מורינגה (Moringa oleifera)

מורינגה, המכונה בדרך כלל “מקל תוף” או “חזרת”, הוא צמח משמעותי בתרופות איורוודיות.^(HR/1)

המורינגה מצוינת בערכה התזונתי ומכילה הרבה שמן צמחי. העלים והפריחה שלו משמשים בעיקר לטיפול במגוון מחלות. המורינגה מפחיתה את רמות הכולסטרול בגוף באמצעות העלאת כולסטרול בריא. סגולותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות מגנות גם על הכבד מפני נזק. זה גם מועיל לחולי סוכרת מכיוון שהוא מוריד את רמות הסוכר בדם. המורינגה מכילה תכונות אפרודיזיאק, מה שהופך אותה לשימושית לגברים.מיץ מורינגה פועל כחומר משתן, המסייע בשליטה על לחץ הדם. המורינגה זמינה במגוון צורות, כולל תה, אבקה וקפסולות. התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון של שמן המורינגה מסייעות להפחתת אקנה ולקדם ריפוי פצעים כאשר מורחים אותו על העור. ניתן להקל על אי נוחות במפרקים גם על ידי מריחת משחה העשויה מאבקת עלי מורינגה.

מורינגה ידוע גם בשם :- Moringa oleifera, Sobhanjana, Bahala, Tiksnagandha, Aksiva, Mocaka, Sajina, Sajna, Sajne, עץ חזרת, Drum Stick Tree, Sargavo, Sekato, Saragavo, Parna, Shajoma, Mungna, Neegge, Nugge ele, Murinna, Tishnagandha, Muringa, Muringa Elai, Sevaga, Segata, Segata pana, Shewgachi pane, Sajana, Munga, Munika, Sohanjana, Murungai, Murungai Ilai, Munaga Aku, Sehjan

