היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)

היביסקוס, הידוע גם בשם Gudhal או China Rose, הוא פריחה אדומה מושכת.^(HR/1)

מריחה חיצונית של אבקת היביסקוס או משחת פרחים על הקרקפת עם שמן קוקוס מעודדת התפתחות שיער ומונעת האפירה. מנורגיה, ערימות דימומים, שלשולים ולחץ דם גבוה עשויים להפיק תועלת משתיית תה היביסקוס. יש לו גם איכויות אפרודיזיאק ומשלשל.

היביסקוס ידוע גם בשם :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China Rose, Angharaehini, Shoeblackplant.

היביסקוס מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של היביסקוס:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• מנורגיה : Raktapradar, או הפרשת דם וסתית מוגזמת, הוא כינוי לדימום וסת כבד. אשמה היא פיטה דושה מוחרפת. היביסקוס מאזן את פיטה דושה, שעוזר לשלוט בדימום וסת כבד. בשל איכויות הסיטה (צינה) וקשאיה (עפיצות), זה המקרה. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום כדי לשמור על דימום וסתי מוגזם בשליטה.
• ערימות מדממות : היביסקוס מסייע בשליטה על דימום ערימות. החמרה של פיטה דושה, לפי האיורוודה, גורמת לדימום בערימות. במקרה של ערימות דימום, היביסקוס מפחית דימום ומספק אפקט קירור. איכויות ה-Pita-איזון וה-Kashaya (עפיצות) שלו תורמות לכך. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום כדי לשמור על ערימות דימומים בשליטה.
• שִׁלשׁוּל : באיורוודה, שלשול מכונה אטיסאר. זה נגרם מאוכל רע, מים, רעלים בסביבה, מתח נפשי ואגנימנדיה (אש עיכול חלשה). כל המשתנים הללו תורמים להחמרה של Vata. הוואטה החמירה הזו שואבת נוזל לתוך המעי מרקמות גוף רבות ומערבבת אותו עם ההפרשות. זה גורם ליציאות רופפות ומימיות או לשלשולים. אם אתה סובל משלשול, כלול תה היביסקוס בתזונה שלך. תכונת ה-Grahi (הסופגת) של היביסקוס עשויה לסייע לגוף שלך לספוג יותר חומרים מזינים ולהפחית שלשולים. 1. הכינו כוס או שתיים של תה היביסקוס. 2. להגברת הטעם מוסיפים דבש. 3. קח את זה פעם או פעמיים ביום להקלה על שלשולים.
• איבוד שיער : היביסקוס מספק חומרי הזנה לקרקפת, מה שעוזר להפחית נשירת שיער ולעודד צמיחת שיער. בשל אופיו הסיטה (הקר), עלי היביסקוס מונעים גם האפירה מוקדמת של שיער. 1. לוקחים חופן עלי היביסקוס ומועכים אותם לעיסה על ידי הוספת מעט מים. 2. מרחי את המשחה על השיער והקרקפת. 3. המתן 1-2 שעות לפני הכביסה במים פושרים. 4. עשו זאת לפחות פעם בשבוע כדי למנוע מהשיער לנשור.
• כֶּלֶף : כוויות שמש מתרחשות כאשר קרני השמש משפרות את הפיטה ומקטינות את ראסה דאטו בעור. Rasa Dhatu הוא נוזל מזין המעניק לעור צבע, גוון וזוהר. מריחת משחה העשויה מעלי היביסקוס מקררת את העור ומקלה על תחושת הצריבה. בגלל תכונות הסיטה (הקרה) והרופן (הריפוי), זה המקרה. 1. טוחנים חופן עלי היביסקוס (או לפי הצורך) במעבד מזון עם מעט מים לקבלת עיסה. 2. בעזרת המשחה, מרחו אותה על האזור הפגוע. 3. הניחו לו לשבת כמה שעות לפני שתשטפו אותו במים פושרים. 4. כדי להקל על כוויות שמש, חזור על זה פעם או פעמיים ביום.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בהיביסקוס:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• היביסקוס עשוי להוריד את רמת הסוכר בדם, מה שמקשה על ויסות הסוכר לאורך כל התהליך וגם לאחר ההליכים הכירורגיים. אז בדרך כלל מומלץ למנוע תוספי היביסקוס לפחות שבועיים לפני הטיפול הניתוחי.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • אַלֶרגִיָה : היביסקוס יכול ליצור תגובות אלרגיות אצל אנשים שאלרגיים למשפחת Malvaceae. לפני אכילת היביסקוס או התוספים שלו בנסיבות כאלה, שאל את הרופא שלך.
    אנשים רגישים מדי עלולים לחוות תגובות שליליות להיביסקוס. כדי לבדוק אם יש משובים רגישים, יש למרוח תחילה משחת היביסקוס או מיץ על אזור קטן.
  • הנקה : יש ראיות קליניות שתומכות בשימוש בתוספי היביסקוס או היביסקוס במהלך ההנקה. בגלל זה, זה אידיאלי להתרחק מהיביסקוס.
  • אינטראקציה מינורית לרפואה : למרות שההיביסקוס נטול סיכון לצריכה במינונים קטנים, תוספי מזון עלולים להפריע לפעילות של תרופות משככות כאבים וגם נוגדות חום. כתוצאה מכך, לפני נטילת תוספי היביסקוס עם תרופות הרדמה או נוגדות חום, דבר עם הרופא שלך.
  • חולי סוכרת : למעשה, היביסקוס התגלה כמפחית את רמות הסוכר בדם. אם אתה נוטל תוספי היביסקוס יחד עם תרופות נגד סוכרת, זה רעיון טוב לבדוק את דרגות הגלוקוז בדם לעתים קרובות.
  • חולים במחלות לב : היביסקוס התגלה כמפחית לחץ דם גבוה. אם אתה נוטל תוספי היביסקוס כמו גם תרופות נגד יתר לחץ דם, זו הצעה מצוינת לבדוק את לחץ הדם שלך על בסיס קבוע.
  • הֵרָיוֹן : בהריון, הימנעי מהיביסקוס ותוספי התזונה שלו. להיביסקוס יש השפעה אנטי-השתלה, שעלולה לגרום להפלה.

