Brahmi (Bacopa Monnieri)

Brahmi (johtuu Lord Brahman ja myös jumalatar Saraswatin nimistä) on kausiluonteinen luonnollinen yrtti, joka tunnetaan parhaiten muistin parantamisesta.^(HR/1)

Brahmi-tee, joka on valmistettu liottamalla Brahmi-lehtiä, auttaa flunssan, rintakipujen ja keuhkoputkentulehduksen hoidossa poistamalla limaa hengitysteistä, mikä helpottaa hengitystä. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat myös lievittämään epämukavuutta ja tulehdusta kurkussa ja hengitysteissä. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi Brahmi-jauheen käyttö maidon kanssa auttaa tehostamaan aivojen toimintaa vähentämällä aivosolujen vapaiden radikaalien vaurioita. Kognitiota edistävän kyvyn vuoksi sitä käytetään lasten muistin vahvistajana ja aivojen tonic-aineena. Brahmi-öljy, kun sitä levitetään päänahkaan, ehkäisee hiustenlähtöä ravitsemalla ja vahvistamalla hiuksia. Ulkoisesti käytettynä se myös desinfioi ihoa ja nopeuttaa paranemisprosessia. Brahmia ei pidä nauttia suuria määriä, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia ja suun kuivumista.

Brahmi tunnetaan myös nimellä :- Bacopa Monnieri, vauvan kyynel, Bacopa, Herpestis monniera, vesiiisoppi, Sambarenu.

