Granatæble (Punica granatum)

Granatæble, også kaldet “Dadima” i Ayurveda, er en næringstæt frugt, der er blevet brugt i århundreder for sine adskillige sundheds- og wellnessfordele.^(HR/1)

Det omtales nogle gange som en “blodrens.” Når den spises på daglig basis, kan granatæblejuice hjælpe med fordøjelsesproblemer som diarré. Det kan også hjælpe med hjerteproblemer og for højt kolesterol på grund af dets antioxidantegenskaber, som hjælper med at holde arterierne klare. Granatæblefrø eller juice kan hjælpe mænd med at forbedre deres energiniveauer og seksuelle udholdenhed. Det kan også hjælpe med gigtbehandling på grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber. På grund af dets antimikrobielle egenskaber kan granatæblefrø eller blomstekstrakt være gavnligt i behandlingen af tandlidelser. Desuden kan en pasta lavet af granatæblefrøpulver og vand påføres huden for at forhindre solskoldning. Et populært hjemmemiddel til at lindre hovedpine er at påføre en pasta af granatæbleblade og kokosolie eller vand på panden og massere i et par minutter. En løbende næse kan være forårsaget af at drikke afkølet granatæblejuice.

Granatæble er også kendt som :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Dadim Pazham,

Granatæble fås fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved granatæble:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved granatæble (Punica granatum) nævnt som nedenfor^(HR/2)

