Lotus: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, terveyshyödyt, annos, vuorovaikutukset

Lootus (Nelumbo nucifera)

Lootuskukka, Intian kansalliskukka, tunnetaan myös nimellä “Kamal” tai “Padmini”.(HR/1)

“Se on pyhä kasvi, joka edustaa jumalallista kauneutta ja puhtautta. Lotuksen lehdet, siemenet, kukat, hedelmät ja juurakot ovat kaikki syötäviä ja niillä on todistettu olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kuivattuja lootuksen kukkia on käytetty perinteisessä lääketieteessä verenvuodon hoitoon häiriöt, erityisesti merkittävä verenhukka runsaiden kuukautisten aikana. Se auttaa myös ripulin hoidossa vähentämällä ulosteiden erittymistiheyttä. Lotuksen terälehtiä tai lootuksensiemenöljyä sisältävän tahnan levittäminen iholle Ayurvedan mukaan kosteuttaa ja nuorentaa ihoa Kaikkien Lotuksen osien – terälehtien, kukkien, siementen jne. – liiallista nauttimista on vältettävä. On mahdollista, että se aiheuttaa ruoansulatusongelmia, mukaan lukien kaasun muodostumista ja ummetusta.

Lotus tunnetaan myös nimellä :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Aravindaraipoo, Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

Lotus on hankittu :- Tehdas

Contents hide
1 Lotuksen käyttötarkoitukset ja edut:-
2 Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Lotusta:-
3 Erityiset varotoimet Lotus-hoidon aikana:-
4 Miten Lotus otetaan:-
5 Kuinka paljon Lotus tulisi ottaa:-
6 Lotuksen sivuvaikutukset:-
7 Usein kysytyt kysymykset liittyvät Lotukseen:-

Lotuksen käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Lotuksen (Nelumbo nucifera) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)

  • Verenvuoto : Lotusta on käytetty perinteisessä lääketieteessä verenvuotosairauksien, kuten kohdun verenvuodon, hoitoon. Lisäksi se sisältää fytokemikaaleja, joilla on antikoagulanttiominaisuuksia. Tämä voi auttaa veren hyytymisongelmissa poistamalla pysähtyneen veren.
    Lotus voi auttaa paalujen ja runsaan verenvuodon kanssa kuukautisten aikana. Tämä johtuu sen supistavasta (Kashya) laadusta. Sisäisesti annettuna se pysäyttää verenvuodon. Lotus auttaa myös kuukautisten virtaamisessa ja auttaa vähentämään kunkin syklin aikana menetettyä veren määrää. Vinkkejä: 2. Mittaa 2 rkl kuivattua lootuskukkaa. 2. Sekoita 500 ml:aan vettä. 3. Kiehauta vähintään 10–15 minuuttia ja valuta. 4. Ota se kerran tai kahdesti päivässä auttaaksesi verenvuoto-ongelmissa.
  • Ripuli : Lotuksen anti-enteropooling (estää nesteen kerääntymisen ohutsuolessa) ja antispasmodiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä ripulin hoidossa. Se vähentää ulosteen tiheyttä, ulosteen kosteutta ja nesteen kertymistä ohutsuolessa.
    Ayurvedassa ripulia kutsutaan nimellä Atisar. Se johtuu huonosta ravitsemuksesta, saastuneesta vedestä, saasteista, henkisestä jännityksestä ja Agnimandyasta (heikko ruoansulatuspalo). Kaikki nämä muuttujat vaikuttavat Vatan pahenemiseen. Tämä pahentunut Vata vetää nestettä suolistoon lukuisista kehon kudoksista ja sekoittaa sen ulosteisiin. Tämä aiheuttaa löysää, vetistä suolen liikkeitä tai ripulia. Lotuksen ottaminen ripulin aikana auttaa kehon kykyä sitoa vettä tai nesteitä. Tämä johtuu sen Grahi (absorbentti) -ominaisuudesta, joka auttaa säätelemään ulosteiden tiheyttä. 1. Ota 2 ruokalusikallista kuivattua lootuskukkajauhetta. 2. Sekoita 500 ml:aan vettä. 3. Kiehauta vähintään 10–15 minuuttia ja valuta. 4. Voit hallita ripulia juomalla sitä kerran tai kahdesti päivässä.
  • Ruoansulatushäiriöt : Lotus voi auttaa ruoansulatushäiriöissä ja muissa ruoansulatushäiriöissä. Tämä johtuu siitä, että läsnä on alkaloideja, joilla on antispasmodisia ominaisuuksia.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Lotusta:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Lotus (Nelumbo nucifera) -hoidon aikana.(HR/3)

  • Lotus saattaa lisätä verenhukan riskiä. Siksi on yleensä suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa, kun käytät Lotusta antikoagulanttien, tulehduskipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden kanssa.