Brahmi on saatu :- Tehdas

Brahmin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Brahmin (Bacopa Monnieri) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Ikään liittyvä muistinmenetys : Antioksidanttien vuoksi Brahmi voi olla hyödyllinen ikääntymiseen liittyvän muistin heikkenemisen hallinnassa. Se voi auttaa iäkkäitä aikuisia oppimaan ja säilyttämään enemmän tietoa vähentämällä vapaiden radikaalien aiheuttamia haittoja. Brahmi voisi ehkä auttaa estämään Alzheimerin tautiin liittyvän proteiinin kertymistä.
  Säännöllisesti annettuna Brahmi auttaa hallitsemaan ikääntymiseen liittyvää muistinmenetystä. Vata on Ayurvedan mukaan vastuussa hermojärjestelmästä. Vata-epätasapaino heikentää muistia ja henkistä tarkkaavaisuutta. Brahmi on hyödyllinen parantamaan muistia ja antamaan välitöntä henkistä vireyttä. Tämä johtuu sen Vata-tasapainotus- ja Medhya-ominaisuuksista (älykkyyden parantaminen).
• Ärtyvän suolen oireyhtymä : Brahmi tunnetaan kyvystään lievittää suoliston kouristuksia. Se voi tarjota tilapäistä helpotusta ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireisiin, mutta se ei ole pitkäaikainen hoito IBS:lle.
• Ahdistus : Anksiolyyttisten (ahdistuneisuutta ehkäisevien) ominaisuuksiensa vuoksi Brahmi voi olla hyödyllinen ahdistuksen hoidossa. Se voi auttaa lievittämään ahdistusta ja henkistä väsymystä ja samalla parantaa muistia. Brahmi voi myös auttaa välttämään hermotulehdusta (hermokudoksen tulehdus), joka liittyy ahdistukseen.
  Brahmi on hyödyllinen ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Vata hallitsee kaikkia kehon liikkeitä ja liikkeitä sekä hermostoa Ayurvedan mukaan. Vata-epätasapaino on ensisijainen ahdistuksen syy. Brahmilla on rentouttava vaikutus hermostoon ja se auttaa säätelemään Vataa.
• Epilepsia/kohtaukset : Brahmiin sisältyvät antioksidantit auttavat suojaamaan aivosoluja. Tiettyjen geenien ja proteiinien synteesi ja aktiivisuus heikkenevät epileptisen tapahtuman aikana. Brahmi edistää näitä geenejä, proteiineja ja reittejä korjaaen epilepsian todennäköisiä syitä ja seurauksia.
  Brahmi auttaa hallitsemaan epileptisiä oireita. Epilepsia tunnetaan Ayurvedassa nimellä Apasmara. Kouristukset ovat yleisiä epilepsiapotilailla. Kohtaus tapahtuu, kun aivojen sähköinen toiminta muuttuu poikkeavaksi, mikä johtaa hallitsemattomiin ja nopeisiin kehon liikkeisiin. On mahdollista, että tämä johtaa tajuttomuuteen. Kolme doshaa, Vata, Pitta ja Kapha, ovat kaikki osallisia epilepsiaan. Brahmi auttaa tasapainottamaan kolmea doshaa ja vähentämään kohtausten määrää. Medhya-ominaisuuden (lisää älykkyyttä) ansiosta Brahmi auttaa myös ylläpitämään tervettä aivotoimintaa.
• Astma : Astmaattisten ominaisuuksiensa vuoksi Brahmi voi olla hyödyllinen astman hoidossa. Se rauhoittaa hengitysteitä ja auttaa allergisten reaktioiden hoidossa.
  Astman oireita voidaan lievittää käyttämällä Brahmia. Ayurvedan mukaan tärkeimmät astmaan liittyvät doshat ovat Vata ja Kapha. Keuhkoissa vaurioitunut “Vata” liittyy häiriintyneeseen “Kapha doshaan” tukkien hengitysteitä. Hengittäminen vaikeutuu tämän seurauksena. Swas Roga tai astma on lääketieteellinen termi tälle sairaudelle. Brahmi poistaa ylimääräistä limaa keuhkoissa ja auttaa rauhoittamaan Vata-Kaphaa. Astman oireet lievittyvät tämän seurauksena.
• Seksuaalisen suorituskyvyn parantaminen : Brahmin on osoitettu auttavan monissa seksuaalisissa ongelmissa. Se parantaa siittiöiden laatua ja keskittymistä miehillä. Naisilla se voi auttaa hedelmättömyyden hallinnassa. Brahmi voi myös lisätä seksuaalista halua.
• Kivunlievitystä : Kipua lievittävien ja tulehdusta ehkäisevien vaikutustensa vuoksi Brahmi voi olla tehokas kroonisen kivun hoidossa. Siitä voi olla hyötyä myös hermovaurion tai vamman aiheuttaman kivun hoidossa. Brahmi vähentää kipua estämällä hermosolujen kivun tunnistamisen.
• Äänen käheys : Vaikka riittävää tieteellistä näyttöä ei ole, brahmia on käytetty perinteisessä lääketieteessä äänen käheyden hoitoon.
• Masennus : Brahmi sisältää masennuslääkkeitä, hermostoa suojaavia ja ahdistusta ehkäiseviä (ahdistuneisuutta ehkäiseviä) vaikutuksia. Nämä ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä mielenterveyssairauksien, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen ja hulluuden, hoidossa. Brahmin on osoitettu auttavan henkistä hyvinvointia, älykkyyttä ja muistia.
  Brahmi auttaa vähentämään mielenterveysongelmiin liittyviä oireita, kuten ahdistusta ja surua. Ayurvedan mukaan Vata hallitsee neurologista järjestelmää, ja Vata-epätasapaino johtaa mielenterveysongelmiin. Brahmi auttaa mielenterveyshäiriöiden oireiden säätelyssä tasapainottamalla Vataa. Medhya-ominaisuuden (lisää älykkyyttä) ansiosta Brahmi auttaa myös ylläpitämään tervettä aivojen toimintaa.
• Auringonpolttama : Brahmi on hyödyllinen auringonpolttaman hoidossa. Ayurvedan mukaan auringonpolttama johtuu Pitta doshan pahenemisesta pitkäaikaisen auringolle altistumisen vuoksi. Brahmi-öljyllä on suuri viilentävä vaikutus ja se auttaa lievittämään polttavaa tunnetta. Sita (kylmä) ja Ropan (parantava) ominaisuuksien vuoksi näin on. Vinkkejä: Brahmi-öljy on eräänlainen brahmi, joka on kotoisin Intiasta. i. Lisää 2-4 tippaa Brahmi-öljyä kämmeniisi tai tarpeen mukaan. ii. Lisää seokseen kookosöljy. iii. Levitä kerran tai kahdesti päivässä auringonpolttaneelle alueelle saadaksesi nopean helpotuksen.
  Jauhemainen Brahmi i. Ota teelusikallinen tai kaksi Brahmi-jauhetta. ii. Tee ruusuvedestä tahna. iii. Levitä sitä auringonpolttaneelle alueelle nopeuttaaksesi paranemisprosessia.
• Hiustenlähtö : Päänahalle levitettynä Brahmi-öljy auttaa vähentämään hiustenlähtöä ja edistämään hiusten kasvua. Tämä johtuu siitä, että hiustenlähtö johtuu enimmäkseen ärtyneestä Vata doshasta kehossa. Brahmiöljy auttaa estämään hiustenlähtöä säätelemällä Vata doshaa. Se auttaa myös poistamaan liiallista kuivuutta. Tämä liittyy Snigdhan (öljyinen) ja Ropanin (parantava) ominaisuuksiin.
• Päänsärky : Pään hieronta Brahmi-lehtitahnalla tai -öljyllä lievittää päänsärkyä, erityisesti niitä, jotka alkavat ommelista ja etenevät pään keskialueelle. Tämä johtuu Brahmin Sita (kylmä) voimakkuudesta. Se lievittää päänsärkyä poistamalla Pittaa raskauttavia ainesosia. 1. Tee tahna käyttämällä 1-2 teelusikallista tuoreita Brahmin lehtiä. 2. Sekoita ainekset kulhossa veden kanssa ja levitä otsalle. 3. Laita sivuun vähintään 1-2 tunniksi. 4. Huuhtele se huolellisesti tavallisella vedellä. 5. Tee tämä kerran tai kahdesti päivässä lievittääksesi päänsärkykipua.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Brahmia:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Brahmin (Bacopa Monnieri) käytön aikana.^(HR/3)

