Laventeli: käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset, terveyshyödyt, annos, vuorovaikutukset

Laventeli (Lavandula stoechas)

Laventeli, jota usein kutsutaan ranskalaiseksi laventeliksi, on upean tuoksuinen kasvi, jolla on sekä lääkinnällisiä että kosmeettisia asuinominaisuuksia.(HR/1)

Sitä käytetään usein aromaterapiassa mielen ja kehon rentoutumiseen. Laventelin eteeristä öljyä käytetään pääasiassa kosmetiikan, kuten hiusshampoon, kylpysuolan, tuoksuvalmisteiden, elintarvikkeiden, lääkkeiden ja hyönteiskarkotteiden valmistuksessa. Laventelin anksiolyyttiset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan jännityksen ja ahdistuksen vähentämisessä. Sen rentouttavat ja kouristuksia estävät vaikutukset auttavat lievittämään kuukautiskipuja ja epämukavuutta. Kuukautisoireita voi lievittää juomalla laventeliteetä tai käyttämällä laventelin eteeristä öljyä aromaterapiaan. Laventeliöljyllä on useita ihon ja hiusten etuja. Iholle levitetty laventeliöljy sekoitettuna kookosöljyyn ehkäisee ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä. Laventeliöljy päänahalle kerran päivässä Ayurvedan mukaan vähentää hiustenlähtöä tasapainottamalla Vataa ja vähentämällä päänahan liiallista kuivuutta. Laventeliteen liiallista käyttöä tulee välttää, koska se voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia ja oksentelua.

Laventeli tunnetaan myös nimellä :- Lavandula stoechas, Lavandula officinarum, arabialainen tai ranskalainen laventeli, Tuntuna, Lavendra-no-phul, Ustukhudusa, Ulfajan, Heal-all

Laventeli on saatu :- Tehdas

Contents hide
1 Laventelin käyttötarkoitukset ja edut:-
2 Varotoimet laventelia käytettäessä:-
3 Erityiset varotoimet, joita on noudatettava Lavender-hoidon aikana:-
4 Kuinka ottaa laventelia:-
5 Kuinka paljon laventelia tulisi ottaa:-
6 Laventelin sivuvaikutukset:-
7 Laventeliin liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä:-

Laventelin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan laventelin (Lavandula stoechas) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)

