Tekvica (Cucurbita maxima)

Tekvica, často známa ako horký melón, je len jednou z najprospešnejších liečivých zelenín prírody, pretože má vysoký obsah vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré nám pomáhajú zostať zdravými.^(HR/1)

Tekvica môže pomôcť pri liečbe cukrovky zvýšením sekrécie inzulínu v tele. Je to tiež jedna z najlepších zeleniny na posilnenie imunity. Napriek tomu, že sa využívajú všetky časti rastliny, semená nadobudli väčší význam vďaka ich veľkej nutričnej hodnote. Bioaktívne látky s terapeutickým potenciálom oplývajú tekvicovými semienkami. Olej extrahovaný zo semien sa používa v kozmetike, potravinách a nutraceutikách ako konzervačná látka a ako prísada. Tekvicový olej pomáha udržiavať pokožku mladú a zdravú.”

Tekvica je známa aj ako :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Jesenná tekvica, Zimná tekvica, Červená tekvica, Melónová tekvica

Tekvica sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody tekvice:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody tekvice (Cucurbita maxima) uvedené nižšie^(HR/2)

• Infekcie červami : Cucurbitín a alkaloidy sú aktívne zlúčeniny v tekvici. Antihelmintická funkcia tekvice (inhibícia črevných červov) je spôsobená týmito chemikáliami.
• Symptómy hyperaktívneho močového mechúra (OAB). : Hyperaktívny močový mechúr je stav, ktorý spôsobuje naliehavú potrebu močiť. Tekvicový olej obsahuje sitosteroly, ktoré môžu pomôcť pri inkontinencii moču. Presná metóda, prostredníctvom ktorej sitosteroly fungujú, však nie je známa.
• Strata vlasov : Tekvicový olej obsahuje fytosteroly, ktoré ovplyvňujú enzým podieľajúci sa na produkcii mužských hormónov, ako je testosterón a androsterón. Hoci konkrétny proces nie je známy, predpokladá sa, že tekvicový olej je účinný pri liečbe vypadávania vlasov u mužov.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať pri používaní Pumpkin:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní tekvice (Cucurbita maxima) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Špeciálne opatrenia, ktoré je potrebné dodržiavať počas užívania Pumpkin:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní tekvice (Cucurbita maxima) mali dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Tekvica je bez rizika konzumovať v malých množstvách. Napriek tomu, skôr ako začnete užívať Tekvicové doplnky počas dojčenia, musíte navštíviť svojho lekára.
  • Stredná lieková interakcia : Lieky na CNS sa môžu spájať s tekvicou. Tekvica môže fungovať ako diuretikum, čím sa minimalizuje absorpcia lítia v tele. V dôsledku toho je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom pred použitím tekvice alebo doplnkov tekvice s liekmi CNS.
  • Tehotenstvo : Tekvica je bez rizika konzumovať v malých množstvách. Pred užívaním doplnkov Pumpkin počas tehotenstva by ste však mali navštíviť svojho lekára.

  Ako užívať tekvicu:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sa tekvica (Cucurbita maxima) môže použiť na metódy uvedené nižšie^(HR/5)

  • Churna z tekvicových semienok : Vezmite jednu štvrtinu až polovicu čajovej lyžičky Tekvicového semienka churnaMix s medom alebo vodou Užite po obede, rovnako ako aj po večeri.
  • Olej z tekvicových semienok : Vezmite pol až jednu lyžičku tekvicového oleja Použite ho na ozdobenie šalátu alebo ho pridajte do polievok.
  • Kapsula z tekvicových semien : Vezmite jednu až dve tabletky z tekvicových semienok. Zapite vodou ideálne po obede aj večeri.
  • Olej z tekvicových semienok na pokožku : Vezmite 2 až 5 znížení tekvicového oleja. Pridajte kokosový olej a dobre premiešajte. Naneste ho na pokožku a dodatočne ho nechajte vstrebať. Pokožku hydratuje a zároveň pôsobí hydratovane.
  • Tekvicový vlasový balíček : Kaša týkajúca sa jednej šálky nakrájanej tekvice. Pridajte jednu 4. šálku kokosového oleja. Pridajte 2 PL medu. Primerane premiešajte, kým zmes nezíska kondicionér na dosiahnutie jednotnosti. Rozdeľte si vlasy priamo na niekoľko oblastí. Naneste masku na každú oblasť vlhkých vlasov. Jemne masírujte a rozotierajte podľa veľkosti vlasov. Nechajte pôsobiť dvadsať až tri0 minút. Vyčistite ho šampónom a teplou vodou.