  איך לקחת היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • כמוסת היביסקוס : קח כדור היביסקוס אחד או כפי שהציע הרופא. לבלוע עם מים לאחר ארוחת הצהריים וגם ארוחת ערב
  • סירופ היביסקוס : קח 3 עד ארבע כפיות סירופ היביסקוס או לפי המלצת הרופא. מערבבים עם מים יחד עם זה אחרי ארוחת הצהריים בנוסף לארוחת ערב.
  • אבקת היביסקוס : קח רביעית עד חצי כפית אבקת היביסקוס או לפי המלצת הרופא. לשלב עם דבש או מים וגם לאכול אותו פעמיים ביום לאחר נטילת האוכל.
  • תה היביסקוס : קח 2 כוסות מים והציע רתיחה. מוסיפים למחבת כפית אחת עד שתיים תה היביסקוס. כאשר מביאים לרתיחה, מכבים את האש ומכסים בנוסף את המחבת. מוסיפים כמה עלי טולסי. כלול חצי כפית דבש וכפית אחת עד שתיים מיץ ליים טרי, כמו גם לערבב היטב. מסננים את התה ומגישים חם. אתה יכול לדלג על דבש אם אתה חולה סוכרת.
  • מיץ היביסקוס טרי : במחבת, כלול חמישים אחוז ספל מיובש של פריחת היביסקוס או רבע עד חצי אבקת היביסקוס. כלול 6 כוסות מים וכן פריט ג’ינג’ר טרי בגודל 3 עד אינץ’. מביאים לרתיחה על חום בינוני ומבשלים כעשרים דקות. מוסיפים 1-2 כפית דבש ומערבבים גם עד שהוא מתנזל לחלוטין. מסננים את המיץ בנוסף כדי לתת לו להתקרר. מגניב לזמן כמו גם מציעים מגניב. אתה יכול לפספס דבש אם אתה חולה סוכרת.
  • מסכת פנים אבקת היביסקוס : קח אחת עד שתי כפיות של אבקת היביסקוס מיובשת. כלול כוס רביעית של אורז חום טחון. כלול אחת עד 2 כפיות ג’ל אלוורה וכפית אחת עד שתיים יוגורט. מוסיפים מים וכמו כן מערבבים היטב לקבלת משחה נהדרת. מרחי את החבילה הזו על הפנים וגם על הצוואר. השאר את זה למשך 10 עד חמש עשרה דקות עד שהוא מתייבש. כבסו אותו במים נעימים.
  • שמן שיער ספוג היביסקוס : טוחנים 5 עד שש פריחות היביסקוס כמו גם חמש עד 6 עלי היביסקוס ממש לעיסה נהדרת. הוסף כוס אחת של שמן קוקוס נעים לעיסה זו וכן ערבב היטב. מרחי משחה זו על הקרקפת וגם על כל גודל השיער שלך. טיפול עיסוי בזהירות בנוסף להשאיר במשך כשלוש0 דקות. כבסו את השיער עם שמפו. חזור על הליך זה כדי להתמודד עם האפירה מוקדמת של שיער כמו גם נשירת שיער.