  • Kuukautiskivut : Lihasrelaksantti- ja antispasmodisten ominaisuuksiensa ansiosta laventelitee voi auttaa kuukautiskipujen hallinnassa. Se vähentää kuukautiskipuja ja lievittää tahattomia lihaskouristuksia. Mukana on myös linaloolia, joka on analgeettinen ainesosa. Tämä ominaisuus auttaa vähentämään kuukautisiin liittyvää kipua ja epämukavuutta. Kuukautiskipuja ja -kouristuksia voi lievittää hengittämällä laventelin eteeristä öljyä tai hieromalla alaselkää laventeliöljyllä.
    “Yksi parhaista kotihoidoista kuukautisten tai dysmenorrean aiheuttaman epämukavuuden vähentämiseksi on laventeli.” Dysmenorrea on epämukava tunne tai kouristelua, joka ilmenee kuukautiskierron aikana tai juuri sitä ennen. Kasht-aartava on ayurveda-termi tälle tilalle. Vata dosha säätelee ja ohjaa Aartavaa eli kuukautisia. Tämän seurauksena Vatan hallinta naisella on kriittinen kuukautishäiriön hallinnassa. Laventeli on Vataa tasapainottava yrtti, joka voi auttaa dysmenorreassa. Laventelitee vähentää vatsakipuja ja kouristuksia kuukautisten aikana ja auttaa hallitsemaan pahentunutta Vataa. Laventeliteen valmistaminen kotona Vinkkejä 1. Täytä teekannu puoliväliin vedellä ja kiehauta. 2. Heitä joukkoon muutama laventelin kukka. 3. Anna kukkien imeytyä vedessä 5 minuuttia. Voit liottaa niitä pidemmän aikaa (tarpeesi mukaan). 4. Siivilöi tai suodata neste kuppiin poistaaksesi kukat teestä. 5. Laventelitee voidaan juoda ennen iltaa tai aina kun tarvitset sitä.
  • Ruokahalun menetys : Laventelitee voi auttaa hallitsemaan ruokahaluttomuutta. Tämä liittyy siihen tosiasiaan, että se stimuloi nälkää. Se lisää ruoan kulutusta stimuloimalla ruokahalua.
  • Pahoinvointi : Vaikka ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä tukemaan laventelin käyttöä pahoinvoinnin hoidossa. Yhdistettynä muiden yrttien, kuten inkivääriin ja fenkoliin, kanssa se voi kuitenkin toimia pahoinvointia lievittävänä aineena.
  • Hammassärky : Vaikka ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan laventelin käyttöä hammassärkyjen hoitoon. Sitä oli kuitenkin käytetty hampaiden epämukavuuden hoitoon.
  • Oksentelu : Laventelin antiemeettiset ominaisuudet voivat tehdä siitä hyödyllisen oksentamiseen. Yhdistettynä muihin yrtteihin, kuten inkivääriin ja fenkoliin, se auttaa lievittämään pahoinvointia ja oksentelua.
  • Hiustenlähtö : Vaikka ei ole riittävästi tieteellistä tietoa viittaamaan laventeliöljyn merkitykseen hiustenlähtöön. Joidenkin tutkimusten mukaan laventeliöljyn käyttö yhdessä muiden öljyjen, kuten rosmariinin ja setripuun, kanssa voi edistää hiusten kehittymistä. Antimikrobisten ominaisuuksiensa ansiosta se suojaa myös päänahkaa infektioilta.
    Laventeliöljy on yksi tehokkaimmista öljyistä hiusongelmien hoitoon. Ayurvedan mukaan hiustenlähtö johtuu lisääntyneestä Vata doshasta kehossa, mikä aiheuttaa myös päänahan kuivumista. Laventeliöljy tasapainottaa Vataa, poistaa liiallista kuivuutta ja ehkäisee hiustenlähtöä. Laventeliöljyn käyttö 1. Käytä 4-5 tippaa eteeristä laventeliöljyä tai tarpeen mukaan. 2. Käytä kantajaöljyä, kuten rosmariinia tai setripuuta, sen laimentamiseen. 3. Levitä sitä päänahkaan kerran päivässä ja kolme kertaa viikossa estääksesi hiustenlähtöä.
  • Vaihdevuosien oireet : Laventelin tuoksu voi auttaa hallitsemaan vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja. Nämä oireet liittyvät ensisijaisesti stressiin, joka aiheuttaa kehon stressihormonin (kortisolin) tason nousun. Laventeli auttaa hoitamaan kuumia aaltoja ja muita vaihdevuosioireita alentamalla stressihormonitasoja.
  • Masennus : Laventeliöljyn hengittäminen voi auttaa masennukseen. Sillä on masennusta ehkäiseviä ominaisuuksia tiettyjen komponenttien ansiosta. Tutkimusten mukaan nämä yhdisteet rajoittavat joidenkin välittäjäaineiden (serotoniinin) takaisinottoa ja parantavat siten mielialaa.
