קינמון (Cinnamomum zeylanicum)

קינמון, הידוע בנוסף כדלצ’יני, הוא תיבול נפוץ באזורי בישול רבים.^(HR/1)

קינמון הוא טיפול יעיל לסוכרת מכיוון שהוא מקדם את ספיגת הגלוקוז בגוף. בשל תכונותיו נוגדות החמצון, הוא גם מפחית את רמות הכולסטרול הגבוהות ומפחית את הסיכון למחלות לב. יש לו גם תכונות אנטי-עוויתות, ולכן ניתן להשתמש בו כדי להקל על כאבי הווסת. ניתן לצרוך אותו על בסיס יומיומי על ידי החדרת קליפת קינמון בתה או ערבוב של קורט אבקת קינמון עם מי לימון. זה מסייע לעיכול וניהול משקל. התכונות האנטי-מיקרוביאליות של הקינמון הופכות אותו למועיל לשליטה באקנה. כדי להיפטר מאקנה, ערבבו אבקת קינמון עם דבש ומרחו כמארז פנים.

קינמון ידוע גם בשם :- Cinnamomum zeylanicum, קינמון אמיתי, Darusita, Dalcheni, Daruchini, Cinnamomum zeylanicum, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini Chekka, Darchini

קינמון מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של קינמון:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של קינמון (Cinnamomum zeylanicum) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : קינמון עשוי לסייע בטיפול בסוכרת על ידי הגברת ספיגת הגלוקוז. קינמאלדהיד, המצוי בקינמון, מונע את הפיכת הגלוקוז לסורביטול, ומוריד את הסיכון לסיבוכי סוכרת. ניתן להוסיף אבקת קינמון לתה או לקפה, או לפזר על טוסט או דגני בוקר.
  קינמון מסייע בשמירה על רמת סוכר בריאה בדם. סוכרת, הידועה גם בשם Madhumeha באיורוודה, נגרמת על ידי עודף של ואטה ועיכול לקוי. הפרעה בעיכול גורמת להצטברות של Ama (פסולת רעילה שנותרה בגוף כתוצאה מעיכול לקוי) בתאי הלבלב, הפוגעת בפעילות האינסולין. עוצמת האושנה (חמה) של קינמון מסייעת בתיקון עיכול איטי. זה מוריד את ה-Ama ומשפר את פעולת האינסולין, מה שמאפשר לשמור על רמות סוכר תקינות בדם.
• מחלת לב כלילית : מחלת עורקים כליליים היא מצב בו העורקים המספקים דם ללב מתכווצים ומתקשים. זה נגרם מהצטברות פלאק בתוך העורקים. הקינמון מכיל פעילות נוגדת חמצון המסייעת במניעת התכווצות עורקים. הוא מכיל גם תכונות אנטי דלקתיות ועוזר לשלוט על לחץ דם גבוה על ידי הרפיית כלי דם שהוגבלו. זה מוריד את הסיכון למחלת עורקים כליליים כאשר נלקח יחד.
  קינמון מסייע במניעת מחלת עורקים כליליים (CAD). כל סוגי מחלות העורקים הכליליים מסווגים כ-Sira Dushti באיורוודה (היצרות העורקים). CAD נגרם על ידי חוסר איזון קאפה דושה, אשר מעלה את הסיכון לקרישת דם. קינמון עוזר לאיזון קאפה, מה שעוזר למנוע קרישי דם ומפחית את הסיכון לסירה דושטי (היצרות עורקים). טיפ 1. ממלאים מחבת עד מחציתו במים ו-2 סנטימטרים של מקלות קינמון. 2. מבשלים 5-6 דקות על אש בינונית. 3. מסננים ומוסיפים 12 מיץ לימון. 4. צרכו את זה פעמיים ביום כדי להוריד את הסיכון למחלת עורקים כליליים.
• מצבים אלרגיים : קינמון עשוי לסייע באלרגיות לאף על ידי עיכוב ייצור ושחרור של מתווכים פרו-דלקתיים כגון ציטוקינים, לויקוטריאנים ו-PGD2.
