Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava הוא צמח מרפא ידוע ועשיר בחומרים מזינים חשובים, ויטמינים כמו ויטמין C, כמו גם תרכובות שונות אחרות.^(HR/1)

מיץ Punarnava, הנלקח לפני הארוחות, עשוי לסייע בבעיות קיבה כולל עצירות על ידי גירוי יציאות הודות לתכונותיו המשלשלות. זה גם עוזר להקל על גזים וכאבי בטן. Punarnava עוזר לשפר את העיכול וניהול המשקל על ידי הפחתת הרעב. ההשפעה המשתנת של Punarnava מסייעת בהגברת ייצור השתן וממזערת את הסיכון לבעיות בדרכי השתן. היא עשויה לסייע גם בהפרעות כבד בגלל תכונותיו נוגדות החמצון, המגן על תאי הכבד מנזק של רדיקלים חופשיים. משחת Punarnava, בגלל פעילותו המהירה לריפוי פצעים, מסייעת בריפוי העור. יתר על כן, לפי האיורוודה, שפשוף עם שמן Punarnava מקל על אי נוחות במפרקים על ידי איזון Vata. אם יש לך עור רגיש, שלבו אבקת Punarnava עם מים או שמן קוקוס.

Punarnava ידוע גם בשם :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Kommeberu, Komma, Vanjula Punarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Punarnava:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Punarnava (Boerhaavia diffusa) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• הפרעות בכבד : “פונרנבה משמשת לניקוי וחידוש הכבד. כאשר הכבד אינו מסוגל לתפקד כראוי, זה גורם לחוסר איזון של הדושות Vata, Pitta ו-Kafa, לפי האיורוודה. הדבר עלול לגרום לבעיות כבד כגון צהבת. Punanarva מסייע בתיקון תפקודי הכבד ע”י סילוק רעלים מתאי הכבד. איכויות השודאן (טיהור) ו- Mutral (משתן) שלו אחראיות לכך. תכונת ה-Deepan (מתאבן) של Punanarva מסייעת גם בשיפור אש העיכול. היא מסייעת לעיכול קל מפחית את הלחץ על הכבד א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava ג. מלא אותו באותה כמות מים ג. קח אותו פעם או פעמיים ביום, לפני הארוחות, כדי להקל על הסימפטומים של מחלת כבד.
• דלקת בדרכי שתן : 2. זיהום בדרכי השתן Mutrakcchra הוא מונח רחב המשמש באיורוודה לציון דלקת בדרכי השתן. Mutra היא המילה בסנסקריט לרפש, בעוד קריקרה היא המילה בסנסקריט לכאב. Mutrakcchra הוא השם שניתן לדסוריה והטלת שתן כואבת. פעולת המוטרל (משתנת) של Punarnava עוזרת להפחית את תחושות הצריבה בדלקות בדרכי השתן. זה משפר את זרימת השתן ומקל על הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן, כגון צריבה בזמן מתן שתן. א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava. ג. ממלאים אותו באותה כמות מים. ג. קח את זה פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על הסימפטומים של דלקת בדרכי השתן.
• הַשׁמָנָה : “פונרנבה הוא אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר לירידה במשקל. עלייה במשקל נגרמת על ידי הרגלי אכילה לקויים ואורח חיים בישיבה, מה שגורם למערכת העיכול מוחלשת. זה מוביל לעלייה בהצטברות אמה, מה שיוצר חוסר איזון ב-Meda dhatu וכתוצאה מכך השמנת יתר. Punarnava מסייעת בשליטה על השמנת יתר על ידי שיפור חילוף החומרים והורדת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. הטבע המוטרלי (משתן) של Punarnava עוזר גם להסיר עודפי נוזלים ולבזבז פריטים מהגוף ע”י הגברת זרימת השתן. א. קח כף או שתיים של מיץ Punarnava. ג. מלא אותו באותה כמות של מים. ג. לצרוך אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על תסמיני ההשמנה.
• דלקת מפרקים שגרונית (RA) : “Punarnava מפחית את הכאב והבצקת הקשורים לדלקת מפרקים שגרונית. באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית (RA) נקראת Amavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ומצטברת Ama רעילה (נשארת בגוף עקב עיכול לא נכון). במפרקים. אמוואטה מתחילה בשריפה עיכולית איטית, שמובילה להצטברות אמה. ואטה מעבירה את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, היא מצטברת במפרקים. מאפייני ה-Deepan (מתאבן) ופאצ’ן (עיכול) של Punarnava מסייעים בתיקון אש במערכת העיכול והפחתת Ama. יש לו גם מאפיינים מאזני Vata ו- Mutral (משתנים), שעוזרים להקל על תסמיני דלקת מפרקים שגרונית כמו כאבי פרקים ונפיחות. א. קח כפית או שתיים של מיץ Punarnava. ג. מלאו אותו באותה כמות מים ג. קח אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי להקל על תסמיני דלקת מפרקים שגרונית.
• ריפוי פצע : Punarnava מעודד ריפוי מהיר של פצעים, מפחית נפיחות ומשקם את המרקם הטבעי של העור. זה מסייע לריפוי פצעים על ידי הפחתת דלקת וזירוז תהליך הריפוי. זאת בשל העובדה שיש לו תכונה של רופאן (ריפוי). טיפים: א. קח 1/2 עד 1 כפית אבקת Punaarnava, או לפי הצורך. ב. מרחו משחה העשויה מחלב או שמן חרדל על האזור הפגוע. ב. עשה זאת כל יום כדי לעזור לפצע להחלים במהירות.
• כאב מפרקים : כאשר ניתנת לאזור הפגוע, Punarnava מסייעת בהפחתת כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. ניתן להקל על אי נוחות במפרקים על ידי שפשוף או מריחת שמן בסיס Punarnava. זאת בשל יכולתו לאזן את Vata. טיפים: א. קח 1/2 עד 1 כפית אבקת Punaarnava, או לפי הצורך. ב. מרחו משחה העשויה ממים חמים או שמן חרדל על האזור הפגוע. ג. עשה זאת כל יום כדי להקל על כאבי מפרקים.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב-Punarnava:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות שלהלן בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• השתמש תמיד באבקת Punarnava עם מים או שמן קוקוס אם יש לך עור רגיש מדי.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת Punarnava:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • הנקה : יש להימנע מ-Punarnava או להשתמש בה רק תחת הדרכה קלינית בזמן הנקה.
  • הֵרָיוֹן : יש להרחיק את Punarnava בהריון או להשתמש רק בפיקוח רפואי.