  • Ahdistus : Anksiolyyttisten ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljy, joka on yleinen aromaterapian ainesosa, voi auttaa lievittämään ahdistusta. Se parantaa signaalin välitystä aivoihin, mikä vähentää tiettyjen ahdistusta aiheuttavien välittäjien toimintaa. Ahdistuneisuusoireiden vakavuus, esiintymistiheys ja pituus vähenevät.
    Laventeli voi auttaa sinua hallitsemaan ahdistuneisuusoireita. Vata hallitsee kaikkia kehon liikkeitä ja toimia sekä hermostoa Ayurvedan mukaan. Ahdistus johtuu ensisijaisesti Vata-epätasapainosta. Laventelilla on rentouttava vaikutus hermostoon ja se auttaa säätelemään Vataa. Sillä on ihana tuoksu, minkä vuoksi sitä käytetään aromaterapiassa tai teenä. Laventeliöljyn käyttö 1. Laventeliöljyä voidaan käyttää aromaterapiassa masennusoireiden lievittämiseen. 2. Täytä diffuusori laventeliöljyllä. 3. Aseta diffuusori makuuhuoneeseesi rauhoittavien vaikutusten ja ahdistuneisuusoireiden helpottamiseksi.
  • Unettomuus : Unettomuuteen voidaan auttaa laventeli. Sillä on rauhoittavia ominaisuuksia johtuen komponentista nimeltä linalool. Nämä komponentit auttavat uniongelmien hoidossa ja unen laadun parantamisessa.
    Laventeli voi auttaa sinua saamaan hyvät yöunet. Ayurvedan mukaan pahentunut Vata dosha tekee hermoston herkäksi, mikä johtaa Anidraan (unettomuus). Laventelin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat rauhoittamaan hermostoa, mikä auttaa hallitsemaan unettomuutta. Laventeliöljyn käyttö 1. Aromaterapiaa voidaan käyttää unettomuuden hoitoon laventeliöljyllä. 2. Täytä diffuusori laventeliöljyllä. 3. Aseta diffuusori makuuhuoneeseesi saadaksesi rentouttavia vaikutuksia ja hyvät yöunet.
  • Korvatulehdus : Laventelin antibakteeriset ominaisuudet voivat auttaa korvatulehdusten hoidossa. Se estää bakteerien kasvun välikorvassa. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn hierominen korvan ympärillä lievittää myös ärsytystä.
  • Suun haavaumat : Vaikka ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan laventelin käyttöä syöpähaavojen hoidossa. Erinomaisten parantavien ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn paikallinen käyttö sairastuneelle alueelle voi auttaa vähentämään turvotusta ja kipua syöpähaavoissa.
    Paikallisesti levitetty laventeliöljy voi auttaa lievittämään syöpähaavojen oireita. Syöpähaavat ovat yleisiä niillä, joilla on korkea Pitta, Ayurvedan mukaan. Pitta aiheuttaa myös tulehduksia ja polttamista vaurioalueella. Laventelin Ropan (parantava) ominaisuus auttaa vähentämään tulehdusta ja muita oireita. Tämän seurauksena loukkaantunut alue paranee nopeammin. Laventeliöljyn levittäminen syöpähaavoille 1. Käytä 4-5 tippaa laventelin eteeristä öljyä tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kantoöljyä, kuten kookosöljyä, laimentaaksesi sitä. 3. Syöpähaavojen nopeaa hoitoa varten levitä sitä sairastuneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä.
  • Estää hyttysten puremat : Voimakkaan tuoksunsa ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi laventelia voidaan käyttää hyönteiskarkotteena. Laventeli kuivattujen kukkien tai koko kasvin muodossa hylkii hyönteisiä ja rauhoittaa puremia.
  • Stressi : Laventelin hengittäminen vähentää stressihormonin (kortisolin) vapautumista lisämunuaisesta, mikä auttaa hallitsemaan stressiä. Se lisää myös serotoniinin tuotantoa (“onnen hormoni”), mikä voi auttaa ahdistuneisuudessa ja stressin lievittämisessä. Laventeliöljyä voidaan käyttää myös paikallisesti auttamaan synnytyksen jälkeisessä stressissä.
  • Dementia : Rentouttavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi laventelin aromaterapia voi auttaa vähentämään tiettyjä dementian oireita, kuten levottomuutta. Se vähentää dementiaan liittyvää levottomuutta rauhoittamalla sairastunutta ja saamalla unta.
