Baheda (Terminalia bellirica)

Sanskritin kielessä Bahedaa kutsutaan “Bibhitakiksi”, joka viittaa “se, joka pitää poissa sairaudesta”.^(HR/1)

Se on yksi tärkeimmistä ainesosista yrttilääkkeessä “Triphala”, jota käytetään tavallisten vilustumisen, nielutulehduksen ja ummetuksen hoitoon. Erityisesti tämän kasvin kuivattuja hedelmiä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Bahedan hedelmien maku on supistava (karvas) ja karvas (hapan). Bahedan antibakteeriset ja antiallergiset ominaisuudet auttavat lievittämään yskän ja vilustumisen oireita. Baheda-jauhe hunajan kanssa lievittää yskää ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Baheda churna on ruoansulatusta apuväline, jota voidaan käyttää kotona. Se voidaan valmistaa sekoittamalla Baheda churnaa lasilliseen lämmintä vettä ja juomalla sitä päivittäin. Laksatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa myös ehkäisemään ummetusta löysäämällä ulostetta ja helpottamalla suolen toimintaa. Ayurvedan mukaan Baheda-jauhe auttaa painonpudotuksessa parantamalla aineenvaihduntaa ja vähentämällä Amaa nostamalla ruoansulatusta. Antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi baheda-hedelmä on hyödyllinen ihosairauksien, kuten aknen ja aknen arpien, hoidossa. Bakteerien kasvu estyy, kun Baheda-hedelmäjauhe sekoitetaan ruusuveteen ja levitetään kasvoille. Supistavan ja ruksha (kuiva) ominaisuuksiensa ansiosta Baheda-jauheen hierominen ruusuvedellä ja Bahedaöljyllä (yhdistettynä kookosöljyyn) hiuksiin ja päänahaan edistää hiusten kasvua ja ehkäisee hilsettä. On tärkeää muistaa, että Bahedaa tulee välttää, jos sinulla on ylihappoisuus tai gastriitti. Tämä johtuu sen korkeasta tehosta, mikä voi pahentaa tiettyjä ongelmia.

Baheda tunnetaan myös nimellä :- Terminalia bellirica, Vibhita, Akaa, Aksaka, Bhomora, Bhomra, Bhaira, Bayada, Beleric Myrobalan, Bahedan, Bahera, Tare kai, Shanti Kayi, Babelo, Balali, Tannikka, Bahera, Thanrikkai, Thanikkay, Bibhitaki