  כיצד לקחת Punarnava:-

  בהתאם למספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Punarnava (Boerhaavia diffusa) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • מיץ עלים של פונרנבה: : קח כפית עד שתיים של מיץ עלי פונרנבה. הוסף לו את אותה כמות מים בדיוק. קח את המיץ הזה מדי יום כדי לשפר את תכונת הכבד יחד עם להחלמה מהירה מצהבת.
  • הדבק Punarnava: : קח חצי כפית אחת ממקור Punarnava או השאר משחה. מוסיפים לזה חלב פרה וגם אוכלים. השתמש בטיפול זה פעמיים ביום כדי להגביר את תפקוד מערכת הרבייה של נשים.
  • Punarnava Churna : קח רבע עד חצי כפית של Punarnava churna. הוסף לזה חלב פרה או דבש השתמש בטיפול זה פעם או פעמיים ביום כדי להגביר את היעילות של הגבר וגם של מערכת הרבייה של הנשים.
  • פונרנבה קוואט : קח חצי כפית אחת של אבקת Punarnava. כלול 2 ספלים מים והרתיח עד שהנפח מצטמצם לחצי כוס. זהו Punarnava Kwath קח 3 עד 4 כפיות של Punarnava Kwath זה. הוסף לזה את אותה כמות מים. מומלץ לצרוך אותו כמה פעמים ביום כדי להתמודד עם צהבת, דלקת הלחמית. זה גם מצוין לשפר את הנשימה בנוסף למערכת השתן.
  • פונרנבה עלה/אבקת שורש : להחלמה מפציעה ובדומה לנפיחות קח חצי כפית אחת של אבקת עזוב של Punarnava. כלול דבש כמו גם חלב כדי ליצור משחה. השתמש על העור להתאוששות טובה יותר מפציעה, מכות חרקים/עקרבים/נחשים וגם לטיפול בנפיחות וכאב.
  • להפרעות עור : קח חצי כפית אחת של עלי Punarnava או אבקת מקור. הוסף לזה שמן חרדל יש למרוח על המקום הפגוע כדי להתמודד עם מחלת עור