  בשילוב עם דבש, קינמון מסייע בניהול תסמיני אלרגיה. הצטברות של Ama (שאריות רעילות בגוף עקב עיכול לא נכון) בגוף גורמת לאלרגיה. זה קשור לחוסר איזון של קאפה דושה. טבע האושנה (החם) של קינמון מפחית את יצירת האמה ועוזר לאיזון קאפה, שעוזר לווסת תסמיני אלרגיה. טיפ 1: מדדו 1-2 כפיות אבקת קינמון. 2. מכינים משחה עם הדבש. 3. קח אותו פעמיים ביום, לאחר ארוחה קלה. 4. המשיכו לחזור עד שכבר אין לכם תסמיני אלרגיה.
• זיהומים פטרייתיים : לקינמאלדהיד, מרכיב בקינמון, יש תכונות אנטיבקטריאליות נגד קנדידה אלביקנס (שמרים פתוגניים), המורידים את הסיכון לזיהומים פטרייתיים.
  איכויות הטיקשנה (חדה) ואושנה (חמה) של קינמון מסייעות למזער את הסבירות לזיהומים פטרייתיים/שמרים בגוף.
• תסמונת מעי רגיז : קינמון נקשר לירידה בתסמיני IBS במספר מחקרים.
  קינמון מסייע בניהול תסמונת המעי הרגיז (IBS). תסמונת המעי הרגיז (IBS) ידועה גם בשם גרהאני באיורוודה. חוסר איזון של Pachak Agni גורם ל-Grahani (אש עיכול). טבע האושנה (חם) של קינמון מסייע בשיפור של Pachak Agni (אש עיכול). זה מסייע בניהול תסמיני IBS. טיפים: 1. ממלאים מחבת עד מחציתו במים ו-2 סנטימטרים של מקלות קינמון. 2. מבשלים 5-6 דקות על אש בינונית. 3. מסננים ומוסיפים 12 מיץ לימון. 4. שתו את זה פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני IBS.
• כאבי מחזור : רמות מוגברות של פרוגסטרון גורמות להתכווצויות וכאבי מחזור במהלך המחזור. קינמאלדהיד ואאוגנול הם שני מרכיבים פעילים בקינמון. Cinnamaldehyde פועל כנוגד עוויתות, בעוד שאוג’נול מעכב את סינתזת הפרוסטגלנדינים ומפחית דלקת. קינמון, כתוצאה מכך, מוריד במידה ניכרת את הכאב ואי הנוחות הקשורים למחזור.
  אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר לשיכוך כאבים בזמן מחזור או דיסמנוריאה היא קינמון. דיסמנוריאה היא אי הנוחות או התכווצויות המתרחשות במהלך או ממש לפני המחזור החודשי. קשט-ארטבה הוא המונח האיורוודי למצב זה. Vata dosha מסדיר ושולט על Aartava, או הווסת. כתוצאה מכך, שליטה בוואטה באישה היא קריטית לניהול דיסמנוריאה. קינמון הוא תבלין מאזן ואטה המקל על דיסמנוריאה. זה מפחית כאבי בטן והתכווצויות במהלך הווסת על ידי שליטה בוואטה המוחרפת. טיפים: 1. ממלאים מחבת עד מחציתו במים ו-2 סנטימטרים של מקלות קינמון. 2. מבשלים 5-6 דקות על אש בינונית. 3. מסננים ומוסיפים 12 מיץ לימון. 4. שתו את זה פעמיים ביום כדי לעזור לך לרדת במשקל כאבים בזמן הווסת.
• אקנה : לקינמון תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות בניהול אקנה על ידי דיכוי הצמיחה והפעילות של חיידקים הגורמים לאקנה. הוא גם בעל תכונות אנטי דלקתיות, המסייעות בהפחתת כאב ואדמומיות הקשורים לאקנה.
• זיהומים פטרייתיים בפה (קיכלי) : הוכח כי קינמון עוזר לחולי HIV מסוימים עם קיכלי, זיהום פטרייתי בפה. לקינמאלדהיד, מרכיב בקינמון, יש תכונות אנטיבקטריאליות נגד קנדידה אלביקנס (שמרים פתוגניים), המורידים את הסיכון לזיהומים פטרייתיים.
  האיכויות של הקינמון, טיקשנה (חדות) ואושנה (חום) עוזרות להפחית את הסבירות לזיהומי שמרים בגוף.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש בקינמון:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת קינמון (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/3)

• קינמון הוא אושנה ויריה (חם) בעוצמה. לכן, מומלץ ליטול בכמות קטנה וכן לפרק זמן קצר במקרה של דלקת קיבה או פיטה (חום) החריף בגוף. מומלץ ליטול קינמון בהנחיית איש מקצוע רפואי אם יש לך סוג של הפרעת דימום כמו איבוד דם באף או איבוד דם כבד לאורך המחזור החודשי.
• השתמש בשמן קינמון בזהירות במקרה של עור רגיש או שמן. הימנעו משימוש בשמן קינמון במינון גבוה ולמשך זמן ממושך.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בעת נטילת קינמון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת קינמון (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/4)

  • הנקה : אם את מניקה, את יכולה לקחת קינמון בפרופורציות מנה. עם זאת, לפני נטילת תוספי קינמון, אתה צריך לראות את הרופא שלך.
  • אינטראקציה רפואית מתונה : מקלות קינמון או אבקה עשויים להפחית את ספירת הטסיות בדם, ולהעמיד אותך בסכנה לאובדן דם. כתוצאה מכך, זו בדרך כלל הצעה מצוינת לפקוח עין על עניין הטסיות שלך אם אתה נוטל קינמון עם תרופות נוגדות קרישה או נוגדות טסיות.
  • חולי סוכרת : למעשה הוכח כי קינמון מפחית את רמות הגלוקוז בדם. בגלל זה, בזמן השימוש בקינמון עם תרופות נגד סוכרת, בדרך כלל מומלץ לבדוק את רמות הסוכר בדם על בסיס קבוע.
  • חולים במחלות לב : הוכח כי קינמון מפחית לחץ דם גבוה למינימום. בגלל זה, זו בדרך כלל הצעה מצוינת לעקוב אחר לחץ הדם הגבוה שלך בעת נטילת קינמון וגם תרופות נגד יתר לחץ דם.
  • הֵרָיוֹן : נטילת קינמון באחוזי מנות בטוחה במהלך ההריון. עם זאת, לפני נטילת תוספי קינמון, עליך לראות את הרופא שלך.

  איך לקחת קינמון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת קינמון (Cinnamomum zeylanicum) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • אבקת קינמון : קח אחד עד 2 קורט אבקת קינמון. הוסף לזה כפית אחת של דבש. קח את זה רצוי לאחר מתכונים פעמיים ביום.
  • קפסולת קינמון : קח אחד עד 2 כדורי קינמון. לבלוע אותו עם מים 2 פעמים ביום לאחר נטילת ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב.
  • קינמון מי לימון : קח כוס אחת של מים נעימים. כלול אחד עד 2 קורט אבקת קינמון. לוחצים חצי לימון ישר לתוכו. בנוסף, הוסף לזה כפית אחת של דבש וערבב היטב. שתו את זה מדי יום כדי לעזור במעקב אחר משקל.
  • קינמון חלב כורכום : מניחים כוס חלב אחת במחבת ומביאים לרתיחה. כעת כלול 2 קורטים של אבקת קינמון וערבב עד שהיא נמסה. צרכו את החלב הזה כשהוא פושר. קח את זה בצורה אידיאלית לפני השינה עבור בעיות מנוחה כמו גם אי נוחות מפרקים.
  • תה קינמון : מיקום אחד. 5 כוסות מים במחבת כמו גם מורכבות מ-2 אינץ’ של קליפת קינמון. אדים על אש כלי במשך חמש עד שש דקות. לחץ כמו גם לחץ על זה חמישים אחוז לימון. שתו את זה פעמיים ביום כדי להוריד מתח יחד עם לשריפת שומן
  • תרמיל דבש קינמון : קח קורט אחד של אבקת קינמון. מערבבים אותו עם כפית אחת של דבש. שימו את המיקום המושפע. המתן חמש עד עשר דקות. כביסה עם מי ברז. השתמש בזה שלוש פעמים בשבוע כדי לווסת אקנה כמו גם אקנה
  • שמן קינמון בשמן שומשום : קח כמה הורדות של שמן קינמון. הוסף 5 עד 6 טיפות שמן שומשום. יש למרוח פעם ביום כדי להשיג הקלה מאי נוחות במפרקים.