  • Täit : Laventeliöljyä voitaisiin käyttää loisten ja hyönteisten torjuntaan liittyvien ominaisuuksiensa vuoksi täiden hoitoon. Se auttaa täiden poistamisessa ja ylläpitää päänahan terveyttä.
  • Koliikkia kipua : Laventeli voi auttaa pikkulapsia koliikissa alentamalla kortisolitasoja (stressihormoni). Se lievittää stressiä, jota vastasyntyneet kokevat jatkuvan itkun seurauksena. Sillä on myös antispasmodisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään mahalaukun lihaskouristuksia, jotka voivat aiheuttaa koliikkia. Tiettyjen tutkimusten mukaan vatsan hieronta laventeliöljyllä lyhentää kolikoiden vauvojen viikoittaista itkua. Lisäksi laventelikylpy voi auttaa pikkulapsia koliikissa.
    Laventeli lievittää koliikkioireita, jotka usein johtuvat pahentuneesta Vatasta. Se aiheuttaa kaasun muodostumista mahalaukkuun, mikä voi aiheuttaa koliikkikipua. Vataa voi tasapainottaa käyttämällä laventeliöljyä tai kylvyssä sen kanssa. Tämä lievittää koliikkia vapauttamalla ylimääräistä kaasua mahalaukusta. Laventeliöljyn käyttö koliikkiin 1. Käytä 4-5 tippaa laventelieteeristä öljyä tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kantoöljyä, kuten kookosöljyä, laimentaaksesi sitä. Vähentääksesi koliikkia, hiero sitä sairastuneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä.
  • Väsymys : Laventeliöljyn hengittäminen voi auttaa väsymyksen hallinnassa vähentämällä stressiä ja ahdistusta. Sillä on rauhoittavia ja ahdistusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat nukahtamaan ja vähentämään ahdistuneisuusoireita. Sillä on myös rentouttava vaikutus, mikä auttaa rentoutumaan aivoissa ja lievittämään stressiä. Aromaterapiahieronta laventeliöljyllä voi auttaa aivojen ja immuunijärjestelmän välistä viestintää (psykoneuroimmunologia), mikä vähentää väsymystä.
    Laventeli voi auttaa sinua hallitsemaan väsymystäsi jokapäiväisessä elämässä. Väsymys on väsymyksen, heikkouden tai energian puutteen tunnetta. Väsymystä kutsutaan Ayurvedassa “klamaksi”, ja sen tuottaa epätasapainoinen Kapha dosha. Kaphaa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn aromaterapia auttaa lievittämään väsymyksen oireita. Laventeliöljyä voidaan käyttää uupumuksen hoitoon monin eri tavoin. 1. Laventeliöljyä voidaan käyttää aromaterapiassa väsymyksen oireiden lievittämiseen. 2. Täytä diffuusori laventeliöljyllä. 3. Aseta diffuusori makuuhuoneeseesi rauhoittavien vaikutusten ja väsymysoireiden lievittämiseksi. 4. Voit myös suorittaa laventeliöljyhieronnan rosmariiniöljyllä saadaksesi välitöntä helpotusta väsymyksen oireisiin.
  • Nivelrikko : Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi laventeli voi olla hyödyllinen nivelrikon hoidossa. Laventeli sisältää yhdisteitä, jotka estävät tulehdusta aiheuttavan tulehdusproteiinin toimintaa. Nivelrikkoon liittyvä nivelkipu ja turvotus vähenevät tämän seurauksena.
    Laventeliöljy voi auttaa nivelrikkoa sairastavia ihmisiä hallitsemaan kipuaan. Ayurvedan mukaan nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä Sandhivata, johtuu Vata doshan lisääntymisestä. Se aiheuttaa epämukavuutta, turvotusta ja jäykkyyttä nivelissä. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn levittäminen vaurioituneelle alueelle lievittää nivelrikkoon liittyvää kipua ja turvotusta nivelissä. Laventeliöljy nivelrikkoon: Hyödyllisiä vinkkejä 1. Käytä 4-5 tippaa laventelin eteeristä öljyä tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kantoöljyä, kuten oliiviöljyä, laimentaaksesi sitä. 3. Hiero sitä sairastuneelle alueelle kerran tai kahdesti päivässä lievittääksesi nivelrikon oireita.
  • Kivunlievitystä : Laventelin analgeettiset ominaisuudet voivat auttaa kivunhallinnassa. Se lievittää kipua aiheuttamatta tajuttomuutta.