Baheda on hankittu :- Tehdas

Bahedan käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Bahedan (Terminalia bellirican) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Yskä ja vilustuminen : Baheda on yrtti, joka voi auttaa yskää ja vilustumista vastaan. Baheda vaimentaa yskää, poistaa liman hengitysteistä ja antaa potilaan hengittää helposti. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Kapha doshaa. Vinkkejä: a. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Baheda-jauhetta. b. Yhdistä se hunajan kanssa ja nauti välipalana lounaan ja illallisen välillä. b. Tee tämä joka päivä, kunnes sinulla ei enää ole yskän tai vilustumisen oireita.
• Ummetus : Yksi merkittävimmistä ummetuksen lievittävistä yrteistä on baheda. Tämä johtuu sen laksatiivisista (Rechana) ominaisuuksista. Sillä on rauhoittava ja voiteleva vaikutus maha-suolikanavaan, mikä auttaa ulosteiden irtoamisessa. a. Ota 1/2-1 tl Baheda-jauhetta. c. Ennen nukkumaanmenoa, ota se lasillisen lämmintä vettä kanssa. c. Tee tämä joka päivä lievittääksesi ummetusta.
• Painonpudotus : Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä johtaa aman kertymisen lisääntymiseen, mikä johtaa Meda dhatun epätasapainoon ja tämän seurauksena liialliseen painoon tai lihavuuteen. Baheda voi auttaa sinua laihduttamaan parantamalla aineenvaihduntaasi ja alentamalla Ama-tasojasi nostamalla ruoansulatusta. Sen Ushna (kuuma) tehonsa vuoksi näin on. Rechana (laksatiivisen) ominaisuutensa ansiosta se poistaa myös suolistossa kertyneet kuona-aineet. a. Sekoita 1/2-1 tl Baheda-jauhetta pienessä kulhossa. b. Lounaan ja illallisen jälkeen niele se kohtalaisen kuuman veden kanssa.
• Ruokahaluttomuus ja turvotus : Baheda auttaa hallitsemaan nälkää, janoa, turvotusta ja ilmavaivoja. Sen Ushna (kuuma) teho on syy tähän. Baheda tehostaa Pachak Agni -ruoansulatustulta, mikä helpottaa ruoan sulattamista. Rechana- (laksatiivisten) ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa myös ummetuksen hallinnassa. Vinkkejä: a. Ota 1/2-1 tl Baheda-jauhetta kohtalaisen kuuman veden kanssa lounaan ja illallisen jälkeen. c. Tee tämä joka päivä auttaaksesi vatsaongelmissa.
• Heikko immuniteetti : Bahedan Rasayana (nuorentava) ominaisuus auttaa vahvistamaan immuniteettia ja pidentämään pitkäikäisyyttä. Se auttaa torjumaan sisäisiä infektioita ja ehkäisemään toistuvia kausittaisia infektioita. Vinkkejä: a. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Baheda-jauhetta. b. Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja tarjoile lounaan ja illallisen jälkeen. c. Tee tämä joka päivä parantaaksesi vastustuskykyäsi.
• Akne ja aknearvet : Baheda-hedelmän antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen aknen ja aknen arpien hoidossa. Tämä johtuu sen supistavista (Kashya) ja elvyttävistä (Rasayana) vaikutuksista. 12-1 tl Baheda-hedelmäjauhetta on hyvä lähtökohta. b. Tee tahna ruusuvedestä ja levitä vaurioituneelle alueelle. b. 2-3 tunnin odottamisen jälkeen pese hanavedellä. d. Tee tämä 2-3 kertaa viikossa pitääksesi aknen ja aknen arvet loitolla.
• Hiustenlähtö ja hilse : Baheda edistää hiusten kasvua ja poistaa hilsettä. Tämä johtuu Kashayan (supistava) ja Rukshan (kuiva) ominaisuuksista. Se estää hilseen kasvua poistamalla ylimääräisen rasvan ja pitämällä päänahan kuivana. Bahedassa on myös erityinen Keshya (hiusten kasvun tehostaja) -ominaisuus, joka edistää hiusten kehitystä ja johtaa paksuihin, terveisiin hiuksiin. Ota Baheda-hedelmäjauhe ensimmäisenä askeleena. c. Tee tahna ruusuvedestä tai hunajasta. c. Hiero hiuksiin ja päänahkaan. c. 2-3 tunnin odottamisen jälkeen pese se kunnolla vesijohtovedellä. e. Tee tämä kahdesti viikossa hilseen estämiseksi ja hiusten luonnollisen kehittymisen edistämiseksi.
• Haava : Ropan (parantava) luonteensa ansiosta Baheda öljy auttaa haavojen ja ihovammojen nopeassa paranemisessa. Bahedaöljy suojaa myös kehoa myöhemmiltä infektioilta. a. Levitä 2-3 tippaa Baheda-öljyä kämmenille. b. Sekoita joukkoon kookosöljyä ja levitä vaurioituneelle alueelle nopeuttaaksesi haavan paranemista.

Video Tutorial

Varotoimet Bahedan käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Baheda- (Terminalia bellirica) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Keskustele lääkärisi kanssa Baheda-hoidon aikana, jos sinulla on löysää suolistoa tai löysää toimintaa.
• Keskustele lääkärisi kanssa Bahedan käytön aikana, jos sinulla on ylihappoisuus tai gastriitti sen kuuman tehon seurauksena.
• Keskustele minkä tahansa lääkärin kanssa ennen kuin käytät Baheda-hedelmäpastaa silmäluomilla, jos silmäsairaus johtuu sen kuumasta tehosta.

• Baheda-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Bahedan (Terminalia bellirican) käytön aikana on noudatettava erityisiä varotoimia^(HR/4)

  • Imetys : Ennen kuin otat Bahedaa imetyksen aikana, keskustele lääkärisi kanssa.
  • Diabetespotilaat : Koska Baheda voi laskea verensokeriarvoja, on hyvä idea seurata verensokeriarvojasi, jos käytät sitä diabeteslääkkeen kanssa.
  • Raskaus : Ennen kuin otat Bahedaa odottaessasi, keskustele lääkärisi kanssa.
  • Allergia : Kuumennetun tehonsa ansiosta Baheda-hedelmätahna kookosöljyn tai lisääntyneen veden kanssa saattaa aiheuttaa yliherkkyyttä.

  Kuinka ottaa Baheda:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Baheda (Terminalia bellirica) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Baheda Pulp : Ota viisikymmentä prosenttia yhteen tl Baheda-massaa. Ota se veden tai hunajan kanssa kaksi kertaa päivässä lounaan jälkeen päivällisen lisäksi.
  • Baheda Churna : Ota puoli tl Baheda Churnaa. Nauti se mukavan veden kanssa ruoansulatukseen tai hunajaan yskän hoitoon kaksi kertaa päivässä reseptien jälkeen.
  • Baheda kapseli : Ota yksi tai kaksi Baheda-kapselia. Nauti se veden tai hunajan kanssa lounaan ja samoin illallisen jälkeen.
  • Baheda-jauhe : Ota Bahedan hedelmäjauhe. Sisällytä siihen kookosöljyä ja hyödynnä myös vaikutusaluetta. Anna levätä 2-3 tuntia ja pese myöhemmin kokonaan hanavedellä. Käytä tätä liuosta 1-2 kertaa päivässä turvotuksen ja turvotuksen luotettavaan helpotukseen.
  • Baheda öljy : Ota pari tippaa Baheda-öljyä. Lisää siihen kookosöljyä ja levitä sitä päänahalle 3 kertaa viikossa. Käytä tätä öljyä säännöllisesti, koska se on poikkeuksellisen ravitseva ja myös vahvistaa kehitystä.

  Kuinka paljon Bahedaa tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Baheda (Terminalia bellirica) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Baheda Churna : Neljäsosa – puoli tl kaksi kertaa päivässä.
  • Baheda kapseli : Yksi tai kaksi pilleriä kahdesti päivässä.
  • Baheda öljy : 2-5 vähennystä tai tarpeidesi mukaan.
  • Baheda-jauhe : Puolesta yhteen tl tai pyynnöstäsi.

  Bahedan sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon Bahedaa (Terminalia bellirica) käytettäessä.^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Bahedaan:-

  Question. Onko Baheda Powder saatavilla markkinoilla?

  Answer. Kyllä, Baheda Powder on yleisesti saatavilla siellä, ja hinnat vaihtelevat Rs 50 – Rs 100 per 100 gm. Voit valita tuotemerkin valintojesi ja vaatimusten perusteella.

  Question. Kuinka Baheda-jauhetta säilytetään?

  Answer. Baheda-jauheen käyttöikä on tyypillisesti kaksi vuotta. Säiliö on suljettava kokonaan. Se on säilytettävä viileässä, kuivassa paikassa, mieluiten alueen lämpötilassa.

  Question. Voiko Baheda aiheuttaa uneliaisuutta?

  Answer. Jotkut henkilöt voivat kokea uneliaisuutta, huimausta, hypotensiota tai päänsärkyä Bahedan kielteisinä vaikutuksina, mikä tekee ajamisesta tai raskaiden koneiden käyttämisestä riskialtista. Jos lääke saa sinut uneliaaksi, pyörryttää tai laskee korkeaa verenpainetta huomattavasti, sinun ei pitäisi ajaa. Jos sinulla on sairaus, keskustele lääkärisi kanssa ennen Bahedan käyttöä.

  Question. Voiko Baheda lisätä immuniteettia?

  Answer. Kyllä, Baheda voi auttaa sinua lisäämään vastustuskykyäsi. Bahedalla on immunomoduloivia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se lisää valkosolujen kehitystä ja aktiivisuutta.

  Question. Voiko Baheda parantaa lavantautia?

  Answer. Kyllä, Baheda saattaa olla hyödyllinen lavantautien korkean lämpötilan hoidossa. Bahedan säännöllinen nauttiminen poistaa lavantautia aiheuttavien bakteerien (S. typhimurium) maksan. Tämä auttaa pitämään infektiot poissa. Bahedalla on myös antipyreettisiä asuinominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se estää kehon lämpötilan nousun.

