen med forskjellige andre antihypertensive medisiner, må du følge med på høyt blodtrykk.
  • Svangerskap : Hvitløk er trygt å spise i små mengder. Likevel, før du tar hvitløkstilskudd mens du venter, må du oppsøke lege.
  • alvorlig medisininteraksjon : Hvitløk kan forstyrre anti-tuberkulær stoffabsorpsjon. Derfor anbefales det vanligvis at du undersøker legen din før du bruker hvitløk med anti-tuberkulære medisiner. Hvitløk kan hindre absorpsjon av HIV/AIDS-medisin. Derfor er det ofte foreslått at du undersøker legen din før du bruker hvitløk med HIV/AIDS-medisiner. Hvitløk kan hindre absorpsjon av antivirale legemidler. Som et resultat anbefales det vanligvis at du undersøker legen din før du bruker hvitløk med antivirale medisiner.
  • Allergi : Fordi hvitløk har Tikshna (fast) så vel som Ushna (varme) egenskaper, må den brukes med rosevann eller kokosolje hvis noen har overfølsom hud.

  Hvordan ta hvitløk:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, kan hvitløk (Allium sativum) tas inn i metodene nevnt nedenfor^(HR/5)

  • Rå hvitløk : Ta et par fedd hvitløk. Svelg det med koselig vann helst på en ledig mage tidlig om morgenen.
  • Hvitløksjuice : Ta en til to teskjeer hvitløksjuice. Inkluder nøyaktig samme mengde vann til den. Spis det helst på en ubebodd mage tidlig om morgenen.
  • Hvitløkskapsel : Ta en til 2 piller hvitløk. Svelg den med vann to ganger om dagen, helst etter oppvask.
  • Hvitløkstablett : Ta en til 2 hvitløkstabletter. Svelg den med vann 2 ganger om dagen, helst etter måltider.
  • Hvitløksolje : Ta 2 til fem nedganger av hvitløksolje. Inkluder kokosolje til den. Massasjeterapi akkurat som på huden når du legger deg. Bruk dette middelet 2 til 3 ganger i uken for å få mikrobielle så vel som soppinfeksjoner.

  Hvor mye hvitløk bør tas:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, bør hvitløk (Allium sativum) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Hvitløksjuice : En til 2 teskjeer en eller to ganger om dagen.
  • Hvitløkspulver : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen.
  • Hvitløkskapsel : En til 2 piller to ganger om dagen.
  • Hvitløkstablett : En til to tabletter to ganger om dagen.
  • Hvitløksolje : til 5 dråper eller i henhold til ditt behov.

  Bivirkninger av hvitløk:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning mens du tar hvitløk (Allium sativum)^(HR/7)

  • Dårlig ånde
  • Brennende følelse i munnen eller magen
  • Halsbrann
  • Gass
  • Kvalme
  • Oppkast
  • Kroppslukt
  • Diaré
  • Astma
  • Alvorlig hudirritasjon

  Spørsmål ofte stilt relatert til hvitløken:-

  Question. Hva skjer når du spiser hvitløk på tom mage?

  Answer. Hvitløk blir et effektivt antibiotikum når det konsumeres på tom mage. Det anbefales å spise det før morgenmåltidet på grunn av dets antibakterielle egenskaper, som sikrer mage-tarmsystemet.

  Hvitløk bidrar til å øke brannen i fordøyelsessystemet når den spises på en ledig mage. Som et resultat av dens Deepan (forrett) egenskaper, hjelper den i tillegg matfordøyelsen.

  Question. Er det bedre å spise hvitløk rå eller kokt?

  Answer. Hvitløk er best tatt i rå for ideelle helse- og velværefordeler. Dette er på grunn av realiteten at rå hvitløk lanserer allicin, den primære komponenten med velværefordeler.

  Hvitløk kan tas i rå for de beste resultatene. Likevel, hvis du har fordøyelsesproblemer som hyperaciditet, bør du spise etter at maten faktisk er tilberedt. Hvitløk bærer bolig- eller kommersielle eiendommer til Tikshna (sterk) og også Ushna (varm).

  Question. Hvordan kan jeg spise hvitløk uten å få dårlig ånde?

  Answer. Kombiner rå hvitløk med alle typer olje, for eksempel olivenolje eller solsikkeolje. Etter å ha spist rå hvitløk, spis noen munnfriskere som fersk mynte, kardemomme eller fennikel. Et beskjedent glass melk, miljøvennlig te eller kaffe må inntas.