  • Erityiset varotoimet Lotus-hoidon aikana:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia Lotus (Nelumbo nucifera) -hoidon aikana.(HR/4)

    • Imetys : Jos imetät, älä ota Lotusta.
    • Diabetespotilaat : Lotuksen on osoitettu alentavan verensokeria. Tästä johtuen, kun käytät Lotusta yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa, on yleensä suositeltavaa seurata verensokeritasosi.
      Lotuksen on todettu alentavan verensokeria. Tästä syystä on yleensä suositeltavaa tarkistaa verensokerisi, kun käytät Lotusta diabeteslääkkeiden kanssa.
    • Potilaat, joilla on sydänsairaus : 1. Lotuksella on rytmihäiriöitä estäviä ominaisuuksia. Näin ollen, kun käytät Lotusta rytmihäiriölääkkeiden kanssa, on yleensä hyvä ehdotus seurata sykettäsi. 2. Lotuksen on osoitettu alentavan korkeaa verenpainetta. Siksi, kun käytät Lotusta verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, on yleensä suositeltavaa tarkistaa verenpaine.
    • Raskaus : Lotusta tulee välttää raskauden aikana.

    Miten Lotus otetaan:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Lotus (Nelumbo nucifera) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)

    • Lotus root Chips : Esilämmitä mikroaaltouuni 300-325 F. Kuori Lotus origins -kuori kasviskuorijalla. Leikkaa suoraan ohuiksi juuriksi. Yhdistä viipaloidut juuret kulhoon 2 tl öljyllä, mustapippurilla, suolalla ja seesamiöljyllä. Sekoita hyvin, kunnes kaikki tuotteet peittyvät tasaisesti öljyllä ja myös aromeilla.
    • Lotus Seeds (kuivattu) tai Makhana : Ota kuivattuja Lotus-siemeniä tai Makhanaa tarpeidesi mukaan. Paahda niitä hieman Gheessä. Ota mieluiten ennen ateriaa.
    • Lotus uute kapseli : Ota 1-2 kapselia Lotus-poistopillereitä. Niele se veden kanssa 1-2 kertaa päivässä.
    • Lotus Flower tahna : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Lotus Bloom -tahnaa. Lisää siihen hunajaa. Levitä tasaisesti vaurioituneeseen paikkaan. Anna sen istua jonkin aikaa. Käytä tätä hoitoa yksi tai kaksi kertaa päivässä verenhukan hallintaan.
    • Lotus Seed Paste : Ota yksi tai kaksi teelusikallista Lotus-siementahnaa. Sisällytä siihen kiivettyä vettä. Levitä tasaisesti vaurioituneeseen kohtaan. Anna sen levätä 4–5 minuuttia. Puhdista huolellisesti puhtaalla vedellä. Käytä tätä lääkettä pari kertaa päivässä poistaaksesi iho-ongelmat, jotka koostuvat aknen ja turvotuksen kanssa.
    • Lotus Cream : Ota Lotus lotion tarpeidesi mukaan. Käytä iholla kerran tai kahdesti päivässä poistamaan iho-ongelmat, kuten aknen ja aknen.
    • Lootusöljy : Ota 4-5 tippaa Lotus-öljyä tai tarpeen mukaan. Yhdistä hunajaan ja levitä varovasti iholle erityisesti poskille, ovelalle ja myös kaulalle. Toista yksi tai kaksi kertaa päivässä hoitaaksesi täysin kuivaa ihoa.

    Kuinka paljon Lotus tulisi ottaa:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Lotus (Nelumbo nucifera) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)

    • Lotus kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kaksi kertaa päivässä.
    • Lotus Cream : Käytä kaksi kertaa päivässä tarpeidesi mukaan.
    • Lootusöljy : 2-5 tippaa tai tarpeen mukaan.

    Lotuksen sivuvaikutukset:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Lotus (Nelumbo nucifera)(HR/7)

    • Yliherkkyys
    • Ilmavaivat
    • Ummetus
    • Vatsan turvotus

    Usein kysytyt kysymykset liittyvät Lotukseen:-

    Question. Voitko syödä raakaa lootusjuurta?

    Answer. Lootusjuuria ei tarvitse syödä kypsentämättöminä, koska ne ovat katkeria ja supistavaa. Tämä johtuu siitä, että siinä on tanniineja. Keittäminen vähentää katkeruutta, joten se maistuu parhaiten kypsennettynä.

    Ripulin ja punataudin hoitoon Lotus origins voidaan höyryttää tai keittää. Kashaya (supistava) huippulaadunsa ansiosta se auttaa paljon parempaa ruoansulatusta.

    Question. Voitko jäädyttää Lotus rootin?

    Answer. Lootusjuuren voi jäädyttää ja keittää ilman, että sitä tarvitsee ensin sulattaa. Niiden leikkaaminen suoraan viipaleiksi ja myös jääkaapissa pakastaminen on loistava idea.

    Question. Onko lootusjuuri tärkkelyspitoinen vihannes?

    Answer. Lotus-alkuperän rakenne, joka on sipuli, on tiheä, rapea ja tärkkelyspitoinen. Keitoissa ja myös paistetussa ruoassa sitä on.

    Question. Voitko syödä lootuksen kukkaa?

    Answer. Ayurvedic-lääketieteessä käytetään kaikkia Lotus-kasvin osia. Se toimii sydämen, maksan ja ihon korjaajana. Se vähentää ripulin merkkejä sekä verenvuoto-ongelmia samalla kun tasapainottaa ärtynyttä Pittaa. Se pitää paikkansa sen Sita (chill) ja Kashaya (supistava) ominaisuuksien ansiosta.

    Question. Mitkä ovat kaksi erilaista Lotus-tyyppiä?

    Answer. Lotus löytyy kahdelta alueelta: Kamal ja Kumud. Kamalissa, jota kutsutaan myös nimellä “Rakta Kamala”, on vaaleanpunaiset tai punertavan vaaleanpunaiset kukat. Kumudissa, joka tunnetaan myös nimellä “Pundarika” tai “Sveta Kamala”, on valkoiset kukat.

    Question. Voiko lootussiemen aiheuttaa allergiaa?

    Answer. Lootuksensiemenet eivät aiheuta allergista reaktiota. Kaempferoli-nimisen hiukkasen olemassaolon vuoksi tutkimukset viittaavat siihen, että sitä käytetään joidenkin allergioiden hoitoon. Immunoglobuliini E -välitteiset allergiset reaktiot estetään.

    Lootuksensiemenet eivät aiheuta allergioita. Nämä siemenet, joita kutsutaan myös Lotus Nuts tai Makhana, ovat syötäviä siemeniä (kun kuivuneet). Kuitenkin, jos sinulla on vatsavaivoja, kuten suolen epäsäännöllisyyttä, se voi pahentaa tilannetta entisestään. Tämä johtuu sen supistavista ja myös imukykyisistä Kashaya- ja Garhi-ominaisuuksista.

    Question. Onko Lotus root hyvä sinulle?

    Answer. Lotus alkuperäuute on hyödyllinen hyvinvointillesi, koska siinä on paljon hyödyllisiä komponentteja. Siinä on suuri määrä antioksidantteja, jotka suojaavat soluja oksidatiivisilta vaurioilta ja lisäävät sen maksan suojaavia asuin- tai kaupallisia ominaisuuksia. Sillä on lisäksi diureettisia ja supisttavia asuinominaisuuksia, jotka voivat auttaa liiallisen painon seurannassa. Lotus origin Removessa on myös runsaasti alkaloideja, jotka voivat auttaa epäsäännöllisissä sydämen sykkeissä, kestävyydessä ja sukupuoleen liittyvissä toiminnoissa. Se voi lisäksi olla hyödyllinen hoidettaessa diabetes mellitusta, kyvyttömyyttä tulla raskaaksi sekä virtsatieinfektioiden hoidossa.

    Question. Onko Lotus hyvä painonpudotukseen?

    Answer. Kyllä, Lotus voi auttaa sinua pudottamaan painoa. Tämä johtuu lootuksen lehtien, juurien ja myös siementen liikalihavuuden vastaisista rakennuksista. Se minimoi rasvan ja hiilihydraattien imeytymistä, tehostaa rasva-aineenvaihduntaa sekä vähentää tehonkulutusta estämällä tiettyjen ruoansulatusentsyymien toimintaa.

    Question. Mitä hyötyä on Lotus-siementen syömisestä?

    Answer. Lootuksensiemeniä voidaan kuluttaa popcornina (makhane) tai käyttää leipäjauheen valmistukseen. Proteiinia, hiilihydraatteja ja myös tärkeitä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, ovat kaikki läsnä, mikä tekee niistä erinomaisia sydämen ja maksan hyvinvoinnille. Lootussiemenissä on yhdisteitä, jotka suojaavat soluja vaurioilta, vahvistavat kehon immuunijärjestelmää sekä taistelevat bakteeri- ja virussairauksia vastaan. Ne ovat hyödyllisiä myös painonpudotuksessa.

    Lotus-siementen Grahi-laatu (imukykyinen) auttaa seuraamaan ruoansulatusongelmia, kuten ripulia ja myös punatautia. Lotus-siemeniä ja niiden Sita (suuri) ja Kashaya (supistava) ominaisuuksia käytetään myös välttämään äärimmäistä verenvuotoa kasojen aikana. Se myös parantaa seksuaalista kestävyyttä sekä vähentää uhkaa kyvyttömyydestä tulla raskaaksi.

    Question. Mitkä ovat Lotus-juuren terveyshyödyt?

    Answer. Lootusjuuressa on erilaisia ravintoaineita, kivennäisaineita, vitamiineja ja kuituja, jotka tuovat erilaisia hyvinvointihyötyjä. Se auttaa painonhallinnassa, ruoansulatushäiriöissä tai happamissa ruuansulatushäiriöissä, parantaa vastustuskykyä, paalun hallintaa ja myös tulehduksen paranemista. Se auttaa myös stressin ja ahdistuksen hallinnassa parantamalla verenkiertoa ja sydämen terveyttä.

    Kashaya (supistava) korkean laadun ansiosta Lotus-juuret auttavat seuraamaan ruoansulatusongelmia, kuten ripulia ja punatautia. Se auttaa estämään äärimmäistä vesihukkaa. Sita (kylmä) luonteensa vuoksi se auttaa myös pinojen verenvuodon hallinnassa.

    Question. Voiko Lotus auttaa lievittämään tulehdusta?

    Answer. Lotus itse asiassa auttaa minimoimaan tulehdusta, koska siinä on anti-inflammatorisia kemiallisia elementtejä. Nämä aktiiviset ainesosat auttavat minimoimaan turvotusta rauhoittamalla pahentuneita kudoksia. Lotusta käytetään peräpukamien hoitoon tämän ominaisuuden vuoksi.

    Tulehdus on tila, joka tapahtuu, kun Pitta dosha on epävakaa. Se on usein joissain tilanteissa, kuten kasoissa. Lotuksen Sita (jäähdytys) sekä Pitta (lämpö) tasapainottavat ominaisuudet auttavat tulehduksen seurannassa.

    Question. Auttaako Lotus alentamaan korkeaa kolesterolia?

    Answer. Lootuslehdet, koska tiettyjen osien läsnäolo voi auttaa alentamaan korkeaa kolesteroliastetta (flavonoidit). Nämä komponentit auttavat hallitsemaan kolesterolitasoja vähentämällä huonoa kolesterolia (LDL matalatiheyksinen lipoproteiini), kokonaiskolesterolia ja myös triglyseridejä kehossa samalla kun lisäävät suurta kolesterolia (HDL korkeatiheyksinen lipoproteiini).

    Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatusjärjestelmän tulipalo). Ama syntyy, kun solujen ruoansulatus vaikeutuu (vaarallisia jäännöksiä kehoon epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen sekä kapillaarien tukkeutumiseen. Lotus’ Lekhan -rakennus auttaa tämän vaivan hallinnassa eliminoimalla Aman (elimistöön jääneen epäpuhtauden väärän ruoansulatuksen vuoksi).

    Question. Onko Lotus hyödyllinen maksasairauksiin, kuten rasvamaksaan?

    Answer. Lotuslehdet, jotka sisältävät tiettyjä fytoainesosia, ovat tehokkaita maksaongelmissa, kuten rasvamaksassa. Nämä fytoainesosat toimivat hallitsemalla terveellistä proteiinihormonia nimeltä adiponektiini, joka auttaa monimutkaisten rasvojen ja myös sokereiden ruoansulatuksessa.

    Rasvamaksa on Agnimandyan (ruoansulatustulen) puutteesta johtuva sairaus, joka aiheuttaa happamia ruoansulatushäiriöitä ja nälänhätää. Lotus sen (Laghu) valon, Kashaya (supistava) ja myös Balya (kestävyysyhtiö) korkealaatuisina ominaisuuksineen auttaa hoitamaan tätä tilaa ja tehostamaan maksan toimintaa.

    Question. Onko lootuskukka hyvää iholle?

    Answer. Kyllä, lootuskukkauute on osoittautunut luotettavaksi ihon valkaisussa ja ryppyjä ehkäisevissä hoidoissa. Se suojaa melaniinin muodostumiselta (joka himmentää ihoa) sekä ryppyiltä estämällä niitä laukaisevia entsyymejä.

    Question. Estääkö Lotus hiusten ennenaikaista harmaantumista?

    Answer. Lotusöljy voi auttaa estämään hiusten harmaantumista edistämällä melaniinin kehittymistä.

    SUMMARY

    Se on pyhä kasvi, joka edustaa upeaa eleganssia ja puhtautta. Lotuksen pudonneet lehdet, siemenet, kukat, hedelmät ja juurakot ovat kaikki syötäviä, ja niillä on tosiasiallisesti todistettu olevan lääkekoteja.


RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR