חאס (Vetiveria zizanioides)

Khas הוא צמח רב שנתי אשר מורחב לתפקיד של יצירת שמן חיוני שניתן להשתמש בו בבשמים.^(HR/1)

במהלך הקיץ משתמשים בחאס להכנת שרבט או משקאות בטעמים בגלל מאפייני הקירור שלו. חומצות שומן אומגה, ויטמינים, חלבונים, מינרלים וסיבים תזונתיים נמצאים כולם בשפע בצמח זה. מכיוון שהוא עשיר בסיבים תזונתיים, חוס מסייע לעיכול. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, שתיית מרתח של שורש Khas למשך מספר ימים יכולה לסייע בטיפול בכאבים ונוקשות שגרונית. בשל תכונותיו האנטי-סוכרתיות, צריכת Khas churna מסייעת בניהול סוכרת על ידי הגברת הפרשת אינסולין. בשל תכונותיו נוגדות החמצון, חאס מועיל גם לעור. שמן חאס, כאשר מיושם באופן מקומי, מסייע בריפוי צלקות אקנה וכתמים בעור. זה גם מסייע בניהול עור שמן ומניעת סימני מתיחה. בנוסף, שמן Khas יכול לשמש כחומר הדברה ודוחה חרקים. מריחת שמן אתרי Khas על הקרקפת והשיער, לפי האיורוודה, מסייעת במניעת נשירת שיער ומעודדת התפתחות שיער. הסיבה לכך היא מאפיין ה-Snigdha (שמנוני), שמונע מהשיער להיות יבש מדי. עדיף להימנע מ- Khas כאשר יש לך שיעול או הצטננות, כי תכונת ה-Sita (צינה) שלו יכולה לגרום להתפתחות ריר ולהצטבר במעברי הנשימה, מה שמקשה על הנשימה.

Khas ידוע גם בשם :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Khas:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Khas (Vetiveria zizanioides) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• הפלה רפואית : אין מספיק ראיות מדעיות כדי לבסס את תפקידו של Khas במקרה של הפלה.
• כאב ראומטי : Khas משמש לטיפול בכאבים ראומטיים, למרות היעדר ראיות מדעיות מספיקות. לכאב ונוקשות של דלקת מפרקים שגרונית, יש ליטול כמה כפיות של מרתח שורש Khas למשך מספר ימים.
  “בדלקת מפרקים שגרונית, Khas מסייע בהפחתת אי נוחות ראומטית” (RA). באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית מכונה Amavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ואמה רעילה (נשארת בגוף עקב עיכול לא תקין) מצטברת במפרקים. Amavata מתחיל באש עיכול איטית, מה שמוביל להצטברות אמה. Vata מעביר את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, הוא מצטבר במפרקים. בשל איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), Khas מסייע בתיקון אש העיכול והפחתת אמה. יש לו גם תכונות מאזן Vata ומספק הקלה בתסמיני דלקת מפרקים שגרונית כגון כאבי פרקים ונפיחות. טיפים: 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני אכילת מזון כדי להקל על תסמיני כאב ראומטי.
• נדודי שינה : בשל נוכחותם של נוגדי חמצון, Khas עשוי להועיל בטיפול בנדודי שינה. הוא משמש בארומתרפיה לטיפול בנדודי שינה מכיוון שהוא מבטל רדיקלים חופשיים ופועל כחומר הרגעה.
  Khas יכול לעזור לך לישון טוב בלילה. לפי האיורוודה, ואטה דושה מגורה הופכת את מערכת העצבים לרגישה, וכתוצאה מכך אנידרה (נדודי שינה). בשל תכונות האיזון שלו בוואטה, לחאס יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. טיפים: 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני אכילת מזון כדי לישון טוב בלילה.
• כינים : Khas עשוי להיות יעיל בטיפול בכינים, למרות היעדר נתונים מדעיים מספיקים.
• לחץ : למרות היעדר ראיות מדעיות מספיקות, Khas עשוי לשמש בארומתרפיה כדי להקל על הלחץ.
  כאשר מיושם הן פיזית והן פנימית, Khas הוא משכך מתח מצוין. מתח קשור בדרך כלל לגירוי, אורח חיים לא סדיר, נדודי שינה ופחד, והוא נגרם מחוסר איזון בוואטה דושה. ארומתרפיה באמצעות שמן Khas מספקת אפקט מרגיע ומקלה על מתחים. זאת בשל תכונותיו מאזנות הוואטה והארומה הנעימה. 1. קח 2-5 טיפות שמן Khas, או לפי הצורך, לפי הצרכים שלך. 2. כדי להרגיע את הגוף, הוסיפו אותו למי הרחצה והתרחצו פעם ביום.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב- Khas:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • הנקה : למרות שאין מספיק ראיות מדעיות, זה אידיאלי להימנע מצריכת Khas בזמן הנקה.
  • הֵרָיוֹן : למרות שאין הוכחה מדעית מספקת, עדיף להימנע משימוש ב- Khas במהלך ההריון מכיוון שהוא עלול לגרום להפלה.

  איך לקחת Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Khas (Vetiveria zizanioides) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • מיץ חאס (שרבט) : קח חמש עד שש כפיות של מיץ Khas. כלול בכוס מים. קח לפני צריכת מזון פעם או פעמיים ביום.
  • חאס (אושיר) צ’ורנה : קח רבע עד חצי כפית של Khas (Ushir) Churna. מערבבים עם דבש או מים. קח את זה אחרי ארוחת הצהריים וגם ארוחת ערב.
  • אבקת חאס : קח חצי עד כפית אבקת Khas. מערבבים עם דבש או חלב יחד עם מכינים משחה. יש למרוח על האזור המושפע מדי יום. נקה עם מים פשוטים יוצאי דופן לאחר שעה עד שעתיים.
  • שמן אתרי Khas : קח 2 עד חמש ירידות או על סמך הצורך שלך בשמן Khas. כלול אותו במי המקלחת שלך וקבל חדר מקלחת מדי יום כדי להירגע בגופך.

  כמה Khas צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Khas (Vetiveria zizanioides) בכמויות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/6)

  • מיץ חאס : 5 עד שש כפיות פעמיים ביום.
  • אבקת חאס : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום.
  • Khas Oil : שתיים עד חמש ירידות או על סמך הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לחאס:-

  Question. בשביל מה אתה משתמש בשמן אתרי Khas?

  Answer. השמן ההכרחי של Khas ידוע בתור ‘שמן השלווה’ מכיוון שיש לו השפעה מהנה שיכולה לעזור לך להתאושש. ניתן להקל בעזרתו על מתח וחרדה, מתח עצבני, כאבי מחזור, כאבי שרירים וחוסר שקט. הוא מורכב ממאפיינים נוגדי חמצון וגם אפרודיזיאק, כמו גם את היכולת לרפא צלקות וסימנים על העור ולהשתמש בהם לטיפול בכאבי ראש. בנוסף, שמן Khas יכול לשמש כחומר כימי וגם דוחה חרקים.

  Question. היכן אני מורחת שמן אתרי Khas?

  Answer. ניתן להרגיע מסת שריר, כמו גם למזער את הכאב על ידי שימוש בשמן חיוני Khus. זה יכול לשמש גם כדי להקל על מתח וחרדה ומתח וחרדה, בנוסף לתסכולים, על ידי מריחה על פרק כף היד, הצוואר, החזה, כמו גם הרקה.

  Question. איך מריח Khas?

  Answer. לשמן מכריע של Khus יש ארומה עצית, מעושנת וגם אדמה אופיינית. זהו מרכיב פעיל רגיל בבשמים, קוסמטיקה וגם בסבונים. זה גם משמש במשקאות כנציג טעם.

  Question. האם ח”ש עוזר להפסיק להקיא?

  Answer. כן, ח”ש שרבט יכול לסייע בהימנעות מהקאה. הוא מכיל שמנים לא יציבים, המעכבים את תפקודם של כימיקלים ספציפיים, ולכן עוצרים תנועות בלתי מבוקרות בגוף כמו הקאות.

  Khas Sharbat מסייע בשליטה או מניעה של הקאות. Khas היא תרופה רבת עוצמה לשיפור העיכול ופתרון בעיות עיכול כגון הקאות. לחאס יש איכות פאצ’אן (עיכול) המסייעת בהקלה על הפרעות עיכול, ובתמורה, בניהול ההקאות. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי למנוע הקאות.

  Question. האם Khas טוב לכאבי ראש?

  Answer. ללא קשר להיעדר מספיק הוכחות מדעיות, Khas עשוי להיות בעל ערך בטיפול בתסכולים. תמצית המקור משמשת אנשים רבים העוסקים ברפואה מסורתית לטיפול בכאבי ראש. כדי לחפש תרופה לכאבי ראש, יש אנשים שממיסים את מדשאת חאס וגם נושמים פנימה את העשן.

  בשימוש על פני השטח, Khas מסייע בהקלה על תסכול הנגרם ממתח. אבקת חאס או שמן מקלים על מתח כמו גם עייפות וכמו כן משחררים שרירים מתוחים. הסיבה לכך היא תכונות הוואטה שלו.

  Question. האם Khas טוב להפרעות קשב וריכוז?

  Answer. הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD) היא מחלה התנהגותית שפוגעת במידה רבה בילדים אך יכולה להשפיע גם על מבוגרים. חוסר שקט, תרגול ספונטני, כמו גם דגש לקוי הם חלק מהסימנים של ADHD. לשמן האתרי של Khas יש תוצאה מרגיעה על העצבים במוח. ניתן להשתמש בו בארומתרפיה כדי לעזור לאנשים עם ADHD.

  Question. האם Khas יכול לגרום לשלשול?

  Answer. לא, ח’אס אינו מייצר שלשול; במקום זאת, זה משפר את אש העיכול וגם מסייע בעיכול המזון. איכויות ה-Deepan (מתאבן) וגם Pachan (מערכת העיכול) שלה מייצגות זאת.

  Question. האם ח’אס גורם לסיוטים?

  Answer. ח’אס, לעומת זאת, לא יוצר סיוטים; במקום זאת, זה מסייע להירגע כמו גם להרגיע את הנפש. בשל הבניינים המאזנים בוואטה, הוא מפרסם מנוחה שלווה.

  Question. האם ח”ש עוזר להפסיק להקיא?

  Answer. כן, ח”ס שרבט יכול לעזור בהימנעות מהקאות. הוא כולל שמנים לא יציבים, המונעים את הביצועים של כימיקלים מסוימים, ולכן מגנים מפני תנועות בלתי מבוקרות בגוף כגון הקאות.

  כן, Khas Sharbat מסייע בשליטה או מניעה של הקאות. Khas היא תרופה רבת עוצמה לשיפור העיכול ופתרון בעיות עיכול כגון הקאות. לחאס יש איכות פאצ’אן (עיכול) המסייעת בהקלה על הפרעות עיכול, ובתמורה, בניהול ההקאות. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי למנוע הקאות.

  Question. האם Khas שימושי בטיפול במחלות שתן?

  Answer. כן, Khas יכול לסייע בבעיות במערכת השתן. זאת בשל העובדה שלטאנינים יש מבנים אנטי בקטריאליים וכן יעילים נגד מגוון רחב של סוגי חיידקים ופטריות.

  כן, Khas יכול לעזור עם בעיות שתן. הסיבה לכך היא לטאנינים תכונות אנטיבקטריאליות והם יעילים נגד מגוון רחב של סוגי חיידקים ופטריות. טיפ 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על אי נוחות במתן שתן.

  Question. האם Khas שימושי בטיפול בערימות?

  Answer. השימוש ב- Khas בטיפול בערימות אינו מגובה בהוכחות מדעיות מוצקות.

  כן, ח’אס יכול לסייע בניהול ערימות. זה נובע מהעובדה שיש לו תכונות Pachan (עיכול). הוא מסייע בשיפור עיכול לקוי ובהפחתת תסמיני הערימות כגון אי נוחות וצריבה בעת מתן צואה. טיפ 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני הערימות.

  Question. האם Khas עוזר במלחמה נגד חום?

  Answer. כן, Khas עוזר להורדת חום. מקורותיו משמשים לייצור מוצר בעל מבנים נוגד חום. טמפרטורה גבוהה יכולה להיווצר כתוצאה מפציעה של רקמות, זיהום או מצבים בסיסיים אחרים שגורמים לרמת טמפרטורת הגוף לעלות לאט. כאשר נלקחים פנימה או על פני השטח, מקורות החאס עוזרים לנהל את רמת טמפרטורת הגוף על ידי הפחתת החום ולכן עוזרים במאבק מול חום על ידי החזרת רמת טמפרטורת הגוף לנורמה.

  כן, Khas מסייע להפחתת תסמיני חום הנגרמים מהצטברות של Ama (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לא נכון) ופיתה מועצמת. לחאס יש את היכולת להקטין את אמה תוך איזון של דושה פיטה. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני החום.

  Question. האם Khas עוזר בשליטה בסוכרת?

  Answer. כן, שכן לבתיה האנטי-סוכרתיים, Khas עשוי לסייע בחוק של רמות גבוהות של רמות סוכר בדם. Khas מורכב ממרכיבים כימיים מסוימים המעוררים זאת.

  כן, Khas מסייע בשמירה על רמות סוכר בריאות בדם. בשל מאפיין ה-Pachan (העיכול) שלו, הוא מסייע בהפחתת ה-Ama (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לא נכון), וה-Ama היא הגורם העיקרי לרמות סוכר גבוהות בדם. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. לטיפול בסוכרת, שתו אותה פעם או פעמיים ביום.

  Question. האם Khas טוב לעור?

  Answer. Khas עשוי להועיל לעור. שמן Khas מנהל עור שמן כמו גם אקנה על ידי ייצוב פעילות בלוטות השמן. בנוסף, הוא מעניק לחות לעור יבש לחלוטין, כמו גם בעל השפעה ממריצה על עורם של אנשים מבוגרים. שמן Khas יכול גם לעזור לשחזר עור פצוע, מגורה וגם דלקתי, יחד עם סימני מתיחה לעצור.

  כאשר מיושמים על פני השטח, Khas או השמן שלו מועילים לבעיות עור בהתחשב בכך שהוא מפחית את הנפיחות ומספק השפעה מקררת על המיקום המושפע. זה שייך למאפיינים של Ropan (ריפוי) וסיטה (קר).

  Question. האם Khas טוב לשיער?

  Answer. כאשר הוא קשור לקרקפת, השמן החיוני של Khas מסייע להפחית אובדן שיער וגם לעודד צמיחת שיער. זה נובע מהאמת שנשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי ואטה דושה מחמירה בגוף. על ידי ניהול הוואטה דושה, השמן החשוב של Khas מסייע למנוע אובדן שיער. זה בנוסף מעודד צמיחת שיער רעננה כמו גם נפטר מיובש. זה קשור לאיכויות המובילות של Snigdha (שמנוני) כמו גם Ropan (ריפוי).

  Question. האם שמן Khas טוב לאקנה?

  Answer. כן, שמן Khas מתמודד עם עור שמן ואקנה על ידי איזון משימת בלוטות השמן.

  Question. האם שמן Khas טוב לפנים?

  Answer. כן, שמן Khas עשוי להועיל לעור. הוא מעניק לחות לעור מיובש, שולט בשמן, כמו גם עוזר לשלוט באקנה. ניתן גם להשתמש בשמן Khas לטיפול בעור שנפגע, מודלק או נפוח.

  כן, ניתן להשתמש בשמן Khas על הפנים לאחר שנחלש עם שמן שקדים. זה עוזר להפחית קמטים ומעניק לעור זוהר בריא ומאוזן. בשל אופיו ה-Snigdha (שמנוני), מריחת שמן Khas מסייעת להורדת קמטים ולשיפור תכולת הלחות בעור. כתוצאה מתכונת ה-Ropan (ריפוי) שלו, הוא גם מוריד את הדלקת ומסייע בהחלמה מהירה.

  Question. האם Khas מועיל במהלך אבעבועות רוח?

  Answer. בגלל בתי המרפא שלו, שמן Khas יעיל בכל אבעבועות רוח. הוא מפרסם צמיחה של תאים חדשים, המסייעים בריפוי וגם בהחלמה של סימני אבעבועות רוח.

  SUMMARY

  לאורך כל הקיץ, Khas משמש להכנת שרבט או משקאות בטעמים בגלל איכויות המיזוג שלו. חומצות שומן אומגה, ויטמינים, חלבונים בריאים, מינרלים וסיבים תזונתיים נמצאים כולם בשפע בעשב הזה.