  כמה קינמון צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת קינמון (Cinnamomum zeylanicum) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • אבקת קינמון : קורט אחד עד 2 אבקה פעמיים ביום.
  • קפסולת קינמון : אחד עד 2 כדורים ביום.
  • שמן קינמון : שתיים עד שלוש דחיות או על סמך הצורך שלך.

  תופעות לוואי של קינמון:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת קינמון (Cinnamomum zeylanicum)^(HR/7)

  • שִׁלשׁוּל
  • הֲקָאָה
  • סְחַרחוֹרֶת
  • נוּמָה
  • פריחה ונפיחות בעור
  • נפיחות של הלשון
  • נפיחות ופצעים בפה

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לקינמון:-

  Question. היכן ניתן להשתמש בקינמון בחיי היום יום?

  Answer. קינמון משמש במבחר מאכלים וגם משקאות, המורכב ממוצרים אפויים, קינוחים, קינוחים, ג’לטו, ממתקים, מסטיקים, קארי, אורז בטעמים, מרקים, רטבים, תה צמחים, וגם משקאות מחומצנים. קליפת קינמון מתגלה בנוסף במשחת שיניים, מי פה, ריח, סבון, שפתון, תרופות נגד שיעול, וגם תרסיסים לאף, אם להזכיר כמה נקודות.

  Question. איך לאחסן קינמון?

  Answer. אבקת קינמון או מקלות צריך להישמר בכלי אטום במקום נהדר, חשוך וגם יבש לחלוטין. לאבקת קינמון יש תוחלת חיים של שישה חודשים, אם כי מקלות קינמון יכולים להחזיק מעמד כשנה.

  Question. איך בודקים את היעילות של קינמון?

  Answer. קח כמות זעירה של אבקת קינמון ושפשף אותה גם בין האצבעות, או פצל קצה אחד של מקל קינמון ותמעך אותו בין האצבעות. הקינמון חייב להריח רענן וחזק אם הוא חזק. העוצמה של הקינמון הולכת ופוחתת אם הניחוח חלש.

  Question. האם אתה יכול לעשות שימוש חוזר במקלות קינמון?

  Answer. למקלות קינמון יש חיי שירות ארוכים וניתן להשתמש בהם מספר פעמים לפני איבוד טעמם. שטפו את מקל הקינמון תחת מים חמים ותנו לו להתייבש לחלוטין לפני השימוש בו שוב. העבירו את מקל הקינמון שלכם על פומפיה כמה פעמים כדי להשיק את הטעמים, כמו גם להפיק ממנו את הטעם הטוב ביותר בפעם הבאה שתשתמשו בו.

  Question. האם דבש עם קינמון יכול לעזור בירידה במשקל?

  Answer. כן, אתה יכול להפחית משקל על ידי מיזוג אבקת קינמון עם דבש. זאת מכיוון שלשניהם יש את היכולת לאזן את קאפה, שהוא המקור העיקרי לעלייה במשקל.

  Question. האם אני יכול לקחת אבקת קינמון עם ג’ינג’ר?

  Answer. בשל המבנים נוגדי החמצון שלהם, ניתן לקחת יחד אבקת קינמון וגם ג’ינג’ר. זה יתרון במיוחד אם אתה מתמודד עם תשישות שרירים כתוצאה מפעילות גופנית קשה. כאשר מסת שריר השלד מתכווצת, נוצרים רדיקלים חופשיים, שעלולים לגרום ללחץ חמצוני וחרדה וגם לתשישות שרירים. תכונות מגורים נוגדות חמצון בג’ינג’ר וכן קינמון מסייעים להעלמת רדיקלים חופשיים לחלוטין ולמזעור מתח חמצוני. זה עוזר בהפחתת תשישות מסת השריר ושיפור יעילות האימון.

  Question. האם מקלות קינמון אכילים?

  Answer. מקלות קינמון הם גם מרכיב טעם וגם מרכיב טעם, כמו גם הם אכילים. הטכניקה המתאימה היא להצדיע בעדינות למקלות הקינמון לפני שנמעכים אותם ישר לאבקה. ניתן להשתמש באבקת קינמון במזון וגם במשקאות.