מורינגה מתקבלת מ :- צמח

שימושים ויתרונות של המורינגה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של המורינגה (Moringa oleifera) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• אַסְתְמָה : מורינגה יכולה לעזור בטיפול באסתמה של הסימפונות. הוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. זה מפחית את גירוי צינור הסימפונות. זה עוזר להפחית את חומרת התסמינים תוך שיפור הנשימה.
  המורינגה מסייעת בניהול תסמיני אסתמה ומספקת הקלה בקוצר נשימה. הדושות העיקריות הקשורות באסתמה, על פי האיורוודה, הן ואטה וקאפה. בריאות, ‘ואטה’ הפגועה מצטרפת ל’קאפא דושה’ מופרעת, חוסמת את נתיב הנשימה. הנשימה הופכת קשה כתוצאה מכך. Swas Roga הוא השם להפרעה זו (אסטמה). מורינגה מועילה לאיזון קאפה ולהסרת ריר נוסף מהריאות. תסמיני אסטמה מוקלים כתוצאה מכך. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקת מורינגה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו לארוחת צהריים וערב כדי לעזור עם תסמיני אסתמה.
• כיבי קיבה : מורינגה יכולה לעזור בטיפול בכיבים בקיבה. הטאנינים של מורינגה גורמים לכיווץ כלי דם. זה עוזר למנוע היווצרות כיבים. לטאנינים יש גם תכונות עפיצות. משקעי חלבון נעזרים בו. כתוצאה מכך, מורינגה מסייעת בהגנה על רירית מערכת העיכול.
• שִׁלשׁוּל : מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בשלשולים. זה אנטיבקטריאלי וגם אנטי דלקתי. הוא מונע מהחיידק הגורם לשלשול להתרבות. זה גם עוזר למזער את דלקת המעיים הקשורה לזיהום.
  באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם על ידי תזונה לקויה, מים מזוהמים, מזהמים, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. המורינגה משפרת את אש העיכול, המסייעת בשליטה על שלשולים. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. זה גם מעבה את הצואה ומפחית את תדירות היציאות. 1. השתמשו ב-1/4-1/2 כפית אבקה כנקודת התחלה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו עם ארוחת הצהריים והערב כדי למנוע שלשולים.
• יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) : מיץ עלי מורינגה עשוי להיות יעיל בטיפול ביתר לחץ דם. הניטריל של מורינגה, גליקוזידים בשמן חרדל וגליקוזידים של תיוקרבמט – כולם מפחיתים את לחץ הדם. תעלות יוני סידן חסומות. יש לו גם תכונות משתנות. הכל עובד יחד כדי לשמור על לחץ הדם בשליטה.
• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : הוכח כי מורינגה מסייעת בטיפול בסוכרת. זה מסייע בהפחתת רמות גלוקוז גבוהות בדם. זה מסייע בשחרור אינסולין על ידי תאי בטא בלבלב. גם עמידות לאינסולין מופחתת. למורינגה השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. הוא מגן על חמצון שומנים ומדכא מתווכים דלקתיים. כתוצאה מכך, מורינגה מפחיתה את הסיכון לסיבוכי סוכרת.
  סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha, נגרמת על ידי חוסר איזון Vata ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. מאפייני Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של מורינגה מסייעים בתיקון עיכול לקוי. זה מוריד את Ama ומגביר את פעולת האינסולין. המורינגה מכילה גם טעם Tikta (מריר) שעוזר לשמור על רמות הסוכר בדם. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו עם ארוחת הצהריים והערב כדי לשמור על רמת הסוכר בדם.
• טרשת עורקים (השקעת רובד בתוך העורקים) : מורינגה יכולה לעזור בטיפול בטרשת עורקים. יש לו תכונות אנטי-ליפידמיות. זה עוזר להפחית את רמות הכולסטרול. זה מונע היווצרות כולסטרול בעורקי הדם. כתוצאה מכך, מורינגה מפחיתה את הסיכון לטרשת עורקים על ידי מניעת היווצרות פלאק.