• Kronisk obstruktiv lungesygdom : I tilfælde af KOL er granatæble muligvis ikke gavnlig (kronisk obstruktiv lungesygdom). Det skyldes, at hos patienter med KOL bliver antioxidanterne og polyfenolerne i granatæble ikke optaget og fordøjet.
  Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en lungesygdom, der gør det svært at trække vejret. KOL er forårsaget af en ubalance mellem alle tre doshas, ifølge Ayurveda (Kapha, Vata & Pitta). Indtagelse af granatæble på regelmæssig basis hjælper med at lindre KOL-symptomer ved at balancere alle doshas og styrke lungerne. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. Efter frokost og aftensmad skal du synke det med vand eller honning for at hjælpe med at håndtere KOL-symptomer.
• Åreforkalkning : Granatæble kan hjælpe med at forebygge åreforkalkning (tilstoppede arterier). Det forhindrer ekstra fedt i at samle sig og stivne arterievægge. Granatæble er højt i antioxidanter og fungerer som en naturlig blodfortynder. Det hæver det gode kolesterol, mens det sænker det dårlige kolesterol (LDL) (HDL). Dette reducerer også chancen for dannelse af arterieplak.
  Åreforkalkning er en tilstand, hvor plak opbygges inde i arterierne, hærder og indsnævrer dem. Denne opbygning er ifølge Ayurveda et Ama-problem (giftige rester i kroppen på grund af fejlagtig fordøjelse), der hæmmer blodcirkulationen. Dette er på grund af Amas tendens til at holde sig til tingene. Det tilstopper arterierne, hvilket får arterievæggene til at stivne. På grund af dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter kan granatæblejuice eller pulver hjælpe med at lindre Ama. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at mindske risikoen for åreforkalkning, tag det med vand eller honning efter frokost og aftensmad.
• Koronararteriesygdom : Granatæble har i undersøgelser vist sig at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Punicinsyre, som er rigeligt i granatæbler, hjælper med at reducere triglyceridniveauet. Det indeholder også antioxidanter, der hjælper med at sænke det dårlige kolesterol (LDL), samtidig med at det hæver det gode kolesterol (HDL).
  En ubalance af Pachak Agni forårsager højt kolesteroltal (brand i fordøjelsen). Overskydende affaldsprodukter, eller Ama, produceres, når vævsfordøjelsen er svækket (giftige forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse). Dette fører til ophobning af skadeligt kolesterol og okklusion af blodårer. På grund af dets evne til at balancere Agni, hjælper granatæble med reguleringen af for højt kolesterol. Det sænker Ama og forhindrer dårligt kolesterol i at dannes. Tips: 1. Juice granatæblekernerne i en juicer eller køb den juice, der allerede er lavet i butikken. 2. Drik 1-2 kop, ideelt til morgenmad, for at holde dit hjerte i god form.
• Diabetes mellitus : Polyfenoler inkluderet i granatæbler hjælper med at sænke blodsukkerniveauet. Det stimulerer også betaceller, som er insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. Granatæble indeholder antioxidanter såsom gallussyrer. De beskytter celler mod skader, der kan føre til diabetesrelateret hjertesygdom.
  Diabetes, også kendt som Madhumeha, er forårsaget af en Vata-ubalance og dårlig fordøjelse. Nedsat fordøjelse forårsager en ophobning af Ama (giftigt affald efterladt i kroppen som følge af fejlagtig fordøjelse) i bugspytkirtelcellerne, hvilket forringer insulinaktiviteten. Granatæbles Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelse) egenskaber hjælper med at fjerne Ama og bekæmpe forværret Vata. Dette hjælper med at håndtere forhøjede blodsukkerniveauer. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at opretholde et normalt blodsukkerniveau skal du synke det med vand efter frokost og aftensmad.
• Diarré : Garvesyre, flavonoider og alkaloider er rigelige i granatæbler. Tarmmotilitet hæmmes af disse stoffer. De tilskynder også til reabsorption af vand og salte, hvilket forhindrer væskeopbygning. Granatæbles antibakterielle virkning forhindrer væksten af S.aureus og C. albicans, som forårsager diarré.
  Vata forværres af diarré, også kendt som Atisar i Ayurveda, forkert mad, urent vand, forurenende stoffer, mental stress og Agnimandya (svag fordøjelsesbrand). Denne forværrede Vata trækker væske ind i tarmen fra adskillige kropsvæv og kombinerer det med fæces, hvilket resulterer i løse, vandige bevægelser eller diarré. Granatæblepulver indeholder Kashaya (astringerende), som hjælper med at forhindre diarré ved at tilbageholde væske i tyktarmen og reducere hyppigheden af afføring. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at kontrollere diarré, tag det med vand efter at have spist et måltid.
• Erektil dysfunktion : Granatæble er højt i antioxidanter og fytokemikalier. Det reducerer inflammation og oxidativt stress, mens det øger nitrogenoxidniveauet i blodet. Dette forbedrer erektionsfunktionen ved at øge blodgennemstrømningen og slappe af de glatte muskler i de mandlige kønsorganer. Erektil dysfunktion kan forværres som følge af hypertension (ED). Granatæble er højt i polyfenoler, som hjælper med at sænke blodtrykket. Som følge heraf kan udviklingen af ED blive bremset.
  Erektil dysfunktion (ED) er en seksuel tilstand hos mænd, hvor erektionen ikke kan opretholdes eller er utilstrækkelig hård til samleje. Klaibya er den ayurvediske betegnelse for denne lidelse. Erektil dysfunktion er forårsaget af en defekt i Vata dosha. Granatæble hjælper i behandlingen af erektil dysfunktion og forbedring af seksuel ydeevne. Dette skyldes dets afrodisiakum (Vajikarana) egenskaber. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at behandle erektil dysfunktion, tag det med honning efter frokost og middag.