  Koľko tekvice treba brať:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa tekvica (Cucurbita maxima) mala užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Tekvicová churna : Pol až jedna čajová lyžička dvakrát denne.
  • Tekvicový olej : Pol až jedna lyžička dvakrát denne alebo podľa vašej potreby.
  • Tekvicová kapsula : Jedna až dve kapsuly dvakrát denne.

  Vedľajšie účinky tekvice:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní tekvice (Cucurbita maxima) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s tekvicou:-

  Question. Môžete piť tekvicový džús?

  Answer. Áno, môžete získať šťavu zo zrelej tekvice. 1. Umyte tekvicu a odstráňte kôru. 2. V mixéri ho rozmixujte na pyré. 3. Ak chcete získať konzistenciu podobnú šťave, pridajte trochu vody. 4. Ak chcete zvýšiť chuť, pridajte mrkvovú šťavu, strúhaný muškátový oriešok, škoricu alebo zázvorovú šťavu. 5. Do zmesi vytlačte pár kvapiek citrónovej šťavy. 6. Dajte do chladničky na niekoľko hodín alebo cez noc. 7. Pred podávaním nechajte zohriať na izbovú teplotu.

  Question. Je tekvica ovocie?

  Answer. Všetky tekvice, vrátane tekvice, sú kategorizované ako ovocie vzhľadom na to, že sú jedlou reprodukčnou časťou semennej rastliny.

  Question. Ako varíte tekvice?

  Answer. Pripravená, pečená, varená, ako aj grilovaná tekvica sú všetky možnosti. So šupkou alebo bez nej sa dá rozdrviť a tiež pripraviť. Tekvica sa môže navyše konzumovať ako polievka alebo premeniť na nápoj.

  Question. Ako môžem jesť tekvicové semienka?

  Answer. Po usušení, uvarení alebo upražení tekvicových semiačok sa môžu konzumovať neporušené. Môžu sa užívať ako pochúťka medzi jedlami alebo posypané do šalátov.

  Question. Aké sú výhody tekvice pre deti?

  Answer. Vysoký obsah vlákniny v tekvici pomáha chrániť deti pred zápchou. To pomáha tráviacemu systému, ako aj kontroluje vyprázdňovanie. Zlepšuje tiež imunitný systém a tiež zlepšuje energetický stav.

  Question. Čo sa stane, ak zjete príliš veľa tekvicových semienok?

  Answer. Zápchu môže spustiť konzumácia veľkého množstva tekvicových semienok. Je to kvôli vysokej kvalite Ruksha (suchá). Tekvicové semienka nasiaknu vodou, čo spúšťa stuhnutie výkalov. Výsledkom je nezrovnalosť.

  Question. Môže vás jesť príliš veľa tekvice oranžovo?

  Answer. Ak budete jesť veľa tekvice, vaša pokožka bude určite na nejaký čas oranžová. Karotenémia je lekárske slovo pre túto chorobu. Tekvica obsahuje pigment nazývaný beta-karotén, ktorý spôsobuje túto reakciu. Karotenémia môže postihnúť každého človeka v akomkoľvek veku, no najčastejšie sa vyskytuje u detí.

  Question. Je tekvica dobrá pri cukrovke?

