Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava on laajalti tunnettu lääkekasvi, joka sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja, kuten C-vitamiinia, sekä monia muita yhdisteitä.^(HR/1)

Punarnava-mehu, joka otetaan ennen ateriaa, voi auttaa vatsaongelmissa, mukaan lukien ummetus, stimuloimalla suolen toimintaa laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se auttaa myös lievittämään ilmavaivoja ja vatsakipuja. Punarnava auttaa parantamaan ruoansulatusta ja painonhallintaa vähentämällä nälkää. Punarnavan diureettinen vaikutus auttaa lisäämään virtsan eritystä ja minimoi virtsaamisongelmien riskiä. Se voi myös auttaa maksasairauksissa antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta, jotka suojaavat maksasoluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Punarnava-tahna helpottaa ihon paranemista nopean haavojen paranemisvaikutuksensa ansiosta. Lisäksi Ayurvedan mukaan Punarnava-öljyllä hankaus lievittää nivelvaivoja tasapainottamalla Vataa. Jos sinulla on yliherkkä iho, yhdistä Punarnava-jauhe veteen tai kookosöljyyn.

Punarnava tunnetaan myös nimellä :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kumba, Vasmulha, Tarnava, Chwauchimuvana Tarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava on saatu :- Tehdas

Punarnavan käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnavan (Boerhaavia diffusa) käyttö ja hyödyt on mainittu alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Maksahäiriöt : “Punarnavaa käytetään maksan puhdistamiseen ja uudistamiseen. Kun maksa ei pysty toimimaan kunnolla, se aiheuttaa Vata-, Pitta- ja Kapha doshojen epätasapainoa Ayurvedan mukaan. Tämä voi johtaa maksaongelmiin, kuten keltatautiin. Punanarva auttaa. maksan toiminnan korjaamisessa poistamalla myrkkyjä maksasoluista. Sen Shodhan (puhdistus) ja Mutral (diureetti) ominaisuudet selittävät tämän. Punanarvan Deepan (alkupala) ominaisuus auttaa myös ruoansulatuspalon parantamisessa. Se helpottaa ruoansulatusta ja vähentää maksan rasitusta a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Ota kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa maksasairauden oireiden lievittämiseksi.
• Virtsatieinfektio : 2. Virtsateiden infektio Mutrakcchra on laaja termi, jota käytetään Ayurvedassa osoittamaan virtsatieinfektiota. Mutra on sanskritin sana limaa, kun taas krichra on sanskritin sana kipua. Mutrakcchra on nimi, joka annetaan dysurialle ja kivuliaalle virtsaamiselle. Punarnavan Mutral (diureetti) -vaikutus auttaa vähentämään polttavaa tunnetta virtsatietulehduksissa. Se parantaa virtsan virtausta ja lievittää virtsatietulehduksen oireita, kuten kirvelyä virtsatessa. a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua. c. Täytä se samalla määrällä vettä. c. Ota se kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa virtsatietulehduksen oireiden lievittämiseksi.
• Lihavuus : “Punarnava on yksi yleisimmin käytetyistä laihdutusyrteistä. Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa Aman kertymisen lisääntymiseen, mikä aiheuttaa epätasapainon Medassa. dhatu ja sen seurauksena liikalihavuus.Punarnava auttaa lihavuuden hallinnassa parantamalla aineenvaihduntaa ja alentamalla Amaa. Sen Deepan (apupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet ovat syynä.Punarnavan Mutral (diureetti) luonne auttaa myös poistamaan ylimääräisiä nesteitä ja jätteet kehosta tehostamalla virtsan virtausta a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Nauti kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa liikalihavuuden oireiden lievittämiseksi.
• Nivelreuma (RA) : “Punarnava vähentää nivelreumaan liittyvää kipua ja turvotusta. Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Amavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääee kehoon virheellisen ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy. nivelissä.Amavata alkaa hidasta ruoansulatuspalosta, joka johtaa aman kertymiseen Vata kuljettaa tämän Aman eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Punarnavan Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet auttavat ruoansulatustulehduksen korjaamisessa ja Aman vähentämisessä Sillä on myös Vataa tasapainottavia ja Mutral (diureettisia) ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään nivelreuman oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. a. Ota lusikallinen tai kaksi Punarnava-mehua c. Täytä se samalla määrällä vettä c. Ota kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa lievittääksesi nivelreuman oireita.
• Haavan paranemista : Punarnava edistää haavan nopeaa paranemista, vähentää turvotusta ja palauttaa ihon luonnollisen rakenteen. Se edistää haavan paranemista vähentämällä tulehdusta ja nopeuttamalla paranemisprosessia. Tämä johtuu siitä, että sillä on Ropan (parantava) ominaisuus. Vinkkejä: a. Ota 1/2-1 tl Punaarnava-jauhetta tai tarpeen mukaan. b. Levitä maidosta tai sinappiöljystä valmistettua tahnaa vaurioituneelle alueelle. b. Tee tämä joka päivä, jotta haava paranee nopeasti.
• Nivelkipu : Vaurioituneelle alueelle annettuna Punarnava auttaa vähentämään luu- ja nivelkipuja. Ayurvedan mukaan luut ja nivelet katsotaan Vata-paikaksi kehossa. Vata-epätasapaino on nivelkipujen ensisijainen syy. Nivelvaivoja voi lievittää hieromalla tai levittämällä Punarnava-perusöljyä. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Vataa. Vinkkejä: a. Ota 1/2-1 tl Punaarnava-jauhetta tai tarpeen mukaan. b. Levitä kuumasta vedestä tai sinappiöljystä valmistettua tahnaa vaurioituneelle alueelle. c. Tee tämä joka päivä lievittääksesi nivelkipuja.

