Tamarind (Tamarindus indica)

Tamarind, zvyčajne nazývaný „indický deň“, je nádherné a kyslé ovocie s mnohými zdravotnými a wellness výhodami, ktoré je základnou súčasťou indického jedla.^(HR/1)

Laxatívne vlastnosti tamarindu z neho robia užitočný liek na zápchu. Má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov, čo pomáha zvyšovať imunitu a je prospešné pri liečbe prechladnutia. Tamarindový prášok môže tiež pomôcť pri kontrole hladiny cukru v krvi a inzulínu, vďaka čomu je prospešný pre diabetikov. Môže tiež pomôcť ľuďom, ktorí sa snažia schudnúť znížením chuti na jedlo, a tým predchádzať prejedaniu. Dužina tamarindu má tiež antihelmintický účinok, ktorý pomáha pri odstraňovaní červov zo žalúdka. Aplikácia pasty z prášku zo semien Tamarindu a medu na pokožku vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam urýchľuje hojenie rán a zabraňuje infekciám kože. Tamarindová pasta by sa mala vždy používať v spojení s ružovou vodou, mliekom alebo medom, pretože jej samotné používanie môže u niektorých ľudí vyvolať precitlivenosť.

Tamarind je tiež známy ako :- Tamarindus indica, Ambli, Imlii, Amlam, Cinca, Sinja, Puli, Amalaphalam, Sincha, Chincha, Beeta, Tintrini, Chandra

Tamarind sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Tamarindu:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody Tamarindu (Tamarindus indica) uvedené nižšie^(HR/2)

• Zápcha : Vzhľadom na prítomnosť významných hladín kyseliny jablčnej, vínnej a draselnej môže byť tamarind (Imli) účinný pri liečbe zápchy.
• Poruchy trávenia : Tamarind môže pomôcť pri žalúdočných problémoch, ako sú poruchy trávenia, pretože má terapeutické vlastnosti.
  Vlastnosť Tamarind’s Deepan (predjedlo) napomáha tráveniu a pomáha pri liečbe žalúdočných chorôb, ako sú poruchy trávenia a plynatosť. 1. Vezmite 1/2 lyžičky tamarindovej dužiny alebo pasty do malej misky. 2. Zmiešajte v 1 pohári vlažnej vody a konzumujte pred spaním.
• Ochorenie pečene : Tamarind (Imli) môže byť prospešný pri liečbe žltačky a iných problémov s pečeňou. Tamarind obsahuje antioxidačné a hepatoprotektívne zlúčeniny, ako je kyselina askorbová a -karotén. Chráni pečeňové bunky pred toxicitou vyvolanou liekmi a tiež pomáha regenerovať pečeňové bunky, znižuje hladiny pečeňových enzýmov a zlepšuje funkciu pečene.
  Vďaka svojmu Deepan (predjedlu) charakteru môže tamarind pomôcť zlepšiť funkciu pečene a uľahčiť trávenie potravy. Jeho Rasayana (omladzujúca) aktivita tiež pomáha pri regenerácii pečeňových buniek. Tipy: 1. Odmerajte 1/2 čajovej lyžičky tamarindového prášku do malej misky. 2. Ingrediencie zmiešajte v 1 pohári teplej vody a vypite po obede a večeri.
• Bežné príznaky prechladnutia : Kvôli svojej potencii Ushna (horká) a vyrovnávacím vlastnostiam Kapha je tamarind (Imli) prospešný pri upchatí nosa a prechladnutí. Pomáha pri odstraňovaní spúta z dýchacieho traktu a poskytuje úľavu pri upchatom nose a prechladnutí. 1. Vezmite polovicu čajovej lyžičky tamarindového prášku. 2. Vmiešajte 1 lyžičku medu. Ak chcete získať úľavu od prechladnutia, vezmite si ho po obede a večeri.
• Infekcie červami : Predpokladá sa, že tamarind pomáha pri liečbe napadnutia červami. Ukázalo sa, že tamarindové taníny majú antihelmintické vlastnosti. Tamarind paralyzuje červa, čo vedie k jeho smrti.
  Tamarindova vlastnosť Krimighna (proti červom) pomáha pri kontrole zamorenia čriev červami. Tipy: 1. Vezmite štvrť až pol lyžičky tamarindovej dužiny alebo pasty. 2. Zmiešajte všetky ingrediencie v 1 pohári vlažnej vody a vypite pred spaním.
• Suché oči : TSP (polysacharid zo semien tamarindu) môže pomôcť zmierniť príznaky a symptómy suchého oka. Mukoadhezívne a pseudoplastické vlastnosti polysacharidu zo semien tamarindu slúžia na ochranu a zvlhčenie povrchu oka. Je dobre tolerovaný, bez zdokumentovaných vedľajších účinkov, ako je zhoršené videnie, začervenanie oka, pálenie oka alebo svrbenie oka, a štúdie ukazujú, že môže časom zvýšiť stabilitu slzného filmu.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Tamarindu:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Tamarindu (Tamarindus indica) mali dodržiavať nižšie uvedené preventívne opatrenia.^(HR/3)