  Answer. Tekvica môže byť prospešná pre diabetikov. Obsahuje zložku nazývanú D-chiro-inozitol, ktorá je zodpovedná za zvýšenú sekréciu inzulínu pankreasu. Špecifické zariadenie tejto časti antidiabetickej aktivity však stále nie je identifikované.

  Question. Je tekvicový džús dobrý na chudnutie?

  Answer. Áno, tekvicová šťava vám môže pomôcť schudnúť. Zvyšuje hladinu inzulínovej citlivosti znížením inzulínovej rezistencie. To pomáha udržiavať hladinu glukózy v krvi pod kontrolou a tiež vedie k zníženiu hmotnosti.

  Question. Aké sú výhody tekvicových semienok?

  Answer. Tekvicové semienka obsahujú značné množstvo nenasýtených tukov, ktoré pomáhajú predchádzať ukladaniu tuku v tepnách, ako aj kardiovaskulárnym ochoreniam. Antioxidanty objavené v semenách pomáhajú eliminovať škodlivé doplnkové radikály a zastavujú poškodenie buniek. To tiež lepšie znižuje hrozbu rakovinových buniek pľúc, prsníka a žalúdka. Kontroluje zväčšenie prostaty a znižuje škodlivé hladiny cholesterolu v tele.

  Krimighna (protičervová) zásluha tekvicových semien pomáha pri odstraňovaní červov z črevného traktu. Na prázdnom žalúdku sa semená rozdrvia a tiež sa kŕmia mliekom alebo medom.

  Question. Môže sa tekvicový olej aplikovať priamo na pokožku?

  Answer. Pretože tekvicový olej je taký extrémny, je najlepšie ho pred aplikáciou na pokožku oslabiť kokosovým alebo olivovým olejom.

  Question. Je tekvica dobrá pre vašu pokožku?

  Answer. Antioxidačné pôsobenie tekvice sa pripisuje aktívnym zložkám, ako sú tokoferoly, -karotén a tiež fytosteroly. Pomáha opraviť poškodenie buniek a tiež zlepšuje tvorbu kolagénu. To pomáha pri udržiavaní živej a zdravej pokožky.

  Question. Je tekvica dobrá na artritídu?

  Answer. Podľa špecifickej výskumnej štúdie môže tekvicový olej pomôcť pri monitorovaní artritických príznakov.

  Question. Je tekvicový olej dobrý na vlasy?

  Answer. Áno, v dôsledku prítomnosti veľkého množstva rôznych minerálov, ako je zinok a tiež draslík, sa tekvicový olej považuje za vynikajúci pre chlapské vlasy. Tieto minerály napomáhajú prietoku krvi a podporujú vývoj zdravých a vyvážených vlasov. Pre svoje protizápalové vlastnosti navyše pomáha pri otváraní vlasových korienkov.

  Tekvicové semienka sa používajú na výrobu tekvicového oleja. Môže byť prospešný pre vlasy vďaka svojej Snigdha (mastnej) kvalite, ktorá pomáha zmierniť suchosť vlasovej pokožky a vlasov. Pomáha tiež pri prevencii lupín a pri vývoji vlasov. Tipy 1. Rozdrvte približne 1 šálku tekvicových kúskov. 2. Nalejte 14 šálok kokosového oleja. 2. Zmiešajte s 2 polievkovými lyžicami. med. 4. Dôkladne premiešajte, kým zmes nebude pripomínať kondicionér. 5. Urobte si niekoľko porcií vo vlasoch. 6. Pomocou prstov naneste masku na vlasy do každej oblasti vlasov. 7. Jemne vmasírujte a rozotrite po celej dĺžke vlasov. 8. Odstavte na 20 až 30 minút. 9. Na umytie použite šampón a vlažnú vodu.

  SUMMARY

  Tekvica môže pomôcť pri liečbe diabetes mellitus zvýšením sekrécie inzulínu v tele. Patrí tiež medzi najlepšiu zeleninu na zlepšenie vašej odolnosti.