  • Levottomat jalat -oireyhtymä : Vaikka laventelin käytön tueksi levottomat jalat -oireyhtymän (RLS) hoidossa ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä. Laventelihierontahoito puolestaan voi auttaa hemodialyysipotilaita hallitsemaan RLS:ää sen lihaksia rentouttavien ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi.
  • Akne : Koska laventeliöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia, se voi auttaa aknen hoidossa vähentämällä aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Se toimii anti-inflammatorisena lääkkeenä vähentäen akneen liittyvää tulehdusta ja kipua. Se myös estää aknen muodostumista alentamalla talineritystä.
    Ayurvedan mukaan Kapha-Pitta dosha -ihotyyppi on alttiimpi akneen ja finneille. Kaphan paheneminen johtaa talin tuotannon lisääntymiseen, mikä tukkii huokoset. Tämän seurauksena syntyy sekä valkoisia että mustapäisiä näppylöitä. Kaphaa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn käyttö iholla auttaa vähentämään talintuotantoa ja helpottaa aknea. Laventeliöljyn käyttö akneen 1. Käytä 4-5 tippaa laventelieteeristä öljyä tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kantoöljyä, kuten kookosöljyä, laimentaaksesi sitä. 3. Voit päästä eroon akne-ongelmista levittämällä sitä sairastuneelle alueelle kerran päivässä ja kolme kertaa viikossa.
  • Päänsärky : Laventeli voi auttaa lievittämään psyykkisen jännityksen tai stressin aiheuttamaa päänsärkyä. Laventeli rentouttaa verisuonia ja rauhoittaa hermostunutta jännitystä. Sillä on myös analgeettisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se lievittää kipua.
    Laventeli voi auttaa stressin tai unihäiriöiden aiheuttamiin päänsäryihin. Stressi tai keskeytyvä uni Ayurvedan mukaan pahentaa Vataa, mikä voi johtaa päänsärkyyn. Vata-tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyn levittäminen tai miellyttävän laventelin tuoksun hengittäminen auttaa lievittämään jännitystä rauhoittamalla hermostoa ja edistää hyvää unta. Kuinka käyttää laventeliöljyä päänsärkyyn 1. Aromaterapiaa voidaan käyttää päänsäryn lievittämiseen laventeliöljyllä. 2. Täytä diffuusori laventeliöljyllä. 3. Aseta diffuusori makuuhuoneeseesi rauhoittavien vaikutusten ja päänsärkyjen lievittämiseksi. 4. Hiero otsaasi laventeliöljyllä, johon on sekoitettu kantajaöljyä, kuten manteliöljyä, auttaa lievittämään päänsärkyä nopeasti.
  • Migreeni : Laventeli lievittää migreenikipua rauhoittamalla hermostoa ja rentouttamalla verisuonia. Se sisältää myös analgeettisia vaikutuksia, jotka auttavat lievittämään kipua ja hallitsemaan migreeniä.
  • Ekseema : Ekseema on ihosairaus, joka aiheuttaa tulehdusta, kutinaa ja punaisia täpliä. Laventelin antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet auttavat ekseeman hoidossa. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta laventeliöljyllä on ihoa rentouttava vaikutus ja se vähentää ärsytystä ja tulehdusta.
    Ekseema voidaan hallita levittämällä laventeliöljyä. Ekseema on ihosairaus, joka aiheuttaa karheaa, rakkuloita, ärtynyttä, kutiavaa ja verenvuotoa ihoa. Ropan (parantava) ominaisuutensa ansiosta laventeliöljyn käyttö vähentää tulehdusta ja edistää nopeaa paranemista. Vinkkejä laventeliöljyn käyttöön ekseemaan. 1. Käytä 4-5 tippaa laventelin eteeristä öljyä tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kantoöljyä, kuten kookosöljyä, laimentaaksesi sitä. 3. Lievittääksesi ekseeman oireita, levitä tätä yhdistelmää vaurioituneelle alueelle kerran päivässä ja kolme kertaa viikossa.
  • Hypertensio (korkea verenpaine) : Rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi laventeli aromaterapiakylpy voi auttaa alentamaan verenpainetta. Laventelin tuoksu imeytyy nopeasti elimistöön saavuttaen verisuonet ja aiheuttaen syvän rentoutumisen. Tämä rentoutus auttaa alentamaan verenpainetta.