Video Tutorial

Varotoimenpiteet Punarnavan käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Punarnava (Boerhaavia diffusa) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Käytä Punarnava-jauhetta aina veden tai kookosöljyn kanssa, jos sinulla on yliherkkä iho.

• Punarnava-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Punarnava (Boerhaavia diffusa) -hoidon aikana.^(HR/4)

  • Imetys : Punarnava tulee pysyä poissa tai käyttää vain kliinisen ohjauksen alaisena imetyksen aikana.
  • Raskaus : Punarnavaa ei saa käyttää raskauden aikana tai sitä tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.

  Miten Punarnava otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnava (Boerhaavia diffusa) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Punarnavan lehtimehu: : Ota yksi tai kaksi teelusikallista Punarnavan lehtimehua. Lisää siihen täsmälleen sama määrä vettä. Ota tämä mehu päivittäin parantaaksesi maksan ominaisuuksia ja toipuaksesi nopeasti keltaisuudesta.
  • Punarnava Liitä: : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnava-alkuperää tai jätä tahna. Lisää siihen lehmänmaitoa ja syö myös. Käytä tätä hoitoa kaksi kertaa päivässä tehostaaksesi naisten lisääntymisjärjestelmän toimintaa.
  • Punarnava Churna : Ota neljäsosa – puoli tl Punarnava churnaa. Lisää siihen lehmänmaitoa tai hunajaa. Käytä tätä hoitoa kerran tai kahdesti päivässä tehostaaksesi miehen ja naisten lisääntymisjärjestelmän tehokkuutta.
  • Punarnava Kwath : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Punarnava-jauhetta. Lisää 2 mukillista vettä ja keitä, kunnes tilavuus pienenee puoleen kuppiin. Tämä on Punarnava Kwath Ota 3-4 tl tätä Punarnava Kwathia. Lisää siihen sama määrä vettä. Käytä sitä mieluiten pari kertaa päivässä käsitelläksesi keltaisuutta, sidekalvotulehdusta. Lisäksi se tehostaa virtsaelinten lisäksi erinomaisesti hengitystä.
  • Punarnava lehti/juurijauhe : Vammojen toipumiseen ja samoin turvotukseen Ota puoli tai yksi tl Punarnava-pudonnutta lehtijauhetta. Lisää siihen hunajaa ja maitoa tahnaa varten. Käytä iholla parantaaksesi vammojen palautumista, hyönteisten/skorpionien/käärmeen iskemistä sekä myös turvotuksen ja kivun hoitoon.
  • Ihosairauksiin : Ota puoli tai yksi tl Punarnavan lehtiä tai alkuperäjauhetta. Lisää siihen sinappiöljyä. Levitä vaurioituneeseen kohtaan ihosairauksien hoitamiseksi