  מורינגה עשויה לסייע בהורדת הסיכון לטרשת עורקים על ידי הורדת רמות הכולסטרול. חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מזיק ולסתימת עורקי דם. מורינגה מסייעת בשיפור של Agni (אש עיכול) והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. זה גם מסייע בסילוק מזהמים מכלי הדם, מה שמסייע להסרת חסימות. כתוצאה מכך, הסיכון לטרשת עורקים מופחת. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו את זה עם ארוחת הצהריים והערב כדי להוריד את הסיכויים לפתח טרשת עורקים.
• נְפִיחוּת : שורשי המורינגה עשויים להיות שימושיים בטיפול בבצקת. זאת בשל העובדה שיש לו תכונות אנטי דלקתיות.
• אבן כליות : שורש מורינגה יכול להיות שימושי בטיפול באבנים בכליות. זה מוריד את רמות האוקסלט המוגברות בשתן. זה, בתורו, משפיע על סינתזת האוקסלט בגוף. זה גם מפחית משקעי סידן ואוקסלט בכליות. כתוצאה מכך נמנעת היווצרות אבנים בכליות.
• הגברת החשק המיני : בגלל תכונות האפרודיזיאה שלה, המורינגה עשויה לעזור להגביר את החשק המיני.
  מורינגה יכולה לעזור לגברים לפתח יותר חשק מיני. זה מסייע בניהול אובדן החשק המיני, או חוסר הרצון לעסוק בפעילות מינית. המורינגה עשויה לסייע גם במניעת שפיכה מוקדמת, המתרחשת כאשר זרע משתחרר מהר מדי לאחר פעילות מינית. זה נובע מתכונות האפרודיזיאק שלו (Vajikarana). טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מוסיפים לתערובת דבש או חלב. 3. לבריאות מינית, אכלו אותו עם צהריים וערב.
• ייצור חלב אם מוגבר : הוכח כי מורינגה מסייעת בייצור חלב אם. הוא מבצע את הפונקציה של גלקטגוג. כתוצאה מכך עולה רמת הורמון הפרולקטין, האחראי על יצירת ההנקה. עם זאת, אין מספיק נתונים מדעיים כדי להסיק שזה בטוח עבור היילוד. כתוצאה מכך, לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה בזמן הנקה, עליך תמיד לבדוק את הרופא שלך.
• מחלה של בלוטת התריס : מורינגה עשויה להיות שימושית בטיפול בבעיות בבלוטת התריס. זה מסייע בוויסות רמות הורמוני בלוטת התריס. זה מונע מהורמון T4 להפוך להורמון T3. כתוצאה מכך, רמת הורמון T3 יורדת בעוד שרמת הורמון T4 עולה. מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בהיפרתירואידיזם במחקרים.
• דַלֶקֶת פּרָקִים : מורינגה הוכחה כמסייעת בטיפול בדלקת פרקים. תכונות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ואנטי ארטריטיות קיימות כולם. זה מקל על כאבי פרקים ודלקות.
  מורינגה מועילה בטיפול בכאבי דלקת פרקים. Sandhivata, על פי האיורוודה, היא דלקת פרקים הנגרמת על ידי החמרה של Vata dosha. זה גורם לכאבי מפרקים, בצקת ובעיות תנועה. למורינגה השפעה מאזנת ואטה ומקלה על תסמיני מפרקים כולל כאבים ונפיחות במפרקים. טיפים: 1. קח רבע עד חצי כפית אבקה. 2. מערבבים עם דבש או מים לקבלת משחה. 3. אכלו אותו לארוחת צהריים וערב כדי לעזור עם תסמיני דלקת פרקים.
• סרטן : מורינגה יכולה להועיל בטיפול בסרטן. הקוורצטין והקאמפרול של מורינגה מעכבים את התפשטות תאי הסרטן. זה גם גורם לתאים ממאירים למות על ידי גרימת אפופטוזיס והורדת שיעור ההישרדות שלהם.
• כאב מפרקים : כאשר ניתנת לאזור הפגוע, מורינגה עוזרת להקל על כאבי עצמות ומפרקים. העצמות והמפרקים נחשבים למיקום Vata בגוף, על פי האיורוודה. חוסר איזון ואטה הוא הגורם העיקרי לכאבי מפרקים. בגלל תכונותיו מאזנות הוואטה, מריחת משחה של עלי מורינגה עוזרת להקל על כאבי פרקים. א. קח חצי כפית אחת של אבקת מורינגה. ב. שלבו את החומרים ומרחו על האזור הפגוע עם מי ורדים. ג. עשה זאת פעם או פעמיים ביום כדי להקל על כאבי מפרקים.
• ריפוי פצע : המורינגה או השמן שלו מעודדים ריפוי פצעים, מפחיתים נפיחות ומשחזרים את המרקם הטבעי של העור. פונקציית Ropan (ריפוי) שלו עוזרת גם בבעיות עור כמו חתכים. א. שים 2-5 טיפות שמן מורינגה לפה. ב. מערבבים עם שמן קוקוס לקבלת משחה. ג. יש למרוח על האזור הפגוע כדי לעזור לפצע להחלים במהירות.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש במורינגה:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/4)