  Question. Mitä hyötyä Baheda-jauheesta on?

  Answer. Baheda-jauheella on useita terveyshyötyjä. Laksatiivisten asuin- tai kaupallisten ominaisuuksiensa vuoksi se auttaa ummetuksen hallinnassa ja sitä käytetään myös osana triphala churnaa. Antibakteeristen ja antiallergisten ominaisuuksiensa ansiosta sitä käytetään myös yskän ja vilustumisen hoitoon. Lisäksi se lisää aineenvaihduntaa, mikä tekee siitä edullista painonpudotuksessa. Baheda-jauhe on myös hyvä iholle, koska se auttaa välttämään bakteerien aiheuttamia ihotulehduksia antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta.

  Kaphaa harmonisoivien rakennuksiensa ansiosta baheda-jauhe on hyödyllinen hoito yskälle ja myös vilustumisoireille. Siinä on lisäksi Bhedna- tai Rechana-aine (laksatiivinen), joka auttaa lievittämään suolen epäsäännöllisyyttä. Baheda on lisäksi osa Triphala Churnaa, tunnettua ayurvedista lääkettä, jota käytetään useiden ruoansulatusongelmien hoitoon.

  Question. Voiko Baheda olla hyödyllinen hiuksille?

  Answer. Vaikka Bahedan käyttöä hiustenhoidossa halutaankin tukea, se saattaa toimia hiusten tonicina.

  Baheda on luotettava hoitoaine hiusongelmiin, kuten hiustenlähtöön ja hilseen. Koska sillä on ainutlaatuinen Keshya (hiusten kehitystä tehostava) -toiminto, Baheda auttaa ylläpitämään tervettä ja tasapainoista hiusten kasvua, mikä johtaa paksuihin, terveisiin ja tasapainoisiin hiuksiin.

  Question. Auttaako Baheda hoitamaan haavaumia?

  Answer. Asuin- tai kaupallisten ominaisuuksiensa ansiosta Baheda voi toimia haavaumien hoidossa. Sillä on tiettyjä näkökohtia, jotka alentavat mahahappoa ja suojaavat vatsaa liian suuren hapon aiheuttamilta vaurioilta, mikä vähentää haavaumia ja myös kipua.

  Paise johtuu tyypillisesti pitta dosha -eroista. Ushna (kuuma) luonteestaan huolimatta Bahedan pitta harmonisoiva rakennus auttaa tämän vaivan hallinnassa.

  Question. Voidaanko Bahedaa käyttää edistämään haavan paranemista?

  Answer. Kyllä, Bahedan on osoitettu auttavan haavan paranemista. Sen erityiset komponentit auttavat minimoimaan haavan kokoa ja nopeuttamaan toipumisprosessia.

  Question. Voiko Bahedaa käyttää hiusten kasvuun?

  Answer. Riittävän tieteellisen näytön puuttumisesta huolimatta Baheda saattaa olla hyödyllinen hiusten kehityksen lisäämisessä sekä hiustenlähtöön, hiustenlähtöön ja täysin kuiviin hiuksiin vähentämiseen. Baheda-hedelmissä on antimikrobisia ominaisuuksia. Se pysäyttää mikrobien kehittymisen estämällä bakteerien lisääntymisen.

  Question. Osoittaako Baheda antimikrobista aktiivisuutta?

  Answer. Kyllä, Bahedan antioksidantti- ja masennuslääkeominaisuudet tekevät siitä hyödyllistä ahdistuneisuustapauksissa. Baheda sisältää antioksidantteja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan sekä suojaavat mielen soluvaurioilta. Baheda auttaa myös huolehtimaan masennuksesta ja myös stressistä ja ahdistuksesta tehostamalla luonnollisten kemikaalien (sovittelijat, jotka auttavat signaalin siirtoa) keskittymistä.

  Question. Onko Baheda hyödyllinen masennuksen tapauksissa?

  Answer.

  SUMMARY

  Se on yksi tärkeimmistä aktiivisista ainesosista luomuhoidossa “Triphala, jota käytetään tavallisten vilustumisen, nielutulehduksen ja myös suoliston epäsäännöllisyyksien hoitoon. Erityisesti tämän kasvin kuivuneita hedelmiä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.