• Erityisiä varotoimia Brahmin käytön aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Brahmin (Bacopa Monnieri) käytön aikana on noudatettava erityisiä varotoimia^(HR/4)

  • Muu vuorovaikutus : Brahmin on osoitettu nostavan kilpirauhashormonitasoja. Siksi, jos käytät Brahmia kilpirauhaslääkkeen rinnalla, sinun tulee tarkkailla TSH-tasosi.
    Rauhoittavat lääkkeet voivat olla tekemisissä Brahmin kanssa. Tämän seurauksena, jos käytät Brahmia yhdessä rauhoittavien lääkkeiden kanssa, sinun on ensin keskusteltava lääkärisi kanssa.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Brahmin on itse asiassa osoitettu alentavan sykettä. Tästä syystä suositellaan tavallisesti, että tarkistat sydämesi hinnan Brahmia ottamisen aikana.
  • Allergia : Jos et pidä Brahmista, vältä sen käyttämistä tai käy lääkärissä ennen sen ottamista.

  Kuinka ottaa Brahmi:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Brahmi (Bacopa Monnieri) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Brahmi tuoremehu : Ota kahdesta neljään tl Brahmi-tuoremehua. Lisää siihen vastaava määrä vettä ja syö alkoholia päivittäin ennen ateriaa.
  • Brahmi Churna : Ota neljäsosa – puoli tl Brahmi churnaa. Niele se hunajan kanssa ennen lounasta tai sen jälkeen sekä illallista.
  • Brahmi kapseli : Ota yksi tai kaksi Brahmi-kapselia. Niele se maidon kanssa ennen lounasta tai illallista tai sen jälkeen.
  • Brahmi tabletti : Ota yksi tai kaksi Brahmi-tablettitietokonetta. Niele se maitoa ennen lounasta tai sen jälkeen ja myös illallista.
  • Brahmi kylmäinfuusio : Ota 3-4 tl Brahmi-kylmää infuusiota. Lisää vettä tai hunajaa ja nauti lisäksi ennen lounasta ja lisäksi illallista.
  • Brahmi-tahna ruusuvedellä : Ota viisikymmentä prosenttia yhteen teelusikalliseen Brahmi-tuorepastaa. Sekoita se tehosteveteen kasvoille käytön lisäksi. Anna vaikuttaa 4-6 minuuttia Pese huolellisesti perusvedellä. Käytä tätä palvelua 1-3 kertaa viikossa.
  • Brahmi öljy : Ota viisikymmentä prosenttia yhteen tl Brahmi-öljyä. Hiero huolellisesti päänahkaan ja samoin hiuksiin. Toista tämä sarja kolme kertaa viikossa.