  כמה היביסקוס צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • כמוסת היביסקוס : גלולה אחת פעמיים ביום או לפי מרשם הרופא.
  • סירופ היביסקוס : שלוש עד 4 כפיות פעמיים ביום או לפי המלצת איש המקצוע הרפואי.
  • אבקת היביסקוס : כפית רביעית עד חצי כפית פעמיים ביום או לפי המלצת איש המקצוע הרפואי.
  • תה היביסקוס : אחת עד 2 כוסות ביום.
  • שמן היביסקוס : ארבע עד 5 כפיות או לפי הצורך שלך.

  תופעות לוואי של היביסקוס:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת היביסקוס (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • פריחה בעור
  • כוורות

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות להיביסקוס:-

  Question. האם ניתן לאכול עלי היביסקוס?

  Answer. ניתן לצרוך עלי היביסקוס. הם עשירים בחומרים מזינים חיוניים כמו גם במינרלים שהגוף דורש. ניתן לאכול עלי היביסקוס מיובשים או כתמצית.

  Question. האם ניתן לגדל היביסקוס בבית?

  Answer. למרות שהיביסקוס הוא צמח חיצוני עם פרחים ענקיים, הוא עשוי להתרחב גם בתוך הבית עם פריחה קטנה יותר. צמחי היביסקוס עשויים לשגשג בפנים אם יציעו להם את הבעיות הנכונות, כגון לחות כמו גם אור.

  Question. איך מטפלים בצמח היביסקוס?

  Answer. היביסקוס הוא צמח אקזוטי שדורש לפחות 3-4 שעות של אור שמש בכל יום, יחד עם אקלים נעים ולח. היביסקוס יכול לעמוד ברמות טמפרטורה הנעות בין 16 ל-32 מעלות צלזיוס. במהלך החורף, דאגו להכניס את הצמח פנימה. לאורך כל עונת הקיץ, הצמח זקוק להרבה מים כדי להיות בריא. עם זאת, במהלך חודשי החורף, השקה אותו רק כשהאדמה יבשה. הצמח עלול לחלוף אם ישיג יותר מדי מים. ודא כי ניקוז מתאים במקום.

  Question. האם היביסקוס אוהב שמש או צל?

  Answer. למרות שההיביסקוס משגשג אור שמש לחלוטין, הוא אינו דורש אור שמש ישר אם רמת הטמפרטורה שמסביב חמה מספיק. אם רמת הטמפרטורה עולה מעל 33 מעלות צלזיוס, יש לשמור את היביסקוס בצל.

  Question. האם תה היביסקוס נטול קפאין?

  Answer. לא, לתה היביסקוס אין רמות גבוהות של קפאין בגלל העובדה שהוא לא עשוי מקמליה סיננסיס (גדר חיה או עץ קטן שהעלים או ניצניו משמשים להכנת תה).

  Question. איך מכינים מסכת היביסקוס?

  Answer. קח 1-2 כפות אבקת פרח היביסקוס. 14 ספל אורז בר, טחון כלול 1-2 כפות ג’ל אלוורה וגם 1-2 כפיות יוגורט לתערובת. ליצירת משחה דקה, יש לכלול מים וגם לערבב לחלוטין. החבילה הזו חייבת להיות קשורה לפנים שלך וגם לצוואר. אפשר זמן ייבוש של 10-15 דקות. יש לשטוף אותו במים חמים.

  Question. כיצד להשתמש באבקת היביסקוס לעור?

