אֲבַטִיחַ צָהוֹב

מושמלון, המכונה גם ח’רבוג’ה או מדהופהלה באיורוודה, הוא פרי צפוף בחומרים מזינים.^(HR/1)

זרעי מושמלון הם צפופים מאוד בחומרים מזינים והם נוצלו במגוון מאכלים. זהו פרי קיץ בריא מכיוון שהוא מכיל מאפיינים מקררים ומשתנים המסייעים לגוף לשמור על לחות ולשחרר רעלים. מושמלון עשיר באשלגן, שעוזר להרפיית כלי דם ולשפר את זרימת הדם, ולכן הוא עשוי לעזור לווסת את לחץ הדם. תכולת ויטמין C החזקה של מושמלון מסייעת לשיפור המערכת החיסונית. מושמלון דל בקלוריות ועשיר בסיבים תזונתיים, ולכן ניתן לכלול אותו בתזונה יומית כדי לסייע בירידה במשקל. זה גם טוב לעיניים שלך כי הוא מכיל הרבה ויטמין A. מושמלון עשיר בנוגדי חמצון, שטובים לעור. משחת מושקמלון מעורבת בדבש עשויה לעזור להפחית קמטים ולהעניק לעור זוהר בריא. אסור לצרוך מושמלון בכמויות גדולות מכיוון שהוא עלול לגרום למצוקת קיבה.

מושמלון ידוע גם בשם :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, מלון מתוק, מלון, טורבוך, טטי, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakrij, Mulam, Khurbuj. Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Mullari-veranda, Velapalam, Mullari-veranda. Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

מוסקמלון מתקבל :- צמח

שימושים ויתרונות של מושמלון:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Muskmelon (Cucumis melo) מוזכרים להלן^(HR/2)

• הַשׁמָנָה : מושמלון יכול לסייע לירידה במשקל על ידי הפחתת רעב ותשוקה. בשל תכונת הגורו (הכבדה), זה המקרה. א. התחל עם מושמלון טרי. ב. חלקו אותו לחתיכות קטנות ואכלו אותו לארוחת הבוקר. ג. עשה זאת כל יום כדי לעזור לך לרדת במשקל.
• דלקת בדרכי שתן : Mutrakcchra הוא מונח רחב המשמש באיורוודה כדי לציין זיהום בדרכי השתן. Mutra היא המילה בסנסקריט לרפש, בעוד קריקרה היא המילה בסנסקריט לכאב. Mutrakcchra הוא המונח הרפואי לדיסוריה והטלת שתן כואבת. מאפיין Sita (קר) של Muskmelon עוזר להפחית את תחושות הצריבה בדלקות בדרכי השתן. השפעתו המוטרלית (משתנת) מסייעת גם בסילוק רעלים מהגוף. א. התחל עם מושמלון טרי. ב. להיפטר מהזרעים. ג. קוצצים גס לחתיכות קטנות. ד. מתבלים בסוכר או במלח סלעים לפי הטעם. ה. בעזרת מסננת מערבבים ומסננים את המיץ. ו. לצרוך אותו פעם או פעמיים ביום.
• עצירות : ואטה דושה החריפה מובילה לעצירות. זה יכול להיגרם מאכילת ג’אנק פוד לעתים קרובות, שתיית יותר מדי קפה או תה, שינה מאוחרת בלילה, מתח או ייאוש. כל המשתנים הללו מגבירים את Vata ומייצרים עצירות במעי הגס. תכונות הוואטה של Muskmelon מסייעות בהקלה על עצירות. א. התחל עם מושמלון טרי. ב. חלקו אותו לחתיכות קטנות ואכלו אותו לארוחת הבוקר. ג. עשה זאת כל יום כדי למנוע עצירות.
• מנורגיה : Raktapradar, או הפרשת דם וסתית מוגזמת, הוא כינוי לדימום וסת כבד. זה נגרם על ידי החמרה של פיטה דושה בגוף. עוצמת ה-Sita (מגניבה) של Muskmelon עוזרת להפחית דימום וסת כבד על ידי ויסות פיטה דושה. א. התחל עם מושמלון טרי. ב. חלקו אותו לחתיכות קטנות ואכלו אותו לארוחת הבוקר. ג. עשה זאת כל יום כדי להתמודד עם מחלת המנורגיה.
• כֶּלֶף : כוויות שמש מתרחשות כאשר קרני השמש משפרות את הפיטה ומקטינות את ראסה דאטו בעור. Rasa Dhatu הוא נוזל מזין המעניק לעור צבע, גוון וזוהר. בשל מאפייני הסיטה (הקירור) והרופן (הריפוי), מושקמלון מגורר עוזר להפחית את תחושות הצריבה ולתקן את העור הכוויה. קח מושמלון כדוגמה. ב. מגררים אותו ומרחים אותו ישירות על האזור הפגוע. ג. עשה זאת פעם או פעמיים ביום כדי לקבל ריפוי מיידי של כוויות שמש.
• נגד קמטים : קמטים מופיעים כתוצאה מהזדקנות, עור יבש וחוסר לחות בעור. זה נראה בגלל ואטה מוחרפת, לפי האיורוודה. תכונות הוואטה של מוסקמלון מסייעות במניעת קמטים. זה גם מפחית קווים עדינים וקמטים על ידי הגדלת תכולת הלחות בעור בשל אופיו ה-Snigdha (שמנוני). א. חותכים 4-5 פרוסות מושמלון לשניים. ג. מערבבים ליצירת משחה. ב. לזרוק פנימה קצת דבש. ד. לפזר באופן שווה על הפנים והצוואר. ז. מניחים בצד למשך 15-20 דקות כדי לאפשר לטעמים להתמזג. ו. לשטוף היטב מתחת למים זורמים. ג. המשך עד שהעור שלך חלק וזוהר.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש במוסקמלון:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת מושמלון (Cucumis melo)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת מוסקלון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת מוסקמלון (Cucumis melo)^(HR/4)