  • הנקה : מורינגה עשויה לסייע בייצור חלב אם אצל אמהות מניקות, על פי מחקר מדעי מסוים. למרות שאין מספיק ראיות מדעיות כדי לטעון אם זה חסר סיכון עבור התינוק. כתוצאה מכך, לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה בזמן הנקה, עליך לבדוק כל הזמן את הרופא שלך.
  • הֵרָיוֹן : המורינגה הוא צמח בעל איכויות נוגדות פוריות כמו גם אנטי השתלות. כתוצאה מכך, בדרך כלל מומלץ למנוע מורינגה בזמן ההריון או לפנות לרופא לפני השימוש בתוספי מורינגה או מורינגה.

  איך לקחת מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את המורינגה (Moringa oleifera) לשיטות המוזכרות לפי למטה^(HR/5)

  • כמוסות מורינגה : קח אחד עד 2 מחשבי לוח מורינגה עם מים, רצוי לאורך כל ארוחת הבוקר.
  • טבליות מורינגה : קח אחת עד 2 מערכות טאבלט מורינגה עם מים, באופן אידיאלי לאורך ארוחת הבוקר.
  • אבקת מורינגה : קח רביעית עד חצי כפית של אבקת מורינגה. הנח אותו מתחת ללשון שלך. לצרוך מים לאט כדי לבלוע את האבקה. לחלופין, רסס מעט אבקה על הסלטים או המזון הנא שלך.
  • תה מורינגה : מורכב מחצי כפית אחת של אבקת מורינגה לספל מים חמימים ומערבבים היטב. מסננים את התערובת באמצעות בד גבינה. הוסף קצת דבש וגם ירידת לימון לתה אם אתה כזה. אל תכלול אבקת מורינגה למים חמימים, כי זה עלול לפרק את נוגדי החמצון המצויים בה.
  • מיץ מורינגה : מורכב מתפוח אחד חתוך, מלפפון אחד, כוס אחת של פטל שחור וכן 2 ספלים של תרד במטחנה. מסננים את השילוב דרך בד גבינה ישר לתוך כוס. כלול לזה חצי כפית אחת של אבקת מורינגה.
  • סירופ מורינגה : קח כפית אחת עד שתיים של סירופ מורינגה עם מים פעם אחת או פעמיים ביום.
  • שמן מורינגה (עור) : קח 2 עד חמש ירידה של שמן מורינגה או על סמך הדרישה שלך. הוסף לו כמה ירידות של מי ורדים. השתמש על העור בשעות הבוקר המוקדמות ובמהלך הלילה. לחלופין, הניחו אחוז של שמן מורינגה ישר על אקנה, חתך, נשירה, פריצה או פציעה קטנה על העור.
  • שמן מורינגה (שיער) : קח שתיים עד חמש הפחתות של שמן מורינגה או לפי הצורך שלך. השתמש על השיער שלך בנוסף לקרקפת. לעסות באופן טבעי במשך זמן רב עד שמספר מהשמן נספג. השאירו לפחות שעה אחת. כביסה עם שמפו קל.
  • אבקת מורינגה : קח חצי כפית אחת של אבקת מורינגה. לערבב עם מים טיפס ולמרוח גם על האזור המושפע. חזור פעם אחת או פעמיים ביום כדי לטפל בבעיות עור.

  כמה מורינגה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את המורינגה (Moringa oleifera) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • קפסולת מורינגה : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • טאבלט מורינגה : אחד עד 2 מחשבי טאבלט פעמיים ביום.
  • אבקת מורינגה : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • מיץ מורינגה : שתיים עד ארבע כפיות פעם או פעמיים ביום.
  • סירופ מורינגה : כפית אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • תה מורינגה : כוס אחת עד שתיים ביום.
  • שמן מורינגה : שתיים עד חמש דחיות או על סמך הצורך שלך.

  תופעות לוואי של מורינגה:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת מורינגה (Moringa oleifera)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות למורינגה:-

  Question. האם שמן מורינגה הוא שמן נשא?

  Answer. ניתן להשתמש בשמן מורינגה ישר לעור או בשילוב עם שמני ספקים אחרים כדי למקסם את היתרונות של הצמח. זה עובד היטב כנשא עבור כימיקלים ארומטיים.

  Question. כמה מורינגה עלי לקחת ביום?

  Answer. מומלץ מנה יומית של 500 מ”ג תמצית עלי מורינגה או 3 ג’ זרעי מורינגה. ניתן ליטול אותו ישירות כאבקה, להשתמש בה להכנת תה, או לצרוך גולמי כירק.

  Question. מהי תמצית עלי מורינגה אוליפרה?

  Answer. ניתן להשתמש בעלי המורינגה כדי להוציא נוזל מהעלים. כדי לרכוש את המהות, עלי שלכת של מורינגה מעורבבים עם מים ואז עוברים דרך בד גבינה. תמצית עלי המורינגה היא כימיקל מזון טוב ומציעה גם הרבה מאוד יתרונות בריאותיים.

  Question. האם אני יכול להרתיח עלי מורינגה ולשתות את המים?

  Answer. כן, אפשר לאדות עלי מורינגה במים וגם לצרוך את המים כמו תה מורינגה.

  Question. איך מכינים תה מורינגה?

  Answer. כדי ליצור כוס אחת של תה מורינגה, שלבו 1 עד 12 כפית אבקת מורינגה או עלי מורינגה בסיר. 2. יוצקים פנימה 1 כוס מים. 3. זורקים פנימה מעט דבש וג’ינג’ר טרי. 4. מביאים לרתיחה. 5. מורידים את התה מהאש, מסננים ומגישים אותו חם.

  Question. למה זרעי מורינגה טובים?