  Kuinka paljon Punarnava tulee ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Punarnava (Boerhaavia diffusa) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Punarnava-mehu : 1-2 teelusikallista yksi tai kaksi kertaa päivässä.
  • Punarnava Churna : Yksi neljäsosa – puoli teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Punarnava kapseli : 1-2 kapselia kaksi kertaa päivässä.
  • Punarnava tabletti : 1-2 tablettitietokonetta kaksi kertaa päivässä.
  • Punarnava-jauhe : Viisikymmentä prosenttia yhteen teelusikalliseen tai tarpeidesi mukaan.

  Punarnavan sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Punarnavaan:-

  Question. Onko Punarnava hyvä munuaisille?

  Answer. Punarnava voi olla hyödyllistä munuaisille. Diureettisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi se saattaa auttaa vähentämään tulehduksellisen munuaissairauden vaaraa. Punarnavaa on itse asiassa pitkään käytetty perinteisessä lääkityksessä munuaiskivien ja sairauksien hoitoon.

  Punarnava on erittäin hyödyllinen munuaiskivien tapauksessa. Se lisää virtsan virtausta, mikä auttaa kiven kulkeutumista pissan läpi. Tämä johtuu sen diureettisista (Mutral) rakennuksista.

  Question. Onko Punarnava hyvä maksalle?

  Answer. Punarnawa on hyödyllinen maksalle sen antioksidanttisten rakenteiden vuoksi. Se suojaa maksasoluja vapailta äärimmäisiltä vaurioilta, ja sillä on hepatoprotektiivisia ominaisuuksia.

  Question. Onko Punarnava hyvä diabetekselle?

  Answer. Punarnava saattaa auttaa diabeteksen ongelmissa, koska sillä on diabeteksen vastaisia koteja. Se auttaa verensokeritasojen hallinnassa korjaamalla ja hallitsemalla kehon soluja, jotka luovat ja säilyttävät insuliinitasoja.

  Diabeettiset ongelmat on sairaus, jonka laukaisee Kapha dosha -ero, joka aiheuttaa insuliinisynteesin keskeytymisen. Punarnavan Kapha harmonisointi ja Rasayana (nuorentaminen) ominaisuudet voivat auttaa tämän vaivan hallinnassa. Tämä auttaa verensokeriasteiden laissa säätelemällä kehon normaalia insuliinin tuotantoa.

  Question. Onko Punarnava hyvä silmälle?

  Answer. Punarnava saattaa olla hyödyllinen silmille, koska se auttaa kaihien hoidossa. Punarnavan antioksidantit auttavat välttämään maksuttomia äärimmäisiä vaurioita silmälinssissä, jotka laukaisevat kaihien muodostumisen. Anti-inflammatoristen asuin- tai kaupallisten ominaisuuksiensa vuoksi se voi toimia myös sidekalvotulehduksen, kutinan ja myös silmätulehdusten hoidossa.

  Punarnava voi auttaa ehkäisemään silmäsairauksia, kuten ärsytystä, turvotusta, infektioita ja tulehdusta. Kaphan ja myös Pitta doshan epätasapaino on yksi tavallisimmista syistä näihin merkkeihin ja oireisiin. Punarnava stabiloi Kapha- ja Pitta-doshaa, sen lisäksi, että sillä on Sita (jäähdytys), Sothhar (anti-inflammatorinen) ja Rasayana (uusiutuminen) ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään merkkejä, kuten silmien turvotusta sekä säilyttämään silmien yleisen terveyden ja hyvinvoinnin. .