  איך לקחת מושמלון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את המושקמלון (Cucumis melo) לשיטות המוזכרות להלן^(HR/5)

  • סלט פירות מושמלון : מנקים יחד עם מושמלון מופחת. הוסף אליו את הפירות המועדפים עליך כמו תפוח, בננה וכו’. מפזרים מלח יחד עם מהדקים אליו רבע לימון. מערבבים היטב את כל החלקים.
  • זרעי מושמלון : קח חצי כפית אחת של זרעי מושמלון או על סמך הדרישה שלך. כלול אותו לסלט היומיומי שלך או השתמש בו כתוספת לכריך שלך.
  • עיסת פרי מושמלון : קח ארבעה עד חמישה פריטים של מושמלון. מערבבים לקבלת משחה. הוסף לזה דבש. למרוח באופן שווה על הפנים וגם על הצוואר. תן לזה להירגע במשך 4 עד חמש דקות. כביסה כולה במי ברז. השתמש בטיפול זה פעמיים עד שלוש בשבוע לעור לח וזוהר.
  • לשפשף זרעי מושמלון : קח חמישים אחוז עד כפית אחת של זרעי מושמלון. מועכים אותם בערך. כלול בו דבש. עיסוי עדין על הפנים וגם על הצוואר למשך 4 עד 5 דקות. כביסה היטב עם מי ברז. השתמש בתרופה זו פעם עד 2 פעמים ביום כדי להיפטר מעור מת ונקודות שחורות.
  • שמן זרעי מושמלון : קח 2 עד 5 טיפות שמן זרעי מושמלון. יש למרוח על האזור הפגוע כמה פעמים ביום.

  כמה מושמלון צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את המושקמלון (Cucumis melo) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  תופעות לוואי של מושמלון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת מוסקמלון (Cucumis melo)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות למושמלון:-

  Question. האם גרעיני מושמלון אכילים?

  Answer. זרעי מושמלון, כמו זרעים אחרים, ניתן לאכול. אשלגן ומינרלים שונים אחרים מצויים בהם בשפע. כמו כן ניתן לגלות אותם בשוק.

  Question. למה לאכול מושמלון זה טוב בקיץ?

  Answer. מושמלון מתחדש בקיץ מכיוון שהוא עשיר במים ויש לו אפקט משתן. זה עוזר לשמור על לחות הגוף וגם נטול רעלים. יש לזה גם אפקט קירור וגם עוזר במדיניות טמפרטורת הגוף.

  מושמלון הוא אחד מפירות עונת הקיץ הטובים ביותר. יש לו תכולת מים גבוהה ברשת וכן מספק את דרישת המים השולית של הגוף. יש לו השפעה מקררת וכן מסייע לצנן את הגוף. תכונות הבאליה (טוניק) של מוסקלון מסייעות בנוסף להפחתת החולשה.

  Question. האם מושמלון גורם לקור?

  Answer. מכיוון שלמוסקמלון יש כוח סיטה (אופנתי), הוא מספק תרופה לחום או לתחושות צריבה בגוף. עם זאת, אם יש לך שיעול או הצטננות, עליך להימנע ממושקמלון מכיוון שהוא עלול להחמיר את הבעיה שלך.

  Question. האם מוסקמלון גורם לגזים?

  Answer. בגלל חוזק הסיטה (הקרה), צריכת מושמלון מרגיעה חומציות יתר. עם זאת, אם ה-Agni (אש עיכול) שלך חלשה, זה יכול לגרום לגזים או לעובי באזור הבטן. כתוצאה מאישיותו המאסטר (הכבדה), זה המקרה.

  Question. למה טוב מיץ מושמלון?

  Answer. מים יש בשפע במיץ מוסקמלון. זה שומר על לחות הגוף וגם עוזר בסילוק כימיקלים מסוכנים. הוא מגן על הכבד על ידי הגבלת שקיעת שומן וכן מונע הצטברות פלאק בתוך העורקים (טרשת עורקים) (סטאטוזיס בכבד).

  בגלל האיכויות הגבוהות של Balya (טוניק) כמו גם Mutral (משתן), מיץ מושמלון מסייע לאספקת אנרגיה מהירה, הסרת פסולת מהגוף, כמו גם הגנה על הכבד. מיץ מושמלון הוא גם משקה בריאות קיצי נפלא בהתחשב בכך שטבעו הסיטה (הקר) מסייע להורדת הטמפרטורה ונותן השפעה מקררת.

  Question. האם מושמלון טוב לסוכרת?

  Answer. כן, מושמלון יוצא דופן עבור סוכרת מכיוון שהוא כולל היבטים ספציפיים (פוליפנולים) השולטים בדרגות הסוכר בדם ומכאן מסייע בטיפול בסוכרת.

  Question. האם יש סיכונים באכילת מושמלון במהלך ההריון?

  Answer. האיומים של מושמלון במהלך ההריון אינם מזוהים בגלל היעדר הוכחה מחקרית. בגלל תכולת המים הגבוהה שלו באינטרנט, הוא למעשה מוצע בהריון. זה משפר את תדירות הפיפי וגם מסייע להורדת הטמפרטורה, במיוחד במהלך הקיץ. כמו כן הוא מכיל מינרלים וסיבים, מה שהופך אותו לאידיאלי לנשים מצפות.

  Question. מהם היתרונות של מושמלון על העור?

  Answer. מושמלון עשיר בויטמין A, C, וגם נוגדי חמצון, המסייעים להאט את תהליך ההזדקנות וגם להפחית קמטים. ניתן להשתמש בו על העור כמייצג ניקוי, קרם לחות וקירור.

  בשימוש חיצוני, מושמלון עוזר בטיפול בבעיות עור. כאשר מורחים אותו על האזור הפגוע, הוא מוריד את דלקת העור ומספק חווית קירור. כתוצאה מתכונות ה-Snigdha (שמנוניות) כמו גם Ropan (ריפוי), הוא מסייע בנוסף בשמירה על לחות העור והגנה מפני קמטים.

  SUMMARY

  זרעי מושמלון הם צפופים להפליא בחומרים מזינים ושימשו במבחר ארוחות. זהו פרי קיץ בריא ומאוזן מכיוון שהוא מכיל מאפייני קירור וגם משתנים המסייעים לגוף לשמור על לחות וגם מסירים חומרים רעילים.