• Svampeinfektioner i skeden : Granatæble kan hjælpe i behandlingen af vaginale infektioner. Dets antivirale og antibakterielle egenskaber bidrager til dette. Mikroorganismer, der forårsager vaginale infektioner, såsom Candida albicans og Trichomonas vaginalis, hæmmes af det.
• Metabolisk syndrom : Metabolisk syndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive en gruppe sundhedsproblemer, der omfatter højt blodtryk, højt kolesteroltal og fedme. Tilstedeværelsen af polyfenoler i granatæble nedsætter risikoen for metabolisk syndrom.
• Muskelopbygning : Granatæble kan hjælpe med at håndtere muskelømhed efter træning. Granatæble indeholder fytokemikalier med ergogene (præstationsfremmende) egenskaber. Det øger styrken og forbedrer den fysiske præstation.
• Fedme : Antioxidanter, ellaginsyre og garvesyre findes alle i granatæbler. Det hjælper med håndteringen af fedme ved at begrænse fedtoptagelsen og mindske sulten i tarmene.
  Vægtøgning er forårsaget af dårlige spisevaner og en stillesiddende livsstil, hvilket resulterer i en svækket fordøjelseskanal. Dette fører til en stigning i Ama-akkumulering, hvilket resulterer i en ubalance i meda dhatu og fedme. Granatæblejuice kan hjælpe dig med at tabe dig ved at forbedre dit stofskifte og sænke dine Ama-niveauer. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter er årsag til dette. Det mindsker fedme ved at balancere Meda dhatu. 1. Juice granatæblekernerne i en juicer eller køb juicen, der allerede er tilberedt på markedet. 2. For at håndtere fedme, drik 1-2 kop, ideelt med morgenmad.
• Pæle : Granatæble indeholder anti-inflammatoriske egenskaber og er højt i antioxidanter. Det kan hjælpe med at håndtere hæmorider-relateret irritation.
  Ayurveda omtales hæmorider som Arsh, og de er forårsaget af en dårlig kost og en stillesiddende livsstil. Alle tre doshaer, især Vata, er skadet som følge af dette. En lav fordøjelsesbrand forårsaget af en betændt Vata fører til kronisk forstoppelse. Hæmorider er forårsaget af udvidelsen af venerne i endetarmen. Granatæblejuice er gavnlig i behandlingen af hæmorider, når den indtages regelmæssigt. Dette er fordi det hjælper med at fremme Agni (fordøjelsesbrand), som lindrer forstoppelse og reducerer hæmoridebetændelse. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. For at behandle hæmorider, tag det med vand efter at have spist et måltid.
• Prostatakræft : Granatæble indeholder polyfenoliske antioxidanter, der forhindrer kræftceller i at vokse og dø. Inflammatoriske stoffer i blodet reduceres også. Dette sænker inflammation og bremser udviklingen af kræft.
• Rheumatoid arthritis : Granatæblets antiinflammatoriske egenskaber er velkendte. Det forhindrer pro-inflammatoriske molekyler i at blive produceret. Dette er med til at minimere hævelse og stivhed i leddene samt ledskader. Granatæble kan således være med til at reducere begyndelsen og udviklingen af leddegigt.
  Ayurveda omtales reumatoid arthritis (RA) som Aamavata. Amavata er en lidelse, hvor Vata doshaen er skadet, og giftig Ama (forbliver i kroppen på grund af forkert fordøjelse) ophobes i leddene. Dette er forårsaget af en træg fordøjelsesbrand. Vata transporterer denne Ama til forskellige steder, men i stedet for at blive absorberet, samler den sig i leddene. Granatæblepulver taget på regelmæssig basis kan hjælpe med at reducere reumatoid arthritis symptomer. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter mindsker Ama og giver lindring af reumatoid arthritis symptomer. Tips: 1. Tag en kvart til en halv teskefuld granatæblepulver. 2. Synk det med vand efter at have spist et måltid for at lindre reumatoid arthritis symptomer.
• Tandplak : Granatæbleblomstekstrakt har antimikrobielle egenskaber. Det forhindrer de mikroorganismer, der forårsager tandplak i at formere sig.
• Paradentose : Granatæble kan hjælpe i behandlingen af paradentose (betændelse i tandkødet). Anti-inflammatoriske, antioxidante og antibakterielle egenskaber er alle til stede i granatæble. Infektion med Helicobacter pylori (H. pylori) rapporteres at være forbundet med dybe parodontale lommer. Granatæble har antibakterielle egenskaber og hjælper med at forebygge H. pylori-infektion og vækst. Granatæble kan hjælpe med at bremse spredningen af herpesvirus, som er blevet forbundet med fremskridt i paradentose. Det mindsker også smerte og betændelse ved at hæmme pro-inflammatoriske molekyler.
• Solskoldning : Granatæbler er høje i polyfenoler, som hjælper kroppen med at producere kollagen. Nogle af dem hjælper også med at beskytte huden mod UVB- og UVA-skader.
  “Granatæbler har et højt indhold af polyfenoler, som hjælper kroppen med at producere kollagen. Nogle af dem hjælper også med at beskytte huden mod UVB- og UVA-skader. Solskoldning opstår, når solens stråler forstærker Pitta og mindsker Rasa Dhatu i huden. Rasa Dhatu er en nærende væske, der giver huden farve, tone og udstråling. På grund af dets Ropan (helbredende) egenskaber er det en fordel at påføre granatæblepulver eller -pasta på det solskoldede område. Dette gør det særligt effektivt til at reducere symptomerne på solskoldning og genoprette hudens glans. Tips: 1. Tag 1/2 til 1 tsk pulveriserede granatæblekerner. 2. Bland med rosenvand for at lave en pasta. 3. Påfør huden i et lige lag. 4. Tillad 15-20 minutters tørretid. 5 Skyl helt under rindende vand.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Granatæble:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager granatæble (Punica granatum)^(HR/3)

• Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Granatæble:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Granatæble (Punica granatum)^(HR/4)

  • Amning : Granatæblejuice er risikofri at drikke under hele amningen. Der er dog få beviser for at opretholde sikkerheden og sikkerheden for forskellige andre former for granatæble, såsom granatæbleessens. Derfor er det bedst kun at indtage juicen, når du ammer.
  • Moderat medicininteraktion : Granatæble har vist sig at reducere kolesterolniveauet. Som et resultat, mens du bruger Granatæble sammen med anti-hyperlipidæmiske lægemidler, er det en god idé at holde øje med dit kolesteroltal i blodet.
  • Patienter med hjertesygdomme : Granatæble har faktisk vist sig at reducere forhøjet blodtryk. Derfor, hvis du tager Granatæble sammen med antihypertensiv medicin, bør du holde øje med dit høje blodtryk.
  • Graviditet : Granatæblejuice er risikofrit at indtage alkohol under hele graviditeten. Ikke desto mindre er der meget få beviser for at understøtte sikkerheden af forskellige andre slags granatæble, såsom granatæble essens. På grund af dette bør kun juicen indtages, mens du er gravid.

  Hvordan man tager granatæble:-

  I henhold til flere videnskabelige undersøgelser kan granatæble (Punica granatum) indgå i metoderne nævnt som nedenfor^(HR/5)

  • Granatæble frugtfrø : Skræl granatæblet sammen med fastgør dets frø. Spis dem helst til morgenmåltidet eller midt på dagen.
  • Granatæblejuice : Placer granatæblekernerne direkte i juiceren, eller køb den aktuelt tilberedte juice fra markedet. Drik den helst til morgenmaden eller midt på dagen.
  • Granatæble pulver : Tag en fjerdedel til en halv teskefuld granatæblepulver. Indtag det med vand eller honning efter frokost samt aftensmad.
  • Granatæble tørret ansigtsskrub med frø : Tag en halv tsk granatæblekerner. Tilføj honning til det. Send forsigtigt det hele over ansigtet ud over halsen i 5 til syv minutter. Vask helt med vandhane.
  • Ansigtspakke med granatæblefrøpulver : Tag en halv til en teskefuld granatæblefrøpulver. Tilføj klatret vand til det for at skabe en pasta. Påfør ligeligt på ansigtet og også på halsen. Lad det tørre i 5 til 7 minutter. Vask helt med vandhane. Brug denne behandling to til tre gange om dagen for at fjerne fedtet ud over almindelig hud.
  • Hårpakke med granatæbleskræl : Tag skræl af en til 2 granatæble. Ret ind i røremaskinen, og kom ostemasse til. Lav pastaen samt påfør den ensartet på håret og også hovedbunden. Lad det sidde i tre til fire timer. Rengør grundigt med vandhane. Brug dette middel så snart som en uge for at få glat skæl helt gratis hår.
  • Granatæblekerneolie : Tag 2 til fem nedgange af granatæblefrøolie. Bland det med olivenolie. Vask stedet med inden påføring samt gnid tørt. Påfør såvel som massage terapi i en rund bevægelse Lad det stå i 2 til 3 timer og ryd det også op med vand.

  Hvor meget granatæble skal tages:-

  henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør granatæble (Punica granatum) indgå i de mængder, der er nævnt nedenfor^(HR/6)

  • Granatæblekerner : En til 2 granatæble eller baseret på din efterspørgsel.
  • Granatæblejuice : Et til to glas granatæblejuice eller efter din smag.
  • Granatæble pulver : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen.
  • Granatæble kapsel : En til 2 kapsler to gange om dagen.
  • Granatæble tablet : En til to tabletter to gange om dagen.
  • Granatæble olie : To til fem afslag eller efter dit behov.

  Bivirkninger af granatæble:-

  Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager granatæble (Punica granatum)^(HR/7)

  • Løbende næse
  • Åndedrætsbesvær
  • Kløe
  • Hævelse

  Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med granatæblet:-

  Question. Hvad er de kemiske bestanddele af granatæble?

  Answer. Anthocyanin, flavonoider, alkaloider, tanniner, triterpener og phytosteroler er blandt de kemiske aspekter i granatæbler.

  Question. Hvor meget granatæblejuice skal du drikke på en dag?

  Answer. Granatæblejuice kan spises op til 1-2 glas dagligt, ideelt om morgenen. Hvis du hoster eller er forkølet, skal du være forsigtig, da det kan forværre situationen.