  כמה Punarnava צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Punarnava (Boerhaavia diffusa) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • מיץ פונרנבה : אחת עד 2 כפית פעם או פעמיים ביום.
  • Punarnava Churna : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • קפסולת Punarnava : כמוסה אחת עד 2 פעמיים ביום.
  • טאבלט פונרנבה : מחשב לוח אחד עד 2 פעמיים ביום.
  • אבקת פונרנבה : חמישים אחוז עד כפית אחת או לפי הצורך שלך.

  תופעות לוואי של Punarnava:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לפונארנבה:-

  Question. האם פונרנבה טובה לכליה?

  Answer. Punarnava עשוי להיות מועיל לכליות. בגלל התכונות המשתנות והאנטי דלקתיות שלו, זה עשוי לעזור להפחית את הסכנה של מחלת כליות דלקתית. Punarnava כבר מזמן משמשת בתרופות קונבנציונליות לטיפול בסלעי כליות כמו גם במחלות.

  Punarnava מועיל ביותר במקרה של סלעים בכליות. זה מעלה את זרימת השתן, מה שמסייע בהעברת האבן דרך הפיפי. זה נובע מהמבנים המשתנים (Mutral) שלו.

  Question. האם פונרנבה טובה לכבד?

  Answer. פונרנאווה מועילה לכבד בגלל המבנים נוגדי החמצון שלו. זה מאבטח את תאי הכבד מפני נזקים קיצוניים חופשיים, מראה תכונות מגינות על הכבד.

  Question. האם Punarnava טובה לסוכרת?

  Answer. Punarnava עשוי לעזור עם בעיות סוכרת מכיוון שיש לה בתים אנטי-סוכרתיים. זה מסייע בשליטה על דרגות רמת הסוכר בדם על ידי תיקון וניהול התאים בגוף היוצרים כמו גם משמרים את רמות האינסולין.

  בעיות סוכרת היא מחלה הנגרמת על ידי אי התאמה של קאפה דושה, הגורמת להפסקת סינתזת האינסולין. תכונות הרמוניה של קאפה ו-Rasayana (התחדשות) של Punarnava עשויות לסייע בניהול מחלה זו. זה עוזר בחוק דרגות הסוכר בדם על ידי שליטה בייצור האינסולין הרגיל של הגוף.

  Question. האם פונרנבה טובה לעיניים?

  Answer. Punarnava עשוי להיות מועיל לעיניים מכיוון שהוא עוזר במתן קטרקט. נוגדי החמצון של Punarnava עוזרים להימנע מנזקים קיצוניים ללא עלות לעדשת העין, מה שמעורר היווצרות קטרקט. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות למגורים או מסחריים, הוא עשוי לעבוד גם לטיפול בדלקת הלחמית, גירוד, וגם דלקות עיניים.

  Punarnava עשוי לסייע במניעת מצבי עיניים כגון גירוי, נפיחות, זיהום, כמו גם דלקת. חוסר איזון של קאפה וגם של פיטה דושה היא אחת הסיבות הרגילות ביותר לסימנים ותסמינים אלו. Punarnava מייצב את ה-Kapha כמו גם Pitta doshas, בנוסף למאפיינים של Sita (מקרר), Sothhar (אנטי דלקתי), כמו גם Rasayana (חידוש) המסייעים בהפחתת סימנים כגון נפיחות בעיניים, כמו גם בשמירה על בריאות העין והרווחה הכללית. .

  Question. האם Punarnava עוזר עם הפרעות קיבה?

  Answer. נכסי המגורים המשלשלים של Punarnava עשויים לסייע בשליטה בבעיות בטן כמו אי סדירות. השפעותיו הגזים כמו גם השלשלות האפקטיביות מסייעות בטיפול באי נוחות בבטן וגזים. זה בנוסף מפרסם עיכול מזון וכן מסייע בניטור משקל על ידי שליטה בתשוקה.

  כן, Punarnava עוזרת בטיפול בבעיות בטן כגון הפרעות עיכול, אנורקסיה נרבוזה, כמו גם עצירות. האיכויות המובילות של Deepana (מתאבן), Pachan (עיכול מזון), וגם Rechana (משלשל) עוזרות להגביר את התיאבון וגם לפרסם את עיכול המזון על ידי גירוי תנועת המעיים.

  Question. האם Punarnava מועילה לאנמיה?

  Answer. אנמיה נגרמת על ידי מחסור בהמוגלובין בדם. Punarnava עשוי לסייע בטיפול באנמיה על ידי העלאת חומר ההמוגלובין הכולל, אשר עשוי לנבוע מנראות של ברזל בו.

  אנמיה היא בעיה המוסמכת על ידי דרגות המוגלובין נמוכות, אשר נגרמת על ידי אי שוויון Pitta Dosha כמו גם עיכול חלש או לקוי של מזון. איכויות הפיטה הרמוניות של Punarnava, Deepana (מתאבן), כמו גם Pachan (עיכול מזון) מסייעות לעיכול וכן מסייעות בשמירה על רמת המוגלובין בריאה ומאוזנת בגוף. בית Rasayana (שיקום) של Punarnava עוזר גם הוא לשמר את הבריאות הכללית שלך, מה שעוזר להפחית את הסימפטומים של אנמיה.

  Question. האם Punarnava מסייע בניהול גאוט ורמת חומצת שתן גבוהה בדם?

  Answer. Punarnava עשוי לסייע בטיפול בכאבי גאוט וכן בהעלאת רמות חומצת השתן. בשל המבנים המשתנים שלו, הוא מסייע בסילוק חומצת שתן עודפת מהגוף. יש לו גם בתים אנטי דלקתיים, שעשויים לסייע במזעור הנפיחות הקשורה לגאוט.

  כאב גאוט הוא מצב הנגרם מכמות גבוהה של חומצת שתן בגוף. דרגות חומצת השתן יכולות לעלות בגוף ממגוון סיבות, כולל עיכול לקוי או כאשר הכליות אינן מסלקות מזהמים כראוי. Punarnava משפרת את העיכול ומגבירה את ייצור הפיפי, ומאפשרת לכליות לסלק ביעילות חומצת שתן מהגוף וגם להקל על סימני ותסמיני גאוט. ה-Deepana של Punarnava (מתאבן), Pachan (עיכול מזון), וגם תכונות Mutral (משתן) אחראים על זה.

  Question. האם Punarnava מועיל בניהול אסתמה הסימפונות?

  Answer. Punarnava עשוי להיות מועיל בטיפול באסתמה הסימפונות. בשל תכונות המגורים המכחיחות שלו, הוא מסייע בסילוק הריר ממערכת הנשימה ומקל על הנשימה.

  אסטמה של הסימפונות היא הפרעה שמתבססת מאי התאמה של קאפה דושה, היוצרת ריר להתפתח במערכת הנשימה. זה יצר חסימה בדרכי הנשימה, והקשה על הנשימה. איכויות גבוהות של איזון קאפה של Punarnava כמו גם Rasayana (התחדשות) עוזרות להפחית את ייצור הרירי וגם לשפר את סימני אסתמה הסימפונות, וכתוצאה מכך לנשימה קלה בהרבה.

  SUMMARY

  מיץ Punarnava, שנלקח לפני המנות, עשוי לסייע בבעיות בטן המורכבות מאי סדירות המעיים על ידי קידום תנועות המעיים הודות לתכונות משלשלות שלו. זה גם עוזר להרגיע רוח ואי נוחות בבטן.