  Answer. בשל העובדה שזרעי המורינגה עשירים בויטמין B וגם בסיבים, הם מסייעים לעיכול המזון וגם לירידה במשקל. הם עשויים גם לסייע בירידה בכולסטרול ובלחץ הדם. עלי המורינגה עשירים באבץ ועשויים לסייע בחוק הסוכר בדם. יש להם בנוסף בתים אנטי דלקתיים וגם אנטי סרטנים, אשר עשויים לסייע בכאבי פרקים וגם הימנעות מתאי סרטן. הם גם בריאים ומאוזנים לעור שלך מכיוון שהם עשירים בנוגדי חמצון.

  Question. כיצד ניתן להשתמש במורינגה לטיהור מים?

  Answer. כדי להשתמש במורינגה לסינון מים, אספו תחילה את תרמילי זרעי המורינגה המיובשים באופן טבעי מהעץ. 2. מסירים את הקליפות מהזרעים ומשאירים גרעין חיוור מאחור. 3. מפיגים את גרעיני הזרעים לאבקה דקה. 4. בכוס קטנה מערבבים את האבקה עם כמות זעירה של מים נקיים. 5. מסננים את התערובת לכוס באמצעות מסננת תה או מסננת. עדיף להשתמש במגבת נקייה כדי לכסות את המסננת. 6. יוצקים את הנוזל החלבי למים שרוצים לנקות. 7. מערבבים במהירות במשך 30 שניות, ולאחר מכן מערבבים בעדינות ובעקביות במשך 5 דקות. 8. שמים מכסה על המים ומשאירים אותם לבד למשך שעה לפחות. 9. שפכו את המים הנקיים מהחלק העליון של המיכל.

  Question. האם זרעי המורינגה מתקלקלים?

  Answer. כן, זרעי מורינגה בהירים, בצבע שמנת וגם עדינים ישנים או הרוסים. אין לשמור את זרעי המורינגה במקרר בשל העובדה שמדובר בעץ אקזוטי. יש לשמור אותם במיכל אטום בטמפרטורה של 16-27 מעלות צלזיוס במקום יבש. הם יתרחבו אם הם רטובים מדי, כמו גם שהם ימותו אם הם גם קרירים.

  Question. האם מורינגה טובה לכבד?

  Answer. מורינגה מועילה לכבד. זה עוזר בהפחתת אנזימי הכבד. הוא מכיל תוצאות אנטי דלקתיות כמו גם נוגדות חמצון. זה מגן על תאי הכבד מפני נזק. מורינגה יכולה גם לעזור להימנע ממחלת כבד שומני שנגרמה כתוצאה ממחלת כבד שומני לא אלכוהולי. כתוצאה מכך, למורינגה יש בתים מגינים על הכבד (מגן על הכבד).

  Question. האם מורינגה עוזרת להורדת כולסטרול?

  Answer. כן, מורינגה מסייעת בירידה בדרגות הכולסטרול בגוף. זה מניע את הפרשת הכולסטרול עם המעיים. זה מפחית טריגליצרידים וגם את רמות הכולסטרול (הרע) LDL. כמו כן, זה עוזר לעלייה של HDL, או הכולסטרול הטוב. למורינגה יש השפעות אנטי דלקתיות וגם נוגדות חמצון. הוא מגן מול חמצון שומנים וגם על הבעיות שכוללות אותו.

  מורינגה מסייעת במתן רמות כולסטרול גבוהות. אי התאמה של Pachak Agni מעוררת כולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (שאריות מזיקים בגוף כתוצאה מעיכול מזון לא מתאים). זה מוביל להצטברות של כולסטרול מסוכן וכן לחסימה של עורקי דם. מורינגה עוזרת בשיפוץ אגני (אש עיכול) והפחתת אמה. האיכויות הגבוהות של Deepan (מתאבן) ופאצ’ן (עיכול) מרכיבות את זה. לכן, מורינגה מסייעת בהסרת הכולסטרול השלילי שנאסף וכן בשמירה על רמת כולסטרול בריאה בדם.

  Question. האם למורינגה יש תפקיד כלשהו במערכת העצבים המרכזית (CNS)?

  Answer. מורינגה היא מדכאת מערכת העצבים המרכזית, כן. נוכחותם של רכיבים פיטו-מרכיבים הנקשרים לקולטני GABA היא הגורם לכך.

  Question. האם מורינגה טובה לשינה?