• Počas užívania Tamarindu je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Tamarindu (Tamarindus indica) prijať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Iná interakcia : Tamarind sa spája so zvýšeným rizikom straty krvi. V dôsledku toho, ak používate Tamarind s liekmi na chudnutie krvi, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojím lekárom.
    Tamarind má laxatívne budovy. V dôsledku toho, ak užívate Tamarind s laxatívami, musíte sa najskôr porozprávať so svojím lekárom.
  • Pacienti s cukrovkou : Tamarind má perspektívu minimalizovať hladinu glukózy v krvi. Z tohto dôvodu, ak používate Tamarind s antidiabetikami, musíte sledovať hladinu glukózy v krvi.
  • Alergia : Ak je vaša pokožka precitlivená, zmiešajte pastu z listov tamarindu alebo prášok zo semien s mliekom alebo lezenou vodou.

  Ako užívať Tamarind:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sa Tamarind (Tamarindus indica) môže použiť v metódach uvedených nižšie^(HR/5)

  • Tamarindová pasta s vodou : Vezmite pol lyžičky tamarindovej pasty. Pridajte do jedného pohára teplej vody. Užívajte ho večer pred odpočinkom, aby ste sa postarali o abnormality čriev.
  • Ústna voda Tamarind Water : Nasýťte jeden až dva surové Tamarindy v jednom pohári vody cez noc. Mash, rovnako ako stres nasýtený Tamarind oddeliť semená. Použite túto získanú tekutinu Tamarind ako ústnu vodu. Túto terapiu používajte jeden až dvakrát denne na odstránenie vredov v ústach.
  • Tamarindové listy Kwath (odvar) : Vezmite Tamarind (Imli) osem až desať listov Varte ich v pol šálke vody, kým množstvo vody neklesne na päťdesiat percent. Použite tento prípravok Tamarind na čistenie zranení pre lepšiu hygienu

  Koľko Tamarindu treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa Tamarind (Tamarindus indica) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Tamarindová pasta : Jedna štvrtina až polovica lyžičky dvakrát denne alebo podľa vašich preferencií.
  • Tamarindový prášok : Jedna 4 až polovica lyžičky dvakrát denne.
  • Tamarind kapsula : Jedna až 2 tabletky dvakrát denne.
  • Tamarind Candy : Na základe vašich preferencií.

  Vedľajšie účinky Tamarindu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Tamarindu (Tamarindus indica) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s Tamarindom:-

  Question. Aké je chemické zloženie Tamarindu?

  Answer. Vápnik, železo, vitamín B, C, draslík, fosfor, nepredvídateľné oleje a tiež sacharidy sú bohaté na tamarind.

  Question. Je Tamarind kyslý alebo zásaditý?

  Answer. Kyslý charakter tamarindu je spôsobený prítomnosťou kyseliny citrónovej a vínnej.

  Question. Môžem užívať Tamarind s liekmi na predpis a bez predpisu?