  Question. Hvordan spiser jeg hvitløk om morgenen?

  Answer. Hvitløk er ideell absorbert om morgenen ved å svelge 2-3 hvitløksskaller med lunkent vann.

  Question. Er stekt hvitløk like sunt som rå hvitløk?

  Answer. Hvitløk må ideelt sett tas i rå for å høste de største helsefordelene. Dette er på grunn av realiteten at rå hvitløk frigjør allicin, hoveddelen med helse- og velværefordeler.

  Question. Hva er fordelen med hvitløk med honning?

  Answer. Plejer huden, eliminerer forkjølelse og allergiske reaksjoner, øker motstanden, har antimikrobielle bolig- eller kommersielle egenskaper, og reduserer også dårlig kolesterol. Kroppen er detoxet.

  Question. Hvordan kan du lage hvitløkssuppe?

  Answer. Følgende er en oppskrift på hvitløkssuppe: 1. Mål opp 12 kopper hvitløksfedd. 2. Fjern hvitløksfeddene fra skallet og finhakk dem. 3. Smelt smøret i en panne. 4. Hakk opp 12 kopper løk. Stek deretter løk og hvitløk over en lav brenner til de er myke og lysebrune. 5. Tilsett 1 ss vanlig mel i blandingen og visp i 3-4 minutter. 6. Hell i grønnsaks-/kyllingkraften og kok opp. 7. Smak til med salt og pepper. 8. Kok i 20-25 minutter på svak varme. 9. Ha suppen over i en serveringsbolle og topp med revet ost.

  Question. Hvordan lage hvitløkspulver?

  Answer. Følgende metode kan brukes til å lage hvitløkspulver hjemme: 1 kopp hvitløksbelger, skrelt (eller etter behov). 2. Skrell og hakk hvitløksfeddene etter at de er skilt fra hvitløksbelgene. 3. Tørk de skrelte og oppskårne hvitløksfeddene i solen i 4-5 dager, eller til de er helt tørre. 4. Kvern tørket hvitløk i en blender, foodprosessor eller kaffekvern. 5. Hvitløkspulver er tilberedt. 6. Unngå å utsette hvitløkspulver for fuktighet ved å oppbevare det i en lufttett beholder. 7. Hvis det utvikler seg klumper, dekk det med et plastark eller et rent tynt bomullshåndkle og påfør et tynt lag hvitløkspulver over. Plasser den i solen til fuktigheten fordamper, mal den deretter en gang for å bryte klumpene. 8. I stedet for solskinn kan du tørke hvitløk i en forberedt ovn på 150 grader.

  Question. Kan hvitløk forårsake hyperaciditet eller magebesvær?

  Answer. Hvis du tar i en stor mengde hvitløk eller hvis du har en historie med hyperaciditet, kan det utvikle en brennende følelse eller ubehag i magen. Dette er resultatet av hvitløkens Tikshna (fast) så vel som Ushna (varme) egenskaper.

  Question. Kan hvitløk forårsake leverskade?

  Answer. Hvitløk beskytter leveren mot en rekke forhold ved å fungere som en antioksidant og hepatobeskytter.

  Hvitløk, på den annen side, hjelper fordøyelsen så vel som leverens funksjon ved å opprettholde en sunn Agni (fordøyelsesbrann). Dens Deepan (forrett) så vel som Pachan (gastrointestinale) egenskaper hjelper i hurtigmatfordøyelsen av mat. Det kvitter seg i tillegg med nettverkene og stimulerer enzymer som hjelper leveren med å skylle forurensninger.

  Question. Kan hvitløk forverre kreft?

  Answer. Hvitløk, derimot, kan redusere forekomsten av kreft. Den har et stort utvalg av bioaktive kjemikalier med mulighet for antikreft. Hvitløk har vist seg å påvirke en rekke stadier av kreftcellenes metabolske hastighet, bestående av mutagenese, frie radikaler, celleutvidelse og differensiering, ifølge undersøkelser.

  Question. Forbedrer hvitløk den seksuelle helsen?