  Answer. כן, מורינגה יכולה לעזור לך להשיג מנוחת לילה טובה. מתח וחרדה ודאגה הם שניים מאחד מגורמי השורש הנפוצים ביותר לחוסר שינה. המורינגה מחזירה את המערכת הנוירולוגית, מפחיתה מתח ומתח וחרדה וכן מפרסמת מנוחה רגועה. זה בגלל היכולת שלו לאזן את Vata.

  Question. האם מורינגה בטוח?

  Answer. כן, למורינג אין רעילות או השפעות שליליות על הגוף. צריכה דרך הפה בטוחה הן לתפקודים קליניים והן לתפקודים תזונתיים.

  Question. האם מורינגה בטוחה עבור יתר פעילות בלוטת התריס?

  Answer. תמצית עלי מורינגה במיקוד מופחת בטוחה להיפרתירואידיזם. צריכה מוגברת מעט, לעומת זאת, עשויה להגביר את פעילות בלוטת התריס. אם אתה משתמש בתרופה לבלוטת התריס, בדרך כלל מומלץ להוריד את צריכת המורינגה או לבדוק את הרופא לפני נטילת המורינגה.

  Question. האם מורינגה גורם לאי פוריות?

  Answer. למרות שמורינגה בטוחה ברמות תזונתיות, ייתכן שיש לה תכונות נוגדות פוריות. להסרת שורש מורינגה יש גם בתים להפלה וגם נגד השתלות. המחזור עשוי להיות מושפע בנוסף. אם אתה מנסה לקבל ציפייה או שאתה מצפה כרגע, זה אידיאלי להימנע מתוספי מורינגה או מורינגה.

  Question. האם המורינגה גורמת לנפיחות?

  Answer. לא, מורינגה, במציאות, מגבירה אש במערכת העיכול, המסייעת לעיכול המזון של המזון ושומרת על מערכת עיכול בריאה. זה בגלל האמת שזה אושנה (חם).

  Question. מהם היתרונות של עלי המורינגה?

  Answer. לעלי המורינגה יש מגוון של בתי מרפא. עלי המורינגה עשירים במינרלים, ויטמינים וגם חומצות אמינו, מה שהופך אותם לבעלי ערך גם לתפקודים תזונתיים וגם לשיקום. המורינגה משאירה סיוע לשלוט בדרגות הגלוקוז בדם על ידי מזעור הנזק לתאי הלבלב וגם הגברת שחרור האינסולין. יש להם בנוסף תכונות מגורים אנטי דלקתיות, המסייעות במניעת נזקי כבד. עלי המורינגה עשירים בנוסף בנוגדי חמצון, המסייעים לעצור את הנזק לתאים וגם להילחם בזיהומים.

  כתוצאה מתכונות ה-Vata ותכונות ה-Ropan (ריפוי), עלי המורינגה יכולים לסייע בטיפול בבעיות רבות כגון כאבי פרקים והפרעות בעור כשהם מיושמים חיצונית. בגלל מאפייני ה-Deepan (מתאבן) כמו גם Pachan (עיכול), הוא מסייע בנוסף לתפקוד בריא ומאוזן של הלבלב וגם של הכבד על ידי הגברת אש העיכול.

  Question. מהם היתרונות של מורינגה לגברים?

  Answer. מכיוון שחלק מהאנזימים מדוכאים בעלי המורינגה, זה עשוי לשפר את החשק המיני וגם את היעילות. זה גם מקטין את ההזדמנויות של תפקוד לקוי של גברים הקשורים למין הנגרמת על ידי מתח וחרדה.

  מורינגה מגבירה את הבריאות הקשורה למין ומפחיתה את החולשה שחבר’ה חווים כתוצאה ממתח וחרדה כמו גם חרדה. ואטה דושה מוחרפת, לפי האיורוודה, מעוררת מתח וגם פחד. הבתים ההרמוניים של Vata של מורינגה עוזרים להקל על מתח וחרדה וגם חרדה תוך כדי קידום חיי מין בריאים ומאוזנים.

  Question. האם מורינגה יכולה לעזור בירידה במשקל?

  Answer. כן, אבקת מורינגה יכולה לעזור לך להפחית במשקל. זה מסייע בירידה בהתפתחות שומן הקיבה וכן בסילוק רעלים מהגוף. המורינגה עוזרת גם להגביר את קצב חילוף החומרים בגוף, מה שמסייע בהפחתת משקל.