  Question. האם קינמון יכול לעזור לך לרדת במשקל?

  Answer. אבקת קינמון מגבירה את חילוף החומרים על ידי פירוק מולקולות שומן בתזונה והגברת ספיגת הגלוקוז. 1. קח 1-2 קורט אבקת קינמון עם 1 כפית דבש פעמיים ביום לאחר ארוחות קלות. 2. היצמד לזה לפחות 2-3 חודשים כדי לראות את ההשפעות הטובות ביותר.

  עלייה במשקל נגרמת על ידי התנהגויות אכילה לקויות וגם דרך חיים בישיבה, הגורמת לפגיעה במערכת העיכול. זה מוביל לעלייה בהצטברות אמה, מה שמוביל לאי התאמה ב-Meda Dhatu כמו גם להשמנה. קינמון מסייע לירידה במשקל על ידי הגברת קצב חילוף החומרים וגם הפחתת רמות ה-Ama. זה נובע מהעובדה שזו אושנה (חמה). זה מקטין משקל על ידי ייצוב ה-Meda Dhatu.

  Question. האם חולים עם הפרעות כבד יכולים לצרוך קינמון?

  Answer. לקינמון יש את חומר הטעם קומרין. אצל אנשים עם בעיות כבד/כבד, יש להימנע משימוש מוגזם בקומרין מכיוון שהוא עלול ליצור הרעלת כבד וגם נזק.

  Question. האם קינמון טוב להפחתת רמת כולסטרול גבוהה?

  Answer. למרות שאין מספיק מידע מדעי, אבקת קינמון מוכרת כמפחיתה רמות כולסטרול מלא כמו גם LDL.

  כאשר קינמון נכלל בתזונה היומית שלך, הוא מסייע בהפחתת רמות כולסטרול גבוהות. חוסר איזון של Pachak Agni גורם לכולסטרול גבוה (אש עיכול). עודפי פסולת, או Ama, נוצרים כאשר עיכול רקמות נפגע (נותרים רעילים בגוף עקב עיכול לא תקין). כולסטרול רע מצטבר כתוצאה מכך. קינמון מסייע בשיפור של Agni והפחתת Ama. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת. כתוצאה מכך הוא מוריד את רמות הכולסטרול ומנקה חסימות מהעורקים. 1. מודדים 1-2 קורטים של אבקת קינמון. 2. מערבבים עם 1 כפית דבש. 3. קח אותו פעמיים ביום, באופן אידיאלי לאחר הארוחות.

  Question. האם קינמון גורם לריפלוקס חומצי?

  Answer. קינמון, באופן כללי, מסייע לעיכול המזון וכן מקל על הפרעות עיכול או גזים על ידי גירוי אש העיכול (Pachak Agni). עם זאת, בשל איכות האושנה (החמה) הגבוהה שלו, הוא יכול לגרום לריפלוקס חומצי אם הוא נצרך בכמויות גדולות. בגלל זה, אבקת קינמון צריכה להילקח עם דבש או חלב.

  Question. האם אני יכול לקחת אבקת קינמון עם כורכום במים חמים על בטן ריקה?

  Answer. כן, אתה יכול לסלק עודפי שומן בגוף על ידי ערבוב אבקת קינמון עם תמצית כורכום במים חמימים על בטן ריקה. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של רמת חומציות, אל תיקח אותה על קיבה ריקה או במינונים גדולים. הסיבה לכך היא העובדה ששני עשבי תיבול טבעיים הם אושנה (חמים) בטבע וגם עלולים להעצים בעיות חומציות.

  Question. כיצד להשתמש בקינמון לירידה במשקל?

  Answer. 1. בסיר, מערבבים 1.5 כוסות מים ו-2 סנטימטרים של קליפת קינמון. 2. מבשלים 5-6 דקות על אש בינונית. 3. מסננים ומוסיפים 12 מיץ לימון. 4. שתו את זה פעמיים ביום כדי לעזור לכם לרדת במשקל.

  Question. מהם היתרונות של שתיית תה קינמון?