  Answer. Menns seksuelle dysfunksjon kan manifestere seg som tap av libido, eller mangel på lyst til å delta i seksuell aktivitet. Det er også mulig å ha en kort ereksjonstid eller få sæd ut kort tid etter en seksuell aktivitet. Dette er også kjent som for tidlig utløsning eller tidlig utflod. Hvitløk hjelper i behandlingen av mannlig seksuell dysfunksjon samt forbedrer utholdenhet. Dette er på grunn av dets afrodisiakum (Vajikarana) egenskaper. Tips: 1. Mål opp 1/2 ts hvitløkspasta i en liten bolle. 2. Kok opp med melk. 3. Spis det en eller to ganger om dagen.

  Question. Hvordan kan hvitløk være nyttig ved Alzheimers sykdom?

  Answer. Hvitløkens nevrobeskyttende bygninger kan gjøre den verdifull i behandlingen av Alzheimers sykdom. Antioksidanter bekjemper helt frie radikaler og beskytter også cellene mot skade. Dette kan hjelpe folk til å oppdage mer vellykket samtidig som det reduserer faren for demens. Hvitløk kan også hjelpe til med å ta vare på hukommelsestap ved å redusere dannelsen av et sunt protein knyttet til Alzheimers sykdom.

  Alzheimers sykdom er et nevrologisk problem som har en direkte effekt på sinnets funksjon. Alzheimers sykdom, ifølge Ayurveda, er forårsaket av en uoverensstemmelse i Vata dosha, som kan utløse tegn som hukommelsestap samt kramper. Hvitløkens Vata-balanserende boligeiendommer bidrar til å redusere tegn og symptomer på Alzheimers tilstand. Hvitløkens Balya (seighetsbærer) og Medhya (hjernetonic) attributter hjelper også til å forsterke nervesystemet og øker også hukommelsen, og lindrer dermed disse symptomene.

  Question. Forbedrer hvitløkstilskudd atletisk ytelse?

  Answer. Hvitløkspiller kan bidra til å øke sportsytelsen, som hovedsakelig påvirkes av blodtetthet. Økt oksygen og også næring til energiske muskelceller oppnås når blodtettheten reduseres, noe som resulterer i forbedret sportseffektivitet. Hvitløk øker glukosemetabolismen samt oksygentransporten til cellene ved å fremme blodfortynning (på grunn av dens fibrinolytiske hjem). Det inkluderer også spesielle deler som bidrar til å redusere fysisk tretthet når du trener og også øke fysisk styrke.

  Question. Kan hvitløk forbedre beinhelsen?

  Answer. Hvitløkens antioksidant- og antiinflammatoriske egenskaper kan bidra til å annonsere beinhelse og velvære. Hvitløk inneholder forbindelser som blokkerer funksjonen til et inflammatorisk protein, reduserer leddsmerter samt hevelse. Hvitløk består i tillegg av kalsium, et mineral som fungerer som en byggestein for sterke, sunne bein.

  Question. Kan hvitløk øke immuniteten?

  Answer. Ja, på grunn av eksistensen av visse aspekter, for eksempel alliin, som hjelper i kampen mot infeksjonsfremkallende mikroorganismer, kan hvitløk styrke kroppens immunsystem. Disse elementene forbedrer immunsystemet ved å fremme tilbakemeldingen av leukocytter når de blir angrepet av virus.

  Question. Hjelper hvitløk med vekttap?

  Answer. Hvitløk hjelper med vektkontroll på grunn av det faktum at den har anti-fedme egenskaper. Det reduserer det totale kolesterolet samtidig som det øker store kolesterolgrader. Det forbedrer i tillegg kroppens metabolske hastighet og hjelper også fett tap. Hvitløkens høye fiberinnhold øker avføringsmassen så vel som frekvensen, noe som resulterer i effektiv fettforbrenning.

  Vektøkning er en tilstand som oppstår som et resultat av utilstrekkelig eller mangelfull matfordøyelse, som fører til utvikling samt oppbygging av ekstra fett eller giftige stoffer i form av Ama (giftig substans fortsetter å være i kroppen som et resultat av dette). av sur fordøyelsesbesvær). Hvitløkens Ushna (varm) natur hjelper til med å ta vare på vektøkning ved å forbedre fordøyelsesbrannen (Agni) samt forbedre matfordøyelsen takket være dens Deepan (forrett) evner. Dette holder seg unna produksjon av forurensninger, noe som gjør det mulig for et individ å opprettholde en sunn og balansert vekt.

  Question. Kan vi spise rå hvitløksfedd?

  Answer. Hvitløksfedd kan spises rå. Fersk hvitløk bør konsumeres i mengder på 1-2 fedd hver dag. Å klemme eller hakke ferske hvitløksfedd er vist for å hjelpe med å holde kolesterolgrader i sjakk. Det bidrar også til å forbedre kroppens immunsystem ved å øke frigjøringen av alliinase-enzymet.

  Ja, du kan spise rå hvitløksfedd for å redusere kolesterolnivået. Kolesterol er en sykdom utløst av giftige stoffer som samler seg i form av Ama i blodårene som følge av ineffektiv eller manglende fordøyelse. Hvitløkens Ushna (varm) og Deepan (forrett) kvaliteter hjelper til med å administrere høye kolesterolgrader. Disse hjemmene bidrar til å forbedre gastrointestinal brann og hjelper fordøyelsen, og unngår å bygge opp giftige stoffer.

  Question. Påvirker hvitløk søvnen din?

  Answer. En forverret Vata dosha, ifølge Ayurveda, gjør nervene sarte, noe som resulterer i Anidra (vansker med å sove). Hvitløkens sterke avslappende effekt gjør den verdifull for personer som har problemer med å sove. Dette skyldes dens evne til å balansere Vata.

  Question. Hva er fordelene med hvitløksolje?

  Answer. Hvitløksolje har soppdrepende egenskaper som hemmer sopp i å vokse på huden. Det hjelper også i behandlingen av ringorm, parasitter, samt vorter. Hvitløksolje, som fremmer kroppens forsvarsmekanisme, kan brukes til å regulere visse helseproblemer.

  Hvitløkens Snigdha (fet) funksjon kan hjelpe med å håndtere noen hudproblemer som tørr hud, soppinfeksjon, samt ringorm. Hvitløk hjelper på samme måte med å beholde en helt naturlig hudfarge takket være dens Varnya-dyd (øker hudfarge).

  Question. Er hvitløk gunstig for huden?

  Answer. Hvitløk er angitt å være nyttig for huden på grunn av dens antibakterielle og antivirale høye egenskaper. Det hindrer veksten av mikroorganismer, samt beskytter huden mot smittsomme representanter. Det må imidlertid bemerkes at å bruke fersk eller tørket hvitløk til en smertefull opplevelse kan føre til svie. På grunn av dette er det best å snakke med legen din før du bruker hvitløk på huden din.

  Hvitløkens Varnya (forbedrende hudfarge) samt Rasayana (fornyelse) egenskaper gjør den bra for huden. Disse forbindelsene bidrar til å forbedre hudens helt naturlige hudtone, fornye den og gi den en sunn utstråling.

  Question. Kan hvitløksolje brukes mot øreverk?

  Answer. Hvitløksolje kan brukes til å behandle øreverk fordi den hemmer virkningen av visse infeksjonsfremkallende stoffer og beskytter øret mot visse lidelser. Dette er veldig nyttig når du har med barn å gjøre. Hvitløksolje kan brukes til å behandle øreverk på følgende måter: 1. Legg 2-4 dråper hvitløksolje på en bomullsdott. 2. For å lindre øresmerter, plasser denne bomullspinnen i øret.

  Hvitløkens Vata-harmoniserende og også Ushna (varme) egenskaper kan hjelpe med å håndtere øresmerter forårsaket av en ubalansert Vata dosha. Dette bidrar til å lindre øreverk ved å redusere smerte og levere varme til det skadede området.

  Question. Kan hvitløk forhindre akne?

  Answer. Ja, de antibakterielle, soppdrepende og antivirale boligegenskapene til hvitløksjuice hjelper til med å unngå akne. Hvitløk har et stoff som heter alliin som hindrer utviklingen av bakterier som utløser akne. Hvitløk bidrar også til å redusere betennelse samt forbedre blodsirkulasjonen.

  Akne er en hudlidelse som er forårsaket av en Kapha dosha-ubalanse. Hvitløkens Kapha-balanserende egenskaper kan hjelpe i behandlingen av akne. Bortsett fra det hjelper hvitløkens Rasayana-egenskap (foryngelse) til å revitalisere huden, og gir lindring av akne. Tips For overfølsom hud, kombiner hvitløksolje eller pasta med kokosolje.

  SUMMARY

  På grunn av sin gri