  Question. Auttaako Punarnava vatsavaivojen hoidossa?

  Answer. Punarnavan laksatiiviset asuntokiinteistöt voivat auttaa hallitsemaan vatsaongelmia, kuten epäsäännöllisyyttä. Sen ilmavaivat ja tehokkaat laksatiiviset vaikutukset auttavat vatsakivun ja kaasun hoidossa. Lisäksi se mainostaa ruoansulatusta sekä auttaa painon seurannassa hallitsemalla himoa.

  Kyllä, Punarnava auttaa vatsaongelmien kuten ruoansulatushäiriöiden, anorexia nervosan sekä ummetuksen hoidossa. Sen Deepana (alkupala), Pachan (ruoansulatus) ja myös Rechana (laksatiivinen) huippuominaisuudet auttavat lisäämään ruokahalua ja myös mainostavat ruoansulatusta stimuloimalla suolen toimintaa.

  Question. Onko Punarnava hyödyllistä anemialle?

  Answer. Anemia johtuu hemoglobiinin puutteesta veressä. Punarnava voi auttaa anemian hoidossa nostamalla hemoglobiinin kokonaispitoisuutta, mikä saattaa johtua siinä olevan raudan näkyvyydestä.

  Anemia on matala hemoglobiinitaso, joka johtuu Pitta doshan epätasa-arvosta sekä heikosta tai riittämättömästä ruoansulatuskyvystä. Punarnavan Pitta harmonisoiva, Deepana (alkupala) sekä Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet edistävät ruoansulatusta sekä auttavat ylläpitämään tervettä ja tasapainoista hemoglobiinitasoa kehossa. Punarnavan Rasayana-koti auttaa myös ylläpitämään yleistä hyvinvointiasi, mikä auttaa vähentämään anemian oireita.

  Question. Auttaako Punarnava hallitsemaan kihtiä ja veren korkeaa virtsahappotasoa?

  Answer. Punarnava saattaa auttaa kihtikivun hoidossa sekä kohonneiden virtsahappotasojen hoidossa. Diureettisten rakenteidensa ansiosta se auttaa poistamaan ylimääräistä virtsahappoa kehosta. Siinä on myös anti-inflammatorisia koteja, jotka voivat auttaa minimoimaan kihtiin liittyvää turvotusta.

  Kihtikipu on tila, jonka aiheuttaa suuri määrä virtsahappoa kehossa. Virtsahappopitoisuudet voivat lisääntyä kehossa useista syistä, mukaan lukien riittämätön ruoansulatus tai kun munuaiset eivät poista epäpuhtauksia asianmukaisesti. Punarnava parantaa ruoansulatusta ja lisää pissan tuotantoa, jolloin munuaiset voivat tehokkaasti poistaa virtsahappoa elimistöstä ja myös lievittää kihdin merkkejä ja oireita. Punarnavan Deepana (alkupala), Pachan (ruoansulatus) ja myös Mutral (diureetti) ovat vastuussa tästä.

  Question. Onko Punarnavasta apua keuhkoastman hoidossa?

  Answer. Punarnava voi olla hyödyllinen keuhkoastman hoidossa. Ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa poistamaan limaa hengityselimistä ja yksinkertaistaa hengitystä.

  Keuhkoastma on sairaus, joka syntyy Kapha dosha -poikkeavuudesta, joka aiheuttaa liman muodostumista hengityselimiin. Tämä aiheutti tukos hengitysteihin, mikä vaikeutti hengitystä. Punarnavan kaphaa tasapainottava sekä Rasayana (nuorentava) korkeat ominaisuudet auttavat vähentämään limakalvojen muodostumista ja lisäävät myös keuhkoastman oireita, mikä helpottaa hengitystä.

  SUMMARY

  Punarnava-mehu, joka otetaan ennen ruokailua, voi auttaa suoliston epäsäännöllisyyteen liittyvissä vatsavaivoissa edistämällä suolen toimintaa laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Se auttaa myös lievittämään tuulisuutta ja vatsavaivoja.