  Kuinka paljon Brahmia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Brahmi (Bacopa Monnieri) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Brahmi-mehu : 2-4 teelusikallista kerran päivässä.
  • Brahmi Churna : Neljäsosa – puoli teelusikallista kaksi kertaa päivässä.
  • Brahmi kapseli : Yksi tai kaksi pilleriä kaksi kertaa päivässä.
  • Brahmi tabletti : Yksi tai kaksi tablettitietokonetta kahdesti päivässä.
  • Brahmi-infuusio : 3-4 teelusikallista kerran tai kahdesti päivässä.
  • Brahmi öljy : Puolesta yhteen tl tai tarpeidesi mukaan.
  • Brahmi tahna : Viisikymmentä prosenttia yhteen teelusikalliseen tai pyynnöstäsi.
  • Brahmi-jauhe : Puolet yhteen tl tai tarpeidesi mukaan.

  Brahmin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon Brahmia (Bacopa Monnieri) käytettäessä.^(HR/7)

  • Kuiva suu
  • Pahoinvointi
  • Jano
  • Sydämentykytys

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Brahmiin:-

  Question. Mitkä ovat Brahmin kemialliset ainesosat?

  Answer. Brahmiini ja saponiinit, kuten Bacposide An ja myös B, ovat Brahmin tärkeimpiä alkaloideja, jotka lisäävät nootrooppista tehtävää (edustajat, jotka lisäävät muistia, luovuutta ja motivaatiota). Tämän seurauksena Brahmi on erinomainen aivovoide.

  Question. Mitä eri brahmin muotoja on saatavilla markkinoilla?

  Answer. Markkinoilla on kuusi erilaista brahmia: 1. öljy, 2. mehu, 3. jauhe (churna), 4. tablettitietokone, 5. kapseli ja 6. sharbat.

  Question. Voinko ottaa Brahmin tyhjään vatsaan?

  Answer. Kyllä, voit ottaa Brahmin tyhjälle mahalle. On vielä parempi ottaa Brahmi vapaalle mahalle, koska se parantaa imeytymistä.

  Question. Voiko Brahmia ottaa maidon kanssa?

  Answer. Brahmia voi syödä maidon kanssa. Kun Brahmia lisätään maitoon, siitä tulee aivoja korjaava aine. Tämä johtuu tosiasiasta, että sillä on viilentävä vaikutus.

  Question. Voivatko Brahmi ja Ashwagandha ottaa yhdessä?

  Answer. Kyllä, voit ottaa Brahmin ja Ashwagandhan yhdessä. Tämän sekoituksen on itse asiassa osoitettu lisäävän aivojen toimintaa.

  Kyllä, Brahmi ja Ashwagandha voidaan ottaa toistensa kanssa, koska ne molemmat auttavat säilyttämään terveen ja tasapainoisen aivotoiminnan, jos ruoansulatuskanavasi on hyvässä kunnossa; muuten ne voivat pahentaa ruoansulatuskanavan ongelmia.

  Question. Onko brahmi hyvä hiuksille?

  Answer. Brahmin Rasayana (nuorentava) korkeat ominaisuudet auttavat minimoimaan hiustenlähtöä sekä edistämään hiusten kasvua. Brahmi sisältää myös Sita (kylmä) tehoa, joka auttaa tasapainottamaan pittaa, joka on tärkein syy hiusongelmiin.

  SUMMARY

  Brahmi-tee, joka tuotetaan liottamalla Brahmi-lehtiä, auttaa flunssan, rintakipujen ja myös keuhkoputkentulehduksen hoidossa poistamalla limaa ilmakäytävästä, mikä helpottaa hengitystä. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat myös lievittämään epämukavuutta sekä kurkun ja myös hengitysteiden turvotusta.