  Answer. Tamarind môže pomôcť liekom proti bolesti a lepšiemu vstrebávaniu. V dôsledku toho, ak užívate Tamarind s liekmi proti bolesti alebo s pomocou, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojím lekárom.

  Question. Má Tamarind úlohu pri prevencii aterosklerózy?

  Answer. Tamarind pozostáva z antioxidačných flavonoidov, polyfenolov a tanínov, ktoré chránia pred peroxidáciou lipidov. Rovnako zvyšuje hladiny iných antioxidačných enzýmov, ktoré chránia pred vznikom aterogénneho plaku.

  Vyrovnávacie vlastnosti Tamarind’s Vata pomáhajú znižovať možnosti nepohodlia kĺbov, edémov a zápalov u pacientov s artritídou. Tipy: 1. Odmerajte 1/2 čajovej lyžičky tamarindového prášku do malej misky. 2. Zalejeme 1 pohárom vlažnej vody. 3. Jedzte ho pred a po obede a večeri.

  Question. Má Tamarind úlohu pri artritíde?

  Answer. Tamarind sa používa na liečbu artritídy, pretože inhibuje enzýmy, ktoré vytvárajú deštrukciu kostí a chrupaviek. Tamarind znižuje zápaly a poškodenia spojené so zápalmi kĺbov vďaka svojim protizápalovým a tiež antioxidačným účinkom.

  Question. Má Tamarind (Imli) úlohu pri zvládaní cukrovky?

  Answer. Tamarind zahŕňa polyfenolické chemikálie, ako sú epikatechín a prokyanidínové polyméry, ktoré pomáhajú pri podávaní cukrovky znížením hladiny glukózy v krvi a inzulínu. Vysoké antioxidačné a protizápalové vlastnosti tamarindu tiež pomáhajú znižovať problémy s cukrovkou.

  Tamarind pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi tým, že zlepšuje metabolizmus a bráni nadmernému vstrebávaniu sacharidov v tele vďaka svojej redukčnej vlastnosti Ama (toxické zvyšky v tele v dôsledku nesprávneho trávenia), ktorá je primárnou príčinou vysokej hladiny cukru v krvi. Tipy: 1. Odmerajte 1/2 čajovej lyžičky tamarindového prášku do malej misky. 2. Zalejeme 1 pohárom vlažnej vody. 3. Jedzte ho pred a po obede a večeri.

  Question. Aké sú zdravotné výhody varenia s tamarindovým olejom?

  Answer. Tamarindový olej je prospešný pre srdce a tiež pomáha pri podávaní cholesterolu. Okrem životne dôležitých živín, ako sú vitamíny C a A, navyše obsahuje energiu. Minerály ako horčík, fosfor, železo, soľ, zinok, ako aj vitamíny B sa nachádzajú v tamarindovom oleji (niacín, riboflavín, tiamín, folát ).

  Question. Je Tamarind zlý na bolesť hrdla?

  Answer. Nie, tamarind môže pomôcť s boľavým hrdlom. Ak vás bolí hrdlo, popíjajte vodou namočenou v tamarinde.

  Napriek svojej (kyslej) chuti Amla, vyrovnávacia funkcia zrelého tamarindu Kapha pomáha pri úľave od symptómov bolesti hrdla. 1/2 čajovej lyžičky tamarindového prášku je dobrým východiskovým bodom. Na zmiernenie bolesti hrdla s ním zmiešajte 1 pohár teplej vody a konzumujte po obede a večeri.

  Question. Je dobré užívať Tamarind počas tehotenstva?

  Answer. Tamarind je jedným z najvýznamnejších očakávaných jedál a môže pomôcť pri nevoľnosti a vracaní. Na druhej strane, konzumácia tamarindu vo veľkých množstvách môže spôsobiť spontánny potrat. Z tohto dôvodu je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom pred konzumáciou Tamarindu počas tehotenstva.

  SUMMARY

  Laxatívne budovy Tamarindu z neho robia prospešnú liečbu zápchy. Má vysoký obsah vitamínu C a antioxidantov, čo prispieva k zvýšeniu imunity a je užitočné aj pri liečbe prechladnutia.