  Answer. קח 1-2 כפות של אבקת היביסקוס מיובשת וערבב היטב. 14 כוס אורז בר, טחון הוסף לתערובת 1-2 כפות ג’ל אלוורה וכן 1-2 כפיות יוגורט. כדי לפתח משחה עדינה, מוסיפים מים ומערבבים היטב. את החבילה הזו יש למרוח על הפנים והצוואר שלך. אפשר זמן ייבוש של 10-15 דקות. יש להיפטר ממנו עם מים נעימים.

  Question. כיצד להשתמש בפרח ובעלים של היביסקוס לשיער?

  Answer. קח 2-3 פריחות היביסקוס וגם 5-6 עלי היביסקוס וכן ערבבו אותם אחד עם השני. כדי ליצור משחה חלקה, טוחנים כל דבר אחד עם השני עד שהוא חלק לחלוטין. זורקים פנימה מספר טיפות שמן קוקוס/זית. הוסף לתערובת 1-2 כפות קצף. ערבבו היטב והתייחסו לקרקפת ולשיער. לאחר 1-2 שעות, לשטוף היטב עם שמפו לשיער. כדי למנוע נשירת שיער והאפירה מוקדמת, עשו זאת פעם בשבוע.

  Question. איזה פרח היביסקוס טוב לשיער?

  Answer. אין סוג אחד של פרחי היביסקוס שמקדם התפתחות שיער. אתה יכול להשתמש בכל סוג של פרח היביסקוס, אולם עלי הכותרת מניבים את התוצאות הטובות ביותר. 1. קח כמה עלי כותרת מצמח היביסקוס. 2. הסר אבק על ידי שטיפה תחת מים זורמים. 3. טוחנים אותם ומורחים ישירות על הקרקפת. 4. המתן 1-2 שעות לפני שטיפה בשמפו. 5. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חזור לפחות פעם בשבוע.

  Question. האם היביסקוס גורם לאי פוריות?

  Answer. למרות שההיביסקוס ברמות התזונה בטוח, מינונים רבים מדי של היביסקוס עלולים לגרום לתוצאות נוגדות פוריות אם נעשה בהם שימוש במשך תקופה ארוכה.

  Question. האם תה היביסקוס יכול להרגיז את הבטן?

  Answer. תה היביסקוס בטוח בדרך כלל לצריכת אלכוהול, אולם אם אוכלים אותו בכמויות עצומות, הוא עלול לייצר סוער או אי סדירות במעיים. זה נובע מהאיכות הגבוהה שלו (Kashya) העפיצה. על ידי נטילת מים מהמעי הגס, זה עלול גם לעורר אי סדירות במעיים.

  Question. האם היביסקוס גורם לאימפוטנציה?

  Answer. למרות שהיביסקוס בדרגות תזונתיות בטוח, מינונים רבים מדי של היביסקוס עלולים להזיק לזרע, ולהוביל לאימפוטנציה לטווח קצר.

  Question. האם תה היביסקוס מוריד את לחץ הדם?

  Answer. כן, כוס תה היביסקוס עשויה לסייע בהפחתת יתר לחץ דם. להיביסקוס יש אנתוציאנינים, שגורמים לכך. זה מפחית את רמות המלח וגם את האנזים הממיר אנגיוטנסין בדם. לחץ דם גבוה יורד כתוצאה מכך.

  כן, תה היביסקוס מעלה מתן שתן, מה שמפחית לחץ דם גבוה. זה נובע מהמבנים המשתנים (Mutral) שלו.

  Question. האם היביסקוס טוב ללב?

  Answer. להיביסקוס יש מבנים מגנים על הלב. היביסקוס מורכב מנוגדי החמצון קוורצטין, המוריד לחץ דם גבוה וכן משפר את הרחבת הנימים. הבתים האנטי-אוקסידנטים של היביסקוס שומרים גם על תאי רקמת שרירי הלב.

  Question. האם להיביסקוס יש תפקיד בשליטה על רמות שומנים לא תקינות בגוף?

  Answer. כן, להיביסקוס יש אפקט היפוליפידמי, מה שאומר שהוא מסייע לגוף לשלוט ברמות שומנים גבוהות.

  Question. האם תה היביסקוס עוזר לך לישון?

  Answer. כן, תה היביסקוס עשוי לעזור לך לנוח הרבה יותר טוב. תה היביסקוס מפחית מתח וחרדה על ידי גרימת מצב של רגיעה הן בנפש והן בגוף. תה היביסקוס מורכב מפלבנואידים, שמוסיפים לכך.

  Question. האם תה היביסקוס מוריד את הכולסטרול?

  Answer. כן, תה היביסקוס יכול לסייע בהפחתת רמות ה-LDL (כולסטרול ירוד), להפחית את האיום לבעיות לב. על פי מחקר אחד, שתיית תה היביסקוס מורידה כולסטרול LDL תוך שיפור כולסטרול HDL (כולסטרול מצוין).

  Question. האם היביסקוס טוב עבור UTI?

  Answer. כתוצאה מתכונות המגורים האנטי-מיקרוביאליות שלו, מאמינים כי היביסקוס מסייע בסימנים ותסמינים של UTI. הוא נלחם ב-Pseudomonas sp, החיידק הגורם לזיהומים במערכת השתן.

  Question. האם תה היביסקוס יכול לעזור לך במקרה של כאב ראש?

  Answer. כאב ראש המשפיע על כל הראש, אזור בראש, המצח או העיניים עשוי להיות קל, צנוע או רציני. תסכול מופעל על ידי Vata כמו גם Pitta חוסר איזון, על פי האיורוודה. אי הנוחות עם מיגרנה Vata היא לסירוגין, וגם הסימנים והתסמינים מורכבים מנדודי שינה, אומללות וגם אי סדירות. הסוג השני של מיגרנה הוא כאב ראש Pitta, אשר מעורר כאב בצד אחד של הראש. כתוצאה מהאיזון בין נכסי המגורים לפיטה שלו וגם כוח Sita (מגניב), אבקת היביסקוס או תה יכולים לעזור עם תסכולים מסוג Pitta.

  Question. האם היביסקוס יכול לגרום לפריחה בעור?

  Answer. היביסקוס, לעומת זאת, יכול לעזור למיצוק העור וגם להפחית קווים גדולים כמו גם קמטים. יש לו תוצאה קלה של פילינג ומסייע בחיסול תאי עור מתים. זה נובע מההשפעות העפיצות שלו (Kashya) וגם המחייה (Rasayana). עם זאת, אם יש לך עור רגיש יתר על המידה, עליך ליצור קשר עם רופא לפני השימוש בו על הפנים שלך.

  Question. האם היביסקוס טוב לאקנה?

  Answer. בשל הבתים האנטי-מיקרוביאליים שלו, היביסקוס יכול לסייע בטיפול באקנה. זה מבטל כאבים וגם כאבים סביב פצעונים על ידי מניעת התפתחות החיידקים S.aureus הגורמים לאקנה.

  כאשר מורחים אותו על העור, היביסקוס יכול לעזור בטיפול באקנה. זה עוזר לתקן סימני אקנה על ידי הורדת נפיחות סביב אקנה. תכונות הסיטה (הקרה) כמו גם רופאן (ריפוי) שלו אחראיות לכך.

  Question. האם היביסקוס יכול לעזור בריפוי פצעים?

  Answer. פריחת ההיביסקוס, על פי מחקר, מסייעת לריפוי פצעים על ידי שיפור סינתזת הקולגן והתפשטות הסלולרית. זה יכול בנוסף לעודד את התפשטותם של קרטינוציטים (השכבה החיצונית של העור).

  Question. האם תמצית היביסקוס יכולה לרפא התקרחות?

  Answer. היביסקוס אינו כדור קסם להתקרחות. תמצית היביסיקוס נפלה למעשה בוצעה מחקרים כדי לסייע בקידום השיער. זה נובע מהעובדה שקיימים בו מרכיבים פיטו.

  Question. מה היביסקוס עושה לעור שלך?

  Answer. ניתן לטפל באקנה על ידי שימוש במשחה העשויה מאבקת היביסקוס. זה נובע מיכולתו להרוג חיידקי S. aureus.

  SUMMARY

  מריחה חיצונית של אבקת היביסקוס או משחת פרחים על הקרקפת עם שמן קוקוס מעודדת התפתחות שיער ומונעת האפירה. מנורגיה, ערימות דימומים, שלשולים וגם יתר לחץ דם עשויים כולם להפיק תועלת מצריכת אלכוהול תה היביסקוס.