Video Tutorial

Varotoimet laventelia käytettäessä:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa laventelia (Lavandula stoechas) käytettäessä(HR/3)

  • Laventeli voi hidastaa keskushermostoa, kun sitä käytetään yhdessä anestesian ja muiden lääkkeiden kanssa koko kirurgisen toimenpiteen ajan. Joten on suositeltavaa estää Lavenderin käyttö 2 viikkoa ennen suunniteltua leikkaushoitoa.
  • Laventeliöljyn levittäminen suoraan iholle voi aiheuttaa tulehdusta tai ärsytystä. Joten on suositeltavaa käyttää sitä yhdessä joidenkin toimittajaöljyjen, kuten kookosöljyn, oliiviöljyn jne., kanssa.

  • Erityiset varotoimet, joita on noudatettava Lavender-hoidon aikana:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia laventelia (Lavandula stoechas) käytettäessä.(HR/4)

    • Imetys : Koska ei ole riittävästi tieteellistä tietoa tukemaan laventelin käyttöä imetyksen aikana. Tästä syystä on parasta estää laventelin käyttöä koko imetyksen ajan tai käydä lääkärin vastaanotolla ennen kuin teet niin.
    • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : Tietyt rauhoittavat aineet, kuten barbituraatit, voivat liittyä laventeliin, mikä aiheuttaa liikaa uneliaisuutta tai uneliaisuutta. Siksi on parasta pysyä erossa käyttämästä laventelia yhdessä tällaisten lääkkeiden kanssa.
    • Raskaus : Koska ei ole riittäviä kliinisiä tietoja laventelin käytön jatkamiseksi raskauden aikana. Tämän seurauksena on parasta välttää laventelin käyttöä raskaana tai käydä lääkärin vastaanotolla ennen sen tekemistä.
    • Allergia : Joillekin ihmisille laventeliöljyn käyttö paikallisesti voi aiheuttaa allergioita, kuten ihon ärtyneisyyttä ja dermatiittia. Siksi on parasta saada lääkärin suosituksia ennen kuin käytät laventeliöljyä iholle.

    Kuinka ottaa laventelia:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan laventeli (Lavandula stoechas) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)

    • Laventeli tee : Voit valmistaa laventeliteetä kotonasi noudattamalla näitä yksinkertaisia toimintoja Vinkkejä laventeliteen valmistamiseen kotona Keitä 20-250 ml vettä teekannussa. Lisää joukkoon laventelin kukkia. Anna kukkien vetäytyä vedessä noin 5 minuuttia. Voit nostaa niitä pidempään (tarpeesi mukaan). Päästä eroon teen kukista suodattamalla tai rasittamalla neste suoraan kuppiin. Voit arvostaa laventeliteetä 1 tai 2 kertaa päivässä poistaaksesi kuukautiskipuja.
    • Käytä ulkoisena sovelluksena : Ota 4–5 tippaa laventeliöljyä tai tarpeen mukaan. Heikennä sitä toimittajaöljyllä, kuten kookosöljyllä. Levitä sitä vaurioituneelle alueelle päivittäin sekä kolmesti viikossa. Ekseeman oireiden ja merkkien poistamiseen.
    • Käytä aromaterapiaöljynä : Laventeliöljyä voidaan käyttää aromaterapiaan. Laita laventeliöljyä diffuusoriin. Sijoita se huoneeseesi. Saadaksesi rauhoittavia etuja ennen nukkumaanmenoa.