  Answer. לתה עם קינמון יש השפעה נטולת מתח על הגוף. תה קינמון יכול לעזור בניהול דרגות הסוכר בדם לאחר המנות, להגביר את הזרימה, כמו גם לסייע לעיכול המזון.

  קינמון הוא צמח מדהים לשמירה על בריאות הנפש והגוף. תה קינמון הוא בין הגישות הטובות ביותר לכלול קינמון במשטר היומיומי שלך. בשל נכסיו למגורים או מסחריים המאזנים את הוואטה, לתה קינמון יש השפעה מרגיעה על הגוף. ה-Deepan (מתאבן) וגם Pachan (מערכת העיכול) שלו מסייעים בנוסף לשמור על עיכול מעולה כמו גם על רמות הסוכר בדם על ידי הגברת תהליך חילוף החומרים.

  Question. האם קינמון טוב לנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות?

  Answer. קינמון עשוי לסייע בטיפול בבעיות השחלות הפוליציסטיות (PCOS). זה משפר את העמידות לאינסולין וגם את מחזוריות הווסת, מה שהופך אותו למקור טבעי לחלוטין לטיפול ב-PCOS.

  אי השוויון של Kapha כמו גם Vata בגוף, על פי האיורוודה, הוא שיקול משמעותי לצמיחת PCOS בנשים. קינמון מאזן את Vata ו-Kapha בגוף וגם מסייע בניהול סימני PCOS כאשר הוא נכלל בתוכנית הדיאטה היומיומית שלך.

  Question. האם קינמון מועיל למחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר ופרקינסון?

  Answer. כן, הכללת קינמון בתוכנית הדיאטה יכולה לסייע במצבים נוירולוגיים כמו פרקינסון ואלצהיימר. יש לו השפעה על הכמויות של חלבון בריא שמגן על תאי הנפש מפני נזקי חמצון. זה משפר את המיומנויות המוטוריות ובמקביל מגן על תאי המוח מפני פגיעה נוספת.

  בעיות בהולכה עצבית הן האטיולוגיה של מחלת פרקינסון. Vepathu, מצב מחלה המדווח באיורוודה, עשוי להיות קשור למחלת פרקינסון. זה מושרה על ידי Vata dosha פגום. קינמון יכול לסייע באיזון Vata וגם לנהל את הסימפטומים של מחלת פרקינסון על ידי הוספתו למשטר הרגיל שלך.

  Question. מהם היתרונות של קינמון לעור?

  Answer. לקינמון יש תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות, ולכן הוא יכול לסייע במניעת בעיות עור. יש לו בנוסף בתים נוגדי חמצון ומסייע למזער את מראה הקמטים כמו גם קווים נהדרים.

  קינמון נהדר לעור שמן. בגלל אופיו Rukhsana (יבש) ו- Tiksna (חד), הוא עוזר לנקות את נקבוביות העור ולקלוף תאי עור מתים. 1. מנפים קורט אבקת קינמון לקערה קטנה. 2. שלבו איתו 1 כפית דבש. 3. יש למרוח את הקרם על העור ולהשאיר אותו למשך 5 דקות. 4. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חזור פעמיים בשבוע.

  Question. האם אבקת קינמון יכולה למנוע הזדקנות העור?

  Answer. קינמון מסייע בהפחתת סימני ותסמיני הזדקנות על ידי קידום ייצור חלבון הקולגן בתוך תאי העור. אבקת קינמון, בשילוב עם דבש כמו גם מורחת על הפנים, משפרת את מבנה העור וגם את גמישותו.

  Question. מהן התגובות השליליות המדווחות לחשיפה לשמן קינמון?

  Answer. כוויות כימיות עלולות לנבוע ממגע ממושך עם שמן קינמון לא מדולל. כדי למנוע זאת, הערך את העור שלך עם אחוז שמן קינמון כדי לראות אם הוא מגיב.

  SUMMARY

  קינמון הוא טיפול יעיל לסוכרתיים מכיוון שהוא מפרסם ספיגת גלוקוז בגוף. בשל תכונות המגורים נוגדות החמצון שלו, הוא גם מוריד רמות כולסטרול גבוהות וגם ממזער את האיום של מחלות לב.