  כן, מורינגה מסייעת בניהול עלייה קיצונית במשקל על ידי הורדת Ama (שאריות מסוכנות בגוף כתוצאה מעיכול שגוי), שהיא הסיבה העיקרית לעלייה במשקל. למורינגה יש תכונות Deepan (מתאבן) כמו גם Pachan (עיכול) המסייעות בניטור משקל על ידי הגברת אש מערכת העיכול.

  Question. מהם היתרונות של עלי המורינגה?

  Answer. לעלי המורינגה יש מגוון של תכונות מגורים מרפאות. עלי המורינגה עשירים במינרלים, ויטמינים וחומצות אמינו, מה שהופך אותם לשימושיים הן למטרות תזונתיות והן למטרות ריפוי. עלי המורינגה עוזרים לשלוט ברמות הגלוקוז בדם על ידי מזעור הנזק לתאי הלבלב וכן הגברת שחרור האינסולין. כמו כן יש להם נכסי מגורים או מסחריים אנטי דלקתיים, אשר מסייעים במניעת נזק לכבד. עלי המורינגה עשירים גם בנוגדי חמצון, המסייעים במאבק במחלות ובאבטחת תאים.

  כתוצאה מההרמוניה שלו Vata כמו גם תכונות Ropan (החלמה), עלי המורינגה יכולים לעזור לטפל בבעיות שונות כגון אי נוחות במפרקים וכן הפרעות עור בשימוש על פני השטח. בגלל איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (מערכת העיכול), הוא מסייע בנוסף לתכונה הבריאה והמאוזנת של הלבלב וכן של הכבד על ידי הגברת האש של מערכת העיכול.

  Question. מהם היתרונות של מורינגה לגברים?

  Answer. מכיוון שחלק מהאנזימים מופחתים בעלי המורינגה, זה עשוי לשפר את החשק המיני של הגבר וגם את הביצועים. זה גם מפחית את הסיכויים להפרעה הקשורה למין גבר הנגרמת על ידי מתח.

  המורינגה מגבירה את הבריאות המינית ומקטינה את נקודת התורפה שגברים חווים כתוצאה מחרדה ומתח וחרדה. ואטה דושה מוחרפת, לפי האיורוודה, יוצרת מתח ופחד. נכסי המגורים האיזונים של Vata של מורינגה מסייעים להקל על חרדה כמו גם חרדה, תוך פרסום של חיים בריאים הקשורים למין.

  Question. האם מורינגה עוזרת בריפוי פצעים?

  Answer. כן, מורינגה מסייע בריפוי פצעים. זה מסייע לריפוי פציעה על ידי התכווצות פציעות פרסום וכן סגירה. משימות אנטי מיקרוביאליות, נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות קיימות כולן. זה מסייע לשמור על פציעות מפני הידבקות וגם להאיץ את הליך ההחלמה.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לאקנה?

  Answer. כאשר הוא קשור לעור, שמן מורינגה אכן עוזר בניהול אקנה. בגלל ה-Ropan (ההחלמה) המיוחד שלו, הוא מוריד נפיחות וכן מאיץ את הריפוי.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לצמיחת שיער?

  Answer. כן, שמן מורינגה מסייע בהימנעות מנשירת שיער וכן בקידום פיתוח שיער. נשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי ואטה דושה מודלקת, על פי האיורוודה. על ידי ניהול הוואטה דושה, שמן המורינגה מסייע במניעת אובדן שיער.

  Question. האם שמן מורינגה טוב לפסוריאזיס?

  Answer. כאשר שמים את המיקום הפגוע, שמן מורינגה יכול לסייע בפסוריאזיס. בשל איכות ה-Snigdha (שמנונית) הגבוהה שלו, הוא מסייע להקל על עור יבש יתר על המידה וגם לשחזר חומרי רטיבות.

  Question. האם מורינגה יכולה להקל על כאבי ראש?

  Answer. למרות שאין ראיות קליניות מספקות, העלים והפריחה למעשה עברו עיסוי על הרקות בתרופות טיפוסיות להקלה על מיגרנות.

  SUMMARY

  המורינגה מעולה מבחינת תזונתיות כמו גם מכיל הרבה שומן. העלים שלו וגם הפריחה משמשים בעיקר כדי להתמודד עם מגוון הפרעות.