  Question. Hvor længe kan du holde et granatæble frisk?

  Answer. Den fulde granatæblefrugt kan gemmes i køleskabet i cirka 2 måneder. Juice og frugt (skrællet) må ikke opbevares i køleskabet i mere end 5 dage. Så hvis du har til hensigt at forlænge levetiden af dit granatæble, skal du bevare skrællen på det samt opbevare det i køleskabet.

  Question. Hvordan bruger man granatæbleskal til hår?

  Answer. 1 kop granatæblekerner og skind 2. Blend 12 kop ostemasse i, indtil det bliver en pasta. 3. Massér pastaen ind i dit hår og hovedbund. 4. Stil til side i 3 til 4 timer. 5. Skyl helt under rindende vand. 6. Brug denne pakke en gang om ugen for at holde dit hår silkeblødt og skælfrit.

  Question. Er granatæble høj i urinsyre?

  Answer. Granatæble er højt i citron- og æblesyre, hvilket hjælper individer med at reducere deres urinsyreniveauer. Dette hjælper gigtpatienter med at eliminere hævede og også ømme led, ud over nyresygdomme individer.

  Question. Giver granatæble diarré?

  Answer. Granatæblejuice er på den anden side nyttig mod diarré, dysenteri samt fordøjelsesorme. Granatæblejuice gavner rehydrering af kroppen og ændrer også udskillelse af elektrolytter under diarré samt dysenteri.

  Question. Er granatæblekerner sunde?

  Answer. Granatæblekerner er faktisk sunde. Antioxidanter og også polyfenoler er rigeligt i dem. Granatæblefrø og ekstrakt kan være fordelagtige i behandlingen af forhøjet blodtryk, diabetesproblemer og også kræft.

  Question. Er granatæble godt mod nyresten?

  Answer. Ja, granatæble har anti-urolithiatiske boligegenskaber og kan hjælpe med administration af nyresten. Det stopper produktionen af nyresten ved at forhindre opbygning af calciumoxalat. Granatæble løsner musklerne i urin- og galdevejene, hvilket gør nyresten nemmere at fjerne.

  Ja, granatæble hjælper med at undgå nyresten. Ophobningen af Ama er ifølge Ayurveda blot en af de afgørende årsager til nyresten. Granatæble nedsætter krystallisation eller stenvækst i nyrerne og også blærer ved at reducere Ama-grader.

  Question. Hjælper det at spise granatæble mod mavebetændelse?

  Answer. Ja, granatæble har mulighed for at minimere mavebetændelse. Det har anti-inflammatoriske bygninger, der forhindrer pro-inflammatoriske molekyler i at blive genereret.

  Question. Hjælper granatæble med vægttab?

  Answer. Granatæble kan bruges til at hjælpe med vægttab. Dette skyldes, at antioxidanter, polyfenoler samt flavonoider er til stede.

  Question. Er granatæbler godt for din hud?

  Answer. Ja, granatæbler er gavnlige for huden. Granatæble består af elaginsyre, som beskytter huden mod UV-induceret hudpigmentering.

  Question. Hvad er fordelene ved at tage granatæblejuice under graviditet?

  Answer. Granatæblejuice menes at være særlig nyttig under graviditeten, fordi den indeholder en høj koncentration af mineraler og vitaminer, som er væsentlige komponenter i graviditetens kost. Den indeholder antioxidanter som C-vitamin og E-vitamin, som kan hjælpe i kampen mod frie radikaler og celleskader, hvilket reducerer skader på moderkagen. Granatæblejuices kaliumkoncentration hjælper gravide kvinder med at undgå kramper i benene. På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber garanterer denne juice også en sund blodgennemstrømning, som hjælper med til spædbarnets vækst.

  Question. Hvad er fordelene ved granatæble for mænd?

  Answer. Granatæble er især værdifuldt for mænd på grund af dets antioxidantbygninger, som hjælper med at stoppe prostatacancerceller. Granatæble indeholder antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler samt undgå celleskader. Granatæbles antioxidantevner kan desuden hjælpe med at hæve testosterongrader, øge sædmotiliteten og behandle seksuelle tilstande som erektil dysfunktion.

  På grund af dets Vata-harmoniserende og afrodisiakum-egenskaber er granatæble effektivt ved specifikke mandlige kønsrelaterede lidelser såsom præmenstruel klimaks og også prostataforstørrelse på grund af dets Tridoshhar (hjælper til at stabilisere de 3 Doshas).

  Question. Er granatæble gavnligt i menstruation?

  Answer. Ja, granatæblejuice kan være sund og afbalanceret på bestemte tidspunkter af året. I perioder er udmattelse fra blodtab typisk, især for kvinder, der er anæmiske. Granatæbles antianæmiske og også antioxidante virkninger hjælper med at forbedre blodtal, hvilket kan hjælpe med at lindre træthed.

  Granatæble er normalt Balya (tonic). På grund af dette hjælper det med at opretholde magtgrader og også med at reducere træthed, der finder sted i kroppen gennem hele menstruationscirkulationen.

  Question. Hjælper det med at sænke blodtrykket ved at spise granatæble?

  Answer. Som et resultat af dets antioxidantbygninger kan indtagelse af granatæble hjælpe med at styre blodtrykket. Granatæble reducerer blodtrykket ved at øge tilgængeligheden af nitrogenoxid i kredsløbet. Nitrogenoxid udvider blodårerne og reducerer også forhøjet blodtryk.

  Vata fører tilsyn med at regulere blodcirkulationen i karrene generelt. Som et resultat af dets Vata-balancerende bygninger kan granatæble hjælpe med at sænke blodtrykket ved at opretholde blodgennemstrømningen i arterierne.

  Question. Kan granatæble hjælpe med at forbedre hukommelsen?

  Answer. Ja, antioxidantopgaven med granatæble hjælper med at forbedre hukommelsen. Granatæble indeholder antioxidanter, der beskytter hjerneceller mod fuldstændig fri ekstrem skade. Dette kan hjælpe med hukommelsesrelaterede funktioner i sindet. Det hjælper også med at forebygge psykiske lidelser såsom mental forringelse.

  Question. Er granatæblejuice godt for leveren?

  Answer. Ja, på grund af dets antioxidanthjem, gavner granatæblejuice leveren og kan også hjælpe med at forhindre sygdomme som fedtlever. Antioxidanter hjælper med at reducere fuldstændig frie ekstreme skader på leverceller, hvilket hjælper med at forhindre leversundhedsproblemer og bevare leversundhed og velvære.

  Question. Er granatæblejuice nyttig ved feber?

  Answer. Granatæbles funktion til at reducere feber er ikke velunderbygget af kliniske undersøgelser.

  Question. Er der nogen skade i at spise granatæble om natten?

  Answer. Selvom der ønsker videnskabelig information til at understøtte de ugunstige virkninger af at indtage Granatæble sent om aftenen, er det en frugt med et højt indhold af fibre og også C-vitamin, der hjælper fordøjelsen af fødevarer samt forbedrer metaboliske processer.

  Granatæble er sikkert at spise om natten på grund af dets Laghu (lette) personlighed, som gør det nemt at absorbere. Granatæble bør kæmpes mindst 2 timer før sengetid for øget madfordøjelse.

  Question. Giver det kløe at drikke granatæblejuice?

  Answer. Granatæble kan forårsage allergiske reaktioner, kløe og hævelse hos nogle individer.

  Question. Er granatæble sikkert til hårpåføring?

  Answer. Granatæbleskal-essens eller pulver er risikofrit at bruge, på trods af manglen på klinisk information. Forhold dig til hår for højere kvalitet samt administration af skæl.

  Ja, du kan måske bruge granatæblejuice på dit hår. Når det er relateret til hovedbunden, hjælper granatæblejuice med at fodre og også styrke hårsækkene. På grund af dens Kashaya (astringerende) og Ropan (helbredende) egenskaber hjælper granatæblefrøpasta med at genoprette hovedbunden.

  Question. Hvad gør Granatæble ved dit ansigt?

  Answer. Der er masser af polyfenoler i granatæbler. Det motiverer fremstillingen af kollagen og beskytter huden mod UVA- og UVB-skader.

  Question. Er granatæblekerneolie godt for huden?

  Answer. Ja, polyfenoler og også flavonoider bugner i granatæblekerneolie. De er kemobeskyttende, hvilket indikerer, at de reducerede truslen om hudkræft.

  Ja, granatæbleolie er gavnlig for huden, fordi den beroliger og også fugter den. Dette vedrører kvaliteterne af Snigdha (fedtet) og også Ropan (gendannelse).

  SUMMARY

  Det omtales lejlighedsvis som en “blodrens. Når den indtages hver dag, kan granatæblejuice hjælpe med mave-tarmproblemer som diarré.