    Kuinka paljon laventelia tulisi ottaa:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan laventeli (Lavandula stoechas) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)

    Laventelin sivuvaikutukset:-

    Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä laventelia (Lavandula stoechas)(HR/7)

    • Pahoinvointi
    • oksentelua
    • Ummetus
    • Päänsärky
    • Lisääntynyt ruokahalu
    • Ihon pigmentaatio
    • Valoherkistys

    Laventeliin liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä:-

    Question. Mitä muita tapoja käyttää laventelia?

    Answer. Laventelia voidaan käyttää monin eri tavoin erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien pahoinvointi, ruokahaluttomuus, oksentelu, masennus, stressi ja dementia. 1. Suun kautta nautittavaksi Kotitekoiset laventeliteereseptit a. Täytä teekannu puoliväliin vedellä ja kiehauta. a. Ripottele joukkoon muutama laventelin kukka. d. Liota kukkia vedessä noin 5 minuuttia. Voit liottaa niitä pidemmän aikaa (tarpeesi mukaan). d. Siivilöi tai suodata neste kuppiin poistaaksesi kukat teestä. e. Laventeliteetä voi nauttia ennen iltaa tai aina kun sitä tarvitsee. 2. Laventelin aromaterapiavinkkejä ulkoiseen käyttöön a. Laita laventeliöljy diffuusoriin. b. Pidä diffuusori makuuhuoneessasi, jotta saat hyödyt sen rauhoittavista ominaisuuksista. c. Voit myös saada nopeaa helpotusta hieromalla laventeliöljyllä ja rosmariiniöljyllä.

    Question. Voinko pitää laventelia sisätiloissa?

    Answer. Laventeli ei ole perinteinen huonekasvi, mutta huolellisella hoidolla sitä voidaan säilyttää sisätiloissa. Se on altistettava riittävälle auringonpaisteelle, raikkaalle ilmalle ja vedelle säännöllisesti.

    Question. Onko laventelikapseleita saatavilla markkinoilta?

    Answer. Kyllä, markkinoilla on lukuisia laventelipillereiden tuotenimiä. Ne ovat ostettavissa verkosta tai mistä tahansa lääkintätarvikeliikkeestä.

    Question. Mitä muita laventelilajikkeita on?

    Answer. Laventelia on myös seuraavia lajikkeita: Lavandula dentata (ranskalainen laventeli) on tuoksuva monivuotinen pensas, joka kasvaa parhaiten tynnyreissä tai ruukuissa. Se tunnetaan enemmän esteettisestä arvostaan kuin terapeuttisista tai kosmeettisista ominaisuuksistaan. Lavandula angustifolia Mill. (englanniksi Lavender) on Välimereltä kotoisin oleva monivuotinen ruohokasvi. Antioksidanttisten, tulehdusta ehkäisevien, haavoja parantavien, masennuslääkkeiden ja rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta sillä on laaja valikoima terapeuttisia ominaisuuksia. Lavandula multifida (Egyptin laventeli) on monivuotinen, tuoksuva pensas, joka on kotoisin Luoteis-Välimereltä ja Kanariansaarilta, ja tunnetaan myös saniaisenlehti laventelina. Antimikrobisia, anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia on kaikki.

    Question. Onko laventeli hyvä munuaisille?

    Answer. Kyllä, laventeli on hyödyllistä munuaisille. Se sisältää antioksidanttisia huippuominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään oksidatiivista jännitystä. Se suojaa soluja (munuaisia) vapailta äärimmäisiltä vaurioilta ja välttää myös ylimääräisiä munuaisongelmia, kuten nefrotoksisuutta.

    Question. Onko laventelista hyötyä kouristuksissa?

    Answer. Spasmolyyttisten ominaisuuksiensa ansiosta laventeli voi auttaa kouristuksessa. Se auttaa rentoutumaan sileän lihasmassan sekä vähentämään kouristuksia kehossa.

    Question. Miksi laventeli saa sinut tuntemaan olosi uniseksi?

    Answer. Rauhoittavien ja hypnoottisten ominaisuuksiensa ansiosta laventeli tekee meidät uneliaaksi estämällä tiettyjen välittäjäaineiden toimintaa sekä löysäämällä keskushermostoa.

    Question. Onko laventeli myrkyllistä ihmisille?

    Answer. Vaikka ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan laventelin vaarallisia tuloksia. Tutkimustutkimuksen mukaan jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea haitallisia vaikutuksia laventelin luomuteen nauttimisesta. Tästä syystä on suositeltavaa saada lääkärin neuvoja ennen Lavender luomuteen nauttimista.

    Question. Vaikuttaako laventeli normaaliin hormonitoimintaan?

    Answer. Kyllä, laventelin hormonaalinen toiminta saattaa vaikuttaa sekä miehiin että naisiin. Laventeliöljyn säännöllinen käyttö aiheuttaa eroja sukupuolihormonien (estrogeenin ja androgeenin) tasoissa. Sillä on mahdollisuus kehittää hyvin varhaista rintojen kehitystä naisilla miesten poikkeavan rintakehityksen (gynekomastia) lisäksi.

    Question. Onko liikaa laventelia haitaksi sinulle?

    Answer. Vaikka laventelilla on lukemattomia etuja, liiallinen käyttö voi johtaa negatiivisiin vaikutuksiin, kuten ummetukseen, turhautumiseen sekä ruokahalun lisääntymiseen. Siksi on parasta saada kliinistä ohjausta ennen laventelin syömistä.

    Question. Voiko laventelia käyttää verenohennusaineena?

    Answer. Ei ole riittävästi kliinistä tietoa tukemaan laventelin käyttöä verenohennusaineena.

    Question. Voiko laventelin eteerinen öljy aiheuttaa astmaa?

    Answer. Vaikka halutaankin tieteellistä näyttöä laventelin eteerisen öljyn merkityksen ylläpitämiseksi keuhkoastman kehittymisessä. Itse asiassa tulehdusta ehkäisevien rakenteidensa vuoksi laventeliöljy voi auttaa keuhkoastman hoidossa. Laventelin elintärkeän öljyn hengittäminen helpottaa hengitystä ja alentaa turvotusta sekä hengityselinten allergioita.

    Question. Auttaako laventeli nivelkipuihin?

    Answer. Kyllä, tulehdusta ehkäisevien ja myös kipua lievittävien ominaisuuksiensa vuoksi laventeliöljy voi auttaa käsittelemään nivelvaivoja. Se auttaa lievittämään epämukavuutta ja myös turvotusta, joka sisältää nivelvaivoja.

    Question. Onko laventeliöljy hyvä ryppyille?

    Answer. Kyllä, korkean antioksidanttisen ominaisuutensa ansiosta laventeliöljy on arvokasta ryppyjen hoitoon. Se suojaa ihon soluja ilmaisten radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Laventeliöljyn käyttö iholla yhdessä kookosöljyn kanssa edistää verenkiertoa, hapettaa ihoa ja ehkäisee ryppyjä.

    Question. Poistaako laventeliöljy tummia täpliä?

    Answer. Ei ole riittävästi kliinistä tietoa, jotta laventeliöljyn käyttöä voitaisiin jatkaa mustien kohtien poistamiseksi.

    SUMMARY

    Sitä käytetään usein aromaterapiassa henkiseen ja myös kehon vapaa-aikaan. Laventelitärkeää öljyä käytetään enimmäkseen kosmetiikan, kuten hiusshampoon, kylpysuolan, tuoksuliuosten, elintarvikkeiden, lääkkeiden ja hyönteiskarkotteiden valmistukseen.<

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR